بهترین و بدترین نوشیدنیهای فصل گرما: با فرا رسیدن فصل‌های گرم بهار و تابستان، نیاز بدن به مایعات افزایش می‌یابد. در این میان، بسیاری از افراد به دنبال

شفقنا-سرپرست اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری کهگیلویه و بویراحمد با هشدار نسبت به شروع فصل گرم و خطر آتش‌سوزی در جنگل‌ها و مراتع، علت بیش از ۹۰ درصد آتش‌سوزی‌ها را عوامل انسانی اعلام کرد و از کمبود شدید نیروی انسانی و تجهیزات برای مقابله با این بحران در سطح استان خبر داد. سید جمال [ ]

ایرنا/ سرپرست اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری کهگیلویه و بویراحمد با هشدار نسبت به شروع فصل گرم و خطر آتش‌سوزی در جنگل‌ها و مراتع، علت بیش از ۹۰ درصد آتش‌سوزی‌ها را عوامل انسانی اعلام کرد و از کمبود شدید نیروی انسانی و تجهیزات برای مقابله با این بحران در سطح استان خبر داد. سید جمال موسویان با اشاره

زمستان، فصل لذت بردن از طعم‌های گرم و دلچسب است. یکی از این غذاهای خوشمزه و مقوی برای این فصل، آش جو با کشک است. این آش سنتی ایرانی با طعمی بی‌نظیر و خاص، هم...

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

هنوز در فصل زمستان هستیم و فرارسیدن موج دیگری از سرما اتفاق چندان عجیبی نیست. در این بین، واکنش‌های افراد برای مواجهه با سرمای زمستان متفاوت است؛ برخی با پیاده‌روی‌های انرژی‌بخش در فضای باز به استقبال سرما می‌روند و افراد دیگری هم هستند که یک پتوی گرم و یک قهوه داغ، در خانه خود را محافظت می‌کنند.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

خورشت گل کلم یکی از خورشت‌های سنتی و خوش‌مزه ایرانی است که به‌ویژه در فصل سرد سال بسیار طرفدار دارد. این خورشت با طعم ملایم گل کلم، عطر لیمو عمانی و ادویه‌های گرم، گزینه‌ای عالی برای وعده‌های خانوادگی است.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

با شروع یک ماه جدید (و البته یک فصل تازه!) وقتش رسیده مانیکورتان را هم به‌روزرسانی کنید. اسفند نشانه نزدیک شدن به بهار است؛ ساعت‌ها کم‌کم به روزهای گرم‌تر نزدیک می‌شویم. از نظر طراحی ناخن، حالا بهترین زمان است که سراغ رنگ‌های شادتر بروید و به‌جای تناژهای خنثی و زمستانی، رنگ‌های زنده‌تری مثل صورتی‌های …

رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی سازمان هواشناسی کشور ‌در پاسخ به این پرسش که آیا موج گرمای اسفندماه طبیعی است می‌گوید: «این شرایط غیرعادی است و هم‌اکنون دمای کشور بین ۷ تا ۸ درجه گرم‌تر از حد معمول گزارش می‌شود.» وظیفه تأکید می‌کند که این افزایش دما خسارت قابل توجهی به طبیعت وارد می‌کند و …

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشی...

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

در فصل سرد بسیاری از ما مصرف آب را به‌طور ناخودآگاه کاهش می‌دهیم و بیشتر به سمت نوشیدنی‌های گرم و غذاهای سنگین می‌رویم. اما بدن حتی در روزهای سرد هم به آبرسانی منظم نیاز دارد و کمبود آب را با نشانه‌هایی نشان می‌دهد که گاهی به‌سادگی نادیده گرفته می‌شوند.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

حتی اگر تشنه نیستید، این ۶ علامت می‌گوید بدن‌تان آب می‌خواهد! در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

خبرآنلاین: در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

 هنوز در فصل زمستان هستیم و فرارسیدن موج دیگری از سرما اتفاق چندان عجیبی نیست. در این بین، واکنش‌های افراد برای مواجهه با سرمای زمستان متفاوت است؛ برخی با پیاده‌روی‌های انرژی‌بخش در فضای باز به استقبال سرما می‌روند و افراد دیگری هم هستند که یک پتوی گرم و یک قهوه داغ، در خانه خود را محافظت می‌کنند.

خبرآنلاین/ در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم. با این حال، چیزی که ممکن است نادیده بگیریم این است که بدن در طول سال، حتی در روزهای سرد، به آبرسانی

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

دنیای اقتصاد - بندرعباس: در شرایطی که صنعت فولاد کشور با چالش جدی ناترازی انرژی دست‌وپنجه نرم می‌کند و بسیاری از واحدهای تولیدی در فصل گرم سال با محدودیت‌های شدید برق مواجه‌اند، فولاد کاوه جنوب کیش با اتخاذ راهبرد کلان «تولید بدون توقف» و مشارکت در احداث نیروگاه سیکل ترکیبی خرم‌آباد، الگویی از خودتامینی …

«هادی ساعد محکم» صدابردار جوان سینما بر اثر ایست قلبی درگذشت. او در آثاری همچون:  ماجرای نیمروز، لاتاری، زخم کاری ، راننده و روباه ، گل گیران ، پهلوان و خرقه ، دوستان و برادران ، زمناکو ، فصل بادهای گرم و...  به عنوان صدابردار حضور داشت.

موج سرمای بهمن‌ماه، ناترازی مزمن انرژی و سهمی که در بزنگاه‌ها از جیب بخش صنعت پرداخت می‌شود را پررنگ‌تر از قبل کرد. همزمان با افت دما و افزایش مصرف خانگی، جریان گاز تحویلی به واحدهای صنعتی در بسیاری از استان‌ها دچار اختلال شد؛ تصمیمی که اگرچه با منطق مدیریت بحران انرژی توجیه می‌شود، اما در عمل هزینه …

عطرهای گرم و سرد تفاوت‌های مهمی در نوع رایحه، ماندگاری و زمان استفاده دارند. عطرهای گرم معمولاً دارای نت‌های شیرین، چوبی و ادویه‌ای هستند و برای فصول سرد، مهمانی‌ها و شب‌ها انتخابی ایده‌آل محسوب می‌شوند. در مقابل، عطرهای سرد با رایحه‌های مرکباتی، دریایی و سبز حس طراوت و خنکی ایجاد کرده و برای بهار، …

نحوه شست و شوی لباس های لینن | آیا پارچه لنین آب میرود؟:شست و شوی لباس لینن پارچه ی لینن یکی از انواع پارچه های خنک و سبک تابستانی است که به دلیل نوع الیاف طبیعی و بافتی که دارا است در فصل گرم تابستان بسیار

ad/ با شروع فصل سرد، داشتن یک کاپشن گرم و شیک و نیم‌بوت مناسب برای استفاده روزمره، یکی از ضروریات است. اما وقتی نوبت به خرید می‌رسد، بیشتر مدل‌ها با قیمت‌های بسیار بالا عرضه می‌شوند. اما این‌بار یک پیشنهاد ویژه داریم که نمی‌توانید از دست بدهید! کاپشن چرم مردانه را خریداری کنید و یک نیم‌بوت چرم رایگا

 زمستان معمولا با روزهای کوتاه، هوای سرد، نوشیدنی‌های گرم و غذاهای سنگین شناخته می‌شود؛ نه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکی‌های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکی‌هایی که هم خوش‌طعم‌اند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.

زمستان معمولاً با روز‌های کوتاه، هوای سرد، نوشیدنی‌های گرم و غذا‌های سنگین شناخته می‌شود؛ نه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکی‌های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکی‌هایی که هم خوش‌طعم‌اند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.

زمستان معمولاً با روزهای کوتاه، هوای سرد، نوشیدنی‌های گرم و غذاهای سنگین شناخته می‌شود؛ نه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکی‌های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکی‌هایی که هم خوش‌طعم‌اند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.

زمستان معمولاً با روزهای کوتاه، هوای سرد، نوشیدنی‌های گرم و غذاهای سنگین شناخته می‌شود؛ نه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکی‌های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکی‌هایی که هم خوش‌طعم‌اند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.

وزیر نیرو با اشاره به آمادگی کامل وزارت نیرو برای تأمین برق پایدار در ماه‌های گرم سال، از وجود ۹۲ واحد نیروگاهی آماده به کار و ذخیره سوخت قابل توجه خبر داد و گفت: ذخیره سوخت نیروگاهی به بیش از ۱.۳ میلیارد لیتر رسیده است.

شهرری - ایرنا - وزیر نیرو با اشاره به آمادگی کامل وزارت نیرو برای تأمین برق پایدار در ماه‌های گرم سال، از وجود ۹۲ واحد نیروگاهی آماده به کار و ذخیره سوخت قابل توجه خبر داد و گفت: ذخیره سوخت نیروگاهی به بیش از ۱.۳ میلیارد لیتر رسیده است.

زمستان معمولاً با روزهای کوتاه، هوای سرد، نوشیدنی‌های گرم و غذاهای سنگین شناخته می‌شود؛ نه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکی‌های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکی‌هایی که هم خوش‌طعم‌اند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.

زمستان معمولاً با روزهای کوتاه، هوای سرد، نوشیدنی‌های گرم و غذاهای سنگین شناخته می‌شود؛ نه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکی‌های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکی‌هایی که هم خوش‌طعم‌اند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.

آخرین خبر/ هر بهار، در ماه‌های مارس و آوریل، فصل جفت‌گیری جغد قطبی آغاز می‌شود. در ویدئو - پایان موفق این فصل را می‌بینیم. خانواده سنتی جغدها. مادر از جوجه‌ها محافظت و آن‌ها را گرم نگه می‌دارد، و پدر که نان‌آور است، لمینگ‌ها را برای غذا آورد. راستی، جمعیت همین لمینگ‌ها می‌تواند تعیین‌کننده باشد که آ

یک کارشناس اقتصادی در تشریح فلسفه تغییر ساعت رسمی در ابتدای فصل‌های گرم و سرد سال، تأکید کرد که هدف اصلی این کار در سطح جهان، مدیریت مصرف انرژی و استفاده بهینه از روشنایی طبیعی روز است؛ نه لزوماً افزایش بهره‌وری کاری.

یک کارشناس اقتصادی در تشریح فلسفه تغییر ساعت رسمی در ابتدای فصل‌های گرم و سرد سال، تأکید کرد که هدف اصلی این کار در سطح جهان، مدیریت مصرف انرژی و استفاده بهینه از روشنایی طبیعی روز است؛ نه لزوماً افزایش بهره‌وری کاری.

ارزیابی ذخایر گاز، وضعیت نیروگاه‌ها و صنایع بزرگ و مرور تجربه زمستان‌های سرد گذشته نشان می‌دهد مدیریت مصرف و زیرساخت‌ها همچنان تعیین‌کننده عبور کم‌هزینه از فصل سرماست. ورود به فصل سرد هر سال، به‌طور سنتی مهم‌ترین آزمون پایداری نظام تأمین انرژی کشور محسوب می‌شود؛ آزمونی که بیش از هر چیز، بر کفایت ذخایر …

یک کارشناس اقتصادی در تشریح فلسفه تغییر ساعت رسمی در ابتدای فصل‌های گرم و سرد سال، تأکید کرد که هدف اصلی این کار در سطح جهان، مدیریت مصرف انرژی و استفاده بهینه از روشنایی طبیعی روز است؛ نه لزوماً افزایش بهره‌وری کاری.

یک کارشناس اقتصادی در تشریح فلسفه تغییر ساعت رسمی در ابتدای فصل‌های گرم و سرد سال، تأکید کرد که هدف اصلی این کار در سطح جهان، مدیریت مصرف انرژی و استفاده بهینه از روشنایی طبیعی روز است؛ نه لزوماً افزایش بهره‌وری کاری.

یک کارشناس اقتصادی در تشریح فلسفه تغییر ساعت رسمی در ابتدای فصل‌های گرم و سرد سال، تأکید کرد که هدف اصلی این کار در سطح جهان، مدیریت مصرف انرژی و استفاده بهینه از روشنایی طبیعی روز است؛ نه لزوماً افزایش بهره‌وری کاری.

یک کارشناس اقتصادی در تشریح فلسفه تغییر ساعت رسمی در ابتدای فصل‌های گرم و سرد سال، تأکید کرد که هدف اصلی این کار در سطح جهان، مدیریت مصرف انرژی و استفاده بهینه از روشنایی طبیعی روز است؛ نه لزوماً افزایش بهره‌وری کاری.

آموزش تصویری و گام به گام ساخت پاپوش خانگی. یاد بگیرید چگونه با پارچه های اضافی یا کم هزینه، پاپوشی گرم، شیک و شخصی سازی شده برای فصل سرما بسازید.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تغذیه مناسب در فصل زمستان بسیار اهمیت دارد. برخی غذاها در این فصل می‌توانند کمک کنند تا بدن به‌خوبی در برابر سرما مقاومت کند.

با شروع فصل سرما، انتخاب پوششی که هم گرم باشد و هم شیک، دغدغه اصلی بانوان شیک‌پوش است. در ترندهای ۱۴۰۴، تنوع بی‌نظیری از استایل‌ها دیده می‌شود؛ از شکت‌ها و وست‌های لایه‌لایه گرفته تا انواع مدل مانتو جدید با پارچه‌های مخمل کبریتی و سوییت که استایل شما را دگرگون می‌کنند. همچنین برای موقعیت‌های رسمی و …

مهر/دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تغذیه مناسب در فصل زمستان بسیار اهمیت دارد. برخی غذاها در این فصل می‌توانند کمک کنند تا بدن به‌خوبی در برابر سرما مقاومت کند. زمستان فصلی است که با کاهش دما، کوتاهی روزها و افزایش نیاز بدن به انرژی و گرما همراه است. در این فصل، تغذیه نقش مهمی در حفظ سلامت، ت

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تغذیه مناسب در فصل زمستان بسیار اهمیت دارد. برخی غذاها در این فصل می‌توانند کمک کنند تا بدن به‌خوبی در برابر سرما مقاومت کند.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تغذیه مناسب در فصل زمستان بسیار اهمیت دارد. برخی غذاها در این فصل می‌توانند کمک کنند تا بدن به‌خوبی در برابر سرما مقاومت

با فرارسیدن فصل زمستان و سرمای شدید در سرزمین‌های شمالی، هزاران پرنده مهاجر بخصوص فلامینگوها با بال‌های صورتی‌شان به سرزمین‌های جنوبی و گرمتر مثل ایران سفر می‌کنند و در مسیر خود، آسمان جنوب ایران را به پرده‌ی نقاشی تبدیل کرده‌اند. این میهمانان زیبا، تالاب‌ها و کرانه‌های آرام بندرعباس را برای گذراندن …

با فرارسیدن فصل زمستان و سرمای شدید در سرزمین‌های شمالی، هزاران پرنده مهاجر بخصوص فلامینگوها با بال‌های صورتی‌شان به سرزمین‌های جنوبی و گرمتر مثل ایران سفر می‌کنند و در مسیر خود، آسمان جنوب ایران را به پرده‌ی نقاشی تبدیل کرده‌اند. این میهمانان زیبا، تالاب‌ها و کرانه‌های آرام بندرعباس را برای گذراندن …

کارشناسان تغذیه تاکید می‌کنند انتخاب‌های غذایی هوشمندانه در روزهای سرد، نه تنها بدن را گرم نگه می‌دارد، بلکه کلیدی‌ترین راهکار برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های فصلی است.

با فرارسیدن فصل زمستان و سرمای شدید در سرزمین‌های شمالی، هزاران پرنده مهاجر بخصوص فلامینگوها با بال‌های صورتی‌شان به سرزمین‌های جنوبی و گرمتر مثل ایران سفر می‌کنند و در مسیر خود، آسمان جنوب ایران را به پرده‌ی نقاشی تبدیل کرده‌اند. این میهمانان زیبا، تالاب‌ها و کرانه‌های آرام بندرعباس را برای گذراندن …

با فرارسیدن فصل زمستان و سرمای شدید در سرزمین‌های شمالی، هزاران پرنده مهاجر بخصوص فلامینگوها با بال‌های صورتی‌شان به سرزمین‌های جنوبی و گرمتر مثل ایران سفر می‌کنند و در مسیر خود، آسمان جنوب ایران را به پرده‌ی نقاشی تبدیل کرده‌اند. این میهمانان زیبا، تالاب‌ها و کرانه‌های آرام بندرعباس را برای گذراندن …

به گزارش مشرق، با فرارسیدن فصل زمستان و سرمای شدید در سرزمین‌های شمالی، هزاران پرنده مهاجر بخصوص فلامینگوها با بال‌های صورتی‌شان به سرزمین‌های جنوبی و گرمتر مثل ایران سفر می‌کنند و در مسیر خود، آسمان جنوب ایران را به پرده‌ی نقاشی تبدیل کرده‌اند.

با فرارسیدن فصل زمستان و سرمای شدید در سرزمین‌های شمالی، هزاران پرنده مهاجر بخصوص فلامینگوها با بال‌های صورتی‌شان به سرزمین‌های جنوبی و گرمتر مثل ایران سفر می‌کنند و در مسیر خود، آسمان جنوب ایران را به پرده‌ی نقاشی تبدیل کرده‌اند. این میهمانان زیبا، تالاب‌ها و کرانه‌های آرام بندرعباس را برای گذراندن …

مهر/کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند: انتخاب‌های غذایی هوشمندانه در روزهای سرد، نه تنها بدن را گرم نگه می‌دارد، بلکه کلیدی‌ترین راهکار برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های فصلی است. با فراد رسیدن فصل سرما و کاهش محسوس دما، توجه به سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از پیش اهمیت مییابد. در این

با فرارسیدن فصل زمستان و سرمای شدید در سرزمین‌های شمالی، هزاران پرنده مهاجر بخصوص فلامینگوها با بال‌های صورتی‌شان به سرزمین‌های جنوبی و گرمتر مثل ایران سفر می‌کنند و در مسیر خود، آسمان جنوب ایران را به پرده‌ی نقاشی تبدیل کرده‌اند. این میهمانان زیبا، تالاب‌ها و کرانه‌های آرام بندرعباس را برای گذراندن …

کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند: انتخاب‌های غذایی هوشمندانه در روز‌های سرد، نه تنها بدن را گرم نگه می‌دارد، بلکه کلیدی‌ترین راهکار برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های فصلی است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره افزایش ابتلا به عفونت‌های تنفسی در فصل سرما، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره افزایش ابتلا به عفونت‌های تنفسی در فصل سرما، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاک…

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره افزایش ابتلا به عفونت‌های تنفسی در فصل سرما، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد.

قطب شمال در گرم‌ترین فصل خود در ۱۲۵ سال اخیر قرار دارد و یخ‌های دریایی به کمترین میزان خود در ۴۷ سال گذشته رسیده‌اند. این تغییرات که در گزارش سالانه NOAA به آن اشاره شده، نشان‌دهنده تسریع تغییرات اقلیمی در منطقه است.

با رعایت این ۱۰ نکته ساده و کاربردی، می‌توانید لباس‌های زمستانی‌تان را مثل روز اول نو و شیک نگه دارید و عمر مفیدشان را چند برابر کنید. این ترفندها به شما کمک می‌کنند تا از آسیب‌های رایج پارچه‌ها و لباس‌های گرم در فصل سرما جلوگیری کنید.

با رعایت این ۱۰ نکته ساده و کاربردی، می‌توانید لباس‌های زمستانی‌تان را مثل روز اول نو و شیک نگه دارید و عمر مفیدشان را چند برابر کنید. این ترفندها به شما کمک می‌کنند تا از آسیب‌های رایج پارچه‌ها و لباس‌های گرم در فصل سرما جلوگیری کنید.

بازار سهام ایران به‌طور سنتی در فصل زمستان با تغییرات معنادار، نوسانات قابل‌توجه و گاه بازدهی‌های غیرمنتظره همراه بوده است. چهارمین فصل سال، نقطه تلاقی عوامل متعددی همچون نهایی‌شدن بودجه، افزایش شفافیت سودآوری شرکت‌ها، تحولات سیاسی داخلی و خارجی، تغییرات نرخ ارز و آغاز سال میلادی است؛ مجموعه‌ای از متغیرها …

هنگام ابتلا به سرماخوردگی، شما باید روزانه ۷۵ تا ۹۰ میلی گرم (تقسیم شده در وعده های هر ۲ تا ۳ ساعت) روی مصرف کنید. به گفته گوهیل، برای حفظ روزانه سیستم ایمنی، ۱۵ تا ۳۰ میلی گرم روی در روز کافی است.

هنگام ابتلا به سرماخوردگی، شما باید روزانه 75 تا 90 میلی گرم (تقسیم شده در وعده های هر 2 تا 3 ساعت) روی مصرف کنید. به گفته گوهیل، برای حفظ روزانه سیستم ایمنی، 15 تا 30 میلی گرم روی در روز کافی است.

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

مهر/متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند. سیدعلی کشاورز اظهار کرد: آجیل‌ها ارزش تغذیه‌ای بالایی دارند و سرشار از چربی‌های مفید، ویتامین‌ها و املاح هستند، اما مصرف آن‌ها

طرفداری | فران تورس تصمیم گرفت بدون پوشیدن لباس گرم روی برف دراز بکشد.  بخش زیادی از بازیکنان شاغل در فوتبال اروپا، اخیراً به تعطیلات سال نو رفتند تا از مدت زمان استراحت کمی که در طول فصل به آن‌ها می‌دهند، استفاده کنند. فران تورس، مهاجم اسپانیایی بارسلونا، از این فرصت استفاده کرد تا به کوه‌های پیرنه …

طرفداری | فران تورس تصمیم گرفت بدون پوشیدن لباس گرم روی برف دراز بکشد.  بخش زیادی از بازیکنان شاغل در فوتبال اروپا، اخیراً به تعطیلات سال نو رفتند تا از مدت زمان استراحت کمی که در طول فصل به آن‌ها می‌دهند، استفاده کنند. فران تورس، مهاجم اسپانیایی بارسلونا، از این فرصت استفاده کرد تا به کوه‌های پیرنه …

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت

خیلی‌ها از کوتاه شدن روزها در پاییز و زمستان خوش‌شان نمی‌آید؛ نه به خاطر برف و باران یا لباس‌های گرم و سنگینی که مجبورند بپوشند.

با فرارسیدن فصل سرما، مراقبت از مو نیازمند توجهی متفاوت از ماه‌های گرم سال است. زمستان، به دلیل هوای سرد و خشک، یکی از چالش‌برانگیزترین فصل‌ها برای سلامت مو و پوست سر به شمار می‌آید و اگر رسیدگی به‌درستی انجام نشود، نتیجه آن می‌تواند خشکی، شکنندگی و افزایش موخوره باشد. مهم‌ترین اصل مراقبت از مو

ته‌چین کدو حلوایی یکی از خوش‌رنگ‌ترین و لطیف‌ترین غذاهای فصل سرد است؛ ترکیبی دلنشین از کدو حلوایی، مرغ و برنج که هم مقوی است و هم با عطر و طعم خاصش، انتخابی متفاوت برای سفره‌های زمستانی به شمار می‌رود.

همزمان با آغاز پویش پناه گرم تصاویری را مشاهده می‌کنید از ساماندهی افراد بی‌خانمان و معتادان متجاهر در فصل زمستان

برنا - گروه اجتماعی؛ همزمان با کاهش دمای هوا و آغاز فصل زمستان، پویش «پناه گرم» با هدف تقویت خدمات‌رسانی به افراد بی‌خانمان در تهران آغاز شد؛ طرحی که با افزایش گشت‌های سیار، اتوبوس‌ها و ظرفیت گرمخانه‌ها، تلاش دارد پوشش حمایتی گسترده‌تری را در شب‌های سرد برای اقشار آسیب‌پذیر فراهم کند.

هر سال با نزدیک‌شدن به فصل زمستان که دمای هوای پایتخت گاهی به صفر می‌رسد، کابوس کارتن‌خواب‌ها و افراد بی‌سرپناه شروع می‌شود.

k: گرمخانه | تهران | پناه گرم | فصل زمستان | معتادان