خط سلامت: رمز لاغری پایدار: ترکیبی از کم‌ خوری هوشمندانه و فعالیت روزانه! کاهش ۵۰۰ کالری روزانه کلید سایز کم کردن است، اما نه فقط با حذف غذا؛ با جایگزینی هوشمندانه (مانند سالاد به جای همبرگر) و سوزاندن کالری از طریق پیاده‌ روی روزانه، در عرض یک هفته تا ۱ کیلو وزن کم کنید. صبر و اراده، کلید رسیدن به …

آموزش گام به گام تولید کود دامی مرغوب از جمع آوری مواد اولیه تا کمپوست سازی، بررسی کیفیت و نکات کاربردی برای بهره برداری بهینه در کشاورزی.

رکنا: رمضان فرصتی برای تعادل جسم و روح است؛ با رعایت اصول تغذیه سالم در سحر و افطار می توانید روزه ای پرانرژی، پایدار و بدون ضعف را تجربه کنید.

رمضان،‌ ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب‌های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می‌کند روزه‌داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید.

تغذیه مقوی و آسان برای سالمندان: صبحانه برای بسیاری از سالمندان فقط یک وعده غذایی نیست؛ نخی‌ست که به کیفیت روز، سطح انرژی، خلق‌وخو، تمرکز و حتی تعادل و

یکمتخصص طب ایرانی سنتی، با تاکید بر لزوم رعایت اصول تغذیه‌ای برای روزه‌داران گفت: کربوهیدرات‌های پیچیده همانند نان سبوس‌دار و برنج قهوه‌ای به دلیل دیر هضم شدن و انرژی پایدار، بهترین گزینه برای سحر هستند و روزه‌دار باید از مصرف غذا‌های پرنمک، سرخ‌کردنی و نوشیدنی‌های کافئین‌دار که باعث تشنگی و کاهش آب …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ماه رمضان می‌تواند فرصتی مناسب برای مدیریت و کنترل وزن باشد، تأکید کرد روزه‌داران افطار را به‌صورت تدریجی و سبک آغاز کنند تا از پرخوری و افزایش وزن پیشگیری شود.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ماه رمضان می‌تواند فرصتی مناسب برای مدیریت و کنترل وزن باشد، تأکید کرد روزه‌داران افطار را به‌صورت تدریجی و سبک آغاز کنند تا از پرخوری و افزایش وزن پیشگیری شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه و متعادل قهوه می‌تواند احتمال بازگشت نامنظمی ضربان قلب را کاهش دهد و ریتم قلب را پایدار نگه دارد.

انتخاب میان‌وعده‌های سالم نه تنها از پرخوری جلوگیری می‌کند، بلکه به شما کمک می‌کند انرژی پایدار داشته باشید و در مسیر یک سبک زندگی سالم باقی بمانید.

آمریکا بیش از آن‌که بر قدرت خود تکیه کند، روی خطاهای اقتصادی ما حساب باز کرده است؛ خطاهایی که از ناآگاهی نسبت به واقعیت‌های جامعه، از سیاست‌های ناعادلانه و از پنهان‌کاری‌های مزمن تغذیه می‌شوند...از این منظر، چالش کنونی پیش از آنکه چالش اقتصادی باشد، چالش در «شناخت»، «گفتار» و «نحوه مواجهه با جامعه» …

گروه محتوا- در میان چالش‌های متعدد توسعه‌ای که کشورهای در حال توسعه با آن مواجه هستند، شاید یکی از مؤثرترین و در عین حال نادیده گرفته‌شده‌ترین راهکارها، سرمایه‌گذاری مستقیم و هدفمند بر سلامت و تغذیه کودکان از طریق نظام آموزشی باشد. این گزاره نه یک آرمان‌گرایی صرف، بلکه نتیجه‌ای ملموس و تکرارشونده از …

رکنا: تغذیه صحیح در دوران تحصیل و امتحانات کلیدی برای تقویت تمرکز، حافظه و عملکرد ذهنی است. رژیم غذایی متوازن می تواند انرژی پایدار و مواد مغذی مورد نیاز مغز را تامین کند و تاثیر مستقیم بر موفقیت تحصیلی داشته باشد.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به محدودیت منابع مالی این حوزه، تخصیص یک درصد از مالیات کارخانه‌های موادغذایی برای ارتقای شاخص‌های تغذیه‌ای کشور را خواستار شد و با اشاره به تاثیر گرانی‌ها بر موضوع امنیت غذایی، تاکید کرد: تحقق این موضوع می‌تواند زمینه اجرای برنامه‌های مؤثر و پایدار …

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به محدودیت منابع مالی این حوزه، تخصیص یک درصد از مالیات کارخانه‌های موادغذایی برای ارتقای شاخص‌های تغذیه‌ای کشور را خواستار شد و تاکید کرد: تحقق این موضوع می‌تواند زمینه اجرای برنامه‌های مؤثر و پایدار در حوزه امنیت غذایی و سلامت جامعه را فراهم کند.

نتایج یک پژوهش بین‌المللی نشان می‌دهد که بامبو علاوه بر مزایای تغذیه‌ای فراوان، می‌تواند به عنوان یک ماده غذایی پایدار و مغذی برای بهبود سلامت انسان مورد استفاده قرار گیرد.

محققان در پژوهشی جدید رفتار رهاسازی نیتروژن از نوعی کود نوین را بررسی کرده‌اند؛ کودی که با تکیه بر مواد زیستی ساخته شده و می‌تواند نگاه تازه‌ای به تغذیه گیاهان و مدیریت خاک در کشاورزی ارائه دهد.

در این مقاله، به برخی از مکمل‌های محبوب کاهش وزن و اینکه چرا متخصصان تغذیه آنها را توصیه نمی‌کنند، به علاوه نکات مفیدی برای کاهش وزن سالم و پایدار می‌پردازیم.

برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی‌های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای در کنار فعالیت بدنی منظم، نه‌تنها به لاغری کمک می‌کند، بلکه سلامت عمومی بدن را نیز به‌طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی‌های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای در کنار فعالیت بدنی منظم، نه‌تنها به لاغری کمک می‌کند، بلکه سلامت عمومی بدن را نیز به‌طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی‌های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای در کنار فعالیت بدنی منظم، نه‌تنها به لاغری کمک می‌کند، بلکه سلامت عمومی بدن را نیز به‌طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی‌های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای در کنار فعالیت بدنی

برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی‌های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای در کنار فعالیت بدنی

کارشناسان تغذیه می‌گویند هیچ رژیم غذایی واحدی وجود ندارد که بتوان آن را «سالم‌ترین رژیم جهان» نامید. با این حال، الگوهای غذایی متعددی در دنیا وجود دارند که یا با هدف سلامت طراحی شده‌اند یا به‌طور سنتی در فرهنگ‌های مختلف مصرف شده و نتایج مثبتی برای سلامتی داشته‌اند.

توجه به سلامت تغذیه‌ ای در این دوران حیاتی، صرفاً برای جلوگیری از گرسنگی نیست؛ بلکه این امر مستقیماً بر توانایی مغز برای رمزگشایی، ذخیره‌ سازی و بازیابی اطلاعات تأثیر می‌ گذارد. مصرف مواد مغذی مناسب به حفظ سطح انرژی پایدار در طول جلسات مطالعه طولانی کمک کرده و از افت عملکرد ناشی از نوسانات قند خون جلوگیری …

کارشناسان تغذیه می‌گویند مصرف روزانه اوتمیل می‌تواند به تثبیت قند خون، افزایش انرژی پایدار، بهبود سلامت گوارش و کاهش کلسترول کمک کند؛ به شرطی که بدون قند افزوده مصرف شود.

ad/ چربیسوزی گیاهی که همه را شوکه کرد حتماً برای شما هم پیش آمده است که بعد از یک شب پرخوری یا مهمانی، گفته باشید: «یک شب که هزار شب نمی‌شود». پرخوری‌های پراکنده، رژیم‌های سخت و محدودیت‌های غیرواقعی، اغلب نتیجه‌ای پایدار ندارند و فقط انگیزه را کاهش می‌دهند. کارشناسان تغذیه اما اخیراً در شبکه‌های مخت

شفقنا- عضو کمیسیون بهداشت مجلس با هشدار نسبت به کاهش محسوس مصرف لبنیات، میوه‌جات و مواد پروتئینی در سبد غذایی خانوارها، بر ضرورت استمرار کالابرگ الکترونیکی و تأمین بودجه پایدار برای اجرای برنامه‌های تغذیه‌ای به منظور جلوگیری از گسترش سوءتغذیه در کشور تاکید کرد. به گزارش شفقنا حسین عبدلی، عضو کمیسیون …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به پیامدهای افزایش قیمت مواد غذایی، به‌ویژه لبنیات و منابع پروتئینی و حذف آن از سبد غذایی مردم، گفت که گرانی مواد غذایی، سلامت تغذیه‌ای مردم را تهدید می‌کند و وزارت بهداشت خواستار تخصیص یارانه پایدار به اقلام غذایی سلامت‌محور و اختصاص یک درصد …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به پیامدهای افزایش قیمت مواد غذایی، به‌ویژه لبنیات و منابع پروتئینی و حذف آن از سبد غذایی مردم، گفت که گرانی مواد غذایی، سلامت تغذیه‌ای مردم را تهدید می‌کند و وزارت بهداشت خواستار تخصیص یارانه پایدار به اقلام غذایی سلامت‌محور و اختصاص یک درصد …

ایسنا/مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به پیامدهای افزایش قیمت مواد غذایی، به‌ویژه لبنیات و منابع پروتئینی و حذف آن از سبد غذایی مردم، گفت که گرانی مواد غذایی، سلامت تغذیه‌ای مردم را تهدید می‌کند و وزارت بهداشت خواستار تخصیص یارانه پایدار به اقلام غذایی سلامت‌محور و اختصاص یک

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به پیامدهای افزایش قیمت مواد غذایی، به‌ویژه لبنیات و منابع پروتئینی و حذف آن از سبد غذایی مردم، گفت که گرانی مواد غذایی، سلامت تغذیه‌ای مردم را تهدید می‌کند و وزارت بهداشت خواستار تخصیص یارانه پایدار به اقلام غذایی سلامت‌محور و اختصاص یک درصد …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت هشدار داد که افزایش قیمت مواد غذایی، به‌ویژه لبنیات و منابع پروتئینی، سلامت تغذیه‌ای مردم را تهدید می‌کند و خواستار تخصیص یارانه پایدار و اختصاص مالیات کارخانه‌های مواد غذایی برای پیشگیری از سوءتغذیه شد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به پیامدهای افزایش قیمت مواد غذایی، به‌ویژه لبنیات و منابع پروتئینی و حذف آن از سبد غذایی مردم، گفت که گرانی مواد غذایی، سلامت تغذیه‌ای مردم را تهدید می‌کند و وزارت بهداشت خواستار تخصیص یارانه پایدار به اقلام غذایی سلامت‌محور و اختصاص یک درصد …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به پیامدهای افزایش قیمت مواد غذایی، به‌ویژه لبنیات و منابع پروتئینی و حذف آن از سبد غذایی مردم، گفت که گرانی مواد غذایی، سلامت تغذیه‌ای مردم را تهدید می‌کند و وزارت بهداشت خواستار تخصیص یارانه پایدار به اقلام غذایی سلامت‌محور و اختصاص یک درصد …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به پیامد‌های افزایش قیمت مواد غذایی، به‌ویژه لبنیات و منابع پروتئینی و حذف آن از سبد غذایی مردم، گفت که گرانی مواد غذایی، سلامت تغذیه‌ای مردم را تهدید می‌کند و وزارت بهداشت خواستار تخصیص یارانه پایدار به اقلام غذایی سلامت‌محور و اختصاص یک درصد …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به پیامدهای افزایش قیمت مواد غذایی، به‌ویژه لبنیات و منابع پروتئینی و حذف آن از سبد غذایی مردم، گفت که گرانی مواد غذایی، سلامت تغذیه‌ای مردم را تهدید می‌کند و وزارت بهداشت خواستار تخصیص یارانه پایدار به اقلام غذایی سلامت‌محور و اختصاص یک درصد …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به پیامدهای افزایش قیمت مواد غذایی، به‌ویژه لبنیات و منابع پروتئینی و حذف آن از سبد غذایی مردم، گفت که گرانی مواد غذایی، سلامت تغذیه‌ای مردم را تهدید می‌کند و وزارت بهداشت خواستار تخصیص یارانه پایدار به اقلام غذایی سلامت‌محور و اختصاص یک درصد …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به پیامد‌های افزایش قیمت مواد غذایی، به‌ویژه لبنیات و منابع پروتئینی و حذف آن از سبد غذایی مردم، گفت که گرانی مواد غذایی، سلامت تغذیه‌ای مردم را تهدید می‌کند و وزارت بهداشت خواستار تخصیص یارانه پایدار به اقلام غذایی سلامت‌محور و اختصاص یک درصد …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به پیامدهای افزایش قیمت مواد غذایی، به‌ویژه لبنیات و منابع پروتئینی و حذف آن از سبد غذایی مردم، گفت که گرانی مواد غذایی، سلامت تغذیه‌ای مردم را تهدید می‌کند و وزارت بهداشت خواستار تخصیص یارانه پایدار به اقلام غذایی سلامت‌محور و اختصاص یک درصد …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به پیامدهای افزایش قیمت مواد غذایی، به‌ویژه لبنیات و منابع پروتئینی و حذف آن از سبد غذایی مردم، گفت که گرانی مواد غذایی، سلامت تغذیه‌ای مردم را تهدید می‌کند و وزارت بهداشت خواستار تخصیص یارانه پایدار به اقلام غذایی سلامت‌محور و اختصاص یک درصد …

تهران - ایرنا - نظام رگولاتوری محصولات سلامت‌محور، یکی از ارکان بنیادین تأمین سلامت عمومی و توسعه پایدار فناوری‌های پزشکی و دارویی است. این نظام زمانی می‌تواند نقش واقعی خود را ایفا کند که بر پایه اصول حکمرانی خوب شامل شفافیت، پاسخگویی، بی‌طرفی، عدالت، کارآمدی، اثربخشی و تصمیم‌گیری مبتنی بر شواهد استوار …

محقق مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان ایلام با اشاره به ضرورت تحلیل اقتصادی استفاده از پسماندها گفت: موفقیت این رویکرد منوط به مقایسه دقیق هزینه‌های تمام‌شده، شامل حمل‌ونقل، فرآوری و ذخیره‌سازی، با نهاده‌های سنتی است. استفاده اصولی از پسماندها می‌تواند گامی مؤثر در کاهش آلاینده‌های زیست‌محیطی، …

دنیای اقتصاد - فاطمه صالحی : ورود به ششمین سال متوالی خشکسالی، باعث عبور معادله آب از سطح هشدارهای مقطعی شده و آن را به یک مساله پایدار و ساختاری تبدیل کرده‌است. کاهش بارندگی، افت محسوس روان‌آب‌ها و ضعف تغذیه طبیعی آبخوان‌ها باعث شده حجم منابع تجدیدپذیر آب به‌طور معناداری کاهش یابد؛ درحالی‌که الگوی …

معاون آبخیزداری اداره‌کل منابع طبیعی و آبخیزداری چهارمحال و بختیاری گفت: آبخیزداری نقش مهمی در عبور از بحران خشکسالی دارد، چرا که ضمن مهار آب، به تغذیه چشمه‌ها، قنوات، چاه‌ها و تأمین پایدار آب بخش کشاورزی کمک می‌کنند.

امروزه بسیاری از مردم به جای تکیه بر تزریق‌های گران‌قیمت، به دنبال افزایش سطح هورمون GLP-۱ طبیعی بدن خود از طریق تغذیه مناسب و عادات سالم هستند تا از نقش آن در ایجاد سیری بهره‌مند شوند.

خراسان/وقتی به این فکر می‌کنیم که چه چیزی یک رابطه عاشقانه را خاص می‌سازد، معمولا کارها و رویدادهای «بزرگ» به ذهنمان می‌آیند. اما در واقع، آن چه عشق را به شکلی پایدار تغذیه می‌کند، رفتارهای کوچک و تکرارشونده‌ای است که به شریک زندگی‌تان اطمینان می‌دهد: «من تو را می‌بینم. برایم مهمی». حتی یک دقیقه ارت

ساسان کیانی متخصص اقتصاد توسعه منطقه‌ای، صندوق‌های خرد اعتباری در جنوب کرمان را ابزار اصلی فقرزدایی و توانمندسازی زنان سرپرست خانوار دانست و تأکید کرد: این صندوق‌ها با وجود ریسک اعتباری پایین، به دلیل محدودیت سرمایه و عدم دسترسی به بازارهای بزرگ، در مرحله رشد پایدار با چالش مواجه‌اند و نیازمند حمایت‌های …

نی نی بان: کاهش وزن اصولی و رسیدن به تناسب‌اندام پایدار، بدون صرف ساعت‌ها ورزش در باشگاه نیز ممکن است؛ با تمرین‌های کوتاه اما پرشدت، تغذیه متعادل و حفظ انگیزه می‌توان به نتایج مؤثر و ماندگار دست یافت.

این روزها پرسش اصلی اقتصاد ایران این است که قیمت دلار تا کجا بالا خواهد رفت؛ باید گفت دلار هنوز به ایستگاه پایانی نرسیده است؛ بازاری که هشت سال پیاپی با نااطمینانی، تحریم و رکود تورمی تغذیه شده، نشانه‌ای از آرامش پایدار بروز نداده و آینده قیمت ارز را همچنان در مسیر فشارهای صعودی و بی‌ثباتی نگه داشته …

ارده، طلای مغذی کنجد، با انرژی پایدار و مواد معدنی ارزشمند، صبحانه‌ای کامل و مقوی برای آغاز روز است؛ کارشناسان تغذیه تأکید دارند که مصرف آن در وعده صبحگاهی علاوه بر تنظیم سوخت‌وساز بدن، مانع گرسنگی‌های مکرر شده و انتخابی سالم برای سبک زندگی طبیعی به شمار می‌رود.

روز ملی جنگل و کوهستان که در تقویم کشور در روز ۲۰ آذر پاسداشت می‌شود، بهانه‌ای است برای تمرکز بر حیاتی‌ترین زیرساخت‌های طبیعی کشور؛ کوهستان‌ها که در اصطلاح «سدهای عمودی» یا برج‌های آب نامیده می‌شوند. بقای شریان‌های اقتصادی و اجتماعی ایران به این ذخایر طبیعی وابسته است، زیرا بخش عمده‌ای از آب شیرین، …

بسیاری از کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند که قرار دادن ارده در وعده صبحگاهی، نه ‌تنها سوخت ‌و ساز بدن را تنظیم می‌کند، بلکه با تأمین انرژی پایدار، مانع گرسنگی‌های مکرر در طول روز می‌شود.

بسیاری از کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند که قرار دادن ارده در وعده صبحگاهی، نه ‌تنها سوخت ‌و ساز بدن را تنظیم می‌کند، بلکه با تأمین انرژی پایدار، مانع گرسنگی‌های مکرر در طول روز می‌شود.

موفقیت پروژه‌های هوش مصنوعی و رباتیک به انتخاب درست سخت‌افزار وابسته است؛ زیرا پردازش‌های لحظه‌ای، تحلیل داده‌های حجیم و تصمیم‌گیری دقیق نیازمند زیرساختی قدرتمند، پایدار و پرسرعت هستند. استفاده از پردازنده‌ها و کیت‌های توسعه تخصصی مانند Jetson، در کنار حافظه‌های پرسرعت NVMe و SSD، سنسور‌های دقیق، تجهیزات …

بسیاری از کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند که قرار دادن ارده در وعده صبحگاهی، نه ‌تنها سوخت ‌و ساز بدن را تنظیم می‌کند، بلکه با تأمین انرژی پایدار، مانع

بسیاری از کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند که قرار دادن ارده در وعده صبحگاهی، نه ‌تنها سوخت ‌و ساز بدن را تنظیم می‌کند، بلکه با تأمین انرژی پایدار، مانع گرسنگی‌های مکرر در طول روز می‌شود.

بسیاری از کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند که قرار دادن ارده در وعده صبحگاهی، نه ‌تنها سوخت ‌و ساز بدن را تنظیم می‌کند، بلکه با تأمین انرژی پایدار، مانع

هوش جنین از همان هفته‌های نخست بارداری شکل می‌گیرد زیرا ساختارهای اولیه مغز در سه ‌ماهه اول پایه‌گذاری می‌شوند. رشد هوش جنین فرآیندی چندمرحله‌ای است که علاوه بر رشد طبیعی ساختارهای مغزی، تحت تاثیر عواملی مانند تغذیه مناسب، آرامش روانی مادر، محیط عاطفی پایدار و سلامت عمومی دوران بارداری قرار دارد. در …

در سال‌های اخیر، استفاده از منابع نوین و پایدار همچون جلبک و پروتئین حشرات به دلیل ارزش تغذیه‌ ای بالا، مصرف آب کم، خاصیت آنتی‌ اکسیدانی و سازگاری زیست‌ محیطی، مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. در همین راستا، مهرداد احسنی با طراحی فرمولاسیون جدید مکمل طیور بر پایه جلبک و حشرات، مسیری تازه برای کاهش …

معاون وزیر جهاد گفت: عملیات آبخیزداری و آبخوانداری، نقطه اتصال مدیریت خاک و مدیریت آب است که این اقدامات ضمن کنترل سیلاب‌ها و فرسایش خاک منجر به تغذیه هدفمند آبخوان‌ها و افزایش تاب آوری اکوسیستم‌ها در برابر خشکسالی است.