طبیعی است که با افزایش سن، ناخن‌ها کندتر رشد کنند و شکننده‌تر یا زردتر شوند. با این حال، برخی تغییرات در ناخن‌ها می‌تواند نشانه یک مشکل سلامتی باشد که پنهان مانده است.

از چربی و سلامت مو‌ها در دهه ۲۰ تا نازک شدن و سفیدی آن در سال‌های بعد، شناخت این تغییرات می‌تواند به حفظ سلامت و زیبایی مو‌ها کمک کند.

رضا گلزار، بازیگر و خواننده معروف ایرانی، تصویری از خود در استوری اینستاگرام منتشر کرده که تغییرات قابل توجهی در چهره او به چشم می‌خورد.

تغییرات جوی و بارش برف تصاویری خیره کننده از کاخ سعد آباد رقم زده است. با هم ببینیم: style .jabeh_embed_frame{position: overflow: تغییرات جوی و بارش برف تصاویری خیره کننده از کاخ سعد آباد رقم زده است.

تهران- ایرنا- تغییرات دیجیتالی ظاهری که عموما با استفاده از فیلترهای شبکه‌های اجتماعی به آسانی قابل دسترس است، می‌تواند بر احساس کاربران نسبت به خودشان و بر سلامت روانی آن‌ها اثرگذار باشد.

دیسک کمر یکی از مشکلات شایع و دردآور در میان بسیاری از افراد است که می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری معمولاً به دلیل فشار زیاد به دیسک‌های بین مهره‌ای و تغییرات ناشی از آن‌ها ایجاد می‌شود. در این مقاله، قصد داریم روش‌های مختلف درمان دیسک کمر را بررسی کنیم و به شما کمک کنیم تا با …

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد نسبت به افزایش نگران‌کننده موارد دیابت و چاقی در یزد هشدار داد و ضمن توصیه یکسری تغییرات ساده در زندگی روزمره افراد، تاکید کرد: تغییرات کوچک اما پایدار در سبک زندگی می‌تواند تأثیرات بزرگی در سلامت جامعه داشته باشد.

میانسالی دوره‌ای پربار و پرچالش است که با تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی همراه می‌شود؛ با مراقبت از سلامتی و دیدگاه مثبت، می‌توانید این سال‌ها را به فرصتی برای موفقیت‌های تازه و شادی‌های جدید تبدیل کنید.

مهاجرت تغییری بزرگ در زندگی است که علاوه بر فرصت‌های جدید، چالش‌های روانی متعددی ایجاد می‌کند. استرس ناشی از تغییرات فرهنگی، حس غربت، مشکلات مالی و تبعیض‌های اجتماعی از جمله مسائلی هستند که سلامت روان مهاجران را تحت تأثیر قرار می‌دهند. مراکز مشاوره و روانشناسی نقش مهمی در کمک به این افراد دارند. این …

مردان با کمی تغییرات در ریش خود میتوانند چهره حتی جذاب تری هم داشته باشند.

یکنواختی زندگی

به گزارش درلحظه، برای پیمودن مسیر سفر کاهش وزن لزوما نیازی به رژیم‌های سخت یا ساعات طاقت‌فرسا تمرینات بدنی در باشگاه نیست. در عوض، می‌توان بر تغییرات عملی و سالم در شیوه زندگی تمرکز کرد که هر کسی می‌تواند اتخاذ کند. در این مطلب به نحوه انجام این تغییرات اشاره شده است. شروع روز با

اقتصاد100- کاهش ۵ کیلو وزن در ۱۵ روز بدون رژیم‌های سخت! با تغییرات ساده در سبک زندگی و رعایت نکاتی مثل شروع روز با آب عسل و لیمو، متابولیسم خود را تقویت کنید و به هدف کاهش وزن برسید.

ترک‌های پوست در بارداری یک اتفاق بسیار شایع است و تقریبا اکثر خانم‌های باردار آن را تجربه می کنند. این ترک‌ها به دلیل کشیده شدن سریع پوست در اثر رشد جنین و تغییرات هورمونی ایجاد می ‌شوند. خوشبختانه روش های مختلفی برای کمرنگ تر کردن آنها وجود دارد که در این ویدئو به ئنج روش مفید خانگی می پردازیم.

در سال‌های اخیر، ارزهای دیجیتال به یکی از بزرگ‌ترین نوآوری‌های اقتصادی تبدیل شده‌اند. با ظهور بیت‌کوین (Bitcoin) و سایر رمزارزها، جهان شاهد تغییرات عمیقی در

جاستین بیبر، خواننده معروف و ۳۰ ساله کانادایی، در سال‌های اخیر و علی‌الخصوص در چند ماه گذشته، تغییرات چشمگیری در استایل شخصی خود داشته و اغلب با ظاهری نامرتب و شلخته دیده شده است.

اقتصاد 100- تغییرات جدید مالیاتی: دریافت مالیات تنها از معاملات نقدی و کاهش نرخ مالیات شرکت‌های تولیدی به ۱۵ درصد؛ حمایت از تولید و عدالت مالیاتی در راه است!

به گزارش سرویس مد و زیبایی درلحظه، همان‌طور که پوست ما با گذر زمان تغییر می‌کند و نیاز به مراقبت‌های متفاوت دارد، مو‌ها و پوست سر نیز در هر دهه دستخوش تغییرات زیادی می‌شوند. از چربی و سلامت مو‌ها در دهه ۲۰ تا نازک شدن و سفیدی آن در سال‌های بعد، شناخت این تغییرات می‌تواند

مقاله تخصصی پیشگیری از سرطان پروستات با توصیه‌های تغذیه‌ای، فعالیت بدنی و تغییرات سبک زندگی؛ راهکارهای عملی برای کاهش ریسک بیماری.

فال تاروت و پیشگویی آینده واقعی شنبه 13 خرداد 1402 خود را در مجله اینترنتی پاتوق آنلاین مطالعه کنید.

در این مطلب، تغییرات رایج مو در هر دهه از زندگی را بررسی می‌کنیم و راهکارهایی برای مراقبت از آن پیشنهاد می‌دهیم.

به طور طبیعی، پرجمعیت‌ترین کشورهای قاره شاهد تغییرات بزرگی خواهند بود. برای مثال، آلمان ۱۳.۸ میلیون نفر، لهستان ۱۸.۸ میلیون نفر و ایتالیا ۲۳.۸ میلیون نفر از جمعیت خود را از دست خواهند داد.

داده‌های سازمان ثبت احوال کشور و مرکز آمار ایران نشان می‌دهد که روند ازدواج‌ها از سال ۱۳۸۹ به بعد کاهش یافته، درحالی‌که میزان طلاق به‌طور مستمر افزایش داشته است، این تغییرات تحت تأثیر عوامل اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و نگرش‌های جدید نسبت به زندگی مشترک قرار دارد.

شهرهای پایدار به‌عنوان الگوهای نوین در برنامه‌‌‌ریزی شهری و مدیریت منابع شناخته می‌‌‌شوند که هدف اصلی آنها ایجاد محیطی زندگی‌‌‌پذیر، اقتصادی، اجتماعی و زیست‌‌‌محیطی برای ساکنان است. با توجه به چالش‌‌‌های فراوانی مانند تغییرات اقلیمی، افزایش جمعیت و نابرابری‌‌‌های اجتماعی، ضرورت طراحی و توسعه شهرهایی …

جناب‌خان، عروسک محبوب برنامه «خندوانه»، در گفت‌وگویی صمیمی با مهمان برنامه تعبیر خواب لک‌لک را به‌عنوان نمادی از خوشبختی، تغییرات مثبت و تولد نوزاد معرفی کرد

بیماری دیابت نوع 2 به طور کامل درمان نمی‌شود، اما می‌توان آن را با روش‌های مختلف کنترل کرد و کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشید. جدیدترین روش کنترل بیماری دیابت نوع 2 شامل استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای نوین در کنار تغییرات سبک زندگی می‌شود. مکمل تغذیه‌ای پروجی استرول یکی از جدیدترین روش‌های مؤثر در کنترل …

ماشین لباسشویی از گذشته تا به امروز تغییرات چشمگیری در ظاهر و عملکرد خود داشته است.

دوران نوجوانی از دوره‌های پرچالش در زندگی هر فرد شناخته می‌شود؛ تغییرات هورمونی و جسمی و روحی نوجوان باعث تغییرات رفتاری و روانی و تحول در زندگی وی می‌شود، این در حالی است که در این مرحله حساس، والدین مسئولیت بسیاری را بر عهده دارند تا نوجوانشان این دوران را با موفقیت پشت سر بگذارد.

رکنا، شهرام یزدانی، مشاور آموزشی پزشکیان، با اشاره به وجود ۹۰۰ هزار دانش‌آموز بازمانده از تحصیل در کشور، تأکید کرد که بی‌سوادی عامل اصلی فقر است. وی همچنین از ناکارآمدی نظام آموزش‌و‌پرورش در آماده‌سازی کودکان برای زندگی انتقاد کرد و از تغییرات قریب‌الوقوع به سمت کلاس معکوس خبر داد.

ایرج طهماسب مجری برنامه مهمونی اعلام کرد که به‌دلیل تغییرات، برنامه عروسکی و محبوب «مهمونی» امسال پخش نخواهد شد.

وام فرزند‌آوری چیست؟ آیا این وام شامل همه اقشار و کودکان متولد‌شده در یک خانواده می‌شود؟ احتمالا پس‌از شنیدن لفظ وام فرزند‌آوری چنین پرسش‌هایی برای شما هم مطرح شده است. با توجه به شرایط کنونی حتی اگر جوانان شرایط ازدواج را پیدا کنند و وارد زندگی مشترک شوند، تاحدامکان از ورود عضو جدید به خانواده خود جلوگیری …

خط سلامت: تست بینایی با پیدا کردن سه تفاوت در تصویر پیرمرد روزنامه‌خوان، مهارت دقت و تمرکز چشمان شما را به چالش می‌کشد. برای سنجش توانایی دیداری خود، با تمرکز بر جزئیات و شناسایی تغییرات، بین دو تصویر تفاوت‌ها را در زمان محدود کشف کنید.

خط سلامت: آیا تا به حال احساس کرده‌اید که صبح‌ها با دلشوره و اضطراب بیدار می‌شوید؟ تپش قلب، افکار منفی و استرس ناگهانی می‌تواند روزتان را از همان ابتدا سخت کند. اما نگران نباشید! با ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی و پیروی از چند راهکار ساده، می‌توانید اضطراب صبحگاهی را کنترل کنید و روزتان را با انرژی …

ایرج طهماسب مجری برنامه مهمونی اعلام کرد که به‌دلیل تغییرات، برنامه عروسکی و محبوب «مهمونی» امسال پخش نخواهد شد.

در حال حاضر، موضوعاتی مانند حقوق کارگری و مسکن کارگری به شدت مورد توجه قرار گرفته است. به تازگی اعلام شد که قیمت هر متر زمین در تهران به ۱۰۰ میلیون تومان رسیده است. این مسائل فرصتی را فراهم کرده‌اند تا نگاهی به وضعیت ۲۵ سال گذشته بیندازیم. برای مثال، کارگری که ۲۵ سال پیش فعالیت خود را آغاز کرده بود، …

در عصر تغییرات شتابان فرهنگی، مساجد همچنان به‌عنوان پایگاه هویت دینی و اجتماعی جایگاه ویژه‌ای دارند. اما چگونه می‌توان این پایگاه‌های فرهنگی را با زبان و نیازهای نسل جدید همسو کرد؟ مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی فارس، معنویت را «روغن‌کاری چرخ زندگی» دانست و بر لزوم ارائه محتوای به‌روز و جذاب برای نسل امروز …

خط سلامت: آیا احساس می‌کنید که شادی روزانه شما تحت تأثیر روزمرگی‌ها و مشغله‌های زندگی قرار گرفته است؟ خوب خبر خوب این است که برای افزایش شادی، نیازی به تغییرات بزرگ نیست. تنها با انجام چند تمرین ساده و سریع می‌توانید روز خود را پر از انرژی مثبت شروع کنید و از لحظات کوچک زندگی لذت ببرید.

مقاومت به انسولین یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌توان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی معکوس کرد. با تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و در صورت لزوم کاهش وزن، می‌توان به طور طبیعی از این مشکل پیشگیری کرد و زندگی سالم‌تری داشت.

اینترنت به عنوان یکی از بزرگترین اختراعات قرن بیستم تأثیرات چشمگیری در جنبه‌های مختلف زندگی بشر داشته و یکی از حوزه‌هایی که تغییرات عمده‌ای در آن ایجاد کرده، آموزش کودکان است.

دوران پیری، اگرچه با تغییرات جسمی و گاهی روانی همراه است، جنبه‌های مثبتی هم دارد که باید به آنها توجه کرد تا از این مرحله از زندگی هم لذت برد.

مهدی پاکدل یکی از بازیگران مطرح سینما، تلویزیون و تئاتر ایران است که با حضور در آثار درخشانی، به شهرت و محبوبیت بالایی دست یافته است. در این مطلب به بررسی زندگینامه، فعالیت‌های هنری، ازدواج‌ها و تغییرات ظاهری او می‌پردازیم.

در حالی که درد مفاصل ناشی از آرتروز ممکن است دائمی باشد، درد ناشی از عوامل دیگر ممکن است با تغییرات مناسب در سبک زندگی کاهش یابد یا از بین برود.

دوران بارداری یکی از مهم‌ترین و زیباترین مراحل زندگی هر خانمی است. در این دوران، تغییرات جسمی زیادی رخ می‌دهد و انتخاب لباس مناسب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. بسیاری از خانم‌ها به دلیل افزایش وزن و تغییرات بدن، قادر به پوشیدن لباس‌های قبلی خود نیستند و باید لباس‌هایی راحت و در عین حال زیبا و جذاب انتخاب …

«پایتخت۷» در حال تولید است. بهرام افشاری (بهتاش) حضور دارد، اما مهران احمدی (بهبود) در این فصل از سریال دیده نخواهد شد.

اگر اخیراً برنامه ورزشی جدیدی را آغاز کرده‌اید تا وزن خود را کاهش دهید و اندامتان را تغییر دهید، ممکن است پس از یک هفته، روی ترازو با عددی بیشتر از انتظار خود روبه‌رو شوید. این موضوع به نظر متناقض می‌آید، اما دلایل طبیعی برای این تغییرات وجود دارد.

خط سلامت: اضطراب بخشی طبیعی از زندگی است، اما اگر کنترل نشود، می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. در این مطلب، ۹ روش طبیعی و مؤثر برای کاهش اضطراب را بررسی می‌کنیم که شامل تغییرات سبک زندگی، تمرینات ذهنی، استفاده از رایحه‌درمانی و مصرف دمنوش‌های گیاهی است. اگر اضطراب شما شدید یا مداوم است، مشورت …

در طی قرن گذشته، نرخ طلاق در سراسر جهان به طور متوسط افزایش یافته است. طلاق که انحلال قانونی ازدواج محسوب می‌شود، می‌تواند به دلایل مختلفی مانند تغییرات اقتصادی، مشکلات سلامتی، تفاوت‌های فکری و اهداف ناهمسو اتفاق بیفتد. این فرآیند به طور طبیعی چالش‌برانگیز است و می‌تواند اثرات منفی بر سلامت روان و رفاه …

استایل خیابانی بهترین راه‌ حل برای شیک بودن است. با انتخاب‌ های ساده و جذاب، می ‌توانید از تغییرات دما در فصل بهار به خوبی بهره ببرید.

حامیم خواننده ی ۲۷ ساله ی ایرانی است که به تازگی تغییرات چشم گیری در ظاهر خود ایجاد کرده است

دوران پیری، اگرچه با تغییرات جسمی و گاهی روانی همراه است، جنبه‌های مثبتی هم دارد که باید به آنها توجه کرد تا از این مرحله از زندگی هم لذت برد.

اردبیل-ایرنا- تغییر اقلیم و خشکسالی طی دهه های اخیر زندگی بشری به ویژه اقتصادهای مبتنی بر کشاورزی را تحت تاثیر قرار داده است و به نظر می‌رسد برای جلوگیری از حادتر شده پیامدهای این رخداد، سازگاری و انطباق نظام برنامه ریزی کشور و استان با آن ضروری است.

خط سلامت: در دنیای پرسرعت امروزی، حفظ بهره‌وری بالا ممکن است چالش‌برانگیز باشد. اما با برخی تغییرات ساده در رفتار و نگرش، می‌توان از فرسودگی شغلی جلوگیری کرد و با تمرکز بیشتر به اهداف خود دست یافت. این مقاله ۸ نکته کاربردی برای سازماندهی افکار، مدیریت زمان و حفظ تعادل در زندگی کاری به شما ارائه می‌دهد.

مقاومت به انسولین یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌توان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی معکوس کرد. با تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و در صورت لزوم کاهش وزن، می‌توان به طور طبیعی از این مشکل پیشگیری کرد و زندگی سالم‌تری داشت.

تصویری جدید از قله دماوند که در میان ابرهای آلوده گرفتار شده، این پدیده ناشی از آلودگی هوای مناطق اطراف و تغییرات جوی عنوان شده است.

دوران پیری، اگرچه با تغییرات جسمی و گاهی روانی همراه است، جنبه‌های مثبتی هم دارد که باید به آنها توجه کرد تا از این مرحله از زندگی هم لذت برد.

خط سلامت: کلمات می‌توانند تأثیرات زیادی بر روابط و احساسات ما بگذارند. در این مقاله، می‌خواهیم به بررسی نتایج یک نظرسنجی درباره تأثیر کلمات تشویقی و چگونگی استفاده از آنها به شکلی مؤثر بپردازیم تا روابط خود را تقویت کرده و انگیزه‌بخش دیگران باشیم.

دوران پیری، اگرچه با تغییرات جسمی و گاهی روانی همراه است، جنبه‌های مثبتی هم دارد که باید به آنها توجه کرد تا از این مرحله از زندگی هم لذت برد.

محمدرضا گلزار با اشاره به تغییرات زندگی شخصی‌اش پس از ازدواج، اعلام کرد که به‌دلیل تمرکز بر زندگی مشترک، فعالیت‌های سینمایی و موسیقی‌اش را کاهش داده و به‌زودی با یک کنسرت جدید به عرصه هنر بازخواهد گشت.

بدن انسان با گذر زمان تغییرات بسیاری را تجربه می‌کند که هر دهه از زندگی ویژگی‌ها و تغییرات خاص خود را دارد. این تغییرات می‌توانند از نظر فیزیکی و روانی تأثیرات قابل توجهی داشته باشند.

الهام حمیدی، بازیگر برجسته ایرانی، با نقش‌آفرینی در آثار محبوبی چون مسافری از هند و یوسف پیامبر به شهرت رسید و اخیراً از علاقه‌اش به سفر و تجربه زندگی در اسپانیا سخن گفته است.

سال جدید یک شروع تازه است. باید توجه داشت زمانی که به وزن هدف خود رسیدید، باید به ایجاد تغییرات در سبک زندگی سالم ادامه دهید

گرگان- ایرنا- تغییرات اقلیمی، به‌عنوان یک پدیده‌ شوم و فراگیر که ریشه در فعالیت‌های انسانی و سوءمدیریت منابع طبیعی دارد، نه تنها مرزهای جغرافیایی را درنوردیده، بلکه زندگی میلیون‌ها انسان را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است که استان گلستان به عنوان یکی از مهم‌ترین مناطق کشاورزی ایران اکنون در خط …

تصور بلژیک بدون شکلات‌های نفیس یا یک باگت فرانسوی بدون خردل دیژون، سرو غذا‌های ترکی و عربی بدون حمص، اسموربرود اسکاندیناویایی بدون گراولاکس (سالمون دودی) یا غذا‌های هلندی بدون پنیر گودا برای بسیاری از مردم جهان آسان نیست، اما غذا‌های ویژه بعضی از کشور‌های جهان در آستانه انقراض ناشی از تغییرات آب‌وهوا …

خط سلامت: آیا می‌خواهید روز خود را با دانستن اتفاقات احتمالی آغاز کنید؟ ستارگان و سیارات بر زندگی ما تأثیر می‌گذارند و طالع‌بینی می‌تواند سرنخ‌هایی از آنچه پیش رو دارید ارائه دهد. در این مطلب، پیش‌بینی‌های ویژه امروز را بر اساس نشانه‌های زودیاک بررسی می‌کنیم. از فرصت‌های مالی و تغییرات شغلی گرفته تا …

تصاویر جدید و دیدنی سارا و نیکا، بازیگران دوقلو و مشهور سریال پایتخت، در قایق سوئدی منتشر شد؛ این خواهران که با بازی در پایتخت شناخته شدند، حالا در سوئد زندگی می‌کنند و تغییرات جالبی در ظاهرشان دیده می‌شود.

در یک دقیقه شاهد تغییرات حمام در هزاران سال باشید.

محبوبیت بازیگران کره‌ای که در دهه پنجم زندگیشان هستند، نشان‌دهنده تحولی در صنعت سرگرمی کره و تغییرات سلیقه‌ای است.

جاستین بیبر، خواننده معروف و ۳۰ ساله کانادایی، در سال‌های اخیر و علی‌الخصوص در چند ماه گذشته، تغییرات چشمگیری در استایل شخصی خود داشته و اغلب با ظاهری نامرتب و شلخته دیده شده است.

از تغییرات زیبایی و درخشان که تاثیر زیادی در دندان‌هایتان دارد، انجام کامپوزیت است. کامپوزیت، از روش‌های رایج اصلاح لبخند و زیبا کردن دندان‌هاست. اما به همین راحتی‌ها هم نیست. بسیاری از دندانپزشک‌ها پس از انجام کامپوزیت، توصیه به تغییر در سبک زندگی می‌کنند. به عنوان مثال، قدم اول استفاده از خمیردندان …

به گزارش درلحظه، فلور نظری با انتشار ویدیویی از خودش با تغییرات باور نکردنی نوشته: بخاطر این که قلبم درد میکرد دکترم زندگی در لحظه و بدون دغدغه برایم تجویز کرد این ویدیو توجه کاربران زیادی را در فضای مجازی به خود جلب کرده است. فلور نظری متولد یکم بهمن ماه سال ۱۳۴۷ می باشد‌.

امروزه با تغییر سبک زندگی چاقی شیوع بالایی پیدا کرده است. سبکی که در غذا خوردن، خواب و فعالیت بدنی تغییرات عمده‌ای نسبت به گذشته دارد.

علیرضا منادی، رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس با اشاره به اقدامات مجلس برای افزایش حقوق معلمان و اساتید دانشگاه، گفت «معیشت اساتید قابل قبول نیست و پولی که یک استاد دانشگاه دریافت می‌کند، کفاف اجاره مسکن او را در شهری مانند تهران نمی‌دهد، بنابراین باید رقم قابل توجهی به حقوق اساتید اضافه شود تا آن‌ها …

نگهداری از آکواریوم ماهی بسیار شبیه مراقبت از یک گیاه است. یعنی یک اشتباه کوچک می‌تواند نتایج منفی بسیاری به همراه داشته باشد. حتی تغییرات جزئی هم در ترکیب شیمیایی محل ماهی می‌توانند ظاهر و سلامت آب آکواریوم را کاملاً تغییر دهند. ماهی‌ها در برابر آلاینده‌های ناخواسته در آب حساس هستند.

تغییرات رفتاری شوهر

خط سلامت: پیری یکی از مراحل طبیعی زندگی است که به طور قابل توجهی می‌تواند بر تمایلات و عملکرد جنسی افراد تأثیر بگذارد. تغییرات هورمونی، فیزیولوژیکی و روانی که با افزایش سن همراه هستند، می‌توانند به کاهش میل جنسی و مشکلات عملکردی منجر شوند. در این گزارش علمی، به بررسی تأثیرات پیری بر جنبه‌های مختلف جنسی، …

ورزش تأثیرات شگرفی بر سلامت و تناسب اندام دارد، اما برخی افراد ممکن است نگرانی‌هایی درباره تغییرات ظاهری صورت در حین تمرینات داشته باشند. یکی از دغدغه‌های رایج لاغر شدن صورت است که می‌تواند به دلیل کاهش وزن سریع یا انجام تمرینات سنگین به وجود آید. برای بسیاری از افراد، حفظ فرم صورت هنگام تمرینات ورزشی …

فلور نظری بازیگر سینما با انتشار ویدیویی در فضای مجازی توجه کاربران زیادی را به خود جلب کرد.

سردرد می‌تواند دلایل مختلفی مانند استرس، تغییرات هورمونی، کم‌آبی و عوامل ژنتیکی داشته باشد. اما ممکن است برخی افراد به دلایل بیولوژیکی یا محیطی، از این مشکل مصون باشند. دانشمندان معتقدند که ژن‌ها، تحمل درد، سبک زندگی و سلامت عصبی ممکن است در این موضوع نقش داشته باشند.

خط سلامت: در کنار تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی، انتخاب مکمل‌های مناسب می‌تواند به بهبود متابولیسم و تسریع روند کاهش وزن کمک کند. متخصص تغذیه سیمران بهاسین پنج مکمل مؤثر – از ویتامین D گرفته تا امگا ۳ – را معرفی می‌کند که در این مسیر می‌توانند نقش بسزایی ایفا کنند.

وقتی پیوندی که با عشق و امید آغاز شده، به پایان می‌رسد، تنها دو نفر از هم جدا نمی‌شوند، بلکه زنجیره‌ای از تغییرات عاطفی، اجتماعی و حتی فرهنگی در زندگی افراد شکل می‌گیرد.

کارشناس مسکن و استاد دانشگاه، با اشاره به تغییرات شرایط اقتصادی و اجتماعی جامعه، بر ضرورت ساخت مسکن‌های کوچک و اقتصادی برای جوانان و خودسرپرست‌ها تأکید کرد‌ و گفت: «امروز شرایط ازدواج و زندگی مستقل جوانان به دلیل مشکلات اقتصادی سخت‌تر شده و باید مسکن‌هایی متناسب با نیاز این گروه‌ها ساخته شود.»