قیمت طلا امروز




 زوال انگور

 خبرگزاری ایسنا / ۶ ساعت قبل

زوال تاکستان‌های قزوین؛ میراث «سم‌پاشی‌های بی‌رویه» و تغییرات اقلیمی

رئیس بخش تحقیقات گیاه پزشکی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی قزوین گفت: افزایش نگران‌کننده جمعیت آفات و بیماری‌های انگور در قزوین، نه یک اتفاق ناگهانی، بلکه پی‌آمدِ تغییر در الگوهای باغداری و جایگزینی روش‌های مکانیکی با سموم شیمیایی است؛ وضعیتی که اکنون با تنش‌های اقلیمی و بیماری‌های نوظهور ۳۵ هزار هکتار از اراضی تاکستانی استان را در چالش جدی قرار داده است.
 زوال تاکستان‌های قزوین؛ میراث «سم‌پاشی‌های بی‌رویه» و تغییرات اقلیمی
عباس داوودی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: باغداران ما در گذشته برای مقابله با علف‌های هرز، درختان خود را «پابیل» می‌کردند و از سم‌پاشی استفاده نمی‌کردند؛ این کار باعث می‌شد محل تجمع آفات، پیش از آنکه جمعیت آن‌ها کامل شود، از بین برود. اما وقتی این روش‌ها که جزو روش‌های مکانیکی مبارزه با علف‌های هرز محسوب می‌شوند، جای خود را به روش‌های شیمیایی دادند، در عرض سال‌های متمادی جمعیت این آفات چنان افزایش یافت که دیگر نمی‌توان صرفاً با مبارزه شیمیایی، آن‌ها را کنترل کرد.

وی ادامه داد: انگور یکی از محصولات استراتژیک استان قزوین است و بالغ بر ۳۵ هزار هکتار انگور در این استان وجود دارد که اقتصاد بسیاری از باغداران به این محصول وابسته است.

رئیس بخش تحقیقات گیاه پزشکی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی قزوین افزود: یکی از معضلات باغداران استان قزوین، بیماری «زوال انگور» است؛ اما شایان ذکر است که در کنار این مسئله، مقرر شده است طرح تحقیق و توسعه توسط موسسه تحقیقات گیاهی کشور به‌صورت «پایلوت» در استان اجرا شود تا مدیریت لازم برای این بیماری و کاهش خسارات آن انجام شود.

وی تشریح کرد: عوامل خسارت‌زا شامل آفات، بیماری‌ها و علف‌های هرز است که ما مجموعاً به آن‌ها «مشکلات گیاه‌پزشکی» می‌گوییم. این عوامل می‌توانند منجر به کاهش عملکرد و پایین آمدن کیفیت محصول انگور شوند. بالغ بر ۳۰ درصد از خسارت سالانه در برخی محصولات کشاورزی، زراعی و باغی می‌تواند ناشی از این سه عامل خسارت‌زا باشد.

داوودی عنوان کرد: بیماری‌های زیادی در انگور وجود دارد که باعث کاهش عملکرد می‌شود. این بیماری‌ها ممکن است توسط پاتوژن‌ها و عوامل مختلفی از جمله قارچ‌ها، ویروس‌ها، فیتوپلاسماها، نماتدها و عوامل دیگر ایجاد شوند.

وی افزود: بسیاری از عوامل قارچی، بیماری‌های هوازاد را در انگور ایجاد می‌کنند. این موضوع باعث می‌شود که شناسایی و کنترل این بیماری‌ها برای باغدار امکان‌پذیر باشد و آن‌ها بتوانند به‌راحتی با سم‌پاشی، این موضوع را مدیریت کنند. در سال‌های اخیر در خصوص این نوع بیماری در استان، مشکلی نداشتیم.

این عضو هیئت علمی اعلام کرد: در سال‌های اخیر، یک بیماری‌ به نام «زوال یا خشکیدگی انگور» شایع شده است که در عرض چند سال باعث خشک شدن درختان انگور می‌شود. طبق تحقیقات انجام‌شده روی این بیماری، این یک مشکل «چندعامله» است و عامل مشخصی وجود ندارد که بتوان به‌طور قطعی به باغدار توصیه کرد. 

وی با تأکید بر اینکه پرونده تحقیق درباره عوامل این بیماری همچنان باز است، بیان کرد: به نظر می‌رسد یکی از عوامل تغییرات اقلیمی در سال‌های اخیر باشد، این عامل شامل گرم شدن هوا، افزایش شدید دما و کاهش ذخیره سفره‌های آب زیرزمینی و به تبع آن کاهش تعداد دفعات آبیاری می‌شود.

داوودی افزود: این نوع بیماری‌ها می‌توانند توسط دو نوع عامل زنده و غیرزنده ایجاد شوند که در این بیماری، ترکیب هر دو این عوامل مشاهده می‌شود. از میان عوامل غیرزنده، تغییرات اقلیمی یکی از مهم‌ترین دلایل به شمار می‌رود. در میان عوامل زنده نیز پاتوژن‌های قارچی، ویروسی و باکتریایی وجود دارند که در این میان، عامل قارچی مهم‌ترین عامل در بروز این بیماری محسوب می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: عوامل ایجاد قارچ‌ها در استان شناسایی شده‌اند که یکی از مهم‌ترین آن‌ها در استان قزوین، بیماری «اسکا» است. اسکا یک بیماری قارچی مربوط به قارچ‌های چوب و تنه درخت است؛ یعنی قارچ‌هایی هستند که به قسمت تنه، چوب و آوندهای چوبی حمله کرده و باعث خسارت می‌شوند. میزان این خسارات به سن درخت بستگی دارد و می‌تواند از پژمردگی و زردی آغاز شده و در درختان مسن‌تر که مقاومت کمتری دارند، به زوال یا خشکیدگی منجر شود.

رئیس بخش تحقیقات گیاه پزشکی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی قزوین افزود: «زوال یا خشکیدگی انگور» علائم خود را در برگ‌های درخت به‌صورت «لکه برگی» نشان می‌دهد. این علامت شبیه به پوست ببر است و در اصطلاح انگلیسی به آن «Tiger Spot» یا همان «لکه ببری» می‌گویند. در واقع، آن پنجه‌هایی که بین برگ‌ها ایجاد می‌شود، شبیه پوست ببر است که تشخیص آن را آسان می‌کند. 

وی بیان کرد: در انواع بیماری‌ها، بیماری «سفیدک سطحی» نیز وجود دارد که مهم‌ترین علائم آن با بریدن شاخه‌ها و برگ‌ها محرز می‌شود. وقتی تنه‌ها و شاخه‌ها را برش می‌دهیم، یک نوع پوسیدگی سفیدرنگ در قسمت آوندهای چوبی مشاهده می‌شود که این بخش پوسیده بسته به قطر تنه، می‌تواند از چند سانت تا چند ۱۰ سانت اشاعه پیدا کند. هرچه بافت پوسیده بیشتر باشد، درخت به مرگ و زوال نزدیک‌تر است.

داوودی افزود: اگر این موضوع در مرحله ابتدایی باشد، درخت می‌تواند با آبیاری، کمبود آب خود را جبران کند تا به حالت زوال نرسد و در مرحله پژمردگی و زردی باقی بماند. اما با گسترش پوسیدگی، بیماری می‌تواند منجر به مرگ و زوال شود که در منابع علمی به آن «آپوپلکسی» یا «سکته» می‌گویند و حالت حاد این بیماری محسوب می‌شود؛ در حالی که بیماری برگ‌ها از نوع مزمن است و می‌توان با آن مبارزه کرد.

این محقق در پاسخ به این سوال که رسیدن درخت انگور به مرحله زوال چقدر طول می‌کشد، پاسخ داد: بسته به شرایط آب‌وهوایی و رقم انگور که مقاومت‌های متفاوتی دارند، این روند بین یک تا سه سال طول می‌کشد. از آنجایی که درختان تاکستان استان قزوین قدیمی و دارای سن بالا هستند، این اتفاق در استان ما بسیار سریع رخ می‌دهد.

وی در ادامه اشاره کرد: یکی از توصیه‌های ما به باغداران این است که درختانی که از عمر اقتصادی آن‌ها گذشته است را امحاء کرده و با استفاده از روش‌های نوین باغداری، اقدام به احداث باغ‌های جوان کنند تا بتوانیم به‌مرور زمان، این بیماری را در استان ریشه‌کن کنیم.

داوودی تأکید کرد: اگر با این درختان مسن به فعالیت خود ادامه دهیم، خود آن‌ها می‌توانند عامل انتشار بیماری در شهرها یا حتی سایر شهرها باشند؛ این امر از طریق قلمه یا سایر روش‌های تکثیر امکان‌پذیر است.

رئیس بخش تحقیقات گیاه پزشکی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی قزوین تصریح کرد: اخیراً بیماری دیگری به نام «فیتوپلاسما» در برخی استان‌ها، به‌ویژه استان قزوین، وارد شده است که این فیتوپلاسماها می‌توانند در عارضه «زوال»، در بخش مزمن بیماری دخیل باشند.

وی افزود: فیتوپلاسماها مجموعه‌ای از باکتری‌های فاقد دیواره سلولی هستند که در آوند آبکش زندگی می‌کنند و توسط نوعی ناقل به نام «زنجره» منتقل می‌شوند. زنجره‌های آلوده از درختی به درخت دیگر می‌نشینند و این عامل فیتوپلاسما را به آوند درخت جدید منتقل می‌کنند.

داوودی خاطرنشان کرد: استقرار این عامل در آوند آبکشی و تکثیر آن باعث می‌شود که مسیر انتقال مواد غذایی مسدود شود. این درختان علائمی از خود نشان می‌دهند که به‌دلیل قرارگیری در آوند آبکشی، این علائم خفیف‌تر هستند؛ اما این علائم طیف وسیعی دارند و شامل تغییر رنگ، تغییر شکل، چوبی نشدن کامل درختان و تغییر رنگ برگ‌ها می‌شود. به‌ویژه در ارقامی که میوه‌های قرمز دارند، برگ‌ها به رنگ قرمز و ارغوانی در می‌آیند و در ارقامی مانند «بی‌دانه سفید»، این تغییر رنگ به سمت زرد و رنگ‌های روشن‌تر است. این موارد نیز به‌مرور زمان و به‌دلیل از بین بردن آوند آبکشی، می‌توانند در عرض چند سال منجر به زوال شوند.

وی افزود: خود آفات که جزو بیماری‌ها محسوب نمی‌شوند، می‌توانند در بیماری زوال دخیل باشند؛ به این معنا که به‌گونه‌ای به کمک عوامل قارچی عمل می‌کنند. «زنجره مو» مهم‌ترین آفتی است که در استان دردسرساز بوده و کنترل آن دشوار است. در سال‌های اولیه، تمهیداتی که کارشناسان و باغداران باید اتخاذ می‌کردند، انجام نشد و همین امر باعث شد که این آفت در استان مستقر شود.

این محقق اشاره کرد: «زنجره مو» سیکل زندگی بسیار پیچیده‌ای دارد و عوامل خسارت‌زای این آفت، لاروهای آن هستند که به مدت هفت سال از ریشه‌ها و خاک تغذیه می‌کنند و این امر باعث ضعف درخت می‌شود. وقتی درخت ضعیف باشد، پاتوژن‌ها یا عوامل بیماری‌زا به‌عنوان عوامل ثانویه به‌دنبال درخت ضعیف می‌گردند و بلافاصله به آن حمله کرده و درخت را در عرض چند سال از بین می‌برند.

وی درباره فعالیت جدید مرکز گفت: ما در حال اجرای یک پروژه مسئله‌محور داریم که حالت ترویجی دارد و به آن «طرح‌های تحقیقی-توسعه‌ای» می‌گوییم. این پروژه در سطح «پایلوت» در استان انجام می‌شود. در این روش، باغداران می‌توانند مراجعه کرده و اعلام کنند که چه طرح‌هایی را اعمال کرده‌اند و تلفیق چه روش‌هایی منجر به از بین رفتن زوال شده است. در حال حاضر، این پروژه در استان در حال تدوین است و از آنجایی که این موضوع ترکیبی از عوامل مختلف است، متخصصین زیادی در این طرح مشارکت دارند.

داوودی تصریح کرد: در این طرحِ تحقیق و توسعه، متخصصین تغذیه، آفات، آبیاری و بیماری‌ها در کنار هم جمع شده‌اند. ما یک پروژه پایلوت در سطح ۵۰ هکتار و در سه باغ در نظر گرفته‌ایم تا تمام توصیه‌ها و همچنین آنچه در منابع و تحقیقات ما وجود دارد، روی این پایلوت‌ها آزمایش کنیم. هدف از این کار، نشان دادن اثرگذاری و میزان کاهش خسارت به باغداران است تا آن‌ها نیز به سمت روش‌های جدید مبارزه، تلفیق روش‌ها و «مدیریت تلفیقی آفات» که یکی از اصول مبارزه در علم گیاه‌پزشکی است، ترغیب شوند.

رئیس بخش تحقیقات گیاه پزشکی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی قزوین با این توضیح که در علم بیماری‌ها، چیزی به نام «کنترل مطلق» وجود ندارد، تأکید کرد: ما نباید به یک روش اکتفا کنیم، بلکه باید به سمت «تلفیق روش‌ها» حرکت کنیم تا به‌مرور زمان بتوانیم خسارت این بیماری را کاهش دهیم. کنترل به‌صورت نسبی وجود دارد، به این معنا که باید میزان خسارت را به زیر «آستانه اقتصادی» برسانیم.

وی با اشاره مجدد به اینکه کنترل به‌صورت نسبی است و باید خسارت را در محدوده آستانه اقتصادی مدیریت کرد، تأکید کرد: ما یک «آستانه اقتصادی» داریم؛ اگر بیماری‌ها در سطحی پایین‌تر از آن سطح باشند، خسارت آن‌ها از نظر اقتصادی قابل توجه نیست. معمولاً به باغداران توصیه می‌کنیم که اگر آفت در چنین اندازه‌ای است، نیازی به سم‌پاشی نیست، زیرا اگر این کار را انجام دهند، خودِ هزینه سم‌پاشی باعث می‌شود خسارت اقتصادی آن‌ها بیشتر شود. در نتیجه، اگر میزان خسارت زیر آستانه باشد، ما به‌هیچ‌وجه انجام اقدامات شیمیایی را توصیه نمی‌کنیم.

داوودی در پایان تأکید کرد: یکی از اهداف ما، کاهش استفاده از سموم شیمیایی است. از آنجایی که مصرف سموم وارد زنجیره غذایی ما شده و می‌تواند منجر به بیماری‌هایی شود، برای ما بسیار مهم است که کشاورزان را متقاعد کنیم تا کمتر از سموم شیمیایی استفاده کنند. آموزش «آستانه اقتصادی» نیز روشی است که به باغداران می‌آموزیم تا بدانند تا زمانی که میزان خسارت بالا نرفته است، نیازی به استفاده از سموم شیمیایی نیست. این اقدام هم باعث تولید محصول سالم می‌شود و هم از بروز خسارت اقتصادی برای کشاورز جلوگیری می‌کند.

انتهای پیام




چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵ - 26 August 2026
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند