قصه افزایش قیمت محصولات کشاورزی از میوه گرفته تا صیفی جات در ماه‌های اخیر دردناک تر شده است به گونه ای که سکته های قیمتی ناشی از کمبودهای مقطعی، حدود قیمت این محصولات را مدام افزایش می دهد تاجایی که گرانی حتی به سبزیجات عادی مانند سبزی خوردن هم سرایت کرده است.

تاثیر مصرف روزانه این مواد غذایی بر سلامت: مواد غذایی ضروری جهت مصرف روزانه شامل میوه ها ، سبزیجات و پروتئین هایی هستند که برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه

کمیسیون خدمات شهری و محیط زیست شورای شهر تهران گفت:سموم آلاینده‌ای که در سبزیجات، میوه‌ها و برخی محصولات کشاورزی وجود دارد، باعث بروز بیماری‌هایی در میان شهروندان می‌شودکه به راحتی هم قابل سنجش نیست، اما حتما در افزایش سرطان نقش دارند.

با این که برخی افراد به دلایل و شرایط مختلف و با توصیه پزشک نیاز به مصرف مکمل دارند؛ اما بهترین راه برای دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم‌چرب، لبنیات و حبوبات است.

قیمت سبزیجات در دی ماه امسال نسبت به مدت مشابه سال قبل ۶۵.۹ درصد افزایش پیدا کرده است..

قیمت سبزیجات در دی ماه امسال نسبت به مدت مشابه سال قبل ۶۵.۹ درصد افزایش پیدا کرده است

مصرف میوه‌ها و سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است، اما استفاده از سموم شیمیایی در فرآیند کشت می‌تواند این مواد غذایی را به یک منبع خطرناک تبدیل کند.

در این خبر به جدول قیمت میوه و تره بار امروز پنجشنبه ۴ بهمن ۱۴۰۳ پرداخته شده است. با ما همراه باشید!

با این که برخی افراد به دلایل و شرایط مختلف و با توصیه پزشک نیاز به مصرف مکمل دارند؛ اما بهترین راه برای دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم‌چرب، لبنیات و حبوبات است.

این‌روز‌ها قیمت اکثر میوه‌ها و سبزیجات در مقایسه با یک ماه پیش هم رشد گسترده‌ای داشته است. البته پیش از شب یلدا هم برخی اقلام میوه و سبزیجات افزایش قیمت داشتند که این امر نگرانی مردم را برانگیخته بود.

قیمت‌ها در مقایسه با شب یلدا نیز افزایش محسوسی داشته است؛ این درحالی است که تا پیش از این هم بسیاری از مردم از گرانی انواع میوه، سبزی و صیفیجات انتقاد داشتند.

خریدارانی که این روزها راهی واحدهای صنفی فروش میوه می‌شوند، به‌صورت محسوس افزایش قیمت انواع میوه، سبزی و صیفی جات را احساس می‌کنند.

این‌روز‌ها قیمت اکثر میوه‌ها و سبزیجات در مقایسه با یک ماه پیش هم رشد گسترده‌ای داشته است. البته پیش از شب یلدا هم برخی اقلام میوه و سبزیجات افزایش قیمت داشتند که این امر نگرانی مردم را برانگیخته بود.

در این خبر از صفحه اقتصاد به بررسی جدول قیمت میوه و تره بار امروز چهارشنبه ۳ بهمن ۱۴۰۳ در بازار پرداخته شده است. با ما همراه باشید!

مصطفی دارایی ‌نژاد فعال و کارشناس حوزه میوه و سبزیجات از توزیع قطره‌چکانی سیب‌زمینی در بازار و عدم برنامه‌ریزی وزارت جهاد کشاوزی در این حوزه انتقاد کرد.

رئیس اتحادیه بارفروشان از افزایش ۱۰ تا ۱۵ درصدی قیمت برخی اقلام صیفی و فرنگی خبر داد.

زیبایی صورت و پوست بستگی به عوامل بسیاری دارد که یکی از آنها مصرف ویتامین ها است پوست برای اینکه بتواند زیبایی خود را حفظ کند به انواع ویتامین ها نیاز دارد.

رئیس اتحادیه بارفروشان از افزایش ۱۰ تا ۱۵ درصدی قیمت برخی اقلام صیفی و...

رئیس اتحادیه بارفروشان از افزایش ۱۰ تا ۱۵ درصدی قیمت برخی اقلام صیفی و فرنگی خبر داد.

خریدارانی که این روزها راهی واحدهای صنفی فروش میوه می‌شوند، به‌صورت محسوس افزایش قیمت انواع میوه، سبزی و صیفی جات را احساس می‌کنند. قیمت‌ها در مقایسه با شب یلدا نیز افزایش محسوسی داشته است.

من 1000 گیاه را با این کود می دهم و هیچ هزینه ای برایم ندارد .

امروز اکبر یاوری، رئیس اتحادیه بارفروشان از افزایش قیمت ۱۰ تا ۱۵ درصدی برخی اقلام صیفی و فرنگی به دلیل بارندگی و صادرات خبر داد.بر این اساس قیمت سیب‌ زمینی را ۲۵ تا ۳۷ هزار تومان، گوجه‌فرنگی را ۲۸ تا ۳۴ هزار تومان، و سبزیجاتی مانند سبزی خوردن را ۳۰ تا ۳۵ هزار تومان اعلام کرد. همچنین نرخ پیاز زرد ۳۵ تا …

کافی است برای خرید یکی از اقلام عرضه شده در واحدهای صنفی فروش میوه ‌مراجعه کنید، از آنجا که همه‌‌چیز گران شده است با خرید تنها یکی از این اقلام، افزایش قیمت را احساس می‌کنید. بسیاری از کارشناسان حوزه کشاورزی ضعف عملکرد وزارت جهادکشاورزی در برنامه‌ریزی تولید و عرضه را مهم‌ترین دلیل برهم خوردن گاه و بیگاه …

برخی افراد بر این باورند که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند. آیا این موضوع درست است؟ برای پاسخ به این سوال ادامه مطلب را بخوانید.

مصطفی دارایی‌‌نژاد، فعال و کارشناس حوزه میوه و سبزی‌ با تأیید گرانی‌های اخیر در بازار و سبزی گفت: تمام محصولات سبزی و فرنگی‌ مانند هویج، فلفل، شلغم و لبو از 10تا 20درصد نسبت به شب یلدا افزایش قیمت داشته‌اند. میوه‌هایی مانند پرتقال، سیب، ‌نارنگی و انار نیز حدود 10درصد گران شده‌اند‌.

برخی افراد بر این باورند که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند. آیا این موضوع درست است؟ برای پاسخ به این سوال ادامه مطلب را بخوانید.

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری یکم تا هفتم ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

مصطفی دارایی ‌نژاد فعال و کارشناس حوزه میوه و سبزیجات از توزیع قطره‌چکانی سیب‌زمینی در بازار و عدم برنامه‌ریزی وزارت جهاد کشاوزی در این حوزه انتقاد کرد.

استفاده از میوه‌ها و سبزیجات غنی از کاروتنوئیدها می‌تواند به حفظ سلامت مغز و کاهش خطر زوال عقل کمک کند.

مصطفی دارایی ‌نژاد فعال و کارشناس حوزه میوه و سبزیجات از توزیع قطره‌چکانی سیب‌زمینی در بازار و عدم برنامه‌ریزی وزارت جهاد کشاوزی در این حوزه انتقاد کرد.

قیمت عمده محصولات کشاورزی شامل میوه و صیفی‌جات برای هفته جاری (یکم تا هفتم ماه ۱۴۰۳) از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد..

سبزی خوردن های خوش مزه و اشتها آوری که پای ثابت سفره ی بسیاری از خانواده های ایرانی است، مصرف آنها بسیار مفید است.

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری یکم تا هفتم ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری یکم تا هفتم ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

به طور کل رژیم‌های غذایی غنی از سبزیجات، میوه‌های تازه و سرشار از پروتئین، علاوه بر تأمین سلامت قلب، ضامن سلامت پوست و موی شما نیز هستند. تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد زنانی که از رژیم‌های غذایی کم گلیسمی (قند پایین) غنی از کربوهیدرات‌های پیچیده، ویتامین‌های A، B و C و مواد معدنی مانند روی و منیزیم استفاده …

طبق جدیدترین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت انواع میوه اعلام شد.

بر اساس گزارش بانک مرکزی در هفته منتهی به ۲۸  دی ماه شهروندان تهرانی هنگام خرید از میادین و بازارهای میوه و تره‌بار شهرداری تهران اختلاف قیمت ۲۴ درصدی در بخش سبزیجات، اختلاف قیمت ۴۵ درصدی در بخش میوه و اختلاف قیمت ۲۰ درصدی در خرید گوشت گوسفندی به نسبت میانگین قیمت در سطح شهر را تجربه کردند.

یک رژیم متعادل برای یک فرد ۶۰ ساله باید بر پروتئین بدون چربی، غلات کامل، چربی‌های سالم و مقدار زیادی میوه و ‏سبزیجات تاکید کند.

فراشپز- سالاد کلم با کشمش، یک بوم نقاشی برای آشپزهاست. شما می‌توانید با استفاده از انواع کلم، سبزیجات، میوه‌ها و سس‌ها، سالاد‌های متنوع و رنگی رنگی تهیه کنید.

اکوایران: در بازار میادین و تره بار تهران این هفته صدر نشین محصولات سیر و زنجبیل تازه هستند که کیلویی به ترتیب ۲۴۰ هزار تومان و ۲۴۵ هزار تومان عرضه شدند.

طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار، قیمت انواع سبزیجات برگی و غیر برگی اعلام شد.

رکنا: طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار، قیمت انواع سبزیجات برگی و غیر برگی اعلام شد.

افراد برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.

رئیس انجمن پرورش‌دهندگان قارچ خوراکی کشور گفت: قارچ ایرانی غیررسمی و به صورت فله زیر بار سبزیجات از کشور خارج می‌شود.

بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوه‌ها و سبزیجات روی پوست آن‌ها متمرکز شده است. در عین حال آفت‌کش‌ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آن‌ها می‌تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.

رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران درباره علت افزایش قیمت سبزیجات در زمستان توضیح داد: برای افزایش قیمت سبزیجات چند علت اصلی وجود دارد که هر یک

رژیم غذایی سرشار از فیبر باعث تغذیه باکتری‌های مفید روده می‌شود که از بروز عفونت‌های مضر جلوگیری می‌کنند. تغییرات ساده در رژیم غذایی، مانند افزایش مصرف غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات، می‌تواند تأثیر زیادی در بهبود سلامت روده و کاهش خطر بیماری‌ها داشته باشد.

رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران با اشاره به گرانی سبزیجات گفت مسافت طولانی حمل‌ونقل سبزیجات از جنوب کشور بر قیمت تمام شده این محصول تاثیر گذار بوده است

اصلی ترین راز برای نگهداری تازه و طولانی مدت از میوه و سبزیجات، کنار هم قرار ندادن برخی از آنها برای مدت طولانی است.

رکنا: کیوتین (Quercetin) یک فلاونوئید از دسته آنتی‌اکسیدان‌ها است که به طور طبیعی در بسیاری از میوه‌ها، سبزیجات، دمنوش‌ها و گیاهان دارویی یافت می‌شود.

قیمت سبزیجات در فصل زمستان رشد قابل توجهی داشته است. طوری که هر کیلو سبزی خوردن به ۶۰ هزار تومان رسیده است. اما این روند تا چه زمانی ادامه دارد؟

قیمت سبزیجات در فصل زمستان رشد قابل توجهی داشته است. طوری که هر کیلو سبزی خوردن به ۶۰ هزار تومان رسیده است. اما این روند تا چه زمانی ادامه دارد؟

بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوه‌ها و سبزیجات روی پوست آن‌ها متمرکز شده است. در عین حال آفت‌کش‌ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آن‌ها می‌تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.

برخی از غذاها، سبزیجات و میوه در حالی در رژیم غذایی افراد وجود ندارد که مصرف آن های خواص و مزایای بسیاری برای سلامت بدن و درمان بیماری ها دارد.

اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمی‌کند، اما برخی غذاها به ویژه غذاهای فرآوری‌شده و چرب می‌توانند التهاب را افزایش داده و راه‌های هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذایی متعادل پر از میوه‌ها و سبزیجات تازه و چربی‌های سالم می‌تواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریه‌ها را بهبود بخشد.

بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوه‌ها و سبزیجات روی پوست آن‌ها متمرکز شده است. در عین حال آفت‌کش‌ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آن‌ها می‌تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.

بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوه‌ها و سبزیجات روی پوست آن‌ها متمرکز شده است

کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالم‌ترین ماده غذایی جهان، ۴۱ نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند.

اقتصاد 100- قیمت عمده محصولات کشاورزی شامل میوه و صیفی‌جات برای هفته جاری (۲۴ تا ۳۰ دی‌ماه ۱۴۰۳) توسط میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران منتشر شد.

خط سلامت: گوجه فرنگی یکی از مواد غذایی پرکاربرد و محبوب در آشپزی است که به دلیل طعم و خواص غذایی‌اش در بسیاری از غذاها استفاده می‌شود. این ماده غذایی هم به عنوان میوه و هم به عنوان سبزی شناخته می‌شود. از نظر گیاه‌شناسی، گوجه فرنگی میوه است، اما در دسته‌بندی‌های تغذیه‌ای به عنوان سبزیجات محسوب می‌شود.

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۲۴ تا ۳۰ دی ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

رئیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ایران با اعلام نگرانی از میزان بالای هدررفت غذا در کشور، گفت که بیش از ۳۰ درصد از مواد غذایی در ایران هدر می‌روند و این میزان در میوه‌ها و سبزیجات به بیش از ۴۰ درصد می‌رسد. وی تأکید کرد که بیشتر این اتلاف‌ها پیش از مرحله مصرف و به دلیل مشکلات حمل‌ونقل و عدم برنامه‌ریزی …

رئیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه میزان هدررفت غذا در ایران بیش از ۳۰ درصد است، گفت: از مجموع هدررفت غذا، آمار اتلاف میوه و سبزیجات بیش از ۴۰ درصد است که بیشترین میزان اتلاف را به خود اختصاص می‌دهد.

بر اساس گزارش بانک مرکزی در هفته منتهی به ۲۱ دی ماه شهروندان تهرانی هنگام خرید از میادین و بازارهای میوه و تره‌بار شهرداری تهران اختلاف قیمت ۴۵ درصدی در بخش میوه، اختلاف قیمت ۲۳ درصدی در بخش سبزیجات و اختلاف قیمت ۲۰ درصدی در خرید گوشت گوسفندی به نسبت میانگین قیمت در سطح شهر را تجربه کردند.

قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۲۴ تا ۳۰ دی ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

اقتصادنیوز: اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمی‌کند، اما برخی غذاها به ویژه غذاهای فرآوری‌شده و چرب می‌توانند التهاب را افزایش داده و راه‌های هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذایی متعادل پر از میوه‌ها و سبزیجات تازه و چربی‌های سالم می‌تواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریه‌ها را بهبود بخشد.

شما می‌توانید در طرز تهیه آش میوه هم از میوه‌های تازه و هم میوه خشک استفاده کنید یا یک مدل آش میوه به صورت آش با گوشت چرخ کرده درست کنید. اما اگر دوست دارید بدانید که سبزی آش میوه چیست و آش میوه در هر شهر چطور تهیه می‌شود، می‌توانید در این مقاله از سرویس آشپزی با ما همراه باشید. در انتهای مقاله به سوالات …

اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمی‌کند، اما برخی غذاها به ویژه غذاهای فرآوری‌شده و چرب می‌توانند التهاب را افزایش داده و راه‌های هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذایی متعادل پر از میوه‌ها و سبزیجات تازه و چربی‌های سالم می‌تواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریه‌ها را بهبود بخشد.

قیمت سبزی خوردن به نسبت تابستان امسال با بیش از ۲ برابر افزایش مواجه شده است.

اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمی‌کند، اما برخی غذاها به ویژه غذاهای فرآوری‌شده و چرب می‌توانند التهاب را افزایش داده و راه‌های هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذایی متعادل پر از میوه‌ها و سبزیجات تازه و چربی‌های سالم می‌تواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریه‌ها را بهبود بخشد.

بر اساس مطالعات، مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می‌کنند، ۵۲ درصد کمتر در معرض خطر پیشرفت سرطان قرار دارند و خطر عود بیماری ۵۳ درصد در آنها کمتر است.

اسموتی‌ها دنیای طعم‌ها و رنگ‌ها هستند که در هر جرعه‌ای از آن‌ها، می‌توانید طبیعت را حس کنید. از ترکیب میوه‌ها و سبزیجات تازه گرفته تا افزودنی‌های خوش‌عطر مانند دارچین یا وانیل، اسموتی‌ها می‌توانند به‌راحتی با هر سلیقه‌ای هماهنگ شوند. چه بخواهید یک میان‌وعده انرژی‌بخش داشته باشید یا به دنبال یک میان‌وعده …

کم‌آبی بدن یکی از بزرگترین عوامل خطر برای ایجاد سنگ کلیه است. میوه، سبزیجات یا گیاهان موجود در دمنوش، آنتی‌اکسیدان‌هایی را به بدن ارائه می‌کند که می‌توانند در پ

همه ما به دنبال میوه‌ها و سبزیجاتی هستیم که ظاهری سالم و بی‌عیب و نقص داشته باشند، اما آیا میوه‌ها و سبزیجات لکه‌دار واقعاً خطرناک هستند؟

بتاکاروتن یکی از انواع آنتی اکسیدان‌های کاروتنوئیدی است که مسئول رنگ نارنجی مشخص کدو تنبل است. بتاکاروتن در میوه ها و سبزیجات ضد سرطان یافت می شود و ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان از جمله سرطان روده بزرگ و پروستات کمک کند.

بجنورد- ایرنا- مصرف غذاهای فست و فودی با ظاهری فریبنده و خوش رنگ و آب در حالی بین نوجوانان خراسان‌شمالی روبه افزایش است که میوه و سبزیجات جای خود در سبد غذایی این رده سنی گم کرده است و این امر به باور کارشناسان سلامت زمینه رشد انواع بیماری ها را فراهم می کند.

در این ویدئو یاد میگیرید چطور یک دستگاه برش برای خرد کردن سیب زمینی ،پیاز و ... بسازید.

آموزش درست کردن مربا و ترشی خانگی با استفاده از میوه‌ها و سبزیجات تازه، نه تنها طعمی بی‌نظیر دارد بلکه می‌تواند به ذخیره‌سازی طولانی کمک کند.

ضد عفونی کردن و شستن میوه و سبزی شاید کار راحتی به نظر برسه اما اکثر شوینده ها و مواد ضد عفونی کننده خودشون از مواد شیمیایی تشکیل شدن که برای سلامتی مضر هستند.

یک رژیم غذایی خوب برای مغز شامل مقدار زیادی سبزیجات (مخصوصاً سبزیجاتی مانند بروکلی و سبزیجات برگدار)، میوه‌ها (به ویژه انواع توت‌ها)، غلات غنی از فیبر، آجیل و سایر چربی‌های خوب مانند چربی‌های موجود در روغن زیتون و آووکادو است.

خط سلامت: آمینوسیانین (Aminocyanin) یک ترکیب شیمیایی است که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان و رنگ‌دانه طبیعی در برخی از میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود