کیک پنیر سبزی یک انتخاب عالی برای سرو در مهمانی‌ها است. این غذای ساده و مقوی و متفاوت را به راحتی در خانه تهیه کنید و به عنوان پیش غذا در وعده‌های غذایی مختلف از آن استفاده کنید.

کیک پنیر سبزی یک انتخاب عالی برای سرو در مهمانی‌ها است. این غذای ساده و مقوی و متفاوت را به راحتی در خانه تهیه کنید و به عنوان پیش غذا در وعده‌های غذایی مختلف از آن استفاده کنید.

این پیش غذای سالم و خوشمزه طی ۱۵ دقیقه آماده است.

کیک پنیر سبزی یک غذای ساده و سالم است که به دلیل ظاهر متفاوت و زیبایی که دارد به راحتی می‌توانید آن را برای مجالس و مهمانی‌ها به عنوان فینگرفود مهمانی تهیه و سر

فراشپز- مُحمره یکی از انواع پیش غذا‌های خوشمزه و فوق العاده است که برای کشور‌های عربی می‌باشد و در واقع یک نوع دیپ است. دیپ‌های خانگی یکی از غذا‌های سالم و

تعریف غذای سالم سی سال پیش تدوین شده بود. از آن زمان تا کنون، خیلی چیزها تغییر کرده و سازمان غذا و دارو آمریکا هم تصمیم گرفته تعریف را عوض کند.

تعریف غذای سالم سی سال پیش تدوین شده بود. از آن زمان تا کنون، خیلی چیزها تغییر کرده و سازمان غذا و دارو آمریکا هم تصمیم گرفته تعریف را عوض کند.

سالاد آووکادو یک غذای تازه و پر جنب و جوش است که غنای خامه‌ای آووکادوی رسیده همراه با مجموعه‌ای از مواد رنگارنگ و سرشار از مواد مغذی ترکیب می‌کند. این سالاد که

تعریف غذای سالم سی سال پیش تدوین شده بود. از آن زمان تا کنون، خیلی چیزها تغییر کرده و سازمان غذا و دارو آمریکا هم تصمیم گرفته تعریف را عوض کند.

خط سلامت: کنترل دیابت و پیش دیابت نیازمند پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است.

دیپ لبو، یک پیش‌غذای خوشمزه و رنگارنگ است که با استفاده از لبوی پخته شده و مواد دیگر تهیه می‌شود. این دیپ علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و می‌تواند یک انتخاب عالی برای مهمانی‌ها و دورهمی‌ها باشد.

طرز تهیه راویولی چغندر با یک دستور ساده را در این‌ قسمت مطالعه می‌کنید. این پیش غذای محبوب با طعم فوق العاده را در ادامه آموزش می بینید.

خط سلامت: روز مادر فرصتی بی‌نظیر برای قدردانی از زحمات مادران عزیز است و چه بهتر که این روز را با تهیه یک غذای خوشمزه و خاطره‌انگیز برای آن‌ها جشن بگیرید.

ته چین گردو یکی از ته چین های بسیار خوشمزه و ساده می باشد که بدون گوشت و مرغ تهیه می شود و شما می توانید یک غذای عالی و درجه یک برای مهمانی ها با بادمجان تهیه ک

پیش غذاهای جذاب به خاطر ترد بودن معمولا در روغن سرخ می‌شوند. اما در اینجا 6 پیش غذای سالم و ترد را می‌توانید در ایر فرایر درست کنید...

اگر به دنبال یک پیش‌غذای سالم و خوشمزه هستید، بورانی کلم قرمز انتخاب بی‌نظیری است. این بورانی عطر و طعم فوق العاده‌ای دارد و شما می‌توانید...

اگر به دنبال یک پیش غذای خوشمزه برای شب یلدا میگردید طرز تهیه بهترین سالاد شب یلدا میتواند سالم ترین و خوشمزه ترین ایده برای سفره شام شب یلدای شما باشد.

طرز تهیه کباب بیتی بادمجان نشان‌دهنده ترکیب خلاقانه‌ای از مواد ساده برای خلق یک غذای خوشمزه و سالم است.

طرز تهیه کالباس گوشت خانگی یکی از بهترین روش‌ها برای تهیه یک غذای سالم و خوشمزه است که با عشق و سلیقه در خانه آماده می‌شود.

با وجود جایگاه ویژه مهمانی در اقوام ایرانی آن هم به صرفه وعده‌های غذایی مختلف، بسیاری از بانوان دچار سردرگمی می‌شوند که لیست غذا برای مهمانی شام شامل چه مواردی می‌شود؟

طرز تهیه کالباس گوشت خانگی یکی از بهترین روش‌ها برای تهیه یک غذای سالم و خوشمزه است که با عشق و سلیقه در خانه آماده می‌شود.

سالاد عدس و سبزیجات، یک غذای سبک، سالم و پر از انرژی است که می‌تواند به‌عنوان پیش‌غذا یا شام سبک سرو شود.

سالاد نخود و انار با ترکیب طعم‌های تازه و خوشمزه، گزینه‌ای عالی برای یک پیش‌غذای سبک و سالم است.

دلمه کدو یکی از غذاهای سالم و رنگارنگ است که می‌تواند پیش‌غذا یا حتی وعده‌ای سبک باشد. این دلمه را با یک سس خوش‌طعم همراه کنید و لذت ببرید.

متخصصان تغذیه معتقدند حتی در مصرف غذاهای سالم نیز باید احتیاط به خرج داد. تنها چند ماه پیش زنی در تعطیلات پس از نوشیدن چهار بطری آب در عرض ۲۰ دقیقه جان خود را از دست داد.

آیا تا به حال به دنبال پیش‌غذایی جذاب و خوشمزه برای مهمانی‌ها یا حتی دورهمی‌های کوچک بوده‌اید؟ سالاد ماکارونی با کالباس از آن غذاهایی است که همیشه طرفداران خودش را دارد. بافت نرم ماکارونی، همراه با تکه‌های کالباس و سبزیجات تازه در کنار سس خامه‌ای و دلچسب، طعمی بی‌نظیر خلق می‌کند.

امنیت غذایی به معنای دسترسی پایدار و مداوم به غذای سالم و مغذی برای همه افراد جامعه است. در دنیای امروز که چالش‌های مختلفی مانند تغییرات اقلیمی، افزایش جمعیت و نوسانات بازار‌های جهانی وجود دارد، اهمیت فراسودمند‌ها در بهبود کیفیت و ارزش غذایی محصولات، بیش از پیش نمایان شده؛ موادی که علاوه بر تأمین نیاز‌های …

دانشمندان دانشکده داروسازی دانشگاه ناتینگهام درحال مطالعه خواص دارویی کوردیسپین (Cordycepin)، ماده شیمیایی درون قارچ‌های کرم ابریشم، بودند که این موضوع را کشف کردند. قارچ‌های کرم ابریشم در برخی کشورهای آسیایی به‌عنوان یک غذای سالم و داروی سنتی محبوب هستند. این قارچ نارنجی با نام علمی Cordyceps militaris، …

هویج گریل شده یک پیش غذای سالم و خوشمزه است که می‌توانید آن را در کنار غذاهای دیگر سرو کنید. در این دستور تهیه طعم لطیف و ...

راهکاری ساده برای درست کردن بابا غنوش با بادمجان و طعم‌دهنده‌های سنتی که به سفره شما رنگ و بوی مدیترانه‌ای می‌بخشد.

سوپ جو قرمز از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین پیش‌غذاهای و البته غذای کاملی است که اغلب در رستوران‌ها سرو می‌شود. بافت لطیف، طعم غنی و موادی که به خوبی با هم هماهنگ شده و پخته شده‌اند، این سوپ را به گزینه‌ای عالی برای فصل‌های سرد تبدیل کرده است.

اگر دوست دارید این کوکو خوشمزه را با روشی آسان در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب همراه ما باشید.

پیکاتای بوقلمون یک غذای سبک و سالم است که می‌توانید به عنوان یک غذای اصلی یا پیش غذا سرو کنید. این غذا به دلیل طعم لذیذ و روش پخت ساده، یکی از غذاهای محبوب ایتالیایی است.

اگر به دنبال یک پیش‌غذای خوشمزه و مجلسی برای مهمانی‌ها هستید، بورک اسفناج انتخابی عالی است! این غذای ترکیه‌ای با ترکیبی از اسفناج تازه، پنیر و لایه‌های ترد خمیر یوفکا، نه تنها سبک و سالم است، بلکه ظاهر جذابی هم دارد.

اگر از طعم‌های تکراری حمص خسته شده‌اید حمص اسفناج با رنگ زیبا و متفاوتی که دارد انتخاب بسیار مناسبی برای شما است. برای تهیه این حمص باید...

کیک مرغ یک غذای محبوب و خوشمزه است که به‌عنوان یک پیش‌غذا یا میان‌وعده در مهمانی‌ها و مجالس سرو می‌شود. این کیک با ترکیب مواد ساده‌ای چون سینه مرغ پخته‌شده، سبزیجات، و نان تست تهیه می‌شود و با سس مایونز یا خامه‌ترش طعمی لذیذ و خامه‌ای پیدا می‌کند. ظاهر جذاب و طعم ملایم کیک مرغ، آن را به گزینه‌ای پرطرفدار …

شور مخلوط خانگی نه تنها یک چاشنی خوشمزه برای کنار غذاست، بلکه یک پیش‌غذای سبک و سالم هم محسوب می‌شود. برای تهیه این چاشنی خوشمزه باید...

طرز تهیه گل کلم سوخاری را اگر می خواهید جای خوبی آمده اید. گل کلم سوخاری یکی از پیش‌غذاهای محبوب و خوشمزه‌ای است که علاوه بر طعم دلپذیر، بسیار سالم است. این

خط سلامت: تغذیه‌شناسان عاشق زدن طبل برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی هستند. من می‌دانم، یکی از آن‌ها هستم! و در حالی که درست است که برنامه‌ریزی قبلی وعده‌های غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا در دنیای واقعی سالم‌تر غذا بخورید، پیش‌برنامه‌ریزی غذای خانواده‌تان همیشه واقع‌گرایانه نیست.

متخصصان تغذیه بر این باورند که حتی در مصرف غذاهای سالم نیز باید احتیاط لازم را رعایت کرد. به عنوان مثال، تنها چند ماه پیش، زنی در تعطیلات پس از نوشیدن چهار بطری آب در مدت ۲۰ دقیقه جان خود را از دست داد.

متخصصان تغذیه معتقدند حتی در مصرف غذاهای سالم نیز باید احتیاط به خرج داد. تنها چند ماه پیش زنی در تعطیلات پس از نوشیدن چهار بطری آب در عرض ۲۰ دقیقه جان خود را از دست داد.

سالاد مرغ و کرفس یک پیش غذا یا غذای اصلی سبک و سالم است که ترکیبی دلپذیر از مرغ آب‌پز، کرفس ترد و سس‌های مختلف دارد. این سالاد به دلیل طعم تازه و بافت مطبوعش، بسیار محبوب است و می‌تواند به عنوان یک گزینه سالم در رژیم غذایی روزانه جای بگیرد.

دنبال یک پیش‌غذای سالم، خوشمزه و در عین حال شیک هستید؟ متبل بادمجان یک پیش غذای ساده و بسیار جذاب است که برای تهیه آن فقط باید موادی...

پزشکان در طول روز چگونه تغذییه می کنند؟این سوال شاید برای بسیاری از افراد پیش آمده باشد،شاید شما نیز مشتاق دانستن این موارد برای داشتن تغذیه سالم‌تری باشید.

خط سلامت: خوردن پیش غذاهای ناسالم که حاوی نمک و چربی بالا هستند، منجر به فشار خون و سایر مشکلات سلامتی می شود.

کیک مرغ و گردو یکی از خوشمزه ترین پیش غذاهایی است که می توانید آن را درست کنید

پیتزا تخم مرغ یک غذای آسان پخت به شمار می رود که در صورت تهیه کردن خمیر پیتزا از پیش و یا به کار بردن خمیرهای آماده موجود در بازار می توانید در زمانی کوتاه و به

آش‌ها از غذاهای سنتی کشورمان هستند که به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی مورد استفاده قرار می گیرند. طرز تهیه آش بستگی به ذوق و سلیقه آشپز دارد اما معمولا بیشتر مواد  غذایی آش ها از جمله حبوبات در همه آش ها مشترک است.  

به گزارش پارسینه پلاس ، طرز تهیه سالاد به طرز صحیح و دقیق مهم است تا از نظر بهداشتی، ذائقه‌ای، و تغذیه‌ای برتری داشته باشد و بتوانید از طعم و ارزش غذایی بهتری برخوردار شوید. سالاد یک پیش غذای خوشمزه و سالم است که به صورت متنوع و با ترکیب مختلفی از مواد تازه و تره‌های سبز

سالاد ماکارونی یک غذای خوشمزه و پرطرفدار است که می‌تواند به عنوان وعده اصلی یا پیش‌غذا سرو شود. اما اگر به دنبال یک گزینه سالم و کم کالری هستید، می‌توانید سالاد ماکارونی رژیمی را امتحان کنید.

خیلی وقت‌ها پیش می‌آید که به‌دنبال یک دستور غذای ساده و خوشمزه می‌گردید. ممکن است خسته از از راه رسیده باشید، وقت کم باشد و یا اصلا بی‌هیچ دلیل خاصی حوصله آشپزی کردن را نداشته باشید و دوست داشته باشید یک غذای ساده و سریع تهیه کنید. در ضمن بیشتر این غذا‌ها کم کالری و سالم هم هستند.

دونر مرغ یکی از غذاهای خوشمزه و ساده است که خیلی راحت و سریع آماده و درست می‌شود و می‌توان از آن به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی و یا یک پیش غذای خوش طعم استفاده کرد.

روز سلامت «خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی» عنوان یکی از روزهای «هفته سلامت» را به خود اختصاص داده است. در این نامگذاری به طور ویژه اهمیت خانواده به عنوان اولین پایگاه آموزشی فرد در زمینه‌های تغذیه سالم و ورزش همگانی پیش از ورود به جامعه مورد توجه قرار گرفته است.

شاید برای شما هم پیش آمده که گاهی زمان زیادی برای درست کردن غذا نداشته باشید. در این گونه موارد احتمالا به دستور پخت غذا ساده‌ای نیاز دارید تا در زمانی محدود، غذایی خوشمزه و سالم درست کنید.

شاید برای شما هم پیش آمده که گاهی زمان زیادی برای درست کردن غذا نداشته باشید. در این گونه موارد احتمالا به دستور پخت غذا ساده‌ای نیاز دارید تا در زمانی محدود، غذایی خوشمزه و سالم درست کنید.

کرپ سبزیجات سوخاری، خوراکی خوشمزه و سالم است که با کرپ، سبزیجات دلخواه و آرد سوخاری تهیه می‌شود. این خوراک طعمی دلچسب دارد و به عنوان پیش‌غذا یا غذای اصلی سرو می‌شود.

همین چندوقت پیش بود که ۲معترض روی شیشه محافظ نقاشی مونالیزا در موزه لوور پاریس سوپ پاشیدند و حالا هم دوباره ۲نفر دیگر در یک نقطه دیگر فرانسه یعنی لیون، کاسه‌های سوپشان را به تابلوی مونه در موزه هنرهای زیبا پاشیده‌اند.