خط سلامت: قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها است که به دلیل کافئین موجود در آن، توانایی افزایش هوشیاری و تمرکز را دارد.

فرضیه‌ای مطرح است که کافئین باعث افزایش مصرف چربی در حین ورزش شده و در نتیجه موجب ذخیره گلیکوژن عضله می‌شود. علاوه بر این، ادعا شده است که کافئین بر حالات روانی فرد تاثیر می‌گذارد و درک درد ناشی از آسیب ورزشی را کاهش می‌دهد.

متناسب‌سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. در این بین، برخی عادات تغذیه‌ای وجود دارند که علاوه‌بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند، چربی، کلسترول و فشارخون، بر تسریع روند پیری اثرگذارند.

تاثیر کافئین بر مسیر دوپامینرژیک مزولیمبیک مغز می‌تواند اثرات اعتیادآور الکل را کاهش دهد.

شفقنا- مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که مصرف منظم اما متعادل قهوه یا کافئین با کاهش خطر ابتلا به چند نوع خاص از بیماری‌های قلبی مرتبط است. به گزارش سرویس ترجمه؛ بر اساس تحقیقات جدید منتشر شده در مجله غدد درون ریز و متابولیسم، مصرف منظم قهوه و کافئین به طور منظم ممکن است یک اثر [ ]

خط سلامت: تحقیقات نشان داده‌اند عوامل ژنتیکی می‌توانند بر مصرف کافئین تأثیر بگذارند و احتمالاً به اعتیاد به قهوه دامن بزند.

برخی از مطالعات نشان می‌دهد که مصرف کافئین ممکن است به تقویت سلامت عروق و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند، در حالی که برخی تحقیقات دیگر نشانگر آن است که مصرف بیش از حد قهوه ممکن است خطر سکته قلبی را افزایش دهد.

شاید با خواندن این مطالب ذهنیت‌تان درباره کافئین تغییر کند؛ اما مطمئن باشید نکات و اطلاعات جالبی در انتظارتان است!

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف سه فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک قلبی را تا ۴۸ درصد کاهش دهد.

شاید با خواندن این مطالب ذهنیت‌تان درباره کافئین تغییر کند؛ اما مطمئن باشید نکات و اطلاعات جالبی در انتظارتان است!

قهوه، نوشیدنی محبوبی است که به‌دلیل وجود کافئین در آن، به‌عنوان یک محرک شناخته می‌شود.

محققان چینی می گویند؛ نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.

تنها عوامل بیرونی و محیطی و پیرامونی نیستند که بر حالات روحی ما تاثیر گذارند.

هر آنچه می‌خوریم و می‌نوشیم روی سلامتی ما تاثیر می‌گذارد. برای مثال اخیرا محققان کشف کرده‌اند که خوردن قهوه باعث پیشگیری از پارکینسون می‌شود!

 یک تحقیق جدید حاکی است که مصرف محدود قهوه و کافئین می‌تواند تاثیر محافظتی دربرابر بیماری‌های سوخت و ساز قلبی؛ مانند دیابت نوع ۲ و بیماری عروق کرونری قلب داشته باشد.

یک تحقیق جدید نشان می دهد که مصرف محدود قهوه و کافئین می‌تواند تاثیر محافظتی دربرابر بیماری‌های سوخت و ساز قلبی؛ مانند دیابت نوع 2 و بیماری‌ عروق کرونری قلب داشته باشد.

تهران- ایرنا- یک تحقیق جدید حاکی است که مصرف محدود قهوه و کافئین می‌تواند تاثیر محافظتی دربرابر بیماری‌های سوخت و ساز قلبی؛ مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌ عروق کرونری قلب داشته باشد.

کرم دور چشم به دلیل حساسیت پوست چشم فرمولاسیون خاصی دارد و افراد معتقدند شاید تاثیر آن برای کل صورت هم عالی باشد اما قبل از استفاده باید نظر متخصصان را دانست.

بسیاری از افراد برای افزایش هوشیاری، قهوه می‌نوشند. با این حال، برخی افراد پس از نوشیدن قهوه دچار خواب‌آلودگی می‌شوند. علت این تفاوت در واکنش افراد به کافئین به چند عامل مختلف برمی‌گردد.

بسیاری از افراد برای افزایش هوشیاری، قهوه می‌نوشند. با این حال، برخی افراد پس از نوشیدن قهوه دچار خواب‌آلودگی می‌شوند. علت این تفاوت در واکنش افراد به کافئین به چند عامل مختلف برمی‌گردد.

بسیاری برای افزایش سطح هوشیاری قهوه می‌نوشند در حالی که قهوه در برخی افراد می‌تواند موجب خواب‌آلودگی شود.

بر اساس نتایج پژوهش‌های منتشرشده، لخته‌های خون ممکن است از لحاظ اندازه کوچک باشند، اما تاثیر مخربی بر سلامت ما دارند.

قهوه از زمانی که خام و سبز است تا زمانی که درون یک فنجان قهوه به دست علاقمندان خود برای شروع یک روز پر ارنژی می رسد مراحل زیادی را طی می کند. در این مقاله قصد داریم به بررسی انواع رست قهوه که یکی از مهمترین مراحل تهیه قهوه می باشد (عملیاتی که با کمک تجهیزات برشته کاری صورت می گیرد) و تفاوت های ظریف اما …

رکنا: یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که درصد قابل توجهی از جمعیت جهان را درگیر کرده است. این بیماری نه تنها موجب ناراحتی‌های فیزیکی می‌شود، بلکه می‌تواند در صورت عدم درمان به مشکلات جدی‌تر و حتی تهدید کننده زندگی منجر شود. بررسی آمارها و عوامل موثر در شیوع این بیماری نشان می‌دهد که جنسیت، موقعیت …

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که نوشیدن قهوه، کولاهای گازدار یا نوشیدنی‌های انرژی زا می‌تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود.

تحقیقات نشان داده که ژن های شما تاثیر زیادی بر تحمل شما نسبت به میزان مصرف قهوه دارند. برخی می‌توانند کافئین بسیار بیش‌تری نسبت به دیگران بخورند بدون اینکه اثرات منفی را تجربه کنند.علاوه بر این، افرادی که به کافئین عادت ندارند ممکن است پس از مصرف قهوه حتی در دوز متوسط، علائم و عوارضی را تجربه کنند.

تحقیقات نشان داده که ژن های شما تاثیر زیادی بر تحمل شما نسبت به میزان مصرف قهوه دارند. برخی می‌توانند کافئین بسیار بیشتری نسبت به دیگران بخورند بدون اینکه اثرات منفی را تجربه کنند.علاوه بر این، افرادی که به کافئین عادت ندارند ممکن است پس از مصرف قهوه حتی در دوز متوسط، علائم و عوارضی را تجربه کنند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگرچه کافئین ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش دهد، مصرف بیش از حد آن برای افرادی که از قبل به این بیماری مبتلا هستند ممکن است مضر باشد.

کافئین موجود در قهوه با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی اعم از سرطان کبد، هپاتیت، فیبروز و سیروز، می‌تواند به عملکرد صحیح این اندام کمک کند.

کافئین، مدر یا ادرار آور است، بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می‌کند. همچنین کافئین موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می‌شود. از طرفی نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد خواهد شد.

خط سلامت: بر اساس یک مطالعه تصویربرداری عصبی است و در مجله مغز منتشر شده است نشان می دهد در واقع قهوه به طور موقت حجم ماده خاکستری را کاهش می دهد .

مصرف روزانه قهوه می‌تواند تاثیر مثبتی روی سلامتی انسان داشته باشد. اما چه‌نوع قهوه‌ ای برای معده و سیستم گوارش انسان بهتر است

فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسیدهای موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند.

خط سلامت: کافئین موجود در قهوه اثر مدر خفیفی دارد که منجر به افزایش ادرار می شود. در نتیجه خوردن زیاد آن، باعث کاهش ویتامین های محلول در آب، مانند ویتامین های B و ویتامین C می شود. همچنین مشخص شده است نوشیدن قهوه، احتمال جذب ویتامین D در بدن را کاهش می دهد.

کارشناسان می‌گویند وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف می‌کنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی مطلع باشید.

دانشمندان ارتباطی بین مصرف کافئین و کمبود ویتامین دی کشف کردند.

خط سلامت: به نظر شما نوشیدن قهوه به لاغری کمک می کند؟ اگر پاسخ تان مثبت است؛ سوال این است که چه زمانی از روز قهوه بخوریم تا تاثیر بیشتری بر کاهش وزن داشته باشد.

قهوه به دلیل داشتن کافئین بر عملکرد بسیاری از داروها تاثیر منفی دارد و می‌تواند باعث کاهش جذب آنها توسط بدن شود.

قهوه به دلیل داشتن کافئین بر عملکرد بسیاری از داروها تاثیر منفی دارد و می‌تواند باعث کاهش جذب آنها توسط بدن شود.

قهوه به دلیل داشتن کافئین بر عملکرد بسیاری از داروها تاثیر منفی دارد و می‌تواند باعث کاهش جذب آنها توسط بدن شود.

قهوه به دلیل داشتن کافئین بر عملکرد بسیاری از داروها تاثیر منفی دارد و می‌تواند باعث کاهش جذب آنها توسط بدن شود.

اقتصادنیوز : قهوه به دلیل داشتن کافئین بر عملکرد بسیاری از داروها تاثیر منفی دارد و می‌تواند باعث کاهش جذب آنها توسط بدن شود.

قهوه به دلیل داشتن کافئین بر عملکرد بسیاری از داروها تاثیر منفی دارد و می‌تواند باعث کاهش جذب آنها توسط بدن شود.

خط سلامت: کافئین برای همیشه در بدن باقی نمی ماند. مهم است که بفهمید تاثیر کافئین چه مدت می تواند باشد، زیرا زمان بندی ممکن است با زمان خواب برنامه ریزی شده همپوشانی داشته باشد و اگر مراقب نباشید بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد.

بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنی‌هایی از جمله نوشیدنی‌های کافئین‌دار بنوشند که می‌تواند خواب آنها را تحت تاثیر قرار دهد.

کافئین با کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که قهوه ممکن است برای افرادی که قبلاً به این اختلال مغزی مبتلا شده اند، خوب نباشد.

اکثر افراد با نوشیدن قهوه انرژی بیشتری پیدا می‌کنند و برای مقابله با خواب به سراغ این نوشیدنی می‌روند. پس باید بدانید که تاثیر آن روی عملکرد مغز ساده نیست و امری حائز اهمیت است. در همین راستا در این محتوا قصد داریم که به طور کامل به این موارد مهم بپردازیم.

نازنین دبیرزاده کارشناس تغذیه می‌گوید: کودکان زیر 12 سال اصلا نباید از قهوه استفاده کنند، چراکه ممکن است روی کیفیت خواب آن‌ها تاثیر منفی بگذارد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کافئین می‌تواند بر ناوبری مورچه‌ها تاثیر بگذارد و آن‌ها این ماده را از غذای خود به دست می‌آورند. مورچه‌هایی که دوز کافئینی مشابه آنچه در نوشیدنی‌های انرژی‌زا وجود دارد را دریافت کرده بودند، هوشمندانه‌تر حرکت می‌کردند. محققان با ردیابی حرکات مورچه‌ها بر روی یک صفحه کاغذ A …

بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنی‌هایی از جمله نوشیدنی‌های کافئین‌دار بنوشند که می‌تواند خواب آن‌ها را تحت تاثیر قرار دهد.

بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنی‌هایی از جمله نوشیدنی‌های کافئین‌دار بنوشند که می‌تواند خواب آنها را تحت تاثیر قرار دهد.

اقتصادنیوز :‌بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنی‌هایی از جمله نوشیدنی‌های کافئین‌دار بنوشند که می‌تواند خواب آنها را تحت تاثیر قرار دهد.

بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنی‌هایی از جمله نوشیدنی‌های کافئین‌دار بنوشند که می‌تواند خواب آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد.

مصرف قهوه ترک به دلیل کافئین موجود در آن به میزان ناچیزی فشار خون را افزایش می دهد.

خط سلامت: کافئین یک ماده محرک است که مصرف آن به افزایش سطح انرژی و هوشیاری بیشتر کمک می کند.

خط سلامت : همه قهوه را دوست دارند، اما برخی افراد ترجیح می دهند مصرف کافئین را محدود کنند، اینجاست که قهوه بدون کافئین وارد می شود. اما آیا قهوه بدون کافئین برای شما خوب است یا بد؟ در این ویدیو ببینید.

رژیم غذایی عاملی موثر در کیفیت و سلامت پوست است. آنچه می‌خورید می‌تواند در شادابی یا خشک و کم‌آب شدن پوست شما تاثیر داشته باشد.

قهوه بدون کافئین از کجا بخریم؟ نکات مهم در باره قهوه دیکف، طعم قهوه بدون کافئین + تاثیر کافئین در بارداری

کافئین موجود در قهوه تاثیر زیادی بر بدن دارد و ترک ناگهانی قهوه باعث بروز مشکلاتی در بدن میشود،آگاهی از این مشکلات به تصمیم برای ترک قهوه کمک میکند.

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به خواص و تاثیر قهوه بر سلامت به موارد ممنوعیت مصرف آن اشاره کرد.

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به خواص و تاثیر قهوه بر سلامت به موارد ممنوعیت مصرف آن اشاره کرد.