زالزالک از آن دسته میوه‌هایی است که می‌توان آن را به شکل‌های مختلف مصرف کرد. یکی از محبوب‌ترین روش‌ها، درست کردن کمپوت زالزالک است که...

ویژگی های یک ساندویچ سالم: همه مواد تشکیل دهنده ساندویچ ها اعم از نان، محتویات و ادویه جاتی که در آنها مصرف می شود، باید از سلامت کامل برخوردار باشند. با

با پوست میوه‌ ها و باقی‌ مونده‌ های غذا، یه کود طبیعی و سالم درست کن تا گیاه‌ هات جون بگیرن و زباله‌ هات هم بی‌ مصرف نمونه.

ایرنا/ تهران- ایرنا- وزیر نیرو گفت: دانش‌آموزان سفیران ترویج فرهنگ بهینه مصرف آب و انرژی هستند و هر دانش آموز یک همیار آب و برق در خانه است که می‌تواند با یک رفتار ساده مثل خاموش کردن چراغ اضافی یا یادآوری به خانواده و دوستان، در راه مصرف درست برق و آب قدم بردارد. به گزارش ایرنا از وزارت نیرو، عباس

جین لودویگ، حسابرس کل سابق ارز در دولت کلینتون و بنیان‌گذار موسسه LISep، معتقد است که شاخص قیمت مصرف‌کننده (CPI) تصویری ناقص از فشار اقتصادی بر خانوارهای کم‌درآمد و متوسط ارائه می‌دهد.

انتخاب هدلایت درست یعنی رسیدن به دید بهتر، مصرف کمتر و کاهش خطر خیرگی برای سایر رانندگان، هدفی که با تمرکز روی چند معیار عملی قابل دسترسی است.با خرید هدلایت از فروشگاه لنزو لامپ از مزایای خریدی مطمئن برای خودروی خود بهره مند شوید.

اگر طعم دمنوش پوست نارنگی را امتحان کرده باشید، حتما می‌دانید که این دمنوش ساده خانگی چقدر خوش عطر و خوش طعم است. پوست نارنگی درست مثل میوه آن خواص زیادی دارد و از همین رو در طب سنتی مصرف دمنوش پوست نارنگی بسیار تاکید شده است.

اعتماد/ رئیس‌جمهور در جلسه با جمعی از کارآفرینان گفت: دولت تمام تلاش خود را به کار گرفته تا در مصرف انرژی صرفه جویی صورت بگیرد،موضوعی که ابتدا از خود دولت آغاز شده است. چه لزومی دارد تا دمای محیط کار را به ۱۸ درجه برسانیم، در حالی که اگر ۲۵ درجه باشد هیچ مشکلی ایجاد نمی‌شود. باید فرهنگ‌ درست مصرف کر

طی سالیان اخیر با عدم مدیریت درست منابع خدادادی در کشور همچون آب و گاز و نرفتن به سمت بهینه‌سازی مصرف این منابع، مفاهیمی ازجمله جلوگیری از صادرات آب مجازی و گاز مجازی از طریق صادرات محصولات کشاورزی در بین مقامات و مسئولان کشور دست به دست می‌شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علم و صنعت، گفت: چالش قیمت‌گذاری خودرو نه به دلیل وجود فرمول‌های رسمی، بلکه ناشی از اجرای نادرست و سلیقه‌ای آن است؛ روندی که هم خودروسازان را زیان‌ده کرده و هم مصرف‌کنندگان را ناراضی. کارشناسان معتقدند راهکار کوتاه‌مدت، اعمال درست قانون و راهکار بلندمدت، اصلاح سیاست‌های کلان اقتصادی …

عضو هیات علمی دانشگاه علم و صنعت، گفت: چالش قیمت‌گذاری خودرو نه به دلیل وجود فرمول‌های رسمی، بلکه ناشی از اجرای نادرست و سلیقه‌ای آن است؛ روندی که هم خودروسازان را زیان‌ده کرده و هم مصرف‌کنندگان را ناراضی. کارشناسان معتقدند راهکار کوتاه‌مدت، اعمال درست قانون و راهکار بلندمدت، اصلاح سیاست‌های کلان اقتصادی …

دنیای اقتصاد: سخنگوی صنعت آب هشدار داد: پاییزی خشک و کم‌بارش در راه است و انتظار بارش‌های موثرتر پاییزی را در اواخر آبان‌ماه و آذرماه داریم. از این‌رو در دو ماه پیش‌رو، همراهی مردم در مصرف درست آب می‌تواند در کاهش تنش‌های آبی بسیار موثر باشد.

کرمانشاه- کرمانشاه با بحران آب، فرونشست زمین، چاه‌های غیرمجاز و شبکه‌های فرسوده روبه‌روست؛ راه نجات در مدیریت درست، آبیاری نوین و فرهنگ‌سازی مصرف بهینه است.

در بسیاری از آشپزخانه ها، روزانه مقادیر زیادی از مواد خوراکی به ظاهر بی مصرف دور ریخته می شود؛ از پوست سبزیجات و میوه ها گرفته تا قسمت های به اصطلاح دست دوم

عدس پخته منبع پروتئین گیاهی، فیبر و آهنه که به سلامت روده‌ها، کنترل قند خون و کاهش کلسترول کمک می‌کنه. در مقابل، نودل فوری معمولاً سرشار از نمک، چربی‌های ناسالم و کالری بالاست که مصرف مکررش مشکلات گوارشی و افزایش وزن داره.

فرارو/کالباس یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای آماده است که طرفداران زیادی دارد و شما می‌توانید آن را با روشی آسان و سالم در منزل درست کنید. کالباس نوعی محصول گوشتی از خانواده سوسیس است که معمولا به صورت سرد و برش خورده مصرف می‌شود. تاریخ تولید سویس و کالباس در ایران به سال ۱۳۰۷ شمسی بر می‌گردد، زمانی که یک

اولین رسانه تصویری تخصصی اقتصاد ایران آخرین اخبار و تحلیل ها از بازارهای داخلی و خارجی همراه با آخرین قیمت ارز، سکه، طلا، رمز ارزها و نرخ های بازارهای جهانی.

دنت زعفرانی می‌تواند به عنوان یک دسر خوشمزه و مغذی مصرف شود.

روزنامه اعتماد نوشت: بحران آب ایران راه‌حل ساده ندارد، اما انتخاب‌های درست و سخت دارد. اگر امروز جرات توقف کشت‌ محصولات آب‌بری چون؛ نیشکر، سیب، هندوانه و... را داشته باشیم، فردا می‌توانیم پاداش «صد میلیاردی» رییس‌جمهور را طلب نماییم و شاید آن‌گاه ایران نه‌تنها از بحران آب نجات یافت، بلکه الگویی برای …

قرص های مسکن‌ را درست مصرف کنید؛ هر دارویی برای یک نوع درد است.

واحدهای صنعتی کشور در نیمه اول سال جاری با بحران بی‌سابقه‌ای مواجه شدند؛ قطعی مکرر برق و اختلال در شبکه انرژی موجب کاهش شدید تولید و افزایش هزینه‌های عملیاتی شد. برآوردهای اولیه نشان می‌دهد این خاموشی‌ها بیش از ۲۰۰ همت به تولید صنعتی کشور خسارت وارد کرده است؛ رقمی که شامل توقف خطوط تولید، کاهش ظرفیت …

اگر در صنعت فعالیت دارید، قطعا اهمیت زمان و انرژی را در روند تولید و ارائه خدمات می‌ دانید. در این اواخر، سیستم ‌های هیدرولیک با بهره‌مندی از تکنولوژی‌های پیشرفته، توانسته ‌اند کمک بزرگی به کاهش زمان و انرژی مورد نیاز صنایع کنند. درست است که با توجه به قیمت پمپ هیدرولیک صنعتی، ملزم به پرداخت هزینه مشخصی …

زیتون منبع خوبی از چربی‌های سالم ، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به سلامت قلب و کاهش التهاب کمک می‌کنه. در مقابل، پیراشکی معمولاً سرخ‌شده و پرکالریه و حاوی چربی‌های اشباع و نمک بالاست که مصرف مکررشمی‌تونه موجب افزایش وزن و مشکلات قلبی بشه.  

ایسنا/ انتخاب درست مواد غذایی می‌تواند به مقابله با آثارِ بالقوه مرگبارِ فشار خون بالا کمک کند. بر اساس اعلام انجمن قلب آمریکا، مصرف گزینه‌های سالم برای قلب و پرهیز از غذاهای فراوری‌شده یا سرشار از سدیم که می‌توانند بیماری را بدتر کنند، بسیار مهم است. بازار دکتر «آر. کانان موتاراسان»، متخصص قلب در

آرش نجفی با انتقاد از کم‌کاری وزارت نیرو در زمینه کنترل ماینرهای غیرمجاز گفت: عملکرد وزارت نیرو رضایت‌بخش نیست زیرا اگر این عملکرد درست بود، نباید شاهد چنین شرایطی باشیم. وزارت نیرو می‌تواند به راحتی با رصد میزان مصرف برق در واحدهای مختلف و سرمایه‌گذاری در تعویض کنترل‌های قرائت برق، متوجه مصارف بی‌حساب …

در شرایط سخت و پیچیده صنعت خودرو ایران و در حالی که این صنعت به معنای واقعی با مشکلات ساختاری عمیقی روبه‌رو است، خبر رسیده که استانداردهای خودرویی از ۸۵ مورد به ۱۲۲ استاندارد افزایش یافته است. در نگاه اول این اقدام منطقی و درست به نظر می‌رسد، اما کمی که دقیق‌تر شویم و نگاهی به کیفیت خودروها از یک سو …

مکمل پروتئین وی یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین مکمل‌های ورزشی در میان ورزشکاران، به‌ویژه بدنسازان است. این مکمل به‌دلیل ارزش غذایی بالا، جذب سریع و تأثیر مثبت بر رشد و ترمیم عضلات، جایگاه ویژه‌ای در برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای پیدا کرده است. با این‌حال بسیاری از افراد در مصرف آن دچار خطاهایی می‌شوند …

خراسان/ ​​​​​​​یکی از بهترین مزیت‌های ماست میوه‌ای این است که کودکان را تشویق به مصرف لبنیات می‌کند. بنابراین یکی از بهترین گزینه‌ها برای دسر یا عصرانه می‌تواند ماست میوه‌ای باشد. ماست میوه‌ای به قدری خوشمزه است که به راحتی می‌تواند جایگزینی سالم برای بستنی شود. چطور ماست میوه‌ای درست کنم؟ می‌توانید

ساندویچ پانل یعنی ساخت سریع‌تر، سبک‌تر و به‌صرفه‌تر. از سوله و کانکس گرفته تا سردخانه و حتی ویلاهای شیک، اگر انتخاب هسته و ورق را درست انجام دهید، هم ظاهر خوبی می‌گیرید، هم مصرف انرژی‌تان پایین می‌آید، هم دردسر نگهداری ندارید.

یک مقام مسئول گفت: اجرای پویش کاهش 10 درصدی انرژی نشان داد که ظرفیت‌های اصلاح روند مصرف انرژی در بخش ساختمان زیاد است؛ ما به‌دنبال مصرف نکردن نبودیم، بلکه به دنبال درست مصرف کردن بودیم.

 پرتقال تازه منبع عالی ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و بهبود گوارش کمک می‌کند. کالری پایین و قند طبیعی دارد که انرژی سالم تامین می‌کند. در مقابل، آبنبات سرشار از قند ساده و کالری بالا است و فاقد ارزش غذایی مفید است. مصرف زیاد آن می‌تواند منجر به افزایش وزن، …

افسردگی و اضطراب بیماری‌های واقعی‌ هستن؛ هم به پزشک و تراپی نیاز دارن، هم به دعا و توکل. ایمان و علم کنار هم، راه درست درمانه.

آخرین خبر/ دارو وسیله‌ای است که حس بهتری به درمان در بیمار ایجاد می‌کند اما مهم است که رژیم دارویی دقیق اجرا شود. توصیه دکتر امیرحسین حاجی ‌میری، داروساز و متخصص اقتصاد و مدیریت دارو، این است که از ابزارهای الکترونیکی یادآوری استفاده کنید. دارو را پیش از مصرف آماده کنید. داروها را در کنار یکی دیگر ا

انتخاب درست کولرگازی می‌تواند مصرف انرژی را کاهش داده و دستگاهی ماندگار و کم‌دردسر در اختیار شما قرار دهد.

تانن‌ها، کافئین و دمای نوشیدنی نقش اصلی را در سلامت ما بازی می‌کنند. یادگیری نحوه دم‌کردن درست، فاصله زمانی مناسب مصرف چای با غذا و جلوگیری از مصرف چای داغ، می‌تواند طعم مطلوب و اثرات مثبت آن را حفظ کند.

تانن‌ها، کافئین و دمای نوشیدنی نقش اصلی را در سلامت ما بازی می‌کنند. یادگیری نحوه دم‌کردن درست، فاصله زمانی مناسب مصرف چای با غذا و جلوگیری از مصرف چای داغ، می‌تواند طعم مطلوب و اثرات مثبت آن را حفظ کند.

مصرف برق در کشور، تابستان امسال از همیشه تاریخ بحرانی‌تر بود. در  این  میان یکی از  آدرس‌هایی که  به  درست یا  غلط داده می‌شود، استفاده از  ماینر‌های استخراج ارز دیجیتال غیرمجازی است.

مرغ گریل‌شده منبع عالی پروتئین کم‌چربه که به ساخت عضلات، حفظ احساس سیری طولانی‌مدت و کنترل وزن کمک می‌کنه. در مقابل، پیتزا مخلوط معمولاً سرشار از چربی اشباع، سدیم و کالریه که مصرف مداومش می‌تونه منجر به افزایش وزن، بالارفتن کلسترول و فشارخون بشه.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد صبحانه می‌تواند تاثیر متفاوتی بر کاهش وزن، متابولیسم و انرژی مردان و زنان داشته باشد و حذف یا مصرف آن همیشه نتیجه مشابهی برای همه ندارد.

نماینده تهران در مجلس با بیان اینکه گرفتار بحران مدیریت هستیم، گفت: بیشتر ناترازی‌ها به وسیله صرفه جویی در مصرف حل می‌شود اما راهکارهای درست آن را به کار نگرفته‌ایم.

درک آینده حمل‌ونقل دیگر نمی‌تواند صرفا بر پایه رویکردهایی شکل گیرد که تنها بر پیشرفت فناورانه یا صرف ملاحظات اقتصادی تاکید دارند. نقطه عطف تحول امروز در گذرگاه پیچیده‌ای از اولویت‌های زیست‌محیطی، چرخه‌های نوین انرژی از تولید تا مصرف، دگرگونی‌های فناورانه، تحولات اقتصادی و تنش‌های پیش‌بینی‌ناپذیر ژئوپلتیک …

مارمالاد آلو گزینه‌ای خوشمزه و خوش رنگ و لعاب برای صبحانه و یا مصرف در انواع دسر است. برای درست کردن این مارمالاد خوشمزه، آلوها را از...

معاون وزیر نیرو گفت: ناترازی برق ناشی از فاصله بین تقاضا و تأمین برق، مسئله‌ای بغرنج و حل‌نشدنی نیست؛ بلکه با برنامه‌ریزی درست و مدون روی افزایش همزمان ظرفیت تولید و اصلاح روند مصرف، این فاصله به سمت صفر میل خواهد کرد و این مشکل حل می‌شود.

نماینده کرج، فردیس و اشتهارد در مجلس شورای اسلامی با اشاره به جمعیت بالای شهرستان فردیس گفت: این شهر با وجود وسعت محدود، جمعیتی انبوه را در خود جای داده است؛ شرایطی که در صورت مدیریت درست می‌تواند زمینه‌ساز توسعه و پیشرفت باشد.

 متأسفانه وقتی مسئولان به وظایف خود درست عمل نمی‌کنند، مردم نیز، هرچه بیش‌تر گفتمان‌های عامیانه را می‌پذیرند. یا هر کاری دوست دارند می‌کنند و فردگرایی غالب می‌شود؛ مردم سطحی‌تر شده و در نهایت بیشتر به خود ضربه می‌زنند.

وزیر آموزش و پرورش، گفت: برای کاهش ناترازی در حوزه انرژی، باید آموزش از سنین پایین آغاز شود و این مسیر بدون همراهی دستگاه‌های اجرایی به نتیجه نخواهد رسید.

مدیرعامل آبفای کشور گفت: مردم با فرهنگ سازی درست و استفاده از لوازم کم مصرف در کنترل مصرف آب دخیل هستند.

وقتی که فرمان آزادسازی کالاها از گوشت و حبوبات و تخم‌مرغ گرفته تا نان و دارو پیشاپیش صادر شده است، تک‌نرخی شدن ارز، فاجعه‌ای جدید یا به عبارت درست‌تر، زلزله‌ی جدیدی است که بر سر طبقه‌ی کارگر و مزدبگیر آوار می‌شود؛ گذشته‌ای نه چندان دور، حقوق روزانه کارگران پول یک کیلو گوشت بود، حالا پول ۷ عدد نان سنگک …

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف اسید فولیک در بارداری موجب بیش فعالی کودک می‌شود، اعلام کرد: اختلال بیش فعالی نقص توجه یک مشکل عصبی-رفتاری است و بیشتر تحت تأثیر عوامل ژنتیکی و محیطی قرار دارد، نه مصرف مکمل‌های اسید فولیک.

پویش ملی کاهش ۱۰ درصدی مصرف انرژی با هدف ارتقای آگاهی عمومی نسبت به ضرورت بهینه‌سازی مصرف منابع انرژی، ترویج فرهنگ درست مصرف کردن و افزایش بهره‌وری اجرا شده

رئیس سازمان غذا و دارو با تأکید بر اهمیت مصرف منطقی دارو، داروسازان را ستون تاب آوری نظام سلامت خواند و گفت: رعایت مصرف درست دارو به ما کمک می‌کند در شرایط دشوار تاب‌آوری بیشتری داشته باشیم.

رئیس جمهور گفت: ما بد مصرف می‌کنیم و بد مدیریت و سیاستگذاری می‌کنیم و باهم مجموعه مسائل را در نظر نمی‌گیریم تا به تصمیم برسیم. نتیجه این می‌شود که در برخی مسائل مشکل داشته باشیم. ۴۷ سال است به خاطر وجود مشکل، مدیر را عوض می‌کنیم. چرا با تغییر مدیر، مشکل حل نمی‌شود؟

ایرنا ۴ شهریور ۱۴۰۴ Languages حرف شما با پزشکیان این روز‌ها کشور ما تشنه صدای شماست. مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهور می‌خواهد بی‌واسطه حرف‌ها، ایده‌ها و دغدغه‌های شما را بشنود. فرقی ندارد از کجا هستید و چه در دل دارید؛ اما نقد، راهکار و مطالباتتان را مطرح کنید. از مشکلات محله و کارتان تا آرزو‌های بزرگتان …

سید عباس صالحی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در نشست خبری امروز گفت: دشمنان ما تلاش دارند ایران را منزوی کنند و وظیفه ما ارائه تصویر درست از کشور است و ما سعی داریم در سامانه دماوند که حدود ۹ هزار محتوا درباره ایران وجود دارد عنایت داشته باشند. برخی از افرادی که در فضای مجازی فعال هستند می توانند با طرح …

قطع روزانه برق خانگی در حالی در دستور کار وزارت نیرو قرار گرفته است که وزیر نیرو پیش بینی می کند امسال ناترازی برق به ۳۰ هزار مگاوات برسد.کاهش تولید برق درست در شرایطی که مصرف در حال افزایش است منجر به جیره بندی زودهنگام برق خانگی در شهریور امسال شده است.

قطع روزانه برق خانگی در حالی در دستور کار وزارت نیرو قرار گرفته است که وزیر نیرو پیش بینی می‌کند امسال ناترازی برق به ۳۰ هزار مگاوات برسد. کاهش تولید برق درست در شرایطی که مصرف در حال افزایش است منجر به جیره بندی زودهنگام برق خانگی در شهریور امسال شده است.

حسین حبیبی، فعال کارگری و دبیر کانون هماهنگی شوراهای اسلامی کار استان تهران گفت: هم‌زمان با این وضعیت، هزینه‌های خدماتی مانند آب، برق و گاز نیز سر به فلک کشیده است. به طور مثال، ما مجموعاً ۱۳ نفر، در یک آپارتمان سه‌واحدی زندگی می‌کنیم. پیش از جنگ ۱۲ روزه، قبض آب برای دوره مصرف ۳۱ روزه بیش از ۵ میلیون …

ما نه تا ماه آینده و نه حتی تا سال آینده قادر به رفع ناترازی برق نخواهیم بود. همچنین به دلیل پیامدهای اقتصادی، نمی‌توان بار بیشتری بر صنعت وارد کرد تا خاموشی خانگی حذف شود.

زردچوبه تنها ادویه‌ای برای خوش‌طعم کردن غذا نیست؛ می‌تواند به کاهش وزن و کنترل دیابت کمک کند، مخصوصاً اگر درست و مداوم مصرف شود.

رشد فرهنگ مصرف‌گرایی و سرگرمی محوری در جامعه، رقابت جدی و ناعادلانه‌ای برای مسجد ایجاد کرده که در صورت نبود برنامه‌ریزی دقیق منجر به حاشیه رفتن این پایگاه اصیل دینی می‌شود. اگر این موانع به‌درستی مدیریت نشوند، پیامد‌هایی مانند انزوای مساجد، کاهش نقش آنها در تربیت نسل آینده و تضعیف هویت دینی و فرهنگی …

بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده می‌تواند خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ را به شکل چشمگیری افزایش دهد. این تحقیق نشان می‌دهد که محدود کردن مصرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده و جایگزینی آن با غلات کامل، راهکاری ساده برای کاهش خطر ابتلاء به بیماری قند خون و بهبود تغذیه سالم است. این یافته‌ها حاصل پژوهشی …

به‌جای کاهش کالری بر داشتن وعده‌های متعادل و مصرف غذاهای کامل تمرکز کنید تا در بلندمدت سلامت بمانید و به نتایج پایدار دست پیدا کنید.

علیرضا شریعت، دبیرکل فدراسیون صنعت آب ایران گفت وزارت جهاد کشاورزی به عنوان بزرگترین‌ مصرف‌کننده آب در ایران، در این مدت که بحران آب مطرح است صحبتی از آب نمی‌کند.

کاهش تولید برق درست در شرایطی که مصرف در حال افزایش است منجر به جیره بندی زودهنگام برق خانگی در مرداد امسال شده است.

فیلتر ممبران مهم ترین بخش دستگاه تصفیه آب است که کیفیت آب خروجی به طور مستقیم به سلامت و نگهداری درست آن بستگی دارد. اگر نگهداری از این فیلتر به صورت اصولی انجام نشود، نه تنها کیفیت آب آشامیدنی یا آب مصرفی صنایع کاهش پیدا می کند، بلکه هزینه های تعویض و تعمیرات سنگینی به مصرف کننده تحمیل خواهد شد. در

انتخاب سیاست‌های درست در ارتباط با جهان و همچنین اتخاذ تصمیمات صحیح در موضوع قراردادهای توسعه میادین نفت و گاز می‌تواند کشور را در مسیر سریع رشد و تعالی قرار دهد.

معاون سیاسی، امنیتی استانداری البرز گفت: امروز در حوزه برق و آب با چالش‌هایی جدی مواجه هستیم و پنهان کردن مشکلات کمکی نمی‌کند؛ بلکه باید واقعیت‌ها را گفت تا مردم در مصرف درست و مدیریت منابع همراهی کنند.

بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به‌ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، می‌تواند باعث دفع آب از بدن و تشدید کم‌آبی در سالمندان شود.

۸ میلیارد مترمکعب یعنی به اندازه کل مصرف آب شرب کشور، مصرف آب تولید یونجه است.

هدف این بازی آشنا کردن بچه‌ها با روش درست استفاده از داروهاست تا هر وقت لازم شد، بدانند چه کارهایی را باید انجام دهند و انجام چه کارهایی اشتباه است.

سایت سرگرمی روز : محسن کلاری مدیر کل آموزش و پرورش استان، امروز یکشنبه ۲۶ مردادماه، در آیین افتتاحیه دوره چهار روزه توانمندسازی منابع انسانی با حضور سرگروه های آموزشی، کارشناسان، راهبران و مدیران دوره ابتدایی در پردیس دانشگاه فرهنگیان شهید مطهری شیراز، اظهار کرد: معتقدیم دوره توانمندسازی برای دوره ابتدایی …

سس مایونز، دهه‌هاست که جای خود را در آشپزخانه‌ها و سفره‌های ایرانی به عنوان یک چاشنی خوشمزه باز کرده است. برای تزئین سالاد الویه و ماکارونی یا استفاده در انواع ساندویچ‌ها و غذاهای سرد، حضور مایونز آنچنان پررنگ است که تصور بسیاری از این غذاها بدون آن دشوار به نظر می‌رسد. اما در پس این طعم خاطره‌انگیز …

سایت سرگرمی روز : محسن پاک‌نژاد، وزیر نفت، در پاسخ به پرسش خبرنگار صداوسیما مبنی بر یک خبری شنیدم که تا یک ماه آینده بنزین سوپر قراره بشه درسته؟گفت:  ببینید. این فرآیند بنزین سوپر یا بنزین ویژه که با استناد به ظرفیت‌های قانونی آیین نامه اجرایی تدوین شد در هیات دولت به تصویب رسید و داریم می رویم ان شاء …

حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.

امام‌ جمعه بجنورد گفت: مردم در مصرف انرژی نهایت صرفه جویی را داشته باشند و با درست مصرف کردن، مسئولان را در تامین انرژی کمک کنند.

اگر به دنبال یک ترشی خوشمزه و متفاوت هستید، طرز تهیه ترشی لوبیا سبز را از دست ندهید! با استفاده از مواد تازه و دستور ساده، تجربه‌ای لذیذ و بی‌نظیر را به سفره خود بیاورید.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، اعلام کرد: حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.

مردمی که سال‌های بسیار قدیم و به دور از هرگونه فناوری امروزی، در خشک‌ترین نقاط کشور آب خود را تامین می‌‌کرده و در مصرف آن نهایت دقت و مراقبت را داشتند، به لطف حفر متعدد چاه‌‌های عمیق و دست‌‌اندازی به سفره‌های زیرزمینی و مصرف بی‌‌محابای آب در نبود سیاست درست قیمتی برای آب و برق و انرژی، امروز یکی از سخت‌ترین …

در ایران ۳.۵ برابر بیشتر از دنیا آنتی‌بیوتیک مصرف می‌شود و به گفته عضو هیات مدیره انجمن میکروب‌شناسی برای اینکه مصرف آنتی‌بیوتیک در کشور به استاندارد جهانی برسد، به اصلاح فرهنگ مصرف داروها و آنتی‌بیوتیک‌ها از سوی مردم و همینطور تجویز درست توسط پزشکان نیاز است.

وزیر کشور تاکید کرد: درست مصرف کردن باید به یک رفتار و سبک زندگی در کشور تبدیل شود؛ چراکه انرژی فسیلی میراث مشترک ما و نسل‌های بعد است و نباید آن را هدر داد

تهران-ایرنا- وزیر کشور تاکید کرد: درست مصرف کردن باید به یک رفتار و سبک زندگی در کشور تبدیل شود؛ چراکه انرژی فسیلی میراث مشترک ما و نسل‌های بعد است و نباید آن را هدر داد.

در مواردی که مواد غذایی به تنهایی نمی‌توانند نیاز بدن را به مواد معدنی و ویتامین‌های مختلف فراهم کنند، پزشکان دستور استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی را صادر می‌کنند که به شکل شربت یا قرص ارائه می‌شوند و هر کدام دستورالعمل جداگانه برای مصرف دارند. پس لازم است زمان مصرف آنها را بدانید تا بهتر جذب …

از دل حضور رامین رضاییان در برنامه فوتبال برتر منتظر بیرون آمدن هر حاشیه‌ای بودیم، به جز همین که سر قیمت لباس‌های او و چگونگی مصرف این پول بحث و درگیری در بگیرد؛ از این مبتذل‌تر واقعا؟

کمیسیون زیربنایى [مجمع تشخیص مصلحت نظام] جلسه داشت. دو بند از سیاست‌هاى کلى دربارة توجه به سلامت تغذیه و الگوی مناسب مصرف و بهره‌ورى درست از آب را تصویب کردیم. به آقاى مجید انصارى، [نماینده تهران] تذکر دادم که عقلای مجلس باید براى جلوگیرى از وضع فعلى، آنکه نمونه‌اش مشاجرات روز چهارشنبه بود، اقدام‌ کنند. …

زومیت/ پختن غذاهای کم‌فرآوری‌شده با مواد طبیعی در خانه، می‌تواند کاهش وزنی تا دو برابر بیشتر از مصرف غذاهای آماده و فوق‌فرآوری‌شده به همراه داشته باشد. آیا غذاهایی که از صفر در خانه درست می‌کنیم، واقعاً تأثیر بیشتری در لاغر شدن دارند؟ دانشمندان در مطالعه‌ای جدید، پاسخی قاطع به این پرسش داده‌اند. برا

سلطنت‌طلب‌ها فحش می‌دهند، درست مثل مصرف کننده موادی که چرت مصرف‌اش خراب شده و می‌گویند چرا چند دقیقه خوشی را از ما گرفتی! و البته این طبیعی است چون جهان کوچک و توهمی‌ای دارند و دوست دارند در کانادا به جای آلودگی هوا، از آسمان گل بریزد و تورنتو هم بوی گل دهد!

معاون سازمان حفاظت محیط زیست گفت: تا زمانی که مدیریت درست مصرف آب در کشور را نداشته باشیم، پروژه‌هایی از جمله انتقال آب طالقان به تهران، ریختن آب در ظرف سوراخ است.

مراقبت‌های بعد از عمل بینی (رینوپلاستی)، هم در بهبودی سریع و هم در فرم‌گیری درست بینی نقش مهمی را ایفا می‌کنند. در کنار مراقبت‌های بهداشتی، رعایت یک سری نکات برای جلوگیری از فشار آمدن به بینی، بسیار مهم و ضروری است. یکی از این نکات، نخوردن غذاهای سفت و خوراکی‌هایی مانند تخمه است. بهتر است حداقل تا دو …

کودکان برای رشد و بهبود عملکرد مغز به مصرف روزانه میوه‌ها و سبزی‌ها نیاز دارند و تجربه زودهنگام مصرف آن می‌تواند به یک عادت غذایی درست در بزرگسالی منجر شود.

معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست گفت: تا زمانی که مدیریت درست مصرف آب در کشور را نداشته باشیم، پروژه‌هایی ازجمله انتقال آب طالقان به تهران، ریختن آب در ظرف سوراخ است.

معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست گفت: تا زمانی که مدیریت درست مصرف آب در کشور را نداشته باشیم، پروژه‌هایی ازجمله انتقال آب طالقان به تهران، ریختن آب در ظرف سوراخ است.

معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست گفت: تا زمانی که مدیریت درست مصرف آب در کشور را نداشته باشیم، پروژه‌هایی ازجمله انتقال آب طالقان به تهران، ریختن آب در ظرف سوراخ است.

معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست گفت: تا زمانی که مدیریت درست مصرف آب در کشور را نداشته باشیم، پروژه‌هایی ازجمله انتقال آب طالقان به تهران، ریختن آب در ظرف سوراخ است.

معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست گفت: تا زمانی که مدیریت درست مصرف آب در کشور را نداشته باشیم، پروژه‌هایی ازجمله انتقال آب طالقان به تهران، ریختن آب در ظرف سوراخ است.

با دوباره مطرح شدن بحث ناترازی انرژی شاهد انتشار آمیخته‌ای از گزاره‌های درست و بعضا نادرست هستیم. مضافا گزاره‌های دیگری وجود دارند که مغفول واقع شده‌اند. حل کوتاه‌مدت مساله نیازمند اقداماتی نسبتا آسان خواهد بود و حل بلندمدت نیازمند اتخاذ تصمیم‌های دشوار سیاستگذاری است. نوشته حاضر قصد دارد به مرور آمارهای …

نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان گفت: خبرنگاران می‌توانند زبان گویای مردم و نمایندگان مطالبات آن‌ها باشند و روشنایی برای مسئولان در تشخیص مسیر درست و نادرست ارائه دهند.

این مقاله به بررسی علمی زمان‌های مناسب نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن و چربی‌سوزی بیشتر پرداخته است.

نشتی آب از شیر خراب یا سیفون ممکن است روزانه بیشتر از ۷.۵ لیتر آب را هدر دهد،‌ درست کردن آن‌ها را در اولویت قرار دهیم.

بدنسازی فقط یک ورزش نیست؛ بلکه علمی مبتنی بر شناخت دقیق بدن، تغذیه مناسب و انتخاب هوشمندانه‌ی مکمل بدنسازی است. بسیاری از ورزشکاران تازه‌کار تصور می‌کنند مصرف یک مکمل به‌تنهایی برای رسیدن به بدن ایده‌آل کافی است، اما واقعیت این است که ترکیب درست و علمی مکمل‌ها می‌تواند به طرز چشم‌گیری تأثیر تمرینات را …

با شدت گرفتن بحران انرژی، کاهش مصرف آب و برق دیگر محدود به روزهای گرم تابستان نیست؛ منابع انرژی محدود هستند و مدیریت درست آنها به یک ضرورت روزمره تبدیل شده است.

درست در مقابل ساختمان ملل متحد در ژنو، در میدان ملل، به‌صورت موقت مجسمه‌ای جدید اثر بنجامین به نام «بار متفکر» نصب شده است که برداشتی 6 متری از مجسمه نمادین رودن است که به‌آرامی در حال غرق شدن در زباله‌های پلاستیکی است. طی 10 روز آینده، پلاستیک‌های بیشتری اضافه خواهد شد که یادآور زنده‌ای از بار فزاینده‌ …