در مورد اینکه آیا خواب برای سلامت قلب و مغز مهم است یا خیر، تردیدی وجود ندارد. مطالعات اخیر نشان داده است که چنین است. سوالاتی در مورد اهمیت نحوه خوابیدن – به پشت، به پهلو، روی شکم – تقریباً به این اندازه پرسیده نشده است. اما کارشناسان می‌گویند وضعیت خواب می‌تواند مهم باشد.

تا سال‌های میانی دهه پنجاه، ۶۴ درصد کل جمعیت شهرنشین در ایران دچار سوء تغذیه بودند.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

دهه ۸۰ و ۹۰ میلادی، دوران طلایی فیلم‌های اکشن بود و ژان کلود ون دام با آثاری چون Bloodsport ،Cyborg ،Lionheart ،Double Impact و Universal Soldier، جایگاه ویژه‌ای در این ژانر داشت. در این میان، Kickboxer یکی از خاطره‌انگیزترین فیلم‌های او محسوب می‌شود؛ از تمرینات سختی که شامل افتادن نارگیل بر روی شکم …

حوادث رکنا: در هند نوزادی با سر و دست اضافی متولد شد. پزشکان برای برداشتن اعضای اضافی عمل جراحی انجام خواهند داد.

تا به حال خبرهای زیادی از به دنیا آمدن نوزادان عجیب الخلقه در کشور هند شنیده شده و ما نیز در مطالبی آن ها را به اطلاع شما رسانده ایم.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.

پاسی از شب گذشته بود که تلفن افسر نگهبان کلانتری به صدا درآمد و از قتل پسری جوان در بیمارستان خبردار شد.

کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می‌کنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است.

خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است پیامد‌های نامطلوبی به دنبال داشته باشد.

خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.

کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می‌کنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است.

با حرکات ورزشی منظم می‌توان بدون دردسر حتی در خانه، چربی شکم و پهلو را از بین برد و لاغر شد.

خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.

رکنا: استومی (Ostomy) به روشی جراحی گفته می‌شود که در آن، یک دهانه مصنوعی روی سطح شکم ایجاد می‌شود تا امکان خروج مواد دفعی از بدن فراهم شود. این روش معمولاً زمانی انجام می‌شود که مسیر طبیعی دفع مواد (مانند روده‌ها یا مثانه) به دلیل بیماری، آسیب یا جراحی دیگر قابل استفاده نباشد.

یکی ‌از مصری‌ها که سرنگون ‌گشته و زیر پاهای اسب کوروش افتاده ‌بود شمشیر خود را به‌ شکم‌ اسب کوروش فرو برد و آن حیوان روی‌ پا بلند شد و کوروش را بر زمین زد.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

برای گردشگرانی که قصد دارند در کنار پیاده‌روی در طبیعت و کوه‌پیمایی، غذاها و خوراکی‌های تازه محلی را امتحان کنند، درکه گزینه‌های متعددی برای انتخاب دارد. به خصوص این روزها که هوا حسابی سرد شده و در پایان گشت و گذار در طبیعت، گرم شدن در رستوران یا نشستن در کافه به صرف یک فنجان چای، لذت بیشتری دارد.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

لیپوماتیک چیست و چقدر هزینه دارد؟ هزینه جراحی شکم و پهلو چقدر است؟

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم

برای بسیاری از افراد، کاهش چربی شکم یکی از چالش‌های بزرگ است. اما داشتن شکم صاف و عضلات شکم قوی نه تنها به زیبایی ظاهری کمک می‌کند، بلکه به عملکرد بهتر بدن و جلوگیری از آسیب‌های عضلانی نیز اهمیت دارد. در این مقاله، بهترین تمرینات و نکات تغذیه‌ای برای آب کردن چربی شکم معرفی می‌شود تا بتوانید تا عید شکمی …

جواد لاریجانی گفت: امروزه در قوانین کیفری ایتالیا اگر کسی زنای محصنه کند با رجم مواجه می‌شود، ولی این قانون اعمال نمی‌شود. تلاش آنها این است که این قوانین را در کشورهایی، چون ایران از بین ببرند که روی چند قانون زنا و شرب خمر و حجاب کار می‌کنند.

رییس پژوهشگاه دانشگاه بنیادی گفت: امروزه در قوانین کیفری ایتالیا اگر کسی زنای محصنه کند با رجم مواجه می‌شود، ولی این قانون اعمال نمی‌شود. تلاش آنها این است که این قوانین را در کشورهایی، چون ایران از بین ببرند که روی چند قانون زنا و شرب خمر و حجاب کار می‌کنند.

پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.

روز پرآفتاب و ساکت ۱۳مهر سال ۱۳۳۷ نجف‌آباد بود. خانم‌سلطان نمک‌ها را کف دستانش ریخت و سایید. دستش را روی شکم بزرگش گذاشت: «آروم بگیر». آفتاب مهر هنوز جان داشت. نفس داشت که مش‌باقر در چوبی حیاط خانه کاهگلی را پرسروصدا باز کرد.

خط سلامت: آیا به دنبال راهی مؤثر برای کاهش چربی‌های شکم هستید و نمی‌دانید پیاده‌روی بهتر است یا دویدن؟ هر دو این فعالیت‌ها از تمرینات هوازی عالی محسوب می‌شوند و مزایای زیادی برای کاهش وزن و تناسب اندام دارند. با این حال، تفاوت‌هایی در نحوه تأثیرگذاری آن‌ها بر کاهش چربی شکم وجود دارد که می‌تواند انتخاب …

مهدی چمران با حضور در برنامه «تهران دوست داشتنی» پارسینه رو به روی مجید بهره مند نشست تا گپ و گفتی دیدنی شکل بگیرد.

هر چند وقت یک بار اخباری مبنی بر تولد نوزادانی با ظاهر عجیب منتشر می شود که باعث شگفتی مردم می شود.یک نوزاد اهل کشور هندوستان با یک سر اضافی بر روی شکم به دنیا آمد.

هر چند وقت یک بار اخباری مبنی بر تولد نوزادانی با ظاهر عجیب منتشر می شود که باعث شگفتی مردم می شود.یک نوزاد اهل کشور هندوستان با یک سر اضافی بر روی شکم به دنیا آمد.

شصت و هفتمین بسته استانی جهان نیوز در اختیار مخاطبان قرار گرفت.

یک شهروند تهرانی، امروز لحظه‌ای منحصربفرد را با دوربین تلفن همراهش ثبت کرد؛ جایی که یک گربه مادر برای سیر کردن شکم فرزندانش، با حوصله به انتظار نشست و در یک موقعیت عالی، کبوتری که روی جعبه یک پیک موتوری نشسته بود را، شکار کرد.

یک شهروند تهرانی، امروز لحظه‌ای منحصربفرد را با دوربین تلفن همراهش ثبت کرد؛ جایی که یک گربه مادر برای سیر کردن شکم فرزندانش، با حوصله به انتظار نشست و در یک موقعیت عالی، کبوتری که روی جعبه یک پیک موتوری نشسته بود را، شکار کرد. این لحظات را می‌بینید.

رپورتاژ آگهی امروزه بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای تخت شدن شکم و داشتن اندامی متناسب هستند. ورزش‌های مختلفی برای تقویت عضلات شکم و کاهش چربی‌های اضافی وجود دارند، اما اجرای این تمرینات روی سطح مناسب مانند یکتشک ورزشیمی‌تواند تأثیر بیشتری داشته باشد و احتمال آسیب را کاهش دهد. در این مقاله، به …

مردی در تلاش برای قاچاق صد‌ها رتیل و دیگر حشرات در خطر انقراض به خارج از پرو دستگیر شد. مقامات این شهروند کره‌ای ۲۸ ساله را که حیوانات را روی شکم خود جاسازی کرده بود در حالی که قصد داشت پایتخت لیما را ترک کند، متوقف کردند.

کارآگاهان پلیس پس از مرگ یک مرد جوان روی تخت بخش اورژانس که هدف ۴ ضربه چاقو به سینه و شکم قرار گرفته بود، دوست وی را به عنوان متهم قتل دستگیر کردند.

در زنان، کیست تخمدان یکی از بیماری‌های شایع است. کیست تخمدان یک توده درون یا روی تخمدان است. این توده به طور معمول علائم خاصی ندارد و در بعضی از مواقع به خودی خود برطرف می‌شود. برای تشخیص کیست در تخمدان نیاز است که آزمایش‌ها و چکاپ‌های مختلف را انجام داد. در صورتی که توده ای در تخمدان‌ها وجود داشته باشد، …

در زنان، کیست تخمدان یکی از بیماری‌های شایع است. کیست تخمدان یک توده درون یا روی تخمدان است. این توده به طور معمول علائم خاصی ندارد و در بعضی از مواقع به خودی خود برطرف می‌شود. برای تشخیص کیست در تخمدان نیاز است که آزمایش‌ها و چکاپ‌های مختلف را انجام داد. در صورتی که توده ای در تخمدان‌ها وجود داشته باشد، …

پیاده روی یکی از معروف ترین راه ها برای کاهش وزن و لاغری است اما برای این‌که پیاده‌روی شما بطور حتمی منجربه کاهش وزن شود باید راههای صحیح و موارد مهم آن را بدانید.

علائم آپاندیسیت در کودکان عبارتند از: تب ملایم، حالت تهوع، استفراغ، کاهش اشت‌ها و بی‌حالی. ممکن است کودک به دلیل شدت درد تمایل به حرکت نداشته باشد و راه رفتن یا حتی لمس شکم، درد او را تشدید کند.

بدون تردید استقلال مشکلات فنی زیادی دارد که در جای خودش باید مورد بحث قرار بگیرد. جایگاه این تیم در جدول رده‌بندی و شکست‌های پیاپی‌اش هم به وضوح همین مساله را نشان می‌دهد. اصلا سه سرمربی عوض شده تا همین مشکلات رفع شود و موسیمانه و کادرش مشغول کار روی تیم هستند. با این حال یک نکته مشخص در مورد استقلال …

پیشکسوت تراکتور با بیان اینکه تراکتور در نیمه دوم از روی شکم سیری بازی کرد، می‌گوید: این تیم می‌توانست گل‌های بیشتری برابر آلومینیوم به ثمر برساند.

مهاجم سابق تیم فوتبال پرسپولیس گفت: تیم پرسپولیس خیلی روان بازی می‌کرد.

مهاجم سابق تیم فوتبال پرسپولیس گفت: زور خط حمله شمس آذر آن چنان آتشین نبود که به دفاع پرسپولیس چیره شود.

فرزند هادی چوپان تصویر جالبی را به سبک پدر خود به اشتراک گذاشت.

خط سلامت : در اقدامی نوآورانه و کم‌نظیر در منطقه، جراحان بیمارستان ایرانمهر سراوان با موفقیت عمل پیوند انگشت را بر روی بیمار انجام دادند. این جراحی پیچیده که با آخرین تکنیک‌های پزشکی همراه بود، امید به بازگشت عملکرد طبیعی دست را در بیمار زنده کرده است.

قریبا کسی نیست که برای خلاصی از چربی شکم تلاش نکرده باشد؛ از نوشیدن انواع دمنوش‌ها و رعایت رژیم‌های سالم تا ورزش، ماساژ و تمرینات بدنی متمرکز روی عضلات شکم و پهلو که همواره توصیه شده است، اما می‌دانیم که برای سوزاندن چربی‌های سمج شکم باید به شیوه‌های مختلف متوسل شد.

شهردار والدوبیادِنه در شمال شرق ایتالیا به مخاطبان خود وعده عجیبی داده که قصد دارد تا پیش از انتخابات آتی آن را عملی کند؛ وعده‌ای که شکم او را به موضوعی عمومی تبدیل کرده است.

آیا پشت میز نشینی مقصر شکم بیرون زده شماست؟ اگر از آن دسته از کارمندانی هستید که ساعات طولانی را پشت میز می‌گذرانید، می‌توانید تمرینات ساده‌ای را برای از بین بردن چربی شکم انجام دهید. تمرینات روی میز روشی برای فعال ماندن، حتی در یک روز کاری شلوغ ارائه می‌دهد.

در قدیم رسم بود عیاران و لوطی‌ها و «جاهل‌ها» بر بازو و دست و سینه و شکم خود خال می‌کوبیدند و نقش شیر و پلنگ که نشان شجاعت بود یا صورت دوست و معشوق خود که نشان وفاداری بود یا شکل کارد و شمشیر را که نشان زورآوری و جنگجویی بود روی بدن خود می‌کشیدند تا در همه حال نشان دلخواه خود را همراه داشته باشند.

خواب و حالات آن از سویی رفتار‌ها و حالات روحی روانی فرد را نشان می‌دهد و از طرفی تاثیر مستقیم بر بخش‌های اصلی بدن می‌گذارد که برای حفظ سلامت حالت درست را باید اتنخاب کرد.

سوارکار باید ۸ثانیه روی حیوان بماند بدون اینکه با دست آزاد به حیوان، خود یا وسایلش دست بزند. سبک سواری او و میزان سختی حیوان ارزیابی می‌شود.

خوابیدن روی شکم، اگرچه ممکن است برای برخی افراد راحت باشد، اما می‌تواند عواقب ناخوشایندی برای سلامتی به همراه داشته باشد. عوارض خواب شکم از دردهای مزمن گرفته تا مشکلات تنفسی، همه و همه را شامل می‌شود.

مسلما نشانه های بارداری دختر و پسر تفاوت های مشخصی با هم دارند که ویار به غذاهای ترش و خشک شدن پوست از علائم بارداری پسر می باشد.

آبادان - ایرنا - سرمربی تیم فوتبال صنعت‌نفت آبادان گفت: بازیکنان ما امشب فوتبال را روی شکم سیری بازی کردند و از نتیجه بازی دربرابر شهرداری آستارا رضایت ندارم.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، لاغری، تنها یک عدد روی ترازو نیست. لاغری، جشن گرفتن زیبایی درونی است. با هر قدمی که برای سلامتی‌ات برمی‌داری، به خودت احترام می‌گذاری...

در این شیوه خاص خاکسپاری که در زمان قرون وسطی در اروپا انجام می‌شد، جسد رو به شکم خوابانده شده و پس از قطع سر و برداشتن جمجمه یک سنگ بزرگ نیز روی پشت او قرار می‌گرفت تا این «موجود شیطانی» امکان فرار و برخاستن از قبر را نداشته باشد.

انواع کربوکسی تراپی نوعی روش درمانی برای جوانسازی پوست هستند که با استفاده از گاز کربن دی اکسید، یادگاری‌های سن از روی پوست پاک می‌شود. انواع کربوکسی تراپی صورت و بدن عبارتند از: کربوکسی تراپی برای لک صورت، شکم، ترک پوستی، سلولیت؛ همچنین کربوکسی تراپی برای درمان مشکلات مو، تیرگی زیر بغل، گودی زیر چشم …

تابه‌حال پیش آمده صبح با گردن‌درد از خواب بیدار شوید یا کل شب را راحت نخوابیده باشید؟ گاهی‌اوقات علت این دردها و ناراحتی‌ها، بالش‌تان است.

انجام سزارین با خارج کردن جنین از طریق برش بر روی شکم و رحم، شایع ترین عمل جراحی در زنان است. این روش به عنوان جایگزین زایمان طبیعی، برای نجات جان مادر و جنین در اوایل قرن نوزدهم مورد استفاده قرار گرفت و در طی سال های گذشته پیشرفت داشته، تا جایی که امروز در برخی کشورها، آمار بالایی از موارد زایمان ها …

پیشکسوت فوتبال در مورد تقابل تیم ملی مقابل امارات صحبت کرد.

جراحان ارتوپد بهترین وضعیت خواب برای مقابله با کمردرد را فاش کرده‌اند. هرکسی که تا به حال در طول شب به جلو غلتیده باشد تا مدتی بعد با درد ضربان‌دار در ناحیه کمر از خواب بیدار شود، می‌داند که خوابیدن روی شکم بدترین حالت خواب برای کمردرد است.

صحنه‌های فاش شده از یکی از زندان‌های اسرائیل نشان می‌دهد که ده‌ها اسیر فلسطینی در حالی که دستبند زده شده و بر روی شکم دراز کشیده بودند، مورد تحقیر قرار گرفتند.

بسیاری از مردم دوست دارند هنگام خواب روی شکم باشند چون احساس راحتی می کنند اما پیامدهای خطرناک آن را نمی دانند

محققان در یک مطالعه جدید روی عوامل نهفته در خطر ابتلا به بیماری ام‌اس به بررسی نقش میکروبیوم روده پرداختند.

خط سلامت: آیا به دنبال راه‌های مؤثری برای تقویت عضلات شکم هستید؟ پیاده‌روی‌های قدرتی، بالا رفتن از تپه و حفظ وضعیت بدنی صحیح می‌توانند به شما کمک کنند تا عضلات میانی تنه خود را تقویت و شکل دهید.

کسی فکرش را نمی‌کرد روزی میانه پادگان جی که سربازخانه بوده و هنوز هم بخش‌هایی از آن به همان منوال است، درست آنجا که نظامیان با نظمی سخت به صف می‌شدند تا فرمان فرماندهان خود را از «پیش‌فنگ» و «دوش‌فنگ» صبحگاه و شامگاه اجرا کنند یا گاه گوشمال پامرغی‌های متوالی شوند، بساط سور و سات انواع خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های …

بدن شما در طول بارداری تغییرات زیادی را تجربه می‌کند: واژن، شکم، سینه‌ها، پوست و موهای شما همگی می‌توانند در طول بارداری و بعد از زایمان متفاوت به نظر برسند. برخی از تغییرات به وضوح قابل مشاهده هستند، مانند آن خط تیره ای که می تواند روی شکم شما ظاهر شود، که به خط نگرا معروف است .

تجمع سلول‌های مرده پوست باعث ایجاد جوش بدن می‌شود. این سلول‌ها منافذ پوستی را مسدود و راه ورود باکتری‌ها به پوست را هموار می‌کنند. در نتیجه، بدن ملتهب می‌شود و جوش‌های سرسفید، سرسیاه یا…، روی آن به وجود می‌آیند. تقریباً همه آدم‌ها در هر سن و سالی، جوش می‌زنند. با این حال، این موضوع در دوران نوجوانی شایع‌تر …

در تصاویر منتشر شده از تمرین استقلال رامین رضاییان در حالت نرمش دیده می‌ شود که روی شکم دراز کشیده و از حالت چتر بازی را به خودش گرفته است.

خط سلامت: دوچرخه ثابت یک ابزار قدرتمند برای مبارزه با چربی‌های اضافه، به خصوص در ناحیه شکم، ران‌ها و پهلوهاست. با رکاب زدن منظم روی این دستگاه، می‌توانید به سرعت کالری بسوزانید و به اندامی متناسب‌تر دست پیدا کنید.

مسلما نشانه های بارداری دختر و پسر تفاوت های مشخصی با هم دارند که ویار به غذاهای ترش و خشک شدن پوست از علائم بارداری پسر می باشد.

درد ناف همراه با پیشرفت شما در سه ماهه بارداری اتفاق می‌افتد و به این دلیل است که شکم سعی می‌کند جنین در حال رشد را در خود جای دهد. روی این مقاله کلیک کنید تا با همه چیز درباره درد ناف در بارداری آشنا شوید.

خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می‌کنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است.

مطمئنا تمام خانم های باردار برای فهمیدن جنسیت فرزند خود مشتاق هستند، بارداری برای دختر و بارداری برای پسر علائم و نشانه های متفاوتی دارد که راهنمای شماست.