فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان است که در صورت کنترل‌نشدن می‌تواند سلامت قلب، کلیه و مغز را به خطر بیندازد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: خروپف اگرچه در بسیاری از موارد یک مشکل شایع و به ظاهر ساده هنگام خواب است، اما در برخی افراد می‌تواند نشانه یک اختلال مهم به نام آپنه انسدادی خواب باشد؛ بیماری‌ای که در صورت بی‌توجهی، سلامت قلب، مغز و متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: خروپف اگرچه در بسیاری از موارد یک مشکل شایع و به ظاهر ساده هنگام خواب است، اما در برخی افراد می‌تواند نشانه یک اختلال مهم به نام آپنه انسدادی خواب باشد؛ بیماری‌ای که در صورت بی‌توجهی، سلامت قلب، مغز و متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

گرمازدگی یکی از شایع‌ترین مشکلات فصل تابستان است که در اثر ناتوانی بدن در دفع حرارت و افزایش دمای مرکزی بدن ایجاد می‌شود. این وضعیت اگر به موقع تشخیص داده و درمان نشود، می‌تواند عملکرد قلب، مغز، دستگاه گوارش و سایر اندام‌‏های حیاتی را مختل کند.

ماری‌جوانا یا گل با نام‌های مختلف یکی از پرمصرف‌ترین مواد روان‌گردان در جهان است. با وجود اینکه برخی این ماده را کم‌خطر می‌دانند، تحقیقات علمی نشان داده‌اند که مصرف مداوم ماری‌جوانا می‌تواند آثار قابل توجهی بر سلامت جسم و روان افراد داشته باشد.

متخصصان تغذیه و بیماری‌های قلب و عروق می‌گویند مصرف یک صبحانه متعادل و مغذی می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و مغز، کنترل قند خون و کاهش خطر سکته مغزی و بی...

ورزش فقط برای سلامت قلب و عضلات مفید نیست؛ گاهی حتی یک جلسه کوتاه فعالیت بدنی می‌تواند مغز را هم سرحال‌تر کند. نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تنها ۴۵ دقیقه ورزش مشترک والدین و فرزندان می‌تواند به‌طور موقت عملکرد ذهنی هر دو گروه را بهبود ببخشد؛ از افزایش تمرکز کودکان گرفته تا سرعت بیشتر پردازش اطلاعات …

خط سلامت: صبحانه تنها اولین وعده غذایی روز نیست؛ بلکه می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب، کنترل وزن، عملکرد مغز، خلق‌وخو و حتی پیشگیری از برخی بیماری‌های مزمن داشته باشد.

آخرین خبر/ برای دهه‌ها به سالمندان توصیه می‌شد برای تقویت استخوان‌ها، محافظت از قلب و کمک به سالم ماندن مغز در دوران سالمندی، از مکمل‌های روغن ماهی استفاده کنند. اما اکنون پژوهشگران بر این باورند که این مکمل، که یکی از پرمصرف‌ترین انواع امگا ۳ به شمار می‌رود، ممکن است به اندازه تصورات پیشین مؤثر نبا

رکنا: به‌طور کلی، گوشت صورت و مقدار کمی زبان سالم‌ترین انتخاب‌ها هستند و مغز و آب چرب کله‌پاچه نامناسب‌ترین بخش‌ها برای مصرف مداوم محسوب می‌شوند.

بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخش‌های دیگر بدن دارد.

پژوهش جدید «موسسه تغذیه انسانی آلمان» برای اولین بار نشان داده است که کنترل هدفمند ریتم تنفس انسان می‌تواند با تعدیل عملکرد قلب و مغز، بر   تصمیم‌گیری تأثیر بگذارد.

اگر بخواهیم کوتاه و مستقیم به این سؤال پاسخ دهیم، پزشکان اندازه‌گیری منظم فشار خون را توصیه می‌کنند زیرا فشار خون بالا در بسیاری از موارد هیچ علامت مشخصی ندارد و ممکن است سال‌ها بدون ایجاد نشانه جدی به قلب، مغز، کلیه‌ها و عروق آسیب وارد کند.

معاون گروه علوم اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: توجه به عملکرد مغز برای حفظ سلامت مردان حتی از برخی جنبه‌های جسمانی مانند قلب، عضلات و هورمون‌ها نیز مهم‌تر است، زیرا بسیاری از رفتار‌های مرتبط با سلامت از جمله مدیریت استرس، خواب، فعالیت بدنی و تصمیم‌گیری‌های سبک زندگی در شبکه‌های عصبی …

بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخش‌های دیگر بدن دارد.

اگر فکر می‌کنید بی‌خوابی فقط شما را خسته می‌کند، بهتر است تجدیدنظر کنید؛ کمبود خواب می‌تواند از مغز و قلب گرفته تا چشم‌ها، استخوان‌ها و سیستم ایمنی بدن را تحت…

بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخش‌های دیگر بدن دارد.

رکنا: بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخش‌های دیگر بدن دارد.

سلامت دهان فقط مسئله زیبایی نیست. مراقبت از دندان‌ها و لثه‌ها می‌تواند بخشی مهم از مراقبت از قلب و مغز باشد.

خبرآنلاین/ سلامت دهان فقط مسئله زیبایی نیست. مراقبت از دندان‌ها و لثه‌ها می‌تواند بخشی مهم از مراقبت از قلب و مغز باشد. سال‌ها تصور می‌شد مسواک نزدن فقط باعث پوسیدگی دندان می‌شود، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد سلامت دهان می‌تواند با قلب، مغز و حتی حافظه ارتباط داشته باشد. باکتری‌ها وارد جریان خون می‌

فرتاک نیوز:نتایج پژوهش جدید نشان داد، چگونه سکته قلبی می‌تواند عملکرد مغز را به‌طور چشمگیری تغییر دهد و تاثیرات عصبی مانند افسردگی، اضطراب و انواع زوال شناختی را ایجاد کند.

شیره انگور یا دوشاب ماده ای بسیار مغذی و مقوی با طبع گرم است که خواص و فواید بی نظیری برای سلامت بدن و بهبود بیماری ها دارد.

آب فقط برای رفع تشنگی نیست؛ این ماده حیاتی در عملکرد مغز، قلب، کلیه‌ها، پوست و حتی خلق‌وخو نقش مستقیم دارد. متخصصان می‌گویند کم‌آبی، حتی در حد خفیف، می‌تواند سلامت بسیاری از اندام‌های بدن را تحت تأثیر قرار دهد و نشانه‌هایی ایجاد کند که اغلب نادیده گرفته می‌شوند.

آب فقط برای رفع تشنگی نیست؛ این ماده حیاتی در عملکرد مغز، قلب، کلیه‌ها، پوست و حتی خلق‌وخو نقش مستقیم دارد. متخصصان می‌گویند کم‌آبی، حتی در حد خفیف، می‌تواند سلامت بسیاری از اندام‌های بدن را تحت تأثیر قرار دهد و نشانه‌هایی ایجاد کند که اغلب نادیده گرفته می‌شوند.

فرتاک نیوز: فشار خون بالا به قلب، مغز و کلیه‌ها آسیب می‌زند؛ سالانه میلیون‌ها نفر را بی‌آنکه بدانند تهدید می‌کند.

 خواب باکیفیت یکی از مهم‌ترین ارکان سلامت قلب، مغز و سلامت عمومی بدن است. با این حال بسیاری از افراد برای داشتن خوابی عمیق و آرام با مشکل مواجه هستند.

سکته قلبی تنها یک رویداد ناگهانی برای پمپ اصلی بدن نیست، بلکه آغازگر زنجیره‌ای از تغییرات پیچیده در مغز است که می‌تواند عملکرد شناختی، حافظه و حتی شخصیت فرد را تحت تأثیر قرار دهد. کاهش ناگهانی جریان خون و اکسیژن‌رسانی به مغز، التهاب سیستمیک و تغییرات عصبی‌-هورمونی پس از حمله قلبی، باعث آسیب به سلول‌های …

دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کرده‌اند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانول‌های مفید موجود در میوه‌های بری را تا ۸۴ درصد کاهش می‌دهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.

نتایج یک مطالعه جدید بار دیگر زنگ خطر اثرات سیگار بر سلامت مغز را به صدا درآورده است؛ یافته‌هایی که نشان می‌دهد مصرف دخانیات می‌تواند روند پیری مغز، ضعف حافظ...

دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کرده‌اند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانول‌های مفید موجود در میوه‌های بری را تا ۸۴ درصد کاهش می‌دهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.

دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کرده‌اند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانول‌های مفید موجود در میوه‌های بری را تا ۸۴ درصد کاهش می‌دهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.

مقدار دقیق آب مورد نیاز زنان و مردان در روز. فواید نوشیدن آب کافی برای مغز، قلب، پوست، کلیه، مفاصل و تنظیم دمای بدن. علائم کم آبی و روش تشخیص با رنگ ادرار.

دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کرده‌اند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانول‌های مفید موجود در میوه‌های بری را تا ۸۴ درصد کاهش می‌دهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.

شکلات تلخ فقط یک خوراکی خوشمزه نیست؛ بلکه یکی از غنی‌ترین مواد غذایی از نظر ترکیبات مفید برای بدن به شمار می‌رود. این شکلات که از دانه‌های کاکائو تهیه می‌شود، سرشار از مواد معدنی، ترکیبات محافظ سلول و مواد مؤثر بر سلامت قلب و مغز است.

سیگار فقط ریه‌ها را تخریب نمی‌کند؛ متخصصان هشدار می‌دهند دود دخانیات می‌تواند با ایجاد استرس اکسیداتیو، روده، پوست، قلب و حتی مغز را درگیر پیری زودرس و التهاب کند؛ آسیبی پنهان که خطر سرطان و بیماری‌های مزمن را افزایش می‌دهد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف متعادل شکلات تلخ می‌تواند به بهبود گردش خون، کاهش التهاب، محافظت از قلب و حتی تقویت عملکرد ذهن کمک کند.

شکلات تلخ فقط یک خوراکی خوشمزه نیست؛ بلکه یکی از غنی‌ترین مواد غذایی از نظر ترکیبات مفید برای بدن به شمار می‌رود. این شکلات که از دانه‌های کاکائو تهیه می‌شود، سرشار از مواد معدنی، ترکیبات محافظ سلول و مواد مؤثر بر سلامت قلب و مغز است.

سیگار فقط ریه‌ها را تخریب نمی‌کند؛ متخصصان هشدار می‌دهند دود دخانیات می‌تواند با ایجاد استرس اکسیداتیو، روده، پوست، قلب و حتی مغز را درگیر پیری زودرس و التهاب کند؛ آسیبی پنهان که خطر سرطان و بیماری‌های مزمن را افزایش می‌دهد.

ازگیل، میوه‌ای مغذی با طعمی بین انبه و هلو، سرشار از ویتامین، آهن و آنتی‌اکسیدان برای سلامت قلب، مغز و گوارش.

دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کرده‌اند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانول‌های مفید موجود در میوه‌های بری را تا ۸۴ درصد کاهش می‌دهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.

دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کرده‌اند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانول‌های مفید موجود در میوه‌های بری را تا ۸۴ درصد کاهش می‌دهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.

آب یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامتی است. آب به عملکرد مغز، قلب، پوست، کلیه‌ها، مفاصل و تنظیم دمای بدن کمک می‌کند و حتی می‌تواند خلق‌وخو و سطح انرژی را بهتر کند. نوشیدن آب کافی یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین عادت‌های روزانه برای حفظ سلامت بدن است.

آب یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامتی است. آب به عملکرد مغز، قلب، پوست، کلیه‌ها، مفاصل و تنظیم دمای بدن کمک می‌کند و حتی می‌تواند خلق‌وخو و سطح انرژی را بهتر کند. نوشیدن آب کافی یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین عادت‌های روزانه برای حفظ سلامت بدن است.

فوق تخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار نسبت به شیوع گسترده فشار خون بالا در جهان گفت: بیش از یک میلیارد و ۴۰۰ میلیون نفر در دنیا به این بیماری مبتلا هستند و در صورت کنترل نشدن، خطر سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی قلب و بیماری‌های شدید کلیوی را افزایش می‌دهد.

تجزیه و تحلیل ساعت‌های بیولوژیکی از سوی محققان در سراسر بدن انسان نشان می‌دهد که خواب بسیار کم و همچنین بسیار زیاد می‌تواند پیری را در مغز، قلب، ریه و سیستم ایمنی تسریع کند و با طیف وسیعی از بیماری‌ها مرتبط است.

شفقنا پژوهش‌ها نشان می‌دهد سرعت راه رفتن می‌تواند به عنوان یک «نشانه حیاتی» جدید عمل کند و اطلاعات مهمی درباره سلامت قلب، ریه، عضلات و حتی عملکرد شناختی مغز ارائه دهد. به گفته متخصصان، افراد زیر ۳۰ سال به طور متوسط ۳ مایل در ساعت (حدود ۴.۸ کیلومتر) راه می‌روند، در حالی که این [ ]

مدت‌هاست که جیوه به‌عنوان یک سم برای مغز شناخته می‌شود و به عنوان خطری پنهان در ساندویچ‌های تُن ماهی اعلام می‌شود و توصیه‌هایی مربوط به آن در مصرف ماهی ارائه می‌شود. اما یک مطالعه جدید که در مجله تحقیقات شیمیایی در سم‌شناسی منتشر شده است، به چیزی کمتر آشنا اما ارزشمند توجه دارد و آن توانایی جیوه در …

اقتصادنیوز: کاهش مصرف غذاهای فرآوری‌شده و پرنمک یک راهکار ساده و مؤثر برای حفظ سلامت قلب و احتمالاً مغز در بلندمدت محسوب می‌شود.

شاید بخواهید برای تقویت سلامت قلب و مغز خود، یک‌مکمل را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. یک‌متخصص تغذیه فواید یک ماده مغذی حیاتی را توضیح داده و می‌گوید: فقط...

شاید بخواهید برای تقویت سلامت قلب و مغز خود، یک‌مکمل را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. یک‌متخصص تغذیه فواید یک ماده مغذی حیاتی را توضیح داده و می‌گوید: فقط غذاهای منتخب حاوی مقادیر کافی مواد مغذی برای تأمین نیازهای شما هستند.

خط سلامت: آیا می دانستید خوردن روزانه انگور می تواند به تقویت حافظه، کاهش کلسترول بد و حتی کند شدن روند پیری کمک کند؟ اما آیا این میوه محبوب برای همه بی خطر است؟ در ادامه، هرآنچه باید درباره فواید، عوارض و تداخلات دارویی انگور بدانید را بخوانید.

مطالعات علمی گسترده‌ای که در سال‌های اخیر توسط پژوهشگران حوزه پزشکی انجام شده است، بار دیگر نقش حیاتی اسیدهای چرب امگا ۳ را در سلامت عمومی بدن ثابت کرده‌اند. نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد امگا ۳ نه‌تنها برای عملکرد درست مغز و دستگاه عصبی ضروری است، بلکه در پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی–عروقی نیز نقش …

گیاه خارمریم خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارد و برای درمان مشکلات کبدی، حفظ سلامت قلب، بهبود عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان دیابت نوع ۲، تقویت قوای جنسی مردان، سلامت رحم و معده مفید است.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: استانی که زمانی حتی از کوچک‌ترین خدمات پزشکی عاجز بود، اکنون در مرز دانش پزشکی فعالیت می‌کند. طی یک سال گذشته، ۸۰ پیوند عضو از جمله کبد، مغز استخوان، قلب و کلیه در یزد انجام شد.