اگر به دنبال بهبود توانایی ذهنی و کاهش استرس هستید تا بتوانید تمرکز بیشتری داشته باشید، علاوه بر اصلاح رژیم غذایی و ورزش، می‌توانید مصرف مکمل‌ها را نیز امتحان کنید.

اقتصادنیوز: یافته‌های پژوهشگران نشان داد نوشیدن روزی سه لیوان یا بیشتر چای سبز احتمالاً از سلامت مغز افراد مسن محافظت می‌کند.

مدیریت استرس برای حفظ سلامت قلب و مغز بسیار اهمیت دارد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اختلال خواب به نظر می‌رسد اثرات مستقیمی بر سلامت مغز هم دارد.

برخی مواد غذایی هستند که سبب حفظ سلامتی مغز می‌شوند.

آیا تا به حال بدون دلیل مشخصی احساس غمگینی کرده‌اید؟ مثلا به هر چیزی که تا به حال آرزو کرده‌اید دست یافتید، اما هنوز نمی‌توانید از زندگی لذت ببرید یا آنقدرها خوشحال نیستید. گاهی اوقات به نظر می‌رسد چیزی در مغز وجود دارد که ما را از شاد بودن باز می‌دارد.

دانشمندان اطلاعات زیادی در مورد ظرفیت شگفت‌انگیز مغز ما برای تغییر و رشد ارتباطات عصبی جدید به دست آورده‌اند. این مفهوم تحت عنوان نوروپلاستیسیتی شناخته می‌شود که به معنای انعطاف‌پذیری مغز است. برای استفاده از توانایی انعطاف‌پذیری مغز باید دائما آن را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید.

لیست جدید قیمت روغن جامد، مایع و سرخ‌کردنی ویژه دی ۱۴۰۳ را در این گزارش بخوانید.

محققان دریافته‌اند که خواب خوب می‌تواند خاطرات بد انسان‌ها را پاک کند.

پژوهشی در دانشگاه کانازاوا ژاپن نشان داد که نوشیدن روزانه چای سبز احتمالاً از سلامت مغز افراد مسن محافظت می‌کند، در حالی که مصرف قهوه تأثیر چشمگیری روی سلامت مغز نداشت. این مطالعه کاهش ضایعات ماده سفید مغز را نتیجه مصرف چای سبز می‌داند.

هنگام غذا خوردن روده‌ها هورمون‌هایی نظیر لپتین، گرلین و جی‌ال‌پی-۱ ترشح می‌کنند که پیام سیر شدن را به مغز می‌فرستند.

پژوهشی در دانشگاه کانازاوا ژاپن نشان داد که نوشیدن روزانه چای سبز احتمالاً از سلامت مغز افراد مسن محافظت می‌کند، در حالی که مصرف قهوه تأثیر چشمگیری روی سلامت مغز نداشت. این مطالعه کاهش ضایعات ماده سفید مغز را نتیجه مصرف چای سبز می‌داند.

محققان با کشف نقش سیناپس‌های الکتریکی در فیلتر کردن اطلاعات حسی، راز جدیدی از نحوه تصمیم‌گیری مغز در پاسخ به تغییرات محیطی را آشکار کردند.

استرس مزمن و مدیریت نشده، تأثیرات مخربی بر سلامت قلب و مغز دارد و خطر ابتلا به بیماری‌های جدی را افزایش می‌دهد.

تهران- ایرنا- پژوهشگران کشف کردند کلمات مثبت، منفی یا خنثی ترشح ناقل‌های عصبی را تنظیم می‌کنند.

در این ویدئو، یک آشپز ماهر به شما نشان می‌دهد چگونه با استفاده از پنج عدد تخم‌مرغ، چهارصد میلی‌لیتر شیر، ۱۸۰ گرم آرد، کره آب شده و نمک یک ساندویچ لذیذ و ساده آماده کنید. در صورت تمایل برای مغز کرپ، می‌توانید از پنیر لابنه یا پنیر خامه‌ای، فلفل قرمز پول بیبر، جعفری تازه یا پیازچه و حتی ژامبون برای طعم‌دهی …

در این ویدئو، یک آشپز ماهر به شما نشان می‌دهد چگونه با استفاده از پنج عدد تخم‌مرغ، چهارصد میلی‌لیتر شیر، ۱۸۰ گرم آرد، کره آب شده و نمک یک ساندویچ لذیذ و ساده آماده کنید. در صورت تمایل برای مغز کرپ، می‌توانید از پنیر لابنه یا پنیر خامه‌ای، فلفل قرمز پول بیبر، جعفری تازه یا پیازچه و حتی ژامبون برای طعم‌دهی …

محققان می‌گویند نوشیدن ۳ لیوان یا بیشتر چای سبز در روز ممکن است به محافظت از سلامت مغز کمک کند.

کرمانشاه- ایرنا- کارشناس مواد خوراکی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به فواید متعدد دانه چیا، این دانه مغذی را منبعی غنی از امگا ۳، پروتئین، فیبر و ویتامین‌ها معرفی کرد که می‌تواند در بهبود سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی نقش موثری ایفا کند.  

عادات سالم از جمله ورزش و فعالیت بدنی، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگه‌داشتن مغز و داشتن یک رژیم غذایی سالم، متعادل و متنوع در افزایش طول عمر نقش بسزایی دارند. در کنار این عادات، مصرف برخی ویتامین‌های خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.

خواب خوب شبانه نه‌تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می‌کند. یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد خواب عمیق طی فرآیندی، مواد زائد جمع‌شده در مغز را از بین می‌برد.

تست هوش ریاضی مجموعه‌ 3 معادله: سوال این آزمون ساده است: شما چند معادله مختلف را مشاهده می کنید، شما باید با توجه به نمونه های داده شده و فرمول پنهانی در

برخی افراد برای دریافت مقدار مورد نیاز زینک از مکمل آن استفاده میکنند اما قبل از مصرف باید بدانند با خوردن روزانه قرص زینک چه اتفاقی در بدن می افتد.

یک حسگر جدید زیست‌سازگار که با بافت‌های بدن منطبق است، امکان نظارت بر مغز را در مراحل پیشروی بیماری فراهم می‌کند.

غذاهای دریایی مانند ماهی سالمون، میگو، صدف و ماهی تن از گزینه‌های مفید و مغذی هستند که به سلامت قلب، مغز و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

تا به حال شده فکر کنید برخی فراموشی‌های مادران در دوران بارداری و پس از آن فقط یک بهانه است؟ اما این طور نیست، مغز مادران واقعا تغییر می‌کند!

آیا انسان با مرگ، همه تجربه‌ها را با خود از بین خواهد برد یا دانشمندان راهی برای بازیابی خاطره و تجربه از مغز انسان مرده پیدا کرده‌اند؟

خط سلامت: نوشیدن روزانه چای سبز، به ویژه سه فنجان یا بیشتر، می‌تواند به کاهش ضایعات ماده سفید مغز کمک کرده و خطر ابتلا به زوال عقل در سالمندان را کاهش دهد.

رئیس‌جمهور منتخب آمریکا همچنان از برخی چهره‌های سیاسی این کشور انتقاد می‌کند و از حامیان خود می‌خواهد چنین افرادی را دیگر به او پیشنهاد نکنند.

یافته‌های پژوهشگران نشان داد نوشیدن روزی سه لیوان یا بیشتر چای سبز احتمالاً از سلامت مغز افراد مسن محافظت می‌کند.

مطالعه‌ای جامع و دقیق از محققان کالج کینگ لندن پرده از ارتباط پیچیده میان رفتارهای غذایی ناسالم در جوانان و عواملی چون تأخیر در رشد مغز، تأثیرات ژنتیکی و

چه بخواهید تغذیه خود را برای موفقیت در امتحانات اصلاح کنید یا در جلسات کاری خود دقیق باشید، توجه به رژیم غذایی واقعا می‌تواند نتیجه دهد.

به گفته کارشناسان روانشناسی، ۱۱ رفتار وجود دارند که افراد واقعاً باهوش هرگز آن‌ها را مرتکب نمی‌شوند.

به گزارش سایت خبری مدارا: مهر نوشت: رئیس‌جمهور با بیان اینکه از هر جنگ و خشونتی متنفر هستیم، گفت: کسی که می‌جنگد یک جایی در مغز او مشکل دارد، وگرنه انسان با

اهواز - رئیس شورای اطلاع رسانی دولت گفت: متاسفانه مرجعیت رسانه را به خارج از کشور منتقل کردیم و آن ها مغز رسانه ها را به هم می ریزند و این‌گونه امنیت مملکت را به خطر انداختیم.

یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد ضربه به سر، ویروس‌های خفته در مغز را بیدار می‌کند و ممکن است به بروز بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر منجر شود.

پزشکیان تاکید کرد: از هر جنگ و خشونتی متنفر هستیم. کسی که می‌جنگد یک جایی در مغز او مشکل دارد، وگرنه انسان با انسان نمی‌جنگد. انسان به حقوق دیگران تجاوز نمی‌کند. وقتی تجاوز می‌کند، مشکل ذهنی دارد. اگر به عنوان پزشک به سلامت مردم نگاه کنیم، مشکلی پیش نمی‌آید.

خواب خوب شبانه نه‌تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می‌کند. یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد خواب عمیق طی فرآیندی، مواد زائد جمع‌شده در مغز را از بین می‌برد.

مسعود پزشکیان رئیس جمهور تاکید کرد: ما از هر جنگ و خشونتی متنفر هستیم. از نگاه پزشکی کسی که می جنگد یک جایی در مغز او مشکل دارد؛ وگرنه انسان با انسان نمی‌جنگد.

پزشکیان رئیس جمهور تاکید کرد: ما از هر جنگ و خشونت متنفر هستیم. از نگاه پزشکی کسی که می جنگد یک جایی در مغز او مشکل دارد؛ وگرنه انسان با انسان نمی‌جنگد.

رئیس جمهور تاکید کرد: ما از هر جنگ و خشونت متنفر هستیم. از نگاه پزشکی کسی که می جنگد یک جایی در مغز او مشکل دارد؛ وگرنه انسان با انسان نمی‌جنگد.

رئیس‌جمهور منتخب آمریکا همچنان از برخی چهره‌های سیاسی این کشور انتقاد می‌کند و از حامیان خود می‌خواهد چنین افرادی را دیگر به او پیشنهاد نکنند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج) گفت: سرطان‌های خون و مغز از شایع‌ترین سرطان‌های کودکان در ایران هستند و درمان آن‌ها با موفقیت ۸۰ درصدی همراه است.

رئیس جمهور تاکید کرد: ما از هر جنگ و خشونتی متنفر هستیم. از نگاه پزشکی کسی که می جنگد یک جایی در مغز او مشکل دارد؛ وگرنه انسان با انسان نمی‌جنگد.

رئیس جمهور کشورمان تاکید کرد: از هر جنگ و خشونتی متنفر هستیم. کسی که می‌جنگد یک جایی در مغز او مشکل دارد، وگرنه انسان با انسان نمی‌جنگد.

بیماری‌هایی مثل فشار خون بالا که اغلب باعث آسیب به رگ‌های خونی مغز در افراد جوان‌تر می‌شود، در افراد بالای 90 سال چنین آسیبی را وارد نمی‌کنند.

شما علاقه مندان به آشپزی های خانگی و ساده در این قسمت با طرز تهیه اپل رینگ ویژه آشنا می شوید. این شیرینی با مغز سیب حلقه ای بوده و طعم خوشمزه ای دارد.

فرا گیری و آموزش در طول عمر مغز را تحریک می‌کند و باعث تطبیق پذیری بیشتر می‌شود و مغز شما را تیز و هوشیار نگه می‌دارد و باعث ارتقای مداوم توانایی شناختی می‌شود.

رئیس جمهور در دانشگاه دولتی پزشکی تاجیکستان با بیان اینکه ما به نگاه کینه و دشمنی به کسی نگاه نمی کنیم، گفت: ما پزشکان به دنبال سلامت هستیم. می خواهیم مردم سالم زندگی کنند. از هر جنگ و خشونتی متنفر هستیم. کسی که می جنگد یک جایی در مغز او مشکل دارد وگرنه انسان با انسان نمی‌جنگد. انسان به حقوق دیگران …

رئیس جمهور تاکید کرد: ما از هر جنگ و خشونت متنفر هستیم. از نگاه پزشکی کسی که می جنگد یک جایی در مغز او مشکل دارد؛ وگرنه انسان با انسان نمی‌جنگد.

اقتصادنیوز: دونالد ترامپ نوشت: این افراد را معرفی نکنید؛ برای مثال آمریکایی‌هایی مانند جان بولتون کودن (مشاور امنیت ملی پیشین آمریکا)، نیکی هیلی مغز فندقی (سفیر سابق آمریکا در سازمان ملل)، مایک پنس (معاون سابق ترامپ)، دیک چنی جنگ‌طلب ناسپاس و دختر روانی‌اش لیز.

اقتصاد ایران: رئیس جمهور با بیان اینکه از هر جنگ و خشونتی متنفر هستیم، گفت: کسی که می جنگد یک جایی در مغز او مشکل دارد، وگرنه انسان با انسان نمی جنگد.

یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.

کله‌پاچه یکی از غذاهای محبوب در خیابان‌های اربیل عراق است که با استفاده از اجزای مختلف گوسفند مانند سر، پاچه و مغز تهیه می‌شود. این غذای پرانرژی به‌ویژه در صبح‌ها خورده می‌شود و در ویدیو شاهد طرز تهیه و سرو آن خواهید بود.

اگر خاطرات بد مدام در مغز شما ظاهر می‌شود این عادت بد می‌تواند مقصر اصلی باشد.

اگرچه سفیده تخم مرغ پروتئین بیشتری دارد، اما اکثر مواد مغذی موجود در تخم مرغ در واقع در زرده آن یافت می شود. زرده تخم مرغ سرشار از چربی، سلنیوم، فسفر، ویتامین B۱۲، ویتامین A، ویتامین D، فولات و ریبوفلاوین است.

اقتصادنیوز: یک متخصص جراح مغز و اعصاب، اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.

پرسیدن مهم‌تر از پاسخ‌دادن است، جمله‌ای است که شاید در مدارس و سبک آموزشی رایج در ایران خیلی محبوب نباشد؛ چون یادمان می‌آورد‌‌ آنچه مهم‌تر از پاسخ قطعی است،‌ فکر‌کردن، گشتن و کنجکاوی است. پرسش‌های پی‌در‌پی آرامش و اطمینان ظاهری را برهم می‌زند و ذهن را به تکاپو وا‌می‌دارد، مغز اطلاعات و داده‌های بیشتری …

هنگام غذا خوردن، روده‌ها هورمون‌هایی نظیر لپتین، گرلین و جی‌ال‌پی-۱ ترشح می‌کنند که پیام سیر شدن را به مغز می‌فرستند.

اقتصادنیوز: خواب خوب شبانه نه‌تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می‌کند. یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد خواب عمیق طی فرآیندی، مواد زائد جمع‌شده در مغز را از بین می‌بَرَد که برای سلامت مغز و پیشگیری از بروز اختلالات عصبی مهم است.

یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.

مزیت عمده شیمی‌درمانی، توانایی آن در درمان سرطان گسترده یا متاستاتیک است، در حالی که جراحی و پرتودرمانی محدود به درمان سرطان‌هایی است که محدود به مناطق خاصی هستند.

خوراکی‌هایی که می‌توانند از سلامت مغز شما محافظت کنند.

هنگام غذا خوردن روده‌ها هورمون‌هایی نظیر لپتین، گرلین و جی‌ال‌پی-۱ ترشح می‌کنند که پیام سیر شدن را به مغز می‌فرستند.

مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده‌ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری‌شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه‌آلودگی ذهنی شناخته می‌شود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن است.

خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.

خط سلامت: مطالعات جدید نشان می‌دهد نانوپلاستیک‌ها، ذرات پلاستیکی میکروسکوپی با اندازه‌ای کمتر از ۱۰۰ نانومتر، می‌توانند عملکرد مغز را مختل کرده و به‌ویژه سیستم دوپامین را تحت تأثیر قرار دهند.

یک تارت خوشمزه و متفاوت که می‌توانید به راحتی در خانه تهیه کنید.

خط سلامت: بیماری آلزایمر، یک اختلال عصبی پیش‌رونده که حافظه و توانایی‌های شناختی را تحت تأثیر قرار می‌دهد، مدت‌ها موضوع تحقیقات گسترده بوده است. تشخیص زودهنگام این بیماری برای مدیریت مؤثر آن بسیار حیاتی است، اما شناسایی افرادی که در معرض خطر هستند پیش از بروز علائم مشهود، همواره چالشی بزرگ بوده است.

رژیم غذایی مدیترانه‌ای به دلیل توانایی آن در کمک به کاهش وزن افراد همچنین تقویت قدرت مغز مشهور است.

طرفداری | رابین فن‌ پرسی، سرمربی هیرنفین، در مصاحبه اخیر خود، از عملکرد علیرضا جهانبخش تمجید به عمل آورد. فن‌ پرسی تنها به گل زیبای جهانبخش در بازی مقابل ان‌ای‌سی بردا اشاره نکرد، بلکه از او به عنوان محور اصلی تیم و قلب تپنده هیرنفین یاد کرد.

رکنا: یکی از استادان مهندسی مکانیک فرضیه‌ی جدید و عجیبی برای توضیح پدیده‌ی احساس گذشت سریع‌تر زمان همراه‌با افزایش سن ارائه می‌کند. این فرضیه‌ با پیرشدن مغز ما ارتباط دارد.

خط سلامت: سطح پایین سروتونین و پرخاشگری در بسیاری از افراد می‌تواند به هم پیوسته باشد. سروتونین، که به عنوان یک انتقال‌دهنده عصبی در مغز شناخته می‌شود، نقش مهمی در تنظیم خلق و خو و رفتار دارد.

پزشکان ایرانی برای نخستین بار توانستند مغز یک جنین را در رحم مادر به صورت موفقیت‌آمیز جراحی کنند.

رکنا: نورولوژی (Neurology) شاخه‌ای از علم پزشکی است که به مطالعه، تشخیص و درمان اختلالات سیستم عصبی می‌پردازد. سیستم عصبی شامل مغز، نخاع و اعصاب محیطی می‌شود و نقش مهمی در کنترل و هماهنگی عملکردهای بدن دارد.

همدان ـ مدیرکل تعزیرات حکومتی همدان گفت: قاچاقچی مغز بادام در شهرستان فامنین به پرداخت چهار میلیارد و 309 میلیون ریال محکوم شد.

خواب خوب شبانه نه‌تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می‌کند.