قیمت طلا امروز




 بازار رمزارزها

 سایت اقتصادنیوز / ۱۷ ساعت قبل

قیمت تتر امروز؛ سقوط از رکورد ۲۰۴ هزار تومان به ۱۹۶ هزار | بیت‌کوین از ۸۱ هزار دلار برگشت

اقتصادنیوز: تتر در سایه ورود بازارساز از رکورد ۲۰۴ هزار تومان عقب نشست، بیت‌کوین پس از لمس ۸۱ هزار دلار برگشت و بازار رمزارزها با وجود طمع شدید ۸۱ وارد فاز نوسانی شد؛ جایی که سیگنال‌های ارزی و سیاسی همزمان نبض معاملات را در دست گرفتند.
 قیمت تتر امروز؛ سقوط از رکورد ۲۰۴ هزار تومان به ۱۹۶ هزار | بیت‌کوین از ۸۱ هزار دلار برگشت
به گزارش اقتصادنیوز، بازار رمزارزها امروز سه‌شنبه در شرایطی دنبال شد که ارزش کل بازار با وجود عقب‌نشینی برخی رمزارزهای بزرگ، همچنان در محدوده ۲.۶۶ تریلیون دلار قرار دارد. همزمان، شاخص ترس و طمع روی عدد ۸۱ و در محدوده «طمع شدید» قرار گرفته است؛ سطحی که نشان می‌دهد فضای روانی بازار به شکل محسوسی ریسک‌پذیر شده و معامله‌گران همچنان با نگاه صعودی بازار را دنبال می‌کنند.

در بازار داخلی، تتر روز خود را در کانال ۲۰۰ هزار تومان آغاز کرد و در ادامه با افزایش تقاضا تا ۲۰۴ هزار تومان بالا رفت و یک رکورد تاریخی جدید ثبت کرد. با این حال، پس از ورود بازارساز و افزایش عرضه در بازار ارز، همراه با انتشار خبرهایی درباره میانجی‌گری پاکستان و عاصم منیر برای بازگشت طرفین به تفاهم، مسیر تتر تغییر کرد و قیمت تا کانال ۱۹۶ هزار تومان عقب نشست؛ هرچند با حمایت در این محدوده، دوباره به کانال ۱۹۹ هزار تومان برگشت.

در همین راستا، بانک مرکزی امروز سوم شهریورماه نخستین مرحله عرضه اسکناس ارز به شبکه بانکی را با هدف مدیریت بازار، تقویت عرضه و تسهیل دسترسی متقاضیان حقیقی و حقوقی آغاز می‌کند. در این مرحله ۵۰۰ میلیون دلار اسکناس در اختیار بانک‌های متقاضی قرار می‌گیرد تا از طریق شعب منتخب و صرافی‌های بانکی عرضه شود؛ اقدامی که می‌تواند با تقویت سمت عرضه رسمی، از شکل‌گیری تقاضای هیجانی و نرخ‌های غیرواقعی در بازار جلوگیری کند.

دلار نیز که در معاملات امروز برای نخستین‌بار وارد کانال ۲۰۵ هزار تومان شده و رکورد تاریخی جدیدی ثبت کرده بود، تحت تأثیر افزایش عرضه بازارساز و سیگنال‌های سیاسی، تغییر مسیر داد و تا ۲۰۰ هزار و ۹۵۰ تومان عقب نشست. این افت دلار به‌طور مستقیم بر بازار تتر اثر گذاشت و باعث شد رمزارز باثبات بازار نیز بخش قابل‌توجهی از رشد ابتدای روز خود را پس بدهد.

در بازار جهانی، بیت‌کوین نیز روز پرنوسانی را پشت سر گذاشت. بیت‌کوین در ساعت ۴ صبح در محدوده ۷۸ هزار و ۷۸۰ دلار معامله می‌شد و در ادامه با افزایش تقاضا تا ۸۱ هزار و ۵ دلار بالا رفت، اما با برخورد به این محدوده مقاومتی، مسیر آن تغییر کرد و تا ۷۸ هزار و ۲۸۵ دلار پایین آمد. بیت‌کوین پس از حمایت در این محدوده بار دیگر صعودی شد و در لحظه نگارش گزارش در محدوده ۷۹ هزار و ۲۰۲ دلار قرار داشت. اتریوم نیز در محدوده ۲ هزار و ۴۷۲ دلار معامله شد و با وجود افت ۱.۷۶ درصدی در ۲۴ ساعت، بازدهی هفتگی آن به ۲۹.۵۱ درصد رسیده است.

در میان سایر رمزارزهای بزرگ نیز بازار یکدست نبود و برخی مثبت و برخی دیگر منفی بودند. تتر زیر فشار مقاومت ۲۰۴ هزار تومانی؛ بازار در انتظار عبور از سد رکوردی

قیمت تتر در ابتدای روز در نرخ ۲۰۰ هزار و ۶۰۰ تومان در معامله بود و در ابتدا با افزایش تا نرخ ۲۰۴ هزار تومان بالا رفت و رکورد تاریخی جدیدی به ثبت رساند. تتر با مقاومت از این مرز نزولی شد و تا نرخ ۱۹۶ هزار و ۵۵ تومان پایین آمد و با حمایت از این مرز، در لحظه نگارش این گزارش در نرخ ۱۹۹ هزار و ۱۰۰ تومان در معامله بود.

به گفته تحلیلگران، در معاملات پیش‌رو محدوده ۱۹۶ تا ۱۹۷ هزار تومان مهم‌ترین حمایت تتر خواهد بود و حفظ این محدوده می‌تواند زمینه بازگشت قیمت به سمت ۲۰۰ تا ۲۰۲ هزار تومان را فراهم کند. در سمت مقابل، مقاومت اصلی بازار در محدوده ۲۰۴ هزار تومان قرار دارد؛ محدوده‌ای که عبور از آن می‌تواند مسیر تتر را برای ثبت سقف‌های جدید هموار کند.

در سناریوی صعودی، تثبیت تتر بالای ۲۰۴ هزار تومان می‌تواند تقاضای جدیدی وارد بازار کند و قیمت را به سمت محدوده ۲۰۶ تا ۲۰۸ هزار تومان هدایت کند. در مقابل، اگر حمایت ۱۹۶ هزار تومان از دست برود، احتمال ادامه اصلاح تا محدوده ۱۹۳ تا ۱۹۴ هزار تومان افزایش خواهد یافت.

بنابراین، از نگاه تحلیلگران، ۱۹۶ هزار تومان کف مهم و ۲۰۴ هزار تومان سقف تعیین‌کننده تتر در معاملات کوتاه‌مدت است. ماندگاری قیمت بالای حمایت می‌تواند شانس بازگشت به سقف اخیر را افزایش دهد، در حالی که شکست حمایت، سناریوی اصلاح عمیق‌تر را فعال خواهد کرد. بیت‌کوین در نبرد با مقاومت ۸۱ هزار دلاری؛ حمایت ۷۸ هزار دلار تعیین‌کننده شد

قیمت بیت‌کوین که در ساعت ۴ صبح در محدوده ۷۸ هزار و ۷۸۰ دلار در معامله بود، در مسیر صعودی تا نرخ ۸۱ هزار و ۵ دلار بالا رفت و با مقاومت از این مرز نزولی شد و تا نرخ ۸۰ هزار و ۲۰۰ دلار پایین آمد. بیت‌کوین با حمایت از این مرز تا نرخ ۸۰ هزار و ۸۰۰ دلار بالا رفت و با مقاومت از این مرز نزولی شد و تا نرخ ۷۸ هزار و ۲۸۵ دلار پایین آمد. بیت‌کوین با حمایت از این مرز صعودی شد و در لحظه نگارش این گزارش در نرخ ۷۹ هزار و ۲۰۲ دلار قرار دارد.

به گفته تحلیلگران، محدوده ۷۸ هزار و ۲۰۰ تا ۷۸ هزار و ۵۰۰ دلار حمایت مهم بیت‌کوین در معاملات پیش‌رو خواهد بود. حفظ این محدوده می‌تواند زمینه بازگشت قیمت به سمت ۸۰ هزار تا ۸۱ هزار دلار را فراهم کند. در مقابل، مقاومت اصلی در محدوده ۸۰ هزار و ۸۰۰ تا ۸۱ هزار و ۱۰۰ دلار قرار دارد و عبور از آن برای ادامه حرکت صعودی اهمیت زیادی خواهد داشت.

در سناریوی صعودی، اگر بیت‌کوین بتواند بالای ۸۱ هزار دلار تثبیت شود، احتمال حرکت قیمت به سمت محدوده ۸۲ هزار و ۵۰۰ تا ۸۴ هزار دلار افزایش می‌یابد. اما در صورت شکست حمایت ۷۸ هزار و ۲۰۰ دلار، فشار فروش می‌تواند بیت‌کوین را به سمت ۷۶ هزار و ۵۰۰ تا ۷۷ هزار و ۵۰۰ دلار هدایت کند.

در مجموع، از نگاه تحلیلگران، ۷۸ هزار و ۲۰۰ دلار حمایت کلیدی و ۸۱ هزار دلار مقاومت تعیین‌کننده بیت‌کوین در کوتاه‌مدت است. واکنش قیمت به این دو محدوده می‌تواند جهت حرکت بعدی بازار را مشخص کند؛ تثبیت بالای مقاومت، سناریوی صعودی را تقویت می‌کند و از دست رفتن حمایت، احتمال اصلاح بیشتر را افزایش خواهد داد.

قیمت اتریوم امروز؛ بازدهی ۲۹ درصدی در هفت روز با وجود افت روزانه

قیمت اتریوم امروز در سطح ۲ هزار و ۴۷۲.۲۴ دلار قرار گرفت و در بازه روزانه با رشد ۰.۲۲ درصدی همراه شد. با این حال، بازدهی ۲۴ ساعته اتریوم در داده‌های کوین مارکت کپ منفی ۱.۷۶ درصد ثبت شده است. این رمزارز در بازه هفت‌روزه عملکرد قدرتمندی داشته و ۲۹.۵۱ درصد رشد کرده است.

ارزش بازار اتریوم به ۲۹۸.۳۵ میلیارد دلار رسیده و حجم معاملات ۲۴ ساعته آن ۱۹.۷۷ میلیارد دلار بوده است. عرضه در گردش اتریوم نیز ۱۲۰.۶۸ میلیون ETH گزارش شده است. قیمت ریپل امروز؛ افت روزانه در برابر رشد ۴۷ درصدی هفتگی

ریپل امروز با قیمت ۱.۴۷ دلار معامله شد و در بازه کوتاه‌مدت رشد ۰.۵۷ درصدی را ثبت کرد، اما عملکرد ۲۴ ساعته آن با افت ۲.۸۷ درصدی همراه بود. با وجود این عقب‌نشینی روزانه، XRP همچنان یکی از قوی‌ترین عملکردها را در میان رمزارزهای بزرگ داشته و بازدهی هفتگی آن به ۴۷.۰۵ درصد رسیده است.

ارزش بازار ریپل ۹۲.۳۴ میلیارد دلار و حجم معاملات ۲۴ ساعته آن ۵.۷ میلیارد دلار است. تعداد XRP در گردش نیز ۶۲.۷۴ میلیارد واحد گزارش شده است. قیمت BNB امروز؛ رشد محدود روزانه و بازدهی ۱۵.۸۷ درصدی

بایننس کوین امروز در محدوده ۶۹۸.۱۵ دلار قرار داشت. BNB در بازه کوتاه‌مدت ۰.۳۸ درصد رشد کرد، اما در ۲۴ ساعت گذشته ۱.۴۱ درصد کاهش قیمت داشته است. بازدهی هفتگی این رمزارز همچنان مثبت و برابر با ۱۵.۸۷ درصد است. ارزش بازار BNB به ۹۲.۹۶ میلیارد دلار رسیده و معامله‌گران در ۲۴ ساعت گذشته ۲.۰۱ میلیارد دلار از این رمزارز را معامله کرده‌اند.

عرضه در گردش BNB نیز ۱۳۳.۱۶ میلیون واحد است. داده‌ها نشان می‌دهد BNB با وجود فشار فروش روزانه، همچنان در بازه هفتگی در محدوده مثبت قرار دارد. قیمت سولانا امروز؛ تنها یکی از معدود رمزارزهای بزرگ با بازدهی مثبت روزانه

سولانا امروز با قیمت ۹۸.۰۱ دلار معامله شد و در بازه کوتاه‌مدت ۰.۳۵ درصد افزایش یافت. عملکرد ۲۴ ساعته SOL نیز برخلاف بسیاری از رمزارزهای بزرگ مثبت بوده و ۱.۷۷ درصد رشد را نشان می‌دهد. بازدهی هفتگی سولانا به ۲۷.۶۱ درصد رسیده است.

ارزش بازار این رمزارز ۵۷.۱۷ میلیارد دلار و حجم معاملات ۲۴ ساعته آن ۷.۵۴ میلیارد دلار است. عرضه در گردش سولانا نیز ۵۸۳.۳۷ میلیون SOL گزارش شده است. حجم بالای معاملات در کنار بازدهی مثبت هفتگی، سولانا را در میان آلت‌کوین‌های پرتحرک بازار قرار داده است. قیمت ترون امروز؛ افت ۰.۶۸ درصدی در ۲۴ ساعت

ترون امروز در محدوده ۰.۳۴۱۸ دلار قرار گرفت و در بازه کوتاه‌مدت ۰.۱۳ درصد افت کرد. بازدهی ۲۴ ساعته TRX نیز منفی و برابر با ۰.۶۸ درصد بوده، در حالی که این رمزارز در بازه هفتگی ۲.۸۹ درصد رشد کرده است.

ارزش بازار ترون ۳۲.۴۵ میلیارد دلار و حجم معاملات روزانه آن ۵۶۳.۷۶ میلیون دلار بوده است. تعداد TRX در گردش نیز ۹۴.۹۱ میلیارد واحد اعلام شده است. عملکرد هفتگی ترون در مقایسه با سایر آلت‌کوین‌های بزرگ، رشد محدودتری را نشان می‌دهد. قیمت دوج کوین امروز؛ افت روزانه در برابر رشد ۲۶ درصدی هفتگی

دوج کوین امروز با قیمت ۰.۰۸۸۸۱ دلار معامله شد و در بازه کوتاه‌مدت ۰.۱۲ درصد رشد کرد. با این حال، بازدهی ۲۴ ساعته DOGE برابر با منفی ۳.۳۸ درصد بوده است. در بازه هفت‌روزه، دوج کوین ۲۶.۷۶ درصد افزایش قیمت داشته است.

ارزش بازار این رمزارز به ۱۵.۲۱ میلیارد دلار رسیده و حجم معاملات ۲۴ ساعته آن ۱.۲۸ میلیارد دلار بوده است. عرضه در گردش دوج کوین نیز ۱۷۱.۳۵ میلیارد DOGE گزارش شده است. قیمت کاردانو امروز؛ ADA زیر فشار فروش روزانه

کاردانو امروز در سطح ۰.۲۱۵۰ دلار قرار گرفت. ADA در بازه کوتاه‌مدت ۰.۱۵ درصد کاهش یافت و افت ۲۴ ساعته آن به ۴.۰۳ درصد رسید. با این حال، بازدهی هفتگی این رمزارز همچنان مثبت و برابر با ۲۲.۵۹ درصد است.

ارزش بازار کاردانو ۷.۸۹ میلیارد دلار و حجم معاملات ۲۴ ساعته آن ۵۸۹.۳۲ میلیون دلار بوده است. تعداد ADA در گردش نیز ۳۶.۶۹ میلیارد واحد اعلام شده است. بنابراین فشار فروش کوتاه‌مدت نتوانسته بازدهی مثبت هفتگی این رمزارز را از بین ببرد. قیمت بیت کوین کش امروز؛ افت ۳.۵۱ درصدی در یک روز

بیت کوین کش امروز با قیمت ۲۶۷.۰۵ دلار معامله شد و در بازه کوتاه‌مدت ۰.۶۹ درصد کاهش یافت. بازدهی ۲۴ ساعته BCH نیز منفی ۳.۵۱ درصد بوده، اما عملکرد هفتگی آن همچنان قدرتمند و برابر با ۳۱.۰۶ درصد است.

ارزش بازار بیت کوین کش به ۵.۳۶ میلیارد دلار رسیده و حجم معاملات روزانه آن ۲۶۱.۹۵ میلیون دلار بوده است. عرضه در گردش این رمزارز نیز ۲۰.۰۸ میلیون BCH گزارش شده است. قیمت شیبا اینو امروز؛ رشد روزانه ۰.۳۷ درصدی

شیبا اینو امروز در قیمت ۰.۰۰۰۰۰۵۴۵۴ دلار معامله شد و در بازه کوتاه‌مدت ۰.۳۷ درصد رشد کرد. بازدهی ۲۴ ساعته SHIB تقریباً خنثی و برابر با منفی ۰.۱۴ درصد بود، اما این رمزارز در بازه هفتگی ۲۳.۴۶ درصد افزایش قیمت داشته است. ارزش بازار شیبا ۳.۲۱ میلیارد دلار و حجم معاملات ۲۴ ساعته آن ۱۴۱.۲۶ میلیون دلار است. عرضه در گردش SHIB نیز ۵۸۹.۲۳ تریلیون واحد گزارش شده است.

قیمت تون کوین امروز؛ افت روزانه در برابر بازدهی مثبت هفتگی

قیمت تون کوین Gram (prev. Toncoin) ۱.۴۴ دلار است. این دارایی در بازه کوتاه‌مدت ۰.۴۴ درصد کاهش داشته و افت ۲۴ ساعته آن ۳.۰۲ درصد بوده است. با این حال، بازدهی هفتگی آن ۱۰.۱۶ درصد گزارش شده است.

ارزش بازار این دارایی ۳.۹۹ میلیارد دلار و حجم معاملات ۲۴ ساعته آن ۸۳.۳۳ میلیون دلار بوده است. عرضه در گردش نیز ۲.۷۶ میلیارد واحد اعلام شده است. طمع شدید در بازار رمزارزها؛ ارزش بازار ۲.۶۶ تریلیون دلاری و موج سنگین لیکوئیدیشن

بازار رمزارزها امروز در حالی دنبال می‌شود که شاخص ترس و طمع با قرار گرفتن روی عدد ۸۱، در محدوده «طمع شدید» قرار گرفته است؛ با این حال، ارزش کل بازار رمزارزها با افت ۰.۵۹ درصدی به ۲.۶۶ تریلیون دلار رسیده و شاخص CMC20 نیز با کاهش ۰.۹ درصدی در سطح ۱۶۳.۸ دلار قرار دارد.

در بخش آلت‌کوین‌ها، شاخص فصل آلت‌کوین‌ها روی ۳۶ قرار گرفته که نشان می‌دهد بازار همچنان فاصله قابل‌توجهی با ورود به فصل فراگیر آلت‌کوین‌ها دارد. همزمان، جریان سرمایه به ETFها مثبت بوده و ۴۵۱.۸ میلیون دلار ورود سرمایه ثبت شده است؛ موضوعی که در کنار قرار گرفتن شاخص احساسات در محدوده طمع شدید، نشان‌دهنده تداوم تقاضا در بخش‌هایی از بازار است.

در فهرست رمزارزهای ترندشده کوین‌مارکت‌کپ، سولانا با قیمت ۹۸.۰۴ دلار و رشد ۱.۵۴ درصدی در رتبه نخست قرار دارد. بیت‌کوین با قیمت ۷۹ هزار و ۲۶۲.۸۸ دلار و افت ۰.۵۹ درصدی رتبه دوم را به خود اختصاص داده است. TMX با قیمت ۰.۱۴۶۱ دلار و جهش ۱۴۳.۵۶ درصدی در رتبه سوم قرار دارد. پس از آن، STX با قیمت ۰.۲۵۵۹ دلار و رشد ۷.۴۹ درصدی و ONG با قیمت ۰.۱۰۳۶ دلار و افزایش ۳۷.۹۲ درصدی در رتبه‌های چهارم و پنجم قرار گرفته‌اند.

در بازار مشتقه، حجم نقدشوندگی‌شده یا لیکوییدیشن‌های ۲۴ ساعته به ۶۱۰.۲۴ میلیون دلار رسیده که از این میزان، ۴۱۶.۱۱ میلیون دلار مربوط به موقعیت‌های لانگ و ۱۹۴.۱۳ میلیون دلار مربوط به موقعیت‌های شورت بوده است. همچنین، Open Interest بازار با افت ۴.۲۵ درصدی به ۴۴۸.۴۶ میلیارد دلار رسیده، در حالی که حجم معاملات مشتقه با رشد ۱۰.۶۳ درصدی به ۱.۰۵ تریلیون دلار افزایش یافته است.

شاخص CoinMarketCap 20 Index نیز در معاملات امروز در سطح ۱۶۲.۶۴ دلار قرار دارد و با رشد ۰.۳۹ درصدی در یک ساعت، افت ۱.۰۲ درصدی در ۲۴ ساعت و بازدهی ۲۴.۰۴ درصدی در هفت روز همراه شده است. ارزش بازار این شاخص ۶.۰۳ میلیون دلار و حجم معاملات ۲۴ ساعته آن ۲.۴۳ میلیون دلار گزارش شده و وضعیت احساسات آن در محدوده خنثی قرار دارد.

شاخص ترس و طمع رمزارزها امروز، در سطح ۸۱ از ۱۰۰ قرار گرفت و در محدوده «طمع شدید» (Extreme Greed) ایستاد. داده‌های کوین‌مارکت‌کپ نشان می‌دهد این شاخص نسبت به هفته گذشته که روی ۴۱ و در محدوده خنثی قرار داشت، جهش قابل‌توجهی داشته و در مقایسه با ماه گذشته که عدد ۳۶ و وضعیت ترس را ثبت کرده بود، تغییر محسوسی در احساسات معامله‌گران ایجاد شده است.

در همین حال، عدد ۸۱ بالاترین سطح ثبت‌شده شاخص در سال جاری نیز محسوب می‌شود؛ به‌طوری که سقف سالانه در ۲۴ اوت ۲۰۲۶ در همین سطح ۸۱ ثبت شده، در حالی که کف سالانه شاخص ۵ در ۶ فوریه ۲۰۲۶ و در محدوده «ترس شدید» بوده است. قرار گرفتن شاخص در محدوده طمع شدید نشان می‌دهد فضای روانی بازار به شکل محسوسی ریسک‌پذیر شده، هرچند خود کوین‌مارکت‌کپ تأکید می‌کند سطوح بالای این شاخص می‌تواند نشانه داغ‌شدن بازار و افزایش ریسک اصلاح نیز باشد. همچنین بخوانید قیمت تتر پس از برخورد به حمایت تا ۱۷۹ هزار تومان بالا رفت | نوسان بیت‌کوین در کانال ۷۷ تا ۷۸ هزار دلار | رشد ۴۱ درصدی یک رمرزارز ناشناس بازار تتر ناکام در فتح کانال ۱۸۰ هزار تومان | بیت‌کوین در سقف ۷۷ هزار دلار ایستاد | تحلیل روند 8 رمزارز مهم بازار قیمت تتر به کانال ۱۷۷ هزار تومان سقوط کرد | بیت‌کوین در نوسان بین ۷۶ تا ۷۷ هزار دلار | تحلیل 8 رمزارز مهم بازار کریپتو سردرگمی تتر میان کانال 178 تا 180 هزار تومان | قیمت بیت‌کوین تا کانال 77 هزار دلار افت کرد | ثبات نسبی در بازار کریپتو







چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵ - 26 August 2026
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند