پنجشنبه, ۲۸ تیر, ۱۴۰۳ / 18 July, 2024
مجله ویستا
قصد بارداری دارم، اسید فولیک مصرف کنم؟
ضرورت این کار چیست؟ «مصرف اسید فولیک، در ماههای پیش از بارداری، میتواند تاحد قابل قبولی جلوی ابتلا به ناهنجاریهای مغز و اعصاب را در جنین بگیرد و بههمین خاطر هم تمام متخصصان بر مصرف آن، تاکید دارند». مصرف مکملهای ویتامینی برای خانمهایی که بتوانند ویتامینهای مورد نیاز بدن خود را از طریق منابع طبیعی مانند میوهها و سبزیهای تازه و سالم کسب بکنند، ضرورتی ندارد اما اگر پزشک معالج آنها تشخیص بدهد که نیاز به مصرف مکملهای ویتامینی هم دارند، باید مصرف آنها را هم در برنامه غذاییشان داشته باشند.اگر فشار خون بالا دارید و میخواهید باردار بشوید یا اگر در دوران بارداری دچار فشار خون بالا شدید، باید بهشدت از مصرف غذاهای شور و خوشنمک، پرهیز کنید و تا جایی که میتوانید، دور مصرف نمک اضافی را هم خط بکشید.وی در نهایت به خانمهای باردار مبتلا به فشارخون، توصیه کرد که حتما فشار خون خود را بهصورت مرتب زیر نظر پزشک معالج خود اندازهگیری بکنند و تنها در صورتی که پزشک آنها تشخیص بدهد، اقدام به مصرف داروهای کاهنده فشار خون بکنند. اگر هم که قبل از بارداری این داروها را مصرف میکردند، در دوران بارداری هم مصرف این داروها را زیر نظر پزشک خود، ادامه بدهند.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم محمدجواد ظریف پزشکیان دولت دولت سیزدهم علی باقری انتخابات رهبر انقلاب رئیس جمهور علیرضا زاکانی
هواشناسی پلیس عزاداری تهران پلیس فتا پلیس راهور قتل شهرداری تهران پشه آئدس تیراندازی سازمان تامین اجتماعی زلزله
واردات خودرو خودرو قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار حقوق بازنشستگان بازار خودرو بازنشستگان اربعین دلار قیمت سکه مالیات
تلویزیون سینما فضای مجازی سریال فیلم اوشین امام حسین سینمای ایران دفاع مقدس لیلی رشیدی وزارت ارشاد فرهاد مشیری
محصولات کشاورزی دانشگاه تهران ماه آزمون سراسری
آمریکا دونالد ترامپ جو بایدن رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل روسیه فلسطین جنگ غزه چین طوفان الاقصی ترور ترامپ
پرسپولیس فوتبال استقلال سپاهان مهدی طارمی نقل و انتقالات تراکتور علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس رئال مادرید لیگ برتر ایران لیگ برتر
گوشی هوش مصنوعی اینترنت عیسی زارع پور وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات ناسا اپل
کاهش وزن خیار گرمازدگی رژیم غذایی بارداری لاغری افسردگی صبحانه