جمعه, ۲۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 17 May, 2024
چگونه از مسواک برقی استفاده کنیم؟
۱) سر مسواک در سطح دندان با زاویه ۴۵ یا ۹۰ درجه نسبت به لبه برنده دندان قرار میگیرد. فقط زمانی که این جایگذاری انجام شد، مسواک روشن میشود. دهان باید تقریبا بسته باشد.
۲) مسواک باید به آرامی در سطح و دور هر دندان به مدت ۳ تا ۵ ثانیه حرکت کند. به طوری که از تمیز شدن ناحیه طوق دندان در ناحیه بین دندانی مطمئن شویم.
۳) سر مسواک میتواند در سطح تماس بین دندانی وارد شود. دقت شود که هر دندان دارای دو سطح تماس با دندان مجاور است (یکی در عقب و یکی در جلو). سر مسواک همواره باید تنها روی یک دندان قرار گیرد.
۴) پس از حدود ۵ ثانیه، مسواک روی دندان بعدی قرار میگیرد.
۵) افراد ماهر میتوانند مسواک را به صورت عمود بر دندان و لثه قرار دهند ولی نیرو باید ملایم باشد. با این روش سطح صورتی و سطح زبانی هر دندان در فک بالا و پایین تمیز میشود.
۶) بهتر است که دهان به ۴ بخش تقسیم شود: بالا- راست، بالا- چپ، پایین- راست و پایین-چپ. سپس مسواک زدن از یک بخش در فک بالا شروع میشود و بهطور منظم در بخشهای دیگر ادامه یابد.
۷) این روش، روشی آسان است که کنترل خوبی را فراهم میآورد و از جاافتادن سطح دندانها هنگام مسواک زدن جلوگیری میکند. بالطبع این روش زمان بیشتری هم میگیرد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
اسرائیل ایران رئیس جمهور دولت سیزدهم رئیسی توماج صالحی دولت مجلس شورای اسلامی سیدابراهیم رئیسی مجلس تعطیلی شنبه ها شورای نگهبان
سیل مشهد سیل مشهد تهران خراسان رضوی وزارت آموزش و پرورش پلیس باران آموزش و پرورش بارش باران قوه قضاییه شهرداری تهران
خودرو قیمت خودرو قیمت طلا چین بازار خودرو مالیات قیمت دلار مسکن ایران خودرو دلار تعطیلی شنبه بانک مرکزی
لیلا حاتمی زری خوشکام علی حاتمی نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران سینمای ایران کتاب تلویزیون سریال فردوسی سینما دفاع مقدس
ایلان ماسک
رژیم صهیونیستی غزه روسیه آمریکا فلسطین حماس جنگ غزه اوکراین ترکیه یمن لبنان حزب الله لبنان
فوتبال استقلال تراکتور پرسپولیس مس رفسنجان جام حذفی لیگ برتر سپاهان لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال بازی جواد نکونام
هوش مصنوعی گوگل آیفون اپل سونی جراحی سرعت اینترنت عیسی زارع پور ایرانسل
بارداری کاهش وزن پوکی استخوان چای دیابت سرماخوردگی