چراغ خواب سیلیکونی فانتزی؛ ترکیب نور ملایم، طراحی دوست‌ داشتنی و ایمنی بالا

متخصصان سلامت می‌گویند منیزیم می‌تواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد.

روز که از نفس می‌افتد و شهر به خواب می رود، شهیدان شهر بیدارند. این مجموعه راوی چهره‌های شهدایی است که بر داربست‌های شهر آویخته‌ شدند و سکوتشان در دل شب بلندترین فریاد است.هزاران نفر در پی ناآرامی های ۱۸ و ۱۹ دی ماه جان باختند، زخمی که بر پیکره جامعه ایرانی در روزهای سرد زمستان ۱۴۰۴ وارد شد، شاید تا …

در حالی که اهمیت خواب سالم بر سلامت جسم و ذهن روزبه‌روز بیشتر می‌شود، قیمت تشک‌های طبی افزایش یافته و خریداران بین کیفیت و بودجه خود در تردید قرار گرفته‌اند

خیلی از افراد صبح‌ها با بینی گرفته، خشکی داخل بینی و دشواری در نفس ‌کشیدن از خواب بیدار می‌شوند. موضوعی که آزاردهنده است و خیلی‌ها راه درمانش را هم نمی‌دانند.

تاثیر روتختی در کیفیت خواب موضوعی است که اغلب در میان توصیه‌های مربوط به بهداشت خواب نادیده گرفته می‌شود، در حالی که تجربه روزمره بسیاری از افراد نشان می‌دهد تغییر یک روتختی نامناسب می‌تواند کیفیت خواب شبانه را به‌طور محسوسی بهتر کند.

در این مطلب هر آنچه باید درباره تعبیر خواب آموزش شنا بدانید را به شما گفته‌ایم. از تعبیر خواب آموزش شنا در استخر تا اقیانوس!

خراسان/ برخی نوزادان نسبت به همسالان خود بیشتر گریه می‌کنند و بهانه می‌گیرند. همین مسئله باعث می‌شود بعضی والدین تصور کنند بهترین راه، رها کردن کودک است تا آن‌قدر گریه کند که خسته شود و به خواب برود. این شیوه در نگاه برخی افراد بی‌خطر و حتی تربیتی به نظر می‌رسد، اما متخصصان رشد کودک تأکید می‌کنند چن

در طول هفته، اکثر مردم به دلیل کار زیاد روزانه شب‌ها کمتر می‌خوابند. اگر چه می‌دانیم که باید زودتر بخوابیم، اما گویی عصرها تنها زمانی هستند که به ما تعلق دارند. بنابراین زمان بی خوابی را کش می‌دهیم و تلاش می‌کنیم در آخر هفته آن را جبران کنیم، اما آیا این ترفند کارساز است؟

اگر بعد از ۶۰ سالگی صبح‌ها با خشکی و درد مفاصل از خواب بیدار می‌شوید، تنها نیستید. یک مربی حرفه‌ای بدنسازی، روتین ۱۰ دقیقه‌ای ساده‌ای معرفی کرده که می‌تواند به بهبود تحرک و کاهش خشکی مفاصل کمک کند.

سیدحسین متولیان، شاعر در تلویزیون همشهری گفت: در لحظه‌های حساس، سکوت شاعر قابل توجیه نیست؛ شاعر نباید سر بزنگاه‌ها خواب باشد!

مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش‌ از حد این مکمل می‌تواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود.

متخصصان سلامت می‌گویند منیزیم می‌تواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد.

مروری کوتاه بر خبر کنترل خواب روزانه و پرهیز از خواب طولانی نزدیک غروب برای تقویت حافظه ضروری است. پرهیز از فعالیت بدنی سنگین پس از غذا و اصلاح عادات غلط غذا خوردن، گوارش را بهبود میبخشد. مریم جهانگیر، متخصص طب سنتی ایرانی، در گفت‌وگویی به ارائه راهکارهای عملی برای تنظیم خواب، مدیریت استرس و

خیلی از افراد صبح‌ها با بینی گرفته، خشکی داخل بینی و دشواری در نفس کشیدن از خواب بیدار می‌شوند. موضوعی که آزاردهنده است و خیلی‌ها راه درمانش را هم نمی‌دانند.

خیلی از افراد صبح‌ها با بینی گرفته، خشکی داخل بینی و دشواری در نفس ‌کشیدن از خواب بیدار می‌شوند. موضوعی که آزاردهنده است و خیلی‌ها راه درمانش را هم نمی‌دانند.

خیلی از افراد صبح‌ها با بینی گرفته، خشکی داخل بینی و دشواری در نفس ‌کشیدن از خواب بیدار می‌شوند. موضوعی که آزاردهنده است و خیلی‌ها راه درمانش را هم نمی‌دانند.

ایسنا/متخصصان سلامت می‌گویند منیزیم می‌تواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد. کارشناسان خواب و تغذیه می‌گویند منیزیم می‌تواند با آرام سازی سیستم عصبی به بهبود خواب کمک کند اما شواهد نشان می‌دهد در میان انواع مختلف این مکمل، منیزیم گلیسینات نسبت به سیترات، برای کمک به خواب بهتر گزینه من

متخصصان سلامت می‌گویند منیزیم می‌تواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد.

برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.

آیا شما اغلب تاری دید خود را به حساب خستگی چشم می‌گذارید؟ یک متخصص چشم‌پزشکی هشدار می‌دهد که این علامت ممکن است نشانه مشکلات جدی باشد و علائم هشداری را معرفی می‌کند که هرگز نباید برای سلامت چشم خود نادیده بگیرید.

مروری کوتاه بر خبر پیشبینی شکست سریع اوکراین توسط روسیه محقق نشد. موضعگیری ترامپ علیه اوکراین و دور زدن متحدان اروپایی. مذاکرات صلح ترامپ با محوریت روسیه و کنار گذاشتن اروپا. چهار سال از تهاجم روسیه به اوکراین می‌گذرد. پیش‌بینی اولیه مسکو برای یک پیروزی سریع، با مقاومت اوکراین و حمایت غرب به نتیجه نرسید.

متخصصان سلامت می‌گویند منیزیم می‌تواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد.

آرمان امروز: «فلسفه حماقت» صرفاً کتابی برای خواندن نیست، بلکه ابزاری برای جراحی ذهن است؛ دعوتی است به بیداری در عصری که خواب‌رفتن در آغوش بلاهت، راحت‌ترین گزینه‌ روی میز است. عمران دسترس، مدرس دانشگاه در نگاهی به کتاب «فلسفه حماقت» تازه‌ترین اثر لارس اسوندسن، فیلسوف نروژی، با عنوان «کالبدشکافی بلاهت …

متخصصان سلامت می‌گویند منیزیم می‌تواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد.

شفقنا-کم‌خوابی یکی از چالش‌های برخی روزه‌داران در ماه رمضان است؛ شب‌‌زنده‌داری‌های طولانی و دوره‌های استراحت پراکنده بین افطار و سحر می‌تواند منجر به خستگی قابل توجه در طول روز و کاهش تمرکز و بهره‌وری شود. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، در حالی که احساس خستگی در ماه رمضان امری رایج به نظر می‌رسد، …

آخرین خبر/  قبل از رفتن به خواب زمستانی، جوجه‌تیغی‌ها برای خود لانه‌ای دنج از علف خشک و برگ‌ها زیر ساختمان‌های مزرعه، درختان افتاده درست می‌کنند و گاهی اوقات از لانه‌های حیوانات دیگر استفاده می‌کنند 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

k: آکسیوس | اکسیوس | استیو ویتکاف | ویتکاف | مذاکرات هسته‌ای

در متن بیانیه باشگاه استقلال که در آن سهراب بختیاری‌زاده به عنوان سرمربی جدید آبی‌ها معرفی شده، پانزده اشکال تایپی و نگارشی دیده می‌شود.

مروری کوتاه بر خبر مروری کوتاه بر روزه‌داری برای بیماران روزه‌داری در ماه مبارک رمضان الگوی متابولیک بدن را به طور ناگهانی تغییر می‌دهد. فاصله طولانی بین وعده‌های غذایی، تغییر ریتم خواب و جابه‌جایی زمان مصرف داروها، فرآیندهای فیزیولوژیک را تحت تأثیر قرار می‌دهند. در حالی که افراد سالم معمولاً با این …

گارانتی‌ که نتواند خدمات به‌موقع ارائه دهد، به یک تعهد کاغذی تبدیل می‌شود؛ تعهدی که نه از خواب سرمایه مشتری جلوگیری می‌کند

آکسیوس که ظهر امروز مدعی بود مذاکرات با ایران جمعه برگزار می‌شود چند دقیقه بعد از آنکه عراقچی روز پنجشنبه را به عنوان موعد دوربعدی مذاکرات اعلام کرد، همین خبر را به بدون تغییر جزئیات منتشر کرد.

آخرین خبر/ که به سرعت ۵۰-۶۰ کیلومتر در ساعت می‌رسند و شناگران ماهری هستند. آن‌ها وارد خواب زمستانی می‌شوند که در این مدت توله‌های نابینا و بسیار کوچک به دنیا می‌آورند. برخلاف بیشتر پستانداران، آن‌ها قلمرو خود را با خراشیدن درختان علامت‌گذاری می‌کنند 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آ

مروری کوتاه بر خبر مقایسه مزایا و معایب وضعیتهای مختلف خواب کمک به جریان خون بهتر به ویژه برای مادر و جنین کاهش کمردرد و تنگی نفس با تغییر وضعیت خواب کیفیت خواب به اندازه تغذیه مناسب حیاتی است، اما عوامل مختلفی آن را تحت تاثیر قرار می‌دهند. تحقیقات نشان می‌دهد وضعیت بدن هنگام خواب

آخرین خبر/ امیر المومنین (ع) : اگر اینا شما رو بیدار نکنه زیر چکمه دشمن از خواب بیدار میشوید حاج_مهدی_توکلی بازار عقیق واعظین 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

به دنبال یک فرمول ساده برای حفظ تناسب اندام هستید؟ قانون سلامت ۹ به ۱ همه‌چیز را در بر می‌گیرد؛ از تعداد قدم‌های روزانه و میزان آب مصرفی گرفته تا خواب کافی

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

بدن شما به طور طبیعی در غده پینه‌آل یا صنوبری در مغز هورمون ملاتونین تولید می‌کند.

معاون گردشگری و زیارت سازمان فرهنگی‌اجتماعی شهرداری مشهد گفت: ۴۲ مرکز اسکان موقت و اضطراری شهرداری مشهد با ظرفیت ۴۳ هزار نفرشب‌خواب در حال آماده سازی و تجهیز است.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

اگر اول شب نیت کند فردا روزه بگیرد و پس از آن به خواب رود و تا بعد از اذان صبح بیدار نشود یا سرگرم کاری شده و از فرا رسیدن صبح غافل شود و پس از آن متوجه شود، روزه او صحیح است.

در طول هفته، اکثر مردم به دلیل کار زیاد روزانه شب‌ها کمتر می‌خوابند. اگر چه می‌دانیم که باید زودتر بخوابیم، اما گویی عصرها تنها زمانی هستند که به ما تعلق دارند. بنابراین زمان بی خوابی را کش می‌دهیم و تلاش می‌کنیم در آخر هفته آن را جبران کنیم، اما آیا این ترفند کارساز است؟

مروری کوتاه بر خبر نشست نقد و بررسی نمایش «تلخاب» با حضور روانشناسان و منتقد در تالار مولوی برگزار شد. منتقدان، این اثر را ترکیبی از اسطوره، خواب، جادو و سیاست با زبانی شعری و طلسمگونه توصیف کردند. نقش آیینهایی مانند «زار» و شخصیت «تلخک» در آشکارسازی حقایق سرکوبشده و خودآگاهی شخصیت کلیدی ارزیابی شد.

مروری کوتاه بر خبر منیزیم با آرامسازی سیستم عصبی و تنظیم انتقالدهندههایی مانند گابا به بهبود خواب کمک میکند. منیزیم گلیسینات به دلیل اتصال به یک اسید آمینه آرامبخش، گزینه مناسبتری برای خواب معرفی شده است. منیزیم سیترات خاصیت ملین خفیف دارد و ممکن است برای اهداف خواب اولویت کمتری داشته باشد. یک مطالعه …

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که فواید علمی بسیاری برای سلامتی دارد. اما زمان مصرف آن به اندازه مقدار و کیفیتش اهمیت دارد. نوشیدن قهوه در ساعت مناسب می‌تواند انرژی و تمرکز را افزایش دهد، از استرس اضافی جلوگیری کند و کیفیت خواب را حفظ کند، در حالی که مصرف در زمان نامناسب ممکن است اثرات …

جدیدترین مدل‌های کمد دیواری ۲۰۲۵ برای اتاق خواب کوچک و بزرگ + بررسی قیمت، طراحی مدرن و راهنمای انتخاب هوشمندانه قبل از سفارش.

متخصصان سلامت می‌گویند منیزیم می‌تواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خواب ناکافی یا کیفیت پایین خواب، احتمال خطر آسیب‌دیدگی دونده‌ها را تقریبا دو برابر می‌کند.

کارشناسان سلامت می‌گویند منیزیم می‌تواند با آرام‌سازی سیستم عصبی و تنظیم هورمون‌های مرتبط با خواب، به بهبود کیفیت خواب کمک کند؛ هرچند تأکید می‌کنند شواهد علمی هنوز قطعی نیست و نوع مکمل مصرفی اهمیت دارد.

متخصصان سلامت می‌گویند منیزیم می‌تواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد.

داستان تغییر مسیر زندگی سعید ملکی و افتادن در راه نجات افراد کارتن‌خواب را در این فیلم ببینید.

در ایالت پنسیلوانیا، آمریکا، یک حادثه تکان‌دهنده خانوادگی توجه رسانه‌ها را به خود جلب کرده است. کلیتون دیتز، پسر ۱۱ ساله، در شب تولد خود پس از اینکه کنسول بازی محبوبش از او گرفته شد، پدرش را به قتل رساند.

در متن بیانیه باشگاه استقلال که در آن سهراب بختیاری‌زاده به عنوان سرمربی جدید آبی‌ها معرفی شده، پانزده اشکال تایپی و نگارشی دیده می‌شود.

در دو سوی تخت، پاتختی‌هایی با آباژورهای سلطنتی قرار گرفته که حال‌وهوایی رسمی و کلاسیک به فضا می‌بخشند

در متن بیانیه باشگاه استقلال که در آن سهراب بختیاری‌زاده به عنوان سرمربی جدید آبی‌ها معرفی شده، پانزده اشکال تایپی و نگارشی دیده می‌شود.

برخی عادات رایج زمستانی، از کم‌تحرکی و افزایش زمان استفاده از صفحه‌نمایش گرفته تا بی‌نظمی خواب و خودانتقادی، به‌طور پنهان اضطراب و استرس را افزایش می‌دهند.

مراحل و ترفندهای خانه تکانی اتاق خواب + لیست تمیز کردن اتاق خواب برای عید:ترفندهای خانه تکانی اتاق خواب خانه تکانی عید یکی از رس مهای قشنگ ماست که باهاش حال و هوای خونه تازه می شود و سال نو رو با انرژی مثبت شروع میکنیم. اتاق

مدیریت دیابت نوع 2 نیازمند مراقبت روزانه و رعایت سبک زندگی سالم است. یک متخصص تغذیه، 7 راهکار عملی برای کنترل قند خون و حفظ سلامت روان ارائه کرده است؛ از پایش منظم قند خون و تغذیه متعادل گرفته تا ورزش، خواب باکیفیت و ارتباطات اجتماعی مؤثر.

روزنامه اعتماد نوشت: کاخ سفید اکنون با دو تهدید معتبر از سوی ایران مواجه است؛ بروز «جنگ منطقه‌ای» و امکان «غرق ناوها» دو تهدیدی که هر کدامش می‌تواند حمله احتمالی ترامپ به ایران را تبدیل به باتلاق برای امریکا کرده و حسرت فروپاشی «جمهوری اسلامی ایران» برای کاخ سفید را دست‌کم پنجاه ساله کند؛ یعنی ترامپ …

بسیاری از افراد از اینکه شب‌ها با موهای نم‌دار روی بالش بخوابند لذت می‌برند، اما متخصصان پوست و مو هشدار می‌دهند که این کار برای سلامت موها بی‌عوارض نیست.

یک متخصص قلب و عروق، تأکید می‌کند خواب با کمک به ریکاوری عضلات، تنظیم هورمون‌ها و بازسازی انرژی، نقش حیاتی در عملکرد ورزشی و سلامت عمومی دارد.

بیشتر ما عادت کرده‌ایم زولبیا و بامیه را در ماه رمضان از شیرینی‌فروشی‌ها خریداری و کنار هم بر سر سفره‌های افطاری و میهمانی سرو کنیم در صورتی که می توانید این شیرینی های خوشمزه را سالم تر در منزل خودتان تهیه کنید.

اوقات شرعی (اذان صبح، اذان ظهر و اذان مغرب) ماه رمضان ۱۴۰۴ در تهران به شرح زیر است.

تیم فوتبال استقلال در حالی رو در روی مس رفسنجان در هفته بیست و دوم لیگ برتر قرار می گیرد که هیچ بازیکن محروم و مصدومی ندارد.

معاون فنی و بازرگانی تعاون روستایی گفت: با توجه به ذخیره سازی مناسب خرما در سردخانه، محدودیتی در توزیع خرما وجود ندارد.

برزو نیک‌نژاد با همکاری و تهیه‌کنندگی کامران حجازی یک اثر سینمایی کمدی در دست تولید دارد که نام آن «بورسیه» است.

باشگاه استقلال درباره انتخاب سرمربی جدید تیم فوتبال این باشگاه اطلاعیه‌ای صادر کرد.

خانواده پسر جوانی که ۶ سال قبل در یک درگیری به قتل رسیده با توجه به اینکه متهم پس از جنایت به کشور یونان گریخته و هنوز دستگیر نشده خواهان دریافت دیه مقتول از صندوق بیت المال شدند.

در خانه‌های کوچک، راحتی گاهی قربانی فضا می‌شود، اما تخت «رول» با یک دکمه در ۳۰ ثانیه به یک جعبه چوبی جمع می‌شود و نوآوری را به اتاق شما می‌آورد.

پژوهشگران شواهدی تازه یافته‌اند که نشان می‌دهد وارونگی میدان مغناطیسی زمین در حدود ۴۰ میلیون سال پیش، بسیار کندتر و پیچیده‌تر از آن چیزی بوده که تاکنون تصور می‌شد.

علائم کرم‌های انگلی بسته به نوع انگل فرق می‌کند و همین باعث می‌شود بعضی افراد تا مدت‌ها متوجه آلودگی نشوند. یکی از شناخته‌شده‌ترین موارد، کرمک است که اغلب با خارش اطراف مقعد همراه می‌شود؛ این خارش معمولاً شب‌ها شدیدتر می‌شود و می‌تواند خواب را به هم بریزد. در بعضی موارد هم ممکن است کرم‌های کوچک سفید …

گمرک ایران می‌گوید: از زمان روی کار آمدن دولت مسعود پزشکیان حجم صادرات ایران 7درصد رشد کرده است. آمارهای تجارت در ۱۰ماه امسال هم نشان می‌دهد که تراز تجاری از منفی ۱۰میلیارد دلار به منفی ۴میلیارد دلار و ترانزیت از منفی ۱۵درصد به منفی ۴درصد کاهش یافته است.

در طول هفته، اکثر مردم به دلیل کار زیاد روزانه شب‌ها کمتر می‌خوابند. اگر چه می‌دانیم که باید زودتر بخوابیم، اما گویی عصرها تنها زمانی هستند که به ما تعلق دارند. بنابراین زمان بی خوابی را کش می‌دهیم و تلاش می‌کنیم در آخر هفته آن را جبران کنیم، اما آیا این ترفند کارساز است؟

عباس جمشیدی‌فر بازیگر «اسباب زحمت» می‌گوید این سریال می‌تواند برای تماشاگران در ماه رمضان خاطره‌ساز و به اثری ماندگار تبدیل شود.

معاون سازمان منابع طبیعی گفت: سالی ۴۰۰ میلیارد مترمکعب در کشور بارش داریم که ۳۰۰ میلیارد آن با تبخیر و تعریق هدر می رود.

پیشکسوت استقلال گفت: به ساپینتو خیلی کمک شد تا این لحظه مربی استقلال باقی بماند. من فکر می‌کنم با این نتایج باید زودتر از این‌ها او را اخراج می‌کردند.

مدیرعامل پشتیبانی امور دام گفت: با توجه به برنامه ریزی واردات و شرایط عرضه، کمبودی در توزیع گوشت قرمز ماه رمضان نداریم.

سهراب بختیاری‌زاده رسما به عنوان سرمربی جدید تیم فوتبال استقلال معرفی شد.

همزمان با قرار گرفتن تالاب دریاچه گهر در آستانه ثبت در کنوانسیون رامسر، این تالاب اکنون کاملاً پرآب است.

هر وقت پدر رضا رویگری می‌خواست قسم بخورد، از یک روش عجیب و غیر منتظره به کار می‌برد که همه را مات و مبهوت می کرد! این رسم خاص نه تنها نشان از شخصیت منحصر به فرد او داشت، بلکه همیشه توجه اطرافیان را جلب می کرد.

منوچهر متکی، نماینده مجلس گفت: اگر آمریکا دست از پا خطا کند در کمتر از ۱۰ دقیقه پاسخش را خواهد گرفت؛ این تو بمیری دیگر از آن تو بمیری‌ها نیست!

 پرویز شهبازی که سال‌ها با سینمای ناتورالیستی و نگاه بی‌پرده‌اش به لایه‌های زیرین اجتماع شناخته می‌شد، این بار در سریال «مو به مو» وارد بازی پرمخاطره‌ای میان «منطق روایی» و «هیجان کاذب» شده است؛ اثری که اگرچه در فرم بصری و بازیگری نمره قبولی می‌گیرد.

منوچهر متکی، نماینده مجلس درباره تردید آمریکایی‌ها برای حمله به ایران سه دلیل برشمرد.

هفت و ششمین دوره از جشنواره سینمایی برلین با معرفی برنده خرس طلایی بهترین فیلم و دیگر برندگان به کار خود پایان داد.

فیلم بی‌احترامی سروش رفیعی به ابرقویی درحین بازی با خیبرحسابی سروصدا کرده است.

مطالعه‌ای مروری که در مجله علمی Nutrients منتشر شده، با بررسی گسترده مقالات ثبت‌شده در پایگاه PubMed تلاش کرده ایمنی و اثربخشی روزه‌داری را به‌عنوان یک روش تغذیه‌ای در مدیریت دیابت نوع ۱ و نوع ۲ بررسی کند.

واردات خودروهای کارگرده در انحصار شرکتهای واردکننده و خودروسازی که بتوانند خدمات پس از فروش عرضه کنند، درآمد.

پیشکسوت استقلال می‌گوید که در این برهه از فصل، استقلال باید به سراغ مربی ایرانی برود.

گزارش شاخص قیمت نهاده‌های ساختمانی شهر تهران نشان می‌دهد هزینه ساخت‌وساز در پاییز ۱۴۰۴ با جهش محسوسی روبه‌رو شده؛ به‌طوری‌که تورم فصلی به ۱۸.۴ درصد و تورم نقطه‌به‌نقطه به ۶۱.۳ درصد رسیده است.

سریال «آندور» با گویندگی ۵۳ نفر از گویندگان گفتار فیلم در واحد دوبلاژ اداره کل تامین و رسانه بین الملل سیما دوبله شد.

نماینده ویژه رئیس‌جمهور آمریکا در امور غرب آسیا در مصاحبه با فاکس‌نیوز گفت که برای دونالد ترامپ عجیب است که چرا با وجود تجهیزات نظامی مستقر در نزدیکی ایران، جمهوری اسلامی حاضر به تسلیم شدن نیست.

همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان در حال بازنگری در مورد نوع و نحوه‌ تغذیه‌ خود هستند تا در طول ساعات طولانی روزه‌داری انرژی خود را حفظ کنند.

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از بارش باران و وزش باد شدید در نقاط مختلف کشور خبر داد.

«پانچ»، ماکاکی که تابستان ۲۰۲۵ به دنیا آمد، خیلی زود از سوی مادرش طرد شد. او بی‌آنکه آغوشی داشته باشد، به یک عروسک اورانگوتان پناه برد. پانچ عروسک را مثل مادرش بغل می‌کند و با آن می‌خوابد و راه می‌رود. همین تصویر ساده، او را در شبکه‌های اجتماعی به پدیده‌ای احساسی تبدیل کرد.

پیشکسوت تیم فوتبال استقلال گفت: حق کوچک‌ترین اشتباه را نداریم و باید بهترین نسخه خود را برای باقی مانده فصل ارائه دهیم.

قیمت خودرو امروز در شرایطی اعلام شد که رکود همچنان متغیر غالب این بازار است.

مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی با سید عباس عراقچی آخرین تحولات مرتبط با روند مذاکرات غیرمستقیم میان ایران و آمریکا را بررسی کرد.

منابع اطلاعاتی آمریکایی مدعی شده‌اند که چین با انجام آزمایش‌های مخفیانه هسته‌ای در حال ساخت نسل جدیدی از سلاح‌های هسته‌ای است.

دانشمندان گونه‌ای میکروسکوپی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند دُزهایی از تشعشع را تحمل کند که برای انسان کاملا مرگ‌آور است؛ آن هم بدون اینکه هرگز در نزدیکی نیروگاه‌های هسته‌ای یا مناطق آلوده به رادیواکتیو زندگی کرده باشد.

بازیکن پیشین پرسپولیس گفت: پرسپولیس ضعیف‌ترین تیم سال‌های اخیر خود را در این برهه داشته و سن اکثر آنها بالاست و به همین دلیل است که از دقیقه ۶۰ یا ۷۰ بازی پرسپولیس افت پیدا می‌کند.