قیمت طلا امروز




 اعتیاد به شیشه

 سایت روزنو / ۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۶/۰۱

مصرف کننده‌های تریاک فقط بخوانند!

مراکز ترک اعتیاد، به جای حرکت به سمت کنترل مصرف، به سمت مصرف مواد رفتند و به همین دلیل، مصرف شربت تریاک در مراکز ترک اعتیاد، ظرف یک سال به ۱۳ میلیون شیشه رسی...
 مصرف کننده‌های تریاک فقط بخوانند!
سازمان غذا و دارو، مسوول تامین داروی ۹۰ میلیون ایرانی است. از آب مقطر و داروی بیهوشی تا آنتی‌بیوتیک و دارو‌های کنترل سرطان و ترک اعتیاد، باید توسط سازمان غذا و دارو تامین شود ولی از مرداد پارسال، درمان بیش از یک میلیون بیمار مراکز ترک اعتیاد، به دلیل کمبود شدید دارو، مختل شده، چون توزیع تریاک برای کارخانه‌های تولید دارو‌های مخدر و ترک اعتیاد کاهش یافته است.

به گزارش روز نو ماده اولیه تولید انواع دارو‌های مخدر، تریاک کشف شده‌ای است که به صورت قاچاق از افغانستان به ایران می‌رسد و برنامه‌ریزی برای توزیع ماده اولیه هم، دراختیار ستاد مبارزه با موادمخدر است. مرداد پارسال، دبیرکل ستاد در یک اعلام رسمی گفت که بعد از ممنوعیت سه‌ساله کشت خشخاش و تولید تریاک در افغانستان، کشفیات ایران هم به‌شدت کاهش داشته و به همین دلیل، تولید دارو‌های مخدر هم با مشکل مواجه خواهد شد.

 پیگیری‌های خبرنگار «اعتماد» از منابع آگاه در ستاد و پلیس مبارزه با موادمخدر نشان داد که برخلاف اعلام علنی درباره کاهش ذخایر تریاک، انبار‌ها خالی از تریاک نیست و دلیل کاهش توزیع تریاک برای کارخانجات داروسازی، ریشه در نارضایتی چند‌ساله از عملکرد سازمان غذا و دارو دارد. این منابع آگاه به خبرنگار «اعتماد» گفتند که طبق آیین‌نامه‌ها و قانون‌های مرتبط، سازمان غذا و دارو باید درقبال حجم تریاکی که برای تولید دارو‌های مخدر تحویل می‌گیرد، گزارش شفاف از میزان دقیق نیاز ماده اولیه و تعداد و حجم دارو‌های تولید و مصرف شده ارایه دهد که سال‌هاست چنین گزارشی ارایه نشده است.

 نیمه آذر پارسال، خبرنگار «اعتماد» مطلع شد که به دنبال سفر هیات ایرانی به افغانستان، رییس سازمان غذا و دارو که ریاست این هیات را برعهده داشته، پیشنهادی برای خرید حدود ۲۰ تن تریاک مکشوفه از طالبان داده ولی دولت افغانستان این پیشنهاد را رد کرده است. طرح این درخواست به موازات دو مجوز صادرات بیش از ۱۸۰ میلیون عدد قرص متادون، بوپرونورفین و ترامادول و ۲۵۰ هزار شیشه شربت تریاک به کشور‌های افغانستان، پاکستان، تاجیکستان و نیجریه در بهمن ۱۴۰۳ و شهریور ۱۴۰۴ با امضای رییس سازمان غذا و دارو آن‌هم در بحبوحه کمبود ماده اولیه برای کارخانه‌های داروسازی ایران و همچنین، طرح درخواست سازمان غذا و دارو به هیات بین‌المللی نظارت بر مواد مخدر INCB برای خرید تریاک از منابع خارجی، اتفاق افتاده بود.

خبرنگار «اعتماد» هفته قبل با مهدی پیرصالحی که ریاست سازمان غذا و دارو را برعهده دارد، درباره مشکلات و ابهاماتی که از مرداد پارسال، روند تولید دارو‌های مخدر و درمان بیش از یک میلیون معتاد را مختل کرده، گفت‌و‌گو کرد. پیرصالحی در این گفت‌و‌گو، با صراحت گفت که یکی از دلایل وضع فعلی و کمبود شدید دارو در مراکز ترک اعتیاد، متوجه تخلفات برخی از این مراکز و نامعلوم بودن تعداد واقعی مصرف‌کنندگان نهایی است و درنهایت هم، حل این معضل را به ورود ماده اولیه به کارخانه‌ها، چه به صورت خرید از منبع خارجی یا از طریق تولیدات داخلی مشروط کرد و تاکید داشت که با مقدار تریاک بسیار ناچیزی که فعلا به کارخانه‌های داروسازی می‌رسد، اولویت، تولید دارو‌های مخدر بالینی است و اگر مازادی باقی ماند، برای دارو‌های معتادان تحت درمان اعتیاد هم مصرف خواهد شد.

سوالم در مورد وضعیت تولید دارو‌های مخدر است. مرداد پارسال، دبیرکل ستاد مبارزه با موادمخدر گفت به دلیل کاهش کشفیات تریاک، برای تولید دارو‌های مخدر و به‌خصوص، دارو‌های ترک اعتیاد، با مشکل مواجه خواهیم شد. همان زمان، از سازمان غذا و دارو پرسیدم و به من گفته شد که سالانه ۷۰۰ تن از کشفیات تریاک برای تولید دارو لازم داریم ولی امسال (۱۴۰۴) این مقدار دراختیار سازمان قرار نگرفته. در پیگیری‌های بعدی، ستاد مبارزه با موادمخدر حرف‌های دیگری داشت و منابع آگاه در ستاد، به من گفتند با وزارت بهداشت دچار مشکل شده‌اند، چون در تمام این سال‌ها، وزارت بهداشت گزارش دقیق و شفاف از میزان تولید دارو‌های مخدر به ستاد نداده ولی هروقت درخواست ماده اولیه داشته، دریافت کرده است. پارسال طبق اطلاعی که داشتم، تریاک هم در انبار‌ها موجود بود و خالی شدن انبار‌ها از تریاک واقعیت نداشت، چون تا پارسال، سالانه حداقل ۷۰۰ تن کشفیات تریاک داشتیم و انباشت این حجم کشفیات هم، ظرف یک سال قابل مصرف نبود به خصوص که سالانه فقط حدود ۲۰ تن دارو‌های مخدر (بیمارستانی و تسکین درد) در کشور مصرف می‌شود. آیا جدلی بین وزارت بهداشت و ستاد مبارزه با مواد‌مخدر بود که ماده اولیه (تریاک) در‌اختیار سازمان غذا و دارو قرار نگرفت؟

جدلی بین ما نیست. کل مصرف سالانه داروی مخدر هم ۲۰ تن نیست. مجموع نیاز سالانه تریاک برای تولید دارو، بیش از هزار تن است ولی مراکز ترک اعتیاد، در زمینه ثبت تعداد بیماران و تعداد دارو‌هایی که دریافت می‌کنند، رفتار درستی ندارند، به همین دلیل، در یک بازه زمانی کوتاه مصرف دارو‌های ترک اعتیاد به‌شدت افزایش یافت و پارسال، از مصرف سالانه یک الی دو میلیون شیشه شربت تنتور اپیوم (شربت تریاک) به ۱۳ میلیون شیشه رسیدیم.

این افزایش مصرف، به دلیل گرانی قیمت تریاک بود و تعدادی، شربت تریاک را به جای مواد مصرف می‌کردند.

مراکز ترک اعتیاد، به جای حرکت به سمت کنترل مصرف، به سمت مصرف مواد رفتند و به همین دلیل، مصرف شربت تریاک در مراکز ترک اعتیاد، ظرف یک سال به ۱۳ میلیون شیشه رسید. البته از اسفند پارسال، آمار توزیع شربت تریاک، تقریبا صفر شده و به عدد بسیار ناچیزی رسیده که اصلا قابلیت بیان ندارد. وزارت بهداشت، همیشه در بحث موادمخدر گزارش‌های شفاف به ستاد مبارزه با موادمخدر داده ولی در یک بحث، با هم اختلاف‌نظر داریم. ستاد مبارزه با موادمخدر به عنوان مسوول برنامه‌ریزی برای تامین ماده اولیه، به ما می‌گوید باید میزان نیاز به تریاک (ماده اولیه) را با درصد مرفین معلوم کنیم، چون درصد مرفین تریاک‌های کشف شده، متفاوت است و مثلا در یک کشت خوب خشخاش، تا ۱۳ درصد مرفین هم از محصول تریاک به دست می‌آید ولی تریاک‌هایی که برای شرکت‌های داروسازی از ستاد مبارزه با موادمخدر می‌گرفتیم، حدود ۳ درصد مرفین داشت.

شرکت‌های تولید‌کننده دارو‌های مخدر هم به من گفتند که با کاهش کیفیت تریاک مواجه شده‌اند.

در شرایط فعلی، به دلیل تفاوت درصد مرفین تریاک‌های کشف شده، نمی‌توانیم میزان قطعی نیاز را براساس مرفین تعیین کنیم. گاهی بخشی از یک محموله تریاک کشف شده، ۵ درصد مرفین دارد و بخشی دیگر، ۶ درصد و بخشی دیگر، ۲ درصد. اگر استاندارد ماده اولیه، به میزان مرفین تغییر کند، در این‌صورت، می‌توانیم بگوییم برای تولید انواع دارو‌های مخدر (دارو‌های ترک اعتیاد و دارو‌های بیمارستانی و تسکین درد و‌...) چند کیلو مرفین نیاز داریم. پارسال، میزان نیاز تریاک برای تولید انواع داروها، به حدود هزار تن رسیده بود ولی با قطع توزیع ماده اولیه، حالا هر ماه ۱۰ یا ۱۵ تن تریاک دراختیارمان قرار می‌گیرد که این حجم را هم برای تولید دارو‌های بالینی استفاده می‌کنیم. حالا با ستاد مبارزه با مواد مخدر، کشت شقایق الیفرا را پیگیری می‌کنیم. کشت این‌گونه، متفاوت با کشت خشخاش است، چون شقایق الیفرا، قابلیت شیره‌گیری ندارد و به‌طور مستقیم، از کشت برای تولید دارو بهره‌برداری خواهد شد.

ولی بذر این گیاه تراریخته، فقط در انحصار چند کشور است و ما هم توان تولیدش را نداریم.

بذر را هم دریافت کرده‌اند و در مراکز پژوهشی، مشغول بررسی هستند. تامین بذر و محوطه تولید، در حوزه وظایف و اختیارات وزارت جهاد کشاورزی است و آیین‌نامه کشت هم تدوین شده است.

در این فرآیند، وزارت بهداشت چه نقشی دارد؟

ما فقط دریافت‌کننده محصول هستیم و میزان نیاز برای تولید دارو را اعلام می‌کنیم. طبق آیین‌نامه، مجوز کشت هم، توسط ستاد مبارزه با موادمخدر و وزارت جهاد کشاورزی و برای افراد واجد شرایط صادر می‌شود و کشت، فقط در زمین‌های متعلق به وزارت جهاد کشاورزی انجام خواهد شد.

پس تنها محل اختلاف وزارت بهداشت و ستاد مبارزه با موادمخدر، نامعلوم بودن میزان مرفین تریاک کشف شده بود؟

بله.

بنابراین، آیا تریاکی که الان در انبار‌های ستاد مبارزه با مواد مخدر است، در اختیار شرکت‌های تولید دارو قرار می‌گیرد؟

هر میزان تریاک که دراختیار ستاد مبارزه با موادمخدر باشد، دراختیار شرکت‌های تولید دارو قرار می‌گیرد و با این ماده اولیه هم، دارو‌های بالینی تولید خواهد شد و مازاد ماده اولیه هم برای تولید دارو‌های ترک اعتیاد مصرف می‌شود.

ولی از موجودی انبارها، ماده اولیه برای تولید دارو توزیع نشده.

الان میزان کشفیات تریاک زیاد نیست و به دلیل محدود شدن کشت خشخاش در افغانستان، میزان کشفیات پلیس خیلی کم است.

می‌دانید که کشت خشخاش در افغانستان باز هم در حال افزایش است؟

گزارش‌ها از افغانستان این است که کشت، باز هم در حال افزایش است. اگر کشت در افغانستان افزایش یافت و اگر میزان کشفیات تریاک در داخل کشور هم افزایش یافت، مازاد نیاز ماده اولیه برای تولید دارو‌های بالینی را به سمت تولید دارو‌های کنترل اعتیاد می‌بریم ولی حتما باید نظارت بر مراکز ترک اعتیاد را افزایش دهیم تا این مراکز، واقعا به سمت ترک اعتیاد بروند و نه اینکه فروشنده کالای ارزان باشند.

من آنچه از کارخانه‌های تولیدکننده دارو‌های مخدر می‌شنوم، کمی با صحبت شما فرق دارد. طبق اطلاعی که دارم، کارخانه‌ها به دلیل نارضایتی از قیمت‌گذاری دارو‌های ترک اعتیاد و به خصوص، قیمت تعیین شده برای شربت تریاک، از پارسال تولیدات‌شان را به بخش دولتی ندادند و یعنی، دارو به دانشگاه علوم پزشکی نفروختند بلکه در بازار آزاد پخش کردند و قیمت هر شیشه شربت تریاک؛ همان شربتی که با قیمت دولتی تولید می‌شد، در بازار آزاد، تا ۷ میلیون تومان هم رسید.

چه کسی این دارو را در بازار آزاد توزیع کرد؟

عوامل کارخانه. بخشی از دارو‌های ترک اعتیاد هم طبق دستوری که شما داشتید، برای صادرات رفت.

ما هیچ صادراتی نداشتیم.

شما نامه صادرات به افغانستان و تاجیکستان را امضا کردید.

این مجوز فقط برای متادون بود.

برای صادرات شربت تریاک و بوپرونورفین هم مجوز صادرات دادید.

از خرداد پارسال تا امروز، حتی یک مجوز صادرات شربت تریاک نداشتم. خرداد پارسال برای صادرات ۱۰۰ هزار شیشه تنتور اپیوم مجوز دادیم ولی من می‌گویم پارسال ۱۳ میلیون شیشه شربت تریاک در داخل کشور مصرف شد. این میزان مصرف داخلی، اطلاعات اعلام شده توسط شرکت‌های تولید‌کننده دارو نیست بلکه اطلاعات اعلام شده توسط مراکز ترک اعتیاد است. مراکز ترک اعتیاد، مرکز خروج دارو هستند. میزان تحویل ماده اولیه و میزان تحویل داروی تولید شده در شرکت دارویی، معلوم است و نماینده دادستان در این شرکت حضور دارد.

کارخانه تولید داروی مخدر به من می‌گوید محصول تولید شده با این قیمت‌گذاری و با این هزینه برق و مزد کارگر و هزینه بسته‌بندی را به بخش دولتی نمی‌دهد و این محصول را یا در بازار آزاد توزیع می‌کند یا صادر می‌کند.

‌نمی‌تواند. اصلا امکان توزیع بازار آزاد یا صادرات را ندارد. برای صادرات، مجوز ندارد.

پس در بازار آزاد پخش می‌کند.

به هیچ‌وجه امکان توزیع در بازار آزاد هم ندارد، چون تمام دارو‌های تولید شده را باید تحویل بدهد.

ولی بیمار، همین الان هر شیشه شربت تریاک را از بازار آزاد ۷ میلیون تومان می‌خرد.

امکان ورود دارو به بازار آزاد، از خط تولید یا توزیع، صفر است. تمام دارو‌های تولید شده، بارکد می‌گیرد و معادل تعداد بارکد، باید به دانشگاه علوم پزشکی تحویل داده شود. دانشگاه هم موظف است به تعداد بارکد‌هایی که دریافت کرده، به مراکز ترک اعتیاد تحویل بدهد ولی مراکز، تعداد بارکد‌های دریافت شده و توزیع شده را ثبت نمی‌کنند.

شما می‌گویید در این فرآیند، مراکز ترک اعتیاد مقصرند؟

هیچ کدام از دارو‌های مخدر، امکان خروج از زنجیره تولید و توزیع را ندارد مگر آنکه انبار دارو مورد سرقت قرار بگیرد که در این‌صورت هم، گزارش سرقت توسط پلیس ثبت می‌شود و این سرقت هم غیر‌ممکن نیست ولی خروج دارو از زنجیره تولید یا توزیع به قصد فروش در بازار آزاد، غیر‌ممکن است. بعد از توزیع، وقتی دارو به مراکز ترک اعتیاد می‌رسد، با یک مسیر باز و بی‌پایان مواجهیم.

یعنی می‌گویید در فاصله تولید در کارخانه تا توزیع در دانشگاه، تخلفی در پخش دارو اتفاق نمی‌افتد؟ البته تولیدکننده دارو می‌گوید دارو را به بازار آزاد می‌فرستد، چون قیمت را قبول ندارد و این قبول نداشتن قیمت هم، تخلف نیست.

قیمت دارو‌های ترک اعتیاد، قیمت مناسبی است و ما هم قیمت مناسب و محاسبه شده به تولید‌کننده می‌دهیم. وظیفه کمیسیون قیمت‌گذاری، همین است که قیمت مناسب تعیین کند و داروی تولید شده، با همین قیمت به مراکز ترک اعتیاد که محل عرضه دارو هستند، می‌رسد. تمام بحث امروز ما با مراکز ترک اعتیاد این است که تمام مراکز عرضه و تمام بیماران، باید در سامانه وزارت بهداشت ثبت شوند و سهمیه دارویی که از دانشگاه‌های علوم پزشکی تحویل می‌گیرند، به ازای بیماران ثبت‌نامی در سامانه وزارت بهداشت باشد.

سامانه ثبت، همان سامانه «آیداتیس» بود که از سه سال قبل، قطع شده است.

دوستان نگذاشتند آیداتیس راه بیفتد.

چه کسانی؟

دوستانی که. بگویم که مراکز ترک اعتیاد؟

الان مراکز ترک اعتیاد خواستار این هستند که آیداتیس فعال باشد.

الان، چون سامانه خوبی فعال شده، می‌گویند آیداتیس راه بیفتد که جای سوراخ داشته باشد. در حال حاضر، سامانه وزارت بهداشت آماده است و مراکز ترک اعتیاد باید در این سامانه ثبت شوند تا دارو بگیرند. مراکز ترک اعتیاد نباید به عنوان مرکز فروش موادمخدر محسوب شوند.

اطلاع دارید که با این اختلالی که بین دولت و ستاد مبارزه با موادمخدر و مراکز ترک اعتیاد پیش آمد، تعداد زیادی از بیمارانی که تحت درمان بودند، دوباره به سمت مواد برگشتند؟ شما یک پزشک هستید.

من این اطلاعات را ندارم. اینها اطلاعاتی است که دوستان مراکز ترک اعتیاد می‌گویند. این دوستان، یک نفر را بیاورند که با مراکز ترک اعتیاد، اعتیادش را ترک کرده باشد.

این افراد تحت درمان نگهدارنده هستند.

در این مراکز قرار بود از مصرف پرخطر به سمت مصرف کم‌خطر بیاییم و قرار بود این مراکز، پرستار و روانشناس داشته باشند و خدماتی به بیمار بدهند که به کنترل و کاهش مصرف مواد منجر شود ولی این مراکز، به جای درمانگری به مرکز عرضه مواد تبدیل شدند و این وضع برای جامعه پزشکی ما زشت است. جامعه پزشکان‌مان نباید بپذیرد که این مراکز، فقط عرضه‌کننده مواد باشند.

وزارت بهداشت صاحب این مراکز است و ۱۱ هزار مرکز ترک اعتیاد، متعلق به وزارت بهداشت است. نماینده وزارت بهداشت در کمیته درمان ستاد مبارزه با مواد‌مخدر حضور دارد. چرا این نماینده، هیچ‌گاه در جلسات این کمیته این اعتراض را مطرح نکرده که الگوی درمان اعتیاد تغییر کند و اصلاح شود؟

این مراکز، متعلق به وزارت بهداشت نیست، بلکه بخش خصوصی از وزارت بهداشت مجوز ایجاد مرکز ترک اعتیاد گرفته و به دلیل فقدان نظارت و فقدان حساسیت، این مراکز از نظر من در مسیر خودش پیش نرفته بلکه یک‌باره، تعداد مراکز ترک اعتیاد به ۱۱ هزار یا ۱۲ هزار مرکز رسیده و فقط به مکانی برای خرید دارو تبدیل شده که یا این دارو را به صورت رسمی دراختیار مصرف‌کننده بگذارد یا برخی مراکز ... واقعا این‌طور نیست که تمام مراکز ترک اعتیاد متخلف باشند.

دانشگاه‌های علوم پزشکی، ناظر بر مراکز ترک اعتیاد هستند. آیا شما این اعتراض را به وزیر بهداشت گفتید؟

ما این سامانه را آماده کردیم. تمام مراکز باید این سامانه را نصب کرده و اطلاعات بیماران را در این سامانه ثبت کنند و داروی دارای بارکد را، به همین بیمار ثبت‌نامی در سامانه تحویل بدهند. اگر ثبت در این سامانه انجام نشود، هیچ کنترلی بر فعالیت این مراکز ممکن نیست.

پس در مورد کاهش توزیع ماده اولیه برای تولید دارو‌های مخدر، هیچ اختلافی بین ستاد مبارزه با موادمخدر و وزارت بهداشت نبوده؟

الان اختلافی بین ستاد و وزارت بهداشت نیست. در میزان مرفین تریاک با هم بحث داریم.

چرا وقتی برای همکاری‌های درمانی با طالبان، به افغانستان رفتید، بدون اطلاع ستاد مبارزه با مواد‌مخدر برای خرید تریاک از دولت طالبان اقدام کردید؟

در آن سفر، اصلا نه اقدامی برای خرید تریاک داشتیم و نه بحثی در این باره مطرح کردیم. در آن سفر، با دولت طالبان بحث دارویی و تامین نیاز‌های افغانستان داشتیم. در حاشیه این بحث، گفتیم اگر کشفیاتی از تریاک در افغانستان موجود هست، با هماهنگی، به ستاد مبارزه با موادمخدر ایران تحویل داده شود. ما، نه می‌توانیم مواد خریداری کنیم و نه می‌توانیم مواد بیاوریم. طرف افغان، با وجود آنکه موجودی تریاک هم داشت، نظرش این بود که این تریاک را برای مصارف دارویی هم استفاده نمی‌کند و امحا می‌کند.

خرید تریاک از افغانستان، پیشنهاد طالبان بود یا ایران مطرح کرد؟

دولت طالبان اصلا با مصرف تریاک کشف شده‌اش موافق نبود و این کشفیات را حتی برای تولید دارو هم مصرف نمی‌کرد.

یعنی این پیشنهاد از طرف هیات ایرانی مطرح شد. شما این پیشنهاد را دادید؟

ما به عنوان هیات ایرانی، گفتیم اگر شما کالایی موجود دارید، بیایید با ستاد مبارزه با موادمخدر و با پلیس مبارزه با مواد‌مخدر ایران مذاکره کنید و دراختیار بگذارید ولی گفتند، چون فتاوای شرعی داریم، نمی‌توانیم این کار را انجام دهیم.

شما که می‌دانید از نظر هیات بین‌المللی نظارت بر موادمخدر INCB، اصلا این کار ممنوع است، چون ایران اجازه خرید تریاک کشف شده ندارد و افغانستان هم اجازه فروش تریاک کشف شده ندارد و برای این تبادل باید مجوز‌های بین‌المللی گرفته شود.

این کار ماست. ما با این هیات در تماسیم. ما از این هیات مجوز می‌گیریم. هرگونه تبادلی در بحث مواد‌مخدر، با مجوز‌های بین‌المللی است.

برای این پیشنهاد هم مجوز دریافت شده بود؟

برای پیشنهاد نباید مجوز بگیریم. اگر موافقتی می‌شد یعنی اگر آنها قبول می‌کردند، باید دولت ما و دولت آنها با هیات بین‌المللی نظارت بر موادمخدر، نامه‌نگاری می‌کرد و اگر این هیات اجازه می‌داد، این تبادل انجام می‌شد.

مقدار تریاک مورد پیشنهاد چقدر بود؟

‌نمی‌دانم.

مقدار کمی بود. من تا ۲۰ تن را شنیدم که بتواند فوریت کمبود دارو را برطرف کند.

اصلا بحث مقدار و یک تن و صد تن و هزار تن نبود. بحث این بود که اگر افغانستان ظرفیتی دارد، در یک مبادله بین‌المللی این را دراختیار ایران بگذارد. افغانستان اصلا وارد بحث نشد و گفت این ممنوعیت، تابع فتوای شرعی است و ما روی فتوای شرعی نمی‌توانیم بحث کنیم.

از زمستان ۱۴۰۳ که کمبود ماده اولیه تولید داروی مخدر، معلوم شد، وزارت بهداشت به هیات بین‌المللی نظارت بر موادمخدر درخواست داد که بتواند از یکی از کشور‌های دارای مجوز قانونی کشت خشخاش مثل ترکیه یا فرانسه، مقادیری تریاک بخرد. این درخواست به کجا رسید و آیا جوابی دریافت کردید؟

با این درخواست موافقت می‌شود و چند شرکت هم برای خرید وارد مذاکره شده‌اند ولی اینجا بحث قیمت مطرح است، چون هزینه استفاده از کشفیات با هزینه واردات خیلی متفاوت است و خرید تریاک از کشور‌های دیگر، هزینه دارو را به‌شدت افزایش می‌دهد.

با کدام کشور‌ها برای خرید تریاک مذاکره شده؟

مذاکرات، بیشتر با کشور هند بوده که بتوانند از هند تامین کنند که البته این مذاکره هم برای خرید تریاک نیست، بلکه شاخه خشک گیاه (خشخاش تیغ نخورده با کنسانتره حاوی مرفین CPS) خریداری خواهد شد. اگر مذاکرات به نتیجه برسد باید برای واردات مجوز بین‌المللی دریافت شود.

با این وضع جنگ و بسته بودن مسیر‌های دریایی واردات ممکن است؟

الان مسیر هند بسته است و ممکن نیست. دلیل توقف مذاکرات، انسداد مسیر‌های هند در شرایط جنگی بود.

پس به ایران اجازه خرید تریاک داده شد؟

حتما اجازه داده می‌شود. البته به هیچ کشوری مجوز کلی نمی‌دهند. کشور مقصد باید بگوید از کدام کشور مبدا و از کدام شرکت در این کشور و به چه میزان می‌خواهد خرید کند.

ایران هند را انتخاب کرد؟

ما انتخاب نکردیم. شرکت‌ها به عنوان خریدار مذاکره می‌کنند. شرکت‌های ما با هند در حال مذاکره بودند که به مشکلات جنگ برخورد کردیم. بعد از مذاکرات و در صورت توافق بر قیمت، درخواست رسمی با نام شرکت فروشنده و میزان خرید به ما می‌دهند و ما هم مجوز خرید از هیات بین‌المللی نظارت بر مواد‌مخدر می‌گیریم.

چرا از ترکیه که کشور همسایه است نمی‌خریم تا هزینه خرید هم ارزان‌تر باشد؟

ظاهرا قیمت هند از ترکیه ارزان‌تر بوده.

وزیر بهداشت گفت هند طی ماه‌های اخیر رفتار زشتی در‌قبال ایران داشته.

درخواست هند این است که تردد کشتی‌هایش در خلیج‌فارس آزاد باشد.

هند می‌گوید به شرط عبور کشتی‌هایش، با ایران کار می‌کند. این رفتار زشتی است.

از نظر ما هم رفتار زشتی است.

نمی‌خواهید منابع خرید را تغییر دهید؟ هند یک بار هم سر فروش واکسن‌های کرونا این رفتار را با ما داشت.

هرجا که تغییر منبع خرید ممکن باشد، انجام می‌دهیم ولی در خرید تریاک یا CPS، ما ذی‌نقش نیستیم. شرکت‌ها با هر کشوری که قیمت مناسب‌تری برای فروش داشته باشد مذاکره می‌کنند.

این جواب قطعی را از شما بشنوم. در کاهش توزیع ماده اولیه برای تولید دارو‌های مخدر، جدلی بین وزارت بهداشت و ستاد مبارزه با موادمخدر نبوده؟

خیر. جدلی نبوده؛ و وزارت بهداشت نمی‌خواست از طریق کاهش توزیع شربت تریاک، با مراکز ترک اعتیاد تسویه‌حساب کند؟

همه مراکز ترک اعتیاد متخلف نیستند که ما بخواهیم با مراکز برخورد کنیم، اما درصدی تخلف در مراکز هست. برای ما، مراکز مهم نیستند، برای ما بیماران مصرف‌کننده دارو مهم هستند. هروقت توان تامین دارو داشته باشیم، تامین داروی مراکز ترک اعتیاد هم حتما برای ما اولویت دارد ولی وقتی توان تهیه ماده اولیه نداریم و ماده اولیه‌ای که دراختیارمان قرار می‌دهند، برای تولید دارو‌های کدیین و پتیدین و مرفین مصرف می‌شود، اولویت من تولید دارو‌های عمومی است. اگر از این ماده اولیه، مازادی باقی بماند، حتما برای تولید دارو‌های ترک اعتیاد هم مصرف خواهد شد ولی تولید داروی ترک اعتیاد، باید به موازات نظارت‌ها در مراکز ترک اعتیاد باشد.

الان مراکز بیمارستانی برای تامین دارو‌های بر پایه تریاک با مشکل مواجهند؟

فعلا در بیمارستان‌ها مشکل نداریم ولی برای تولید کدیین و به‌طور مشخص، برای تولید استامینوفن کدیین با مشکل مواجهیم، چون نمی‌توانیم به میزان کافی کدیین تولید کنیم ولی به دلیل میزان بالای مرفینی که از قبل دریافت کردیم، برای تولید دارو‌هایی با پایه مرفین، مثل داروی پتیدین، کمبودی نداریم؛ و تولید دارو‌های مخدر احتمالا تا زمانی که ماده اولیه را از هند وارد کنیم یا خودمان تولید داخلی داشته باشیم، به تعویق می‌افتد؟

فعلا در دارو‌های مخدر تزریقی مشکل نخواهیم داشت، چون موجودی این دارو‌ها خوب است ولی برای تولید کدیین هنوز مشکل داریم؛ و امسال این مشکل باقی می‌ماند؟

بله، برای تولید کدیین، مشکل خواهیم داشت.







چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵ - 26 August 2026
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.