رکنا: مطالعات جدید نشان می دهد که افزایش وزن می تواند خطر کمردرد را تا 7 درصد به ازای هر 4.5 کیلوگرم وزن اضافه بیشتر کند؛ کنترل وزن و حفظ شاخص توده بدنی سالم نقش موثری در پیشگیری از این مشکل دارد.

تسنیم/ رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی اعلام کرد که 16 میلیون نفر در کشورمان اضافه وزن دارند. فریدون عزیزی امروز در همایش روز جهانی چاقی در وزارت بهداشت اظهار کرد: دقت نمایه توده بدنی یا BMI در تشخیص میزان اضافه وزن و چاقی بالاست و امروزه برای مطالعات کشوری و بررسی چاقی افراد از شاخص توده بدنی استفا

رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تعریف چاقی در سال‌های اخیر تغییر کرده و دیگر تنها بر اساس شاخص توده بدنی (BMI) قضاوت نمی‌شود، بلکه میزان واقعی چربی بدن و پیامدهای متابولیک آن مورد توجه قرار می‌گیرد.

رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تعریف چاقی در سال‌های اخیر تغییر کرده و دیگر تنها بر اساس شاخص توده بدنی (BMI) قضاوت نمی‌شود، بلکه

همشهری/تحقیقات علمی نشان می‌دهد که از دست دادن عضلات در حدود 30تا 40سالگی افزایش می‌یابد و در هر دهه 3 تا 8درصد بافت عضلات کاهش می‌یابد. سارکوپنی که با از دست دادن تدریجی توده عضلانی و قدرت‌بدنی مشخص می‌شود، یک نگرانی قابل توجه در مورد سلامتی، به‌ویژه برای افراد مسن است، زیرا می‌تواند منجر به افزایش

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که الگوهای پنهان چربی بدن می‌تواند مغز را کوچک کند.

چاقی به یکی از بزرگ‌ترین تهدیدهای سلامت عمومی تبدیل شده است. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، نزدیک به ۹۰۰ میلیون نفر از بزرگسالان در سراسر جهان شاخص توده بدنی بالای ۳۰ دارند.

چاقی یک بحران سلامت جهانی و یک بیماری مزمن عودکننده است که در آن افراد شاخص توده بدنی بزرگتری دارند. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود ۸۹۰ میلیون نفر با چاقی زندگی می‌کنند و ۲.۵ میلیارد بزرگسال به اضافه وزن مبتلا هستند.

 آیا تا به حال فکر کرده اید چرا برخی افراد با کمترین تلاش وزن کم می کنند، اما برخی دیگر با وجود رژیم های سخت با «استپ وزنی» مواجه می شوند؟

خط سلامت: آیا می دانید قد و وزن کودک شما در هر سن باید چه محدوده ای داشته باشد؟ شاخص توده بدنی و نمودارهای رشد، ابزارهای مهمی برای ارزیابی سلامت فیزیکی کودکان هستند. با رعایت نکات صحیح اندازه گیری و توجه به عوامل تغذیه، خواب و فعالیت بدنی، می توان مسیر رشد سالم فرزندتان را تضمین کرد.

پایگاه خبری فوتبالی- لامین یامال، وینگر ۱۸ ساله بارسلونا، از زمان اولین بازی حرفه‌ای خود برای تیم اول در سال ۲۰۲۳، مسیری چشمگیر از رشد را طی کرده است؛ رشدی که فقط به مهارت‌های فوتبالی محدود نمی‌شود. به گزارش فوتبالی، طبق داده‌های منتشرشده، این پدیده جوان طی دو سال اخیر حدود ۱۰ سانتی‌متر افزایش قد داشته …

 بسیاری از مردم تصور می‌کنند داشتن عمر طولانی فقط به ژنتیک افراد مرتبط است، اما باید گفت عوامل محیطی مانند رژیم غذایی و سبک زندگی سالم نقش بسیار مهم‌تری دارند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: برخلاف برخی باورهای نادرست، مصرف ویتامین D نه‌تنها باعث افزایش وزن نمی‌شود، بلکه می‌تواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.

ایلنا/ محمدمهدی توانا، با اشاره به تعریف علمی چاقی، اظهار کرد: چاقی بر اساس شاخص توده بدنی یا BMI تعریف می‌شود و افرادی که شاخص توده بدنی آن‌ها بالاتر از ۲۵ باشد، در محدوده اضافه‌وزن و چاقی قرار می‌گیرند. این شاخص از تقسیم وزن بدن به کیلوگرم بر مجذور قد به متر محاسبه می‌شود. وی با تأکید بر ارتباط مس

محققان تغییرات قابل توجهی در باکتری‌های روده بیماران در شروع بیماری التهابی روده کشف کرده‌اند که امکان تشخیص زودهنگام و توسعه درمان‌های نوآورانه را فراهم می‌کند.

اهمیت لبنیات و نقش آن در پیشگیری از ضعف عضلانی! علیرضا فکور21 ساعت پیشآخرین بروزرسانی: 22 دسامبر 20250 زمان تقریبی مطالعه 2 دقیقه فیسبوک ایکس اشتراک با ایمیل چاپ چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند؟ در دنیای امروز، بسیاری از ما به‌دلیل سبک زندگی پشت میز‌نشین، کار با کامپیوتر …

شرکت‌کنندگان به‌طور متوسط ۹۴۴۶ قدم روزانه ثبت کردند. افراد در بالاترین شمارش گام که به‌صورت ۱۲ هزار و ۳۶۹ گام یا بیشتر در روز تعریف می‌شود، نسبت به افراد در پایین‌ترین گروه که به‌صورت کمتر از ۶۲۷۶ گام در روز تعریف می‌شود، جوان‌تر بودند و شاخص توده بدنی پایین‌تری داشتند.

برای داشتن یک بدن سالم و زندگی بهتر، آگاهی از معیارهای سلامتی ضروری است. این ۹ عدد مهم را برای بررسی وضعیت سلامتی خود بدانید و همیشه در نظر بگیرید.

افزایش وزن زمانی رخ می‌دهد که شاخص توده بدنی (BMI) از حد نرمال بالاتر رود و منجر به چاقی شود.

شرکت‌کنندگان به‌طور متوسط ۹۴۴۶ قدم روزانه ثبت کردند. افراد در بالاترین شمارش گام که به‌صورت ۱۲ هزار و ۳۶۹ گام یا بیشتر در روز تعریف می‌شود، نسبت به افراد در پایین‌ترین گروه که به‌صورت کمتر از ۶۲۷۶ گام در روز تعریف می‌شود، جوان‌تر بودند و شاخص توده بدنی پایین‌تری داشتند.

راهکارهای عملی و مؤثر برای پیشگیری و کنترل چاقی در کودکان شامل اندازه گیری شاخص توده بدنی، تغذیه سالم، فعالیت فیزیکی و الگوسازی صحیح توسط والدین.