کاهش درد پس از جراحی دیسک کمر نیازمند رعایت اصول خاصی است. استفاده از دارو‌های مسکن تجویز شده استراحت کافی فیزیوتراپی اصولی حرکات نرمشی مناسب رعایت وضعیت صحیح بدن از مهمترین راهکار‌های کاهش درد هستند.

اقتصاد 100- عدم انتشار گزارش‌های رسمی از سوی بانک مرکزی از مردادماه، باعث کاهش شفافیت بازار و اتکا تحلیل‌گران به داده‌های غیررسمی شده است؛ در حالی که قیمت‌ها به‌طور ملایم افزایش یافته، حجم معاملات همچنان پایین است.

مصرف صحیح داروهای تسکین درد، مستلزم شناخت نوع درد، شدت آن و مشورت با پزشک در صورت لزوم است.

خط سلامت: وقتی درد به سراغمان می‌آید، اولین چیزی که به ذهن می‌رسد، مصرف یک مُسکن قوی است. اما آیا می‌دانستید که این تصمیم می‌تواند ریشه مشکل را پنهان کند و شما را در معرض خطرات جدی قرار دهد؟ راه‌حل‌های ساده‌تر و کم‌خطرتر هم وجود دارند که می‌توانند به همان اندازه مؤثر باشند، بدون اینکه سلامت شما را به …

گر درد دندان شما را آزار می‌دهد، ممکن است فکر کنید که داروهای مسکن تجویزی تنها راهکار هستند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که داروهای بدون نسخه‌ای مانند استامینوفن و ایبوپروفن می‌توانند در کنترل درد دندان حتی از داروهای افیونی مؤثرتر باشند. این یافته‌ها نه تنها به تسکین بهتر درد کمک می‌کنند بلکه عوارض …

دردهای شکمی از جمله دردهای حاد، مزمن و یا پیش رونده را همه تجربه کرده‌ایم.

استامینوفن و ایبوپروفن برای تسکین درد و تب به کار می‌روند.

دارو‌های بدون نسخه استامینوفن و ایبوپروفن در مدیریت درد دندان بهتر از دارو‌های مُسکن تجویزی هستند.

اگر درد دندان شما را آزار می‌دهد، ممکن است فکر کنید که داروهای مسکن تجویزی تنها راهکار هستند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که داروهای بدون نسخه‌ای مانند استامینوفن و ایبوپروفن می‌توانند در کنترل درد دندان حتی از داروهای افیونی مؤثرتر باشند. این یافته‌ها نه تنها به تسکین بهتر درد کمک می‌کنند بلکه عوارض …

اگرچه این دو نوع مسکن به روش های مختلفی عمل می کنند، اما هر دو می توانند به کاهش تب و درد کمک کنند.

هم استامینوفن و هم ایبوپروفن برای تسکین درد و تب به کار می‌روند؛ اما دقیقاً عین هم نیستند. حالا از کجا بدانید چه وقت از کدامشان باید استفاده کنید؟

سفت شدن و درد مفاصل اختلالی بسیار رایج است که تحرکت آسان را برای برخی افراد غیرممکن و زندگی روزمره را سخت می‌کند.

اقتصاد ایران: اگرچه این دو نوع مسکن به روش های مختلفی عمل می کنند، اما هر دو می توانند به کاهش تب و درد کمک کنند

یزدانی با اشاره به کیفیت پایین داروها بیان می‌کند: «یک دلیل دیگر که مصرف دارو در ایران زیاد است به این خاطر هست که داروهای ما کیفیت لازم را ندارند، اگر سر درد بیمار با مصرف یک ورق مسکن خوب شود، دیگر لزومی ندارد برای خریدن انواع مسکن‌ها به داروخانه مراجعه کند و در انتها با انباشتی از دارو مواجه شود.

یک پزشک به خبرآنلاین گفت: «از دلایل مصرف زیاد دارو در ایران این هست که داروهای ما کیفیت لازم را ندارند، اگر سر درد بیمار با مصرف یک ورق مسکن خوب شود، دیگر لزومی ندارد برای خریدن انواع مسکن‌ها به داروخانه مراجعه کند و در انتها با انباشتی از دارو مواجه شود.»

یک پزشک به خبرآنلاین گفت: «از دلایل مصرف زیاد دارو در ایران این هست که داروهای ما کیفیت لازم را ندارند، اگر سر درد بیمار با مصرف یک ورق مسکن خوب شود، دیگر لزومی ندارد برای خریدن انواع مسکن‌ها به داروخانه مراجعه کند و در انتها با انباشتی از دارو مواجه شود.»

سفت شدن و درد مفاصل اختلالی بسیار رایج است که تحرکت آسان را برای برخی افراد غیرممکن و زندگی روزمره را سخت می‌کند.

کپسول ریفن برای کاهش درد، التهاب، و تب استفاده می‌شود. این دارو با مهار آنزیم سیکلواکسیژناز (COX)، باعث کاهش تولید پروستاگلاندین‌ها می‌شود.

برخی از خوراکی‌ها به‌طور طبیعی درد را تسکین می‌دهند و جایگزین مناسبی برای مسکن‌ها هستند. مواد غذایی مانند زنجبیل، به کاهس درد کمک می‌کنند.

اقتصادنیوز: کاپلان در «بساز عزیزم، بساز» تلاش می‌کند به این پرسش پاسخ دهد که چرا قیمت مسکن در آمریکا به‌ویژه در مطلوب‌ترین مکان‌های این کشور به طرز باورنکردنی بالاست؟

کنگاور- ایرنا - اجرای نهضت ملی مسکن در کنگاور با سه طرح از جمله پروژه ۱۶۰۰ واحدی پیشرفت قابل قبولی دارد اما طرح ۱۲۸ واحدی این شهرستان با چالش‌های جدی مواجه است که مردم نسبت به آن گلایه دارند.

خط سلامت: زردچوبه یکی از درمان‌های طبیعی و مؤثر برای تسکین دردهای پریود است که به دلیل خواص ضد التهابی و مسکن خود شناخته شده است.

گلودرد از مشکلات شایع و ناراحت‌کننده‌ای است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله عفونت‌های ویروسی، باکتریایی یا حتی خشکی هوا ایجاد شود. به خصوص در فصول سرد، بیشتر با وضعیتی مشابه دردگلو و خس خس سینه مواجه هستیم. این درد می‌تواند فعالیت‌های روزمره را مختل کرده و احساس ناراحتی شدیدی به فرد وارد کند.

مقایسه ایبوپروفن، استامینوفن و سایر داروهای تسکین درد.

خیاط زاده با اشاره به اینکه برای بدن درد و تب ناشی از سرماخوردگی از مسکن‌ مصرف شود، خاطرنشان کرد: به عموم مردم توصیه می‌کنیم به هیچ وجه خودسرانه از آنتی بیوتیک استفاده نکنند، چون برای این ویروس آنتی بیوتیک تاثیرگذار نیست.

با توجه به حداقل اثر تسکین درد، استفاده از استامینوفن به عنوان یک مُسکن خط اول برای بیماری‌های طولانی مدت مانند آرتروز در افراد مسن باید به دقت مورد توجه قرار گیرد.

اقتصاد 100- بحران مسکن در حال تبدیل شدن به یکی از چالش‌های اصلی اقتصاد کشور است و کارشناسان اقتصادی بر این باورند که برای غلبه بر این مشکل، نیاز به اصلاحات اساسی در ساختارهای موجود و کاهش هزینه‌های اضافی وجود دارد. یکی از تحلیلگران اقتصادی پیشنهاد می‌کند که رویکردهایی مانند واگذاری زمین به مردم و تشویق …

رئیس انجمن درد ایران گفت: دردهای شایع کمردرد و سردرد هستند که به عنوان شایع‌ترین دردها شناخته شده‌اند و بالاترین مصرف‌های دارویی برای دردها، مسکن‌ها هستند که بار زمانی و مالی را برای بحث بهداشت و درمان ایجاد می‌کند.

رئیس انجمن درد ایران، کمردرد و سردرد را شایع‌ترین درد‌ها عنوان کرد و گفت: بالاترین مصرف‌های دارویی برای دردها، مسکن‌ها هستند که برای حوزه بهداشت و درمان بار مالی ایجاد می‌کنند.

یک بررسی جدید در انگلیس نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد استامینوفن یا پاراستامول (با نام تجاری تیلنول)‌ خطر عوارض گوارشی، قلبی عروقی و کلیوی را در بین افراد بالای ۶۵ سال افزایش می‌دهد.

رئیس انجمن درد ایران، کمردرد و سردرد را شایع‌ترین درد‌ها عنوان کرد و گفت: بالاترین مصرف‌های دارویی برای دردها، مسکن‌ها هستند که برای حوزه بهداشت و درمان بار مالی ایجاد می‌کنند.

قرص مفنامیک اسید یک داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) است که با نسخه پزشک برای تسکین درد و کاهش التهاب استفاده می‌شود.

توصیه می‌شود بدون تجویز پزشک دارو مصرف نشود حتی مصرف مسکن‌های ساده بدون نسخه نباید مصرف شود.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: بیشترین دارو که برای درمان درد مصرف می‌شوند مسکن‌ها هستند، اما این موضوع عوارض نارسایی کلیوی، علائم گوارشی و آسیب‌های کبدی را به دنبال دارد و توصیه می‌شود بدون تجویز پزشک دارو مصرف نشود حتی مصرف مسکن‌های ساده.

بیشترین دارو که برای درمان درد مصرف می‌شوند مسکن‌ها هستند، اما این موضوع عوارض نارسایی کلیوی، علائم گوارشی و آسیب‌های کبدی را به دنبال دارد و توصیه می‌شود بدون تجویز پزشک دارو مصرف نشود حتی مصرف مسکن‌های ساده.

داروهای مسکن و ضدالتهاب بدون نسخه مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و استامینوفن می‌توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند. توجه داشته باشید که این داروها فقط به‌عنوان راه‌حل موقتی مؤثر هستند و مصرف طولانی‌مدت آنها ممکن است عوارضی مانند آسیب به معده و کبد ایجاد کند.

کیم مین جائه، مدافع بایرن مونیخ، می‌گوید از ماه نوامبر تا به حال با احساس درد و مصدومیت بازی کردم.

میدونستین یک سری ترفندهای عجیب و غریب خونگی وجود داره که هنوز بلدشون نیستی؟

سفت شدن و درد مفاصل اختلالی بسیار رایج است که تحرکت آسان را برای برخی افراد غیرممکن و زندگی روزمره را سخت می‌کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، دکتر محید حسن قمی نایب رئیس انجمن تغذیه ایران در گفت و گویی با روزنامه همشهری به مهمترین مسکن‌های خوراکی که در زمان شدید نبودن درد می‌توان از آن‌ها استفاده کرد به طور فهرست وار اشاره کرده و توضیحاتی نیز درباره هر یک از آن‌ها ارائه داده

فرض کنید که ساکن مشهد هستید و شبانه از درد شدید دندان بیدار می‌شوید و آشفته حال بین داروخانه‌های مشهد برای پیدا کردن مسکن، می‌گردید. در این شرایط اگر به دنبال داروخانه های نزدیک خود میگردید این مقاله برای شماست.

در نبود داروی مسکن، مجروح فلسطینی هنگام پانسمان زخمش در بیمارستان کمال عدوان در شمال منطقه غزه، از شدت درد، تکه پارچه‌ای را به دندان گرفت.

تاثیر خرمالو روی سیستم گردش خون و سلامت قلب هم از دیگر فوائد مصرف این میوه است. این میوه سرشار از پتاسیم است که به تنظیم فشار خون بدن از طریق بسط رگ‌های خونی و آرام کردن ماهیچه‌ها کمک می‌کند. در حقیقت بسیاری از پزشکان از پتاسیم به عنوان مسکن درد در عضلات استفاده می‌کنند.  

دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آن‌ها مواجه هستیم.

زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد و در بهبود مشکلات گوارشی و درمان میگرن موثر است.

اقتصاد 100- قراردادهای استاندارد، نسخه شفابخش برای درد پرونده‌های قضایی مسکن؛ نماینده مجلس معتقد است با اجرای قراردادهای استاندارد، می‌توان به طور قابل توجهی از تعداد پرونده‌های قضایی مرتبط با مسکن کاست.

دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آن‌ها مواجه هستیم. اغلب ما برای علاج این دردها از قرص‌های مسکن و در صورت شدید بودن از مسکن‌های تزریقی استفاده می‌کنیم. اما در صورت شدید نبودن درد می‌توان از مسکن‌های طبیعی نیز استفاده کرد.

استومینافن (پارستامول) به طور گسترده به عنوان تب بر و برای کاهش سردرد و درد و درد آتروز استفاده می‌شود و یک داروی بسیار رایج بدون نسخه است. اما یک مطالعه جدید اطلاعات هشدار دهنده‌ای را در مورد استفاده از استومینافن فاش کرده است.

دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آن‌ها مواجه هستیم. اغلب ما برای علاج این دردها از قرص‌های مسکن و در صورت شدید بودن از مسکن‌های تزریقی استفاده می‌کنیم. اما در صورت شدید نبودن درد می‌توان از مسکن‌های طبیعی نیز استفاده کرد.

دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آن‌ها مواجه هستیم. اغلب ما برای علاج این دردها از قرص‌های مسکن و در صورت شدید بودن از مسکن‌های تزریقی استفاده می‌کنیم. اما در صورت شدید نبودن درد می‌توان از مسکن‌های طبیعی نیز استفاده کرد.

دکتر محید حسن قمی نایب رئیس انجمن تغذیه ایران در گفت و گویی به مهمترین مسکن‌های خوراکی که در زمان شدید نبودن درد می‌توان از آن‌ها استفاده کرد به طور فهرست وار اشاره کرده و توضیحاتی نیز درباره هر یک از آن‌ها ارائه داده است.

دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آن‌ها مواجه مسکن های طبیعی

دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آن‌ها مواجه هستیم. اغلب ما برای علاج این دردها از قرص‌های مسکن و در صورت شدید بودن از مسکن‌های تزریقی استفاده می‌کنیم. اما در صورت شدید نبودن درد می‌توان از مسکن‌های طبیعی نیز استفاده کرد.

دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آن‌ها مواجه هستیم. اغلب ما برای علاج این دردها از قرص‌های مسکن و در صورت شدید بودن از مسکن‌های تزریقی استفاده می‌کنیم. اما در صورت شدید نبودن درد می‌توان از مسکن‌های طبیعی نیز استفاده کرد.

متخصص طب سنتی برای بهبود درد‌های قاعدگی یک مسکن قوی معرفی کرد.

 آلبالو به‌ویژه آلبالوی خشک و فریز شده، حاوی آنتوسیانین‌هایی است که می‌توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند. این خاصیت مشابه برخی داروهای مسکن مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن است که با مهار آنزیم‌های التهابی عمل می‌کنند.

متخصص طب سنتی برای بهبود درد‌های قاعدگی دمنوش بابونه را توصیه کرد. آرمان غفاریان متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق از خواص بی نظیر دمنوش بابونه برای بهبود درد مفاصل، درد قاعدگی، رفع التهابات روده، رفع مشکلات گوارشی و... صحبت کرد.

متخصص طب سنتی برای بهبود درد‌های قاعدگی دمنوش بابونه را توصیه کرد. آرمان غفاریان متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق از خواص بی نظیر دمنوش بابونه برای بهبود درد مفاصل، درد قاعدگی، رفع التهابات روده، رفع مشکلات گوارشی و... صحبت کرد.

درد لگن در مردان یک مسئله نسبتاً شایع است که اغلب مورد توجه قرار نمی‌گیرد یا به اشتباه درک می‌شود. در حالی که درد لگن بیشتر در زنان دیده می‌شود، مردان نیز می‌توانند این درد را تجربه کنند و ممکن است به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره آن‌ها تأثیر بگذارد.

خط سلامت: یکی از بزرگ‌ترین مزیت‌های کیسه آب‌گرم، ارزان و در دسترس بودن آن است و برای افرادی که نمی‌توانند دارو‌های مسکن مصرف کنند، هم مفید است.

یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی برای تسکین درد از سه مسیر اقدام می‌شود که در هر مسیر با انجام یکسری اقدامات و داروهای خوراکی و موضعی می توان به کنترل درد کمک کرد. در این میان شوید و بابونه یک دارو-غذا با خاصیت به اثبات رسیده ضددرد هستند و برای درد مفاصل مفید.

یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی برای تسکین درد از سه مسیر اقدام می‌شود که در هر مسیر با انجام یکسری اقدامات و داروهای خوراکی و موضعی می توان به کنترل درد کمک کرد. در این میان شوید و بابونه یک دارو-غذا با خاصیت به اثبات رسیده ضددرد هستند و برای درد مفاصل مفید.

یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی برای تسکین درد از سه مسیر اقدام می‌شود که در هر مسیر با انجام یکسری اقدامات و داروهای خوراکی و موضعی می توان به کنترل درد کمک کرد. در این میان شوید و بابونه یک دارو-غذا با خاصیت به اثبات رسیده ضددرد هستند و برای درد مفاصل مفید.

آقای پزشکیان! من از صمیم قلب دوست دارم شما موفق باشید. شما درد را می‌دانید، اما درمانش چه؟ شما در تلویزیون گفتی ما مسکن می‌دهیم. سال‌ها است برای تمام درد‌ها مسکن تجویز شده است.

تبریز- افزایش سرسام‌آور اجاره‌ها در تبریز، دفاتر املاک را به محل درد و دل مستأجرانی تبدیل کرده که با مشکلات متعدد روبرو شده اند.

فعال کارگری می گوید : متاسفانه سازمان تامین اجتماعی در عمل کاری برای برقراری بیمه کارگران ساحتمانی انجام نمی‌دهد. ما فقط وعده پیگیری از سوی مسئولان سازمان تامین اجتماعی می‌شنویم اما این وعده‌ها مشکلی راحل نمی‌کند.

لباس‌های قدیمی که دیگر قابل استفاده یا پوشیدن نیستند، یا هستند و نمی‌پوشید را به نیازمندان بدهید هم خیر است هم ثواب! ماندن و نگهداری این‌ها نمادی از رکود و بی‌میلی از سوی فرد برای رها کردن چیزهایی‌ست که دیگر به درد او نمی‌خورد. بنابراین، بهتر است چنین اقلامی را احتکار نکنید و آن‌ها را به دست نیازمندان …

رکنا: دیکلوفناک یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) است که برای کاهش درد، التهاب و تب استفاده می‌شود. این دارو معمولاً برای درمان دردهای ناشی از آرتروز، التهاب مفاصل، درد عضلانی و دردهای حاد تجویز می‌شود و با کاهش تولید پروستاگلاندین‌ها در بدن، اثر ضد التهابی و مسکن دارد.

درد دندان یکی از آزار دهنده‌ترین درد‌ها است. برای کاهش این درد مسکن‌های مختلفی وجود دارد. در این مطلب به معرفی بهترین مسکن برای دندان درد می‌پردازیم.

ایسنا: درمان میگرن گوارشی یا همان میگرن شکمی، معمولاً همان روش‌های درمان سردرد میگرنی است. به نقل از تکین فارمد، درمان میگرن گوارشی یا همان میگرن شکمی، معمولاً همان روش‌های درمان سردرد میگرنی است. استفاده از داروهای مسکن بدون نسخه یا داروهای گیاهی مانند خرید کپسول میگرالس برای میگرن می‌تواند به تسکین …

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی افزود: علائم تب دنگی شدید اغلب پس از، از بین رفتن تب ظاهر می‌شود و می‌تواند به درد شدید شکم، استفراغ، تنفس سریع، گاهی خونریزی لثه یا بینی به خاطر کاهش پلاکت‌ها، خستگی، احساس ضعف و رنگ پریدگی منجر شود.

حسین سیمایی‌صراف، وزیر علوم روز پنج‌شنبه - اول آذر- در نشست مسوولان بسیج دانشجویی گفت: ما درگیر مساله مهاجرت و بلکه فرار هستم. اگر دانشجویی رفت و بازنگشت درحالی که با منابع کشور به این رتبه رسیده است، این درد است و ما برای این کار می‌کنیم. وی ادامه داد: این تاسف زمانی بیشتر می‌شود که شاید بتوانم بگویم …

رکنا: ایندومتاسین یک داروی مسکن و ضدالتهاب است که برای کاهش درد، التهاب، و تب استفاده می‌شود. این دارو به بدن کمک می‌کند تا ماده‌ای به نام پروستاگلاندین که باعث التهاب و درد می‌شود را کمتر تولید کند.

خط سلامت: محققان یک مسکن جدید غیر اعتیادآور ساخته‌اند که تنها زمانی فعال می‌شود که به محل درد مزمن برسد.

قرص ضددرد جدید برخلاف مسکن‌های دیگر به جای کاهش حساسیت اعصابی که سیگنال‌های درد را ارسال می‌کنند، مستقیما علت اصلی را رفع می‌کند.

متقاضی وام مسکن جوانان در تهران باید ماهانه ۱۱ میلیون تومانپرداخت کند تا ۳ سال بعد، ۱.۶ میلیارد تومان وام بگیرد و با این وضعیت رشد قیمت‌ها خانه بخرد!

اقتصادنیوز: شهر نیویورک، با وجود جاذبه‌های بی‌شمار، به شهری گران تبدیل شده است که هزینه‌های زندگی در آن به سرعت در حال افزایش است. یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هایی که ساکنان نیویورک با آن روبه‌رو هستند، هزینه‌های هنگفت اجاره و پرداخت کمیسیون به آژانس‌‌های املاک (دلالان بازار اجاره) است که اغلب به عنوان یک …

 [مریم رضاخواه ] ٥٦ روز از حادثه طبس که ایرانی را عزادار کرد می‌گذرد. ۳۱ شهریور ۱۴۰۳ روزی بود که انفجار گاز در معدن طبس، ٥٣ کارگر محبوس را به کام مرگ کشاند. از همان زمان بیان وعده‌هایی از سوی مقامات دولتی کلید خورد تا تسکین درد خانواده قربانیان باشد؛ دولت انجام اقدام‌های مهمی را به‌منظور حمایت از خانواده‌های …

دانشمندان موفق به ابداع یک مسکن غیر اعتیادآور شده‌اند که تا زمانی که با درد مزمن مواجه نشود، در بدن به صورت غیرفعال می‌ماند.

۳۰۰ همتی که حاصل نقض ماده 41 قانون کار در تناسب تورم و مزد و ندیدن تورم افسارگسیخته ساعتی در اقلام خوراک ، پوشاک ، مسکن ،درمان،آموزش ،حمل و نقل ، تفریح خانواده و هزاران درد بی درمان مانده قشر کارگر ، کارمند و بازنشسته است که از چشم مسئولانی که بودجه می نویسند و تصویب می کنند تا مسئولانی که در شورای عالی …