VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارشنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۳ -
19 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
مو سالم
تغذیه سالم
ماه رمضان
رژیم غذایی
تغذیه
سلامت
هوای سالم
آلودگی هوا
فوتبال
کاهش وزن
سبک زندگی
ویتامین
۱ دقیقه قبل / سایت آخرین خبر
موسسه خاورمیانه: ترامپ به دنبال چه معاملهای با ایران است؟
فرارو/متن پیش رو در فرارو منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست پل سالم، کارشناس ارشد مسائل بین الملل و مدیر اجرایی موسسه خاورمیانه| در پی حملات گروههای حماس و حزبالله در روزهای ۷ و ۸ اکتبر، اسرائیل به شدت به مواضع این گروهها در غزه و لبنان حمله کرد، تا حدی که توان عملیاتی آنها
ایران و آمریکا
دونالد ترامپ
ایران و آمریکا
دونالد ترامپ
۲۷ دقیقه قبل / سایت سبک ایده آل
شیربرنج رژیمی و سالم؛ طعمی دلپذیر و مناسب برای همه - سبک ایده آل
دستور تهیه شیربرنج رژیمی و سالم، مناسب برای کسانی که میخواهند دسر خوشمزهای بدون قندهای اضافی و با مواد سالم داشته باشند.
۱ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
ترفند جادویی فریز کردن سیب زمینی پخته و خام که تا مدت ها تازه بماند
سایت سرگرمی روز : سیب زمینی یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در سراسر جهان است که سرشار از پتاسیم، فیبر و کربوهیدرات می باشد. سیب زمینی در صورت عدم نگهداری مناسب خیلی زود خراب و غیرقابل مصرف می شود. برخی از افراد برای نگهداری سیب زمینی برای طولانی مدت از روش فریز کردن کمک می گیرند اما آیا می توان سیب زمینی …
۱ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
بیل گیتس میگوید تنها این سه شغل از دست هوش مصنوعی جان سالم به در میبرند
هوش مصنوعی سریعتر از آنچه انتظار میرفت دنیا را در دست میگیرد و مشاغلی که را از بین میبرد که به ذهن هیچکس نمیرسد. بیل گیتش میگوید حتی جراحان و سرآشپزها نیز در امان نخواهند بود. با این حال، به نظر میرسد سه حرفه شگفت انگیز در برابر همهگیری اتوماسیون قوی هستند و در حالی که نیروی کار بقیه مشاغل با …
بیوتکنولوژی
ذهن
بیوتکنولوژی
ذهن
مشکلات
نیروی کار
۱ ساعت قبل / سایت اقتصادنیوز
آلودگی از تهران رخت بربست
اقتصادنیوز: شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۶۱ قرار گرفته و هوای تهران در وضعیت قابل قبول قرار دارد.
کیفیت هوا
هوای تهران سالم شد
کیفیت هوا
هوای تهران سالم شد
آلودگی هوا
۲ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
رئیس جمهور سومالی از سوءقصد جان به در برد
رئیس جمهوری سومالی دو روز پس از اعتماد به آمریکا و برکناری وزیر دفاع، هدف یک سوء قصد قرار گرفت هر چند با اقدام به موقع نیروهای امنیتی از این سوء قصد جان سالم به در برد.
سومالی
حسن شیخ محمود
سومالی
حسن شیخ محمود
ترور
۲ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
فقط این سه شغل از خطر هوش مصنوعی در امان هستند
تریبون اقتصاد- هوش مصنوعی تمامی مشاغل و صنایع را تحت تاثیر خود قرار داده و در حال تغییر شکل نیروی کار است. بیل گیتس میگوید، این تازه آغاز راه است! بنیانگذار مایکروسافت معتقد است که هوش مصنوعی بیشتر مشاغل را از بین میبرد و اقتصاد جهانی را کاملا متحول میکند. اما این یعنی قرار نیست هیچ شغلی از دست هیولای …
۳ ساعت قبل / سایت پاتوق آنلاین
این رژیم غذایی قاتل کبد چرب است
محققان دریافتند رعایت رژیم غذایی مدیترانهای سبز چربی درون کبد را بیش از سایر رژیمهای سالم کاهش داده و شدت بیماری کبد چرب غیرالکلی را به کمتر از نصف تقلیل میدهد.
کبد چرب
کبد چرب
۳ ساعت قبل / سایت دلگرم
دستگاه میوه خشک کن، مزایا و معایب آن
دستگاه میوه خشک کن یک ابزار بسیار مفید و کارآمد است که میتواند به شما در تهیه تنقلات سالم و خوشمزه کمک کند. با وجود مزایا و معایب آن، این دستگاه میتواند یک سرمایهگذاری خوب برای کسانی باشد که به دنبال رژیم غذایی سالم و متنوع هستند.
دستگاه میوه خشک کن
خشک کردن میوه
دستگاه میوه خشک کن
خشک کردن میوه
۳ ساعت قبل / سایت پارسینه
نشانه های بیماری در کف دست!
به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از مشرق بیماری های کبد علائم مختلفی دارند. یکی از علائم اولیه که می توانید سریع آن را تشخیص دهید، ایجاد مشکلاتی بر روی پوست کف دست می باشد. وقتی دست های شما نشانه های بیماری کبد دارند در یک بدن سالم، کبد دائما در حال انجام فعالیت است.
۳ ساعت قبل / روزنامه هفت صبح
چند نکته برای خرید آجیل و شیرینی شب
چگونگی تشخیص آجیل سالم را بخوانید
آجیل
نوروز 1404
آجیل
نوروز 1404
۴ ساعت قبل / سایت انصاف نیوز
تصمیمات مهمی که در سال جدید باید بگیرید! | انصاف نیوز
زندگی سالم، نتیجه تصمیماتی است که هر روز میگیریم. سال جدید فرصتی عالی است تا مسیر سلامتی خود را اصلاح کنیم و تصمیمات سالم برای سال جدید بگیریم. تحقیقات نشان میدهند که تغییرات کوچک در سبک زندگی میتوانند تأثیرات بزرگی بر کیفیت زندگی و طول عمر بگذارند. هرچه زودتر عادتهای ناسالم را کنار بگذاریم، سریعتر
۴ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
سوءقصد به جان رئیسجمهوری سومالی دو روز پس از اعتماد به آمریکا
رئیس جمهوری سومالی دو روز پس از اعتماد به آمریکا و برکناری وزیر دفاع، هدف یک سوء قصد قرار گرفت هر چند با اقدام به موقع نیروهای امنیتی از این سوء قصد جان سالم به در برد.
سومالی
ایالات متحده آمریکا
سومالی
ایالات متحده آمریکا
دونالد ترامپ
۵ ساعت قبل / سایت صفحه اقتصاد
سه شغل که از هوش مصنوعی جان سالم به در میبرند | هوش مصنوعی نیروی کار را تغییر میدهد؛ این ۳ شغل از دستش جان سالم به در میبرند! | کدام شغلها در برابر هوش مصنوعی مقاوم خواهند ماند؟
با پیشرفت روزافزون هوش مصنوعی، نگرانیها از جایگزینی شغلها به شدت افزایش یافته است.
بیل گیتس
مایکروسافت
بیل گیتس
مایکروسافت
هوش مصنوعی
انرژی هستهای
۵ ساعت قبل / روزنامه هفت صبح
منفعت روزه داری یا رژیم فستینگ
صحبتهای یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد اینکه روزهداری در ماه رمضان منفعت بیشتری دارد یا رژیم فستینگ را بخوانید!
رژیم فستینگ
تغذیه سالم
رژیم فستینگ
تغذیه سالم
روزه داری
۵ ساعت قبل / سایت خط سلامت
آجیلهای آلوده و روشهای جلوگیری از خطرات آن
خط سلامت: هشدار درباره وجود سم آفلاتوکسین در آجیلهای نامرغوب؛ آجیل آلوده میتواند منجر به مشکلات کبدی و افزایش خطر سرطان شود. نکات مهم در انتخاب آجیل سالم و تازه را جدی بگیرید!
نوروز
آجیل
نوروز
آجیل
۶ ساعت قبل / سایت ایونانیوز
کیفیت هوای تهران در اوایل نوروز سال ۱۴۰۴ چگونه است؟
کیفیت هوای تهران در اوایل نوروز سال ۱۴۰۴ چگونه است؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :بنابر گزارش های اعلام شده کیفیت هوای تهران در اوایل نوروز سال ۱۴۰۴ در وضعیت سالم قرار خواهد گرفت.
تهران
تهران
۶ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
چند ترفند ناب آشپزی شما را شگفتزده میکند!
فرادید/ معمولا آشپزی برعهده کدبانوها و خانمهای خانه است که با سلیقه و درنهایت عشق و علاقه غذاهای خوشمزهای را برای خانواده تهیه میکنند. تقریبا همه خانمها میدانند هر غذایی را چطور درست کنند یا مواد غذایی را چگونه طبخ کنند تا درنهایت یک غذای خوشمزه و سالم بپزند. اما دانستن برخی فوت و فنها و ترفند
فوت
عشق و علاقه
فوت
عشق و علاقه
۶ ساعت قبل / سایت ایونانیوز
شیرین کننده مصنوعی یا شکر؟ کدام سالم تر است؟
شیرین کننده مصنوعی یا شکر؟ کدام سالم تر است؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :با توجه به عوارض مصرف زیاد شکر در طول روز برخی برای کاهش خطرات ناشی از آن از شیرین کننده مصنوعی استفاده می کنند.
۶ ساعت قبل / روزنامه صمت
کدام عسل برای دیابت خوب است؟
شاید از خودتان بپرسید که کدام عسل برای دیابت خوب است؟ عسل همیشه بهعنوان منبعی غنی از مواد مغذی شناخته میشده و در واقع با خواص دارویی فراوان تأثیرات مثبت زیادی دارد. اما آیا میدانستید که افراد دیابتی هم میتوانند عسل مصرف کنند و مصرف عسل برایشان مفید است؟ عسلهای گوناگون ماند عسل کنار، عسل زرشک و عسل …
عسل های طبیعی
عسل های طبیعی
۶ ساعت قبل / سایت خط سلامت
آیا شما هم جزو افراد با مغز سالم هستید؟
خط سلامت: مطالعات نشان میدهد نوشیدن منظم چای سبز، سیاه یا اولانگ میتواند به بهبود سازماندهی مغز و کاهش خطر زوال شناختی کمک کند. این نوشیدنی محبوب با ترکیبات مفیدی مثل پلیفنولها، سلامت مغزی را تقویت میکند.
چای
مغز
چای
مغز
۷ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
پنج خوراکی که کودکان هرگز نباید بخورند
موارد زیر به عنوان خوراکی های سالم برای کودکان تبلیغ می شوند اما در اصل می توانند سلامت آنها را به شدت تهدید کنند.
۷ ساعت قبل / سایت فرارو
آیا شیرین کنندههای مصنوعی جایگزین سالمتری برای شکر هستند؟
شیرین کنندهها برای کسانی که مصرف شکر را کاهش میدهند، به آنها اجازه میدهند از غذاهایی با طعم شیرین بدون خطر مصرف زیاد قند و شکر لذت ببرند. با وجود این مزایا، اعتماد عمومی به شیرینکنندههای مصنوعی با نگرانی در مورد ایمنی و خطرات بالقوه سلامتی آنها کاهش یافته است.
شیرین کننده های مصنوعی
شکر
شیرین کننده های مصنوعی
شکر
۷ ساعت قبل / سایت فرتاک
بهترین میانوعدههای سالم برای قلب در 1404!
آموزش میانوعدههای سالم برای قلب در 1404؛ بهترین خوراکیها برای سلامت قلب را اینجا ببینید.
میان وعده
میان وعده سالم
میان وعده
میان وعده سالم
۸ ساعت قبل / سایت فرتاک
اصول تغذیه سالم در ماه رمضان
روزهداری در ماه مبارک رمضان، علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد و رعایت اصول تغذیه در این ماه دارای اهمیت است. در این رابطه مریم مهارت، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده که در آن به …
تغذیه
ماه رمضان
تغذیه
ماه رمضان
۸ ساعت قبل / خبرگزاری مهر
هوای اصفهان و ۲ شهر مجاور سالم است
اصفهان- شاخص کیفیت هوای کلانشهر اصفهان، شاهینشهر و خمینی شهر صبح چهارشنبه ۲۹ اسفند وضعیت قابل قبول (سالم) را نشان میدهد.
هوای سالم
اصفهان
هوای سالم
اصفهان
هوای آلوده
۸ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
با روشهای طبیعی موهای ضخیم و پرپشتی داشته باشید
مجله قرمز/ ظاهر و زیبایی موها کاملا تحت تاثیر رفتاری است که شما با موهای خود دارید. داشتن موهای ضخیم، پرپشت، سالم و زیبا با رشد مناسب و حالتی جذاب به مراقبتهای روزانه، هفتگی و ماهانه شما از موها دارد و اگر این مراقبتها را جدی نگیرید به تدریج موهای شما نازکتر و کدرتر شده و در موارد حاد با ریزش موی
موی بلند
زیبایی مو
موی بلند
زیبایی مو
۸ ساعت قبل / روزنامه هفت صبح
راهنمای خرید ماهی برای شام شب سال نو
گزارش شده اکر انجماد ماهی به صورت اصولی انجام شود تغییر چندانی در کیفیت و ارزش غذایی ماهی ایجاد نمیشود.
رژیم غذایی
ماهی
رژیم غذایی
ماهی
تغذیه سالم
۹ ساعت قبل / سایت نی نی بان
فرهنگ غذایی خانوادهتان را به دست اینفلوئنسرها ندهید
بسیاری از اینفلوئنسرها و بلاگرها، به ترویج غذاهای سالم، کمچرب و گیاهی پرداختهاند که به بهبود سلامت خانوادهها کمک میکند.
خانواده
اینفلوئنسر
خانواده
اینفلوئنسر
بلاگر
فرهنگ غذایی
۹ ساعت قبل / سایت خط سلامت
چگونه موز را به یک گزینه صبحگاهی سالم تبدیل کنیم؟
خط سلامت: موز، میوهای محبوب و مغذی است که میتواند شروعی شیرین و پرانرژی برای روزتان باشد. اما مصرف موز به تنهایی در صبح ممکن است عوارضی چون افزایش سریع قند خون یا ناراحتی معده به همراه داشته باشد. در این مقاله، راهکارهایی برای ترکیب موز با مواد دیگر به منظور ایجاد یک صبحانه سالم و متعادل ارائه میدهیم.
موز
فیبر
موز
فیبر
پتاسیم
ویتامین ه
۱۰ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
کلم بروکلی را خام بخوریم یا پخته؟
کلم بروکلی یکی از مغذیترین و سالمترین خوراکیهای جهان است که مقادیر زیادی از فیبر غذایی، ویتامین C و انواع آنتیاکسیدانها را خود جای داده است.
کلم بروکلی
کلم بروکلی
۱۰ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال
علی پروین : من 78 سالم است و حس می کنم یواش یواش باید غزل را بخوانم
علی پروین پیشکسوت پرسپولیس گفت : من 78 سالم است و سختم است. حس می کنم یواش یواش باید غزل را بخوانم. از 60، 70 به بعد فکر می کنی پیر هستی
پرپسولیس
پیشکسوت پرسپولیس
پرپسولیس
پیشکسوت پرسپولیس
علی پروین
لیگ برتر
۱۰ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
مراقب باشید کدوسبز مسمومتان نکند
کدو سبز باید مزه طبیعی و کمی شیرین داشته و نباید به هیچ عنوان تلخ باشد. از جنبه ظاهری کدو سبز باید سفت، دارای پوستی روشن و سالم باشد. بهتر است در زمان ذخیره کردن کدو سبز آن را در داخل یک پارچه پیچیده و در مکان خنک مانند یخچال قرار دهید. محیط تاریک برای جلوگیری از خراب شدن کدو سبز ضروری است.
کدو سبز
کدو سبز
۱۰ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
خواص و مضرات سمنو
سمنو یکی از خوراکیهای سنتی و مغذی ایرانی است که معمولاً در مراسمهای خاص مانند سفره هفتسین نوروز جایگاه ویژهای دارد. این ماده غذایی از ترکیب جوانه گندم و آرد کامل تهیه میشود و فرایند پخت آن ساعتها به طول میانجامد. .
نوروز
مجله آیینهای نوروز
نوروز
مجله آیینهای نوروز
تغذیه سالم
سمنو
۱۱ ساعت قبل / سایت منیبان
طرز تهیه شیرینی بهشتی خوشمزه و ارزان برای عید نوروز
ماه اسفند بهترین زمان مناسبی برای پخت شیرینی های خشک است چرا ماندگاری زیادی دارند و درست کردن آن در منزل خیلی اقتصادی تر است. از طرفی نداشتن اسانس و نگهدارنده موجب می شود شیرینی های خانگی سالم و خوشمزه باشند. امروز قصد داریم طرز تهیه شیرینی بهشتی را به شما آموزش دهیم.
نوروز
شیرینی
نوروز
شیرینی
۱۱ ساعت قبل / سایت گفتنی
از این ایده های تغذیه ایی برای مدرسه کودکتان استفاده کنید!
خوراکی های مفید برای دانش آموزان: تغذیه سالم و متعادل، یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار بر رشد جسمی و ذهنی دانشآموزان است. از این رو بهتر است به تغذیه دانش
۱۲ ساعت قبل / خبرگزاری مهر
۶۵ درصد تهرانیها اضافه وزن دارند
فوق تخصص غدد درونریز و متابولیسم گفت: در سطح جهانی حدود ۵۰ درصد مردم دچار اضافهوزن هستند و این رقم در ایران به ۶۰ درصد و در تهران حتی به ۶۵ درصد میرسد.
متابولیسم
چاقی
متابولیسم
چاقی
دیابت
کم تحرکی و چاقی
۱۵ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
روانشناسی مثبت برای اوقات چالش برانگیز
روانشناسی را می توان به دلیل تمرکز بیش از حد روی منفی مورد انتقاد قرار داد. از این گذشته ، هدف روانشناسی اغلب به رفع مشکلات کمک می کند. روانشناسی مثبت را وارد کنید. چیزهای خوب چطور؟ مارتین سلیگمن در اواخر دهه ۱۹۹۰ به توسعه روانشناسی مثبت اعتبار دارد. این شاخه از روانشناسی اساساً می گوید: سلام …
۱۶ ساعت قبل / سایت اقتصادآنلاین
گیاهی با خواص بینظیر در درمان قند خون و پاکسازی کبد
شاتره گیاهی با خواص درمانی بینظیر، به عنوان راهکاری مؤثر برای مشکلات گوارشی نظیر نفخ، سوء هاضمه و یبوست شناخته میشود. این گیاه نه تنها به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند، بلکه خاصیت ضد التهابی آن نیز میتواند به کاهش التهاب در بدن یاری رساند.
تغذیه سالم
تغذیه سالم
۱۷ ساعت قبل / سایت افکارنیوز
رعایت بهداشت در سفرهای نوروزی و هشدار وزارت بهداشت
با نزدیک شدن تعطیلات نوروزی و افزایش سفرها، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت نسبت به خطرات بیماریهای منتقله از آب و غذا، بهویژه اسهال مسافرتی، هشدار داد و بر لزوم رعایت نکات بهداشتی، ایمنی و محیط زیستی تأکید کرد.
آب آشامیدنی
میوه و سبزیجات
آب آشامیدنی
میوه و سبزیجات
آب سالم
بهداشت دستها
۱۸ ساعت قبل / روزنامه تعادل
ترئیسجمهور سومالی از ترور نافرجام جان سالم به سر برد
خبرگزاری اسپوتنیک با انتشار خبری اعلام کرد که رئیسجمهور سومالی از سوء قصد جان به در برده است. بر اساس اعلام این رسانه، گزارش ها در این خصوص حاکیست که کاروان مذکور پس از خروج از کاخ ریاست جمهوری به سمت فرودگاه موگادیشو مورد هدف انفجار قرار گرفته است. نیروهای امنیتی هم اکنون در صحنه حادثه حضور دارند.
۱۹ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه شیرینی خانگی برای عید
نوروز فرصتی برای دورهمیهای گرم و صمیمی است، و پذیرایی از مهمانان با شیرینیهای خانگی، یکی از لذتبخشترین بخشهای این جشن باستانی محسوب میشود. پخت شیرینی در خانه علاوه بر اینکه سالمتر و اقتصادیتر است، حس خوشایندی از خلاقیت و هنر آشپزی را به همراه دارد.
مجله کیک
مجله دستور العمل شیرینی پزی
مجله کیک
مجله دستور العمل شیرینی پزی
نوروز
شیرینیجات
۱۹ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
راهنمای خرید آجیل شب عید
آجیل یکی از خوراکیهای اصیل و پرطرفدار در فرهنگ ایرانی است که حضور آن در جشن نوروز، نشاندهنده مهماننوازی و سنت دیرینه ایرانیان است. از گذشتههای دور، آجیل بهعنوان یک خوراکی ارزشمند در دورهمیهای خانوادگی و مراسمهای نوروزی سرو میشد.
ویتامین
آجیل
ویتامین
آجیل
نوروز
مجله آیینهای نوروز
۱۹ ساعت قبل / سایت برترینها
طرز تهیه شیرینی بهشتی برای عید نوروز با ارزانترین مواد
ماه اسفند بهترین زمان مناسبی برای پخت شیرینی های خشک است چرا ماندگاری زیادی دارند و درست کردن آن در منزل خیلی اقتصادی تر است. از طرفی نداشتن اسانس و نگهدارنده موجب می شود شیرینی های خانگی سالم و خوشمزه باشند. امروز قصد داریم طرز تهیه شیرینی بهشتی را به شما آموزش دهیم.
ایام نوروز
چای
ایام نوروز
چای
خانواده
زعفران
۱۹ ساعت قبل / سایت اکالا
طرز تهیه سالاد پیازچه+ نکات خوشمزهتر شدن
سالاد پیازچه یک نوع سالاد سالم خوشمزه و بینالمللی است که به روشهای مختلفی آماده میشود. میتوانید این سالاد را با سیب زمینی، سبزیجات...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۲۰ ساعت قبل / سایت فرتاک
بهترین صبحانههای کم کالری برای لاغری در 1404!
آموزش صبحانه کمکالری برای لاغری در 1404؛ بهترین صبحانههای سالم و سبک را اینجا ببینید.
صبحانه
صبحانه
۲۱ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
استقبال از بهار با هوای پاک و سالم در کلان شهر تهران
«کیفیت هوای تهران در اوایل فروردین سال ۱۴۰۴ نیمه ابری بههمراه وزش باد ملایم خواهد بود که این امر منجر به کاهش آلاینده های هوا در سطح شهر تهران خواهد شد.»
هوای پاک
تهران
هوای پاک
تهران
شرکت کنترل کیفیت هوا
فاطمه کریمی
۲۱ ساعت قبل / سایت پارسینه
از یخچال و فریزر تا کابینت: نجات مواد غذایی از فساد با این ترفندهای کلیدی!
نگهداری صحیح مواد غذایی، نه تنها به حفظ سلامت ما کمک میکند، بلکه از هدر رفتن منابع ارزشمند نیز جلوگیری میکند. با رعایت چند نکته ساده و کاربردی، میتوان مواد غذایی را برای مدت طولانیتری تازه و سالم نگه داشت.
فساد
کابینت
فساد
کابینت
یخچال و فریزر
۲۱ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
این میوه خطر افسردگی را کاهش میدهد
پرتقال بهعنوان یکی از میوههایی که ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، در یک مطالعه جدید مورد توجه قرار گرفته است. تحقیقات پیشین نشان میدهند که تغییرات در سبک زندگی، به ویژه رژیم غذایی سالم، میتوانند به کاهش احتمال ابتلا به اختلال افسردگی کمک کنند. در این میان، مصرف غذاهایی مانند روغن زیتون، …
افسردگی
تغذیه سالم
افسردگی
تغذیه سالم
۲۱ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه شیرینی نخودچی خانگی
شیرینی نخودچی، با عطر و طعم دلنشین هل و گلاب، یکی از شیرینیهای سنتی ایرانی است که در کنار چای یا قهوه، طعمی عالی و به یادماندنی ایجاد میکند. این شیرینی علاوه بر طعم بینظیر، فواید غذایی زیادی هم دارد؛ آرد نخودچی سرشار از پروتئین و فیبر است.
مجله دستور العمل شیرینی پزی
نوروز
مجله دستور العمل شیرینی پزی
نوروز
مجله آیینهای نوروز
شیرینیجات
۲۱ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
چهارشنبهسوری سالم و بیخطر تا این لحظه در سیسخت
فارس/ تا این ساعت چهارشنبهسوری ایمن و بیخطر در شهر سیسخت بوده است. تا ساعت ۲۰:۴۰ هیچ گزارشی مبنی بر سوختگی افراد و آتشسوزی در شهر سیسخت مشاهده و گزارش نشده است. بازار نیروهای انتظامی، آتش نشانی، بسیج و هلال احمر و اورژانس جهت احتیاط و مقابله با خطرات احتمالی در شهر مستقر هستند. آخرین خبر کهگی
۲۲ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
هنگامی که خلق و خوی برای رفع حال شما نیست
همه ما آنجا بوده ایم. شما در اطراف کسی هستید که روحیه ای دارد و احساسات آنها مانند ابر طوفان به اتاق می ریزد. شاید این یک طغیان عصبانی یک شریک زندگی ، ناامیدی در حال جابجایی یک همکار یا مالیخولیایی آرام یک دوست باشد. قبل از اینکه آن را بدانید ، روحیه آنها مانند ویروس پخش می شود و احساسات خود را با آن …
۲۲ ساعت قبل / سایت دلگرم
آموزش حلوای نرم و لطیف بدون شکر و سالم!
با نزدیک شدن عید نوروز و ماه رمضان و وعدهدهای افطار و سحر با چند مدل شیرینی فوق العادهد خوشمزه و ساده و راحت اومدم که اگر هر کدومشون رو امتحان کنید از خوشمزه گیشون شگفت زده میشین.
حلوا
طرز تهیه
حلوا
طرز تهیه
۲۳ ساعت قبل / سایت فرارو
نگرانی شدید رئالیها از ویروس فیفادی!
رئال خاطرات خوبی از فیفا دِیها ندارد و در شرایطی که اخیرا نتایج خوبی کسب کرده، باید دعا کند ملیپوشانش سالم برگردند.
رئال مادرید
فیفادی
رئال مادرید
فیفادی
۲۳ ساعت قبل / سایت فرتاک
چطور کتلت ترد و کم چرب تو تابه درست کنیم؟
آموزش پخت کتلت ترد و کمچرب در تابه؛ طرز تهیه کتلت خانگی سالم را اینجا بخوانید.
کتلت
کتلت
۲۴ ساعت قبل / سایت اکالا
10 غذای سالم و ساده برای سفرهای نوروزی
اگر برای سفر برنامه ریزی میکنید باید غذا و تنقلات بین راهی را نیز در نظر داشته باشید. از غذاهای سالم و ساده برای سفرهای نوروزی که در...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۲۴ ساعت قبل / سایت خط سلامت
طرز تهیه سالاد کلم بروکلی در خانه
خط سلامت: سالاد کلم بروکلی یکی از غذاهای سالم و مغذی است که میتواند یک وعده سبک و در عین حال خوشمزه را برای شما به ارمغان آورد. با استفاده از مواد طبیعی و مغذی مانند کلم بروکلی، مغزها و سسهای خانگی، این سالاد علاوه بر خوشطعم بودن، فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد.
سیستم ایمنی بدن
ویتامینها
سیستم ایمنی بدن
ویتامینها
سالاد کلم بروکلی
۲۴ ساعت قبل / سایت منیبان
فرهنگ رانندگی سالم و ایمن در جامعه باید ارتقا یابد
رئیس جمهور با بیان اینکه موضوعات مربوط به آموزش و سلامت در اولویت دولت چهاردهم قرار دارد، گفت: این موضوعات فرای مسائل جناحی و گرایشهای سیاسی دنبال میشود و هدف آن بهبود خدماترسانی به مردم و حفظ سلامت آنهاست.
مسعود پزشکیان
نظام سلامت
مسعود پزشکیان
نظام سلامت
۲۴ ساعت قبل / سایت فرتاک
5 ماده غذایی که قند خون رو سریع پایین میاره!
بهترین مواد غذایی برای کاهش قند خون؛ با این 5 ماده سالم قند خون رو کنترل کنید.
قند خون
کنترل قند خون
قند خون
کنترل قند خون
۲۵ ساعت قبل / سایت فرآشپز
طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی مخصوص با ذرت - فراشپز
فراشپز- سالاد لوبیا چیتی با ذرت یکی از گزینههای عالی برای کسانی است که به دنبال یک وعده غذایی سالم و خوشمزه هستند. این سالاد به دلیل ترکیبات مغذی خود و به
۲۵ ساعت قبل / سایت شادمگ
10 مدل ساندویچ سرد برای مدرسه که بچه ها عاشقشن
ساندویچ سرد برای مدرسه یک انتخاب عالی و سالم می باشد. 10 مدل ساندویچ سرد مقوی و خوشمزه را یادتان داده ایم.
۲۵ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
اشتباهات رایج در چیدن سفره هفتسین / در روزهای قمر در عقرب اسفند ۱۴۰۳ سفره هفتسین نچینید!
به گزارش اقتصادآنلاین، سفره هفتسین یکی از کهنترین نمادهای نوروز در فرهنگ ایرانی است. انتخاب صحیح عناصر سفره و زمان مناسب برای چیدن آن، میتواند تأثیر قابل توجهی بر جریان انرژی مثبت در آغاز سال نو داشته باشد. از دیدگاه متافیزیک، رعایت اصولی همچون اجتناب از چیدن سفره در روزهای قمر در عقرب و استفاده از …
۲۵ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
اتفاقی که رئال از آن وحشت دارد!
ورزش 3/ رئال مادرید در شرایطی عجیب قرار گرفته چرا که از ۲۳ بازیکن این تیم، ۱۶ نفر به دلیل حضور در اردوهای تیمهای ملی در فیفادی ماه مارس غایب هستند. در واقع کارلو آنچلوتی، سرمربی تیم، تنها با دو بازیکن سالم در تمرینات باقی مانده است. فده والورده، یکی از ستارههای کلیدی رئال که بیش از ۴۲۳۲ دقیقه در ا
رئالمادرید
کارلو آنچلوتی
رئالمادرید
کارلو آنچلوتی
۲۷ ساعت قبل / سایت دلگرم
۱۰ روش برای سالم و تازه نگهداشتن طولانی مدت سبزیجات / صفر تا صد نگهداری انواع میوه و صیفیجات
میدونستی میتونی هر نوع میوه ای که دلت میخواد رو به مقدار زیاد بخری و مدت طولانی هم نگهشون داری؟
ترفند
نگهداری
ترفند
نگهداری
میوه جات
۲۷ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
جشن هیجان یا تهدید جان؟
تبیان/ آیا انفجارها و شوق لحظهای ارزش سلامتی و امنیت ما را دارد؟ واقعیت این است که سهشنبه آخر سال از یک جشن پرشور به یک تهدید جدی برای جانها تبدیل شده است. چرا و چگونه این اتفاق افتاده؟ سهشنبه آخر سال، سالهاست تبدیل به یک مسابقهی خطرناک شده؛ جایی که هر کس بتواند از این بازی جان سالم به در ببرد،
هیجان
چهارشنبه سوزی
هیجان
چهارشنبه سوزی
چهارشنبه سورى
۲۷ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
بهبود عفونت های مجاری ادراری با این گیاه تقویت پوست و مو
به گزارش صد آنلاین، دمنوش گیاهی گل سرخ یک نوشیدنی بسیار سالم و خوشمزه است که از گلبرگ های خشک شده یا تازه گل سرخ تهیه می شود. قدرت های درمانی گلبرگ های ان برای قرن ها شناخته شده است و امروزه از آنها برای تهیه اسانس های درمانی و همچنین استفاده از آن به عنوان دمنوش مغذی بسیار استفاده می شود شواهد …
۲۸ ساعت قبل / سایت دلگرم
طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی با ذرت، یک غذای سالم و خوشمزه
در این مقاله به طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی با ذرت پرداخته شده است. این سالاد سرشار از پروتئین و فیبر است و گزینهای سالم و خوشمزه برای وعدههای غذایی میباشد.
لوبیا چیتی
سالاد سالم
لوبیا چیتی
سالاد سالم
۲۹ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
۷ عادت صبحگاهی که روزتان را متحول میکند! - سبک ایده آل
ایجاد عادتهای سالم صبحگاهی مانند نوشیدن آب، دریافت نور خورشید، حرکات کششی، مراقبه، میتواند بهرهوری، سلامت جسم و ذهن را افزایش دهد.
۲۹ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال
تیمور کاپادزه سرمربی ازبکستان : به جز حسنالدین علیقلوف، همه بازیکنان سالم هستند
ایران و ازبکستان در هفته هشتم مرحله گروهی دور سوم مقدماتی جام جهانی، در ورزشگاه آزادی دیدار حساسی برای صعود به جام جهانی برگزار خواهند کرد.
ازبکستان
ایران
ازبکستان
ایران
تیم ملی
۲۹ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
کاشت موی بلند
شما در مورد کاشت موی بلند با روش اف.یو.ای چیزی شنیدهاید؟ استخراج واحد فولیکولی، یک فرایند کاشت است که با برداشتن فولیکولهای سالم از ناحیه اهداکننده به ناحیه نازکشده سر، انجام میشود. FUE را میتوان یک روش کمتهاجم دانست که با مهارت و دقت زیادی انجام میشود و نتیجهای فوقالعاده طبیعی و رضایتبخش را …
کاشت موی بلند
کاشت موی بلند
۲۹ ساعت قبل / سایت جعبه
اتفاق باورنکردنی در لیگ بلغارستان؛ سکوت یک دقیقهای برای بازیکن زنده
ویدیو در ابتدای دیدار روز گذشته دو تیم آردا و لفسکی صوفیه پس از یک دقیقه سکوت بازیکنان دو تیم به احترام درگذشت پتکو گانچف، بازیکن سابق آردا معلوم شد که این بازیکن زنده و سالم و است و این موضوع به اشتباه اطلاع رسانی شده است. منبع: دانشجو
دیدنیهای روز
شبکههای اجتماعی
دیدنیهای روز
شبکههای اجتماعی
فدراسیون فوتبال
فوتبال
۲۹ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
کاهش آسیبهای اجتماعی با راهاندازی باغ راه حضرت فاطمه(س)
سخنگوی شورای اسلامی شهر تهران گفت: اجرای طرحهای گستردهای همچون باغراه و فراهم کردن فضا برای تفریحات سالم، نه اینکه آسیبهای اجتماعی را به صفر برساند اما آسیبها کمتر میتواند رخ دهد.
شوراى شهر تهران
شهرداری
شوراى شهر تهران
شهرداری
شهردارى تهران
شورای شهر
۲۹ ساعت قبل / سایت فرتاک
با رعایت این نکات در زمان مسافرت سالم بمانید
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تبریک سال نو به یکایک ایرانیان، در طول ایام نوروز، با نکته های سلامت، برای داشتن نوروز شیرین تر، همراه شماست. در طول این ایام در کنار شما هستیم تا روزهای نوروز 98 را سرشار از سلامتی و شادابی تجربه کنیم.
سلامت
مسافرت
سلامت
مسافرت
بهداشتی
۲۹ ساعت قبل / سایت خط سلامت
سریع و سالم وزن کم کنید: همه چیز درباره فواید «رزماری»
خط سلامت: رزماری، گیاه معطر مدیترانهای با خواص دارویی تأیید شده، نه تنها به عنوان یک چاشنی مقوی بلکه به عنوان یک مکمل مؤثر در کاهش وزن نیز شناخته میشود؛ چای رزماری با داشتن پلیفنولها، متابولیسم بدن را افزایش داده و به کاهش اشتها و چربیسوزی کمک میکند.
کاهش وزن
رزماری
کاهش وزن
رزماری
۳۰ ساعت قبل / سایت پارسینه
فواید و خواص دمنوش گیاهی گل سرخ و طرز تهیه آن
دمنوش گیاهی گل سرخ یک نوشیدنی بسیار سالم و خوشمزه است که از گلبرگ های خشک شده یا تازه گل سرخ تهیه می شود. قدرت های درمانی گلبرگ های ان برای قرن ها شناخته شده است و امروزه از آنها برای تهیه اسانس های درمانی و همچنین استفاده از آن به عنوان دمنوش مغذی بسیار استفاده می شود
۳۰ ساعت قبل / خبرگزاری جام جم
سال را سالم نو کنیم
زمینی، هوایی، موتوری؛ فرقی نمیکند! نوروز سالهای گذشته و نوروز امسال و همه نوروزهای بعدی، اورژانس فقط یک وظیفه داشته و دارد و خواهد داشت و آن هم این است که از هر طریق و روشی که میتواند و برایش امکانپذیر است، تعطیلات سال نو را برای مردم، امن و ایمن کند و در همه روزها و لحظهها، حضور پررنگی داشته باشد.
۳۱ ساعت قبل / سایت آینه فردا
روش پخت سمنو در خانه + خواص شگفت انگیر سمنو - آینه فردا
سمنو، این خوراکی سنتی و پرخاصیت، نه تنها یک عضو ثابت سفره هفتسین، بلکه یک انتخاب هوشمندانه برای تغذیه سالم در طول سال است.
سمنو
سمنو
۳۱ ساعت قبل / سایت اقتصادآنلاین
اتفاق عجیب در لیگ فوتبال؛ بازیکنی که مرده بود، زنده از آب درآمد!
در ابتدای دیدار روز گذشته دو تیم آردا و لفسکی صوفیه پس از یک دقیقه سکوت بازیکنان دو تیم به احترام درگذشت پتکو گانچف، بازیکن سابق آردا معلوم شد که این بازیکن زنده و سالم و است و این موضوع به اشتباه اطلاع رسانی شده است.
لیگ برتر
فوتبال
لیگ برتر
فوتبال
بلغارستان
۳۱ ساعت قبل / سایت خط سلامت
طرز تهیه حلوا سنتی زعفرانی به سبک خوشمزه و اصیل برای افطاری
خط سلامت: طرز تهیه حلوا سنتی زعفرانی به صورت مرحله به مرحله، همراه با استفاده از مواد اولیه سالم و طبیعی، برای علاقهمندان به این دسر خوشمزه و پرکاربرد، در این مطلب آموزش داده شده است.
ماه رمضان
دسر
ماه رمضان
دسر
افطار
حلوا
۳۱ ساعت قبل / خبرگزاری مهر
هوای مشهد قابل قبول است
مشهد - شاخص لحظهای کیفیت هوای مشهد به ۱۰۰رسیده و در وضعیت قابل قبول قرار دارد.
مشهد
هوای سالم
مشهد
هوای سالم
آلودگی هوای مشهد
۳۲ ساعت قبل / سایت گلی شی
تصویر روز | فیلم محمد رسول الله «بلال حبشی» بعد 49 سال با بازی احمد سالم | گلی شی
در این مطلب از گلی شی سعی کردیم تصویری از فیلم محمد رسول الله «بلال حبشی» بعد 49 سال با بازی احمد سالم را مشاهده می کنید.
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۲/۲۸ - ۱۰:۱۰:۰۰
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
چهارشنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۳ -
19 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی