خواب زنان، از رابطه جنسی تا دوران بارداری

نی نی بان: در هفته‌ای که گذشت، سرویس‌های مختلف سایت نی نی بان مورد بازدید مخاطبان این سایت قرار گرفت.
مجموعه‌ نی نی بان تلاش می‌كند تا با اطلاع رسانی و انعكاس نظرات کارشناسان این حوزه، ابهامات موجود در دوران بارداری و نگرانی های مربوط به زایمان را برطرف و موجبات آگاهی بخشی و آرامش خاطر مادران را فراهم سازد. گزارش پیش‌رو که در ساعت ۰۸:۳۰ روز ۹۴/۰۵/25 نوشته شده، پربازدیدترین مطالب بخش‌های مختلف سایت niniban.com را در هفته گذشته به شما معرفی می‌كند:

عوامل موثر در رشد قد کودکان کدامند؟
اولین مطلب پربازدید در هفته گذشته با ۸۹۳۷ بازدید، یکی از سوالات مخاطبین نی نی بان می باشد. این مطلب درباره عوامل موثر در رشد قدی کودکان می باشد. برای افزایش قد از روش های مختلف می توان کمک گرفت. مهم ترین آن اصلاح الگوی زندگی است. رعایت تغذیه سالم و کافی، مصرف آهن و ... از این جمله می باشد. برای مطالعه کامل این مطلب روی لینک کلیک نمایید.
ضمنا هر سوال دیگری که در این زمینه داشته باشید می توانید در اینجا مطرح کنید و پاسخ خود را دریافت نمایید.
برای داشتن رابطه زناشویی بهتر، بخوانید
دومین مطلب پربازدید با  ۵۸۵۸ بازدید در هفته ای که گذشت، درباره یک راه حل ساده و دوست داشتنی برای بهبود کیفیت رابطه جنسی می باشد. اختلال خواب باعث نارضایتی‌های زناشویی و کاهش دفعات رابطه زناشویی می‌شود. طبق این نظریه هر ساعت خواب بیشتر برای خانم‌ها منجر به افزایش ۱۴ درصدی تمایل آنان برای رابطه زناشویی می‌شود و حتی تحریک‌پذیری این خانم‌ها و کیفیت رابطه‌شان بهتر از کسانی است که خوب نمی‌خوابند. اگر شما هم به فکر بهتر کردن رابطه زناشویی خود هستند، حتما این مطلب را مطالعه نمایید.
۲۵ رفتار مهمی که باید به کودک یاد داد
سومین مطلب پربازدید در هفته گذشته، ۵۵۹۹ بار مورد بازدید قرار گرفته است. این مطلب تاکید بر آموزش رفتارهای صحیح به کودکان می باشد. رفتارهای بی‌ادبانه فرزندانمان همیشه عمدی نیست. گاهی اوقات بچه‌ها تشخیص نمی‌دهند که پریدن وسط حرف دیگران، دست کردن در بینی‌شان یا بلند درمورد عیب دیگران در خیابان حرف زدن کار بی‌ادبانه‌ای است. و پدرها و مادرها هم با این زندگی پرمشغله امروز همیشه فرصت نمی‌کنند که زمان کافی برای آموزش این مسائل بگذارند. اما اگر این ۲۵ رفتار مهم را در فرزندتان تقویت کنید، او را به کودکی فوق‌العاده مودب، مهربان و باتربیت تبدیل خواهید کرد. برای تربیت خوب فرزندانتان این مطلب را حتما بخوانید.
خرافات دوران بارداری!
این مطلب با ۴۵۱۰ بازدید، چهارمین مطلب پربازدید در هفته گذشته است که درباره یکی از خرافات رایج در دوران بارداری می پردازد. به نظر شما این عقیده که گفته می شود اگه زن باردار خوراکی را هوس کند ولی آن خوراکی را نخورد، بدن جنین لکه سیاه میفتد، حقیقت دارد؟ برای اطلاع از نظر کارشناس نی نی بان درباره این قضیه این مطلب را بخوانید.
خواب زنان باردار، چه مدلی باید باشد؟ (۱)
خواب زنان باردار، چه مدلی باید باشد؟ (۲)
پنجمین مطلب پربازدید با ۴۳۸۹ بازدید در هفته ای که گذشت به  موضوع نحوه خوابیدن زنان باردار می پردازد. در بارداری، مجموعه ‌ای از مشکل‌ ها ممکن است خواب را مختل کند؛ از جمله تهوع، سوزش سردل، گرفتگی عضله‌ های ساق و خرخر کردن. برخی از این مشکل‌ ها البته اجتناب ‌ناپذیر است ولی ممکن است به علت عادت‌ های خوابی که یک زن از قبل از بارداری دارد نیز این مشکل‌ ها تشدید شوند.
اولین و مهم‌ ترین دلیل برای مشکل های خواب در دوران باداری، افزایش اندازه ی جنین است که یافتن وضعیتی راحت برای خوابیدن را برای زن باردار، مشکل می ‌کند. اگر شما هم در دوران بارداری به سر می برید و نمی توانید خواب راحتی داشته باشید حتما این مطلب را بخوانید.