قیمت طلا امروز




 شورای تحول علوم انسانی

 خبرگزاری ایسکانیوز / ۳۶ ساعت قبل

هشدار رئیس شورای تحول علوم انسانی نسبت به جنگ شناختی و پیچیدگی‌های نوین اجتماعی

رئیس شورای تحول و ارتقای علوم انسانی، در جلسه این شورا به تشریح ابعاد مختلف جنگ شناختی، پیچیدگی‌های بغرنج اجتماعی در سطح جهانی و تأثیرات مخرب فضای مجازی بر کاهش آستانه تحمل و افزایش خشونت در جامعه پرداخت.
 هشدار رئیس شورای تحول علوم انسانی نسبت به جنگ شناختی و پیچیدگی‌های نوین اجتماعی
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز، سعیدرضا عاملی با تأکید بر لزوم عبور از تحلیل‌های صرف، خواستار تشکیل کارگروه‌های میان‌رشته‌ای برای ارائه راهکارهای عملیاتی جهت مواجهه با معضلات اجتماعی شد.

عاملی در ابتدای سخنان خود با اشاره به تنش‌های اخیر در سطح جامعه پیرامون مسئله حجاب و عفاف، به نقل روایتی از یک درگیری خیابانی پرداخت و اظهار داشت: تقابل میان افراد با پوشش‌های متفاوت و واکنش‌های هیجانی و لجبازانه که گاه به درگیری‌های فیزیکی و هنجارشکنی‌های شدیدتر منجر می‌شود، نشان‌دهنده عمیق شدن شکاف‌ها و آسیب‌های اجتماعی است. مواجهه با این پدیده‌ها نیازمند درک دقیق از ریشه‌های آن است، چرا که این رفتارها صرفاً یک مسئله سطحی نیستند.

وی تاکید کرد: ما حتما نیازمند مواجهه حقوقی و قانونی با ولنگاری اجتماعی در جامعه هستیم و الا هر روز وضعیت نابسامان تر می شود و معضلات جدیدتر بوجود می‌آید. بدیهی است که مواجه با منکر یک وظیفه فردی و اجتماعی است ولی در عین حال نظام حکمرانی مسئولیت های جدید در این نظم اجتماعی و اقدامات بازدارنده برا منکرات اجتماعی دارد و نمی تواند مسئولیت خود را انکار کند. در بعضی از امور خلاء حقوقی و قانونی داریم که بنظرم قوه محترم قضائیه در این خصوص مسئولیت جدی دارد.

رئیس شورای تحول و ارتقای علوم انسانی با تأکید بر وجود مهندسی بیرونی و اتاق‌های فکر دشمن، خاطرنشان کرد: نظام سلطه و صهیونیسم بین‌الملل برنامه‌ریزی‌های گسترده‌ای را برای جامعه ایران در قالب "جنگ نرم" و "جنگ شناختی" تدارک دیده‌اند و این روند همچنان ادامه دارد. این تهدیدات واقعیت‌هایی انکارناپذیر هستند که غفلت از آن‌ها می‌تواند پیامدهای جبران‌ناپذیری برای امنیت روانی و اجتماعی کشور به همراه داشته باشد.

بحران هویت و پیچیدگی‌های بغرنج اجتماعی در غرب

وی مسائل اجتماعی را یک چالش بغرنج در سطح جهانی دانست و با اشاره به تحولات جوامع غربی گفت: امروزه در آمریکا و اروپا با پدیده‌هایی مواجهیم که در آن‌ها هویت جنسیتی از حالت ذاتی و طبیعی خارج شده و به یک انتخاب سیال تبدیل گشته است. آموزش این مفاهیم به کودکان در مدارس ابتدایی و افتخار به تغییر جنسیت، نشان‌دهنده عمق بحران هویت در غرب است. همچنین، جریان‌های مرتبط با این پدیده‌ها در غرب با خشونت و عدم تحمل مخالفان همراه است که خود یک مسئله ساختاری و نگران‌کننده محسوب می‌شود.

رئیس دانشکده مطالعات جهان دانشگاه تهران در ادامه به واکاوی رابطه میان فضای فیزیکی و مجازی پرداخت و تصریح کرد: فضای مجازی فرآیندها را سریع کرده است؛ به طوری که انتقال سرمایه که در دنیای فیزیکی نیازمند صرف زمان است، در فضای مجازی با یک کلیک انجام می‌شود. این تضاد سرعت، موجب کاهش شدید آستانه تحمل انسان‌ها در مواجهه با کندی‌های دنیای فیزیکی شده است. با توجه به اینکه افراد به طور متوسط ۵ تا ۶ ساعت از زمان فعال خود را در فضای مجازی سپری می‌کنند، ما با پدیده‌ای مواجهیم که مستقیماً بر رفتارهای اجتماعی و بروز خشونت‌های نهادینه تأثیر می‌گذارد.

عاملی افزود: آثار این زیست مجازی در قالب "دیگری‌هراسی"، بیگانه‌پنداری و حتی تقابل اعضای خانواده‌ها خود را نشان می‌دهد. پدر و مادرها از این وضعیت رنج می‌برند اما فاقد قدرت و راهکار مقابله با آن هستند. متأسفانه فضای مجازی باعث شده تا آسیب‌های اجتماعیِ کلان‌شهرهای غربی نظیر لس‌آنجلس، نیویورک، پاریس و لندن به راحتی به ایران منتقل شود. ما امروز با افزایش مصرف الکل مواجهیم که تبعات مرگبار آن در حوادث رانندگی و جنایات به وضوح دیده می‌شود.

رئیس شورای تحول علوم انسانی نسبت به فقدان راهکارهای عملی در میان نخبگان و مسئولان هشدار داد و تأکید کرد: مردم از ما راهکار می‌خواهند، اما ما غالباً تنها به بیان دردها و اعتراضات بسنده می‌کنیم. به نظر می‌رسد یکی از دلایل عدم ورود قاطع دولت به برخی از این معضلات، فقدان راهکارهای دقیق و علمی است. ما نباید صورت‌مسئله را رها کنیم؛ بر اساس قاعده "لا یُدرکُ کُلُّه لا یُترکُ کُلُّه"، حتی اگر قادر به حل تمام ابعاد یک مسئله نیستیم، نباید آن را به حال خود رها کنیم.

رئیس شورای تحول علوم انسانی با اشاره به اهمیت مواجهه حقوقی و قانونی با پدیده‌های اجتماعی، تصریح کرد: نمی‌توانیم بدون تدوین مقررات دقیق، از کنار مسائل عبور کنیم. به عنوان مثال، در کشور ما مسائل مرتبط با مصرف الکل بعنوان یک جرم به رسمیت شناخته نشده و به همین دلیل، فاقد مقررات بازدارنده و مدیریت‌شده برای آن هستیم. این در حالی است که در کشورهایی مانند آمریکا، برای فردی که الکل مصرف کرده و از دوز مجاز فراتر رفته، تسهیلات حمل‌ونقل عمومی رایگان در نظر گرفته می‌شود تا از رانندگی او جلوگیری شود؛ اما در مقابل، اگر همان فرد پشت فرمان بنشیند، با جرایم بسیار سنگین منجر به محرومیت از رانندگی مواجه خواهد شد.

وی با ابراز تأسف از آمار تلفات جاده‌ای در کشور افزود: ما سالانه حدود ۲۰ هزار کشته در تصادفات رانندگی داریم. اگر کارشناسان آمارهای دقیق را واکاوی کنند، متوجه می‌شوند که بخش قابل‌توجهی از این تصادفات و سبقت‌های غیرمجاز، ریشه در مصرف مواد مخدر، الکل و گرفتاری به آسیب‌های اجتماعی دارد. این آمارها باید توسط متخصصان استخراج و ریشه‌یابی شود.

عاملی، حل معضلات اجتماعی را نیازمند یک عزم میان‌رشته‌ای دانست و خاطرنشان کرد: حوزه‌های روان‌شناسی، تعلیم و تربیت، جامعه‌شناسی و علوم اجتماعی و حقوق و نظامات مرتبط با آسیب های اجتماعی باید در قالب اتاق‌های فکر به هم‌افزایی بپردازند. نمی‌شود دائماً از کنار این مسائل رد شد و گفت این مشکلات وجود دارد، چه کسی قرار است برای این‌ها فکر کند؟

وی با اشاره به جایگاه و ظرفیت‌های شورای تحول و ارتقای علوم انسانی تأکید کرد: این شورا ظرفیت چندرشته‌ای لازم برای پاسخگویی به این چالش‌ها را دارد. وی خواستار ورود عملیاتی اعضای شورای تحول و ارتقای علوم انسانی به این میدان شد و گفت: کارگروه‌ها باید برای مواجهه با مسائل پیچیده اجتماعی ایران، راهکارهای چندجانبه و علمی استخراج کنند. متأسفانه در فضای آکادمیک نیز در برگزاری کنفرانس‌ها و سمینارهای تخصصیِ متمرکز بر این آسیب‌ها دچار نوعی پرهیز و کم‌کاری هستیم.

رئیس دانشکده مطالعات جهان دانشگاه تهران در بخش دیگری از سخنان خود، به نقد عملکرد رسانه ملی در پرداختن به آسیب‌های اجتماعی پرداخت و گفت: به مسئولان صداوسیما تذکر داده‌ام که رسانه ملی در پرداختن به این مسائل دچار غفلت شده است. ژانرهای داستانی و سریال‌ها ظرفیت بی‌نظیری برای کالبدشکافی مسائل اجتماعی دارند.

وی افزود: ممکن است بخشی از جوانان ما تلویزیونی تماشا نکنند، اما اگر یک سریال محبوبیت اجتماعی پیدا کند، می‌تواند تأثیرات شگرفی بر افکار عمومی بگذارد و نقاط ویرانگرِ آسیب‌های اجتماعی را به زیبایی به تصویر بکشد.

دکتر عاملی به قدرت نفوذ هنر اشاره کرد و گفت: هنر با عمق وجود و ناخودآگاه انسان سر و کار دارد. ممکن است پیامی که به صراحت و با لحنی دستوری بیان می شود، اثری نداشته باشد، اما هنر می‌تواند آن را در قالب یک اثر داستانی به جانِ مخاطب بنشاند و او را متحول کند.

رئیس شورای تحول علوم انسانی، به انتظارات حاکمیت از نخبگان علوم انسانی اشاره کرد و گفت: امروز دولت نیز از ما می‌خواهد که راهکار ارائه دهیم. برای برون‌رفت از این وضعیت، باید به مبانی و نظریات بنیادینی همچون نظریات امام خمینی (ره) و مقام معظم رهبری در حوزه‌های اجتماعی و فرهنگی رجوع کنیم و بر اساس آن‌ها، نقشه‌ راه عملیاتی برای مواجهه با این جنگ شناختی و آسیب‌های اجتماعی تدوین نماییم.

دکتر ُعاملی در ادامه این نشست، پس از استماع گزارش عملکرد کارگروه حقوق، از تأثیرگذاری مستقیم مطالعات و نامه‌نگاری‌های این کارگروه بر روند تقنین در مجلس و تغییر رویه‌های قوه قضاییه در عرصه بین‌الملل قدردانی کرد.

وی همچنین با تبیین مفهوم حکمرانی شبکه‌ای و اشاره به جهش‌های شگرف هوش مصنوعی، سند تحول آموزش حقوقی را الگویی راهبردی برای سایر رشته‌های علوم انسانی دانست.

رئیس شورای تحول علوم انسانی با اشاره به اثرگذاری عملیِ گزارش‌های کارگروه حقوق بر حاکمیت، خاطرنشان کرد: نامه‌ای که توسط همکاران کارگروه حقوق تهیه شد، تأثیر بسیار ملموسی بر قانون‌گذاری و رویه‌های قضایی کشور گذاشت. در آخرین دیداری که خدمت مقام معظم رهبری (مدظله‌العالی) داشتم، دو خلأ اساسی را به عرض ایشان رساندم: نخست، فقدان قانون داخلی برای رسیدگی به جرایم کیفری بین‌المللی و دوم، انفعال قوه قضاییه در طرح دعوا و پیگیری حقوقی در دادگاه‌های بین‌المللی.

وی افزود: ایشان این موضوع را بسیار مهم ارزیابی کردند و دستور پیگیری صادر فرمودند. پس از ارجاع این نامه به قوه قضاییه، شاهد تغییر رویکرد و ورود جدی این قوه به عرصه بین‌الملل بودیم؛ به طوری که امروز قوه قضاییه نه‌تنها در حال تهیه لوایح لازم است، بلکه تیم‌های قوی حقوقی را برای حضور و طرح دعوا در دادگاه‌های بین‌المللی سازماندهی کرده است.

تصویب طرح رسیدگی به جرایم کیفری بین‌المللی در مجلس

دکتر عاملی با تأکید بر اهمیت مشروعیت‌بخشی به دادگاه‌های ملی برای رسیدگی به جرایم فراملی، تصریح کرد: خوشبختانه پیگیری‌های انجام‌شده موجب شد این موضوع در قالب یک طرح به مجلس شورای اسلامی برود. بر اساس گفت‌وگوهایی که با بعضی از اعضای هیئت‌رئیسه مجلس داشتم، کلیات این طرح به تصویب رسید و هم‌اکنون در مرحله بررسی در شورای نگهبان است. این یک دستاورد بزرگ و تاریخی است؛ چرا که سال‌ها در پرونده‌های مانند محاکمه صدام و جنایات جنگی، به دلیل فقدان این پشتوانه قانونی، دست دادگاه‌های ملی ما بسته بود. نقش گروه حقوق شورای تحول و ارتقاء علوم انسانی با محوریت دکتر نجفی خواه و ارسال نامه محتوایی مهم در این خصوص در شرایط جنگ سوم بسیار مهم و کلیدی بود.

وی حل چالش‌های صلاحیتی را از دیگر برکات این قانون دانست و گفت: دایره جرایم کیفری بین‌المللی بسیار گسترده است. پیش‌تر در جرایمی نظیر قاچاق کلان مواد مخدر یا سایر تخلفات سازمان‌یافته که توسط شبکه‌های بین‌المللی و اتباع غیرایرانی علیه امنیت کشور انجام می‌شد، به دلیل مشکلات صلاحیتی و مرجعیت، با بن‌بست‌های حقوقی مواجه بودیم که این قانون، آن گره‌ها را باز خواهد کرد. از همه مهمتر رسیدگی به جنایات جنگی ترامپ و نتانیاهوست که ضمن ورود نهادهای بین المللی این محاکمه ملی و احکام صادره می تواند مواجهه قانونی را فراهم کند.

حکمرانی شبکه‌ای و انقلاب هوش مصنوعی در آموزش حقوق

رئیس شورای تحول و ارتقاء علوم انسانی بعد از ارائه گزارش رئیس کارگروه حقوق دکتر نجفی خواه به تمجید از سند تحول آموزش حقوقی و رویکرد حکمرانی شبکه‌ای تدوین‌شده پرداخت و اظهار داشت: امروز بحث حکمرانی، معنایی فراتر از رویکردهای سنتی و مجرد پیدا کرده است. ما با پدیده "حکمرانی شبکه‌ای" و محیط‌های ماژولار مواجهیم که در آن، گروه‌های ارتباطی به صورت ماتریسی به یکدیگر متصل می‌شوند و یک شبکه قدرتمند را شکل می‌دهند.

وی با اشاره به ظهور مدل‌های پیشرفته هوش مصنوعی افزود: قدرت امروز چت‌بات‌ها و پلتفرم‌های هوش مصنوعی، دقیقاً از همین اتصال شبکه‌ای و پردازش کلان‌داده‌ها ناشی می‌شود. وقتی یک مدل زبانی می‌تواند بیش از ۱.۲ تریلیون پارامتر را فعال و مدیریت کند، نشان‌دهنده عمق تحول در تولید دانش و استدلال است. سند تحول آموزش حقوقی باید به گونه‌ای باشد که دانشجو بتواند از این ظرفیت‌های عظیم داده‌ای و شبکه‌ای در عرصه وکالت، قضاوت و حقوق بین‌الملل بهره‌برداری کند.

عاملی، سند تدوین‌شده توسط کارگروه حقوق را یک الگوی موفق برای سایر رشته‌ها خواند و تأکید کرد: امیدوارم این سند، به یک مدل و الگوی استاندارد تبدیل شود تا بتوانیم بر اساس آن، "سند تحول درونی" سایر دیسیپلین‌ها و رشته‌های علوم انسانی را نیز با همین دقت و عمق تدوین کنیم. این یک کار زیربنایی و بسیار مهم است.

رئیس شورای تحول علوم انسانی موضوع تحول در رشته‌ها را به بحث کلان آمایش رشته‌ها و مدیریت ظرفیت فارغ‌التحصیلان گره زد و گفت: بحث تحول رشته‌ها، مستقیماً به این سؤال پاسخ می‌دهد که ما در هر حوزه دقیقاً به چه تعداد و با چه کیفیتی فارغ‌التحصیل نیاز داریم. این موضوع یکی از محورهای مهمی است که بر اساس دستورات مقام معظم رهبری آغاز شده است.

وی با اشاره به ضرورت ارتقای کیفی و مهارتی دانشجویان خاطرنشان کرد: بر اساس رهنمودهای رهبری، مقرر شده است تا ۲۰ درصد به ظرفیت یادگیری و مهارت‌افزایی دانشجویان افزوده شود. ما نباید اجازه دهیم که درون دانشگاه‌ها و رشته‌ها دچار انقباض و کوچک‌شدگی شوند، بلکه باید با نیازسنجی دقیق و ارتقای سواد شبکه‌ای و حقوقی، ظرفیت‌های کشور را برای مواجهه با چالش‌های نوین جهانی تجهیز کنیم. در مجموع، باید از مدل و الگوی موفقی که همکاران کارگروه حقوق خلق کرده‌اند، قدردانی کرد و آن را در سایر حوزه‌ها تسری داد.

سعیدرضا عاملی در بخش پایانی این نشست تخصصی، پس از ارائه گزارش عملکرد و برنامه های کارگروه علوم سیاسی توسط جناب آقای دکتر لک‌زایی ریاست کارگروه علوم سیاسی ضمن تشکر از اقدامات و کارهای گسترده صورت گرفته هم در امر تاسیس رشته‌های جدید و بازنگری رشته‌ها، نسبت به دگرگونی بنیادین مفاهیم قدرت و حکمرانی در سایه فناوری‌های نوین، بر لزوم بازنگری در برخی طرح‌های قانونیِ محدودکننده و مقابله با انزوای علمی ایران در سطح جهان تأکید کرد.

رئیس شورای تحول و ارتقای علوم انسانی با اشاره به تحولات شتابان در حوزه‌های علوم سیاسی، روابط بین‌الملل و مطالعات منطقه‌ای اظهار داشت: ما امروز با تغییر بنیادین در قلمروهای قدرت مواجهیم. در حالی که ما در مکان‌های سنتی به دنبال قدرت می‌گردیم، قدرت در بسترهای جدید در حال ایفای نقش و تغییر معادلات است. وقتی یک شهروند به طور متوسط ۶ ساعت از روز خود را در فضای مجازی سپری می‌کند و گزارش‌های جهانی نشان می‌دهد که نزدیک به ۵۰ درصد مشاغل تحت تأثیر فناوری اطلاعات در معرض دگرگونی یا نابودی هستند، نظامات سیاسی و رشته علوم سیاسی نیز باید خود را با این فاکتورهای نوین تطبیق دهند؛ در غیر این صورت، این رشته‌ها از کارآمدی ساقط خواهند شد.

وی با تأکید بر لزوم کارآمدی رشته‌های علوم انسانی برای جامعه اسلامی افزود: همان‌طور که پیش‌تر اشاره شد، افزودن واحدهای مهارتی به سرفصل‌های درسی یک ضرورت اجتناب‌ناپذیر است. تغییر حوزه عملکرد رشته‌ها و مشاغل ایجاب می‌کند که ما به صورت مستمر رویکردهای خود را به‌روزرسانی کنیم.

بخش دیگری از سخنان رئیس شورای تحول علوم انسانی به معضل ایران‌هراسی و انزوای نخبگان ایرانی در مجامع بین‌المللی اختصاص داشت. وی با بیان اینکه انقلاب اسلامی دارای پیامی جهانی است اما در سطح بین‌الملل با دیوار اسلام‌هراسی و انقلاب‌هراسی مواجه شده است، خاطرنشان کرد: ما در مجامع علمی جهانی با نوعی ترور شخصیت و انزوا مواجهیم. به عنوان مثال، در یک کنفرانس علمی بین‌المللی بزرگ که بیش از ۶۰۰ مقاله در آن ارائه می‌شد، ده‌ها محقق از کشور ترکیه حضور فعال داشتند، اما جای نمایندگان علمی ایران به شدت خالی بود و تنها حضور محدودی داشتیم.

بازنگری گسترده در سرفصل‌های درسی و هشدار نسبت به شکاف عمیق دانشگاه با بازار کار

محسن نجفی‌خواه، رئیس کارگروه حقوق شورای تحول و ارتقای علوم انسانی، در نشست این شورا به تشریح دستاوردها و برنامه‌های راهبردی این کارگروه پرداخت. وی با تأکید بر لزوم تلفیق آموزش‌های نظری با مهارت‌های کاربردی و احکام قانونی، از تدوین سند تحول دانش حقوق و گذار از مدیریت سلسله‌مراتبی به حکمرانی شبکه‌ای در نظام حقوقی و دانشگاهی کشور خبر داد.

نجفی‌خواه از ابلاغ بیش از ۱۳ سرفصل درسی جدید و در دست بررسی بودن سایر دروس خبر داد. وی با اشاره به برگزاری ۸ نشست علمی با محوریت حکمرانی حقوقی و جایگاه حقوق در جهان اسلام، از به‌روزرسانی رشته‌های دیرپا و راکدی مانند حقوق کار و تأمین اجتماعی پس از چند دهه خبر داد و تأکید کرد که فرایندها برای تسریع در کار، از سطح ستاد به وزارتخانه خلاصه و چابک‌سازی شده‌اند.

ارائه گزارش‌های سیاستیِ متعدد درباره عرضه و تقاضای رشته حقوق، یکی از بخش‌های مهم این نشست بود. وی به فاصله معنادار کیفیت آموزش با نیازهای واقعی بازار کار اشاره کرد. همچنین مطالعاتی پیرامون نقش فناوری اطلاعات در خدمات حقوقی، پلتفرم‌های نوین حل اختلاف و بررسی اثرات کاهش دوره تحصیلی در مقطع کارشناسی حقوق انجام و ارائه شده است.

رئیس کارگروه حقوق، ظرفیت عظیم حقوقدانان و نهادهای حاکمیتی را سرمایه‌ای ملی دانست که باید در خدمت دانشگاه و بالعکس قرار گیرد. وی خواستار ایجاد سازوکارهای تأمین مالی و انگیزشی برای تسهیل تبادل استاد و درس، انجام پروژه‌های مشترک و برگزاری رویدادهای علمی در بستر این شبکه شد.

نجفی‌خواه در پایان، هدف غایی این طرح را تسریع در برنامه‌ریزی درسی، تولید محتوای ناب و ارتقای آموزش‌های مهارتی عنوان کرد و از نهایی‌سازی سند حکمرانی شبکه‌ای، تعیین سازوکارهای عضویت (اختیاری یا الزامی) دانشگاه‌ها در این شبکه و استقرار نظام دقیق پایش و ارزیابی در آینده نزدیک خبر داد.

پایان دهه‌ها رکود در آموزش علوم سیاسی؛ از تدوین برنامه راهبردی ۱۰ ساله تا نوسازی کامل سرفصل‌ها

نجف لک‌زایی، رئیس کارگروه علوم سیاسی شورای تحول و ارتقای علوم انسانی، در نشست این شورا به تشریح دستاوردهای کلان این کارگروه در نوسازی بنیادین رشته‌های حوزه سیاست و حکمرانی پرداخت. وی با اعلام پایان دوران رکود ۷ تا ۱۰ ساله در اصلاح برنامه‌های درسی، از تدوین برنامه راهبردی ۱۰ ساله علوم سیاسی جمهوری اسلامی ایران و بازنگری گسترده در مقاطع کارشناسی تا دکتری خبر داد.

لک‌زایی با اشاره به نابسامانی‌های پیشین و اجرای برنامه‌های قدیمی (مصوب سال ۹۶ وزارت علوم) به جای برنامه‌های شورای تحول، از یک خانه‌تکانی بزرگ خبر داد. وی اعلام کرد: از ۲۲ اسفند ۱۴۰۲ تاکنون، ۳۵ جلسه کارگروه و بیش از ۵۰ جلسه کمیته‌های تخصصی (برای نخستین بار) برگزار شده است. تشکیل ۹ کمیته تخصصی موجب شد تا از ورود به بحث‌های چالشیِ غیرتخصصی جلوگیری شده و نظرات بر اساس شاخص‌های چهارگانه و دقیق علمی بررسی شود.

تهیه برنامه کاری برای ۱۳ محور ابلاغی و تدوین برنامه راهبردی ۱۰ ساله مجموعه علوم سیاسی ایران از دیگر دستاوردهای این کارگروه است. لک‌زایی با اشاره به برگزاری همایش‌های تخصصی، بر لزوم بازتعریف جایگاه رشته حکمرانی در نسبت با سیاست‌گذاری عمومی و هم‌راستا کردن سرفصل‌ها با پیش‌نویس طرح جامع حکمرانی کشور تأکید کرد.

رئیس کارگروه علوم سیاسی از اجرای سرفصل‌های جدید از سال جاری در رشته‌های مختلف خبر داد: در کارشناسی علوم سیاسی: برنامه قدیمی مصوب سال ۱۳۶۹ با همکاری دانشگاه تربیت مدرس در چهار زمینه تخصصی کاملاً به‌روز شد. در کارشناسی ارشد: رشته‌های روابط بین‌الملل، دیپلماسی و سازمان‌های بین‌المللی و اندیشه سیاسی در اسلام (با بیش از ۹۰ درصد تغییر) نوسازی و ابلاغ شدند. همچنین گرایش‌های ارشد علوم سیاسی (مصوب ۹۹) اصلاح و با گرایش‌های جدید اجرایی شد. در دکتری: ساختار دکتری از حالت گرایش به زمینه‌های تخصصی تغییر یافت.

وی از مکاتبه و هماهنگی با دانشگاه‌های مادر (تهران، شهید بهشتی، شیراز و...) برای به‌روزرسانی منابع و سرفصل‌ها خبر داد. لک‌زایی تأکید کرد: اولویت اصلی تا پایان سال، تعیین تکلیف و اصلاح رشته‌های دارای وضعیت قرمز (نظیر مطالعات جهان، مطالعات آمریکای شمالی، مطالعات صلح و حل منازعه و مطالعات انقلاب اسلامی) و همچنین رشته‌های دارای عمر بالای ۱۰ سال یا دانشجوی کم است.

لک‌زایی در پایان با تأکید بر مشارکت گسترده اساتید و تنوع تخصص‌ها در کمیته‌ها، خاطرنشان کرد: خوشبختانه تاکنون هیچ‌گونه بازخورد منفی یا شکایتی از سوی دانشگاه‌ها نسبت به این تغییرات گزارش نشده است. کارگروه ضمن تحقق اهداف اصلاح دوساله و برنامه‌ریزی ۱۰ ساله، آمادگی کامل برای اجرای سایر طرح‌های اورژانسی شورای تحول را داراست.

انتهای پیام/







پنجشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۵ - 27 August 2026
میگنا - نوشتن، حالم را بهتر می‌کند
سایت میگنا

میگنا - نوشتن، حالم را بهتر می‌کند

شاید در ابتدا این‌طور به نظر برسد که نویسندگان، مدیران، تاجران، روزنامه‌نگاران و سخنرانان بیشترین بهره را از نوشتن می‌برند، اما این باور دیگر درست به نظر نمی‌رسد. هر یک از ما می‌توانیم با تقویت مهارت نوشتاری‌مان از آن بهره‌مند شویم، حتی اگر آن تمرین نوشتن خاطرات روزانه باشد.
چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ
خبرگزاری ایرنا

چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ

ایرنا- تهران- بسیاری از والدین تصور می‌کنند چند جرعه چای برای کودک مسئله مهمی نیست، اما همین عادت کوچک می‌تواند با بی‌خوابی شبانه، بی‌قراری روزانه و کاهش جذب آهن همراه شود. متخصصان تأکید دارند در سال‌های رشد، نوشیدنی‌های کودک نباید بر پایه عادت‌های رایج خانواده باشد بلکه باید با توجه به نیاز بدن او انتخاب …
         
ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن
روزنامه هفت صبح

ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن

گزینه‌های ناهار غنی از پروتئین؛ افزایش پروتئین در شام
         
آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند
سایت فرارو

آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند

سوسیس و تخم مرغ یکی از غذاهای ساده، سریع و خوشمزه ای است که با مواد اولیه در دسترس می توان آن را در کمترین زمان تهیه کرد. اما بسیاری از آقایان از پس این کار ساده بر نمی آیند و آن را بلد نیستند. در این دستور قصد داریم این صبحانه سریع و خوشمزه را به این دسته از آقایان آموزش دهیم.
         
سبک تازه سوگواری در ایران
روزنامه هفت صبح

سبک تازه سوگواری در ایران

تغییر سبک عزاداری در ایران از سنتی به شیوه‌های متفاوت، تحت تأثیر تحصیلات شهرنشینی، شبکه‌های اجتماعی، آشنایی با فرهنگ‌های دیگر و تحولات اجتماعی و سیاسی گسترش یافته است
چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟
سایت فرارو

چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟

به اعتقاد کارشناسان، پرجمعیت بودن یک نسل به‌تنهایی تضمین‌کننده افزایش ازدواج و فرزندآوری نیست؛ زیرا حضور جمعیت زیاد در سن ازدواج تنها ظرفیت بالقوه ایجاد می‌کند.
دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است
سایت جوان آنلاین

دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است

اگر بخواهیم دورکاری واقعاً به نفع مادران شاغل باشد، باید آن را با ضوابط روشن همراه کرد: نخست، حفظ مزایا و موقعیت شغلی در دوران دورکاری. دوم، منع ارزیابی تنبی...
وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!
سایت جوان آنلاین

وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!

بانوی کارمند ایرانی امروز در یکی از پیچیده‌ترین موقعیت‌های اجتماعی خود ایستاده است؛ از یک سو اقتصاد خانواده بیش از گذشته به درآمد او وابسته شده و از سوی دیگر...
به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!
سایت جوان آنلاین

به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!

مادر شاغل در ایران اغلب نه با یک شغل، بلکه با مجموعه‌ای از مسئولیت‌های همزمان زندگی می‌کند؛ مسئولیت‌هایی که بسیاری از آنها دیده نمی‌شوند
         
گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد
روزنامه هفت صبح

گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد

قابلمه‌های قدیمی که زمانی دور انداخته می‌شدند، حالا با تعویض دسته، روکش، رنگ‌کاری و قلع‌اندود کردن به آشپزخانه‌ها برمی‌گردند
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.