مكملهای مورد نیاز برای نوزادان

شیر مادر و ذخیره غذایی خود نوزاد، بیشتر نیازهای غذایی كودك را در ۴تا ۶ماه اول تأمین می‏كند. از ۴تا ۶ماهگی به بعد كودك از غذاهای كمكی مثل برخی از آب میوه‏ها و سرلاك و آب سبزیجات …

شیر مادر و ذخیره غذایی خود نوزاد، بیشتر نیازهای غذایی كودك را در ۴تا ۶ماه اول تأمین می‏كند. از ۴تا ۶ماهگی به بعد كودك از غذاهای كمكی مثل برخی از آب میوه‏ها و سرلاك و آب سبزیجات می‏تواند در كنار شیر مادر استفاده كند. تنها مواد غذایی كه نوزاد در چندین ماه اول به آنها نیاز مضاعف دارد ویتامین‏های Dفلوراید و آهن است.

بیشتر متخصصین بر این باورند كه شیر مادر حاوی میزان كافی ویتامین Dنمی‏باشد. بنابراین توصیه می‏شود كه از زمان تولد مصرف مكمل ویتامین Dآغاز شود. نوزادان معمولا دارای ذخیره كافی آهن تا حدود ۴تا ۶ماهگی می‏باشند؛ پس از آن زیر نظر پزشك مصرف مكمل آهن آغاز می‏شود.

مصرف فلوراید زیر نظر پزشك برای جلوگیری از خرابی دندانها در آینده نیز توصیه می‏گردد، زیرا كه شیر مادر حاوی فلوراید كافی نمی‏باشد