فشار خون در واقع همان فشاری است که خون در حین حرکت به دیواره شریان وارد می‌کند. شریان‌ها خون را از قلب شما به سایر قسمت‌های بدن منتقل می‌کنند. اگرچه فشار خون در طول روز ممکن است به دلایلی بالا و پایین رود، اما فشار خون بالای مزمن اغلب نشانه‎ای از یک بیماری زمینه‎ای مانند مشکل قلبی یا کلیوی است.

در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر ده پرور در مورد خواص گلابی به عنوان بهترین میوه در کنترل قند خون و فشار خون صحبت می‌کنند.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر ده پرور در مورد خواص گلابی به عنوان بهترین میوه در کنترل قند خون و فشار خون صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

یک روش کاملاً طبیعی و بدون نیاز به دارو، رژیم سخت یا ورزش سنگین برای کاهش فشار خون بالا را در این ویدیو بیاموزید.

متخصص طب سنتی درباره خواص شگفت‌انگیز جوانه گندم توضیح داد: جوانه گندم سرشار از پتاسیم است که برخلاف سدیم، فشار خون را کنترل می‌کند و با جذب آب، کریستال‌ها و سنگ‌های کلیوی را به ذرات کوچکتر و قابل دفع تبدیل می‌کند.

یک مطالعه کوچک نشان داد که به نظر می‌رسد فشار خون با الگوهای موسیقی هماهنگ می‌شود که این هماهنگی ممکن است به افزایش حساسیت بارورفلکس بدن- توانایی بدن در تنظیم فشار خون- کمک کند.

با استفاده از داروهای گیاهی مانند سیر، چای ترش و دارچین می‌توان فشار خون بالا را به طور طبیعی کنترل کرد.

داروی جدید باکسدروستات، امیدی نوین برای درمان فشار خون مقاوم با اثربخشی بالا و عوارض جانبی کمتر، نویدبخش کنترل این بیماری خاموش برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است.

ایسنا/ میلیون‌ها نفر در دنیا با فشار خون مقاوم به درمان زندگی می‌کنند. اکنون، دارویی جدید با مکانیسمی متفاوت، نویدبخش کنترل مؤثر این بیماری خاموش است. خبرهای هیجان‌انگیزی برای میلیون‌ها انسانی که با فشار خون بالا و مقاوم به درمان دست‌وپنجه نرم می‌کنند، در راه است. دارویی جدید به نام باکسدروستات (bax

تست قدرت بینایی با عدد 24 : ورزش و ورزش منظم که نقش مهمی در کنترل بیماری هایی مانند قلبی عروقی، دیابت و فشار خون دارد، تأثیرات مثبتی بر مغز نیز دارد. ورزش با

سالمندانی باید فشار خون بالایشان را کنترل کنند، ممکن است بتوانند یک ابزار هوش مصنوعی برای این کار کمک بگیرند.

۳۲درصد ایرانی‌ها به فشار خون بالا مبتلا هستند و حدود ۴۰درصد از این مبتلایان نیز از ابتلای خود به بیماری بی‌اطلاع‌اند. پایش مداوم فشار خون و رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌تواند به کنترل فشار خون در مبتلایان کمک کند.

فشار خون بالا یکی از بیماری‌های خاموش و شایع است که بسیاری از مبتلایان از آن بی‌خبرند. در این گزارش، ضمن بررسی عوامل مؤثر، با گیاهان دارویی مؤثر در کنترل این بیماری آشنا می‌شوید.

این میوه ترش مزه خواص دارویی و تغذیه‌ای فراوانی نیز دارد که آن را به یک «میوه درمانگر» تبدیل کرده است.

رکنا: نوشیدن آب مرکبات، آب زغال اخته، دمنوش‌های گیاهی، شیرهای گیاهی و آب نارگیل نه تنها فشار خون را کاهش می‌دهد و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌کند، بلکه نقش مؤثری در حفظ سلامت کلیه‌ها دارد.

یکی از عارضه‌هایی که افراد را در سنین مختلف گرفتار کرده، فشار خون بالاست اما شما می‌توانید بوسیله داروهای گیاهی این بیماری را که سلامتی انسان‌ها را تهدید می‌کند، کنترل کنید.

یکی از عارضه‌هایی که افراد را در سنین مختلف گرفتار کرده، فشار خون بالاست اما شما می‌توانید بوسیله داروهای گیاهی این بیماری را که سلامتی انسان‌ها را تهدید می‌کند، کنترل کنید.

انجمن قلب آمریکا راهنمایی‌های تازه‌ای درباره فشار خون بالا منتشر کرده است تا اقدام‌های پیشگیرانه در سنین پایین‌تر آغاز شود. این تغییرات ناشی از افزایش چشمگیر مشکلات قلبی در میان افراد زیر ۴۰ سال است. تمرکز اصلی دستورالعمل‌ها بر شناسایی زودهنگام، اصلاح سبک زندگی و کنترل عوامل خطرزا قرار دارد.

آیا وقتی در ترافیک هستید عصبانی می‌شوید؟ آیا هنگامی که کودک از همکاری خودداری می‌کند فشار خون شمابالا می‌رود و خشمگین می‌شوید؟ قطعا بارها در طول عمر خود دچار عصبانیت شده‌اید. عصبانیت یک احساس طبیعی و حتی سالم است که در مواجهه با حوادث مختلف نمایان می شود. اما مقابله با آن به روش مثبت مهم است.

چربی خون بالا بیماری خاموشی است که می‌تواند زمینه‌ساز سکته‌های قلبی و مغزی شود، اما با تغییر در سبک زندگی و انجام آزمایش‌های منظم به‌راحتی قابل کنترل است.

رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: چربی خون بالا بیماری خاموشی است که می‌تواند زمینه‌ساز سکته‌های قلبی و مغزی شود، اما با تغییر در سبک زندگی و انجام آزمایش‌های منظم به‌راحتی قابل کنترل است.

رکنا: آویشن، گیاهی معطر و پرخاصیت با جایگاه ویژه در طب سنتی و مدرن، علاوه بر کمک به کنترل فشار خون، در درمان سرفه، ضدعفونی و از بین بردن آفات منزل نیز موثر است.

کرفس یکی از سبزیجات پرخاصیت است که از دیرباز در طب سنتی و پزشکی نوین جایگاه ویژه‌ای داشته است.

فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع در سراسر جهان است و تغذیه نقش مهمی در کنترل آن دارد.

رکنا: مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که مصرف آب چغندر و سبزیجات غنی از نیترات نه‌تنها فشار خون سالمندان را کاهش می‌دهد، بلکه با بهبود سلامت قلب و عروق، خطر بیماری‌های مزمن را نیز کاهش می‌دهد.

فشار خون بالا می‌تواند خاموش باشد؛ یعنی بدون هیچ نشانه‌ای بروز کند. با این حال، نشانه‌های ظریفی وجود دارند که می‌توانند بیانگر فشار خون کنترل‌نشده در بدن باشند. در ادامه، همه‌ی آنچه لازم است بدانید آورده شده است.

رکنا: بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید از مصرف غذاهای فرآوری شده و ناسالم مانند سوسیس، سالامی، انواع فست‌فود، سس‌های صنعتی و پنیرهای پرنمک خودداری کنند تا از تشدید علائم بیماری جلوگیری کنند. در این مطلب با لیست کامل ممنوعیت‌های غذایی برای کنترل فشار خون آشنا شوید.

کاهش فشار خون سیستولی به اندازه ۶ تا ۷ میلیمتر جیوه می‌تواند فشار خون را بهبود بخشد و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.

گریپ‌فروت منبع فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد مغذی جلوگیری می‌کند؛ بلکه می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد.

زنجبیل، ادویه پرمصرف آشپزخانه، می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر کنترل فشار خون داشته باشد.

زنجبیل، ادویه پرمصرف آشپزخانه، می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر کنترل فشار خون داشته باشد.

طالبی میوه‌ای پرخاصیت و تابستانی است که به تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و چشم، کنترل فشار خون و پیشگیری از کم‌آبی بدن کمک می‌کند.

شفقنا- حفظ فشار خون سالم برای حفاظت از قلب، کلیه‌ها و سلامت عمومی اهمیت دارد و برخی مواد غذایی می‌توانند به طور طبیعی این روند را تقویت کنند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند افزودن میوه‌ها، مغزها و برخی محصولات دریایی به رژیم روزانه، نه تنها طعم غذاها را …

فشار خون یکی از شاخص‌های حیاتی سلامت بدن است که نشان‌دهنده وضعیت عملکرد قلب و عروق است. در کودکان، فشار خون کمتر از بزرگسالان است و مقادیر نرمال آن به سن، جنس و قد کودک بستگی دارد. کنترل فشار خون در کودکان اهمیت بالایی دارد زیرا فشار خون بالا یا پایین می‌تواند نشانه بیماری‌های زمینه‌ای باشد و در بلندمدت …

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان، با تشریح اقدامات حوزه پیشگیری و کنترل بیماری‌های واگیر، از اجرای طرح‌های گسترده غربالگری و مراقبتی در سطح استان خبر داد و گفت: این برنامه‌ها با هدف شناسایی زودهنگام بیماران، ارتقای سطح سلامت جامعه و پیشگیری از بیماری‌های مزمن بطور مستمر در حال اجراست.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ایستادن بیشتر در طول روز به کاهش فشار خون در زنان یائسه کمک می‌کند. این راهکار ساده برای کاهش فشار خون و تقویت سلامت قلب، حتی بدون نیاز به افزایش ورزش شدید، نتایج مثبتی به همراه داشته است. محققان می‌گویند این تغییر کوچک در سبک زندگی می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت عمومی …

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم آب چغندر می‌تواند فشارخون سالمندان را کاهش دهد. این اثر جالب، نه‌تنها به ترکیبات مغذی چغندر مربوط است، بلکه به توانایی آن در تغییر باکتری‌های دهان و افزایش تولید نیتریک‌اکسید در بدن نیز ارتباط دارد.

چگونه فشار خون خود را طبیعی نگه‌داریم؟ با تغذیه سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و چکاپ‌های دوره‌ای می‌توانید فشار خون را کنترل کنید و سلامت قلب و عروق را تضمین نمایید.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور رایج مبنی بر اینکه مصرف نمک دریا یا نمک صورتی می‌تواند جایگزین سالم‌تری برای نمک معمولی باشد و حتی به کنترل فشارخون کمک کند، اعلام کرد: تمامی انواع نمک، صرف‌نظر از منبع آن، عمدتا از ترکیبات سدیم و کلرید تشکیل شده‌اند، سدیم موجود در نمک باعث افزایش فشارخون …

کارشناسان حوزه سلامت می‌گویند بیماران مبتلا به پرفشاری خون و دیابت باید در طول سفر، تجهیزات کنترل بیماری از جمله دستگاه فشارسنج و گلوکومتر را به همراه داشته باشند تا در صورت بروز علائم، به‌موقع اقدام کنند.

اگر می‌خواهید از فواید قلبی–عروقی شکلات تلخ بهره‌مند شوید، متخصصان توصیه می‌کنند شکلاتی را انتخاب کنید که دست‌کم ۷۰ درصد کاکائو داشته باشد.

سیر یکی از پرخاصیت‌ترین مواد غذایی است که به بهبود سلامت قلب و کنترل کلسترول کمک می‌کند.

«متأسفانه سن مصرف دخانیات در کشور پایین آمده است. یک زمانی مصرف سیگار در زنان عمدتاً در محیط‌های دانشگاهی، محافل خاص و در سنین بالای ۲۲ سال دیده می‌شد. اما الان اگر در ساعات عصر سری به پارک‌های تهران بزنید، می‌بینید که از هر ۱۰ دختر در سن مدرسه، ۲ - ۳ نفر دارند سیگار می‌کشند. به‌ خصوص در جمع‌های دوستانه …

فشار خون بالا، یکی از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین عوامل بیماری‌های قلبی و عروقی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تهدید می‌کند. به‌تازگی انجمن قلب آمریکا و کالج قلب و عروق آمریکا راهنمایی‌های جدیدی برای کنترل بهتر فشار خون منتشر کرده‌اند که در آن توصیه‌های مهمی از جمله شروع زودهنگام داروها و اصلاح سبک …

خراسان/ ​​​​​​​فشار خون افرادی که صبحانه را حذف می‌کنند بالا می‌رود چون چرخه هورمون استرس یعنی کورتیزول را که به طور طبیعی صبح‌ها بالا می‌رود، برهم می‌زند. حذف صبحانه باعث واکنش شدیدتر کورتیزول و در نتیجه بالا رفتن فشار خون می‌شود. علاوه بر این، حذف صبحانه بر کنترل قند خون، حساسیت به انسولین و حتی ا

یک متخصص مغز و اعصاب هشدار می‌دهد که سکته مغزی دیگر بیماری سالمندان نیست و سن ابتلا به آن به شدت کاهش یافته است. شناخت علائم سکته مغزی و کنترل عوامل خطر، کلید اصلی پیشگیری و درمان به‌موقع این عارضه خطرناک است. این گزارش به بررسی دلایل شیوع این بیماری در میانسالان و راهکارهای حیاتی برای مقابله با آن می‌پردازد …

دنیای اقتصاد: شرکت داروسازی نوو نوردیسک دانمارک تصمیم گرفته قیمت داروی پرمصرف «اوزمپیک» را در آمریکا برای بیماران فاقد بیمه درمانی به نصف کاهش دهد. این اقدام همسو با سیاست‌های دولت دونالد ترامپ برای کنترل هزینه‌های دارویی و تقویت فروش مستقیم به مصرف‌کننده ارزیابی می‌شود.

برنا _ گروه رسانه: خواص گریپ‌فروت برای سلامتی بدن بسیار گسترده است و این میوه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و کنترل وزن کمک کند. مصرف گریپ‌فروت به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان، راهی طبیعی برای پیشگیری از بیماری‌هایی مانند دیابت و فشار خون بالا است. این میوه سرشار از ویتامین C و فیبر است، اما باید به تداخل …

رئیس گروه غدد بیمارستان امام خمینی (ره) با بیان اینکه داروی «اسپارتینا» ابتدا برای درمان دیابت و سپس دبرای درمان چاقی مجوز گرفت گفت: ین دارو علاوه بر کاهش وزن، کنترل قند خون را نیز بهبود می‌بخشد و می‌تواند عوارض ناشی از چاقی مانند دیابت، فشار خون و خطر بیماری‌های قلبی و حتی برخی سرطان‌ها را کاهش دهد.

سماق، ادویه ای با خواص درمانی فراوان، می تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند.

برنا _ گروه رسانه: دستورالعمل‌های به‌روزرسانی شده در «انجمن قلب آمریکا» و «کالج قلب و عروق آمریکا» هشدار می‌دهند که مصرف الکل، عارضه فشار خون بالا را تشدید می‌کند و باید به طور کامل حذف شود.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، اعلام کرد: حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور رایج مبنی بر اینکه مصرف نمک دریا یا نمک صورتی می‌تواند جایگزین سالم‌تری برای نمک معمولی باشد و حتی به کنترل فشار خون کمک کند، اعلام کرد: تمامی انواع نمک، صرف‌نظر از منبع آن، عمدتاً از ترکیبات سدیم و کلرید تشکیل شده‌اند، سدیم موجود در نمک باعث افزایش …

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری اشتباه مبنی بر اینکه مصرف نمک دریا یا نمک صورتی می‌تواند جایگزین سالم‌تری برای نمک معمولی باشد و حتی به کنترل فشار خون کمک کند، اعلام کرد: تمامی انواع نمک، صرف‌نظر از منبع آن، عمدتاً از ترکیبات سدیم و کلرید تشکیل شده‌اند. سدیم موجود در نمک باعث افزایش …

حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.

انجمن قلب آمریکا و انجمن متخصصان قلب و عروق آمریکا اولین مجموعه دستورالعمل‌های جدید خود پس از سال ۲۰۱۷ را برای کمک به کاهش فشار خون در افراد مبتلا به پرفشاری خون منتشر کرده‌اند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور رایج مبنی بر اینکه مصرف نمک دریا یا نمک صورتی می‌تواند جایگزین سالم‌تری برای نمک معمولی باشد و حتی به کنترل فشار خون کمک کند، اعلام کرد: تمامی انواع نمک، صرف‌نظر از منبع آن، عمدتاً از ترکیبات سدیم و کلرید تشکیل شده‌اند، سدیم موجود در نمک باعث افزایش …

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، اعلام کرد: حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، اعلام کرد: حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.

بنابراین جایگزین کردن نمک دریا یا نمک صورتی به جای نمک معمولی، در صورت مصرف بیش از حد، هیچ تفاوتی در کاهش خطر فشار خون بالا ایجاد نمی‌کند.

فوق تخصص قلب و عروق و نارسایی قلبی بیمارستان علی ابن ابی طالب (ع) زاهدان گفت: فشار خون کنترل‌ نشده، یکی از عوامل اصلی تسریع در تنگی عروق کرونر و بروز نارسایی قلبی و سکته مغزی است.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور رایج مبنی بر اینکه مصرف نمک دریا یا نمک صورتی می‌تواند جایگزین سالم‌تری برای نمک معمولی باشد و حتی به کنترل فشار خون کمک کند، اعلام کرد: تمامی انواع نمک، صرف‌نظر از منبع آن، عمدتاً از ترکیبات سدیم و کلرید تشکیل شده‌اند، سدیم موجود در نمک باعث افزایش …

مواد غذایی تأثیر مستقیمی بر سطح فشار خون دارند. مصرف نمک، چربی‌های اشباع و غذا‌های فرآوری‌شده می‌تواند فشار خون را افزایش دهد، درحالی که میوه‌ها، سبزیجات و مواد غنی از پتاسیم به کنترل آن کمک می‌کنند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور رایج مبنی بر اینکه مصرف نمک دریا یا نمک صورتی می‌تواند جایگزین سالم‌تری برای نمک معمولی باشد و حتی به کنترل فشار خون کمک کند، توضیحاتی ارائه کرد.

برنا _ گروه رسانه: مصرف زیاد گوشت قرمز، به‌ویژه گوشت‌های فرآوری‌شده، می‌تواند فشار خون شما را بالا ببرد و خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. در مقابل، انتخاب مقادیر محدود از گوشت‌های بدون چربی، جایگزینی با منابع پروتئینی سالم‌تر و رعایت یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند به کنترل فشار خون و سلامت قلب کمک …

به گزارش فرتاک نیوز؛ فشار خون یکی از شاخص های حیاتی سلامت بدن است که کنترل و پایش منظم آن می تواند نقش کلیدی در پیشگیری از بسیاری

وزیر بهداشت با بیان اینکه ۲۰ سال است در کشور یک مورد فلج اطفال نیز گزارش نشده، گفت: امروز ایران در کنترل بسیاری از بیماری‌های واگیر از جمله سرخک و سرخجه موفق بوده است.

انگور به کاهش فشار خون، تقویت حافظه، حفظ سلامت قلب، کنترل قند خون و حتی پیشگیری از سرطان کمک می‌کند.

محققان آزمایشگاه الکترونیک نرم پوشیدنی در دانشکده مهندسی مکانیک، یک پچ الکترونیکی نرم و قابل نصب روی پوست توسعه داده‌اند که می‌تواند فشار خون را در زمان واقعی ردیابی کند.

پژوهشگران در کره جنوبی، نوعی چسب پوستی کشسان ابداع کرده‌اند که می‌تواند با رصد بلادرنگ و دقیق فشارخون بالا، زندگی مبتلایان به این بیماری را متحول کند.

انگور به کاهش فشار خون، تقویت حافظه، حفظ سلامت قلب، کنترل قند خون و حتی پیشگیری از سرطان کمک می‌کند.

بهترین زمان مصرف قرص لوزارتان برای فشار خون + نحوه مصرف قرص لوزارتان:بهترین زمان مصرف قرص لوزارتان و نحوه مصرف آن فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع در بین افراد مختلف، به ویژه در سنین بالا است که در صورت کنترل نشدن میتواند

اندازه‌گیری فشار خون در خانه راهی مهم برای کنترل بیماری فشار خون بالا یا پرفشاری خون است.

اندازه‌گیری فشار خون در خانه راهی مهم برای کنترل بیماری فشار خون بالا یا پرفشاری خون است.

فشار خون بالا اغلب هیچ علائم واضحی ندارد اما می‌تواند به تدریج، صدمات جدی به بدن وارد کند و زندگی فرد را به خطر بیندازد.

فشار خون بالا اغلب هیچ علائم واضحی ندارد اما می‌تواند به تدریج، صدمات جدی به بدن وارد کند و زندگی فرد را به خطر بیندازد.

اندازه‌گیری فشار خون در خانه راهی مهم برای کنترل بیماری فشار خون بالا یا پرفشاری خون است.

فشار خون بالا اغلب هیچ علائم واضحی ندارد اما می‌تواند به تدریج، صدمات جدی به بدن وارد کند و زندگی فرد را به خطر بیندازد.

برنا _ گروه رسانه: فشار خون بالا بیماری‌ای است که اغلب بدون علامت بروز می‌کند اما می‌تواند در سکوت، سلامت قلب و رگ‌های بدن را تهدید کند. خوشبختانه برخی مواد غذایی نقش مهمی در کنترل و کاهش آن دارند و می‌توانند مثل دارو، اما بدون نسخه، به کمک قلب‌تان بیایند.

ایسنا/ فشار خون بالا اغلب هیچ علائم واضحی ندارد اما می‌تواند به تدریج، صدمات جدی به بدن وارد کند و زندگی فرد را به خطر بیندازد. این عارضه موجب از کار افتادگی قلب و صدمه به دیواره‌های رگ‌ها می‌شود. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به فشارخون بالا مبتلا هستند و این بیماری بدون کنترل و مدیریت مناسب می‌تواند

برخی راهکارها هست که به فرد کمک می‌کند در گرمای شدید، فشار خون خود را کنترل کند

ad/فشار خون بالا یا پایین، اگر به‌موقع کنترل نشود، می‌تواند به یکی از خطرناک‌ترین عوامل برای سلامت قلب و مغز تبدیل شود. در چنین شرایطی، استفاده از یک دستگاه فشارسنج دقیق، آسان و خانگی می‌تواند به شما در مدیریت سلامت‌تان کمک جدی کند. دستگاه فشارسنج دیجیتال پیشنهادی این روزها، با توجه به ساده بودن عمل

خبرآنلاین/ دیابت یکی از بیماری‌های مزمن شایع است که نیازمند مدیریت دقیق سبک زندگی، تغذیه و داروست. اما در کنار این چالش‌ها، استرس روانی می‌تواند به‌طور مستقیم و غیرمستقیم کنترل دیابت را دشوارتر کند. تحقیقات نشان می‌دهند که استرس نه‌تنها می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد، بلکه باعث بروز رفتارهای ناس

همشهری/ پرفشاری خون یکی از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین بیماری‌های عصر حاضر است که تغذیه ناسالم نقش مهمی در بروز و تشدید آن دارد. با حذف برخی مواد غذایی مضر و جایگزینی آن‌ها با گزینه‌های سالم‌تر، می‌توان تا حد زیادی از افزایش فشار خون پیشگیری کرد یا آن را کنترل کرد. در این مطلب به بررسی موادغذایی ممنوعه

مصرف غذاهای پرنمک، چرب و شیرین، خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش می‌دهد و کنترل این بیماری خاموش نیازمند اصلاح الگوی غذایی است.

مصرف غذاهای پرنمک، چرب و شیرین، خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش می‌دهد و کنترل این بیماری خاموش نیازمند اصلاح الگوی غذایی است.

مصرف غذاهای پرنمک، چرب و شیرین، خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش می‌دهد و کنترل این بیماری خاموش نیازمند اصلاح الگوی غذایی است.  

بیماری خاموش به گروهی از بیماری‌ها اطلاق می‌شود که بدون بروز علائم ظاهری یا هشدارهای اولیه در بدن پیشرفت می‌کنند و معمولاً در مراحل پیشرفته و پس از بروز عوارض جدی شناسایی می‌شوند. این بیماری‌ها مانند فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، چربی خون، کبد چرب، پوکی استخوان و برخی سرطان‌ها، در صورت عدم تشخیص زودهنگام، …

خط سلامت: دیابت تنها بیماری جسمی نیست؛ این بیماری می‌تواند فشار روانی زیادی به فرد وارد کند و خطر افسردگی و اضطراب را افزایش دهد. خوشبختانه تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف سبزیجات مناسب می‌تواند نه تنها قند خون را کنترل کند، بلکه به بهبود سلامت روان و خلق‌وخو نیز کمک شایانی کند.

یک متخصص مغز و اعصاب ضمن اشاره به اینکه هر چه سن افراد بالاتر رود احتمال ابتلا به بیماری‌های عروقی مغز افزایش پیدا می‌کند، گفت: زمینه‌های همراه این بیماری‌ها فشار خون بالا، دیابت، افزایش چربی خون، چاقی و مصرف سیگار و الکل هستند.

خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و می‌تواند به رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوش‌های صورت، سلامت پوست و کنترل فشار خون کمک کند.

اگر می‌خواهید بدون دارو و با یک عادت ساده و خوشمزه، فشار خون‌تان را کنترل کنید، پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد تنها کافی‌ست چند فنجان چای، کمی شکلات تلخ یا یک سیب در روز به رژیم‌تان اضافه کنید. ترکیبات گیاهی به‌نام «فلاوان-۳-اُل» که در این خوراکی‌ها یافت می‌شوند، می‌توانند مانند داروهای فشار خون، به سلامت …

کهیر مزمن می‌تواند زندگی فرد را مختل کند؛ خارش شدید و لکه‌های برجسته‌ی پوستی که گاهی بی‌وقفه ظاهر می‌شوند، واقعاً آزاردهنده‌اند. اکنون یک بررسی جامع از شواهد علمی نشان داده که مؤثرترین درمان‌ها برای کنترل این وضعیت کدام‌اند.

نخل خرما استعمران؛ گوهری از دل خوزستان است. اگر به دنبال طعمی اصیل و بافتی بی‌نظیر در دنیای خرما‌ها هستید، بی شک نام استعمران برایتان آشنا خواهد بود. این رقم خاص، که به “سعمران” نیز شهرت دارد، نه تنها یک محصول کشاورزی، بلکه بخشی از هویت و فرهنگ غنی استان خوزستان را در خود جای داده است. خرمای استعمران …

محققان دریافتند که تمرینات قدرتی استاتیک مانند «وال سیت» (صندلی خیالی) و «پلانک» (قرار گرفتن روی آرنج در حالی که کمر و باسن در یک خط باشد) ممکن است در کاهش فشار خون موثرتر از گزینه‌های رایج مانند کاردیو یا تمرینات اینتروال با شدت بالا باشند.

یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز به اهمیت کنترل فشار خون پیش از بارداری اشاره کرد و افزود: فشار خون بارداری، دومین علت مرگ و میر مادر است. خوشبختانه با غربالگری‌های اولیه در زمان شروع یا پیش از بارداری همچنین تجویز آسپرین در صورت لزوم، می‌توان ۳۰ تا ۵۰ درصد از بروز مسمومیت حاملگی …

دکتر «لارنس اپل»، محقق ارشد و استاد پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز، گفت: «بسیاری از مردم به کنترل دیابت و فشار خون خود از طریق رژیم غذایی و سایر تغییرات سبک زندگی علاقه‌مند هستند.»

چای ترش، نوشیدنی محبوب با ترکیبات آنتی اکسیدانی که به کاهش فشار خون کمک می کند.

خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و می‌تواند به رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوش‌های صورت، سلامت پوست و کنترل فشار خون کمک کند.

خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و می‌تواند به رفع یبوست، ازبین‌بردن جوش‌های صورت، سلامت پوست، کنترل فشارخون، رفع عطش، ضدعفونی‌کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، جلوگیری از شوره مو، خارش پوست، کاهش آلرژی، کُندکردن سلول‌های سرطانی، رفع بواسیر و واریس و ازبین‌بردن چربی کبد کمک کند.

خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و می تواند به رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، سلامت پوست و کنترل فشار خون کمک کند. به