VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۳ -
17 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سلامت حافظه
حافظه
مغز
سلامت
آلزایمر
تقویت حافظه
سلامت مغز
رژیم غذایی
مغز انسان
تغذیه
خواب
مواد غذایی
۱ ساعت قبل / سایت انتخاب
راز تقویت حافظه با میوههای خشک؛ آیا واقعاً مؤثرند؟
میوههای خشک فقط میانوعدههای خوشمزهای نیستند؛ بلکه یک روش طبیعی برای حمایت از سلامت شناختی و تقویت حافظه محسوب میشوند. با گنجاندن انواع مختلف میوههای خشک در رژیم غذایی، میتوانید مغز خود را با مواد مغذی ضروری تغذیه کنید که موجب افزایش هوشیاری و طول عمر عملکرد شناختی میشوند.
۲۰ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
روشی عجیب در تشخیص زودهنگام آلزایمر
آلزایمر یک بیماری تخریبکننده عصبی است - به این معنی که باعث میشود فرد در طول زمان تواناییهای شناختی خود را از دست بدهد. همچنین در نهایت منجر به زوال عقل میشود که مجموعهای از علائم از جمله از دست دادن حافظه و کمبود عملکردهای شناختی است.
زوال عقل
آلزایمر
زوال عقل
آلزایمر
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵ / سایت ایونانیوز
چای سبز: نوشیدنی شگفتانگیز برای تقویت مغز
چای سبز: نوشیدنی شگفتانگیز برای تقویت مغز: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :🍵 چای سبز، اکسیر جوانی مغز! 🧠 تحقیقات نشان میدهد که چای سبز، با داشتن آنتیاکسیدانها و مواد مغذی خاص، میتواند به بهبود حافظه، خلق و خو و سلامت کلی مغز کمک کند. پس اگر به دنبال راهی ساده و خوشمزه برای تقویت مغز …
چای سبز
چای سبز
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۴ / سایت اندیشه قرن
روز خواب جهانی: درک الگوهای خواب سالم
روز جهانی خواب ، یک رویداد آگاهی اختصاص یافته به جشن اهمیت خواب سالم ، سالانه در روز جمعه قبل از اعتدال بهار بهار مشاهده می شود. امسال ، این جشن در ۱۴ مارس ۲۰۲۵ برگزار می شود. این ابتکار جهانی نقش اساسی خواب را در سلامت کلی و بهزیستی برجسته می کند ، با هدف آموزش افراد در مورد اختلالات خواب رایج و ترویج …
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۴ / سایت پارسینه
برای حفظ سلامت مغز این کارها را انجام دهید
عادتهایی که به حفظ سلامت ذهن و حافظه کمک میکنند نهتنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش میدهند بلکه باعث حفظ استقلال میشوند.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت خط سلامت
راز جوانی با نقاشی چگونه با هنر جوانتر بمانیم؟
خط سلامت: نقاشی کردن نهتنها یک سرگرمی جذاب، بلکه راهی مؤثر برای تقویت مغز، بهبود حافظه و کاهش روند پیری ذهن است؛ تنها با ۱۵ دقیقه نقاشی در روز جوان بمانید!
نقاشی
سلامت روانی
نقاشی
سلامت روانی
سلامتی
سرگرمی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / خبرگزاری ایلنا
این مغز آجیلی برای کمتوانی جنسی و ضعف حافظه مفید است/ آجیلی که تلخ و شیرین آن خواص درمانی دارد
به گفته یک متخصص فیزیولوژی، شیره و حریره بادام درختی به دلیل ارزش غذایی بالا به افزایش قدرت و قوت نیروی بدنی کمک کرده و برای رفع ناتوانی جنسی و ضعف حافظه مفید است.
انرژی
تورم
انرژی
تورم
سلامت
فیزیولوژی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت فرتاک
خواص بی نظیر بادام که از آن بی خبرید
به گفته یک متخصص فیزیولوژی، شیره و حریره بادام درختی به دلیل ارزش غذایی بالا به افزایش قدرت و قوت نیروی بدنی کمک کرده و برای رفع ناتوانی جنسی و ضعف حافظه مفید است.
ارزش غذایی
بادام
ارزش غذایی
بادام
متخصص فیزیولوژی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت آخرین خبر
۲ ویتامین جادویی برای بهبود حافظه
خبرآنلاین/رژیم غذایی تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز دارد، در این میان مصرف برخی از ویتامینها نیز برای جلوگیری از تضعیف حافظه توصیه میشوند. تحقیقات نشان میدهد که ویتامینهای خاصی مانند ویتامینهای E، D و مکمل امگا ۳ به تقویت عملکرد مغز، به ویژه در افرادی که مبتلا به زوال عقل هستند، کمک میکنند. ویتامی
حافظه
سلامت
حافظه
سلامت
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت فراز
نظر یک متخصص مغز و اعصاب در مورد ادعاهای جنجالی محسن رفیق دوست
اظهارات اخیر محسن رفیقدوست درباره ترورهای سیاسی خارج از کشور واکنشهای گستردهای را به دنبال داشته است. درحالیکه دفتر وی علت این سخنان را عوارض جراحی مغز عنوان کرده اما متخصصان مغز و اعصاب، از جمله دکتر بابک قرائی مقدم، این توجیه را کاملاً غیرعلمی و مردود دانستهاند. «بررسی مصاحبهها نشان میدهد که …
رفیق دوست
جراحی مغز
رفیق دوست
جراحی مغز
ترور
سلامت
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت فرتاک
از فواید دویدن صبحگاهی خبر دارید؟
دویدن صبحگاهی می تواند به تقویت حافظه، قدرت توجه و هشیار ماندن حس ها کمک کند و تا پایان روز شما را سرحال و پر انرژی نگه دارد.
دویدن
دویدن صبحگاهی
دویدن
دویدن صبحگاهی
فواید دویدن
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت فرتاک
کرنبری چیست و تاثیر آن بر پیشگیری از آلزایمر!
طبق یک مطالعه جدید، افراد مسن سالمی که به طور منظم کرنبری میخورند، ممکن است حافظه و عملکرد مغز بهتری داشته باشند و همزمان کلسترول شان کاهش یابد.
کرنبری
کرنبری
۱۴۰۳/۱۲/۲۱
/ سایت رکنا
چای جادویی برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز
رکنا: چای سفید با دارا بودن ترکیباتی همچون کافئین، ال-تیانین و کاتچینها، به تقویت حافظه، حفظ سلامت سلولهای مغزی و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون کمک میکند. این نوشیدنی طبیعی، انتخابی ایدهآل برای افزایش تمرکز و بهبود عملکرد شناختی است.
چای
مغز
چای
مغز
چای سفید
۱۴۰۳/۱۲/۲۱
/ سایت آفتاب نیوز
این میوه چین و چروک را حذف و حافظه را تقویت میکند
بدن ما بهطور طبیعی با افزایش سن پیر میشود و این روند شامل کاهش تراکم استخوان، چین و چروک و تغییرات در مغز است. افزایش سن به طرق مختلف بر مغز ما تاثیر میگذارد، اما ممکن است ماده غذایی وجود داشته باشد که در این مورد کمککننده باشد.
چین و چروک
حافظه
چین و چروک
حافظه
۱۴۰۳/۱۲/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
اتفاق تلخ برای دختر ۴ ساله / او در پارک بازی می کرد که دچار برق گرفتگی شد/ قلب الین احیا شد اما حافظه اش برنگشته و پاهایش تکان نمی خورد
حادثه هولناک برق گرفتگی ساعت ۸شب، سهشنبه ۱۴ اسفند در پارکی در منطقه گلدشت شهرستان خرمآباد برای دختری ۴ و نیم ساله به نام سیدالین موسوی رخ داد.
برق گرفتگی
سلامت کودکان
برق گرفتگی
سلامت کودکان
سکته قلبی
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
ADHD ، عملکردهای اجرایی و هوش مصنوعی: دوره جدیدی در درمان
هوش مصنوعی برای ADHD: انقلابی در تمرکز و مدیریت آیا هوش مصنوعی (AI) می تواند به ابزاری قدرتمند درمانی برای کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) تبدیل شود؟ اگر ADHD را به عنوان اختلال در عملکرد اجرایی ، مهارت های مبتنی بر مغز مانند حافظه کار ، انعطاف پذیری ، مدیریت زمان ، سازماندهی …
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
گاز و فریب؟ 3 راه برای دستکاری در حال سقوط است
احساس می کنید در حال از دست دادن واقعیت هستید. یک لحظه ، شما مطمئن هستید که شریک زندگی تان چیزی مضر گفت. بعد ، آنها به شما می گویند که هرگز اتفاق نیفتاده است. شاید شما فقط خیلی حساس باشید. شاید شما بیش از حد واکنش نشان دهید. یا شاید شما گازدار هستید. چراغ برق یکی از موذیانه ترین اشکال دستکاری است. این …
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت فرارو
آیا میتوان مغز را برای بهبود حافظه تمرین داد؟
آیا واقعاً میتوانیم مغزمان را برای حافظه بهتر تمرین دهیم یا محدودیتهایی وجود دارد؟
سلامت مغز
حافظه
سلامت مغز
حافظه
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت خط سلامت
تقویت حافظه با روشی غیرمنتظره: جویدن چوب!
خط سلامت:جویدن چوب، روشی عجیب اما مؤثر برای تقویت مغز است؛ تحقیقات نشان میدهد این کار با افزایش آنتیاکسیدان گلوتاتیون در مغز میتواند جریان خون و عملکرد شناختی را بهبود بخشد.
تقویت حافظه
آنتیاکسیدان
تقویت حافظه
آنتیاکسیدان
جویدن
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت آفتاب نیوز
این کار قدرت مغز را تقویت میکند
تحقیقات جدید نشان میدهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتیاکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت کند و در نتیجه حافظه را بهبود بخشد.
بهبود حافظه
مغز
بهبود حافظه
مغز
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت فرتاک
بررسی تاثیر جویدن مواد مختلف بر مغز| چوب بجوید تا حافظه تان قوی شود
تحقیقات جدید نشان دادهاند که جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط، مانند چوب، میتواند تاثیر مثبتی بر مغز بگذارد. این عمل نه تنها به افزایش سطح آنتیاکسیدانهای مهم مانند «گلوتاتیون» در مغز کمک میکند، بلکه میتواند قدرت حافظه را نیز بهبود بخشد.
حافظه
حافظه قوی
حافظه
حافظه قوی
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت جوان آنلاین
عامل موثر بر بهبود حافظه
تحقیقات جدید نشان میدهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتیاکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت کند و در نتیجه حافظه را بهبود بخشد.
حافظه
سلامتی
حافظه
سلامتی
سلامت مردم
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت فرتاک
چند راه برای تقویت حافظه و مغز
تحقیقات جدید نشان میدهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتیاکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت کند و در نتیجه حافظه را بهبود بخشد.
حافظه
بهبود حافظه
حافظه
بهبود حافظه
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت اندیشه قرن
رهبری زنان در دوران هوش هیبریدی
این اولین پست در یک سری در مورد رهبری زنان در دوران هوش هیبریدی است. در دوره نوظهور هوش هیبریدی سنتز هوشهای طبیعی و مصنوعی رهبری مؤثر نیاز به آمیختن همدلی ، اخلاق و کارآیی در دستیابی به فناوری و اخلاق الهام بخش برای ایجاد این چهار نفر دارد. این سری سه قسمتی به بررسی چگونگی تأثیرگذاری علوم اعصاب …
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت اندیشه قرن
آمدن برای دیدن خوب
مادرم بیماری روانی پس از زایمان داشت که در تولد من بوجود آمد. من یک خواهر داشتم که دو سال از من بزرگتر بود و مادرم با او رابطه عادی مادر داشت ، اما او وقتی من یک نوزاد بودم ، هیچ ارتباطی با من نمی خواست. من این را می دانم و چند جزئیات دیگر از پدرم البته من به یاد نمی آورم که خودم چه اتفاقی افتاده …
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت سلامت نیوز
جویدن چوب و تاثیر آن بر بهبود حافظه؛یک کشف جدید در تقویت مغز
تحقیقات جدید نشان دادهاند که جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط، مانند چوب، میتواند تاثیر مثبتی بر مغز بگذارد. این عمل نه تنها به افزایش سطح آنتیاکسیدانهای مهم مانند «گلوتاتیون» در مغز کمک میکند، بلکه میتواند قدرت حافظه را نیز بهبود بخشد.
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
جویدن چوپ به جای آدامس؛ برای داشتن حافظه قویتر!
تحقیقات جدید نشان میدهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتیاکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت کند و در نتیجه حافظه را بهبود بخشد.
سلامت
آدامس
سلامت
آدامس
مغز
حافظه
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت آفتاب نیوز
پرتقال برای بهبود حافظه و درمان افسردگی غوغا میکند
در یک مطالعه این دیدگاه که بوی مرکبات از جمله پرتقال بر کاهش تنش و استرس تاثیر میگذارند و خلق و خو را بهبود میبخشند، مورد بررسی قرار گرفته، اما این دیدگاه چقدر درست است؟
پرتقال
افسردگی
پرتقال
افسردگی
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت اندیشه معاصر
مداد بجوید تا حافظه تان تقویت شود اندیشه معاصر
اگرچه جویدن مداد میتواند به سلامت دهان و دندان آسیب برساند، اما ظاهراً تاثیر محسوسی روی بهبود عملکرد حافظه در انسان دارد.
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت اندیشه قرن
این مغز شما در مورد ضد بارداری است
بیش از ۳۰۰ میلیون زن در سطح جهان از ضد بارداری هورمونی (HC) استفاده می کنند. هشتاد و دو درصد از زنان آمریکایی در سن باروری در مقطعی از زندگی خود از HCS استفاده کرده اند. مطالعه اثرات آنها بر عصب شناسی با این واقعیت پیچیده است که بیش از ۱۰۰ فرمولاسیون مختلف HC وجود دارد که حاوی یک پروژستین مصنوعی یا یک …
۱۴۰۳/۱۲/۱۷
/ سایت دیجیاتو
پژوهش جدید: جویدن مداد و خودکار میتواند به تقویت حافظه کمک کند!
اگرچه جویدن مداد میتواند به سلامت دهان و دندان آسیب برساند، اما ظاهراً تاثیر محسوسی روی بهبود عملکرد حافظه در انسان دارد.
۱۴۰۳/۱۲/۱۷
/ سایت فرارو
یک راه عجیب برای تقویت حافظه: چوب بجوید!
مطالعه نشان میدهد جویدن چوب ممکن است حافظه و آنتی اکسیدانهای مغز را تقویت کند.
سلامت مغز
فراموشی
سلامت مغز
فراموشی
۱۴۰۳/۱۲/۱۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
تاثیر شگرف پرتقال بر آرامش و تقویت حافظه
در یک مطالعه این دیدگاه که بوی مرکبات از جمله پرتقال بر کاهش تنش و استرس تاثیر میگذارند و خلق و خو را بهبود میبخشند، مورد بررسی قرار گرفته، اما این دیدگاه چقدر درست است؟
خواص مواد غذایی
سلامت
خواص مواد غذایی
سلامت
مواد غذایی
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۱۲/۱۶
/ سایت اندیشه قرن
هزینه پنهان زندگی سریع به جلو
توسط مارک شلیووک و جنیفر فریدری آیا تا به حال احساس کرده اید که تمام ماهها یا سالها در کنار هم تار شده اند ، مثل اینکه زمان سریعتر از آن چیزی که می توانستید روی آن نگه دارید ، از بین می رود؟ رابطه ما با زمان چیزی بیش از بازتاب برنامه های شلوغ یا بهره وری نیست. عمیقاً با زندگی عاطفی ما ، سیستم های عصبی …
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت آفتاب نیوز
بهترین ماده غذایی برای صبحانه که مغز و حافظه را تقویت میکند
این یافتهها با تحقیقات قبلی که اثرات مثبت مصرف منظم آجیلها، از جمله گردو را نشان میدهد، همراستا است. با این حال، این نخستین مطالعهای است که تأثیرات فوری گردو بر عملکرد مغز در بزرگسالان را در طول یک روز بررسی میکند.
گردو
مغز
گردو
مغز
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت ایونانیوز
خطر در کمین مغزها؛ پلاستیک ها در حال بلعیدن حافظه
خطر در کمین مغزها؛ پلاستیک ها در حال بلعیدن حافظه: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :یافتههای جدید محققان در مجله نیچر، حضور قابل توجه ذرات میکروپلاستیک در مغز انسان را نشان میدهد. این ذرات که از تجزیه پلاستیکهای بزرگتر به وجود میآیند، میتوانند از طریق آب، غذا و هوا وارد بدن انسان شوند …
غزه
مغز
غزه
مغز
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت درلحظه
بهترین و مهمترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه کودکان را بشناسید
یکی از مهمترین این مواد ویتامینها هستند؛ والدین باید بدانند چه ویتامینهایی به تکامل و رشد مغز کودکان کمک میکنند
تقویت حافظه
تقویت حافظه کودکان
تقویت حافظه
تقویت حافظه کودکان
مولتی ویتامین کودکان
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت آفتاب نیوز
مصرف روزانه این میوه نمیگذارد به زوال عقل مبتلا شوید
طبق یک مطالعه جدید، افراد مسن سالمی که به طور منظم کرنبری میخورند، ممکن است حافظه و عملکرد مغز بهتری داشته باشند و همزمان کلسترول شان کاهش یابد.
زوال عقل
میوه
زوال عقل
میوه
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت اقتصادآنلاین
تقویت مغز با این مواد غذایی شگفتانگیز
با ایجاد تغییرات کوچک، اما مؤثر در رژیم غذایی و سبک زندگی، میتوانیم مغز خود را تقویت کنیم و سالهای بیشتری از حافظه و تواناییهای ذهنی خود لذت ببریم.
سلامت مغز
تقویت مغز
سلامت مغز
تقویت مغز
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت فرارو
پنج توصیه ساده برای حفظ سلامت مغز
با کمک تکنیک های زیر می توانید از سلامت مغز خود اطمینان حاصل کنید.
سلامت مغز
حافظه
سلامت مغز
حافظه
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت فرتاک
چگونه حافظه قویتری داشته باشیم؟ ۷ راهکار علمی برای تقویت مغز
در این مقاله، ۷ روش مؤثر برای تقویت حافظه و افزایش عملکرد مغز را معرفی میکنیم.
تقویت حافظه
حافظه قوی
تقویت حافظه
حافظه قوی
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت سلامت نیوز
آلودگی هوا و خطرات پنهان آن برای مغز؛ عامل جدید بروز آلزایمر و اختلالات عصبی
آلودگی هوا که عمدتاً بهعنوان تهدیدی برای ریهها و قلب شناخته میشود، حالا به عنوان یک عامل مهم در ایجاد اختلالات مغزی و بیماری آلزایمر نیز مطرح شده است. پژوهش جدید نشان میدهد که ذرات آلاینده میتوانند بهطور مستقیم بر فعالیت سلولهای مغزی تأثیر گذاشته و باعث ایجاد تغییرات شیمیایی مضر در مغز شوند که …
آلودگی هوا
آلزایمر
آلودگی هوا
آلزایمر
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت نورنیوز
استرس و خشونت؛ میراثی که از طریق ژنها منتقل میشود!
مطالعات جدید برای نخستینبار نشان داده که خشونت و استرس شدید میتواند اثرات ژنتیکی پایداری بر نسلهای آینده برجای گذارد این پژوهش تأیید میکند که تجربههای تلخ والدین نهتنها در حافظه آنها، بلکه در ژنهای فرزندانشان نیز ثبت شده و بر سلامت جسم و روان نسلهای بعدی تأثیر میگذارد.
اپیژنتیک
استرس و سلامت
اپیژنتیک
استرس و سلامت
ترس استرس
ترومای بیننسلی
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت سلامت نیوز
دیدگاه طب ایرانی درباره روزه داری
علت اصلی کندذهنی رطوبتهای مغزی است. روزه این رطوبتها را از بین میبرد و باعث تقویت حافظه میشود.
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت خط سلامت
با این نوع چای حافظهتان را تقویت کنید!
خط سلامت: چای سفید با دارا بودن کافئین، ال-تیانین و آنتیاکسیدانها، بهبود حافظه، تمرکز و محافظت از نورونهای مغزی را به همراه دارد و از بیماریهایی مانند آلزایمر و پارکینسون پیشگیری میکند.
تقویت حافظه
چای سبز
تقویت حافظه
چای سبز
چای سفید
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت اقتصادنیوز
خواص چای سفید برای تقویت سلامت قلب و بهبود عملکرد حافظه
اقتصادنیوز: چای سفید یکی از کمتر شناختهشدهترین انواع چای در جهان است، اما خواص بینظیر آن برای سلامتی، این نوشیدنی را به یکی از ارزشمندترین و مفیدترین انواع چای تبدیل کرده است.
چای
قلب
چای
قلب
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت اقتصادنیوز
حقایقی شگفتانگیز درباره حس بویایی + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: حس بویایی شاید کمتر از دیگر حواس مورد توجه قرار گرفته باشد، اما ارتباطات مهمی با سلامت روان، حافظه و حتی خلق و خو دارد.
بدن
حس بویایی
بدن
حس بویایی
۱۴۰۳/۱۲/۰۹
/ خبرگزاری ایسنا
اینفوگرافیک/ حقایقی شگفتانگیز درباره حس بویایی
حس بویایی شاید کمتر از دیگر حواس مورد توجه قرار گرفته باشد، اما ارتباطات مهمی با سلامت روان، حافظه و حتی خلق و خو دارد. در این اینفوگرافیک پنج حقیقت شگفتانگیز درباره سیستم بویایی مشاهده میکنید که ممکن است شما را شگفتزده کند.
حس بویایی
سلامت روانی
حس بویایی
سلامت روانی
حافظه
عواطف و احساسات
۱۴۰۳/۱۲/۰۸
/ سایت اقتصادآنلاین
۵ تفاوت اصلی بین فراموشی طبیعی و آلزایمر
در نظر گرفتن آلزایمر یا زوال عقل به عنوان دلیل اصلی مشکلات حافظه ممکن است اضطرابآور باشد.
آلزایمر
آلزایمر
۱۴۰۳/۱۲/۰۸
/ سایت فرتاک
بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه و تمرکز
معرفی مواد غذایی که به تقویت حافظه، تمرکز و سلامت مغز کمک میکنند.
تقویت حافظه
حافظه و تمرکز
تقویت حافظه
حافظه و تمرکز
۱۴۰۳/۱۲/۰۷
/ سایت فرتاک
بهترین ماده غذایی برای صبحانه را بشناسید
خوردن ۵۰ گرم گردو نسبت به صبحانهای بدون این خشکبار، منجر به واکنشهای سریعتر و بهبود عملکرد حافظه در طول روز میشود.
خشکبار
ذهن
خشکبار
ذهن
صبحانه
مغز
۱۴۰۳/۱۲/۰۶
/ سایت اقتصادآنلاین
از عوارض کمخوابی چه میدانید؟
کمبود خواب نهتنها بر کیفیت زندگی تأثیر میگذارد، بلکه میتواند منجر به مشکلات جدیتری شود. بر اساس تحقیقات، کمخوابی میتواند خطر ابتلا به چاقی را تا ۵۰ درصد افزایش دهد و با عوارضی مانند کوچک شدن مغز، ضعف حافظه کوتاهمدت، افزایش استرس، مشکلات گوارشی، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب همراه باشد.
کم خوابی
کم خوابی
۱۴۰۳/۱۲/۰۶
/ سایت سلامت نیوز
کمخوابی؛ تهدیدی جدی برای سلامت جسمی و روانی
کمبود خواب نهتنها بر کیفیت زندگی تأثیر میگذارد، بلکه میتواند منجر به مشکلات جدیتری شود. بر اساس تحقیقات، کمخوابی میتواند خطر ابتلا به چاقی را تا ۵۰ درصد افزایش دهد و با عوارضی مانند کوچک شدن مغز، ضعف حافظه کوتاهمدت، افزایش استرس، مشکلات گوارشی، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب همراه باشد.
کم خوابی
کم خوابی
۱۴۰۳/۱۲/۰۶
/ خبرگزاری ایرنا
کمخوابی تهدیدی برای سلامت/آلزایمر، مشکلات گوارشی و کوچک شدن مغز
تهران - ایرنا- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فلوشیپ طب خواب با بیان این که کمخوابی تا ۵۰ درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش میدهد، گفت: خواب کم و ناکافی موجب کوچک شدن مغز، ضعف حافظه به ویژه کوتاه مدت، افزایش استرس، یبوست، مشکل در سیستم گوارش، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب می …
بهداشت و سلامت
بیمارستان شهدای تجریش
بهداشت و سلامت
بیمارستان شهدای تجریش
کم خوابی
۱۴۰۳/۱۲/۰۶
/ سایت آفتاب نیوز
این احساس علامت از دست دادن حافظه است
هرچه افراد در مراحل اولیه زندگی خود مشکلات روحی و روانی بیشتری را تجربه کنند، مشکلات حافظه آنان در آینده بیشتر میشود.
حافظه
مغز
حافظه
مغز
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ سایت گفتنی
خواص گیاه دارچین و فواید بی نظیر آن برای افزایش حافظه و سلامت بدن!
خواص گیاه دارچین درکاهش بیماری ها: دارچین در بیشتر کشورها به عنوان ادویه، چاشنی غذا و شیرینی ها مصرف می شود. از ویژگی ها و تاثیرات بی نظیر دارچین روی بدن چه
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت خط سلامت
اضطراب و تأثیر آن بر حافظه
خط سلامت: اضطراب میتواند تأثیرات منفی بر حافظه داشته باشد. این مقاله به بررسی چگونگی تأثیر اضطراب بر حافظه و روشهای مؤثر برای مقابله با آن میپردازد.
اضطراب
فراموشی
اضطراب
فراموشی
از دست دادن حافظه
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت آفتاب نیوز
حافظه خود را این گونه تقویت کنید
وقتی به راههایی برای بهبود حافظه فکر میکنید، آیا به فعالیتهای «جدی» مانند شطرنج فکر میکنید، یا این که سرگرمیهای سادهتر - معاشرت با دوستان یا لذت بردن از یک فیلم خندهدار - به ذهنتان میرسد؟ احتمالا شما هم مانند بسیاری از ما هستید و مورد اولی را در نظر میگیرید. اما مطالعات بیشماری نشان میدهد …
حافظه
مغز
حافظه
مغز
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت خط سلامت
این 7 خوراکی باعث از دست دادن حافظه می شوند + فیلم
حافظه
خوراکی
حافظه
خوراکی
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت فرتاک
خواص شگفتانگیز چای سبز برای سلامت مغز و پیشگیری از آلزایمر
با مصرف چای سبز، حافظه خود را تقویت کنید و از بروز آلزایمر و سایر بیماریهای شناختی پیشگیری کنید.
چای سبز
خواص چای سبز
چای سبز
خواص چای سبز
۱۴۰۳/۱۲/۰۲
/ سایت خط سلامت
مولتی ویتامینها و تأثیر آنها بر حافظه و سلامت مغز در پیری
خط سلامت: مصرف مولتی ویتامینها به عنوان راهی برای تأمین ویتامینها و مواد معدنی ضروری روزانه رایج است، اما آیا این مکملها میتوانند به تقویت حافظه و سلامت مغز در دوران پیری کمک کنند؟ مقاله حاضر به نتایج جدیدترین تحقیقات و نکات مهم در انتخاب مولتی ویتامینها برای افراد مسن میپردازد.
مولتی ویتامین
مواد معدنی
مولتی ویتامین
مواد معدنی
ویتامین ها
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ سایت فرتاک
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
گردو و بادام از تمام مواد مغذی ضروری ساخته شدهاند که از حافظه و عملکرد کلی مغز پشتیبانی میکنند، اما این سؤال هم مطرح است که کدام یک برای حافظه بهتر است؟
حافظه
حافظه
۱۴۰۳/۱۲/۰۱
/ سایت خط سلامت
چگونه تمرین مناسبی برای تقویت مغز انتخاب کنیم؟
خط سلامت: تمرین دادن به مغز با فعالیتهای جدید و چالشبرانگیز مانند ورزش یا یادگیری مهارتهای جدید، راهی مؤثر برای بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد شناختی است که حتی با افزایش سن نیز تأثیرات مثبت دارد.
ذهن
مغز
ذهن
مغز
مغز انسان
یادگیری
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت آفتاب نیوز
علائمی بیشتر از فراموشی که خبر از آلزایمر میدهند
با افزایش سن تغییراتی در حافظه ایجاد میشود که طبیعی است. اما نشانههای بیماری آلزایمر چیزی بیش از فراموشیهای موقتی و ساده است. افرادی که به بیماری آلزایمر دچار میشوند، مشکلاتی را در برقراری ارتباط، یادگیری، تفکر و استدلال تجربه میکنند. این مشکلات بر وضعیت شغلی، فعالیتهای اجتماعی و زندگی خانوادگی …
آلزایمر
آلزایمر
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت فرارو
بمب تقویت مغز
یک متخصص تغذیه میگوید: «ارتباط تغذیه و سلامت مغز تنها منحصر به سنین بزرگسالی نیست و از همان دوران جنینی شکل میگیرد و از همان ابتدا باید اهمیت تغذیه و نقش آن در تکامل، سلامت مغز، تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر مورد توجه قرار بگیرد.»
تقویت مغز
تغذیه
تقویت مغز
تغذیه
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت سلامت نیوز
چگونه سبک زندگی سالم میتواند از زوال عقل جلوگیری کند؟
یک متخصص تغذیه میگوید: «ارتباط تغذیه و سلامت مغز تنها منحصر به سنین بزرگسالی نیست و از همان دوران جنینی شکل میگیرد و از همان ابتدا باید اهمیت تغذیه و نقش آن در تکامل، سلامت مغز، تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر مورد توجه قرار بگیرد.»
۱۴۰۳/۱۱/۳۰
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه خانگی قطاب + خواص شگفتانگیز ضدالتهاب و تقویتکننده حافظه
خط سلامت:قطاب یکی از شیرینیهای اصیل یزدی است که به دلیل طعم دلپذیر و خواص مفیدش، نه تنها در یزد بلکه در بسیاری از نقاط ایران محبوبیت دارد. این شیرینی با ترکیب مغزی بادام و لایهای ترد از خمیر، به یک دسر خوشمزه و پرخاصیت تبدیل شده است که میتواند به سلامتی بدن و ذهن شما کمک کند.
یزد
شیرینی
یزد
شیرینی
قطاب کره ای
سنتی
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت خط سلامت
از کاهش استرس تا بهبود خواب؛ چگونه ورزش میتواند سلامت روانی را تقویت کند؟
خط سلامت: ورزش نهتنها به سلامت جسم کمک میکند، بلکه یکی از مؤثرترین روشهای طبیعی برای بهبود سلامت روان نیز محسوب میشود. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا تقویت حافظه و بهبود کیفیت خواب، فعالیت بدنی نقش مهمی در حفظ تعادل ذهنی و احساسی دارد. در این مطلب، به تأثیرات مثبت ورزش بر جنبههای مختلف سلامت روانی …
خواب
سلامت روان
خواب
سلامت روان
ورزش
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت فرتاک
سلامت مغز و حافظه: تقویت شناخت با عادات سالم
مقالهای کاربردی در مورد راهکارهای طبیعی و علمی جهت تقویت حافظه و سلامت مغز با عادات سالم.
سلامت مغز
سلامت مغز
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ خبرگزاری ایلنا
چطور به مغزمان ورزش بدهیم؟
تحقیقات نشان داده است که تمرین بدنی منظم یکی از راههای بهبود عملکرد شناختی مانند حافظه، حل مسئله، تمرکز و توجه به جزئیات است. با این حال، مشخص نیست که آیا جنبه فیزیکی تمرین به تنهایی مغز شما را تقویت میکند یا ترکیبی از عوامل دیگر مانند چالش ذهنی تمرین بدنی، تعداد دفعات و میل به بهبود هم در آن نقش دارند.
بازی
رشد
بازی
رشد
سلامت
مغز
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت خط سلامت
آیا مولتیویتامینها حافظه و سلامت مغز را در پیری تقویت میکنند؟
خط سلامت: تحقیقات نشان میدهد که مصرف مولتیویتامینها ممکن است به تأمین مواد مغذی ضروری برای مغز کمک کند، اما به تنهایی تأثیر قابل توجهی بر بهبود حافظه یا جلوگیری از کاهش عملکرد شناختی در دوران پیری ندارد. حفظ یک سبک زندگی سالم با رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس، برای سلامت مغز …
پیری
عملکرد شناختی
پیری
عملکرد شناختی
مولتی ویتامین ها
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت فرتاک
چه بخوریم تا حافظه مان کم نشود؟
مطالعات نشان میدهد زوال شناختی در کسانی که به طور متوسط روزانه حداقل یک وعده سبزیجات میخورند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف این گروه غذایی را دارند، ۳۲ درصد کمتر است.
تقویت حافظه
حافظه
تقویت حافظه
حافظه
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت فرتاک
چطور می شود به مغز ورزش داد؟
تحقیقات نشان داده است که تمرین بدنی منظم یکی از راههای بهبود عملکرد شناختی مانند حافظه، حل مسئله، تمرکز و توجه به جزئیات است. با این حال، مشخص نیست که آیا جنبه فیزیکی تمرین به تنهایی مغز شما را تقویت میکند یا ترکیبی از عوامل دیگر مانند چالش ذهنی تمرین بدنی، تعداد دفعات و میل به بهبود هم در آن نقش دارند.
مغز
تقویت مغز
مغز
تقویت مغز
ورزش مغز
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت فرتاک
خطر کاهش حجم مغز در کمین این افراد!
در روند کوچک شدن مغز یا آتروفی مغزی، نورونها از بین میروند و ارتباط بین سلولهای مغزی و حجم مغز اغلب کاهش مییابد. این اتفاق میتواند منجر به مشکلات تفکر، حافظه و اختلال در انجام کارهای روزمره شود.
کاهش حجم مغز
کاهش حجم مغز
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت آفتاب نیوز
با این گیاه آلزایمر را فیتیله پیچ کنید
خواص گیاه جینسینگ به لطف ترکیبات فعال در آن، قدرت حافظه را تا حد زیادی بهبود بخشیده همچنین با افزایش عملکرد شناختی عصبی مرتبط بوده و میتواند از بیماریهایی مانند آلزایمر جلوگیری کند.
دیابت
دیابت
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت فرتاک
تمرین مناسب مغز چه ویژگیهایی باید داشته باشد؟
تحقیقات نشان داده است که تمرین بدنی منظم یکی از راههای بهبود عملکرد شناختی مانند حافظه، حل مسئله، تمرکز و توجه به جزئیات است. با این حال، مشخص نیست که آیا جنبه فیزیکی تمرین به تنهایی مغز شما را تقویت میکند یا ترکیبی از عوامل دیگر مانند چالش ذهنی تمرین بدنی، تعداد دفعات و میل به بهبود هم در آن نقش دارند.
مغز
تمرین مغز
مغز
تمرین مغز
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت اطلاعات آنلاین
برای شادابی مغز از این میوهها غافل نشوید
خوردن این میوه فواید بسیاری برای سلامت مغز دارد، از جمله بهبود حافظه، جلوگیری از بیماری های عصبی مانند زوال عقل و کند کردن روند پیری.
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
خواص باورنکردنی جینسینگ؛ از تقویت حافظه تا درمان دیابت و فشار خون و سرطان
جینسینگ، یک گیاه دارویی با خواص فراوان است که قرنها در طب سنتی آسیایی برای درمان انواع بیماریها استفاده میشود. این گیاه بومی مناطق شرق آسیا و سیبری بوده و انواع مختلفی مانند جینسینگ آمریکایی، آسیایی و سیبری دارد. از آنجا که جینسینگ حاوی ترکیبات فعال است، تاثیرات بسیاری بر سلامت جسم و روان دارد.
درمان خانگی
درمان خانگی
۱۴۰۳/۱۱/۲۶
/ سایت خط سلامت
غذاهایی که مغز شما عاشق آنهاست!
خط سلامت: با مصرف گردو و بادام، از چربیهای سالم، آنتیاکسیدانها و مواد مغذی ضروری بهرهمند شوید و عملکرد مغز و قلب خود را بهبود بخشید.
تقویت حافظه
پروتئین
تقویت حافظه
پروتئین
گردو
ویتامینها
۱۴۰۳/۱۱/۲۶
/ سایت مشرق
این گیاه از آلزایمر جلوگیری میکند
خواص گیاه جینسینگ به لطف ترکیبات فعال در آن، قدرت حافظه را تا حد زیادی بهبود بخشیده همچنین با افزایش عملکرد شناختی عصبی مرتبط بوده و میتواند از بیماریهایی مانند آلزایمر جلوگیری کند.
گیاهان دارویی
طب سنتی
گیاهان دارویی
طب سنتی
سرطان
آلزایمر
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ سایت خط سلامت
معمای دوپامین و شادی: هورمون واقعی خوشحالی کدام است؟
خط سلامت: دوپامین برخلاف باور عمومی، «هورمون شادی» نیست و بهتنهایی حس خوشحالی را ایجاد نمیکند؛ بلکه نقشی پیچیده در یادگیری، حافظه، انگیزه و خلقوخو دارد. دانشمندان میگویند شادی احساسی چندعاملی است که به ترکیبی از فرایندهای شیمیایی و هورمونی وابسته است.
مغز
دوپامین
مغز
دوپامین
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۱/۲۵ - ۱۹:۵۱:۰۰
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
دوشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۳ -
17 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی