VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
یکشنبه ۳۰ دی ۱۴۰۳ -
19 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
تقویت ریه ها
آلودگی هوا
۹ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال
معرفی دوچرخه ثابت و اهمیت آن در تناسب اندام
دوچرخه ثابت یک دستگاه ورزشی عالی برای تقویت سلامتی، کاهش وزن، و بهبود عملکرد قلب و ریه است. انتخاب دستگاه مناسب و استفاده صحیح...
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶ / سایت آفتاب نیوز
چند راهکار ساده برای داشتن ریه سالم و قوی
تقویت ریه و دستگاه تنفسی اهمیت زیادی دارد که یکی ز بهترین روشها برای تقویت و حفظ سلامت ریه خوردن مواد غذایی سالم است.
سیر
سیر
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت عصرایران
خواص شگفتانگیز این میوه از تصفیه خون تا لاغری
این میوه پُرمصرف، فراتر از یک منبع ویتامین C، خواص بیشماری برای سلامتی دارد. از تقویت سیستم ایمنی و سلامت کبد و ریه گرفته تا کمک به کاهش وزن، این گنجینه طبیعی میتواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.
پرتغال
خواص میوه
پرتغال
خواص میوه
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ خبرگزاری میزان
توصیههای طب سنتی برای کاهش عوارض آلودگی هوا/ راهکارهایی برای مراقبت از ۳ عضو آسیبپذیر بدن در روزهای آلوده
یک متخصص طب سنتی ایرانی به بیان توصیههایی برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا پرداخت و گفت: ۳ عضو ریه، کبد و کلیه بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند و لازم است در روزهای آلوده اقدام به تقویت و پاکسازی این اعضا کنیم.
آلودگی هوا
طب سنتی
آلودگی هوا
طب سنتی
طب ایرانی
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت میگنا
میگنا - چند توصیه تغذیه ای در شرایط هوای آلوده
در شرایط آلودگی هوا، ریزش ریزگردها به سطح ریهها و کاهش آنتیاکسیدانهای مایع پوششی ریه، باعث تخریب سلولهای مختلف بدن شده و استرس اکسیداتیو را افزایش میدهد؛ بر همین اساس تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه مناسب برای مقابله با این آسیبها ضروری است.
آلودگی هوا
سبزیجات
آلودگی هوا
سبزیجات
تغذیه مناسب
هوای آلوده
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت سلامت نیوز
تغذیه مناسب؛ سپری در برابر آثار مخرب آلودگی هوا
آلودگی هوا، بهویژه در شهرهای بزرگ، یکی از مهمترین چالشهای سلامتی است که هر ساله میلیونها نفر را تحت تاثیر قرار میدهد. تنفس هوای آلوده نه تنها به ریهها بلکه به دیگر اعضای بدن مانند قلب، مغز و حتی سیستم عصبی آسیب میزند. اما خوشبختانه، تحقیقات جدید نشان دادهاند که تغذیه مناسب میتواند بهعنوان یک …
آلودگی هوا
آلودگی هوا
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت پارسینه
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ریزش ریزگردها به سطح ریهها و کاهش آنتیاکسیدانهای مایع پوششی ریه باعث تخریب سلولهای مختلف بدن شده و استرس اکسیداتیو را افزایش میدهد. ازاینرو، تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه مناسب برای مقابله با این آسیبها ضروری است.
سیستم ایمنی
ویتامین
سیستم ایمنی
ویتامین
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت اقتصاد ۲۴
توصیههای کاربردی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در آلودگی هوا | اقتصاد24
ریزش ریزگردها به سطح ریهها و کاهش آنتیاکسیدانهای مایع پوششی ریه باعث تخریب سلولهای مختلف بدن شده و استرس اکسیداتیو را افزایش میدهد. ازاینرو، تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه مناسب برای مقابله با این آسیبها ضروری است.
آلودگی هوا
آلودگی هوا
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت پارسینه
۳ شیوه برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای آلوده
ریزش ریزگردها به سطح ریهها و کاهش آنتیاکسیدانهای مایع پوششی ریه باعث تخریب سلولهای مختلف بدن شده و استرس اکسیداتیو را افزایش میدهد. ازاینرو، تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه مناسب برای مقابله با این آسیبها ضروری است.
تقویت سیستم ایمنی بدن
تقویت سیستم ایمنی بدن
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت عصرایران
چگونه سیستم ایمنی بدن را در روزهای آلوده تقویت کنیم؟
ریزش ریزگردها به سطح ریهها و کاهش آنتیاکسیدانهای مایع پوششی ریه باعث تخریب سلولهای مختلف بدن شده و استرس اکسیداتیو را افزایش میدهد. ازاینرو، تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه مناسب برای مقابله با این آسیبها ضروری است.
سیستم ایمنی
روزهای آلوده
سیستم ایمنی
روزهای آلوده
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ سایت فرتاک
تقویت کادرفنی تراکتور با حضور مربی کروات
دراگان اسکوچیچ، سرمربی تراکتور، با جذب ویهکوسلاو میلتیچ، مربی سابق ریهکا، به دنبال ارتقای سطح فنی تیمش است.
لیگ برتر
تراکتور
لیگ برتر
تراکتور
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ روزنامه شرق
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟
آلودگی هوا، ترکیبی از موادی مانند دیاکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن و ذرات معلق است که میتوانند باعث بروز بیماریهای تنفسی، قلبی و حتی اختلالات روانی همچون استرس و افسردگی شوند. این آلایندهها از طریق تحریک التهاب و کاهش آنتیاکسیدانهای طبیعی بدن، خطر ابتلا به بیماریهایی از جمله سرطان، بهویژه سرطان …
آلودگی هوا
تقویت سیستم ایمنی
آلودگی هوا
تقویت سیستم ایمنی
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت عصرایران
خوراکیهایی برای ایمنی در هوای آلوده
میوههایی مانند پرتقال، لیمو، کیوی و توتفرنگی سرشار از ویتامین C هستند که به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی، به کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. مصرف روزانه این میوهها میتواند اثرات منفی آلودگی هوا را بر ریهها کاهش دهد.
خوراکی
ایمنی
خوراکی
ایمنی
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ خبرگزاری ایسنا
دنیای رنگی بیماریها را بشناسید
ایده ربانهای رنگی به مرور زمان به سمبلهای قدرتمندی تبدیل شد که به مردم کمک میکند تا هم با نوع خاصی از سرطان آشنا شوندو هم احساس همبستگی از بیماران را در خود تقویت کنند.
سرطان خون
سرطان ریه
سرطان خون
سرطان ریه
هپاتیت B
کبد
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ خبرگزاری میزان
۸ توصیه کاربردی برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت: از تغذیه تا تقویت سیستم ایمنی
تنفس آلایندههای موجود در هوای آلوده منجر به التهاب، استرس اکسیداتیو، سرکوب سیستم ایمنی و جهشزایی در سلولهای سراسر بدن ما میشود که بر ریهها، قلب، مغز و سایر اندامها تأثیر میگذارد، از این جهت رعایت برخی نکات در تغذیه برای حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت گفتنی
روش طبیعی پاکسازی ریه که این روزها به درد همه می خوره!
روش طبیعی پاکسازی ریه: بیشتر افراد غالباً نقش ریهها در تقویت و سلامت نگهداشتن خود را دستکم میگیرند تا زمانی که دچار مشکلات تنفسی میشوند. ریهها نیز مانند
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت آرمان ملی
این میوه معجزهای برای درمان سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن
آزمایشهای علمی از سال 1970 نشان میدهند که لیموترش میتواند سلولهای سرطانی را در 12 نوع مختلف سرطان، از جمله سرطانهای رود، سینۀ پستان، پروستات، ریه و پانکراس نابود کند. این گیاه نهتنها به عنوان یک درمان طبیعی ضد سرطان شناخته شده است، بلکه در بهبود فشار خون، کاهش افسردگی و استرس نیز مؤثر است.
تقویت سیستم ایمنی بدن
تقویت سیستم ایمنی بدن
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت سلامت نیوز
داروی دیابت که ممکن است در درمان سرطان ریه انقلاب ایجاد کند
تحقیقات جدید نشان میدهند که متفورمین، دارویی که میلیونها نفر مبتلا به دیابت نوع ۲ آن را برای کنترل قند خون مصرف میکنند، ممکن است در مقابله با سرطان ریه نیز مؤثر باشد. یافتهها نشان میدهند که این داروی معمولی میتواند به تقویت اثرات درمانی داروهای ایمونوتراپی در بیماران مبتلا به سرطان ریه کمک کند، …
سرطان ریه
سرطان ریه
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت راهنماتو
این میوهها را هنگام آلودگی هوا بخورید
«پرتقال، یکی از محبوبترین میوههای فصل پاییز است که سرشار از ویتامینهای C و A و آنتیاکسیدانهایی مانند هسپریدین است. ویتامین C موجود در پرتقال، به تقویت سیستم ایمنی و بهبود جذب آهن کمک میکند. «هسپریدین» نیز دارای خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی است که میتواند به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی …
تغذیه
تغذیه
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت پارسینه
محافظت از سلامت ریه با استفاده از چند ماده غذایی سالم
حفظ سلامت ریه ها اهمیت زیادی در سیستم ایمنی بدن دارد بنابراین باید به توصیه متخصصان طب سنتی از مواد غذایی تقویت کننده ریه ها استفاده کنیم.
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت عصرایران
تنفس عمیق چه تاثیری بر سلامتی افراد دارد؟
تنفس عمیق موجب بهبود عملکرد ریه، کاهش فشار خون، افزایش تمرکز و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
تنفس عمیق
سلامت
تنفس عمیق
سلامت
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه نوشیدنی برای پاکسازی ریه/ بهترین راهحل برای ذوب مخاط و سمزدایی طبیعی بدن
خط سلامت: اگر به دنبال روشی طبیعی و مؤثر برای پاکسازی ریهها و از بین بردن مخاط هستید، نوشیدنی باستانی پاکسازی ریه گزینهای عالی برای شما است.
زردچوبه
نوشیدنی
زردچوبه
نوشیدنی
زنجبیل
تقویت سیستم ایمنی
۱۴۰۳/۰۸/۰۲
/ سایت دلگرم
با این غذای سنتی خوشمزه و مقوی مقاومت بدنتو رو ببر بالا!!! من اسمش و گذاشتم ضد ویروس
سلام دوستان عزیزم! امروز میخوام به غذای اصیل ایرانی که در برابر بیماریهای ویروسی به خصوص گلو درد و ریه مفیده و به تقویت سیستم ایمنی بدن خیلی کمک میکنه رو بهتون آموزش بدم.
طرز تهیه
غذای سنتی
طرز تهیه
غذای سنتی
گلو درد
۱۴۰۳/۰۶/۲۵
/ سایت باشگاه خبرنگاران
راهکارهایی برای تقویت ریه + فیلم
انجام تمریناتی خاص زمانی که ظرفیت ریه فرد محدود شده است، میتواند به ریهها برای ارائه عملکرد بهتر و موثرتر کمک کنند.
مشکلات ریوی
تقویت ریه ها
مشکلات ریوی
تقویت ریه ها
مشکلات تنفسی
مشکلات ریوی
۱۴۰۳/۰۶/۱۰
/ سایت پاتوق آنلاین
تا حالا غذای شنگ پلوی معطر لرستانی درست کردی ؟ این غذای خوشمزه محلی رو که برای سازوکار بدن و دفع سموم هم مفیده رو اینجوری درست کن
شنگ یکی از گیاهانی خوراکی است که در فصل بهار تا ابتدای تیر رویش میکند، طبع آن سرد و خشک است، شنگ خواص بسیاری دارد و برای فشار خون، کبد چرب، تقویت ریه و برای سم زدایی بدن بسیار مفید است. شنگ را میتوانید در سالادها، بورانیها، پلوها، آشها، سوپها و املتها استفاده و از مزه خاص آن لذت ببرید و در استان …
شنگ پلو
شنگ پلو غذای محلی لرستان
شنگ پلو
شنگ پلو غذای محلی لرستان
۱۴۰۳/۰۶/۰۵
/ سایت آفتاب نیوز
ریه هایمان را چطور ورزش دهیم؟
در درمان بیماریهای ریه علاوه بر دارو، روشهای موثر، ایمن و سادهای توصیه شده است. جالب اینکه این روشها در مرحله پیشگیری نیز با تقویت ریهها کاملا موثر هستند.
سلامت ریه
سلامت ریه
۱۴۰۳/۰۶/۰۳
/ سایت فرارو
فواید دوچرخه ثابت برای لاغری و تناسباندام
دوچرخه ثابت یکی از بهترین گزینهها برای لاغری شکم، رانها و پهلوها است. این وسیله ورزشی کارآمد به شما کمک میکند تا بهطور موثر کالریسوزی کنید و چربیهای اضافی بدن را از بین ببرید، در حالی که همزمان به تقویت قلب، ریهها و ماهیچهها میپردازید.
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت خط سلامت
قهوه می تواند به تقویت هوشیاری و خلق و خو کمک کند / قهوه خطر آلزایمر و پارکینسون را کم می کند
خط سلامت: به عنوان مرکز کنترل بدن ، مغز شما وظیفه نگه داشتن ضربان قلب و تنفس ریه ها را بر عهده دارد و به شما اجازه می دهد حرکت کنید، احساس کنید و فکر کنید.خوردن برخی غذاها می تواند به شما کمک کند مغز خود را در بهترین حالت کار نگه دارید.
نوشیدن قهوه
فواید قهوه
نوشیدن قهوه
فواید قهوه
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خط سلامت
شب کوری علامت کمبود این ویتامین در بدن است!
خط سلامت: ویتامین A یک ماده مغذی مهم است که نقش مهمی در بهبود بینایی، تقویت سیستم ایمنی، عملکرد مناسب قلب، ریهها و کلیهها ایفا میکند، کمبود این ویتامین میتواند منجر به ایجاد طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود.
ویتامین A
ویتامین A
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت آرگا
قرص جوشان موستیل ۶۰۰ و نکات مصرف آن
قرص موستیل با تسهیل تنفس و تقویت ریه از ریسک ابتلا به بیماری های عفونی دستگاه تنفسی می کاهد و خروج خلط از طریق سرفه را آسان می کند
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
خطرات کمبود ویتامین آ را میدانستید!
ویتامین A یک ماده مغذی مهم است که نقش مهمی در بهبود بینایی، تقویت سیستم ایمنی، عملکرد مناسب قلب، ریهها و کلیهها ایفا میکند.
ویتامین
ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت افکارنیوز
چرا باید هر روز پیاز بخوریم؟
مصرف پیاز در رژیم غذایی روزانه، به محافظت از قلب، کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها و تسهیل تولید انسولین در بدن کمک کند. پیاز همچنین یکی از بزرگترین منابع گیاهی «کوئرستین»، یک ترکیب گیاهی با فواید بسیاری برای سلامتی، است.
سرطان
سرطان پروستات
سرطان
سرطان پروستات
التهاب
پیاز
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت اطلاعات آنلاین
نشانههای کمبود ویتامین A را در بدن تان کشف کنید
ویتامین A یک ماده مغذی مهم است که نقش مهمی در بهبود بینایی، تقویت سیستم ایمنی، عملکرد مناسب قلب، ریهها و کلیهها ایفا میکند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت خبرفوری
نشانه های کمبود ویتامین A چیست؟
ویتامین A یک ماده مغذی مهم است که نقش مهمی در بهبود بینایی، تقویت سیستم ایمنی، عملکرد مناسب قلب، ریهها و کلیهها ایفا میکند.
کمبود ویتامین
ویتامین A
کمبود ویتامین
ویتامین A
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ خبرگزاری ایسکانیوز
ورزش شنا چه خواصی برای جسم و روح دارد؟
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخهسواری و وزنهبرداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت فرتاک
بهترین ورزش برای تقویت عضلات، قلب، ریه، روان و قوای جنسی
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخهسواری و وزنهبرداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
شنا
شنا
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت خبرآنلاین
بهترین ورزش ممکن برای بدن کدام است؟
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخهسواری و وزنهبرداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
شنا
ورزشهای ساحلی
شنا
ورزشهای ساحلی
سلامت روان
بیماری قلبی
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت سرگرمی روز
با خوردن این دانه پوست و موی خود را تقویت کنید
ماش که نام انگلیسی آن Mung Bean است از جمله گیاهان بومی هندوستان است. ماش یک گیاه علفی یک ساله است که ریشههای آن مستقیم هستند و دارای ساقه راست، ظریف، منشعب کرک دار است که رنگ آن سبز روشن است.
خواص ماش سبز برای ریه
خواص ماش سبز برای پوست
خواص ماش سبز برای ریه
خواص ماش سبز برای پوست
ماش سبز برای جوان سازی پوست
ماش سبز سم زدای پوست
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت خط سلامت
این خوردنی ها نمی گذارد حافظه تان ضعیف شود
خط سلامت: غذاهایی که حاوی ترکیباتی هستند که از سلامت و عملکرد مغز شما از جمله حافظه شما حمایت کنند. به عنوان مرکز کنترل بدن شما، مغز شما وظیفه نگه داشتن ضربان قلب و تنفس ریه ها را بر عهده دارد و به شما اجازه می دهد حرکت کنید، احساس کنید و فکر کنید.
تقویت حافظه
امگا 3
تقویت حافظه
امگا 3
ماست یونانی
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت گفتنی
بهترین دمنوش برای پاکسازی و تقویت ریه که بعد کرونا همه لازم دارند!
پاکسازی و تقویت ریه: عفونتهای ریوی شامل مجموعهای از بیماریهای تنفسی با علائمی چون سرفه، درد قفسه سینه، و خستگی هستند. عوامل متعددی از جمله باکتریها،
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ خبرگزاری ایلنا
پاکسازی ریه در طب سنتی
بیشتر افراد غالباً نقش ریهها در تقویت و سلامت نگهداشتن خود را دستکم میگیرند تا زمانی که دچار مشکلات تنفسی میشوند.
طب سنتی
مشکلات تنفسی
طب سنتی
مشکلات تنفسی
ریهها
پاکسازی ریه ها
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت عصرایران
پاکسازی ریه ها با ۷ روش موثر طب سنتی در خانه!
بیشتر افراد غالباً نقش ریهها در تقویت و سلامت نگهداشتن خود را دستکم میگیرند تا زمانی که دچار مشکلات تنفسی میشوند.
پاکسازی ریه
طب سنتی
پاکسازی ریه
طب سنتی
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت رکنا
مکملی که ریه هایتان را تقویت میکند
رکنا: یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن ماهی یا مکملهای حاوی اسیدهای چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت میکند.
سلامت ریه
سلامت ریه
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ خبرگزاری ایسکانیوز
تقویت ریهها با بادکش در مقابله با بیماری آنفلوآنزا
یک متخصص طب سنتی با تشریح برخی تدابیر طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا گفت: بادکشدرمانی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا و تقویت ریه در افراد مبتلا به این بیماری بسیار مفید است.
طب سنتی
طب سنتی
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ سایت برترینها
با این ادویهها ریههایتان را پاکسازی کنید
این ادویهها با خواص فوقالعاده خود میتوانند به بهبود عملکرد تنفسی کمک کنند و به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزمره برای مراقبت از سیستم تنفسی به کار روند.
چای
رژیم غذایی
چای
رژیم غذایی
فلفل
تقویت
۱۴۰۲/۱۲/۰۸
/ سایت عصرایران
چی بخوریم که سرما نخوریم/ تقویت ایمنی بدن با آنتی اکسیدان
در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدانها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری میشود و افراد در معرض ابتلاء به عفونتهای تنفسی قرار میگیرند.
آنتی اکسیدان
فصل سرما
آنتی اکسیدان
فصل سرما
عفونت ریه
سرما خوردگی
۱۴۰۲/۱۱/۲۳
/ سایت انتخاب
فواید لیمو: از تقویت سیستم ایمنی بدن تا کاهش وزن
مصرف زیاد مرکبات خطر ابتلا به سرطان ریه را تا ۹ درصد کاهش میدهد.
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
/ سایت برترینها
این ویتامینها برای سلامت چشم مفید هستند
متخصصان با توجه به نتایج پژوهشها، چندین ماده مغذی و میزان مصرف آن را برای تقویت آنتیاکسیدان چشم در نظر گرفتهاند که عبارتاند از: ۱۵ میلی گرم بتا کاروتن، ۱۸۰ میلی گرم ویتامین ای، ۵۰۰ میلیگرم ویتامین سی و ۸۰ میلیگرم روی.
پزشک
ویتامین
پزشک
ویتامین
چشم
ریه
۱۴۰۲/۱۱/۱۲
/ سایت آفتاب نیوز
این ویتامین موجب تقویت ریهها میشود
ویتامینی که موجب تقویت ریهها میشود، طبق یافتههای یک تحقیق جدید، مصرف ماهی یا مکملهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ به حفظ سلامت ریهها کمک میکند.
سلامت ریه
ویتامین
سلامت ریه
ویتامین
۱۴۰۲/۱۱/۰۸
/ سایت رکنا
ریه هایتان را با این مکمل تقویت کنید
رکنا: مطالعات گذشته نشان داده است که اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به حفظ سلامت ریهها به دلیل اثر ضد التهابی ثابت شده شان کمک کند.
اسیدهای چرب امگا ۳
مکمل تقویت کننده ریه
اسیدهای چرب امگا ۳
مکمل تقویت کننده ریه
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۷ - ۱۴:۴۵:۰۲
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
یکشنبه ۳۰ دی ۱۴۰۳ -
19 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک