خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.

کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می‌کنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است.

خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است پیامد‌های نامطلوبی به دنبال داشته باشد.

خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.

کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می‌کنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است.

خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.

اینکه شب‌ها به چه شکلی و در چه حالتی می‌خوابید، می‌تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد.

اینکه شب‌ها به چه شکلی و در چه حالتی می‌خوابید، می‌تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد.

پیشکسوت استقلال گفت: خیلی نمی‌توان روی شکست مقابل خیبر خرم آباد بحث فنی انجام داد چون تیم تقریباً ۱۰ روز دور از تمرین و مسابقات بود.

کودکان از ۳سالگی، مخالفت یا همان لجبازی را شروع می‌کنند. نمونه عیان و پرتکرار آن، پافشاری در مغازه یا فروشگاه برای خرید یک اسباب‌بازی یا خوراکی است که گاهی به گریه و خوابیدن روی زمین و جیغ و داد کردنشان ختم می‌شود. در این مواقع پدر و مادر باید چه نوع رفتاری داشته باشند که درست و اصولی باشد؟

بر اساس مطالعه‌ای که توسط Slumber Cloud انجام شده است، حتی طرف تختی که روی آن می‌خوابید بر شخصیت شما تأثیر می‌گذارد.

سید هادی کاظمی در 13 آبان 1355 در میانه، آذربایجان شرقی متولد شد در ادامه تصویری ناراحت کننده از او بر روی سنگ قبر مادر مرحومش را مشاهده می کنید.

او پنج روز را در این پارک، در میان غرش شیرها و عبور فیل‌ها، با خوابیدن روی صخره و خوردن میوه‌های وحشی سپری کرده است.

دکتر تاتیانا وینوگرادوا، متخصص اعصاب روسی، نشان می‌دهد که احساس درد در گردن معمولاً پس از ساعت‌ها کار یا خوابیدن روی یک بالش ناراحت‌کننده ظاهر می‌شود.

در مدل خوابیدن افراد رمز و رازهایی نهفته است که با اطلاع از آنها شگفت زده خواهید شد.

تهران هنوز هم روز‌های بمباران را به خاطر دارد. روز‌ها و شب‌هایی که نفیر موشک خواب را از سر پیر و جوان می‌پراند. سال‌های بین ۱۳۵۹ تا ۱۳۶۷ که همه ایران شده بود خط مقدم؛ جنگنده‌های عراقی آسمان را تصرف می‌کردند و موشک‌ها و بمب‌ها روی سر مردم بی‌دفاع فرود می‌آمدند.

بسیاری از افراد این صدا را هنگام خوابیدن به پهلو می شنوند. با این حال، کارشناسان هشدار داده اند که این صدا ممکن است نشانه‌ای از ابتلا به فشار خون بالا یا حتی وجود توموری در ناحیه سر یا گردن باشد.

آیا تا به حال متوجه صدای ضربان قلب خود در هنگام خوابیدن بر روی بالش شده‌اید؟

برای کاهش کمردرد، خوابیدن به پهلو با بالشت‌های مناسب می‌تواند فشار را از روی مهره‌ها بردارد و به بهبود خواب کمک کند.

یک پزشک اهل دیترویت آمریکا می‌گوید که شنیدن صدای قلب زمانی که به پهلو دراز می‌کشید،‌ پدیده‌ای‌ عادی است؛ به خصوص اگر همه‌جا ساکت باشد، اما اگر همیشه این صدا را می‌شنوید، می‌تواند نگران کننده باشد.

۷۱ سال پیش در چنین روزی (۳۰ آذر ۱۳۳۲) دادگاه نظامی تهران بعد از تشکیل ۳۵ جلسه که از ۱۷ آبان تا اواخر آذرماه به طول انجامید، دکتر محمد مصدق، نخست‌وزیر دولت ملی را به اتهام ضدیت با سلطنت و قصد برکنار کردن شاه و نیز به عنوان مسبب وقایع ۲۵ تا ۲۸ مرداد، به سه سال حبس مجرد (زندان انفرادی) محکوم کرد. وی پس …

شاید برای شما هم سوال باشد که دلایل خوابیدن سگ روی سرامیک چیست و آیا کف سرامیک برای سگ‌ ها مضر است یا نه؟

نحوه خوابیدن هر فرد می‌تواند شخصیت او را به نحوی برملا کند. پس با ما همراه باشید تا از اسرار نهفته در شکل خوابیدن افراد پرده برداریم.

رکنا: بختک یک پدیده خواب‌گون است که در آن فرد در حالی که در حال خوابیدن یا بیدار شدن است، نمی‌تواند بدن خود را حرکت دهد یا صحبت کند. این تجربه معمولا تنها چند ثانیه تا چند دقیقه طول می‌کشد و می‌تواند همراه با احساس وحشت یا اضطراب شدید باشد. در بسیاری از موارد، فرد ممکن است تصور کند که یک نیروی خارجی …

اصفهان- ایرنا- مربی تیم فوتبال سپاهان پس از تساوی تیمش مقابل نساجی گفت: برای رشد فوتبال باید از وقت‌کشی و خوابیدن روی زمین پرهیز کنیم، این روش‌ها رقابت و جذابیت بازی را از بین می‌برد.

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

تهران- ایرنا- یک متخصص مغز و اعصاب با هشدار نسبت به آغاز سونامی دیسک گردن در کمتر از ۱۰ سال آینده می‌گوید: برخی از مصادیق سبک زندگی ایرانی مثل نشستن و خوابیدن روی زمین آسیب‌های زیادی را به دیسک کمر و گردن وارد می‌کند زیرا ستون فقرات و اسکلت بدن انسان‌ برای نشستن روی زمین طراحی نشده است.

ویدئویی از تلاش ناکام یک خرس عظیم‌الجثه قهوه‌ای برای خوابیدن روی یک ننو در شبکه‌های اجتماعی پربیننده شده است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوابیدن در نورهای روشن شبانه می‌تواند خطر مرگ را افزایش دهد. مطالعه‌ای که بر روی ۸۹۰۰۰ نفر و بیش از ۱۳ میلیون ساعت داده انجام شده، تأثیرات منفی نور در شب بر سلامت عمومی را به تصویر می‌کشد.

ویدیویی از تلاش ناکام یک خرس عظیم‌الجثه قهوه‌ای برای خوابیدن روی یک ننو در شبکه‌های اجتماعی پربیننده شده است.

انتشار فیلمی از خوابیدن یک قلاده خرس سیاه روی درخت نخل در منطقه برنطین شهرستان رودان استان هرمزگان بار دیگر این حیوان را در کانون توجه قرار داد. خرس سیاه روی قفسه سینه‌اش لکه سفیدی به علامت وی (v) نقش بسته است. این حیوان در فهرست گونه‌های در خطر انقراض قرار دارد.

شاید تصور کنید پلنگ‌ها به عنوان شکارچیان رأس هرم غذایی، هیچ تهدیدی ندارند. اما واقعیت این است که آن‌ها هم مانند سایر حیوانات، برای بقا باید هوشیار باشند. یکی از روش‌های آن‌ها برای در امان ماندن از شکارچیان دیگر، خوابیدن روی شاخه‌های درختان است. انگیزه این حیوانات از خوب روی درختان هر چه که باشد، منظره …

خط سلامت: اگر دردهای عضلانی یا مفصلی دارید، ممکن است این مشکل ناشی از حرکات روزمره و نادرست شما باشد. از نحوه استفاده از تلفن همراه گرفته تا نشستن روی مبل و حتی خوابیدن، عادات روزمره می‌توانند به سلامت شما آسیب بزنند.

خط سلامت: خوابیدن روی زمین می‌تواند به بهبود وضعیت بدنی کمک کند. در این مطلب، به بررسی ۵ فایده خوابیدن روی زمین و نکات مفیدی برای خواب بهتر روی زمین خواهیم پرداخت.

خط سلامت: آیا می‌دانستید برخی عادات بهداشت شخصی می‌توانند به‌مرور زمان آسیب‌های جدی به سلامت شما وارد کنند؟ از عدم مسواک زدن منظم و شستن ملحفه‌ها تا خوابیدن با آرایش، این عادات نه‌تنها به بروز بیماری‌ها منجر می‌شوند بلکه بر روی کیفیت زندگی شما نیز تأثیر منفی می‌گذارند.

شخصیت شناسی از طرز خوابیدن افراد با توجه به یک سری نکات روانشناسی صورت می‌گیرد؛ از روی نحوه و طرز خوابیدن افراد می‌توان از شخصیت آنها مطلع شد.

آیا از آن‌هایی هستید که تا سرشان را روی بالش می‌گذارند می‌خوابند یا اینکه باید مدت‌ها غلت بزنید و تمام مشکلات دنیا را در ذهنتان حل‌وفصل کنید بلکه خوابتان ببرد؟ پاسخ به این پرسش می‌تواند نکاتی درباره سلامت کلی شما فاش کند.

یکی از رایج‌ترین کاربردهای معماری خصمانه، ایجاد موانعی برای جلوگیری از خوابیدن افراد بی‌خانمان در مکان‌های عمومی مانند زیر پل‌ها یا روی نیمکت‌هاست!

البرز نظامی: جنگ تنها جان انسان‏‏‌ها را به خطر نمی‏‏‌اندازد؛ بلکه مال آنها را نیز به تاراج می‏‏‌برد؛ حتی اگر از گلوله‏‏‌ها در امان باشند. جنگ با ایجاد و تشدید فضای ریسک و همچنین نااطمینانی مانع سرمایه‌گذاری اقتصادی می‌شود. در نتیجه، فرار سرمایه و کندی یا حتی خوابیدن چرخ اقتصاد از اولین و کمترین هزینه‏‏‌های …

محققان دانشگاه جان هاپکینز می‌گویند که وضعیت بدن هم در بلعیدن قرص نقش دارد. دراز کشیدن روی پهلوی راست پس از مصرف قرص در مقایسه با حالت ایستاده می‌تواند جذب آن را تا حدود ۱۳ دقیقه تسریع کند، در حالی که خوابیدن به پهلوی چپ آن را کند می‌کند.

محققان دانشگاه جان هاپکینز می‌گویند که وضعیت بدن هم در بلعیدن قرص نقش دارد. دراز کشیدن روی پهلوی راست پس از مصرف قرص در مقایسه با حالت ایستاده می‌تواند جذب آن را تا حدود ۱۳ دقیقه تسریع کند، در حالی که خوابیدن به پهلوی چپ آن را کند می‌کند

خواب و حالات آن از سویی رفتار‌ها و حالات روحی روانی فرد را نشان می‌دهد و از طرفی تاثیر مستقیم بر بخش‌های اصلی بدن می‌گذارد که برای حفظ سلامت حالت درست را باید اتنخاب کرد.

رکنا: در سال‌ های اخیر گرایش به سمت روش‌ های طبیعی و سنتی مراقبت از سلامتی افزایش یافته است.

خوابیدن یکی از بخش‌های مهم زندگی روزانه انسان است که امکان بازیابی انرژی بعد از یک دوره تلاش را به انسان می‌دهد؛ بنابراین خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد دارد که منجر به بهره‌مندی حداکثری از زمان بیداری خواهد شد. حال سوال اینجاست که چطور می‌توان کیفیت خواب را افزایش داد؟

خوابیدن یکی از بخش‌های مهم زندگی روزانه انسان است که امکان بازیابی انرژی بعد از یک دوره تلاش را به انسان می‌دهد؛ بنابراین خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد دارد که منجر به بهره‌مندی حداکثری از زمان بیداری خواهد شد. حال سوال اینجاست که چطور می‌توان کیفیت خواب را افزایش داد؟

تصاویری از بازیگران بر مزار مادرشان را مشاهده بفرمایید. روح همگی قرین رحمت الهی باد.

فوائد خواب کافی برای سلامتی همواره مورد تایید بوده، اما زیاده‌روی در خوابیدن نیز می‌تواند سلامت قلب را تهدید کرده و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.

خوابیدن روی شکم، اگرچه ممکن است برای برخی افراد راحت باشد، اما می‌تواند عواقب ناخوشایندی برای سلامتی به همراه داشته باشد. عوارض خواب شکم از دردهای مزمن گرفته تا مشکلات تنفسی، همه و همه را شامل می‌شود.

خوابیدن یکی از بخش‌های مهم زندگی روزانه انسان است که امکان بازیابی انرژی بعد از یک دوره تلاش را به انسان می‌دهد؛ بنابراین خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد دارد که منجر به بهره‌مندی حداکثری از زمان بیداری خواهد شد. حال سوال اینجاست که چطور می‌توان کیفیت خواب را افزایش داد؟

خواب نقش بسیار مهمی در عملکرد مغز و سطح انرژی روزانه ایفا می‌کند.

بدترین حالت خوابیدن قطعا روی مود و سلامت فیزیکی تان تاثیر می گذارد چرا که خواب بخش مهمی از زندگی ماست.  خواب برای سلامتی انسان حیاتی است زیرا زمانی است که بدن

ویدیو یک معلم ماجرایی از پیاده روی ۱۸ ساعته و خوابیدن در جای خواب حیوان وحشی برای تدریس به دانش آموزان روستایی را روایت کرد.چندثانیه

بسیاری از کودکان برای این که تنها در اتاق خود بخوابند احساس ترس می‌کنند و همین امر باعث مقاومت آنها در مقابل خوابیدن می‌شود.

تابه‌حال پیش آمده صبح با گردن‌درد از خواب بیدار شوید یا کل شب را راحت نخوابیده باشید؟ گاهی‌اوقات علت این دردها و ناراحتی‌ها، بالش‌تان است.

خواب کافی در طول شبانه‌روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته‌اند که یکی از مؤثرترین راه‌ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است.

جراحان ارتوپد بهترین وضعیت خواب برای مقابله با کمردرد را فاش کرده‌اند. هرکسی که تا به حال در طول شب به جلو غلتیده باشد تا مدتی بعد با درد ضربان‌دار در ناحیه کمر از خواب بیدار شود، می‌داند که خوابیدن روی شکم بدترین حالت خواب برای کمردرد است.

خواب کافی در طول شبانه‌روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته‌اند که یکی از مؤثرترین راه‌ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است.

شبکه کودک دانمارک با استفاده از مجریان زن برنامه‌های خود، ابتکار جالبی به خرج داده و ساعت ۸:۳۰ شب و پس از تمام شدن برنامه‌هایش، از مجریان خود خواست تا جلوی دوربین به خواب بروند. جالب اینکه خوابیدن این مجریان به صورت زنده تا صبح پخش شد./برترین ها

‏ ویدیویی از تلاش ناکام یک خرس عظیم‌الجثه قهوه‌ای برای خوابیدن روی یک ننو در شبکه‌های اجتماعی پربیننده شده است.

بسیاری از مردم دوست دارند هنگام خواب روی شکم باشند چون احساس راحتی می کنند اما پیامدهای خطرناک آن را نمی دانند

خط سلامت: زندگی در فضاپیما و روی زمین از نظر محیط، فعالیت‌های روزمره و حتی نیازهای انسانی تفاوت‌های عمده‌ای دارد. در شرایط بی‌وزنی فضاپیما، فضانوردان با چالش‌های منحصر به فردی روبرو هستند که شامل تغییرات در نحوه خوابیدن، خوردن و حتی ارتباطات اجتماعی می‌شود. در این مقاله، به بررسی این تفاوت‌ها و چالش‌ها …

تصویری از بازیگران سریال لیسانسه ها را ملاحضه می کنید. در این تصویر هوتن شکیبا و امیرحسین رستمی بر روی تردمیل خوابیده اند.

به تازگی هادی رضایی سرمربی والیبال نشسته ایران با اشاره به روی زمین خوابیدن مرتضی مهرزاد گفت: در توکیو آنها یک تخت مخصوص درست کردند اما متأسفانه اینجا در پاریس این اتفاق رخ نداد و او روی زمین دراز می‌کشد.

خط سلامت: انتخابی شخصی هر فرد نیازهای خواب متفاوتی دارد. آیا خوابیدن روی زمین برای شما مناسب‌تر است یا تشک؟ با بررسی مزایا و معایب هر کدام، به شما کمک می‌کنیم تا بهترین انتخاب را داشته باشید.

 در مورد اینکه آیا خواب در آخر هفته‌ها می‌تواند خطرات مرتبط با کمبود خواب را کاهش دهد یا خیر،  مطالعه ای به طور خاص بر روی افرادی انجام شد که در طول هفته شش ساعت یا کمتر می‌خوابیدند، اما این کمبود خواب را با دو ساعت خواب بیشتر در تعطیلات پایان هفته جبران می‌کردند. در این مطالعه مشخص شد این افراد، نسبت …

این سوال که روی زمین بخوابیم با تشک، همیشه در ذهن ما وجود داشته است. بهتر است ببینیم نظر علم در این باره چیست و به لحاظ پزشکی کدام بهتر است.

ایوب آقاخانی قصد دارد با ادای احترام به بهرام بیضایی نمایش «ترانه‌های تب: داستان‌های عبرت‌آموز برای خوابیدن کودکان امروز» را روی صحنه ببرد.

ایوب آقاخانی قصد دارد با ادای احترام به بهرام بیضایی نمایش «ترانه‌های تب: داستان‌های عبرت‌آموز برای خوابیدن کودکان امروز» را روی صحنه ببرد.

ایوب آقاخانی قصد دارد با ادای احترام به بهرام بیضایی نمایش «ترانه‌های تب: داستان‌های عبرت‌آموز برای خوابیدن کودکان امروز» را روی صحنه ببرد.

این سوال که روی زمین بخوابیم با تشک، همیشه در ذهن ما وجود داشته است. بهتر است ببینیم نظر علم در این باره چیست و به لحاظ پزشکی کدام بهتر است.

این سوال که روی زمین بخوابیم با تشک، همیشه در ذهن ما وجود داشته است. بهتر است ببینیم نظر علم در این باره چیست و به لحاظ پزشکی کدام بهتر است.

پیمان یوسفی مجری برنامه ورزش و مردم با اشاره به تتو آرمین سهرابیان گفت: اگر قرار است از تتوهای بازیکنان خارجی الگوبرداری کنید از چیزهای خوب دوستان خارجی الگوبرداری کنید چرا از زندگی خوب و حرفه ای و تغذیه درست و به موقع خوابیدن آنها الگو برداری نمی کنید؟

خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می‌کنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است.

خط سلامت: مطالعات روی حیوانات نشان داده‌اند که خوابیدن به پهلو، بهترین حالت برای پاکسازی مغز از سموم و ضایعات است و این میزان پاکسازی را تا ۲۵ درصد افزایش می‌دهد.

وب‌سایت نیویورک‌پست گزار داده: خوابیدن روی زمین ایده‌آل نیست، اما بهتر از تخت مقوایی است. حداقل به نظر می‌رسد که این منطق توماس سکن دارنده مدال طلای المپیک است که خوابیدن در پارکی در داخل دهکده المپیک را به خواب در اتاق خودش ترجیح داده است.

تهران- ایرنا- دارنده طلای المپیک پاریس پس از خوابیدن در پارک گفت: خوابیدن روی زمین ایده‌آل نیست، اما بهتر از تخت مقوایی است.