فراشپز- کارشناسان می‌گویند حداقل سه ساعت پیش از خواب، دیگر غذا نخورید، اما اگر شام بزرگ‌ترین وعده غذای روز شماست، چندان نگران این هشدار نباشید.

کارشناسان می‌گویند حداقل سه ساعت پیش از خواب، دیگر غذا نخورید، اما اگر شام بزرگ‌ترین وعده غذای روز شماست، چندان نگران این هشدار نباشید.

کارشناسان می‌گویند حداقل سه ساعت پیش از خواب، دیگر غذا نخورید، اما اگر شام بزرگ‌ترین وعده غذای روز شماست، چندان نگران این هشدار نباشید.

کارشناسان می‌گویند حداقل سه ساعت پیش از خواب، دیگر غذا نخورید، اما اگر شام بزرگ‌ترین وعده غذای روز شماست، چندان نگران این هشدار نباشید.

کوکو برنج یکی از کوکو‌های ساده و خوشمزه است که به‌راحتی می‌توانید آن را به‌صورت فوری و در کمترین زمان تهیه کنید.

به ادعای نشنال، زمانی نه چندان دور مشارکت غیررسمی سه جانبه شامل ایران، روسیه و چین دارای ارزش قابل توجهی بود. اما تحولات اخیر در شام در کنار بحران اقتصادی در ایران موجب شده تا تهران بیش از هر زمان دیگر بر معادلات داخلی و منطقه‌ای متمرکز شود. این در حالی است که در این مدت چین تلاش داشته تا رویکرد بی‌طرفانه …

اکوایران: وزیر خارجه جدید دولت موقت سوریه، اسعد الشیبانی، وزیر دفاع، مرهف ابو قصرا، و رئیس اطلاعات، انس خطاب، هفته گذشته اولین سفر رسمی خود را به امارات متحده عربی انجام دادند. این کشور سومین عضو شورای همکاری خلیج فارس است که الشیبانی را از زمان انتصابش در ماه گذشته می‌پذیرد.

نماهنگ «بوی تربت» از سری جدید تولیدات شب‌های دلتنگی همزمان با شام وفات حضرت زینب سلام‌الله علیها و شب نیمه ماه رجب که زمان خاص زیارتی سیدالشهدا علیه‌السلام منتشر شد.

نماهنگ «بوی تربت» از سری جدید تولیدات شب‌های دلتنگی همزمان با شام وفات حضرت زینب سلام‌الله علیها و شب نیمه ماه رجب که زمان خاص زیارتی سیدالشهدا علیه‌السلام منتشر شد.

فراشپز- همیشه در مواقعی که فرصت کافی برای پخت غذا‌های زمان‌بر نداریم و یا دلمان یک غذای سبک و راحت می‌خواهد، به دنبال غذا‌های حاضری می‌رویم که نیاز به پخت

فراشپز- دوپیازه تن ماهی یک غذای ساده و راحت برای وعده ناهار و شام است که در مدت زمان کوتاهی می‌توانید آن را تهیه کنید. برای درست کردن دوپبازه تن ماهی کافی است

اکوایران: تحولات شام موجب شده تا عراق بیش از هر زمان دیگر به واسطه هراس از بازگشت داعش به آمریکا متوسل شده و از این کشور بخواهد تا خروجش از عراق را به تعویق بیاندازد. کشورهای منطقه هراس دارند که رویارویی احتمالی ترکیه و کردهای سوری، قفل زندان‌هایی که اعضای داعش را در خود جای داده را باز کرده و به این …

فراشپز- کوکو یکی از غذا‌های خوشمزه و محبوب ایرانی‌هاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژه‌ای دارد. تهیه کوکو معمولاً آسان است و زمان کمی برای طبخ نیاز دارد؛

اقتصادنیوز: تحولات شام موجب شده تا عراق بیش از هر زمان دیگر به واسطه هراس از بازگشت داعش به آمریکا متوسل گشته و از این کشور بخواهد تا خروجش از عراق را به تعویق بیاندازد. کشورهای منطقه هراس دارند که رویارویی احتمالی ترکیه و کردهای سوری، قفل زندان هایی که اعضای داعش را در خود جای داده را باز کرده و به …

از زمان‌های بسیار قدیم افراد برای احساس بهتر در معده خود پس از صرف شام، اقدام به مصرف نوشیدنی‌های مخصوص می‌کردند.

یکی از سرکردگان گروه‌های تروریستی تحت ائتلاف هیئت تحریر شام به همراه گروهی دیگر از تروریست‌ها وارد حرم حضرت رقیه (س) شدند و مانور قدرت دادند. این تروریست باند الجولانی در زمان ورود به حرم حضرت رقیه، جملات فرقه‌ای و کنایه آمیز را تکرار می‌کند و می‌گوید اینک قبر او در اختیار بنی امیه است! این ویدیوهای …

ژان نوئل بارو وزیر امور خارجه فرانسه و آنالنا بربوک وزیر امور خارجه آلمان امروز با حضور در دمشق، با محمد الجولانی سرکرده هیئت تحریر شام ملاقات کردند. وزیرخارجه آلمان در زمان ورود به دمشق یک جلیقه ضدگلوله داشت که در جریان دیدار جولانی درش آورد. در جریان دیدار وزیرخارجه آلمان، او حجاب نداشت و پوششش در …

برای بسیاری از افراد، تهیه یک وعده شام سریع، سالم یک چالش است. اما با استفاده از مواد اولیه ساده و زمان کمی می‌توان یک غذای سالم تهیه کرد.

تا پیش از این تمام کسانی که برای کاهش وزن به سراغ رژیم و تغییرات برنامه غذایی رفته اند کربوهیدرات را با احتیاط خاصی مصرف می کردند به خصوص زمان آن که مبادا مانع لاغری شود اما واقعیت چیز دیگری است.

به رغم برخی مشابهت‌های ظاهری و حس همذات پنداری طیفی از طالبان افغانستان در زمان پیروزی تحریرالشام، بسیار زود مشخص شد که بازار سیاست در شام و کابل با یکدیگر متفاوت هستند. الجولانی رهبر تحریرالشام نیز در یک گفتگوی رسانه‌ای به صراحت بیان کرد که نمی‌خواهد سوریه را به افغانستان دوم تبدیل کند.

تصاویری منتشر شده که نشان می‌دهد تجهیزات بیمارستان صحرایی متعلق به نیروهای ایرانی در السفیره در استان حلب به غنیمت تروریست ها درآمده است. با توجه به آنکه خودرو پلاک سوری دارد، مشخص نیست خودرو در زمان تصاحب در اختیار ارتش سوریه بوده یا مستشاران ایرانی. تصاویری که تروریست‌ها با خودروی حامل بیمارستان صحرایی …

گلف‌باز مطرح آمریکایی در زمان درست کردن شام کریسمس مصدوم شد.

علویان و گروهی از شیعیان در واکنش به ظلم‌ها و تحقیرها، کشتارها و شکنجه‌ها، غارت‌ خانه‌ها و تعرض‌ به اماکن مذهبی توسط تروریست‌های هیئت تحریر شام به خیابان‌های دمشق، لاذقیه، طرطوس، حمص، مصیاف حماه و بانیاس آمدند و با شعارهایی چون لبیک یا ابا عبدالله و هیهات منا الذله اعتراض کردند. عوامل رسانه‌ای تحریرالشام …

همشهری آنلاین: خوراک عدسی غذایی ساده و مقوی است که با موادی در دسترس و صرف زمان کم تهیه می‌شود و وعده‌ای مناسب برای صبحانه و حتی شام و ناهار محسوب می‌شود. در ادامه طرز تهیه این غذای گرم و مقوی برای روزهای زمستان آموزش داده شده است. عدسی یکی از انواع خوراک‌های بسیار محبوب

خوراک عدسی غذایی ساده و مقوی است که با موادی در دسترس و صرف زمان کم تهیه می‌شود و وعده‌ای مناسب برای صبحانه و حتی شام و ناهار محسوب می‌شود. در ادامه طرز تهیه این غذای گرم و مقوی برای روزهای زمستان آموزش داده شده است.

خوراک مرغ و اسفناج یکی از غذاهای محبوب و جذابی است که در زمان کوتاهی آماده می‌شود. این خوراک نه تنها خوشمزه است؛ بلکه با داشتن پروتئین بالا، خواص زیادی برای بدن دارد....

دکتر نیت وود توضیح داد که خوردن دیرهنگام غذا یا خوردن آن در شب می‌تواند منجر به افزایش وزن شود، زیرا بدن در شب فعال نیست و در حال خواب است. او افزود که مشکل خوردن در شب این است که بدن ما به کالری‌هایی که در آن زمان مصرف می‌کنیم، نیازی ندارد.

زندگی خسته‌کننده است و اغلب زمان و انرژی کافی برای انجام تمام کارهایی که باید انجام دهیم، نداریم. اگرچه نمی‌توان با یک راه میان‌بر از شر انجام کارهای خانه یا آماده کردن شام خلاص شد، اما ترفندهایی وجود دارند که می‌توانند این کارها را ساده‌تر کنند.

پاستا اسفناج خامه ای یک پاستای پرطرفدار و بسیار ساده است که می‌توانید در کمترین زمان آن را درست کنید. در این دستور تهیه...

همشهری آنلاین: اگر هنوز غذای شام یلدا را انتخاب نکرده‌اید پیشنهاد ما به شما پخت کوفته انار و گردوست که با طعم بی نظیر و فوق العاده اش مهمانان شما را شگفت‌زده می‌کند. کوفته انار و گردو می‌تواند یک خورش عالی برای شب یلدا باشد. درست کردن آن هم راحت است هم زمان زیادی نمی‌برد

شورشیان سوری مقبره حافظ اسد، رئیس‌جمهور پیشین سوریه و پدر بشار اسد، رئیس‌جمهور برکنارشده این کشور، را در زادگاه خانواده او تخریب کردند. در ویدیو‌هایی که از این اتفاق منتشر شده است، مردانی مسلح دیده می‌شوند که در حال سر دادن شعار در اطراف مقبره در حال سوختن در شهر قرداحه، واقع در شمال غربی منطقه ساحلی …

خبرها حاکی از آن است که تانک‌های اسرائیل وارد دمشق شده است. هم‌زمان امریکا و اسرائیل و ترکیه در بازه زمانی کمی از سقوط دولت، مواضعی را در سوریه هدف حملات خود قرار داده‌اند. این شرایط به مراتب مدیریت سوریه تحت حاکمیت معارضین را دشوارتر خواهد کرد.

منابع رسانه‌ای گزارش می‌دهند که رژیم اسرائیل از شب گذشته، بر شدت حملات خود علیه مناطق مختلف سوریه افزوده است.  اسرائیل هم‌زمان با حمله به بیش از ۲۵۰ هدف نظامی در سوریه، پیشروی و نفوذ زمینی در خاک این کشور را تشدید کرد. 

ارتش سوریه بدون درگیری از بخش وسیعی از ریف دمشق یا همان حومه دمشق به مناطق نزدیک‌تر به شهر دمشق عقب نشینی کردند و تصاویری منتشر شده که یا ارتشی‌ها در حال عقب نشینی هستند یا در نتیجه عقب نشینی‌ها شورشی‌های طرفدار تحریرالشام یا خود تروریست‌های تحریرالشام نقاطی که ارتشی‌ها حضور ندارند را تصرف کرده‌اند. …

أحمد حسین الشرع به نام جهادی ابومحمد الجولانی امیر القاعده در سوریه که تشکیلات القاعده را در جنگ داخلی سوریه در 2011 با عنوان جبهه النصره هدایت می‌کرد، در آن زمان همچون اغلب تروریست‌های تکفیری و سلفی پوشش مشکی داشت و از تشکیلات حکومت اسلامی می‌گفت و تصاویرش را الجزیره قطر به صورت اختصاصی پخش می‌کرد. …

در زمان حمله سریع تروریست‌های هیئت تحریر شام این پرسش مطرح شد که این حجم خودروهای رزمی و زرهی کجا پنهان شده بوده که اجتماع‌شان به عنوان نشانه قوی هشدار برای یک عملیات از نظر ارتش سوریه پنهان مانده است.

گروه‌های مسلح دولت بشار اسد هم‌زمان با پیشروی در مناطقی از سوریه، اعلام کردند که ده‌ها زندانی را از زندان امنیتی ارتش سوریه در حلب آزاد کردند. این گروه‌ها همچنین تصاویری از حضور نیروهای خود در اماکن دولتی حلب از جمله مقر پلیس و فرمانداری منتشر کردند. شبه‌نظامیان به رهبری هیات تحریر شام تاکنون کنترل چندین …

تروریست‌های هیئت تحریر شام ویدیویی از به اشغال درآوردن اقامتگاه بشار اسد در حلب را منتشر کرده‌اند. به نظر نمی‌رسد در زمان اشغال این اقامتگاه شخصی در این عمارت بوده و تصور می‌شود این اقامتگاه خالی بوده است. این تصاویر را در تابناک می‌بینید.

ویدیویی از یک ایست و بازرسی ایرانی در شهر کفرنبل در جنوب ادلب سوریه منتشر شده که نشان می‌دهد به دست تروریست‌ها افتاده است. مشخص نیست در زمان حمله تروریستی این ایست بازرسی توسط نیروهای ایران کنترل می‌شده یا در گذشته در اختیار ایران بوده و در زمان حمله در کنترل ارتش سوریه بوده است. این ویدیو را در تابناک …

پژوهشگران معتقدند غذا خوردن پس از ساعت ۵ بعدازظهر احتمالاً به متابولیسم (سوخت‌وساز بدن) و قلب آسیب می‌رساند.

خوراک قارچ و مرغ با سس کره، یک غذای ساده و خوشمزه است که در زمان کم آماده می‌شود. این غذای بی‌نظیر را برای ناهار یا شام امتحان کنید.

فقط شام چغندر و آرد در مدت زمان کوتاهی آماده می شود چند ماده بسیار خوشمزه

به دنبال یک غذای سریع و خوشمزه برای یک شام سبک هستید؟ شنیسل مرغ ترد و طلایی با سس دلخواه، بهترین انتخاب است. با این دستور پخت ساده، می‌توانید در کمترین زمان ممکن یک غذای لذیذ و مجلسی آماده کنید.

زمان ایده‌آل برای صرف صبحانه، یک ساعت پس از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است تا سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن آغاز شود.

بهترین زمان برای خوردن وعده های غذایی: زمان خوردن غذا روی عملکرد بدن تاثیر زیادی می گذارد سعی کنید شام را تا قبل 9 میل کنید و نهارتان را هم بعد از 1 بخورید و

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۷ آبان ماه ۱۴۰۳ از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

*با توجه به تمایل امریکا به خارومیانه سوالی که بوجود می آید این است آیا امریکا می تواند بر خاورمیانه تسلط یابد؟ فرضیه های گوناگونی در این باره وجود دارد. آمریکا موجودی را به نام اسرائیل خلق کرده است. اسرائیل عامل امریکا برای ایفای نقش کنترل خاورمیانه شده است. اسرائیل را می خواهند تبدیل به هاب منطقه …

کمند امیرسلیمانی، میزبان شبِ اول شام ایرانی خواهد بود.

سری تازه‌ای از برنامه محبوب شام ایرانی با حضور بازیگران دوست‌داشتنی و محبوب در نمایش خانگی به نمایش درخواهد آمد. در ادامه، زمان پخش و مهمانان این قسمت را بررسی می‌کنیم.

سری جدید شام ایرانی با حضور مهمانان جدید و فضایی تازه، از فردا در شبکه نمایش خانگی پخش می‌شود.

محققان می‌گویند صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج عصر تا هفت شب به کاهش وزن کمک می‌کند، چون شما زمان بیشتری برای سوزاندن آنچه میل کرده اید، دارید. همچنین، وقتی زود شام خود را می‌خورید، خواب راحت‌تری هم خواهید داشت. این روش به «مدل خروس‌خوان» معروف است.

خسته شده‌اید از غذاهای تکراری؟ شما می‌توانید با تهیه انواع غذاهای فرنگی خوشمزه و آسان در فر در کمترین زمان ممکن یک ناهار یا شام خاص را در...

شاخص توده بدنی افرادی که شب‌ها زمان بیشتری را بدون غذا سپری می‌کنند یا خیلی زود شام می‌خورند و صبحانه را زودتر صرف می‌کنند، کمتر از کسانی است که چنین رژیمی را رعایت نمی‌کنند

بعد از پایان مسابقه «گل‌یاپوچ»، پلتفرم فیلیمو یکشنبه‌ها فصل جدید «شام ایرانی» را به کارگردانی سعید ابوطالب منتشر می‌کند.

اقتصادنیوز: صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک می‌کند. در این روش که به «مدل خروس‌خوان» معروف است، آخرین وعده غذا بین پنج تا هفت عصر خورده می‌شود.

افرادی که شامشان را ساعت ۵ عصر می‌خورند، در مقایسه با کسانی که دیرتر شام می‌خورند، کالری بیشتری می‌سوزانند

رئالیتی شوی شام ایرانی توسط سعید ابوطالب فصل جدید خود را آغاز کرده است.

صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک می‌کند. در این روش که به «مدل خروس‌خوان» معروف است، آخرین وعده غذا بین پنج تا هفت عصر خورده می‌شود.

محققان می‌‌‌گویند صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک می‌کند.

با صدور مجوز سری جدید «شام ایرانی» به کارگردانی سعید ابوطالب، به‌زودی مخاطبان شاهد پخش این رئالیتی‌شو با حال‌و‌هوای مافیایی خواهند بود.

محققان می‌‌‌گویند صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک می‌کند.

بهترین زمان شام خوردن: محققان می‌‌‌گویند صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک می‌کند. با بخش سبک

خط سلامت: اگر به دنبال یک شام خوشمزه و سریع با طعم‌های دلپذیر کوبایی هستید، این مطلب به شما کمک می‌کند تا با دستورهای ساده و سریع، یک وعده غذایی لذیذ تهیه کنید. این غذاها نه تنها خوشمزه هستند، بلکه انرژی لازم برای ادامه روز را نیز به شما می‌دهند.

حتما برای شما هم پیش اومده که ناگهان تعدادی مهمان وارد منزلتون بشن و بخواهین برنج بپزین؟ اینجور مواقع اصلا نگران نشین. در ادامه روشی برای پخت فوری برنج را بهتون معرفی می کنیم تا هر زمان بتونین با برنج به سبک رستوران ها از مهمانانتون پذیرایی کنید.

بسیاری از افراد عاشق خوردن شیرینی و دسر هستند و دوست دارند بعد از شام یک چیز شیرین میل کنند، اما اینکار عوارضی دارد که بهتر است از آن باخبر باشید.

در این مطلب طرز تهیه کوکوی سوسیس یک کوکوی متفاوت و بسیار خوش طعم قرار گرفته است که شما می توانید در مدت زمان کمی آن را تهیه کنید.

یکی از فینگرد فودهای بسیار خوشمزه کلوچه مرغ است که به راحتی و در مدت زمان کمی می توانید آن را در منزل تهیه کنید.

همزمان با شام آغاز امامت امام زمان (عج)، مراسم عمامه‌گذاری جمعی از طلاب حوزه علمیه قم به‌ دست آیت‌الله نوری همدانی از مراجع تقلید شیعیان در مسجد مقدس جمکران برگزار شد.

همزمان با شام آغاز امامت امام زمان (عج)، مراسم عمامه گذاری جمعی از طلاب حوزه علمیه قم به دست آیت الله حسین نوری همدانی از مراجع تقلید شیعیان در مسجد مقدس جمکران برگزار شد.

قم- همزمان با شام آغاز امامت امام زمان (عج)، مراسم عمامه گذاری جمعی از طلاب حوزه علمیه قم بدست آیت الله حسین نوری همدانی از مراجع تقلید شیعیان در مسجد مقدس جمکران برگزار شد.

کوکوی تره و پیازچه از غذاهای خوشمزه‌ای است که طرز تهیه آن بسیار آسان است و در زمان کمی آماده می‌شود.

سعید ابوطالب بعد از 4 سال باردیگر قصد دارد سراغ رئالیتی‌شو «شام ایرانی» برود . او طی این مدت چند رئالیتی شو برپایه بازی «مافیا» ساخت.

داچ بیبی نوعی پنکیک آلمانی بزرگ، خوشمزه و خیلی نرمه و ظاهر بی نظیرش آب دهان هرکسی رو راه میندازه! این پنکیک رو می تونید توی هر زمان از سال و به عنوان صبحانه، نهار، شام و حتی دسر درست کنید.

شفقنا- «بدر الحاج» پژوهشگر و مورخ لبنانی در مقاله ای نوشت:  اوایل سپتامبر 1920 میلادی، ژنرال «هانری گورو»(فرمانده سربازان فرانسوی در شام آن زمان) در بیروت ایستاد و با دست قطع شده الحاق بخشی از خاک سوریه به جبل لبنان را اعلام کرد. در سال 1920، این مرد آنچه را که ارتش فرانسه در [ ]

لوبیا سبز سوخاری با مواد اولیه ساده و در دسترسی در زمان کوتاهی آماده می‌شود. برای تهیه این غذای متفاوت و خوشمزه باید ابتدا سراغ آماده...

از این دستور العمل سریع و خوشمزه الهام بگیرید و در کمترین زمان از یک شام سالم لذت ببرید!

برگزاری مهمانی برای وعده ناهار نسبت به شام ممکن است کمی چالش‌برانگیزتر باشد. دلیل آن هم این است که زمان کمتری برای تهیه غذا وجود دارد.

یتیمچه یکی از غذاهای ساده ایرانی است که البته امروزه با دستورها و مواد غذایی متنوعی تهیه می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه یتیمچه تهرانی در ادامه با ما همراه باشید.

طرز تهیه کوکو عدس و مرغ در کمترین زمان ممکن را در ادامه این ویدیو مشاهده میفرمایید.

کباب تابه ای یک غذای خوشمزه است که اکثراً در زمان‌هایی که وقت کافی نداریم، آن را می‌پزیم. این بار می‌خواهیم یک کباب تابه ای ترش و خوشمزه یاد بگیریم.