یک سری داروهای بی‌خطر و کم‌عوارض در داروخانه‌ها موجودند که حاوی مواد معدنی، عصاره‌های گیاهی و ویتامین‌هایی مثل E و B هستند و می‌توانند استرس را کنترل یا از بروز آن پیشگیری کنند.

یک دکترای تغذیه می‌گوید: یک سری داروهای بی‌خطر و کم‌عوارض در داروخانه‌ها موجودند که حاوی مواد معدنی، عصاره‌های گیاهی و ویتامین‌هایی مثل E و B هستند و می‌توانند استرس را کنترل یا از بروز آن پیشگیری کنند.

دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که بر نحوه سوخت و ساز بدن قند (گلوکز) که منبع اصلی انرژی بدن است، تأثیر می‌گذارد. این یک بیماری جدی است که در صورت عدم مدیریت صحیح می‌تواند منجر به عوارض متعددی شود. خوشبختانه، چندین روش درمانی برای کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 وجود دارد که شرایط خود را مدیریت کنند …

دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که بر نحوه سوخت و ساز بدن قند (گلوکز) که منبع اصلی انرژی بدن است، تأثیر می‌گذارد. این یک بیماری جدی است که در صورت عدم مدیریت صحیح می‌تواند منجر به عوارض متعددی شود. خوشبختانه، چندین روش درمانی برای کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 وجود دارد که شرایط خود را مدیریت کنند …

ضعف اعصاب یا کاهش عملکرد سیستم عصبی به حالتی گفته می‌شود که فرد در مواجهه با استرس‌های زندگی، نگرانی‌های روزمره یا فشارهای روحی، دچار علائم جسمانی و روانی می‌شود. در دنیای امروز که زندگی سریع و پیچیده‌ای داریم، مشکلات مربوط به اضطراب، خستگی و اختلال‌های خواب از مسائلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه …

یکی از علل پوکی استخوان علاوه بر مسائل هورمونی و کمبود پروتئین و کم تحرکی و استرس می‌تواند مصرف یک سری از داروها مانند کورتون باشد.

مهر/یک متخصص دندان اطفال گفت: هر دردی در دهان لزوماً نشانه‌ی پوسیدگی نیست و علل متعددی مانند زخم‌های بافت نرم یا التهاب لثه می‌تواند عامل دندان درد باشد. فاطمه خوراکیان، استاد و متخصص دندانپزشکی اطفال گفت: تأکید اصلی بر پیگیری پوسیدگی‌ها پیش از تبدیل شدن به اورژانس و توجه به نقش استرس در تشدید عوارض

استرس فقط ذهن را خسته نمی‌کند؛ کهیر، اختلال قاعدگی، مشکلات گوارشی و حتی ناباروری از عواقب شگفت‌انگیز آن هستند.

علت خاک خوردن گربه چیست؟ بررسی دلایل اصلی مانند کمبود مواد معدنی، استرس و بیماری ها، عوارض خطرناک آن و راه های درمان و پیشگیری از خاک خواری در گربه های خانگی.

نوشیدن قهوه با معده خالی معمولا برای اکثر افراد بی‌خطر است؛ این در حالی است که برخی ممکن است هنگام مصرف کافئین با معده خالی، عوارض جانبی قوی‌تری را تجربه کنند.

در ادامه با ترفند‌هایی برای رفع تلخی دهان آشنا می‌شوید و در جریان دلیل تلخی دهان قرار می‌گیرید تا این عارضه را برای همیشه برطرف نمایید.

این نوع فشار‌های روانی شامل انواعی از استرس‌ها است که کارمندان از محیط‌های بیرونی به محل کار خود می‌برند یا حاصل از مشکلاتی است که در خودِ محل کار تجربه می‌کنند و می‌تواند منجر به کاهش بهره‌وری و افزایش صدمات جسمی و روحی افراد شود. به منظور کاهش عوارض ناشی از استرس و رهایی از آن، می‌توان از راهکار‌هایی …

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان عنوان کرد:زمانی که سیستم ایمنی تحت‌فشار استرس قرار می‌گیرد،این عملکرد حیاتی دچار اختلال شده و بدن مستعد ابتلا به بیماری‌ها، از جمله سرطان‌ها،می‌شود.

ریزش مو، به‌ویژه در زنان، می‌تواند دلایل هورمونی، ژنتیکی، تغذیه‌ای یا ناشی از استرس داشته باشد. در سال‌های اخیر، استفاده از قرص‌های ضدبارداری ترکیبی مانند قرص ال‌دی به‌عنوان راهی برای کاهش ریزش مو و کمک به رشد مجدد آن مورد توجه قرار گرفته است. اما این روش چگونه عمل می‌کند و آیا برای همه افراد مناسب …

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار

پژوهش‌های نوین نشان می‌دهد که موسیقی، به‌‌ویژه زمانی که متناسب با ترجیحات فردی بیمار و با هدف درمانی مشخص به کار گرفته شود، می‌تواند پاسخ‌های استرسی را مهار کرده، تنظیم عصبی‌هورمونی را بهبود بخشد و مسیر بهبودی را تسهیل کند.

ریزش مو، به‌ویژه در زنان، می‌تواند دلایل هورمونی، ژنتیکی، تغذیه‌ای یا ناشی از استرس داشته باشد. در سال‌های اخیر، استفاده از قرص‌های ضدبارداری ترکیبی مانند قرص ال‌دی به‌عنوان راهی برای کاهش ریزش مو و کمک به رشد مجدد آن مورد توجه قرار گرفته است. اما این روش چگونه عمل می‌کند و آیا برای همه افراد مناسب …

ریحان، گیاه معطر پرخاصیتی که به کاهش استرس و قند خون کمک می کند، اما مصرف آن در بارداری، شیردهی و طولانی مدت می تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد.

افزایش ضربان قلب، فشار خون و بروز اضطراب و استرس از عوارض پرکاری تیروئید است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند پیامدهای جدی به همراه داشته باشد.

خط سلامت: حلقه های تیره دور چشم یکی از مشکلات شایع زیبایی است که می تواند اعتماد به نفس شما را تحت تأثیر قرار دهد. با این ۵ درمان خانگی تأیید شده توسط کارشناسان، می توانید از درخشش طبیعی پوست دور چشم خود محافظت کرده و ظاهر حلقه های تیره را کاهش دهید. این روش های طبیعی، راهکاری سالم و بدون عوارض برای …

کافئین، ماده‌ای که اغلب با نوشیدن قهوه یا چای صبحگاهی با آن آشنا هستیم، می‌تواند هم دوست و هم دشمن بدن باشد. این محرک طبیعی می‌تواند انرژی و هوشیاری موقتی بدهد، عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و خلق و خو را بالا ببرد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث بی‌خوابی، افزایش استرس، نوسانات خلقی و وابستگی فیزیکی …

کافئین، ماده‌ای که اغلب با نوشیدن قهوه یا چای صبحگاهی با آن آشنا هستیم، می‌تواند هم دوست و هم دشمن بدن باشد. این محرک طبیعی می‌تواند انرژی و هوشیاری موقتی بدهد، عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و خلق و خو را بالا ببرد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث بی‌خوابی، افزایش استرس، نوسانات خلقی و وابستگی فیزیکی …

کافئین، ماده‌ای که اغلب با نوشیدن قهوه یا چای صبحگاهی با آن آشنا هستیم، می‌تواند هم دوست و هم دشمن بدن باشد. این محرک طبیعی می‌تواند انرژی و هوشیاری موقتی بدهد، عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و خلق و خو را بالا ببرد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث بی‌خوابی، افزایش استرس، نوسانات خلقی و وابستگی فیزیکی …

استرس روانی قلب را تهدید می‌کند که باید از خود در برابر عوارض آن محافظت کنیم.

استرس روانی قلب را تهدید می‌کند که باید از خود در برابر عوارض آن محافظت کنیم.

استرس و فشار عصبی عوارض جبران ناپذیری دارند همچنین علائمی وجود دارد که به شما برای تشخیص شدت فشار عصبی و جلوگیری از آن کمک میکند.

شاید برای بسیاری از زنان آشنا باشد؛ دیدن مو‌های ضخیم زیر چانه یا جوش‌های مکرر و پریود‌های نامنظم که گاهی سال‌ها به شوخی، استرس یا «ارثی بودن» نسبت داده می‌شود. اما پشت همین نشانه‌های به‌ظاهر ساده، گاهی بیماری‌ای نهفته است که می‌تواند بر باروری، خلق‌وخو و سلامت عمومی اثر بگذارد؛ تنبلی‌تخمدان یا سندرم …

مدیر گروه سلامت روان اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، با اشاره به نقش پررنگ عوامل روانی در روند درمان بیماران دیابتی، بر اهمیت مدیریت استرس در بهبود کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض این بیماری تأکید کرد.

استرس و فشار عصبی عوارض جبران ناپذیری دارند همچنین علائمی وجود دارد که به شما برای تشخیص شدت فشار عصبی و جلوگیری از آن کمک میکند.

استرس و فشار عصبی عوارض جبران ناپذیری دارند همچنین علائمی وجود دارد که به شما برای تشخیص شدت فشار عصبی و جلوگیری از آن کمک میکند.

زندگی مدرن با تمام سرعت و پیچیدگی‌هایش، سایه‌ای از استرس و افسردگی را بر سر افراد زیادی گسترده است. بسیاری از ما در جستجوی راه‌حلی طبیعی و ساده برای بهبود خلق‌وخو و افزایش انرژی هستیم، راهی که بتواند بدون عوارض جانبی، حال خوب پایدار را برایمان به ارمغان آورد. در این میان، طبیعت سخاوتمند همواره بهترین …

چطور از روغن رزماری برای رشد مجدد مو‌ها استفاده کنیم؟ چطور از روغن رزماری برای رشد مجدد مو‌ها استفاده کنیم؟ مطالعات نشان داده‌اند که روغن رزماری می‌تواند به رشد مجدد مو کمک کند. خرید قسطی طلا - ۷۲۸x۹۰ به گزارش بهداشت نیوز مطالعات نشان داده‌اند که روغن رزماری می‌تواند به رشد مجدد مو کمک کند. این …

خط سلامت: درد قفسه سینه همیشه نشانه حمله قلبی نیست، اما نمی توان آن را نادیده گرفت. از وحشت زدگی و استرس تا مشکلات قلبی و ریوی، دلایل متعددی می توانند باعث درد ناگهانی در سینه شوند. شناخت این علائم و اقدام سریع می تواند جان شما را نجات دهد و از عوارض جدی جلوگیری کند.

قرص نورتریپتیلین یکی از داروهای قدیمی و موثر در گروه ضدافسردگی‌های است که سال‌هاست برای درمان افسردگی، اضطراب و همچنین برخی دردهای عصبی مانند دردهای ناشی از دیسک کمر مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو با تنظیم تعادل مواد شیمیایی مغز، به بهبود خلق، کاهش استرس و کنترل بهتر درد کمک می‌کند. در کنار این …

کرج- عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز باتأکید بر ضرورت مراقبت ویژه از نوزادان نارس گفت:آگاهی خانواده‌ها و پیگیری به‌موقع می‌تواند از بسیاری عوارض این نوزادان جلوگیری کند.

صدا و سیما/ استرس و فشار عصبی عوارض جبران ناپذیری دارند همچنین علائمی وجود دارد که به شما برای تشخیص شدت فشار عصبی و جلوگیری از آن کمک میکند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز سمنان ، قرار گرفتن بدن در شرایط پرفشار عصبی علائم و نشانه‌هایی دارد ؛ تحمل شرایط سخت و استرس زا اصلا کار راحتی نیست. یعنی

احساس گرسنگی دائمی همیشه نشانه‌ی نیاز واقعی بدن نیست. عوامل تغذیه‌ای، هورمونی، روانی و رفتاری می‌توانند اشتهای کاذب ایجاد کنند. با اصلاح سبک زندگی، تغذیه متعادل، خواب کافی و تمرکز بر سیگنال‌های بدن، می‌توان این حالت را کنترل کرد و از پرخوری و عوارض آن جلوگیری نمود.

شناخت عوارض و راهکارهای کنترل پرخوری: خوردن یکی از لذت‌های پایه‌ای زندگی است، اما وقتی این لذت از حدّ خارج شود، می‌تواند به بار سنگینی برای بدن و ذهن تبدیل گردد. پرخوری — یعنی مصرف حجم زیادی از غذا، بیشتر از نیاز واقعی بدن — نه فقط افزایش وزن را به دنبال دارد، بلکه زنجیره‌ای از مشکلات گوارشی، متابولیکی، …

جدیدترین آمارها نشان می‌دهد، اضطراب دیگر فقط یک اختلال روانی شایع نیست؛ چون این اختلال هر سال جان حدود ۸میلیون نفر را در سراسر جهان می‌گیرد و به عاملی مرگبار در کنار بیماری‌های قلبی و سرطان تبدیل شده است. اضطراب که سال‌ها به‌عنوان «بیماری خاموش قرن» شناخته می‌شد، حالا چهره مرگبار خود را آشکار کرده است، …

شناخت عوارض و راهکارهای کنترل پرخوری: خوردن یکی از لذت‌های پایه‌ای زندگی است، اما وقتی این لذت از حدّ خارج شود، می‌تواند به بار سنگینی برای بدن و ذهن تبدیل

مشهد- فوق تخصص دیابت و متابولیسم گفت: استرس و اضطراب یکی از چالش‌های جدی بیماران دیابتی است و می‌تواند باعث نوسانات خطرناک قند و فشار خون و عوارض متعدد جسمی و روانی شود.

استرس، چه حاد و چه مزمن، می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی بر مدیریت دیابت تأثیر بگذارد. این تأثیرات نه‌تنها از طریق تغییرات فیزیولوژیکی، بلکه از طریق تغییرات رفتاری نیز بر بیماران دیابتی اثر می‌گذارند. شناسایی منابع استرس و تقویت مهارت‌های مقابله‌ای می‌تواند به بهبود کنترل بیماری و کاهش عوارض آن کمک کند.

تپش قلب یکی از تجربه‌های شایع اما نگران‌کننده‌ای است که بسیاری از مردم در طول زندگی خود احساس می‌کنند. اگرچه در بیشتر موارد بی‌خطر است، اما گاهی می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی قلبی باشد. متخصصان می‌گویند شناسایی علائم و عوامل خطر، کلید پیشگیری از عوارض خطرناک آن است.

تپش قلب یکی از تجربه‌های شایع اما نگران‌کننده‌ای است که بسیاری از مردم در طول زندگی خود احساس می‌کنند. اگرچه در بیشتر موارد بی‌خطر است، اما گاهی می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی قلبی باشد. متخصصان می‌گویند شناسایی علائم و عوامل خطر، کلید پیشگیری از عوارض خطرناک آن است.

داشتن پوستی صاف و بدون لک، آرزوی افراد زیادی است. عواملی مانند آفتاب، تغییرات هورمونی، جوش، افزایش سن و استرس می‌توانند باعث ایجاد لک و تیرگی روی پوست صورت شوند.

شفقنا- کهنه سربازان نیروی دریایی ایالات متحده با داروهای روانگردان با اختلال استرس پس از سانحه یا (PTSD) مبارزه می‌کنند. یک گروه مدنی ماده‌ای مخدرگونه برای این بیماری در مکزیک معرفی می‌کند که برخی از محققان نسبت به عوارض آن هشدار می‌دهند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ خبرگزاری فرانسه در گزارشی نوشت: خودکشی …

در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر تن ساز در مورد تاثیر استرس بر هورمون‌ها و قدرت باروری مردان و زنان صحبت می‌کنند.

استرس و اضطراب تاثیرات ناخوشایندی بر بدن می‌گذارند.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر تن ساز در مورد تاثیر استرس بر هورمون ها و قدرت باروری مردان و زنان صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

مطالعات نشان می‌دهد که این ویتامین از بروز سرماخوردگی پیشگیری نمی‌کند، اما می‌تواند شدت علائم و مدت بیماری را کاهش دهد؛ این اثر به‌ویژه در افراد تحت استرس شدید و ورزشکاران قابل توجه است.

تحقیقات جدید نشان می دهند که این فرمول فیزیکی نه تنها برای انعطاف پذیری مفید است، بلکه یک ابزار قدرتمند برای سلامت قلب نیز محسوب می شود.

تحقیقات جدید نشان می دهند که این فرمول فیزیکی نه تنها برای انعطاف پذیری مفید است، بلکه یک ابزار قدرتمند برای سلامت قلب نیز محسوب می شود.

عوارض قطع ناگهانی قرص کلردیازپوکساید | چگونه قرص کلردیازپوکساید را قطع کنیم؟:عوارض قرص کلردیازپوکساید قرص کلردیازپوکساید یکی از داروهای آرامبخش و ضد اضطراب است که معمولا برای درمان استرس، بی خوابی و علائم ترک مصرف الکل تجویز میشود.

اختلالات تیروئیدی اغلب در مردان تشخیص داده نشده می‌ماند؛ زیرا علائم آن می‌تواند مشابه علائم دیگر عوارض و بیماری‌ها باشد یا به‌اشتباه به استرس یا افزایش سن ربط داده شود

بسیاری از افرادی که با چالش‌های عاطفی و روانی روبرو هستند، برای کمک به مقابله با مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و استرس، به خوددرمانی روی می‌آورند.

بسیاری از افرادی که با چالش‌های عاطفی و روانی روبرو هستند، برای کمک به مقابله با مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و استرس، به خوددرمانی روی می‌آورند.

برخی افراد زمان افسردگی به خود درمانی روی می‌آورند و از مواد استفاده می‌کنند. ظاهر این کار در ابتدا کم خطر است و استفاده از مواد در آغاز راه، همیشگی نیست. اما در ادامه به کاری روزمره تبدیل می‌شود. برای اجتناب از این گزینه نامطلوب و به کار بردن راهکارهای مطلوب برای درمان افسردگی چه کار باید کرد؟