ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که برای رسیدن به تناسب اندام صرفا باید در باشگاه عضو شوند و تمرین‌های فوق‌العاده سنگین انجام دهند. اما حقیقت این است که راه در دسترس‌تر و راحت‌تری هم برای این کار وجود دارد: پیاده‌روی! به کمک پیاده‌روی نه تنها می‌توانید کالری بسوزانید، بلکه به بهبود فشار خون، خلق‌وخو، تقویت …

رکنا: اوزینوفیلیا به افزایش تعداد سلول‌های ایوزینوفیل در خون اشاره دارد که می‌تواند به دلایل مختلفی مانند آلرژی‌ها، عفونت‌های پارازیتی و بیماری‌های خودایمنی ایجاد شود. این وضعیت معمولاً با علائمی مانند مشکلات تنفسی، درد شکم یا التهاب‌های پوستی همراه است. تشخیص و درمان اوزینوفیلیا بستگی به علت زمینه‌ای …

خط سلامت: پنیر پوستی یکی از محصولات لبنی منحصر به فرد ایران است که با طعمی خاص و بافتی متفاوت از دیگر پنیرها شناخته می‌شود.

کمبود ویتامین D عوارض متعددی دارد، از جمله: اختلال در خواب، دیابت، فشار خون بالا، ضعف عضلانی، پوکی استخوان و ... . هم‌چنین تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند.

برخورداری از زندگی سالم، مولد و باکیفیت و طول عمری مطلوب، عاری از بیماری و ناتوانی، حقی بنیادین و نیازی ضروری است که در قوانین اساسی بسیاری از کشورها به عنوان یک اصل غیرقابل انکار به رسمیت شناخته شده است.

پیر شدن فرآیندی است که با تغییراتی در بسیاری از جنبه‌های سلامت همراه است و نه‌تنها بر ظاهر و احساس شما تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند بر مقادیر مورد نیاز بدن به مواد مغذی نیز تأثیر بگذارد.

زمانی تصور می‌شد که این قطعات استخوان، در حقیقت قدیمی‌ترین فسیل‌های انسانی کشف‌شده در ژاپن باشند؛ ولی واقعیت چیز دیگری بود.

قیمت گوشت مرغ، امروز ۴ بهمن ۱۴۰۳ شامل ران مرغ، مرغ زنده، مرغ بدون استخوان، فیله مرغ، پا مرغ، مرغ کشتار روز، ران مرغ با پوست، مرغ ترش و مرغ سبز اعلام شد

به گزارش تجارت ایده آل از مهر؛ ویتامین D تنها یکی از چندین ویتامینی است که باید روزانه مصرف کنید. این ماده به بهبود ایمنی، حفظ عملکرد سیستم عصبی، بهبود سلامت استخوان‌ها و تنظیم سطح کلسیم و فسفر خون کمک می‌کند. کمبود ویتامین D عوارض متعددی دارد، از جمله: اختلال در خواب، دیابت، فشار خون

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که کمبود ویتامین D می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را در زنان افزایش دهد. این ویتامین که تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت عمومی بدن دارد، نقش اساسی در تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت استخوان‌ها، بهبود عملکرد سیستم عصبی و تنظیم سطح کلسیم و فسفر خون ایفا می‌کند. در این گزارش، به بررسی …

استروژن یک هورمون جنسی است که بر بسیاری از سیستم‌های بدن از جمله سیستم تولید مثل، استخوان‌ها، پوست و مغز تأثیر می‌گذارد.

به گزارش اقتصاد ایران به نقل از مشرق، کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان، استئوپنی و هیپوکلسمی را افزایش دهد. افرادی که در کودکی میزان کافی کلسیم دریافت نمی کنند، قد آنان در بزرگسالی رشد کافی ندارد. مقدار توصیه شده کلسیم را می توان از طریق مصرف مواد غذایی، مکمل ها و ویتامین ها به دست آورد.

ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.

بدون هیچ هشدار و علامتی ، سراغ‌مان می‌آید!  در حال خم شدن یا بلند کردن چیز سنگینی هستیم و ناگهان با دردی شدید در ناحیه کمر مواجه می‌شویم، بطوریکه دیگر قادر به حرکت نیستیم! 

زیره سیاه یکی از چاشنی‌های خوش طعم و خوشمزه است که خواص زیادی هم دارد، در ادامه به برخی از خواص آن اشاره می‌شود.

رکنا: زمانی تصور می‌شد که این قطعات استخوان، در حقیقت قدیمی‌ترین فسیل‌های انسانی کشف‌شده در ژاپن باشند؛ ولی واقعیت چیز دیگری بود.

مشروح قیمت انواع گوشت مرغ امروز ۳ بهمن ۱۴۰۳ اعلام شد. به گزارش ایلنا، کم‌ترین قیمت روز انواع گوشت مرغ امروز سوم بهمن ۱۴۰۳ در فروشگاه‌های تهران در هر کیلو به شرح زیر است: مرغ کشتار روز ۸۰ هزار تومان فیله ۱۴۵ هزار تومان سینه مرغ بدون استخوان پاک شده ۱۴۸ هزار تومان مرغ منجمد

رئیس مرکز اورژانس ۱۱۵ همدان گفت: با بارش‌های برف روز گذشته به علت تفریحات زمستانی تیوپ‌سواری و سرسره بازی در نقاط برفی ۹ نفر از شهروندان همدانی دچار مصدومیت شدند.

او پدرحادثه نویسی است و استاد بسیاری از استخوان ‌خرد کرده‌های روزنامه نگاری ایران. نام محمد بلوری با حوادث عجین شده است.درسال ۱۳۳۶با ورود به روزنامه کیهان، دریچه جدیدی به روی مطبوعات ایران گشوده شد.

تخم شاهی سرشار از پروتئین، فیبر، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. تخم شاهی می‌تواند به بهبود شکستگی‌های استخوان، کاهش قند خون و فشار خون، و حتی مقابله با سلول‌های سرطانی کمک کند.

رکنا: بسیاری از افراد از ریزش مو و مشکلات استخوانی رنج می برند که دلیل آن فقر کلسیم بدن شان است.

قیمت انواع مرغ امروز چهارشنبه ۳ بهمن ماه ۱۴۰۳ را می‌توانید در اینجا مشاهده کنید.

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.

فراشپز- خواص سویق بیشتر در طب سنتی مورد توجه است. تقویت سیستم گوارش، تنظیم قند خون، بهبود سلامت پوست، تقویت عضلات و استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی از جمله

کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان، استئوپنی و هیپوکلسمی را افزایش دهد. افرادی که میزان کافی کلسیم دریافت نمی کنند،رشد کافی ندارد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می‌دهد. کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی خفیف و گاهی خطرناک است. به گزارش سایت خبری پُرسون، ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های …

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.

انجیر خشک با داشتن کلسیم و فیبر، ضمن تقویت استخوان جنین، به درمان یبوست کمک می‌کند.

مصرف ویتامین D یکی از مهمترین راهکار‌های پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان و یکی از ویتامین‌های مهم برای همه افراد در گروه‌های سنی مختلف است.

کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان، استئوپنی و هیپوکلسمی را افزایش دهد. افرادی که در کودکی میزان کافی کلسیم دریافت نمی کنند، قد آنان در بزرگسالی رشد کافی ندارد. مقدار توصیه شده کلسیم را می توان از طریق مصرف مواد غذایی، مکمل ها و ویتامین ها به دست آورد.

خط سلامت: کلسیم، ماده معدنی کلیدی برای سلامت استخوان‌ها و عملکرد مناسب بدن، می‌تواند به دلیل سبک زندگی نادرست به خطر بیفتد.

راسته بدون استخوان یک میلیون و ۱۰۰ هزار تومان قیمت گذاری شده است. دل گوسفند نیز ۲۹۰ هزار تومان به فروش می‌رسد.

ماجرای عجله در غذا خوردن که می‌توانست به سوراخ شدگی مری بانوی ۵۳ ساله منجر شود پایان خوشی داشت.

دانه‌های کنجد سرشار از پروتئین هستند. یک قاشق سوپخوری کنجد معادل حدود ۹ گرم کنجد، ۱۶۰ گرم پروتئین دارد که به سلامت استخوان‌ها، عضلات و بافت‌های بدن کمک می‌کند و به این دلیل در دوران رشد توصیه می‌شود.

ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.

آرمان امروز : فیلم «استخوان‌های دوست‌داشتنی» به کارگردانی پیتر جکسون، به‌خوبی مواجهه هر یک از اعضای یک خانواده با مرگ را به نمایش می‌گذارد، شخصیت‌ها هر کدام به شیوه‌ای منحصر‌به‌فرد با غم و اندوه ناشی از فقدان عزیزشان روبه‌رو می‌شوند؛ احساساتی نظیر خشم، گریه و عذاب وجدان. مه آدم‌ها به‌نوعی با مرگ و اندوه …

پیاز همراه غذا فواید شگفت‌انگیزی دارد: کاهش قند، کلسترول و فشارخون، پیشگیری از سرطان، خون‌سازی، تسکین درد و تقویت استخوان‌ها.

چقدر خوش شانسی در زندگی امروز و در این مقاله ما به دنبال علم پشت نظریه بدون استخوان شکسته نیستیم. در عوض، در حال بررسی ایده‌ای هستیم که می‌تواند هر چیزی را که

اندی الیوت (Andy Elliott)، جستجوگر آماتور انگلیسی است که تجربۀ زندگی خودش به عنوان یک جویندۀ گنج را به طور مختصری شرح داده است. در اینجا ترجمه‌ای از داستان جذاب زندگی الیوت را که در نشریۀ گاردین به چاپ رسیده می‌خوانید.

کلسیم، ماده‌ای حیاتی برای استحکام استخوان‌ها، از طریق رژیم غذایی و در صورت لزوم مکمل‌ها قابل تامین است؛ اما مصرف خودسرانه مکمل کلسیم توصیه نمی‌شود.

پژوهشگران یکی از شرکت‌های دانش بنیان ایران قرص مکمل کلسیم نانویی تولید و به بازار عرضه کرده‌اند که برای پیشگیری از پوکی استخوان در میانسالی و کهنسالی مناسب است.

خط سلامت: سرطان استخوان، بیماری است که در آن سلول‌های استخوانی به طور غیر طبیعی رشد کرده و تکثیر می‌شوند.

چند سریال شبیه خاندان اژدها وجود دارد تا به صورت موقت عطش مخاطبان این سریال را فرو بنشاند. اگرچه سریال‌هایی مثل سایه و استخوان (Shadow and Bone) و وایکینگ‌ها (Vikings) فاقد عناصری مثل اژدها هستند اما موضوعات مشترک زیادی با مجموعه خاندان اژدها دارند. در ادامه 10 سریال شبیه خاندان اژدها نام بردیم که همان …

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که با افزایش سن قدتان کمی کوتاه‌تر شده است؟ اما خبر خوب این است که با رعایت نکاتی ساده در سبک زندگی، تغذیه و ورزش، می‌توان از این روند جلوگیری کرد.

لایه لایه شدن ناخن زمانی رخ می‌دهد که لایه‌های صفحه ناخن جدا یا کنده شده و اغلب منجر به نازکی، شکنندگی یا پوسته پوسته شدن ناخن می‌شوند. این وضعیت می‌تواند ناشی از عوامل مختلف از جمله قرار گرفتن مکرر در معرض آب، مواد شیمیایی خشن یا شوینده‌ها باشد.

کتی پری، جنیفر گارنر و هلی بری نشان می‌دهند که طناب‌زدن تنها یک بازی کودکانه نیست؛ بلکه یک ابزار قدرتمند برای سلامت و تناسب اندام است، به‌ویژه برای زنانی که با چالش‌های دوران پیش‌یائسگی روبرو هستند. از افزایش تراکم استخوان گرفته تا بالا بردن سطح انرژی، این ورزش نتایج شگفت‌انگیزی را با کمترین تجهیزات …

ایمپلنت دیجیتال دندان (Digital implant surgery) از فناوری‌های سه‌بعدی کامپیوتری برای تحلیل وضعیت استخوان فک و موقعیت عصب دندان بهره می‌برد. در این روش، برش‌ها به حداقل می‌رسند که در نتیجه آن، نیاز به بخیه کاهش یافته و فرآیند بهبودی سریع‌تر انجام می‌شود. با این تفاسیر معمولا متقاضیان کاشت ایمپلنت این …

خدماتی شامل معاینات دوره‌ای سلامت ( ارزیابی فشار خون، قند خون، کلسترول و سلامت عمومی) مشاوره تغذیه و سبک زندگی، غربالگری بیماری‌ها (شناسایی زودهنگام بیماری‌هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و سرطان‌ها) برای 27 هزار شهروند بجنوردی انجام می‌شود.

بیماری ها و شرایط زیر باعث می شوند به مرور زمان استخوان های شما ضعیف و شکننده شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد باور‌های قبلی درباره استخوان‌هایی که گمان می‌رفت قدیمی‌ترین فسیل‌های انسان کشف‌شده در ژاپن باشند، صحت ندارد.

آلو برای سلامت روده‌ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است برای سلامت استخوان‌ها نیز مفید باشد.

پس از تحقیقات علمی گسترده محققان فهمیدند در مورد استخوان‌هایی که حدس زده می‌شد بقایای قدیمی‌ترین انسان کشف شده در ژاپن باشد، اشتباه کرده‌اند.

گوشت خورشتی گوسفندی بدون استخوان و چربی در بازار کیلویی 634 هزار تومان قیمت خورده است

تحقیقات با حضور تیم جنایی در محل آغاز شد و بررسی‌های اولیه متخصصان پزشکی قانونی حکایت از آن داشت که استخوان‌ها متعلق به یک مرد است و از زمان مرگ حدود ۲۰ سال می‌گذرد.

مزیت عمده شیمی‌درمانی، توانایی آن در درمان سرطان گسترده یا متاستاتیک است، در حالی که جراحی و پرتودرمانی محدود به درمان سرطان‌هایی است که محدود به مناطق خاصی هستند.

اقتصاد ایران: یک شرکت دانش بنیان قرص مکمل کلسیم نانویی تولید و به بازار عرضه کرده است که برای پیشگیری از پوکی استخوان در میانسالی و کهنسالی مناسب است.

خط سلامت: قره قروت یک فرآورده لبنی است که از حرارت دادن آب ماست، کشک یا دوغ به‌دست می‌آید و به دلیل طعم ترش و خواص فراوان خود در بسیاری از غذاها به‌عنوان چاشنی مصرف می‌شود.

ویتامین D نقش کلیدی در حفظ استخوان و بافت ماهیچه‌ای و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. با این حال، افراد به اندازه کافی این ویتامین را دریافت و مصرف نمی‌کنند.

راز عجیب کشف استخوان‌های انسان در محله هفت‌چنار تهران در تحقیقات پلیسی فاش شد.

خط سلامت: حلوا ارده به‌ویژه در کشورهای خاورمیانه و منطقه مدیترانه شناخته شده است. در ایران، این حلوا در مناطق مختلف به‌ویژه شمال و شمال غرب کشور محبوب است.

تحقیقات درباره کشف استخوان های یک مرد در کارواشی، اسرار قبرستان قدیمی را فاش کرد.

محققان علت صدا دادن و تق تق زانو را که مدت‌هاست مورد بحث بوده و در هر سنی، با یا بدون آسیب زمینه‌ای شایع است را بررسی کرده‌اند.

از عجیب کشف استخوان‌های انسان در محله هفت‌چنار تهران در تحقیقات پلیسی فاش شد.

راز عجیب کشف اسکلت انسان در محله هفت‌چنار تهران در تحقیقات پلیسی فاش شد.

راز عجیب کشف استخوان‌های انسان در محله هفت‌چنار تهران در تحقیقات پلیسی فاش شد.

یک شرکت دانش بنیان قرص مکمل کلسیم نانویی تولید و به بازار عرضه کرده است که برای پیشگیری از پوکی استخوان در میانسالی و کهنسالی مناسب است.

ویتامین D نقش کلیدی در حفظ استخوان و بافت ماهیچه‌ای و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. با این حال، افراد به اندازه کافی این ویتامین را دریافت و مصرف نمی‌کنند.

حوادث رکنا: راز عجیب کشف استخوان‌های انسان در محله هفت‌چنار تهران در تحقیقات پلیسی فاش شد.

بازپرس جنایی با انجام تحقیقات چندماهه دستور دفن دوباره و مختومه شدن پرونده استخوان‌های کشف شده در یک کارواش را صادر کرد.

ویتامین D نقش کلیدی در حفظ استخوان و بافت ماهیچه‌ای و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. با این حال، افراد به اندازه کافی این ویتامین را دریافت و مصرف نمی‌کنند.

جراحی بینی شامل تغییر ساختار استخوان یا غضروف است و به بهبود زیبایی یا عملکرد تنفسی کمک می‌کند.

ویتامین D نقش کلیدی در حفظ استخوان و بافت ماهیچه‌ای و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. با این حال، افراد به اندازه کافی این ویتامین را دریافت و مصرف نمی‌کنند.

ماست ماده خوراکی و منبع غنی پروتئین و کلسیم است که به بهبود گوارش، تقویت استخوان‌ها و حفظ سلامت بدن کمک می‌کند.

ویتامین D نقش کلیدی در حفظ استخوان و بافت ماهیچه‌ای و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. با این حال، افراد به اندازه کافی این ویتامین را دریافت و مصرف نمی‌کنند.

کلسیم ماده معدنی مهمی برای تقویت استخوان‌ها و حفظ سلامت دندان‌ها است.

تهران- ایرنا- ۳۷ سال پیش در چنین روزی عملیات بیت‌المقدس ۲ در ارتفاعات قمیش – سلیمانیه در برف و سرمای استخوان سوز کردستان اجرا شد.

مواد موجود در هسته گلابی به پاکسازی کبد از سموم و بهبود کارکرد آن کمک می‌کنند.

درد زانو یکی از شایع‌ترین مشکلات دوران سالمندی است. مهمترین علل آن شامل آرتروز پوکی استخوان ضعف عضلات اطراف زانو آسیب‌های قبلی اضافه وزن است.

پس از سقوط سلسلۀ قاجار در سال ۱۳۰۴ رضاخان که تازه بر تخت شاهی نشسته بود، دستور داد استخوان‌های کریمخان زند که توسط آغامحمدخان قاجار در زیر پله‌های یکی از کاخ‌هایش دفن شده بود، بیرون آورده شده و در شهر قم دفن شود. این عکس مربوط به روز بیرون آوردن استخوان‌های پادشاه سلسلۀ زندیه از زیر پلکان کاخ است.

تصاویری از چرخش ناگهانی و اصطلاحا خالی کردن زانو و همچنین کمی جابه‌جایی در استخوان درشت‌نی را دیدند که عموما نشان‌دهنده پارگی رباط صلیبی و یا آسیب به مینیسک است