قیمت طلا امروز




 امیر سرتیپ محمد اکرمی‌نیا

 سایت ایران آنلاین / ۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۳۱

دولت پشتیبانی خوبی از نیروهای مسلح داشته است

«دولت در شرایط جنگ حمایت و پشتیبانی خوبی از نیروهای مسلح داشته و نیازمندی‌های این نیروها در حوزه بودجه و اعتبارات را تأمین کرده است.» این بخشی از اظهارات امیر سرتیپ محمد اکرمی‌نیا، سخنگوی ارتش جمهوری اسلامی ایران در گفت‌و‌گو با «ایران» است.
 دولت پشتیبانی خوبی از نیروهای مسلح داشته است
امیر اکرمی‌نیا همچنین از آمادگی بالای نیروهای مسلح، بویژه ارتش جمهوری اسلامی ایران برای مقابله با تهدیدات احتمالی از سوی دشمنان خبر داد. به گفته سخنگوی ارتش، به عنوان بخشی از بازسازی توانمندی و تقویت قدرت دفاعی، هم سامانه‌هایی که در جنگ آسیب دیده بودند بازسازی و بهینه شده‌اند و هم سامانه‌های جدیدی در حوزه‌های مختلف وارد سازمان رزم ارتش جمهوری اسلامی ایران شده است. آنچه در ادامه می‌خوانید، مشروح گفت‌و‌گوی سخنگوی ارتش جمهوری اسلامی ایران با «ایران» است.

 

برای آغاز گفت‌و‌گو، اقدامات حمایتی و پشتیبانی دولت از نیروهای مسلح و تأمین لجستیک برای مقابله با دشمن متجاوز را چطور ارزیابی می‌کنید؟

اساساً یکی از وظایف دولت حمایت و پشتیبانی از نیروهای مسلح است که این موضوع همواره در طول دهه‌های گذشته وجود داشته و دولت‌های مختلف بر حسب شرایط و وضعیت بودجه‌ای خود از نیروهای مسلح حمایت و پشتیبانی داشته‌اند.

در شرایط جنگ امروز و جنگ جاری نیز، دولت خیلی خوب از نیروهای مسلح حمایت و پشتیبانی و نیازمندی‌های نیروهای مسلح به بودجه و اعتبارات را تأمین کرده است. به همین دلیل باید بگویم که امروز روابط خوب و تعاملات خوبی بین دولت و نیروهای مسلح وجود دارد.

از طرف دیگر، با توجه به شرایط اقتصادی کشور و مشکلاتی که برای دولت وجود دارد و البته از سال‌های قبل هم این مشکلات وجود داشته، وضعیت دولت را درک می‌کنیم. اما در مجموع این روابط امروز خیلی خوب برقرار است و حمایت‌ها و پشتیبانی دولت به خوبی در حال انجام است.

 

هیچ جنگی پسندیده نیست اما جنگ اخیری که علیه کشورمان اتفاق افتاد، برای ما حکم دفاع از وطن را داشت. بر مبنای این گزاره، به نظر شما، عمده‌ترین دستاوردهای جنگ رمضان، برای ایران چه بوده است؟

دستاوردهای جنگ را به شکل‌های مختلف می‌توانیم دسته‌بندی کنیم، ولی اجمالاً یکی از دستاوردهای بزرگ این جنگ، تقویت وحدت و انسجام ملی بوده است.

مردم ایران حول محور رهبری، انقلاب و نظام و سرزمین ایران، وحدت و هماهنگی و در واقع یکپارچگی‌شان تقویت شده و این حقیقتاً یک دستاورد بسیار بزرگی است.

علاوه بر همه اینها، مردم ایران به یک ظرفیت ژئوپلتیکی که از گذشته وجود داشته و تا امروز فعال نشده بود، پی بردند. تنگه هرمز با ظرفیت عظیمی که در اختیار مردم ایران قرار داده، امروز می‌تواند در پیشبرد اهداف سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران تعیین ‌کننده باشد و یک تأثیر ژئوپلتیکی و راهبردی بسیار گسترده و عمیق را به همراه داشته باشد.

یکی دیگر از دستاوردهای این جنگ، تجربیاتی است که نیروهای مسلح از جنگ به دست آوردند. هم این جنگ و هم جنگ ۱۲ روزه که ما به تعبیر مقام معظم رهبری با ارتش‌های سران کفر وارد جنگ شدیم، تجربیات بسیار خوبی را در اختیار ما قرار داده است.

باید توجه داشت که نیروهای مسلح ما امروز از اعتماد به‌نفس بسیار بالاتری نسبت به گذشته برخوردار شده‌اند و این تجربیات در آینده حتماً بیش از زمان فعلی و گذشته به کار خواهد آمد و می‌تواند نهایتاً موجب ارتقای جایگاه جمهوری اسلامی ایران و قدرت ملی ایران شود.

یکی دیگر از دستاوردهای جنگ، آگاهی جهانیان از «ماهیت استکباری، جنایتکارانه و تجاوزطلبانه دشمنان» بود. آمریکایی‌ها با تهاجم وحشیانه به ایران که با حمله به مدرسه شجره طیبه و به شهادت رساندن ۱۶۸ کودک ایرانی در میناب و حمله به لامرد و شهادت تعدادی از هموطنان آغاز شد و در نقاط دیگر کشور نیز ادامه پیدا کرد، در واقع آن ماهیت پلید جنایتکارانه خودشان را نشان دادند.

به همین دلیل، مردم جهان امروز بیش از گذشته با ماهیت واقعی آمریکا و رژیم صهیونیستی آشنا شدند و این یک واقعیتی است که امروز برای مردم ایران یک دستاورد محسوب می‌شود که خیلی حائز اهمیت است.

سال‌ها قبل، امام شهیدمان نشانگانی از افول قدرت آمریکا را برشمردند. این آثار امروز نمایان‌تر شده و ما به خوبی و به وضوح می‌توانیم نشانه‌های افول آمریکا را در سطح منطقه و نظام بین‌الملل شاهد باشیم. بنابراین آمریکایی‌ها وجاهت خودشان را به عنوان یک قدرت بین‌المللی بزرگ از دست داده‌اند. آمریکایی‌ها به عنوان یک قدرت ناظر بر مسائل حقوق بشری، مسائل صلح و امنیت منطقه‌ای و جهانی دیگر وجاهتی ندارند.

حتی ما در سطح منطقه شاهد افول آمریکا بودیم و شاهد بودیم که سه کشور عربستان، ترکیه و پاکستان یک سازوکار امنیتی دفاعی مستقل از آمریکا ایجاد کردند. خود این سازوکار امنیتی دفاعی، فارغ از اینکه چقدر در آینده اثربخش باشد، در همین مرحله نشان‌دهنده افول جایگاه آمریکا در منطقه است و اولین سازوکار دفاعی امنیتی در منطقه بدون حضور آمریکاست.

اینها همه از پیامدهای این جنگ و دستاوردهایی است که مردم ایران بر اثر مقاومت خودشان در این جنگ به دست آوردند. البته دستاوردهای بسیار زیاد دیگری هم وجود دارد که می‌شود از آشنایی بیشتر مردم دنیا با مردم ایران یاد کرد. مردم دنیا امروز بیش از گذشته انقلاب اسلامی ایران، مردم ایران و اساساً جمهوری اسلامی ایران را می‌شناسند و مردم ایران به عنوان مردمی شجاع، بصیر و مقاوم نزد افکار عمومی دنیا شناخته می‌شوند. اینها هم در واقع موضوعات بسیار مهمی است که به نظر بنده از دستاوردها و پیامدهای جنگ جاری است.

 

یکی از اتفاقاتی که چه در جریان جنگ ۴۰ روزه و چه در هفته‌های پس از جنگ شاهدش بودیم، حرکت دکترین نظامی ایران از رویکرد تدافعی به رویکرد تهاجمی بود. ارزیابی شما درباره تغییرات راهبرد نظامی کشور در فرآیند دو جنگ ۱۲ و ۴۰ روزه چگونه است؟

دکترین نظامی کشورمان در گذشته، یک دکترین دفاعی بوده، اما به تدریج در طول این دو جنگ شاهد این بودیم که دکترین نظامی کشور از حالت تدافعی به سمت تهاجمی در حرکت بوده است. البته تهاجمی بودن دکترین نظامی الزاماً به معنای انجام عملیات پیش‌دستانه نیست، که البته ما در این جنگ در یک مقطعی در حمله به پایگاه آمریکا در اردن، در واقع رویکرد پیش‌دستانه را از خودمان نشان دادیم و قبل از اینکه دشمن وارد جنگی بشود، ما پایگاه دشمن را در کشور اردن مورد هدف قرار داده و آنجا آسیب‌های جدی به تجهیزات و امکانات و نیروی انسانی آمریکایی‌ها وارد شد.

این یک بُعد مفهوم دکترین نظامی تهاجمی است، ولی ابعاد دیگری نیز دارد؛ از جمله اینکه حتماً هر اقدام تجاوزکارانه‌ای بلافاصله پاسخ داده خواهد شد و حتماً پاسخ می‌تواند گسترده‌تر از عمل تجاوزکارانه باشد. اینها در واقع ابعاد و نشانه‌های رویکرد تهاجمی جمهوری اسلامی ایران است که در این جنگ نمایان شده است.

به این ترتیب، دکترین نظامی جمهوری اسلامی ایران از یک دکترین کاملاً تدافعی به سمت یک دکترین تهاجمی در حال حرکت بوده است که در این جنگ ما آثار و شواهدش را در پاسخگویی سریع و گسترده به اقدامات تجاوزکارانه دشمن و همچنین انجام عملیات‌های پیش‌دستانه شاهد بودیم.

 

اخیراً فرمانده کل قوا، شش نفر از فرماندهان نیروهای مسلح را در جایگاه‌های جدید خود منصوب کردند. انتصاباتی که به تعبیر تحلیلگران و ناظران خارجی، به معنای تقویت نیروهای مسلح برای دفاع از کشور به حساب می‌آید. شما این انتصابات را چطور می‌بینید؟

در وهله اول باید اشاره کنم که این انتصابات نشان ‌دهنده جدیت کشور و نظام برای دفاع از انقلاب، نظام و کشور و تمامیت ارضی است. این انتصابات با توجه به اینکه منصوبین همه دارای سوابق درخشان دفاعی و حضور و فعالیت در عرصه‌های دفاع از کشور و چهره‌هایی هستند که کاملاً برای ملت ایران شناخته شده‌اند، نشان می‌دهد که رهبری معظم انقلاب اسلامی هوشمندانه با انتخاب این افراد می‌خواهند این پیام را هم به مردم داخل ایران و هم دشمنان در خارج از کشور بدهند که جمهوری اسلامی ایران بر سر دفاع از کشور و نظام و مردم کاملاً جدی است.

انتصاب این فرماندهان که همان‌طور که گفتم از سوابق بسیار درخشانی در دفاع از کشور برخوردار هستند، تضمین‌ کننده عملکرد خوب و اثربخش آنها برای دفاع از کشور در آینده خواهد بود و از طرف دیگر جدیت نظام را نشان می‌دهد.

 

 آمادگی‌های ارتش جمهوری اسلامی ایران برای مقابله با تهدیدات و حملات احتمالی دشمن به چه صورت است؟

همان‌طور که بارها اعلام کردیم، ما از زمانی که در وضعیت سکوت و آتش‌بس قرار گرفته‌ایم، تلاش کرده‌ایم لحظه‌ای را از دست ندهیم؛ به این دلیل که به هیچ وجه به دشمنان اعتماد نداریم. این دشمنان در حالی که ما در حال مذاکره بودیم، به مذاکرات و به دیپلماسی خیانت کردند و کشور ما را مورد حمله نظامی قرار دادند. بنابراین ما هیچ اعتمادی به دشمن نخواهیم داشت و از فرصت‌ها برای ارتقای توان رزم ارتش جمهوری اسلامی ایران استفاده می‌کنیم. در این مدت، هم سامانه‌هایی که در جنگ آسیب دیده بودند را بازسازی و بهینه کردیم و هم سامانه‌های جدیدی را در حوزه‌های مختلف وارد سازمان رزم ارتش جمهوری اسلامی ایران کردیم. به لحاظ نرم‌افزاری نیز امروز بیش از گذشته کارکنان ارتش جمهوری اسلامی ایران، رزمندگان غیور نیروهای چهارگانه ارتش جمهوری اسلامی ایران، اعم از زمینی، پدافند هوایی، نیروی هوایی و دریایی، از روحیه و انگیزه بسیار بالاتری برای دفاع از کشور برخوردار هستند.

همچنین تلاش کردیم در این راستا آموزش‌های نیروهای خودمان را به‌روز کنیم، آموزش‌ها را بهینه کنیم و به صورت کاربردی تجربیات و درس‌آموخته‌های دو جنگ اخیر را برای آینده به کار بگیریم تا بیش از گذشته آماده‌تر شویم. این وضعیتی است که امروز وجود دارد و ما با اتکا به توان بومی صنعت دفاعی در وزارت دفاع و توانمندی‌هایی که در خود ارتش جمهوری اسلامی ایران به لحاظ تجهیزات و فناوری وجود دارد، روزبه‌روز تلاش کردیم تا توان رزم ارتش جمهوری اسلامی ایران را ارتقا ببخشیم.

امروز می‌توانیم ادعا کنیم که بسیار بسیار بیش از گذشته هم دارای انگیزه‌ای بالاتر، هم دارای اعتمادبه‌نفس بالاتر و هم دارای تجهیزات مورد نیاز برای دفاع از کشور هستیم و هیچ محدودیتی در این زمینه وجود ندارد. با قدرت در حال تلاش بیشتر و مستمر هستیم برای اینکه اگر دشمن مجدداً دچار خطای محاسباتی بشود، بتوانیم پاسخ کوبنده‌تر از گذشته به دشمن بدهیم.

 

رهبر انقلاب در حکم انتصاب سرلشکر عبداللهی به ریاست ستادکل نیروهای مسلح، نسبت به تکمیل روند ادغام قرارگاه خاتم‌الانبیا با ستاد کل تأکید داشتند. این ادغام را چطور ارزیابی می‌کنید؟

تغییرات در سازمان رزم نیروهای مسلح یک امر عادی است و در همه جای دنیا بنا بر اقتضائات این تصمیمات گرفته می‌شود. وضعیت ساختاری نیروهای مسلح هم در دهه‌های گذشته مرتب در حال اصلاح و بهبود بوده است. تغییرات اخیری هم که ایجاد شد، یعنی ادغام قرارگاه خاتم الانبیا با ستاد کل نیروهای مسلح، به دلیل چابک‌تر کردن نیروهای مسلح، وحدت رویه، تصمیم‌گیری سریع و واکنش سریع در مقابل دشمن انجام شده که آثار و برکات بسیار زیادی در آینده خواهد داشت و توان دفاعی کشور را در مقابل تهدیدات دشمنان حتماً ارتقا خواهد بخشید.

این ادغام محاسن زیادی می‌تواند به همراه داشته باشد؛ از جمله وحدت فرماندهی، یکنواختی و هم‌افزایی در عمل نیروهای مسلح، سرعت عمل در پاسخگویی به تهدیدات و محاسن و مزایای دیگری که این ادغام می‌تواند به دنبال داشته باشد. با توجه به شرایط جنگی فعلی، این موضوع یکی از ضرورت‌های مهمی بوده که رقم خورده و نیروهای مسلح به سمت یکپارچگی بیشتر، وحدت فرماندهی و اثربخشی بیشتر پیش می‌روند.

 

هفته گذشته مشخص شد که ۳ خلبان سوخو۲۴‌های ایرانی زنده و در اسارت قطر هستند. آخرین پیگیری‌های وضعیت این خلبانان به کجا رسیده است؟

همان‌طور که قبلاً هم اعلام کردیم، ما به طور جدی خواهان روشن شدن وضعیت این خلبانان عزیزمان هستیم. یکی از چهار خلبانی که پایگاه آمریکا در قطر را مورد هدف قرار دادند، امیر سرتیپ دوم مجید کاظمی بود که به شهادت رسیدند و پیکر پاکشان در ایران تشییع شدند و در شیراز به خاک سپرده شدند، اما وضعیت سه خلبان دیگر را کشور قطر برای ما روشن نکرد. در همین رابطه، اقدامات حقوقی از طریق وزارت امور خارجه، از طریق ستاد ارتش جمهوری اسلامی ایران با طرف‌های قطری و طرف‌های بین‌المللی انجام شده و این اقدامات در حال پیگیری است. امیدواریم هرچه سریع‌تر هم ارتش قطر و هم وزارت امور خارجه قطر در یک رویکرد مسئولیت‌پذیرانه بیشتر و با اهتمام جدی‌تر نسبت به روشن شدن وضعیت خلبانان عزیز ما، برابر با کنوانسیون‌های بین‌المللی اقدام کنند.

 

در روزهای اخیر امیر حاتمی، فرمانده کل ارتش خبر داد که برای هر فردی که بتواند یک سرباز آمریکایی را به هلاکت برساند، جایزه ویژه‌ای تعیین شده است. در این باره توضیح می‌دهید؟

در ماه‌های گذشته افرادی به ارتش جمهوری اسلامی ایران مراجعه کردند که توانایی شرکت در جنگ را به لحاظ جسمی ندارند، اما آمادگی دارند که در قالب یک جهاد مالی از این جنگ حمایت و پشتیبانی کنند. این اقدام باعث شد که پس از مشورت‌هایی در ستاد ارتش جمهوری اسلامی ایران، طرحی ناظر بر اینکه هر فردی از نیروهای مسلح یا غیر نیروهای مسلح از مردم عزیزمان که دارای سلاح شکاری مجاز هستند، در صورت تجاوز زمینی نیروهای آمریکایی به خاک کشورمان، این متجاوزین را به هلاکت برسانند یا اسیر کنند، مبلغ ۵ میلیارد تومان پاداش دریافت خواهند کرد.

همان‌طور که امیر فرمانده کل ارتش اعلام کرد، اگر این اقدام توسط زنان غیور سرزمین مان انجام شود، این پاداش مبلغش دو برابر خواهد بود، یعنی ۱۰ میلیارد تومان. این پاداش شامل هر شهروند ایرانی می‌شود که توفیق داشته باشد این اقدام را در مقابله با جنایتکاران متجاوز انجام بدهد.

اقدام دیگر این است که سلاح این افراد با دو برابر قیمت خریداری خواهد شد و در موزه‌ای که ارتش تدارک دیده، نگهداری خواهد شد؛ برای همیشه در طول تاریخ، به عنوان یک افتخار، با نام دارنده آن سلاح، این سلاح در موزه نگهداری خواهد شد و یک سلاح مشابه از طرف ارتش اهدا خواهد شد.

این هم به دلیل اینکه در واقع این افتخار بزرگی است برای همه ایرانیان که با متجاوزین به سرزمین، به آب و خاک ایران برخورد کنند و نامشان باید در تاریخ این کشور ثبت شود و به همین دلیل این طرح تنظیم شده و اجرا خواهد شد.

انتهای پیام/







چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵ - 26 August 2026
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.