یکشنبه, ۲۷ خرداد, ۱۴۰۳ / 16 June, 2024
مجله ویستا
قطره مولتی ویتامین برای نوزاد، ایرانی یا خارجی؟
تنها ویتامین مورد نیاز نوزادان ویتامین D است. بچهها از بدو تولد تا شش ماه به غیر از شیر مادر هیچ نیاز دیگری ندارند، اما باید ویتامین D بدنشان تامین شود.
در کشورهای اروپایی و غربی به تنهایی قطره ویتامین D دارند، اما در کشور ما باید ویتامین D را تحت عنوان قطره AD یا مولتیویتامین به بچهها بدهیم.
بچهها قطره AD را خیلی بهتر از مولتیویتامین تحمل میکنند، چون از بوی قطرههای مولتی ویتامین خوششان نمیآید. از میان قطرههای AD نیز بعضی چربتر و برخی آبکیترند. سعی کنید نوع آبکیتر که بهتر تحمل میشود را تهیه کنید.
روزانه باید ۴۰۰ واحد بینالمللی ویتامین D به بچهها برسد. پس برای این حتما و حتما نوع ایرانی قطره را تهیه کنید که در یک سیسی از آن این میزان وجود دارد (چه مولتیویتامین و چه قطره AD)انواع خارجی را که به صورت شربت هستند، باید حدود ۱۰ تا ۱۵ سیسی به بچه بدهید تا شاید این مقدار ویتامین D تامین شود.
یادتان باشد با این کار نسبت ویتامینها را در بدن بچه به هم میزنید. اگر ویتامین A زیاد باشد، در طولانیمدت فشار داخل جمجمه بچه زیاد میشود و به او آسیب میرسد.
حالا سوال این است که چرا غربیها که در زمینه تولید این ویتامین از ما جلوتر هم هستند اینگونه مصرف نمیکنند؟ واقعیت این است که در کشورهای غربی داخل اکثر مواد غذایی ویتامین و حتی آهن (در شیر پاستوریزه) وجود دارد.
در غذاهای کودکشان بسیاری مواد که در غذای بزرگسالان نیز هست، وجود دارد و این حساسیت آنقدر وجود ندارد.
به علاوه نکته مهم در اینجاست که آنها برای مصرف داخل خود قطره ویتامین D دارند، ولی آنچه با نام شربتهای مختلف با ظاهر بسیار شکیل و گولزننده تولید میکنند برای صادرکردن است و در کشور خودشان استفاده نمیکنند.
بسیاری از والدین با هزینه بالا این شربتها را تهیه میکنند، اما پس از مدتی متوجه میشوند کودکشان از نظر ویتامین D دچار کمبود است و نرمی استخوان گرفته است. داروخانهها باید از آوردن این محصولات پرهیز کنند و مردم هم نباید بخرند. قطره آهن هم همینطور.
قطره آهن ایرانی بدمزه است اما لااقل میدانید وقتی آن را به بچه میدهید میزان لازم آهن را دریافت میکند.
آهن را باید از اول هفت ماهگی با غذای کمکی و البته در ادامه تغذیه با شیر مادر به بچهها بدهید تا انشاءا… همه آنها سلامت و شاد باشند.
در کشورهای اروپایی و غربی به تنهایی قطره ویتامین D دارند، اما در کشور ما باید ویتامین D را تحت عنوان قطره AD یا مولتیویتامین به بچهها بدهیم.
بچهها قطره AD را خیلی بهتر از مولتیویتامین تحمل میکنند، چون از بوی قطرههای مولتی ویتامین خوششان نمیآید. از میان قطرههای AD نیز بعضی چربتر و برخی آبکیترند. سعی کنید نوع آبکیتر که بهتر تحمل میشود را تهیه کنید.
روزانه باید ۴۰۰ واحد بینالمللی ویتامین D به بچهها برسد. پس برای این حتما و حتما نوع ایرانی قطره را تهیه کنید که در یک سیسی از آن این میزان وجود دارد (چه مولتیویتامین و چه قطره AD)انواع خارجی را که به صورت شربت هستند، باید حدود ۱۰ تا ۱۵ سیسی به بچه بدهید تا شاید این مقدار ویتامین D تامین شود.
یادتان باشد با این کار نسبت ویتامینها را در بدن بچه به هم میزنید. اگر ویتامین A زیاد باشد، در طولانیمدت فشار داخل جمجمه بچه زیاد میشود و به او آسیب میرسد.
حالا سوال این است که چرا غربیها که در زمینه تولید این ویتامین از ما جلوتر هم هستند اینگونه مصرف نمیکنند؟ واقعیت این است که در کشورهای غربی داخل اکثر مواد غذایی ویتامین و حتی آهن (در شیر پاستوریزه) وجود دارد.
در غذاهای کودکشان بسیاری مواد که در غذای بزرگسالان نیز هست، وجود دارد و این حساسیت آنقدر وجود ندارد.
به علاوه نکته مهم در اینجاست که آنها برای مصرف داخل خود قطره ویتامین D دارند، ولی آنچه با نام شربتهای مختلف با ظاهر بسیار شکیل و گولزننده تولید میکنند برای صادرکردن است و در کشور خودشان استفاده نمیکنند.
بسیاری از والدین با هزینه بالا این شربتها را تهیه میکنند، اما پس از مدتی متوجه میشوند کودکشان از نظر ویتامین D دچار کمبود است و نرمی استخوان گرفته است. داروخانهها باید از آوردن این محصولات پرهیز کنند و مردم هم نباید بخرند. قطره آهن هم همینطور.
قطره آهن ایرانی بدمزه است اما لااقل میدانید وقتی آن را به بچه میدهید میزان لازم آهن را دریافت میکند.
آهن را باید از اول هفت ماهگی با غذای کمکی و البته در ادامه تغذیه با شیر مادر به بچهها بدهید تا انشاءا… همه آنها سلامت و شاد باشند.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان ایران سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم علیرضا زاکانی قالیباف محمدباقر قالیباف حمید نوری پزشکیان
معدن تهران ریزش معدن هواشناسی شهرداری تهران وزارت بهداشت سیل قتل جاده چالوس سیلاب آموزش و پرورش سازمان هواشناسی
قیمت دلار قیمت طلا دولت سیزدهم قیمت خودرو خودرو ایران خودرو همستر کامبت بورس مسکن یارانه قیمت سکه حقوق بازنشستگان
تلویزیون کربلا سینمای ایران روز عرفه موسیقی بهاره رهنما رسانه ملی دفاع مقدس سینما سریال بازیگر جواد عزتی
وزارت علوم فناوری دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان جهاد دانشگاهی خورشید
رژیم صهیونیستی روسیه غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا اوکراین چین حزب الله لبنان جنگ اوکراین ترکیه
فوتبال یورو 2024 پرسپولیس سپاهان استقلال مس رفسنجان جام حذفی باشگاه پرسپولیس جام ملت های اروپا لیگ برتر فدراسیون فوتبال بازی
اینترنت هوش مصنوعی اپل رشد مهاجرت اسنپ تلگرام ایلان ماسک ناسا مایکروسافت گوگل سامسونگ
سازمان غذا و دارو کاهش وزن ویتامین دیابت سنگ کلیه فشار خون پیری