چهار گیاهی که امروزه به عنوان ترکیبات مؤثر برای سبک‌سازی بدن، بهبود هضم و کمک به مدیریت وزن شناخته می‌شوند، همان‌هایی هستند که ریشه‌شان را می‌توان در سنت و منابع طب ایرانی پیدا کرد.

پایگاه خبری فوتبالی- دنی اولمو مدعی شد که با پیراهن شماره 10 اسپانیا قهرمان جام جهانی خواهد شد. به گزارش فوتبالی، هافبک هجومی تیم ملی اسپانیا در مراسم معرفی سوپرادین به عنوان حامی لاروخا با لبخند گفت: «شماره 10 همان شماره‌ای است که با آن قهرمان یورو شدیم!»ستاره بارسلونا گفت:« از استراحت، از آدم‌های …

پایگاه خبری فوتبالی- نخستین تمرین آماده‌سازی تیم ملی امید در شهر آنتالیا برگزار شد.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، برگزاری تمرین نخست تیم ملی امید در اردوی آنتالیابه گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، کاروان تیم امید که عصر روز گذشته برای برپایی اردوی ۱۲ روزه وارد شهر آنتالیا شد، …

مدیر طب ایرانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تأکید بر نقش مهم دفع طبیعی و تعریق در سلامت بدن، هشدار داد که اختلال در این فرآیندها می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند خستگی مزمن، بی‌حوصلگی و کاهش کیفیت عملکرد جسمی و ذهنی شود و بر ضرورت اصلاح سبک زندگی تأکید کرد.

مدیر طب ایرانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تأکید بر نقش مهم دفع طبیعی و تعریق در سلامت بدن، هشدار داد که اختلال در این فرآیندها می‌تواند منجر...

برنا - گروه علمی و فناوری: پژوهشگران با تقویت پروتئین SIRT۶ در موش‌های سالمند موفق شدند بخشی از تغییرات مرتبط با پیری را معکوس کنند؛ دستاوردی که می‌تواند مسی...

مدیر طب ایرانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تأکید بر نقش مهم دفع طبیعی و تعریق در سلامت بدن، هشدار داد که اختلال در این فرآیندها می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند خستگی مزمن، بی‌حوصلگی و کاهش کیفیت عملکرد جسمی و ذهنی شود و بر ضرورت اصلاح سبک زندگی تأکید کرد.

مدیر طب ایرانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تأکید بر نقش کلیدی دفع منظم گوارشی و تعریق در حفظ سلامت و پاک‌سازی بدن، هشدار داد که اختلال در این فرآیند‌های طبیعی می‌تواند زمینه‌ساز خستگی مزمن، بی‌حوصلگی و مشکلات جسمی شود.

پزشکان و محققان همزمان با افزایش محبوبیت پپتید‌ها سوالات مهمی را در مورد اثربخشی و ایمنی این مواد مطرح می‌کنند.

مدیر طب ایرانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تأکید بر نقش کلیدی دفع منظم گوارشی و تعریق در حفظ سلامت و پاک‌سازی بدن، هشدار داد که اختلال در این فرآیندهای طبیعی می‌تواند زمینه‌ساز خستگی مزمن، بی‌حوصلگی و مشکلات جسمی شود.

هادی چوپان بعد از مدت ها شایعه و گمانه زنی رسما از مربی جدید خود رونمایی کرد.

هادی چوپان بعد از مدت ها شایعه و گمانه زنی رسما از مربی جدید خود رونمایی کرد.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد رفتارهای خشن والدین مانند تنبیه بدنی یا فریاد زدن می‌تواند به‌طور مستقیم بر سیستم تنظیم استرس کودکان اثر بگذارد و توانایی آن‌ها در آرام‌سازی بدن را در بلندمدت مختل کند.

مصرف آب گرم پیش از غذا باعث افزایش جریان خون در دستگاه گوارش و آماده‌سازی آن برای هضم بهتر می‌شود.

 پاکسازی بدن در بهار فقط یک توصیه ساده نیست، بلکه یک ضرورت برای انرژی گرفتن و آمادگی برای تابستان است.

فدراسیون جهانی پرورش اندام بر اساس درخواست برخی از اعضای ایرانی خود زمان و مکان مسابقات قهرمانی آسیا را تغییر داد.

ویتامین B۱۲ یکی از حیاتی‌ترین ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، فرآیند خون‌سازی و تولید انرژی محسوب می‌شود.

رکنا: یک کروکودیل مظنون به حمله مرگبار به انسان، پس از بی‌هوش‌سازی و انتقال با بالگرد پلیس از رودخانه‌ای در آفریقای جنوبی بیرون کشیده شد؛ در بررسی‌ها، بقایای انسانی در بدن این حیوان کشف شد.

ویتامین B۱۲ یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون‌سازی و تولید انرژی است.

برنا - گروه فرهنگ و هنر: سریال «جداسازی» با یک ایده ساده اما تکان‌دهنده شروع می‌شود؛ اگر بتوانی خاطرات محل کارت را از زندگی شخصی‌ات جدا کنی، چه اتفاقی می‌افت...

مارک زاکربرگ با هدف درمان و پیشگیری از همه بیماری‌ها از طریق زیست‌شناسی مبتنی بر هوش مصنوعی، تحقیقات پیشگامانه و فناوری پیشرفته قصد دارد زیست انسان را در سطح سلولی شبیه‌سازی کند و به همین منظور سازمان غیرانتفاعی بایوهاب (Biohub) را تاسیس کرده است.

اقتصادنیوز: علی مطهری گفت: گروهی است که شورای نگهبان تحت تأثیر آن‌ها قرار دارد و به‌گونه‌ای عمل می‌کند که گاهی شورا فریب می‌خورد. اعضای شورای نگهبان معمولاً افراد متدینی هستند، اما این گروه به‌گونه‌ای پرونده‌سازی می‌کند و آن‌ها را ارائه می‌دهد که در رأی اعضا تأثیر می‌گذارد. نمی‌دانیم چه نامی برای آن‌ها …

باور عمومی این است که مردان به دلیل تستوسترون بالاتر، آسان‌تر از زنان عضله می‌سازند؛ اما یک متخصص فیزیولوژی عضله می‌گوید این تصور درست نیست و بدن زنان پاسخ بسیار مشابهی به تمرینات قدرتی نشان می‌دهد.

باور عمومی این است که مردان به دلیل تستوسترون بالاتر، آسان‌تر از زنان عضله می‌سازند؛ اما یک متخصص فیزیولوژی عضله می‌گوید این تصور درست نیست و بدن زنان پاسخ ب...

 باور عمومی این است که مردان به دلیل تستوسترون بالاتر، آسان‌تر از زنان عضله می‌سازند؛ اما یک متخصص فیزیولوژی عضله می‌گوید این تصور درست نیست و بدن زنان پاسخ بسیار مشابهی به تمرینات قدرتی نشان می‌دهد.

ویتامین B ۱۲ یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون‌سازی و تولید انرژی است.

ویتامین B۱۲ یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون‌سازی و تولید انرژی است.

ویتامین B۱۲ یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون‌سازی و تولید انرژی است.

دانشمندان ژاپنی کشف کرده‌اند که نان چگونه با تغییر در سوخت‌وساز و فعال‌سازی ژن‌های ذخیره‌ی چربی، حتی بدون پرخوری باعث افزایش وزن بدن ما می‌شود.

دانشمندان ژاپنی کشف کرده‌اند که نان چگونه با تغییر در سوخت‌وساز و فعال‌سازی ژن‌های ذخیره‌ی چربی، حتی بدون پرخوری باعث افزایش وزن بدن ما می‌شود.

ویتامین B ۱۲ یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌های موردنیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون‌سازی و تولید انرژی است و کمبود آن می‌تواند با علائم گسترده‌ای در فعالیت‌های روزمره بروز کند.

نوشیدن آب اسفناج فواید بی‌شماری برای سلامت بدن به همراه دارد.

ما امروزه معمولا «یوگا» را به عنوان یک ورزش برای برای تقویت و آرام کردن بدن و ذهن می‌شناسیم؛ اما یوگا در اصل بیش از آنکه درباره انعطاف‌پذیری بدن و آرام‌سازی ذهن باشد، نظامی فکری و منسجم بود که به‌دست حکیمی هندی به نام «پاتانجلی» تدوین شد و هدف آن رهایی از رنج بود.

برای داشتن بدنی قوی و متناسب، همیشه نیازی به پرداخت هزینه‌های سنگین و ثبت‌نام در باشگاه‌های ورزشی نیست. با کمی خلاقیت می‌توانید در خانه به اندام ایده‌آل خود...

مردان در مقایسه با زنان به طور متوسط به ۵۰۰ کالری بیشتر در روز نیاز دارند، اما این قانون برای همه صدق نمی‌کند و عوامل دیگری مثل ترکیب بدن و میزان فعالیت هم در این معادله نقش دارند. بتان کروز، متخصص تغذیه ورزشی از دانشگاه لافبورو، در این زمینه توضیح می‌دهد.

جنگ شمار زیادی از مردم را نگران بیکاری و تعدیل نیرو کرده است؛ از خبرنگاری که از تعدیل ۵۰ درصد نیروهای تحریریه خبر می‌دهد تا کارگر کارخانه تولید بیسکوئیت و شیرینی‌های صنعتی که روایت می‌کند فقط ۲۰ درصد خط تولید کارخانه فعال است؛ از مربی باشگاه بدن‌سازی تا معلم زبانی که کلاس‌های آنلاین داشته است و البته …

مکمل روی با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، آن را نسبت به سرماخوردگی مقاوم می کند. همچنین با تحریک فعالیت آنتی بادی ها و سلول های سیستم ایمنی مانند فاگوسیت ها و نوتروفیل ها، در فعال سازی سیستم ایمنی تاثیرگذار است.

مصرف متعادل کلسیم نه‌تنها عامل اصلی سنگ کلیه نیست، بلکه کم‌آبی و رژیم پرنمک نقش مهم‌تری در سنگ‌سازی دارند.

دکتر وحیدرضا زارعی تمرکز بر تنفس را نخستین گام مهم برای آرام‌سازی بدن دانست و گفت: تنفس عمیق و آهسته باعث کاهش ضربان قلب و فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک می...

دوران اقدام برای بارداری یکی از حساس‌ترین مراحل زندگی زنان و حتی مردان است، زیرا وضعیت تغذیه‌ای در این دوره می‌تواند به طور مستقیم بر کیفیت تخمک و اسپرم، روند لقاح و سلامت جنین در آینده تاثیر بگذارد. تامین ریزمغذی‌های ضروری، یعنی ویتامین‌ها و مواد معدنی، نقش کلیدی در آماده‌سازی بدن برای یک بارداری سالم …

مرد عصبانی که با 2 ضربه مشت همسرش را کشته بود، قصد داشت با صحنه‌سازی مسیر تحقیقات را منحرف کند اما آثار کبودی روی بدن زن جوان، حقیقت را برملا کرد.

مصرف سریع غذاهای پرکالری و سنگین بعدِ گرسنگی طولانی، همراه با بی‌تحرکی، باعث ورود بدن به فاز ذخیره‌سازی اضطراری و درنتیجه تبدیل انرژی به چربی شکمی و کاهش متابولیسم میشه.

در اسنوپارک لیوینیو، جایی که باد سرد با هیجان المپیک درهم می‌آمیزد، «ایلین گو» بیش از آن‌که شبیه یک ورزشکار باشد، به دانشمندی می‌ماند که روی ذهن و بدن خودش آزمایش می‌کند. او مدام در حال تحلیل است؛ هر فکری را می‌سنجد، «فرضیه کاری» می‌سازد و مثل رویکردش به اسکی، همه‌چیز را به‌طور پیوسته اصلاح می‌کند. …

یکی از ستاره‌های فیلم‌های سینمایی دهه 80 ترکیه، سردار کباپچیلار بود که در دوره تب «Turksploitation»، نقش‌های قهرمانانه الهام‌گرفته‌شده از سیلوستر استالونه را در فیلم‌های سینمایی ترکیه بازی می‌کرد. او بدن‌سازی بود که پس از حضور در چند تورنمنت جهانی، تصمیم گرفت تا از فیزیک خود جهت سکانس‌های سینمایی بهره …

طرفداری | سردار کباپچیلار (Serdar Kebapçılar) زاده دوم فوریه 1958 در شهر ازمیر ترکیه است. سردار از 12 سالگی، ورزش را با تمرینات هالتر شروع کرد و توانست تا در جوانی، به عنوان یک بدن‌ساز در ترکیه شناخته شود. او در سال 1978، راهی مسابقات جهانی بدن‌سازی در شهر لندن شد و به رتبه ششم این قسم از مسابقات که …

با شروع روزه، بدن وارد فاز صرفه‌جویی و ترمیم می‌شه. کاهش تدریجی ذخایر قند، سوخت‌وساز رو به سمت استفاده از چربی‌ها می‌بره و هم‌زمان فرایند اتوفاژی (Autophagy) یا همون پاکسازی سلولی فعال‌تر می‌شه؛ جایی که سلول‌ها بخش‌های آسیب‌دیده رو جمع‌آوری و نوسازی می‌کنن. در این مسیر، بدن یاد می‌گیره با انرژی کمتر، …

تولید صنعتی هیدروکسی‌آپاتیت بایومیمتیک با شباهت بیش از ۹۵ درصدی به نمونه طبیعی بدن انسان، مسیر تازه‌ای در حوزه پزشکی بازساختی و مکمل‌های درمانی کشور گشوده است. شرکتی دانش‌بنیان با تکیه بر این فناوری توانسته محصولی با زیست‌سازگاری بالاتر، قیمت پایین‌تر و دوره درمان کوتاه‌تر نسبت به نمونه‌های خارجی به …

مروری کوتاه بر خبر پژوهشگران با واقعیت مجازی دریافتند سرعت حرکت بازوی رباتیک بر احساس مالکیت کاربران تأثیر مستقیم دارد. واقعیت مجازی ابزار کلیدی برای آزمایش ایمن فناوریهای نوظهور قبل از عرضه گسترده است. پژوهشگران با استفاده از واقعیت مجازی، تأثیر سرعت حرکت بازوی رباتیک بر احساس درونی‌سازی و مالکیت آن …

روش‌های «ذهن–بدن» با تغییر توجه، آرام‌سازی سیستم عصبی و اصلاح الگوهای فکری، درک ما از درد را تعدیل می‌کنند.

روش‌های «ذهن–بدن» با تغییر توجه، آرام‌سازی سیستم عصبی و اصلاح الگوهای فکری، درک ما از درد را تعدیل می‌کنند.

روش‌های «ذهن–بدن» با تغییر توجه، آرام‌سازی سیستم عصبی و اصلاح الگوهای فکری، درک ما از درد را تعدیل می‌کنند. گردآوری: کولاک شما چه نظری دارید؟ دیدگاه خود را در

طرفداری | مکس سیک (Max Sick) زاده 28 ژوئن 1882 در شهر برگنز اتریش-مجارستان سابق و اتریش مستقل امروزی است. پدر و مادر مکس، سوئیسی بودند اما مرگ پدر باعث شد تا ازدواج مادر با یک مرد باواریایی، شهروندی آلمان را به مکس برساند. او تا پنج سالگی، سیستم ایمنی و وضعیت جسمانی ضعیفی داشت و به همین دلیل، بیماری‌هایی …

طرفداری | مکس سیک (Max Sick) زاده 28 ژوئن 1882 در شهر برگنز اتریش-مجارستان سابق و اتریش مستقل امروزی است. پدر و مادر مکس، سوئیسی بودند اما مرگ پدر باعث شد تا ازدواج مادر با یک مرد باواریایی، شهروندی آلمان را به مکس برساند. او تا پنج سالگی، سیستم ایمنی و وضعیت جسمانی ضعیفی داشت و به همین دلیل، بیماری‌هایی …

دوش گرفتن در تاریکی می‌تواند با کمک به کاهش دمای بدن، افزایش ملاتونین و آرام‌سازی ذهن، خوابیدن را آسان‌تر کند. اما یک معجزه نیست — فقط یک عادت آرام‌بخش مفید در کنار سایر اصول بهداشت خواب است.

اقتصاد ایران: دیگر خبری از تزریق های مکرر نیست! پژوهشگران استنفورد یک اسپری بینی ساخته اند که با فعال سازی سیستم ایمنی ذاتی، تا ماه ها از بدن شما در برابر

شفقنا دانشمندان در تحقیقی که اخیراً در مجله سل منتشر شده، شواهد تجربی خیره‌کننده‌ای ارائه داده‌اند که نشان می‌دهد یک «ویروس غول‌پیکر» با نام علمی Acanthamoeba polyphaga mimivirus، با استفاده از یک جعبه‌ابزار پروتئینی قدرتمند، سیستم پروتئین‌سازی میزبان خود را به طور کامل گروگان می‌گیرد. به گزارش سرویس …

دوش گرفتن در تاریکی می‌تواند با کمک به کاهش دمای بدن، افزایش ملاتونین و آرام‌سازی ذهن، خوابیدن را آسان‌تر کند.

دوش گرفتن در تاریکی می‌تواند با کمک به کاهش دمای بدن، افزایش ملاتونین و آرام‌سازی ذهن، خوابیدن را آسان‌تر کند. اما یک معجزه نیست — فقط یک عادت آرام‌بخش مفید در کنار سایر اصول بهداشت خواب است.

طرفداری | چارلز آن پندلتون (Charles Allen Pendleton) یا گوردون میچل (Gordon Mitchell) زاده 29 ژوئیه 1929 در شهر دنور ایالت کلرادوی آمریکا است. او پس از تحصیل در دانشگاه USC لس آنجلس، مجبور شد تا در طول جنگ جهانی دوم، لباس نظامی پوشیده و به ارتش آمریکا ملحق شود. او در نبرد پالج شرکت داشت و پس از آن در …

طرفداری | چارلز آن پندلتون (Charles Allen Pendleton) یا گوردون میچل (Gordon Mitchell) زاده 29 ژوئیه 1929 در شهر دنور ایالت کلرادوی آمریکا است. او پس از تحصیل در دانشگاه USC لس آنجلس، مجبور شد تا در طول جنگ جهانی دوم، لباس نظامی پوشیده و به ارتش آمریکا ملحق شود. او در نبرد پالج شرکت داشت و پس از آن در …

همه ما می‌دانیم که نوع تغذیه مهم‌تر از میزان آن است. در این میان پروتئین یکی از اجزای کلیدی برای عضله‌سازی و حفظ وزن مناسب است، و بدن بایستی هر روز مقدار مناسب آن را دریافت کند.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به نقش روزه در پاک‌سازی بدن از مواد زائد به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای پرداخت و گفت: روزه به‌دلیل مزاج گرم و خشکی که دارد می‌تواند قسمتی از مواد رطوبتی را دفع و اصطلاحاً موجب پاک‌سازی بدن شود.

دوش گرفتن در تاریکی می‌تواند با کمک به کاهش دمای بدن، افزایش ملاتونین و آرام‌سازی ذهن، خوابیدن را آسان‌تر کند. اما یک معجزه نیست — فقط یک عادت آرام‌بخش مفید در کنار سایر اصول بهداشت خواب است.

دوش گرفتن در تاریکی می‌تواند با کمک به کاهش دمای بدن، افزایش ملاتونین و آرام‌سازی ذهن، خوابیدن را آسان‌تر کند. اما یک معجزه نیست — فقط یک عادت آرام‌بخش مفید در کنار سایر اصول بهداشت خواب است.

تصویری متفاوت از هادی چوپان، قهرمان پرورش اندام و تنها ایرانی قهرمان مستر المپیا، با سبیل های خاصش در صفحه اینستاگرام منتشر شد و توجه طرفداران را جلب کرد.

دوش گرفتن در تاریکی می‌تواند با کمک به کاهش دمای بدن، افزایش ملاتونین و آرام‌سازی ذهن، خوابیدن را آسان‌تر کند. اما یک معجزه نیست — فقط یک عادت آرام‌بخش مفید در کنار سایر اصول بهداشت خواب است.

دوش گرفتن در تاریکی می‌تواند با کمک به کاهش دمای بدن، افزایش ملاتونین و آرام‌سازی ذهن، خوابیدن را آسان‌تر کند. اما یک معجزه نیست — فقط یک عادت آرام‌بخش مفید در کنار سایر اصول بهداشت خواب است.

دوش گرفتن در تاریکی می‌تواند با کمک به کاهش دمای بدن، افزایش ملاتونین و آرام‌سازی ذهن، خوابیدن را آسان‌تر کند. اما یک معجزه نیست — فقط یک عادت آرام‌بخش مفید

هادی چوپان 19 روز دیگر قرار است در دسته اوپن آرنولدکلاسیک آمریکا رقابت کند.

سال‌ها به زنان گفته می‌شد هدف اصلی تناسب اندام، لاغر بودن است. اما امروز نگاه‌ها تغییر کرده است. اکنون تمرکز از «فقط لاغر بودن» به «قوی بودن» رسیده؛ یعنی داشتن عضلات سالم، بدن توانمند و متابولیسم فعال.

سال‌ها به زنان گفته می‌شد هدف اصلی تناسب اندام، لاغر بودن است. اما امروز نگاه‌ها تغییر کرده است. اکنون تمرکز از «فقط لاغر بودن» به «قوی بودن» رسیده؛ یعنی داشتن عضلات سالم، بدن توانمند و متابولیسم فعال.

با نزدیک شدن به ماه رمضان، بسیاری از افراد به فکر آماده‌سازی جسم و ذهن خود برای روزه‌داری می‌افتند و در این میان، خوابیدن در ساعات ابتدایی شب به عنوان یکی از مهم‌ترین عادت‌هایی مطرح می‌شود که متخصصان بر آن تأکید دارند.

مدیران باشگاه‌ها می‌دانند که مدیریت هزینه‌های تجهیزات، یکی از چالش‌های اصلی آن‌هاست. در شرایطی که تقاضا برای تجهیزات ورزشی و دمبل‌ها بالا رفته و قیمت‌ها نوسان دارد، دسترسی به منابع مطمئن و قیمت‌های رقابتی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

پزشکیان در تشریح دستاوردهای سفر دولت به استان گلستان: ۴۳ هزار میلیارد تومان اعتبار و تسهیلات برای توسعه استان گلستان مصوب شد ۴۳ هزار میلیارد تومان اعتبار و تسهیلات برای توسعه استان گلستان مصوب شد رئیس جمهور در تشریح دستاوردهای سفر استانی دولت به گلستان گفت: مجموع منابع پیش‌بینی‌شده برای توسعه استان …

خوراکی‌های سرشار از امگا-۳، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها در رژیم غذایی، می‌تواند به پوستی سالم‌تر، سفت‌تر و درخشان‌تر کمک کند.

این میوه کم کالری و حاوی ترکیباتی است که به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند. گریپ‌فروت همچنین سرشار از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به سم‌زداییِ آن کمک می‌کند.

طرفداری | ری منتزر (Ray Mentzer) زاده سه اوت 1953 در شهر فیلادلفیای ایالت پنسیلوانیای آمریکا است. او برادر کوچک‌‌تر مایک منتزر، بدن‌ساز مطرح مستر المپیا است. ری که از 9 سالگی به ورزش علاقه‌مند بود، پس از شروع ماجراجویی‌های مایک در بدن‌سازی، به همراه برادرش وارد این حرفه شد. او و مایک با وزنه‌هایی که …

طرفداری | ری منتزر (Ray Mentzer) زاده سه اوت 1953 در شهر فیلادلفیای ایالت پنسیلوانیای آمریکا است. او برادر کوچک‌‌تر مایک منتزر، بدن‌ساز مطرح مستر المپیا است. ری که از 9 سالگی به ورزش علاقه‌مند بود، پس از شروع ماجراجویی‌های مایک در بدن‌سازی، به همراه برادرش وارد این حرفه شد. او و مایک با وزنه‌هایی که …

مایک منتزر، از بزرگان تاریخ بدن‌سازی است که توانست تا به جز قهرمانی‌های خود در مسابقات مختلف، با سبک تمرینی و کتاب‌های خود که ناشی از مطالعات علمی درباره فلسفه، شیمی، فیزیک و بررسی سبک تمرینی بدن‌سازهای کارآزموده بود، تأثیرات فراوانی را در پیشرفت حرفه خود داشته باشد. او پس از قهرمانی آرنولد شوارتزنگر …

هری بی‌ جوزف، نویسنده‌ای مرموز در حوزه علوم غریبه و سلامت، با انتشار کتاب‌هایی جنجالی و کمیاب، توجه بسیاری از علاقه‌مندان به معنویت و خودشناسی را جلب کرده؛ آثاری که گفته می‌شود در برخی کشورها اجازه انتشار ندارند.

یک استارتاپ که با همکاری یک متخصص ژنتیک برجسته هاروارد تأسیس شده، با دریافت مجوز سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) اولین آزمایش جوان‌سازی روی انسان را آغاز می‌کند. این آزمایش ژن‌درمانی پیشرفته، گامی مهم در جهت رمزگشایی از روند فروپاشی زیستی بدن انسان برمی‌دارد.

سایت پالنا (پایگاه خبری پزشکان و قانون) نوشت: یکی از انتقاداتی که برخی از اصحاب رسانه در ارتباط با حوادث تلخ دی ماه به وزارت بهداشت وارد می‌کنند، این است که در زمانی که ابهامات زیادی در اذهان مردم وجود داشت، اطلاع‌رسانی و شفاف‌سازی لازم را انجام ندادند. ازجمله در ارتباط با عکس‌هایی که از پیکرهای جان‌باختگان …

کشف آنزیم SCoR2 یکی از مهم‌ترین پیشرفت‌های اخیر در حوزه متابولیسم و بیوتکنولوژی است. این آنزیم نقش حیاتی در کنترل سنتز چربی (lipogenesis) دارد و با حذف گروه‌های نیتریک اکسید از پروتئین‌های کلیدی، مسیر تولید تری‌گلیسیرید و تجمع چربی را فعال می‌کند. در واقع، می‌توان آن را به‌عنوان «کلید روشن‌کننده» فرآیند …

در پایان باید بگوییم که کتونی بدن سازی تنها یک وسیله جانبی ورزشی نیست بلکه یکی از مهم ترین عوامل حفظ ایمنی و افزایش عملکرد است

 یک متخصص تغذیه بالینی با اشاره به اهمیت راهبردی عضلات در سلامت عمومی، اظهار کرد: عضلات تنها نقش حرکتی ندارند، بلکه یکی از ارکان اصلی تنظیم متابولیسم، حفظ تعادل بدن، افزایش ایمنی، کنترل قند خون و بهبود تحمل بدن در برابر بیماری‌ها و جراحی‌ها محسوب می‌شوند.

گزارشی درباره ویدیوی جنجالی ترامپ ‌که چهره‌های باراک اوباما و همسرش میشل را بر بدن میمون‌ها قرار داد

دی‌لود یک استراتژی علمی برای مدیریت خستگی و آماده‌سازی بدن جهت ادامه تمرینات سنگین‌تر، بدون افت عملکرد و آسیب‌دیدگی است.

دی‌لود یک استراتژی علمی برای مدیریت خستگی و آماده‌سازی بدن جهت ادامه تمرینات سنگین‌تر، بدون افت عملکرد و آسیب‌دیدگی است.

آیا ممکن است با خوابیدنِ بیشتر در روز‌های آرام، بدن را برای دوره‌های پرتنش و کم‌خوابی آماده کرد؟ این ایده که با عنوان «ذخیره‌سازی خواب» یا Sleep Banking شناخته می‌شود، سال‌هاست توجه پژوهشگران را به خود جلب کرده و هنوز هم موضوع بحث در دنیای علم است.

قهرمان سابق رشته بدنسازی بر‌ اثر ایست قبلی درگذشت.

با وجود اعلام تاریخ انتخابات فدراسیون بدنسازی به نظر می رسد ابهام هایی در مسیر برگزاری مجمع انتخاباتی فدراسیون دارد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: فیلر یا همان ژل ترکیباتی است که در داخل بدن نیز وجود دارد و می توان برای جوان‌سازی از آن استفاده کرد البته این تزریق باید توسط پزشک انجام شود.

هادی چوپان با خلاقیت شگفت انگیز خود در طراحی باشگاه بدن سازی در شیراز، بار دیگر هنر و استعداد ایرانی را به نمایش گذاشت؛ جزئیات این طراحی را در ادامه بخوانید.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: فیلر یا همان ژل ترکیباتی است که در داخل بدن نیز وجود دارد و می توان برای جوان‌سازی از آن استفاده کرد البته این تزریق باید توسط پزشکانجام شود.

طرفداری | روی هیلیگن (Roy Hilligenn) زاده 15 نوامبر 1922 در ایالت کالیفرنیای آمریکا است. او پس از تولد و در شش ماهگی، آن‌قدر چهره زیبایی داشت که به جایزه زیباترین نوزاد سال رسید. کمی پس از تولد بود که خانواده هیلیگن به آفریقای جنوبی نقل مکان کردند تا روی در این کشور بزرگ شود. درگذشت پدر در چهار سالگی …

این روزها یک روند جدید، جنجالی و تا حدی ترسناک در دنیای جراحی‌های زیبایی سر و صدا به پا کرده است: پر کردن بدن با چربی اجساد اهدایی، فناوری‌ای که نامش AlloClae است و هم طرفداران جدی دارد و هم منتقدان پرشمار.

فیلر یا همان ژل ترکیباتی است که در داخل بدن نیز وجود دارد و می توان برای جوان‌سازی از آن استفاده کرد البته این تزریق باید توسط پزشکانجام شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: فیلر یا همان ژل ترکیباتی است که در داخل بدن نیز وجود دارد و می توان برای جوان‌سازی از آن استفاده کرد البته این تزریق باید توسط پزشکانجام شود.

ایسنا/عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: فیلر یا همان ژل ترکیباتی است که در داخل بدن نیز وجود دارد و می توان برای جوان‌سازی از آن استفاده کرد البته این تزریق باید توسط پزشکانجام شود. دکتر سید محسن رفیع‌زاده گفت: مواد تشکیل دهنده فیلر از اسید هیالورونیک هستند که در واقع یک ماده بافت همبندی ا

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: فیلر یا همان ژل ترکیباتی است که در داخل بدن نیز وجود دارد و می توان برای جوان‌سازی از آن استفاده کرد البته این تزریق باید توسط پزشکانجام شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: فیلر یا همان ژل ترکیباتی است که در داخل بدن نیز وجود دارد و می توان برای جوان‌سازی از آن استفاده کرد البته این تزریق باید توسط پزشکانجام شود.