بهترین کود طبیعی خانگی برای پیاز، سیر، کاهو، فلفل، خیار، گوجه فرنگی و سایر سبزیجات و میوه ها. وقتی این را به آب اضافه می کنم، گیاهان در باغ خیلی سریع رشد می کنند.

رب گوجه فرنگی یکی از مواد غذایی پرکاربرد در آشپزی است که نگهداری صحیح آن برای حفظ طعم، رنگ و کیفیت آن از اهمیت بالایی برخوردار است.

فراشپز- یکی از خوشمزه‌ترین‌ها می‌باشد که می‌توانید در مسافرت‌ها و پیک نیک‌ها این املت را به روش کبابی کردن تهیه کنید. املت کبابی رژیمی می‌باشد و برای افراد

اقتصادنیوز: وزیر جهاد کشاورزی گفت: سران قوا اجازه‌ای را به ستاد تنظیم بازار دادند که ما در مواقع استثنایی مانند مساله سیب‌زمینی کنترل‌های لازم را انجام دادیم.

اگر طرفدار سبزیجات باشید یعنی طرفدار سلامت خود هستید و اگر بخواهید سبزیجات اورگانیک مصرف کنید، بهتر است از باغچه خانگی‌تان شروع کنید. در این مطلب ۱۰ مورد سبزیجات به شما معرفی می‌کنیم که به راحتی در گلدان‌های آپارتمانی پرورش پیدا می‌کنند.

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد احتمالا می‌توان از لیکوپن (ترکیبی که در گوجه‌فرنگی و سایر میوه‌های قرمزرنگ یافت می‌شود) به‌عنوان یک داروی ضدافسردگی طبیعی استفاده کرد.

بیکد زیتی (baked ziti) یک نوع غذای معروف و خوشمزه ایتالیایی و آمریکایی است که برای درست کردن آن از سس گوجه فرنگی مخصوص همراه با گوشت و...

لیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه‌ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز و صورتی می‌بخشد، می‌تواند با بهبود

پائیا مرغ (Paella) یک غذای معروف اسپانیایی است که اصالتاً از منطقه والنسیا در اسپانیا می‌آید. این غذا معمولاً با ترکیب برنج، گوشت (مانند مرغ، خرچنگ، میگو)، سبزیجات و ادویه‌جات خاص تهیه می‌شود. پائیا مرغ یکی از انواع محبوب این غذا است که به‌طور خاص با مرغ و گاهی سبزیجاتی مثل فلفل دلمه‌ای، گوجه فرنگی، …

مدیر جهاد کشاورزی اسدآباد از دورخیز این شهرستان برای برگزاری چهار جشنواره جدید گندم، نخود، گوجه‌فرنگی و موسیر در سال ۱۴۰۴ در این شهرستان خبر داد.

نماینده مردم رزن و درگزین با اشاره بر ضرورت توجه به بحث صنایع تبدیلی شهرستان‌های رزن و درگزین برای رونق اشتغال و حل مشکلات حوزه کشاورزی این دو شهرستان تأکید کرد.

در این ویدئو یک آشپز اهل انگلستان با مواد اولیه شامل: ۸۰۰ گرم گوشت گاو، یک قاشق غذاخوری نشاسته، آب پیاز قرمز، فلفل دلمه‌ای، دو حبه سیر، یک قاشق غذاخوری سس سویا، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، سس چیلی شیرین، یک قاشق چای‌خوری شکر، یک قاشق چای‌خوری پاپریکا، جعفری و برای تزئین: سیب‌زمینی، یک قاشق چای‌خوری ادویه …

در این ویدئو، یک آشپز مصری طرز تهیه دو غذای خوشمزه و ساده به نام‌های تبسی سیب‌زمینی و تبسی لوبیا را آموزش می‌دهد. برای تبسی سیب‌زمینی، شما به ۳۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده، ۲ قاشق غذاخوری روغن یا کره، یک عدد پیاز خرد شده ریز، نصف قاشق چای‌خوری نمک، نصف قاشق چای‌خوری فلفل سیاه، ۱ قاشق چای‌خوری سیر له شده، ۲ قاشق …

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری -۱۵ تا ۲۱ بهمن ماه ۱۴۰۳- از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری -۱۵ تا ۲۱ بهمن ماه ۱۴۰۳- از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

مواد لازم برای خمیر: 1 لیوان شیر 1 لیوان آب نصف لیوان چای روغن مایع 1 قاشق چایخوری شکر 1 قاشق چایخوری نمک 6 پیمانه آرد مواد داخل غذا: 400 گرم گوشت چرخ کرده 2 عدد پیاز 2 حبه سیر 2 عدد فلفل کاپیا 5 عدد فلفل سبز 3 عدد گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری

اقتصادنیوز: روزنامه اطلاعات سیزدهم بهمن ماه سال 54 خبر داد که در حالی‌که پیاز در خرم آباد نایاب شده بود، مردم برای خرید چند گونی از این محصول صف کشیدند.

خط سلامت:‌ اسپاگتی گوجه یکی از غذاهای محبوب ایتالیایی است که نه تنها طعم لذیذی دارد، بلکه به دلیل خواص تغذیه‌ای‌اش، گزینه‌ای سالم برای ناهار به شمار می‌آید. این غذا با ترکیب ساده‌ای از مواد اولیه تهیه می‌شود و می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل و مغذی مورد استفاده قرار گیرد.

سیب‌ زمینی را صادر کردیم، بازار را به هم ریختیم، حالا برای کنترل قیمت، دوباره وارد می‌کنیم. تدبیری که هزینه‌اش را مردم و ذخایر ارزی می‌پردازند! ذخایری که زمانی برای توسعه و رونق عمران و اقتصاد کشور برنامه ریزی می شدند حال باید صرف هزینه های جاری شوند.

سوالی که ممکن است برای بسیاری پیش آید این است که آیا سبزیجات پخته برای سلامتی بهتر از نوع خام آن هستند؟ متخصصان تغذیه بر این باورند که در برخی موارد، پختن سبزیجات نه‌تنها مواد مغذی آن‌ها را از بین نمی‌برد، بلکه باعث می‌شود ترکیبات مفیدشان راحت‌تر توسط بدن جذب شود.

در این آموزش، پخت خورشت گوجهفرنگی با گوشت را یاد بگیرید. این غذای خوشمزه با طعمی ترش و اصیل، انتخابی عالی برای وعده های روزانه است.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، دیپ چیزبرگر یک پیش غذای محبوب و خوشمزه است که برای مهمانی ها، جشن ها و دورهمی ها عالی است! این دستور غذا با استفاده از مواد تشکیل دهنده خوشمزه چیزبرگر مانند گوشت چرخ کرده، پیاز، گوجه فرنگی، ترشی، و پنیر، یک میان وعده لذیذ و معتادکننده آماده می

گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است که یک آنتی اکسیدان قوی است. لیکوپن می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین و کاهش مقاومت به انسولین کمک کند. همچنین، گوجه فرنگی دارای مقدار قابل توجهی فیبر است که در کاهش جذب گلوکز و کنترل قند خون نقش دارد.

کشف کنید چگونه خورشت بامیه با ترکیباتی مانند بامیه، گوشت و رب گوجه به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک میکند.

در این ویدئو، یک آشپز معروف دستور پخت دو پاستای خوشمزه با ریحان و گوشت چرخ کرده، همچنین پاستا با پستو و سوسیس را به شما آموزش می‌دهد. برای پاستای اول، به ۲۵۰ گرم پاستا، ۱ عدد پیاز، ۳۵۰ گرم گوشت چرخ کرده، ۱۰۰ میلی‌لیتر خامه، ۱ حبه سیر، ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی، ۱ عدد فلفل تند، و مواد برای پستو شامل …

با این دستور ساده، میرزا قاسمی سالم و خوشمزه درست کنید و از ترکیب بادمجان، گوجه و سیر لذت ببرید

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، اگر دنبال غذاهایی بدون چربی و کم‌نمک هستید که برای سلامتی ضرر نداشته باشد این فیله حلزونی را درست کنید. مواد لازم برای ۴ نفر ۱۶ عدد فیله مرغ۲ عدد کدو سبز۴ ساقه نازک کرفس۲ عدد گوجه‌فرنگی۸ عدد برگه قیصی۱۶ برگ متوسط اسفناج۱ عدد لیموترش بزرگ

پودر گوجه فرنگی، یک چاشنی پرکاربرد و خوش طعم در آشپزی است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. میزان کالری پودر گوجه فرنگی و ارزش غذایی آن...

در این ویدئو، یک آشپز آمریکایی شما را با دستور پخت یک غذای خوشمزه آشنا می‌کند. برای تهیه این غذای لذیذ، به ۷۰۰ گرم گوشت گاو، کره، یک عدد پیاز قرمز، ۳ حبه سیر، یک عدد فلفل قرمز، آویشن، ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی، رزماری و پیازچه نیاز دارید. برای تزئین این غذا از سیب‌زمینی، اورگانو، ریحان و پاپریکا استفاده …

در این ویدئو یک آشپز آلمانی آموزش می‌دهد که چگونه نانی نرم و پفکی با استفاده از مواد ساده تهیه کنید. برای تهیه این نان نیاز به آب گرم (۲۰۰ میلی‌لیتر)، شیر گرم (۲۰۰ میلی‌لیتر)، شکر (۲ قاشق غذاخوری)، نمک (۱.۵ قاشق چایخوری)، تخم‌مرغ (۱ عدد)، خمیر مایه (۸ گرم یا ۲ قاشق چایخوری)، آرد (۶۷۰-۷۲۰ گرم)، کره (۷۰ …

خط سلامت:پاستا ترکی با طعمی متفاوت و روشی جدید در پخت، تجربه‌ای نو و جذاب برای عاشقان پاستا ارائه می‌دهد که این روزها در شبکه‌های اجتماعی بسیار محبوب شده است.

در این ویدئو یک بانوی آشپز ساکن روستاهای کشور افغانستان را خواهید دید که با آرد و سنگدان مرغ غذاهای خوشمزه درست می کند. بولانی (Bolani) یک نوع غذای سنتی و خوشمزه در افغانستان است که از نان نازک و گرد تهیه می‌شود. این نان معمولا با مواد مختلفی مانند سبزیجات (گوجه، اسفناج، کدو و سیب‌زمینی) یا گوشت (گوسفند …

کاشت گوجه گیلاسی در گلدان یکی از روش‌های محبوب برای داشتن سبزیجات تازه و ارگانیک در خانه است.

چیغیرتما یا چیغیتما، نوعی غذای محلی در اردبیل است که معمولاً همراه نان بربری یا سنگک سرو می‌شود. معنی نام چیغیتما به صورت تحت الفظی «به جیغ درآوردن» است که به علت نوع خاص تفت دادن غذا بدین گونه نامگذاری شده‌است. این غذای برای روزهای سرد زمستانی عالی است و شامل تخم‌مرغ، سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی و گوشت مرغ …

گوجه‌فرنگی را برش دهید، روی میخچه بگذارید، با پارچه بپوشانید و ۲۴ ساعت بماند؛ این روش طی ۴۸ تا ۷۲ ساعت تاثیرگذار است.

چگونه یک شومینه کوچک با باتری بسازیم! ایده آل برای زمستان امسال .

یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۱ قاشق چایخوری زعفران، کمی شکر، ۵ قاشق غذاخوری آب جوش، ۵-۶ تکه ران مرغ، آب به میزان لازم، ۱ قاشق غذاخوری نمک، ۲ قاشق غذاخوری کره، ۱ پیاز بزرگ خرد شده، ۲ حبه سیر خرد شده، ۲ گوجه فرنگی بزرگ رنده شده، ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، ۱/۲ قاشق چایخوری پودر زردچوبه، ۱/۲ قاشق …

فراشپز- برای تهیه “املت تونسی شاک شوکا” ،گوجه فرنگی ها رو پوره کنید تا له شوند . روغن یا کره را گرم کنید و پیاز و فلفل ها رو اضافه کنید و در ماهیتابه رو

مصرف اسفناج، کلم بروکلی، هویج، فلفل دلمه‌ای و گوجه‌فرنگی برای سلامت چشم‌ ضروری است.

خط سلامت: خورش تمر هندی نوعی خورش ترش و خوشمزه است که از ترکیب مرغ با اسفناج تازه، جعفری خرد شده، تمر هندی خیسانده شده، پیاز سرخ‌شده، سیر رنده‌شده و ادویه‌جات معطر مانند زردچوبه، فلفل سیاه و کمی دارچین تهیه می‌شود. این خورش با عطر و طعم منحصربه‌فرد خود می‌تواند گزینه‌ای عالی برای تنوع بخشیدن به سفره‌های …

نگهداری صحیح رب گوجه فرنگی برای حفظ طعم، رنگ و کیفیت آن بسیار مهم است. انتخاب مکان مناسب برای نگهداری، از فاسد شدن و کپک زدن رب جلوگیری می‌کند.

خط سلامت: تره‌پلو، یکی از غذاهای نوستالژیک و لذیذ ایرانی، با ترکیب برنج معطر و تره تازه، نه تنها طعمی بی‌نظیر به سفره‌های ما می‌بخشد، بلکه با دارا بودن خواص فراوان، به سلامت جسم و روح نیز کمک می‌کند. این غذا، به عنوان نماد فرهنگ غذایی غنی ایران، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند در پیشگیری …

استاندار تهران، در سفر خود به ورامین از یک واحد گلخانه‌ای تولید گوجه فرنگی و فلفل دلمه‌ای در بخش جوادآباد بازدید کرد و با تأکید بر اولویت توسعه گلخانه‌ها، دستور پیگیری فوری مشکلات گازرسانی به این واحد را صادر کرد.

رئیس مرکز توسعه مکانیزاسیون و صنایع کشاورزی گفت: از ۱۳۰ میلیون تن محصول کشاورزی تولیدی حدود ۶۰ میلیون تن ظرفیت بالقوه جذب ماده خام برای فرآوری داریم.

فقط گوجه و تخم مرغ! وقتی برای آشپزی وقت ندارید! یک صبحانه ساده در 5 دقیقه!

املت شاپوری یا املت لوبیا یکی از خوشمزه‌ترین صبحانه‌های استان گیلان و شهر رشت است که برای پخت آن باید ابتدا رب گوجه را در روغن سرخ کرده و...

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری یکم تا هفتم ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

زرشک پلو با گوشت قلقلی نوعی روش متفاوت برای طبخ زرشک پلو است که ظاهر زیبایی دارد و بسیار خوشمزه است.

اقتصادنیوز: قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری یکم تا هفتم ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری یکم تا هفتم ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

در این ویدئو، یک آشپز آلمانی با استفاده از مواد اولیه‌ای همچون ۳ عدد سینه مرغ، ۱ لیتر آب، جوش شیرین، نمک، پاپریکا، ادویه ایتالیایی، فلفل، ۵۰ گرم کره، ۸۰۰ گرم سیب‌زمینی، ۲ عدد پیاز، ۸ حبه سیر، ۳۰ گرم عسل، ۳۰ گرم سس گوجه فرنگی، ۴۰ میلی‌لیتر سس سویا و مواد تازه مانند خیار، گوجه گیلاسی و کاهو، یک شام لذیذ …

گوجه فرنگی ممکن است برای فشار خون شما نیز مفید باشد. اگرچه فشار خون طبیعی ۱۲۰/۸۰ یا کمتر است اما مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری می‌گویند که تقریبا نیمی از جمعیت ایالات‌متحده فشار خون بالا دارند.

برش گوجه فرنگی و نحوه برش دادن گوجه فرنگی برای انواع غذاها و نحوه خرد کردن سبزیجات و دیزاین گوجه فرنگی به شکل پروانه

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای فرار غذاهای محلی در واقع به عنوان میراث فرهنگی مردم هر کشور به حساب می آیند. با گذشت زمان، با مدرن شدن زندگی و ورود غذاهای جدید، برخی از این غذاها به تدریج فراموش شدند و یا روش های طبخ تغییر یافت. اگر به هر جای ایران بروید حتما با غذاهای خوشمزه و محلی مواجه …

اگر می‌خواهید طعم لول کباب ارمنی را تجربه کنید، این ویدیو تمام نکات لازم برای پخت این کباب خوشمزه را توسط یک آشپز ماهر آموزش می‌دهد. مواد لازم شامل ۶۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده، ۱ عدد پیاز، ۳ حبه سیر، ½ قاشق غذاخوری زیره و پاپریکا، ۱ قاشق چایخوری فلفل سفید و سایر ادویه‌ها است. این کباب با سالاد تازه‌ای از پیاز، …

چیکن پاپریکا یکی از غذاهای محبوب مجارستانی است که با طعم تند و شیرین پاپریکا و ترکیبی از گوشت مرغ، پیاز، گوجه فرنگی و خامه تهیه می‌شود. این غذا علاوه بر طعم بی‌نظیرش، بسیار ساده و سریع آماده می‌شود.

گوجه‌فرنگی به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود سلامت بدن کمک می‌کند.

در این ویدئو، یک آشپز ماهر به شما آموزش می‌دهد که چگونه کباب تابه‌ای دو رنگ خوشمزه و رستورانی درست کنید. برای این کار به 300 گرم گوشت چرخ کرده، 1 عدد پیاز، 1/2 قاشق چای‌خوری نمک، 1/3 قاشق چای‌خوری فلفل سیاه، 1 عدد سینه مرغ (500 گرم)، 1 قاشق غذاخوری زعفران دم‌کرده، 1 قاشق چای‌خوری نمک، 1/2 قاشق چای‌خوری …

در این ویدئو، یک آشپز ماهر به شما آموزش می‌دهد که چگونه کباب تابه‌ای دو رنگ خوشمزه و رستورانی درست کنید. برای این کار به ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده، ۱ عدد پیاز، ۱/۲ قاشق چای‌خوری نمک، ۱/۳ قاشق چای‌خوری فلفل سیاه، ۱ عدد سینه مرغ (۵۰۰ گرم)، ۱ قاشق غذاخوری زعفران دم‌کرده، ۱ قاشق چای‌خوری نمک، ۱/۲ قاشق چای‌خوری …

ترکیب گوجه، آب‌لیمو و بلغور جو دوسر به پاکسازی پوست کمک می‌کند.

میرزاقاسمی یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب شمالی است که روش‌های مختلفی برای تهیه آن وجود دارد. در اینجا، طرز تهیه میرزاقاسمی با رب گوجه را به شما معرفی خواهیم کرد و امیدواریم از آن لذت ببرید.

میرزاقاسمی یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب شمالی است که روش‌های مختلفی برای تهیه آن وجود دارد. در اینجا، طرز تهیه میرزاقاسمی با رب گوجه را به شما معرفی خواهیم کرد و امیدواریم از آن لذت ببرید.

در این ویدئو، یک آشپز ایتالیایی به شما نشان می‌دهد که چگونه بادمجان پخته‌شده با گوجه‌فرنگی گیلاسی و پنیر را تهیه کنید. برای این دستور به ۲ عدد بادمجان، ۲۰ عدد گوجه‌فرنگی گیلاسی، ۱ حبه سیر، ریحان به مقدار دلخواه، ۱ عدد فلفل چیلی، ۳-۴ قاشق غذاخوری پودر نان و پنیر پارمزان به مقدار دلخواه نیاز دارید.

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۲۴ تا ۳۰ دی ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۲۴ تا ۳۰ دی ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۲۴ تا ۳۰ دی ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

افزودن سبزیجات تازه مانند خیار، گوجه‌فرنگی یا کمی سبزی معطر، این وعده صبحگاهی را لذت‌بخش‌تر و کامل‌تر می‌کند.

رئیس سندیکای صنعت کنسرو، مسعود بختیاری، از رکود حاکم بر بازار کنسرو در دو ماه اخیر خبر داد و احتمال کاهش صادرات رب گوجه فرنگی به دلیل افزایش قیمت گوجه فرنگی و هزینه‌های تولید را مطرح کرد. وی همچنین از نبود آمار دقیق در صنعت کنسرو و تلاش برای ثابت نگه داشتن قیمت رب گوجه فرنگی تا پایان سال سخن گفت.

روش یک روش خانوادگی برای کنسرو گوجه فرنگی است. یک روش خوشمزه برای نگهداری گوجه فرنگی برای زمستان. در زمستان یک سالاد گوجه فرنگی فوق العاده با ادویه های خوشمزه روی میز خواهید داشت.

آش گوجه فرنگی یکی از خوشمزه‌ترین آش‌های ایرانی است که معمولا در شهرهای مختلف ایران به روش‌های متفاوتی طبخ می‌شود. برای طبخ این آش باید از...

گفته شده است که «قیمت رب گوجه فرنگی تا پایان سال تغییری نخواهد داشت. گرچه تقاضا از سوی تعدادی واحد‌ها برای تغییر قیمت بوده، اما تمام تلاش ما این است که تا پایان سال قیمت تغییر نکند، هم اکنون قیمت رب گوجه برند‌های مختلف بسته به خرید قیمت گوجه فرنگی از ۵۵ تا ۷۰ هزارتومان در بازار است.»

رئیس سندیکای صنعت کنسرو علام کرد قیمت رب گوجه تا پایان سال تغییر نمی‌کند. همین حرف در مورد قیمت روغن نیز زده شد و قیمت روغن ۱۵ درصد در بازار افزایش یافت. عده معتقدند باید دید پس از اعلام این حرف‌ها قیمت رب گوجه چقدر افزایش پیدا می‌کند.

تزیین سالاد میتونه واسه داشتن یه سفره جذاب و خوشگل واقعا تاثیرگذار باشه، همین شد که ما اومدیم و نحوه دیزاین انواع سالاد رو یاد دادیم.

ترشی گوجه فرنگی یکی از انواع ترشی های خوشمزه و مجلسی زمستانی است که طرز تهیه آن بسیار آسان است اما طعم تند این ترشی برای رژیمی ها مناسب نیست چون باعث افزایش اشتها می شود.

در این ویدئو، یک آشپز چینی نحوه تهیه یک غذای ساده و خوشمزه را آموزش می‌دهد. برای این میان وعده، شما به ۳ برش نان، ۱۰۰ میلی‌لیتر شیر، ۱ عدد تخم‌مرغ، ۲ گوجه‌فرنگی، ۲۰ گرم پیازچه، ۴۰ گرم پنیر موزارلا، نمک، فلفل سیاه، کمی فلفل قرمز خرد شده و روغن زیتون یا هر روغن دیگری نیاز دارید.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 400 گرم گوشت چرخ کرده، یک عدد پیاز، یک حبه سیر، نمک، فلفل، زرد چوبه و برای مواد سس: یک عدد پیاز، فلفل، زرد چوبه، یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، 2 قاشق غذاخوری رب انار، 2 قاشق غذاخوری سبزی معطر، نصف پیمانه گردو و یک عدد گوجه این کباب خوشمزه را درست می کند.

خط سلامت: آیا به دنبال روشی طبیعی برای رویش مجدد موها در نواحی طاس هستید؟ آب گوجه‌فرنگی می‌تواند یک راهکار مؤثر و کم‌هزینه برای تحریک رشد مو و بهبود سلامت پوست سر باشد.

این موارد برای ۲ نفر هست: برای سس: یک عدد پیاز خلال رو سرخ کنید و ۸۰ گرم گوشت قرمز (در ابعاد خورشتی و ادویه های زیر رو به اون اضافه کنید: زردچوبه: نصف قاشق چای خوری زیره: یک قاشق چای خوری پودر هل: نصف قاشق چای خوری پودر سیر: ۱ قاشق چای خوری فلفل سیاه: نصف قاشق چای خوری نمک: ۱ …

برای ۴-۵ نفر: مرحله اول سرخ کردن ۲ عدد پیاز و ۳ عدد هویج هست. ۵ دقیقه بعد مرغ هارو بخوابونید (۴-۵ تکه) و موارد زیر رو اضافه کنید. پودر سیر: ۱ قاشق چای خوری پاپریکا: ۱ قاشق چای خوری نمک: اندازه نمک رو با مزه کردن کنترل کنید. فلفل سیاه: نصف قاشق چای خوری رب گوجه: ۲ قاشق غذاخوری زعفرون غلیظ دم …

مقدار بالایی از این ماده در میوه‌ها و سبزیجاتی با رنگ‌های تیره یا شاداب مانند چغندر، شاه توت، زیتون سیاه، گوجه قرمز و سبزی‌های تیره و پربرگ یافت می‌شود.