خوردن سیر می‌تواند سطح LDL یا کلسترول بد و کلسترول کل را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده مصرف مکمل‌های سیر ممکن است LDL و کلسترول تام را در افرادی که سطح کلسترول بالایی دارند ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش دهد.

در فاصله کوتاهی تا شروع دیدار تیم‌های ملی ایران و ازبکستان بازیکنان هر دو تیم برای گرم کردن بدن‌های خود به زمین چمن آزادی آمدند و در میان تشویق تماشاگران به گرم کردن بدن‌هایشان پرداختند.

طرفداری | جان سینا، یکی از شناخته‌شده‌ترین چهره‌های دنیای کشتی کج و سینما، از کودکی تا به امروز تغییرات چشمگیری را تجربه کرده است. او که در ابتدا پسری لاغر و علاقه‌مند به بدن‌سازی بود، با تلاش و تمرینات سخت، به یکی از قوی‌ترین و محبوب‌ترین کشتی‌گیران WWE تبدیل شد. دوران حرفه‌ای او از قهرمانی‌های متعدد …

تورم مداوم بدون هیچ دلیل واضحی (مانند تورم ناشی مصرف بیش از حد نمک) می‌تواند نشان دهنده مشکلات کلیوی باشد و باید توسط پزشک بررسی شود.

خط سلامت: طرز تهیه حریره بادام، یک غذای مقوی و آسان هضم، مناسب برای تقویت بدن و سلامتی تمامی سنین را در این مطلب بخوانید.

بهروز تابانی با قهرمانی در دبی پرو و کسب جایزه 6 میلیارد تومانی توانست مجوز حضور در استیج مستر المپیا 2024 را به دست آورد. اما هنوز تکلیف ویزای آمریکای او مشخص نیست. با این حال، این ورزشکار یکی از موضوعات مورد علاقه تحلیلگران بدنسازی است.

در این ویدئو؛ بهترین راهکار‌های پیشگیری از چاقی را مشاهده می‌نمایید.

۸ فیلم «۷۰ سی»، «مست عشق»، «پول و پارتی»، «خجالت نکش ۲»، «بی‌بدن»، «ببعی قهرمان»، «خرچنگ» و «آریاشهر دو نفر» موفق شدند تا عملکردی بیش از آنچه از آنها انتظار می‌رفت، داشته باشند سینمای ایران در سال ۱۴۰۳ توانست با توجه به شرایط ویژه‌ای که داشت، آثاری را بر پرده خود ببیند که بسیار [ ]

وزیر اسبق بهداشت می‌گوید: خانم دکتر مرصوصی دوست چهل و هشت ساله من هستند.

تزریق هورمون رشد پس از سن بلوغ می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد. این عوارض شامل افزایش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، و مشکلات قلبی عروقی است. همچنین ممکن است باعث بزرگ شدن غیرطبیعی اعضای بدن، مانند دست‌ها و پاها، و تغییرات در متابولیسم شود. استفاده نادرست از این هورمون می‌تواند به عوارض جدی‌تری …

الناز شاکر دوست بعد از چند همکاری با نرگس ابیار و بازی در نقش هایی متفاوت این روزها با فیلمی درباره مرگ و قصاص به سینما ها آمده است. تیپ جالب و دیدنی الناز

آموزش طرز تهیه خوراک کنگر با گوشت، یک غذای مقوی و فصلی که خواص بی‌نظیری برای سلامت بدن دارد.

سینمای ایران در سال 1403 با ۸ فیلم «۷۰ سی»، «مست عشق»، «پول و پارتی»، «خجالت نکش ۲»، «بی‌بدن»، «ببعی قهرمان»، «خرچنگ» و «آریاشهر دو نفر» موفق شدند تا عملکردی بیش از آنچه از آنها انتظار می‌رفت، داشته باشند.

امیرالمؤمنین علیه‌السلام وصیت کرده است که بدن طیّب و طاهر او را هنگام شب غسل دهند و دفن کنند. به راستی در خاندان پیغمبر، عجب سنّتی قرارداده شد! منبع: KHAMENEI.IR

قابی زیبا از الناز شاکردوست و سروش صحت در پشت صحنه فیلم سینمایی بی بدن منتشر شد.

حباب ماهی، موجود اعماق دریا، به دلیل بدن ژلاتینی و قورباغه مانندش در مسابقه کشور نیوزیلند به عنوان زشت‌ترین حیوان دنیا انتخاب شد. این رویداد سالانه توسط سازمان حفاظت از محیط زیست نیوزیلند برگزار می‌شود.

برخی مفسران سیاسی توجه‌ها را به زبان بدن ولودیمیر زلنسکی، رئیس‌جمهور اوکراین، پس از تماس میان دونالد ترامپ و ولادیمیر پوتین جلب کرده‌اند و آن را «غیرعادی» توصیف می‌کنند.

یک قلب مصنوعی تیتانیومی جان یک بیمار را نجات داد؛ این نخستین‌بار است که چنین قلبی در بدن یک انسان پیوند زده می‌شود. به گفته «ساینس آلرت»، پزشکان اعلام کردند که بدون این قلب، بیمار قبل از دریافت یک قلب واقعی جان خود را از دست می‌داد.

برخی مفسران سیاسی توجه‌ها را به زبان بدن ولودیمیر زلنسکی، رئیس‌جمهور اوکراین، پس از تماس میان دونالد ترامپ و ولادیمیر پوتین جلب کرده‌اند و آن را «غیرعادی» توصیف می‌کنند. منبع: آخرین خبر

اگر به دنبال بهترین فیلم‌های ترسناک سال 2025 می‌گردید که حسابی آدرنالین در بدن‌تان ترشح کنند، ما در این مطلب 6 فیلم دلهره‌آور 2025 که...

چهارشنبه‌سوری، جشن دیرینه‌ای است که ریشه در سنت‌های باستانی ایران دارد و به عنوان نمادی از پاکسازی، تجدید انرژی و دور کردن بدیومنی شناخته می‌شود. در این ویدیو، تکنیک‌های متنوعی برای رفع بدیومنی و جذب انرژی‌های مثبت به شما ارائه می‌شود. این تکنیک‌ها شامل:نیت کردن و آماده‌سازی ذهن و بدن برای شنیدن کلمات …

فرهاد آییش را اغلب با دو شمایل بازیگری به یاد می‌آوریم؛ یکی در نقش‌های کمدی که به‌دلیل علاقه ویژه‌اش به این ژانر، نقش‌های کمیک متنوعی را بازی کرده و دیگری در شمایل شخصیت‌های تاریخی از جمله در نقش دکتر مصدق که در حافظه سینمایی ما ثبت شده است. او حالا سیمرغ‌دار یکی از آثار تاریخی است که در آن به ایفای …

برابری جنسیتی در بیشتر مکان ها به زنان خدمت می کند: دفتر ، خانه و به طور کلی طبق قانون. با این حال ، به عنوان مستندات جدید سه قسمتی نتفلیکس ، قتل آمریکایی: گبی پیتیتو ، تأکید می کند ، جایی که به خشونت خانگی مربوط می شود ، می تواند یک زن را برای زندگی خود هزینه کند. این سریال با فیلم های خانگی یک …

همسر کریس رونالدو از سبک زندگی رونالدو فوتبالیست معروف جهان می‌گوید که سالانه برای بدنش یک میلیون دلار هزینه می‌کند.

میانسالی دوره‌ای است که بدن دیگر مانند جوانی توانایی ترمیم سریع خود را ندارد، اما با رعایت چند توصیه کلیدی می‌توان این مرحله مهم از زندگی را با سلامتی و نشاط بیشتری سپری کرد.

اگر شما هم به دنبال یک نوشیدنی مخصوص تقویت سیستم ایمنی بدن هستید پس حتما در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.

شایع‌ترین علت سنگ کلیه در کودکان کم‌آبی بدن و مصرف ناکافی مایعات است. عوامل دیگری مانند رژیم غذایی نامناسب مصرف زیاد نمک و پروتئین و برخی بیماری‌های متابولیک نیز می‌توانند باعث تشکیل سنگ کلیه شوند.

چند دانشمند ب ه طور داوطلبانه آب سنگین را مصرف کردند تا تاثیر آن را بر روی بدن خود امتحان کنند.

مرگ به عنوان نقطه پایانی زندگی، فرایندی طبیعی و گریزناپذیر است که همواره کنجکاوی انسان را در مورد آنچه پس از مرگ برای بدن رخ می‌دهد برانگیخته است.

اگر مریض باشیم و روزه‌ گرفتن برای بدن ما ضرر داشته باشد، آیا آن روزه صحیح است؟

پنیر یکی از منابع غنی کلسیم و پروتئین است که می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و سلامت بدن کمک کند. اما ترکیب نادرست آن با برخی مواد غذایی ممکن است اثرات منفی داشته باشد. به عنوان مثال، خوردن پنیر با گردو یک ترکیب مغذی برای بهبود عملکرد مغز و تقویت اعصاب است، در حالی که مصرف آن همراه با چای، به دلیل وجود …

خط سلامت: با یک آزمون ساده فیزیکی که توسط متخصصان نروژی معرفی شده، می‌توانید سلامت بدنی خود را بسنجید و بدانید آیا بدن‌تان مطابق با سن‌تان جوان است یا در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارید.

پلانک یک تمرین بدنسازی است که برای تقویت عضلات هسته بدن (شکم، کمر و عضلات اصلی بدن) طراحی شده است. در این حرکت، شما باید بدن خود را در یک خط مستقیم نگه دارید، به طوری که تنها با آرنج‌ها و انگشتان پا تماس داشته باشید و سعی کنید این وضعیت را برای مدت زمان مشخصی حفظ کنید. این 7 حرکت به شما کمک می کند تا …

جدیدترین استفتائات و بیشترین پرسش‌های فقهی از حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب.

جدیدترین استفتائات و بیشترین پرسش‌های فقهی از حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب.

حال بد پژمان جمشیدی بعد از بازی در سکانس فیلم بی بدن مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفت.

ویدیو مجری تلویزیون در جمله‌ای عجیب به اجرای قانون عفاف و حجاب کنایه زد و گفت: فکر کنم قانون کشف حجاب ابلاغ شده! بانکی‌پور نماینده مجلس و از طراحات طرح حجاب و عفاف هم گفت: قانون عفاف و حجاب به بدحجابی کاری ندارد و به کشف حجاب و بدن‌نمایی مرتبط می‌شود.

فیلم ماده در ظاهر به نقد استانداردهای زیبایی پرداخته، اما در عمل همان الگوهای سینمایی آشنا را بازتولید می‌کند. این فیلم با نمایش بدن زنان به‌عنوان شیء و تأکید بر رقابت مخرب میان آن‌ها، به جای نقد واقعی، به بخشی از همان سیستم تبدیل می‌شود.

ویدیو ایلوش خوشابه، از نسل نخست ورزشکاران ایرانی بود که پس از ورود به سینما، در این صنعت نیز خوش درخشیدند. او سابقه پیروزی در مسابقات بدن‌سازی ایران و آمریکا را داشته و در فیلم‌های حماسی، پهلوانی و اکشن زیادی بازی کرده است. به نقل از فرارو

خرما یکی از مواد غذایی پرطرفدار و مفید در سحری است که در طب سنتی به دلیل خواص زیادی که دارد، بسیار توصیه می‌شود. خرما به دلیل فیبر بالا، قند طبیعی (گلوکز و فروکتوز) و پتاسیم می‌تواند به‌سرعت انرژی بدن را تامین کرده و از کاهش قند خون در طول روز جلوگیری کند.

به گزارش پلیس، اجساد تکه‌تکه شده ۹ دانشجو در حاشیه یک بزرگراه در نزدیکی سن خوزه میووتلن در جنوب مکزیک کشف شد. این منطقه در نزدیکی مرز ایالت‌های پوابلا و وهاکا واقع شده است. بر اساس گزارش‌ها، اجساد چهار تن از قربانیان در صندوق عقب یک خودروی رها شده و پنج جسد دیگر در یک وان حمام مملو از خون پیدا شده‌اند. …

روزه داری چه تاثیری برا هورمون‌های بدن دارد؟

کبد از مهمترین اعضا و قسمت های بدن است که سلامتی آن در سلامتی فرد بسیار تاثیرگذار است.

روزه‌داری علاوه بر جنبه‌های مذهبی و فرهنگی تاثیرات علمی قابل توجهی بر بدن دارد.

زانو درد بعد از ورزش می‌تواند به دلایل مختلفی مانند فشار بیش از حد روی مفاصل استفاده نادرست از تکنیک‌های ورزشی یا گرم‌نکردن بدن قبل از ورزش ایجاد شود.

بیشتر کیسه‌های چای از کاغذ ساخته می‌شود ولی در سال‌های اخیر این کیسه‌ها از مواد پلاستیکی ساخته می‌شود که دارای پلی اتیلن ترفتالات (PET) است. طبق تحقیقات مختلف در دانشگاه‌های آمریکا این مسئله ثابت شده است که بسیاری از مواد به کار رفته در چای‌های کیسه‌ای برای بدن مضر هستند و در واقع کیسه‌های چای دارای …

ویدیو بانکی پور نماینده مردم اصفهان در صحن علنی مجلس گفت: جهت جلوگیری از بی بندوباری، فساد، برهنگی و بدن‌نمایی به دنبال درخواست‌های مکرر مردمی و پیام مردم در راهپیمایی ۲۲ بهمن، ۲۰۹ نماینده مجلس شورای اسلامی با امضای نامه‌ای خطاب به ریاست محترم مجلس، خواستار ابلاغ قانون حمایت از خانواده از طریق ترویج …

رکنا: اگر می خواهید بدانید که سلامت بدن تان در چه وضعیتی قرار دارد این فیلم را تا پایان ببینید.

در صورت قرار گرفتن انسان در معرض این موج انفجار، بافت‌های بدن تا استخوان ذوب می‌شوند.

بررسی فواید مصرف آب گازدار بدون طعم برای روزه داران شامل نکات مهم زمان مناسب مصرف و تاثیر آن بر سلامتی بدن در ماه رمضان است.

میزان نیاز بدن انسان به آب سالم متفاوت است. این میزان بستگی به معیار‌هایی از قبیل سن، سطح فعالیت و محیط دارد. افراد سالم و طبیعی، با از دست دادن کوتاه مدت آب بدن، با مشکلات چندانی برخورد نمی‌کنند چراکه در این صورت کلیه‌ها حجم ادرار را کاهش می‌دهند و آب بدن را حفظ می‌کنند.

کیفیت و میزان خواب شما تأثیر مستقیمی بر سلامت دارد؛ کمبود خواب می‌تواند خطر ابتلا به حمله قلبی و سرطان را افزایش دهد. در ویدئوی زیر، میزان خواب مناسب برای حفظ سلامتی نمایش داده شده است و همچنین ترفند ۳ دقیقه‌ای خواب عمیق ژاپنی توضیح داده شده است: روش ۴-۷-۸ یک تکنیک مؤثر برای خواب سریع و کاهش استرس: …

اعضای تیم استقلال در میان تشویق‌های پرشور هواداران به چمن آزادی آمدند تا بدن خود را برای بازی گرم کنند.

آبگوشت غذای اصیل ایرانی است که با گوشت گوسفندی تهیه می‌شود، این غذا دارای فواید بسیار زیادی از جمله جلوگیری از پوکی استخوان است. در ویدئوی زیر به دیگر خواص آبگوشت اشاره می‌شود. ویدئوی زیر را تماشا کنید

اگر کره بادام‌زمینی را از مراکز نامعتبر تهیه کنید، ممکن است سلامت شما به خطر بیفتد. بادام‌زمینی آلوده به آفلاتوکسین می‌تواند باعث مشکلات جدی مانند سرطان، آسیب کبدی و اختلالات گوارشی شود. لطفاً مراقب سلامت خود باشید و تا حد امکان از مراکز معتبر کره بادام‌زمینی تهیه کنید یا از کره‌بادام زمینی شرکتی استفاده …

ماساژ رفلکسولوژی می‌تواند به کاهش استرس و تسکین دردهای جسمی کمک کند. با اعمال فشار ملایم روی نقاط خاصی از بدن، امکان کاهش درد معده بدون نیاز به روغن وجود دارد. این روش ساده، راهکاری طبیعی برای بهبود سلامت و آرامش بیشتر است. برای اطلاع از نقطه‌ی مورد نظر برای ماساژ، ویدئوی زیر را تماشا کنید. بازنشر …

رکنا: دمنوش شاتره با خواص شگفت‌انگیز خود به بهبود سلامت بدن کمک می‌کند.

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف روزانه ۱ لیتر (معادل ۴ لیوان) آب کلم به مدت یک هفته تا ۱۰ روز می‌تواند زخم‌های گوارشی را ۴ تا ۵ برابر سریع‌تر از روش‌های دارویی استاندارد بهبود بخشد. آب کلم خام و تازه دارای ۴ ماده موثره است: • ویتامین U: که به بهبود زخم‌های گوارشی کمک می‌کند. • ویتامین C: تقویت‌کننده سیستم …

مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک‌ها می‌تواند به عوارض جدی منجر شود. این عوارض شامل ایجاد مقاومت باکتریایی، اختلال در میکروبیوم طبیعی بدن و افزایش خطر عفونت‌های مقاوم به درمان است. همچنین، مصرف نادرست آنتی بیوتیک‌ها می‌تواند عوارض جانبی مانند مشکلات گوارشی و واکنش‌های آلرژیک را به همراه داشته باشد. بنابراین، …

ویدیویی از اجرای خوانندگی شارومین در فضای مجازی منتشر شده است.

فستینگ روشی طبیعی برای بهبود عملکرد بدن است که با پرهیز از غذا در مدت مشخص، به ترمیم سلولی، افزایش انرژی و کنترل وزن کمک می‌کند.

زبان بدن مسعود پزشکیان هنگام نصیحت‌های امیرحسین ثابتی، مشاور جلیلی مورد توجه قرار گرفت.

روش گرفتن نفخ حبوبات، موردی است که برای پخت غذای سالم تر حتما باید بدانیم. در حبوبات فیبر‌های پیچیده‌ای وجود دارد که بدن ما قادر به هضم آن‌ها نیست. درست است که مصرف حبوبات موجب نفخ و ورم معده می‌شود، اما روش‌های زیادی برای گرفتن نفخ حبوبات وجود دارد که اگر از این روش‌ها استفاده کنید، بعد از مصرف حبوبات …

#پند_سلامت دمنوش زیره سبز به بهبود هضم و کاهش نفخ کمک می‌کند و می‌تواند دردهای گوارشی را تسکین دهد. این دمنوش دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین، زیره سبز به کاهش وزن و کنترل اشتها معروف است. استفاده از این دمنوش می‌تواند به بهبود خواب و کاهش استرس نیز کمک …

رکنا: آیا می‌دانید کلسترول یکی از مهم‌ترین مکانیسم‌های دفاعی بدن است؟

ویدیو بچه خرس‌ها معمولا با تماشای مادرانشان شنا را یاد می‌گیرند. خرس‌های مادر اغلب توله‌های خود را با خود به آب می‌برند و در آنجا به آنها نحوه شنا کردن را نشان می‌دهند. آنها از طریق بازی و تقلید به سرعت بر این مهارت مسلط می‌شوند. هنگامی که توله‌ها شروع به شنا می‌کنند، از پنجه‌های خود برای حرکت در آب …

شاخ ایمپالا بد جوری بدن مار پیتون رو که مشغول بلعیدن بود رو زخمی کرد

در این مطلب از گلی شی سعی کردیم براتون تصویری از عکس دیده نشده و جذاب «الناز شاکردوست و سروش صحت» با پوشش خاص در فیلم بی بدن تهیه کردیم.