برترین ها/ سیب زمینی لهستانی یک پیش غذای خوشمزه است که آن را می‌توانید در کمتر از نیم ساعت آماده کنید. برای درست کردن این پیش‌غذا، سیب‌زمینی‌ها را با آب سرد و نمک در قابلمه بریزید و بپزید تا جایی که به راحتی چنگال در آن‌ها فرو رود. سپس آن را با روغن حیوانی، نمک و شوید خوب مخلوط کرده و سرو کنید. رسپی

هزینه تعمیر جک پارکینگ در سال ۱۴۰۴ بسته به نوع جک، شدت خرابی و قیمت قطعات مصرفی تعیین می­شود. واضح و مشخص است که تعمیرات جزئی مانند تنظیم چشمی، روغن‌کاری یا رفع ایرادهای ساده با هزینه‌ای کمتر انجام می‌شوند، اما در صورت نیاز به تعویض قطعات اصلی مانند موتور، بازو یا برد الکترونیکی، هزینه‌ها به چند میلیون …

در این ویدئو یک آشپز آمریکایی با مواد اولیه شامل: یک عدد کدو سبز، نمک، فلفل، پاپریکا، شکر قهوه‌ای، یک قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک، دانه کنجد، یک قوطی تن ماهی، روغن نباتی، ۳ حبه سیر و شوید این غذا را درست می‌کند.

آیا می دانید وایتکس می تواند برای سلامت و محیط زیست مضر باشد؟ در این مقاله با بهترین جایگزین های طبیعی و مؤثر مانند سرکه، جوش شیرین و روغن های ضروری برای تمیز کردن و ضدعفونی کردن خانه آشنا می شوید.

در این مقاله با روش‌های ساده و مؤثر برای از بین بردن بوی روغن حیوانی در غذا با استفاده از پیاز، سیر، ادویه‌جات، سبزی‌های معطر و ترفندهای خانگی آشنا می‌شوید.

آیا می دانید وایتکس می تواند برای سلامت و محیط زیست مضر باشد؟ در این مقاله با بهترین جایگزین های طبیعی و مؤثر مانند سرکه، جوش شیرین و روغن های ضروری برای تمیز کردن و ضدعفونی کردن خانه آشنا می شوید.

بوی بد دهان یا هالیتوز مشکلی شایع است که می تواند بر روابط اجتماعی افراد تأثیر منفی بگذارد. در این مقاله با ۳۰ درمان ساده و مؤثر خانگی با استفاده از مواد طبیعی مانند سرکه سیب، روغن نارگیل، زنجبیل و گیاهان دارویی برای رفع دائمی این مشکل آشنا می شوید.

پایان روغن ریزی پژو، راه حل قطعی نشت بین سرسیلندر و بلوک

آخرین خبر/ تخم مرغ ۲ عدد نصف سینه مرغ پخته و ریش ریش شده ۴ پیمانه برنج آبکش شده بازار نمک ۲ ق چ فلفل سیاه نصف ق چ ماست چکیده ۱/۵ پیمانه روغن ۲ ق غ گلاب ۱ ق غ اضافه‌کردن گلاب بوی زحم تخم مرغ رو میگیره بهتره برنج دون تر از حالت عادی باشه روی شعله پخش کن با حرارت کم بزارید تا دم بکشه وقتی دورش طلایی

در این ویدئو یک آشپز آمریکایی با مواد اولیه شامل: ۸۰۰ گرم سیب زمینی، نمک، فلفل، یک عدد تخم مرغ، یک قوطی کنسرو تن ماهی، تره فرنگی، ۵۰ گرم پنیر پارمزان، ۲ قاشق غذاخوری آرد، روغن نباتی و برای سس: ۳ قاشق غذاخوری ماست یونانی، یک قاشق غذاخوری سس تند، یک حبه سیر و مقداری شوید این کوکو و سس را درست می‌کند./فرادید

کارشناسان هشدار می‌دهند برخی مواد غذایی پس از گرم شدن مجدد می‌توانند ترکیبات مضر تولید کنند و سلامت بدن را به خطر بیندازند؛ در این گزارش با ۷ مورد از این غذاها آشنا شوید.

حث در مورد اینکه روغن‌های گیاهی را جایگزین روغن‌های پخت و پز کنیم، به موضوعی جنجال‌برانگیز در دنیای تغذیه تبدیل شده است.

آخرین خبر/ مواد لازم: فیله مرغ ۵ عدد ادویه(نمک،فلفل،کاری،پاپریکا،ادویه مرغ) پیاز ۱ عدد روغن زیتون ۱ ق غ خ آب ۱ لیوان بازار میزاریم نیم ساعت بپزه و میریم بقیه مواد آماده کنیم گردو ۱۰ عدد پیازچه ۵ عدد شوید و جعفری خرد شده ۲ قاشق زیتون ۱۵ الی ۲۰ عدد پنیر خامه ای ۲۵۰ گرم نمک نمیزنیم چون زیتون و پنیر ش

آخرین خبر/ بدون خمیر مایه، ورز دادن و استراحت تو ۵ دقیقه مواد اولیش آماده می‌شه. مواد لازم: ماست ۱۲۰ گرم روغن ۱۰۰ گرم نمک ۱ ق چ خ بازار بکینگ پودر ۱۰ گرم سفیده تخم مرغ ۱ عدد پنیر خامه ای ۱۰۰ گرم پنیر پیتزا(قابل حذف) ۳ ۴ قاشق سبزی(شوید و جفری تازه) ۲۰ گرم گردو خرد شده ۴۰ گرم برای رومال زرده تخم مرغ

آخرین خبر/ مواد لازم: سیب زمینی  متوسط ۲عدد پیاز یک عدد هویج یک عدد خیار شور نصف پیمانه ذرت نصف پیمانه بازار شوید به میزان لازم ادویه:نمک،فلفل سیاه،پولبیبر، سس مایونز به میزان لازم سس خردل یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲قاشق غذاخوری پیاز رو خلالی میکنیم با هویج کمی تفت میدیم نمیخوایم اینا بپزن فقط در

آخرین خبر/بعد از پخت سیب‌زمینی، وقتی هنوز گرمه، با ادویه و روغن زیتون مزه‌دارش کن. بعد بذارش تو یخچال تا حسابی خنک شه. سس رو جدا درست کن و آخر سر همه رو باهم ترکیب کن. طعمش جا میفته و یه سالاد خفن خواهی داشت! 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/تخم مرغ  ۳ عدد ماست یونانی  ۴ ق غ پنیر لاکتیکی  ۱۰۰ گرم بازار ( میتونید بجای ماست یونانی و پنیر لاکتیکی از پنیر کاتیج استفاده کنید) روغن زیتون  ۱.۵ ق غ نمک، فلفل سیاه، پول بیبر شوید خشک و جعفری خرد شده ( دلخواه) دمای فر ۱۸۰ درجه به مدت ۲۰-۲۵ دقیقه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در

روغن شحم گاو برای چی خوبه، پرسشی پرتکراری است. در ادامه خواص روغن شحم گاو را بررسی می‌کنیم تا متوجه شوید که این روغن برای چی خوب است.

روغن حیوانی خواص و فواید بسیار زیادی برای سلامت انسان دارد اما مصرف بیش از حد آن موجب بروز بیماری های قلبی عروقی و فشارخون می شود.

روغن حیوانی، خوراکی پرحاشیه‌ای است که در محافل همواره از آن صحبت می‌کنیم. در ادامه شما را با خواص روغن زرد و ضررهای آن آشنا می‌کنیم.

​یک ماه مصرف روغن نعناع، که در چای نعناع یافت می‌شود، به کاهش علائم آزاردهنده شکمی مانند نفخ کمک می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز آمریکایی با مواد اولیه شامل: ۵۰۰ گرم کدوسبز، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۲ حبه سیر، نمک، فلفل، یک قاشق غذاخوری پاپریکا، یک قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک، یک قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای، یک قاشق غذاخوری کنجد و مقداری شوید این غذا را درست می‌کند.

آخرین خبر/مواد لازم : ذرت، قارچ ماکارونی پنه فیله یا سینه مرغ نمک، فلفل سیاه سس مایونز لیموی تازه فلفل قرمز پنیر پیتزا پودر سیر آویشن مواد مزه دار فیله‌ها : نمک، فلفل سیاه روغن زیتون پولبیبر آبلیمو پیاز بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

در این ویدئو یک آشپز آمریکایی با مواد اولیه شامل: ۵۰۰ گرم کدوسبز، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۲ حبه سیر، نمک، فلفل، یک قاشق غذاخوری پاپریکا، یک قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک، یک قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای، یک قاشق غذاخوری کنجد و مقداری شوید این غذا را درست می‌کند.

آخرین خبر/مواد تهچین زعفرونی : ۵ قاشق غذاخوری ماست ۴ قاشق غذاخوری زعفران بازار ۲ تا زرده‌ی تخم مرغ ۲ قاشق غذاخوری روغن ۳۰ قاشق غذاخوری یا ۷۰۰ گرم برنج آبکش شده ۱ قاشق مرباخوری دارچین مواد میانی: ۲ تا تن‌ماهی ۲ تا پیاز بزرگ ۶ حبه سیر نمک و زردچوبه و شوید برای تزیین هم زرشک و کشمش و خلال پسته و بادا

وقت آن رسیده که سرم‌های گران‌قیمت را کنار بگذارید! این ماسک ساده‌ی صورت با روغن کرچک، درخشندگی و آبرسانی را به پوست‌تان هدیه می‌دهد. در ادامه با طرز تهیه آن آشنا شوید.

اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است.

عضو هیئت علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک، پیرامون خواص غذایی و درمانی روغن زیتون، نکاتی را مطرح کرد.

یک کشف جدید می‌تواند ریکاوری عضلات شما را متحول کند: روغن ماهی غنی‌شده با SPM. این مکمل نوظهور، با حل ریشه‌ای التهاب به جای سرکوب آن، فرآیند ریکاوری عضلات و بازسازی آن‌ها را پس از تمرینات شدید تسریع می‌کند. آیا این ترکیب، کلید بازگشت سریع‌تر ورزشکاران به اوج آمادگی است؟

آیا می دانید چگونه می توان روغن اضافی خورشت را به راحتی حذف کرد؟ در این مقاله با روش های ساده و موثر برای تهیه خورشتی سالم و خوشمزه آشنا می شوید.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه برای املت کدو: ۴ عدد کدو سبز، ۳ عدد تخم مرغ، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و شوید خشک یا تازه. برای خوراک کدو: ۲ عدد کدو سبز، یک عدد سیب زمینی، یک عدد پیاز، ۲ عدد گوجه فرنگیف رب گوجه فرنگی، نمکف فلفل سیاه، زرد چوبه و روغن زیتون و برای نان سبزیجات کدو: ۳ عدد کدو سبز، …

با خواص شگفت‌انگیز هسته زیتون آشنا شوید! از فواید گوارشی و سم‌زدایی تا کاربردهای دارویی و زیبایی؛ آیا می‌دانستید این بخش دورریختنی، گنجی پنهان است؟

آخرین خبر/ مرینیت میگو: ادویه ماهی میگو لیموترش بازار سس خردل برای سیب زمینی تنوری: روغن نمک فلفل پودرسیر دمای ۲۰۰ درجه مدت حدود سی دقیقه برای سالاد: کلم قرمز هویج رنده شده ماست ایسلندی پودر انبه دانه چیا شوید خشک 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ نیاز داریم به: شیوید پنیر خامه ای کره تخم مرغ نمک،فلفل بازار نیاز داریم به: کمی روغن+کره زردچوبه،نمک،فلفل پنیر خامه ای تخم مرغ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آشپز ماهر اسپانیایی با مواد اولیه شامل: ۸۰۰ گرم جگر مرغ، ۸۰۰ گرم سیب زمینی، ۳۰ میلی لیتر روغن گیاهی، ۱۰۰ گرم کره، یک عدد تره فرنگی، ۵ حبه سیر، یک عدد هویج، تعدادی ساقه کرفس، ۱۰۰ میلی لیتر شیر، شوید، ۲ قاشق غذاخوری مایونز، ۱۰۰ گرم پنیر، ۵۰ گرم آرد، نمک، فلفل، جوز هندی، ۲ عدد خیار، یک عدد فلفل دلمه‌ای …

آخرین خبر/مواد لازم : برنج ۲ پیمانه برگ مو ۷۰۰ گرم بازار گوشت چرخ‌کرده ۳۰۰ گرم پیاز بزرگ ۲ عدد لپه ۱ پیمانه سبزی دلمه : نعنا، جعفری، شوید ترخون، مرزه، پیازچه ۲۰۰ گرم مواد لازم سس : شیره انگور ½ ق رب انار یا آلوچه ملس و ترش ۱ ق نمک، فلفل سیاه، زردچوبه آبجوش، روغن و کره 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخ

با دانستن چند ترفند ساده، می‌توانید از شر چربی اضافه خلاص شوید بدون اینکه به بافت یا مزه انواع خورشت و غذاها آسیبی برسد.

بازدید:۱۵۴ صد آنلاین | روغن کرچک از دانه کرچک گرفته می‌شود. مردم هزاران سال است که از روغن کرچک به‌عنوان ملین استفاده می‌کنند، اما فقط طی چند سال اخیر دانشمندان دریافته‌اند این روغن چگونه به‌عنوان ملین عمل می‌کند.  به گزارش صد آنلاین ،وقتی یبوست دارید یعنی به تعداد دفعاتی که لازم است مزاجتان کار نمی‌کند …

رکنا سیاسی: دونالد ترامپ تهدید کرده است تعرفه ۱۷ تا ۷۰ درصدی بر صادرات مواد غذایی و کشاورزی اروپا به آمریکا اعمال کند؛ اقدامی که محصولاتی مانند شکلات بلژیکی و روغن زیتون ایتالیایی را هدف قرار می‌دهد. اتحادیه اروپا در واکنش، همچنان به دنبال حل‌وفصل دیپلماتیک این تنش تجاری است.

آخرین خبر/ مواد لازم : برگ بو ۳ عدد زعفران ½ فنجان بازار سیر ۸-۷ حبه + ۱ بوته نمک، فلفل قرمز، زردچوبه ماهیچه گوسفندی ۲ عدد چوب دارچین ۳ عدد روغن ۱ پیمانه آبلیمو ۲ ق غ کره ۵۰ گرم پیاز ۳ عدد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

مجله دلگرم/ روغن فلفل با خواص منحصر به فرد خود می تواند به رشد مو، جلوگیری از ریزش و افزایش درخشندگی آن کمک کند. در این مقاله با روش های استفاده و نکات مهم آن آشنا شوید. روغن فلفل راهی برای تقویت و زیبایی روغن فلفل یکی از روغن های طبیعی است که به دلیل خواص فوق العاده اش در بهبود وضعیت موها و پوست سر

بازدید:۲۳۲ صد آنلاین | اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می‌دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی‌های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری‌تان در آینده بیشتر می‌شود.  به گزارش صد آنلاین ،  برخی خوراکی‌ها هستند که متخصصان گوارش تقریباً هیچ‌گاه مصرف نمی‌کنند. این خوراکی‌ها قرار نیست با یکی دو بار مصرف، عمر شما را …

آخرین خبر/ برای این بازی و آزمایش ساده با کودک روغن و رنگ خوراکی را مخلوط کنید سپس آب رو بهش اضافه کنید برای زیبایی دو چندان میتونید از نور چراغ قوه پشت شیشه استفاده کنید به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

آخرین خبر/چیزایی که لازم داریم: برگ مو ۱ پیمانه برنج ۱/۳ لیوان لپه (از قبل چند ساعت خیس خورده باشه) ۱۰۰ گرم سبزی دلمه (ترکیب جعفری، تره، شوید، مرزه، نعناع، پیازچه) ۱/۳پیمانه زرشک ۵۰ گرم کره (سلیقه ایه) برای پخت دلمه: مرحله اول بک پیمانه آب ۳ ق غ روغن نمک مرحله دوم ۱ قاشق غذاخوری شکر ۱/۳ لیوان سرکه س

در این آموزش تهیه حلوای سه آرد مجلسی، با روشی ساده و مرحله‌به‌مرحله همراه شوید؛ برای تهیه این حلوا به ۴ پیمانه آب، ۴۰۰ گرم شکر، نصف قاشق مرباخوری پودر هل، یک قاشق چایخوری پودر زعفران و نصف پیمانه گلاب نیاز دارید. همچنین، ۱۵۰ گرم آرد سفید، ۱۰۰ گرم آرد برنج و ۱۲۵ گرم آرد نخودچی به‌همراه ۲۰۰ گرم روغن و …

در این مطلب شما با 6 روش بسیار ساده تهیه روغن دنبه آشنا می شوید که در اغلب این روش ها روغن شما بدون بو و خوش طعم است.

آخرین خبر/ مواد لازم: گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم سویا چرخ شده ۱۰۰ گرم دنبه ی چرخ شده ۵۰ گرم پیاز رنده شده یک عدد بزرگ نمک و زردچوبه و فلفل سیاه و پودر زیره و پودر سیر به مقدار لازم بازار تمام موادو با هم مخلوط کنید و توی تابه با مقداری روغن یا کره سرخ کنید میتونید بجای سویا چهار قاشق پودر سوخاری بزنید

طرز تهیه روغن شوید تقویت مو، درخشان‌ سازی پوست و حذف بوی زهم غذا

آخرین خبر/ موادلازم برای دونفر: برنج:دو پیمانه شویدخشک:یک پیمانه تن ماهی:یک عدد پیاز:یک عدد زرشک:۳ قاشق بازار ماست همزده:۳ قاشق روغن یا کره آب شده:۴ قاشق زعفران غلیظ:دوقاشق ادویه:نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،پودرسیر نکات: اگر برنج رو از قبل خیس ندادید،نیم ساعت با آب ولرم و نمک خیس کنید و زنده ابکش کنید ت

آخرین خبر/ مواد لازم: ۱ کیلو رون یا سینه بدون استخوان ۲ ق.غ ماست اب دو عدد لیمو ترش ۲ ق.غ شوید خورد شده ۲ ق.غ روغن زیتون بازار ۱ ق.چ سس خردل ۲ حبه سیر نمک و‌فلفل سیاه واسه دیپ ماست هم ۱ پیمونه ماست رو با ۲ تا بادمجون کبابی،۱ حبه سیر و نمک و‌فلفل سیاه مخلوط‌ کنید. واسه سالاد هم خیار اسلایس شده با ت

آخرین خبر/ مواد لازم : کره و روغن سیب زمینی آبپز پودر سیر و پیاز، آویشن نمک، فلفل سیاه پاپریکا بازار مواد سس : سیر رنده شده خیار، پیاز، گردو، شوید ماست چکیده، پنیر خامه‌ای روغن زیتون، آب لیموترش نمک و فلفل سیاه به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

بازدید:۳ اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می‌دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی‌های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری‌تان در آینده بیشتر می‌شود. به گزارش صد آنلاین؛ برخی خوراکی‌ها هستند که متخصصان گوارش تقریباً هیچ‌گاه مصرف نمی‌کنند.   این خوراکی‌ها قرار نیست با یکی دو بار مصرف، عمر شما را کوتاه کنند، اما …

تریبون اقتصاد_این جمله معروف که می‌گوید «همه چیز در حد تعادل خوب است» بی‌دلیل به وجود نیامده است. اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می‌دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی‌های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری‌تان در آینده بیشتر می‌شود. به گزارش ایسنا، برخی خوراکی‌ها هستند که متخصصان گوارش تقریباً هیچ‌گاه مصرف …

بازدید:۳ صد آنلاین | این جمله معروف که می‌گوید «همه چیز در حد تعادل خوب است» بی‌دلیل به وجود نیامده است. اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می‌دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی‌های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری‌تان در آینده بیشتر می‌شود. به گزارش صد آنلاین،   برخی خوراکی‌ها هستند که متخصصان گوارش تقریباً …

آیا می‌دانستید می‌توانید سطح روغن پژو ۲۰۶ را بدون باز کردن کاپوت و به‌سادگی از طریق صفحه کیلومتر بررسی کنید؟ در این ویدیو، ترفند ویژه‌ای را آموزش می‌دهیم که به شما کمک می‌کند وضعیت روغن خودرویتان را سریع و دقیق متوجه شوید.

پنیر برشته (یا املت پنیر) یک غذای سنتی و خوشمزه شمالی است که با پنیر محلی، تخم مرغ و ادویه‌هایی مانند شوید و فلفل سیاه تهیه می‌شود. در این روش، ابتدا پنیر را در روغن یا کره آب کرده و سپس سیر، تخم مرغ و در مواردی شوید را به آن اضافه می‌کنند و با هم می‌زنند تا املت پخته شود. طرز تهیه این املت را می‌بینید.

اگر دنبال راهکاری طبیعی و موثر برای سفید کردن پوست دست و جوانسازی انگشتان هستید، این ویدیو بهترین ترفند خانگی را به شما آموزش می‌دهد. با مواد ساده‌ای که در خانه دارید، می‌توانید پوست دستتان را شفاف‌تر، نرم‌تر و جوان‌تر کنید بدون نیاز به هزینه‌های گزاف و محصولات شیمیایی. همین حالا با ما همراه شوید تا …

روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ است و گفته می‌شود که از عملکردهای مختلف بدن، از سلامت قلب گرفته تا عملکرد مغز، پشتیبانی می‌کند. در ادامه به‌طور کامل با دلایلی آشنا می‌شوید که چرا باید روغن ماهی را در رژیم غذایی روزانه‌ی خود بگنجانید.

آخرین خبر/ مواد اولیه: سیب زمینی ۳ عدد متوسط تن ماهی ۱ عدد خیارشور ۵ ۶ عدد پیازچه و شوید تازه گردو ۱۰۰ گرم بازار برای سس: مایونز ۴ ق غ خ خردل ۱ ق چ خ آب لیموترش تازه ۲ ق غ خ نمک و فلفل روغن زیتون ۱ ق غ خ همه روباهم میکس کنید و بزارید ۱ ساعت تو یخچال تا طعم ها بره به خورد هم نوش جونتون. به پیج اینس

آخرین خبر/ پلو شوشتری موادلازم برای سه نفر: برنج : دو و نیم پیمانه سینه مرغ :یک عدد پیاز:یک عدد لوبیا چشم بلبلی پخته شده:یک پیمانه بازار شوید خشک:یک پیمانه زعفران غلیظ کره ادویه:نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،پودر سیر نکات: پیاز رو با کمی روغن سرخ کنید و سبک که شد بهش سینه مرغ خرد شده و ادویه رو اضافه کنید

با مصرف کاهو در رژیم غذایی به طور منظم، مانع از آسیب‌پذیری استخوان‌ها و شکستگی آن‌ها شوید. سعی کنید که هر روز در وعده‌های غذایی مختلف خود از سالاد کاهو استفاده کنید. خواص کاهو با روغن زیتون و سس‌های سالم بیشتر هم می‌شود.

مهر/ گیاه برگ بو، از گیاهان پر خاصیت می‌باشد که حتی روغن این گیاه نیز در دسترس می‌باشد و با استفاده از آن می‌توانید از فواید سلامتی و درمانی برگ بو بهرمند شوید. از برگ‌های لاورل یا برگ بو اغلب در آشپزخانه‌ها به عنوان یک ادویه و گیاه کاربردی استفاده می‌شود و برای سلامتی بسیار مناسب هستند. از هزاران س

آخرین خبر/ یه پیش‌غذای متفاوت با رب انار و عطر سبزی‌های خشک. اگه عاشق مزه‌های خاصی، اینو حتما امتحان کن! مواد لازم: تربچه نیم‌کیلو نمک و فلفل سیاه به میزان لازم بازار پودر تخم گشنیز شوید و نعنا خشک  یک قاشق چایخوری دو قاشق غذاخوری رب انار یک چهارم پیمانه سرکه دو قاشق غذاخوری روغن به پیج اینستاگرام

روغن تخم کدو از دانه‌های کدو استخراج می‌شود و حاوی اسیدهای چرب ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی‌ای همچون روی، منیزیم و ویتامین E است که همگی برای سلامت مو و پوست سر اهمیت دارند. این روغن معمولاً به رنگ سبز تیره یا متمایل به قرمز (به دلیل سطح بالای کلروفیل و کاروتنوئید) در بازار عرضه می‌شود و عطری …

بازدید:۳  صد آنلاین | نگرانی از کلسترول بالا با افزایش سن بیشتر می‌شود، اما کاهش کلسترول خون با افزودن سبزیجات برگ‌سبز به رژیم غذایی امکان‌پذیر است. برای افراد بالای ۵۰ سال، این راهکار طبیعی به سلامت قلب و کنترل کلسترول LDL (بد) کمک شایانی می‌کند. در ادامه با پنج سبزی قدرتمند برای مبارزه با کلسترول آشنا …

 با مصرف کاهو در رژیم غذایی به طور منظم، مانع از آسیب‌پذیری استخوان‌ها و شکستگی آن‌ها شوید. سعی کنید که هر روز در وعده‌های غذایی مختلف خود از سالاد کاهو استفاده کنید. خواص کاهو با روغن زیتون و سس‌های سالم بیشتر هم می‌شود. 

روغن شوید، یک ماده پرکاربرد در صنعت آرایشی و آشپزی که به رشد مو، شفافیت پوست و طعم دهی غذاها کمک می کند.

آخرین خبر/ مواد لازم : برنج ۲ پیمانه برگ مو ۷۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده ۳۰۰ گرم پیاز بزرگ ۲ عدد لپه ۱ پیمانه بازار سبزی دلمه : نعنا، جعفری، شوید ترخون، مرزه، پیازچه ۲۰۰ گرم مواد لازم سس : شیره انگور ½ ق رب انار یا آلوچه ملس و ترش ۱ ق نمک، فلفل سیاه، زردچوبه آبجوش، روغن و کره به پیج اینستاگرامی «آخرین خب

سیر، روغن درخت چای، زردچوبه، میخک، عسل، زنجبیل، سرکه سیب و دارچین به عنوان آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی شناخته می‏‌شوند.

اگر رژیم دارید یا غذاهای چرب دوست ندارید، اما دلتان بادمجان سرخ کرده می‌خواهد، این ویدیو را از دست ندهید. با روش ساده و سالمی در این فیلم آشنا می‌شوید که تنها با یک قاشق روغن، بادمجانی طلایی، برشته و خوش‌طعم در ایرفرایر خواهید داشت. هم طعم عالی دارد، هم خبری از روغن اضافه نیست!

بازدید:۳ صد آنلاین | روغن بادام و ویتامین E از جمله روش‌های طبیعی هستند که برای بهبود ظاهر گودی و سیاهی زیر چشم پیشنهاد می‌شوند. به گزارش صد آنلاین، در ادامه نکات کلیدی درباره تأثیر و نحوه استفاده از آنها را مرور می‌کنیم: فواید روغن بادام برای زیر چشم مرطوب‌کنندگی: روغن بادام به دلیل بافت سبک و غنی از …

آخرین خبر/مواد لازم: سس ماست ماست پر چرب یک‌لیوان شوید نصف  لیوان سیر دو حبه آبلیمو یک ق غ روغن زیتون یک ق غ نمک یک‌ق چ فلفل سیاه یک ق چ خیار شور دو عدد بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

کته سماق با کباب تابه ای یک ترکیب بسیار خوشمزه و خاص است که اگر یکبار آن را امتحان کنید، حتما عاشقش می‌شوید، پس در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.

تریبون اقتصاد_این روزها اگر قصد خرید روغن نباتی داشته باشید، ممکن است با صحنه‌ای عجیب مواجه شوید: فروش روغن تنها به شرط خرید هم‌زمان کالاهایی مانند رب گوجه فرنگی، کنسرو ماهی یا کیک! رفتاری که از سوی برخی فروشگاه‌های زنجیره‌ای و حتی شرکت‌های پخش صورت می‌گیرد و بازار را دچار آشفتگی کرده است. به گزارش باشگاه …

بازدید:۴ صدآنلاین| میخچه‌ها که اغلب ناشی از فشار مداوم یا ساییدگی پوست هستند، می‌توانند دردناک و ناراحت‌کننده شوند. این برجستگی‌ها معمولاً بی‌ضررند، اما ممکن است نیاز به درمان داشته باشند. به گزارش صدآنلاین، در این مقاله به بررسی روش‌های خانگی برای درمان میخچه پرداخته‌ایم که می‌توانند به تسکین و بهبود …

آخرین خبر/ در این مطلب با طرز تهیه کرم خانگی عسل، لیمو و اسطوخودوس آشنا می شوید. مواد لازم: آب نصف لیمو 1 قاشق غذاخوری عسل 1/4 فنجان نمک 2 قاشق چایخوری اسطوخودوس خشک شده 5 الی10 قطره روغن اسطوخودوس طرز تهیه: این مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و در ظرفی در بسته نگهداری کنید ، هر روز مقداری از آن را به

آخرین خبر/ مواد لازم : گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم برنج سه پیمانه بادمجان دو عدد پوره گوجه یک پیمانه رب گوجه فرنگی یک قاشق جعفری و شوید یک پیمانه بازار پیاز یک عدد سیر یک حبه نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، زنجبیل روغن به اندازه کافی به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آخرین خبر/ مواد لازم: ساق مرغ: به تعداد • زعفران دم‌کرده: ۲ قاشق غذاخوری • نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم • برنج: ۲ پیمانه • باقالی سبز تازه: ۱ پیمانه بازار • شوید خشک یا تازه: ۳ قاشق غذاخوری • کره: ۳۰ گرم • روغن مایع: ٣ قاشق غذاخوری طرز تهیه خوشمزه‌ترین باقالی‌پلو با ساق مرغ برشته زعفرونی: 1. ساق

روغن کاملیا یکی از ترکیبات قدرتمند در مراقبت از مو است که فواید متعددی برای سلامت و زیبایی مو دارد. در ادامه با مزایای این روغن و نحوه استفاده از آن آشنا می‌شوید.

آشپز اسپانیایی با مواد اولیه شامل: ۶۰۰ گرم گوشت چرخ کرده، یک عدد تخم مرغ، نمک، فلفل، پاپریکا، ۱۰ گرم سس خردل، ۵۰ گرم مایونز، ۱۰۰ گرم پودر نان (آرد سوخاری)، یک عدد پیاز، ۲ حبه سیر، شوید، ۳۰ میلی لیتر روغن گیاهی، ۵۰ گرم کره، ۱۰ میلی لیتر سرکه، ۲ عدد گوجه فرنگی، یک ساقه کرفس، جعفری، ۵۰ گرم رب گوجه فرنگی، …

آخرین خبر/ مواد لازم : سیر ۲ حبه نمک، فلفل سیاه ران و یا سینه مرغ پاپریکا، پولبیبر، ادویه کاری پودر زیره، پودر پیاز بازار رب گوجه ۱ ق غ روغن ¼ پیمانه شیر ۱ پیمانه سبزیجات : فلفل دلمه رنگی ۱ عدد پیاز بنفش و یا سفید ۱ عدد کمی فلفل سبز مواد رومال کباب: سیر له شده ۱ حبه شوید تازه خرد شده ۱ ق غ کره ذوب

رکنا: ماساژ نوزاد با روغن زیتون، راهی طبیعی و اثربخش برای تقویت سلامت جسمی و عاطفی کودک است که از سنت‌های قدیمی الهام گرفته و تحقیقات علمی نیز فواید بی‌شمار آن را تأیید کرده‌اند. در این مطلب با مزایای این روش محبوب آشنا شوید.

دنیای اقتصاد: در این گزارش از آخرین قیمت انواع روغن خوراکی در بازار مطلع می‌شوید.

آخرین خبر/ کپه، یکی از انواع غذاهای معروف و خوشمزه عربی می ‌باشد. این غذا بیشتر در کشورهای عراق و لبنان معروف و پرطرفدار بوده که شبیه شکل سمبوسه طبخ می‌ شود. مواد لازم کره یا روغن پیاز گوشت چرخ کرده نمک و فلفل سیاه و پاپریکا و زردچوبه بازار برنج سیب زمینی جعفری یا شوید به پیج اینستاگرامی «آخرین خب

به گزارش صد آنلاین، در اینجا لیستی از مواد غذایی شگفت‌انگیز ضد پیری را بررسی می‌کنیم:   ۱. بلوبری و خانواده توت‌ها: مراقب مغز و پوست شما!  آنتوسیانین : آنتی‌اکسیدانی قدرتمند که از سلول‌های مغز در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند. فواید : بهبود حافظه، کاهش التهاب و جلوگیری از پیری سلولی. دیگر توت‌ها …