مصرف فراورده‌های گوشتی فرآوری شده مانند ژامبون، هات داگ و کالباس که حاوی مواد نگهدارنده‌ای همچون نیترات و سدیم هستند، می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را تسریع کند.

مصرف فراورده‌های گوشتی فرآوری شده مانند ژامبون، هات داگ و کالباس که حاوی مواد نگهدارنده‌ای همچون نیترات و سدیم هستند، می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را تسریع کند.

یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی ناسالم می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را تسریع کند، حتی در میان بزرگسالان جوان. در اینجا بررسی می‌کنیم که چگونه تغذیه‌ی نامناسب باعث تسریع روند پیری می‌شود و چه راه‌هایی برای کند کردن این روند وجود دارد.

یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی ناسالم می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را تسریع کند، حتی در میان بزرگسالان جوان. در اینجا بررسی می‌کنیم که چگونه تغذیه‌ی نامناسب باعث تسریع روند پیری می‌شود و چه راه‌هایی برای کند کردن این روند وجود دارد.

یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی ناسالم می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را تسریع کند، حتی در میان بزرگسالان جوان. در اینجا بررسی می‌کنیم که چگونه تغذیه‌ی نامناسب باعث تسریع روند پیری می‌شود و چه راه‌هایی برای کند کردن این روند وجود دارد.

خط سلامت: مصرف برخی غذاها مانند شکر و گوشت‌های فرآوری‌شده می‌تواند روند پیری پوست را تسریع کرده و به زیبایی و طراوت شما آسیب برساند؛ با انتخاب‌های غذایی سالم‌تر، اثرات منفی پیری را کاهش دهید.

گرمای بیش از حد نه‌تنها می‌تواند مشکلات قلبی، کلیوی و روانی در پی داشته باشد؛ بلکه قادر است روند پیری را تسریع کند.

خط سلامت:تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سبک زندگی ناسالم مانند مصرف سیگار، رژیم غذایی ناکافی و تجربه طلاق می‌تواند روند پیری صورت را تسریع کند و باعث تفاوت‌های چشمگیر در ظاهر دوقلوهای همسان شود. محققان تأثیرات این عوامل را با بررسی دوقلوهای همسان و مقایسه نشانه‌های پیری در آن‌ها برجسته کردند.

​​​​​​​چین و چروک صورت یکی از نشانه‌های طبیعی پیری است که به تدریج با گذر زمان بر روی پوست ظاهر می‌شود. عواملی مانند کاهش کلاژن و الاستین، کاهش رطوبت پوست و آسیب‌های محیطی نظیر نور خورشید و آلودگی هوا، به تسریع این روند کمک می‌کنند. اما خوشبختانه، روش‌های مختلفی برای پیشگیری از چین و چروک و حفظ جوانی …

شستن صورت با آب داغ ممکن است احساس آرامش ایجاد کند، اما می تواند روند پیری را تسریع کند.

شستن صورت با آب داغ ممکن است احساس آرامش ایجاد کند، اما می تواند روند پیری را تسریع کند.

شستن صورت با آب داغ ممکن است احساس آرامش ایجاد کند، اما می تواند روند پیری را تسریع کند.

شستن صورت با آب داغ ممکن است احساس آرامش ایجاد کند، اما می تواند روند پیری را تسریع کند.

شستن صورت با آب داغ می تواند روند پیری را تسریع کند.

خط سلامت: سفید شدن موها یکی از نشانه‌های طبیعی پیری است، اما عوامل دیگری مانند استرس، تغذیه نامناسب و برخی بیماری‌ها نیز می‌توانند این روند را تسریع کنند.

از غذاهایی که مخفیانه روند پیری را تسریع می‌کنند، آگاه شوید. این خوراکی‌ها می‌توانند به پوست و سلول‌های بدن آسیب رسانده و باعث پیری زودرس شوند. برای حفظ جوانی و سلامت پوست، از مصرف زیاد آنها پرهیز کنید.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که آپنه خواب نه تنها مشکلات قلبی، دیابت و بیماری کبد را تشدید می‌کند، بلکه می‌تواند به سرعت بخشیدن به پیری مغز نیز منجر شود.

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که مصرف بیشتر غذای فوق فرآوری ‌شده ممکن است روند پیری بیولوژیکی را در انسان تسریع کند.

عادت های زیر به مرور زمان می تواند روند پیری شما را تسریع کند اگر به دنبال حفظ سلامت و شادابی خود هستید این عادت ها را کنار بگذارید.

خط سلامت: یک مطالعه جدید که در مجله Neurology منتشر شده است، نشان می‌دهد نوسانات فشار خون می‌تواند روند پیری مغز را تسریع کند.

یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در پیری، پدیده‌ای به نام استرس اکسیداتیو است. در بدن ما مولکول‌هایی به نام رادیکال‌های آزاد وجود دارند که در صورت افزایش بیش‌ازحد، به سلول‌ها آسیب می‌زنند و روند پیری را تسریع می‌کنند. سیر به دلیل داشتن مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان قوی، از جمله ترکیبات گوگردی مانند آلیسین، به …

مصرف بیش از حد قند می‌تواند عواقب گسترده‌ای برای سلامتی شما داشته باشد. این عواقب تنها شامل افزایش وزن نمی‌شود؛ مصرف بیش از حد قند می‌تواند بر پوست، خلق و خوی شما تأثیر بگذارد و حتی روند پیری را تسریع کند.

رکنا: یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد مصرف مواد غذایی فرا فرآوری‌شده (UPFs)، روند پیری را تسریع می‌کند.

تهران- ایرنا- یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد مصرف مواد غذایی فرا فرآوری‌شده (UPFs)، روند پیری را تسریع می‌کند.

مصرف بیش از حد قند می‌تواند عواقب گسترده‌ای برای سلامتی شما داشته باشد. این عواقب تنها شامل افزایش وزن نمی‌شود؛ مصرف بیش از حد قند می‌تواند بر پوست، خلق و خوی شما تأثیر بگذارد و حتی روند پیری را تسریع کند.

متناسب‌سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. در این بین، برخی عادات تغذیه‌ای وجود دارند که علاوه‌بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند، چربی، کلسترول و فشارخون، بر تسریع روند پیری اثرگذارند.

متناسب‌سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. در این بین برخی عادات تغذیه‌ای وجود دارند که علاوه بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند و چربی و کلسترول و فشار خون، بر تسریع روند پیری اثر گذارند.

برخی عادات تغذیه‌ای وجود دارند که علاوه بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند و چربی و کلسترول و فشار خون بر تسریع روند پیری اثر گذارند که در ادامه به این موضوع پرداخته شده است.

اقتصادنیوز: متناسب‌سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. در این بین برخی عادات تغذیه‌ای وجود دارند که علاوه بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند و چربی و کلسترول و فشار خون، بر تسریع روند پیری اثر گذارند.

فراشپز- برخی عادات تغذیه‌ای وجود دارند که علاوه بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند و چربی و کلسترول و فشار خون بر تسریع روند پیری اثر گذارند که در ادامه

برخی غذاها نه تنها سلامت جسمی، بلکه شادابی و جوانی پوست را نیز تهدید می‌کنند. از قند و نوشابه‌های گازدار گرفته تا سیب‌زمینی سرخ‌کرده و غذای فوری، انتخاب‌های نامناسب تغذیه‌ای می‌توانند روند پیری را تسریع کنند.

اعتماد آنلاین: نتایج تحقیقات پژوهشگران آمریکایی ثابت کرده است، پشت میزنشینی بیش از حد می‌تواند منجر به تسریع ساعت بیولوژیک بدن افراد جوان شود. نتایج یک تحقیق که دانشمندان دانشگاه‌های کولورادو و کالیفورنیا انجام و در مجله PLOS ONE منتشر شده، نسل هزاره سوم که بیش از ۶۰ ساعت در هفته را نشسته در ابزار‌های

پژوهشگران آمریکایی هشدار دادند که نشستن طولانی‌مدت می‌تواند ساعت بیولوژیک بدن جوانان را تسریع کند.

استرس مزمن روند پیری را تسریع می‌کند و باعث مشکلات جدی سلامت می‌شود، اما مدیریت مؤثر استرس از طریق تغییرات

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد غذاهای فوق‌پردازش‌شده با تسریع قابل توجهی در روند پیری بیولوژیکی مرتبط است که می‌تواند منجر به بیماری‌های مزمن و کاهش طول عمر شود.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد غذاهای فوق‌پردازش‌شده با تسریع قابل توجهی در روند پیری بیولوژیکی مرتبط است که می‌تواند منجر به بیماری‌های مزمن و کاهش طول عمر شود.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد غذاهای فوق‌پردازش‌شده با تسریع قابل توجهی در روند پیری بیولوژیکی مرتبط است که می‌تواند منجر به بیماری‌های مزمن و کاهش طول عمر شود.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که هر نوعی از درمان سرطان سینه به نظر می رسد پیر شدن سلول های گیرنده را سرعت می بخشد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که درمان‌های سرطان سینه ممکن است به تسریع پیری سلول‌ها منجر شوند. این تحقیق حاکی از آن است که هم شیمی‌درمانی و هم پرتودرمانی و جراحی می‌توانند اثرات مشابهی بر روند پیری داشته باشند.

علاوه بر ورزش نکردن عادت‌های روزمره بسیاری وجود دارند که می‌توانند روند پیر شدن را به شکل محسوس و قابل توجهی تسریع کنند.

قرنطینه کرونا مغز نوجوانان را پیر کرده و این سرعت در دختران 4 برابر پسران بوده است. کارشناسان می‌گویند استرس باعث تسریع پیری مغز می شود و والدین برای کند کردن این روند یا معکوس کردن آن باید به ایجاد فضای آرام برای کودکان و نوجوان کمک کنند و به حمایت عاطفی از آنها بپردازند.

خط سلامت: یک مطالعه جدید ارتباط شگفت‌انگیزی بین نحوه درک سلول‌های ما از مواد مغذی و تسریع روند پیری نشان می‌دهد.

یک بررسی جدید نشان می‌دهد دیابت نوع ۲ و پیش دیابت می‌توانند پیری مغز را تسریع کنند و درعین‌حال داشتن یک سبک زندگی سالم می‌تواند به پیشگیری از این روند زوال مغز کمک کند.

پاک کردن آرایش صورت به روش نادرست، موجب آسیب به پوست و تسریع روند پیری پوست می‌شود. از اشتباهات رایج در پاک کردن آرایش که باعث پیری...

بررسی جدید حاکی از این است که دیابت نوع ۲ و پیش دیابت می‌توانند پیری مغز را تسریع کنند و درعین‌حال داشتن یک سبک زندگی سالم می‌تواند به پیشگیری از این روند زوال مغز کمک کند.

یک بررسی جدید نشان می‌دهد دیابت نوع ۲ و پیش دیابت می‌توانند پیری مغز را تسریع کنند و درعین‌حال داشتن یک سبک زندگی سالم می‌تواند به پیشگیری از این روند زوال مغز کمک کند.

خط سلامت: مصرف زیاد قند، حتی در رژیم‌های سالم، می‌تواند ساعت بیولوژیکی بدن را به هم ریخته و روند پیری را تسریع کند. این نتیجه مطالعه‌ای است که بر روی ۳۴۲ زن میانسال انجام شده است.

مطالعه‌ای که توسط دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده بر روی ۳۴۲ زن میانسال انجام شد، نشان داد که خوردن مقادیر زیاد غذا با شکر افزوده شده، حتی زمانی که رژیم غذایی فرد سالم باقی می‌ماند، تأثیر زیادی بر ساعت بیولوژیکی بدن دارد.

خط سلامت: غذاهایی که می‌خوریم، نقشی اساسی در سلامت و زیبایی پوست ما دارند. برخی از مواد غذایی با ایجاد التهاب، آسیب به سلول‌ها و افزایش رادیکال‌های آزاد، روند پیری پوست را تسریع می‌کنند.

محققان تاکید می‌کنند که در حالی که از دست دادن عزیزان می‌تواند پیامدهای سلامتی طولانی‌مدت بدون توجه به سن داشته باشد، تأثیر آن اغلب در طول سال‌های رشد و شکل‌گیری مانند کودکی و نوجوانی شدیدتر است.

خیار چنبر به میزان فراوانی آنتی‌اکسیدان همراه با ویتامین C و ویتامین A دارد. این عناصر به عنوان محافظ بدن در برابر رادیکال‌های آزاد عمل می‌کنند که دلیل اصلی بروز بیماری‌های مختلف و تسریع روند پیری هستند.

خیار چنبر به میزان فراوانی آنتی‌اکسیدان همراه با ویتامین C و ویتامین A دارد. این عناصر به عنوان محافظ بدن در برابر رادیکال‌های آزاد عمل می‌کنند که دلیل اصلی بروز بیماری‌های مختلف و تسریع روند پیری هستند.

دانشمندان در یک کشف مهم، پروتئینی را شناسایی کرده‌اند که با افزایش سن، روند پیری را تسریع می‌کند. با مهار این پروتئین، محققان موفق شده‌اند تا طول عمر سالم موش‌ها را به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهند و امید به درمان‌های جدید برای مقابله با پیری در انسان را زنده کرده‌اند.

پیری فرآیندی طبیعی است، اما سبک زندگی پرمشغله، عادات غذایی نامناسب و کمبود خواب، این روند را تسریع می‌کنند.

خط سلامت: برخی تحقیقات نشان داده است رژیم غذایی کتوژنیک که امروزه برای رسیدن به تناسب اندام طرفداران زیادی پیدا کرده است، روند پیری سلولی را تسریع می کند.

خشکی پوست، ایجاد جوش و لکه و همچنین تسریع روند پیری پوست از عوارض استفاده مداوم از کرم پودر است. در این میان می‌توان به‌جای استفاده مداوم از کرم پودرهای چرب و سنگین از ضدآفتاب‌های رنگی یا کرم‌های حاوی ضدآفتاب در ترکیب با محصولات آرایشی دیگر استفاده کرد. کاماپرس در این گزارش به بررسی 5...

متخصصان دریافتند تبعیض با پیری بیولوژیکیِ تسریع‌شده مرتبط است یعنی افرادی که تبعیض بیشتری را گزارش کرده اند در مقایسه با افرادی که تبعیض کمتری را تجربه کرده اند، از نظر بیولوژیکی سریعتر پیر می‌شوند.

دانشمندان کشف کردند که تبعیض چگونه زهر خود را در رگ‌های ما تزریق می‌کند و روند پیری را تسریع می‌بخشد.

استرس مزمن اثرات مضری بر بدن دارد و به طرق مختلف عمل می کند، زیرا فشار خون را به سطوح بالا می برد و به قلب آسیب می رساند و در ایجاد دیابت، آسم و اختلالات گوارشی نقش دارد و سطوح بالای استرس ممکن است روند پیری را تسریع کنید. به گزارش جماران؛ به نقل

استرس مزمن اثرات مضری بر بدن دارد و به طرق مختلف عمل می کند، زیرا فشار خون را به سطوح بالا می برد و به قلب آسیب می رساند و در ایجاد دیابت، آسم و اختلالات گوارشی نقش دارد و سطوح بالای استرس ممکن است روند پیری را تسریع کنید.

رژیم غذایی ناسالم یا رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌ها و سرشار از غذا‌های فرآوری شده، قند‌ها و چربی‌های ناسالم است، می‌تواند منجر به التهاب مزمن، استرس اکسیداتیو و مشکلات متابولیک شود. این عوامل، آسیب سلولی را تسریع و عملکرد اندام‌ها را مختل می‌کنند، خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش …