یکشنبه, ۲۰ خرداد, ۱۴۰۳ / 9 June, 2024
مجله ویستا

تب در بچه ها، چی بخوره؟


سوال:
سلام خسته نباشید پسرم 18 ماهش و تب و گلو درد دارد چه غذایی برای تغذیه اش مناسب است؟ 

جواب:
معمولا استفاده از غذاهای سالم و مقوی و سهل الهضم در دوران بیماری توصیه میشود. غذاهایی مانند سوپ و آش و افزایش مصرف مایعاتی مانند آب و آبمیوه خانگی و شیر، عسل و آبلیمو طبیعی و سبزیجاتی مثل هویج به صورت پخته شده و استفاده از غلات کامل و جوانه ها و گوشت بدون چربی در غذاها مناسب است.
عدم استفاده از غذاهای چرب و سرخ کرده، صنعتی، کنسروی و فست فودها و نوشیدنی گازدار و کافئین دار نیز توصیه میشود.
استفاده از بخور و مرطوب نگه داشتن فضای منزل هم در جهت بهبودی کودک موثر است. در کنار اینها لازم است مراجعه به پزشک نیز انجام گردد.