آب سیب

آیا به دنبال یک روش طبیعی و موثر برای بهبود خواب و سلامت بدن خود هستید؟ آب موز جوشانده، نوشیدنی ساده‌ای است که می‌تواند کیفیت خواب شما را افزایش دهد، هضم را تقویت کند و بدن تان را با مواد مغذی ارزشمند مانند منیزیم و پتاسیم تغذیه کند.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: خوردن شربت سیب باعث تقویت عملکرد سیستم عصبی و حافظه شده و از بروز آلزایمر پیشگیری ‌می‌کند.

آلودگی هوا، به‌ویژه در شهرهای بزرگ، یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامتی است که هر ساله میلیون‌ها نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. تنفس هوای آلوده نه تنها به ریه‌ها بلکه به دیگر اعضای بدن مانند قلب، مغز و حتی سیستم عصبی آسیب می‌زند. اما خوشبختانه، تحقیقات جدید نشان داده‌اند که تغذیه مناسب می‌تواند به‌عنوان یک …

ویتامین B12 یا کوبالامین یکی از ویتامین‌های ضروری محلول در آب است که نقش مهمی در تولید سلول‌های خونی، حفظ سلامت سیستم عصبی، و تقویت عملکرد DNA دارد.

خط سلامت: ویتامین F، که شامل دو اسید چرب ضروری آلفا لینولنیک اسید (ALA) و لینولئیک اسید (LA) است، نقش حیاتی در عملکرد صحیح مغز ایفا می‌کند.

گل نرگس با خواص آرام‌بخشی، ضد التهابی، و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن، نقش مهمی در درمان بیماری‌های مختلف از جمله مشکلات عصبی، پوستی، تنفسی و گوارشی ایفا می‌کند.

به گزارش سرویس اخبار مهارت زندگی در لحظه، کدام ویتامین ها اشتها اور هستند؟ ویتامین‌ های گروه B، به‌ویژه B۱ (تیامین)، B۶ و B۱۲،اشتها اور است. این ویتامین‌ ها با تقویت عملکرد سیستم عصبی و گوارشی، احساس گرسنگی را افزایش می‌دهند. همچنین، ویتامین D با تنظیم سطح هورمون‌های مرتبط با اشتها می‌تواند مؤثر باشد. …

خط سلامت: کولین یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و سیستم عصبی ایفا می‌کند. این ماده به تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی کمک کرده و در دوران بارداری و رشد جنین از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

رکنا: زینک پلاس یک مکمل ترکیبی است که علاوه بر زینک، ویتامین‌ها و مواد مغذی دیگری مانند ویتامین C، D و B6 را نیز شامل می‌شود و می‌تواند برای تقویت سیستم ایمنی و سلامت عمومی بدن مفید باشد.

رکنا: قرص ففول، که ماده فعال آن کلونازپام است، در دسته داروهای بنزودیازپین قرار دارد و معمولاً برای درمان اختلالات اضطرابی، بی‌خوابی، حملات صرعی و مشکلات عصبی به کار می‌رود. این دارو با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی و تقویت اثرات گابا (یک انتقال‌دهنده عصبی مهاری)، به آرامش اعصاب و کاهش فعالیت‌های غیرطبیعی …

خط سلامت: آب نارگیل یک نوشیدنی طبیعی سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند به سلامت مغز و عملکرد بهتر آن کمک کند. در اینجا فواید آب نارگیل برای مغز و سیستم عصبی آورده شده است:

شاید فکر کنید یوگا صرفاً برای افزایش انعطاف پذیری، ایجاد قدرت و استقامت مفید باشد، اما باید بدانید تأثیرات یوگا محدود به جسم نیست و انجام تمرینات آن، ذهن را نیز تقویت می‌کند.

دکتر وندی سوزوکی، یکی از محققان برجسته در زمینه علوم اعصاب و نویسنده معروف، تمرکز زیادی بر روی تأثیر مثبت ورزش بر سلامت مغز و بهبود عملکرد ذهنی دارد.

بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته، حدود 8 درصد از کل جمعیت جهان، دچار کم‌شنوایی حسی عصبی و کم شنوایی هستند. کم شنوایی شدت‌های مختلفی دارد و ممکن است یا خیلی خفیف و یا خیلی عمیق به همراه وزوز کردن گوش همراه باشد. سکته گوش یا ناشنوایی ناگهانی می‌تواند دلایل بسیار زیادی داشته باشد. فرد مبتلا به این اختلال …

اگر میانه خوبی با قهوه ندارید، چای بهترین جایگزین است. چای کافئین کمتری دارد و کاملاً ثابت شده که فلاونوئیدهای موجود در آن برای قلب مفیدند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند. چای سبز نیز به جلوگیری از گرفتگی عروق و کاهش خطرات سکته مغزی و اختلالات عصبی کمک می‌کند.افراد بالای ۵۰ سال باید به مصرف نوشیدنی‌هایی …

خط سلامت: آیا می‌دانستید حلوا، این دسر سنتی و خوشمزه، می‌تواند تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت مغز و اعصاب شما داشته باشد؟

تحقیقات نشان می‌دهد نوجوانانی که صبحانه می‌خورند عملکرد تحصیلی بهتری دارند؛ محققان معتقد هستند که صبحانه مواد مغذی ضروری برای سیستم عصبی را برای تقویت قدرت مغز تامین می‌کند.

تحقیقات نشان می‌دهد نوجوانانی که صبحانه می‌خورند عملکرد تحصیلی بهتری دارند؛ محققان معتقد هستند که صبحانه مواد مغذی ضروری برای سیستم عصبی را برای تقویت قدرت مغز تامین می‌کند.

خط سلامت: نارنگی می‌تواند برای اعصاب مفید باشد. نارنگی‌ها حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که می‌توانند به کاهش استرس و بهبود سلامت عمومی سیستم عصبی کمک کنند.

استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: جوشانده گل گاو زبان ایرانی، برای تقویت قلب و سیستم عصبی و کاهش اضطراب بسیار سودمند است

نوروبیون مکملی است که عمدتاً از گروه‌های ویتامین B ضروری تشکیل شده است و در اغلب موارد، جهت پیشگیری از علائم کمبود ویتامین B و تقویت سیستم عصبی استفاده می‌شود.

محققی با الگوبرداری از فرایندهای طبیعی در سیستم عصبی، الگوریتمی جدید برای حل مسئله تطبیق دو بخشی در علوم کامپیوتر ارائه داده که نه تنها دقت و سرعت را بهبود می‌بخشد، بلکه حریم خصوصی کاربران را نیز تقویت می‌کند.

خط سلامت: شیره انگور، گنجینه‌ای از مواد مغذی ارزشمند است. این نوشیدنی خوشمزه سرشار از آهن، منیزیم، فسفر، کلسیم و ویتامین‌های مختلفی مانند E، B، C و D است. این مواد مغذی برای حفظ سلامتی بدن، به‌ویژه سیستم عصبی، بسیار حیاتی هستند و نقش مهمی در تقویت حافظه، بهبود خلق‌وخو و انرژی‌زایی ایفا می‌کنند.

متخصصان طب سنتی بر این باورند که مویز طبیعتی گرم و خشک دارد. مویز سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و از این رو خواص و فواید شگفت انگیزی دارد. از جمله خاصیت مویز می‌توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول …

خط سلامت:نوروبیون، مکمل پرکاربردی است که برای تقویت سیستم عصبی و بهبود برخی از علائم کمبود ویتامین B تجویز می‌شود. اما آیا این مکمل برای همه مناسب است؟ در این مقاله، به بررسی فواید، کاربردها و عوارض جانبی نوروبیون می‌پردازیم.

نوروبیون مکملی است که عمدتاً از گروه‌های ویتامین B ضروری تشکیل شده است و در اغلب موارد، جهت پیشگیری از علائم کمبود ویتامین B و تقویت سیستم عصبی استفاده می‌شود.

نوروبیون مکملی است که عمدتاً از گروه‌های ویتامین B ضروری تشکیل شده است و در اغلب موارد، جهت پیشگیری از علائم کمبود ویتامین B و تقویت سیستم عصبی استفاده می‌شود.

برخلاف باور عامه مردم که کدو خورشی را سبزی بی خاصیتی می دانند اما جالب است بدانید که از دیدگاه طب سنتی، این سبزی تقویت کننده مغز و سیستم عصبی است.

برخلاف باور عامه مردم که کدو خورشی را سبزی بی خاصیتی می دانند اما جالب است بدانید که از دیدگاه طب سنتی، این سبزی تقویت کننده مغز و سیستم عصبی است.

خط سلامت: برخلاف باور عامه مردم که کدو خورشی را سبزی بی خاصیتی می دانند اما جالب است بدانید که از دیدگاه طب سنتی، این سبزی تقویت کننده مغز و سیستم عصبی است.

برخلاف باور عامه مردم که کدو خورشی را سبزی بی خاصیتی می دانند اما جالب است بدانید که از دیدگاه طب سنتی، این سبزی تقویت کننده مغز و سیستم عصبی است.

برخلاف باور عامه مردم که کدو خورشی را سبزی بی خاصیتی می‌دانند، اما جالب است بدانید که از دیدگاه طب سنتی، این سبزی تقویت کننده مغز و سیستم عصبی است.

شله زرد، دسری سنتی ایرانی است که از برنج، زعفران، شکر، خلال بادام، گلاب و هل تهیه می‌شود. این دسر به دلیل رنگ زرد و عطر و طعم بی‌نظیرش، طرفداران زیادی دارد و به طور خاص در ماه رمضان برای افطار سرو می‌شود. شله زرد علاوه بر خوشمزگی، خواص زیادی هم دارد. زعفران موجود در آن، باعث تقویت حافظه و سیستم عصبی …

تقویت سیستم عصبی بدن و آرامبخشی از خواص چای بهار نارنج (orange blossom) است.

محققان انستیتو پاستور ایران و مرکز ملی ذخایر ژنتیکی و زیستی ایران در مطالعه‌ای استفاده از ویروس هرپس سیمپلکس نوع 1. (HSV-1) به عنوان یک ابزار درمانی و یک استراتژی امیدوارکننده برای تقویت درمان سرطان‌های مختلف، به ویژه سرطان‌های مرتبط با سیستم عصبی مورد بررسی قرار دادند.

گوجه سبز، ویتامین آ و ویتامین ث، منبع فیبر، مس و پتاسیم، آهن دارد، سیستم عصبی را تقویت می‌کند و کم خونی را از بین می‌برد.

رکنا: دمنوش بهارنارنج نوشیدنی طبیعی با خواص درمانی چشمگیر در تقویت سیستم‌های عصبی، قلبی-عروقی، گوارشی، ادراری و تناسلی، و تنفسی موثر است.

مغز عضوی است که ۲۴ ساعته، حتی زمانی که خواب هستید، مشغول به فعالیت است؛ کل سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. بیشتر غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، حاوی مقادیر زیادی از این موارد هستند: آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین B، چربی‌های سالم، …

مصرف کافی منابع غذایی سرشار از ویتامین‌های گروه B علاوه بر سلامت پوست و مو، سیستم ایمنی را تقویت و به داشتن یک سیستم عصبی سالم کمک می‌کند.

بهبود عفونت‌های ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین درد‌های دندان، تحریک اشتها و بهبود هضم، تسکین درد‌های مرتبط با بیماری‌های تنفسی مزمن و تنظیم عملکرد سیستم عصبی از دیگر تاثیر‌های مثبت برگ‌بو است.

از جمله خاصیت مویز می‌توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول بد خون، کنترل فشار خون، کنترل گرسنگی، حفظ سلامت دندان، درمان اختلال جنسی، رفع اختلال نعوظ، درمان تب، مفید برای چشم، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود …

بهبود عفونت‌های ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین درد‌های دندان، تحریک اشتها و بهبود هضم، تسکین درد‌های مرتبط با بیماری‌های تنفسی مزمن و تنظیم عملکرد سیستم عصبی از دیگر تاثیر‌های مثبت برگ‌بو است.

مغز ما تمام شبانه‌روز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.

مغز ما تمام شبانه‌روز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.

ویتامین A در برگ‌های انگور به حفظ سلامت چشم‌ها و پیشگیری از مشکلات بینایی کمک می‌کند.

مرزنجوش، با عطر گرم و دلپذیر خود، نه تنها حس آرامش را به ارمغان می‌آورد بلکه به عنوان یک درمان قدرتمند برای تقویت سیستم عصبی و کاهش وسواس فکری شناخته شده است.

«در حالی که عمل غیر مودبانه برداشتن بینی اغلب با ناپاکی مرتبط است، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این عمل با مشکلات جدی سلامتی نیز مرتبط است، یعنی خطر احتمالی بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر. محققان این یافته جدید را ناشی از کشف پروتئینی به نام بتا آمیلوئید اعلام کردند. این پروتئین به عنوان عامل مهمی در …

رکنا: بابونه به علت داشتن اثرات تقویت سیستم عصبی و ایمنی، خواب آوری، آرام بخشی و ضد درد استفاده می شود.