خط سلامت: طرز تهیه خوراک رژیمی خوشمزه و ساده با سویا، سیب‌زمینی، هویج و چاشنی‌های سالم، مناسب برای وعده‌های سبک و مغذی؛ در کمتر از 45 دقیقه یک غذای ایده‌آل برای 4 نفر آماده کنید!

شنیسل سیب زمینی. از گوشت خوشمزه تره آیا تا به حال سیب زمینی را به این شکل پخته اید؟ بدون تخم مرغ .

برترین ها/ خوراک تن ماهی یکی از آسان‌ترین و در عین حال خوشمزه‌ترین دستورات پختی است که می‌توانید در کمتر از یک ساعت آماده کنید. این غذا با ترکیبی از مواد غنی و مقوی همچون تن ماهی، سبزیجات تازه و چاشنی‌های خوش عطر، یک وعده غذایی کامل و مغذی را به شما ارائه می‌دهد. تن ماهی به دلیل داشتن امگا ۳ بالا بر

خط سلامت: آموزش تهیه خوراک سالم و خوشمزه میگو با سبزیجات تازه، یک انتخاب عالی برای دوستداران غذاهای دریایی و رژیمی. با طرز تهیه ساده و سریع این غذای لذیذ آشنا شوید.

آویشن یکی از سبزیجات معطر بسیار مفید است که کاربرد‌های فراوانی در آشپزی دارد.

آخرین خبر/ مواد لازم برای خوراک بادمجون: عدد گوجه فرنگی عدد پیاز عدد بادمجون دلمه ای نصف فلفل دلمه ای قرمز چاشنی سبزیجات و چاشنی مدیترانه ای بازار روغن زیتون سیر ۴ حبه ~ ☁️مواد لازم برای کوفته ها : گوشت چرخ کرده کم چرب : نیم کیلو پیاز ۲ عدد نصف فلفل دلمه ای قرمز زنجبیل تازه ۱ بند انگشت چاشنی گوشت

من با برنج و تخم مرغ غذایی مجلسی و بدون نیاز به گوشت برای شما آماده کرده ایم . نوش جان .

فراشپز- کیمچی خوراک تخمیر شده کره‌ای است که به کمک سبزیجات و ادویه‌های گوناگون تهیه می‌شود.

آموزش تهیه خوراک مرغ و سبزیجات با روش سالم و خوشمزه، مناسب برای یک وعده غذایی سبک و مغذی.

فراشپز- خوراک‌ها غذا‌های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ، سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه خود را

کدی پکورا یک غذای محبوب و خوشمزه در آشپزی هند است که به خصوص در مناطق پنجاب بسیار رایج است. این غذا شامل دو بخش اصلی است: کدی که یک نوع خورش یا سوپ غلیظ است و معمولاً از ماست، آرد گندم و ادویه‌جات مختلف تهیه می‌شود. این خورشت طعمی ترش و کمی تند دارد و به عنوان یک غذای سبک و دلپذیر همراه با برنج سرو می‌شود. …

در این ویدئو دو آشپز ساکن روستا‌های کشور هند را خواهید دید که با مرغ یک غذای سنتی خوشمزه درست می‌کنند. موموس یک نوع خوراک آسیایی است که معمولاً در کشور‌های نپال، هند و تبت محبوب است و به شکل دلمه‌هایی پر از مواد مختلف مانند گوشت، سبزیجات یا مرغ تهیه می‌شود.

سیب‌زمینی‌هایی که قبلاً نچشیده‌اید - حتماً - دستور غذا را امتحان کنید! آسان، ارزان و خوشمزه!

آموزش پخت نانی خوش عطر و بو با موادی ساده و در دسترس .

به گزارش اقتصاد ایران ، خوراک قفقازی با گوشت چرخ کرده یک خوراک لذیذ با گوشت چرخ کرده است. برای تهیه این غذای نونی لذیذ که نوعی سالاد گرم نیز محسوب می‌شود، باید سبزیجات مختلف مانند کدو، هویج، لوبیا سبز، بادمجان و سیب زمینی را خرد کنید و تفت دهید. گوشت چرخ کرده را نیز

خوراک قفقازی با مرغ یا گوشت چرخ کرده درست می‌کنند. خوراک قفقازی با گوشت چرخ کرده به دلیل استفاده از سبزیجات مختلف و گوشت قرمز در تهیه آن، یک غذای مفید و مقوی برای بچه‌ها و بزرگسالان است.

در این ویدئو، یک آشپز ماهر طرز تهیه دو غذای خوشمزه با نخود را به شما آموزش می‌دهد: خوراک نخود جاماییکایی با شیر نارگیل که شامل نخود پخته (۹۰۰ گرم)، پیاز (۱ عدد متوسط)، گوجه (۳ عدد)، سیر (۲ تا ۵ حبه)، زنجبیل تازه (۱ تا ۲ سانتی‌متر)، رب گوجه‌فرنگی (۱ قاشق غذاخوری)، ادویه کاری (۲ قاشق غذاخوری)، نمک (۱ قاشق …

تهران - ایرنا- خوراک قفقازی با گوشت چرخ کرده یک خوراک لذیذ با گوشت چرخ کرده است. برای تهیه این غذای نونی لذیذ که نوعی سالاد گرم نیز محسوب می‌شود، باید از سبزیجات مختلف مانند کدو، هویج، لوبیا سبز، بادمجان و سیب زمینی استفاده کرد.

فراشپز- یکی از خوراک‌های ایده‌آلی که در زمستان می‌توانید درست کنید، گراتن سبزیجات است. دست‌تان باز است! ازهر نوع سبزیجاتی که مایل هستید، انتخاب کنید و با طرز

فراشپز- خوراک مرغ و سبزیجات؛ یک غذای بسیار عالی و سریع که می‌توانید به عنوان یک وعده غذایی کامل همراه با نان و برنج یا نان باگت تهیه کنید. این غذا برای

سولیاکا (Solyanka) یک سوپ یا خوراک سنتی است که در کشورهای مختلف اروپای شرقی و آسیای مرکزی، به ویژه در روسیه، اوکراین و کشورهای همسایه، محبوب است. این غذا معمولاً با گوشت، سبزیجات، زیتون، ترشی‌جات و گاهی ماهی یا سوسیس تهیه می‌شود و طعمی ترش و شور دارد. سولیاکا اغلب به عنوان یک غذای مقوی و خوشمزه در فصول …

خوراک سبزیجات کبابی با سس ماست و نعنا، ترکیبی مغذی و خوشمزه برای یک شام سبک در شب‌های سرد زمستانی است.

فراشپز- خوراک لوبیا سبز با ترکیبی از لوبیاسبز، هویج، سیب زمینی و آلو پخته می‌شود و بخاطر وجود سبزیجات در کنار گوشت یک غذای کامل است که پیشنهاد می‌کنیم حتما در

به گزارش اقتصاد ایران، خوراک‌ها غذا‌های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مانند حبوبات، گوشت، مرغ و سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه خود را دارند. خوارک‌ها معمولا غذا‌های سبکی هستند که برای وعده شام سرو می‌شوند و برای کسانی که رژیم غذایی دارند یا نیاز به

خوراک لوبیا سبز با ترکیبی از لوبیاسبز، هویج، سیب زمینی و آلو پخته می شود و بخاطر وجود سبزیجات در کنار گوشت یک غذای کامل است که پیشنهاد می کنیم حتما در برنامه غذایی خودتان بگنجانید.

برگر یک غذای بین‌المللی است که با پخت سریع و طعم بسیار لذیذش توانسته طرفداران بسیاری در سراسر جهان کسب کند. گوشت چرخ‌کرده در عین طعم فوق‌العاده اش پخت آسانی هم دارد، حالا تصور کنید که با این گوشت خوش خوراک در خانه‌هایتان یک همبرگر سوئیسی آماده کنید.

روش های جدید تهیه نان با آرد ، خوشمزه و ساده تر است، همه آن را دوست دارند

بدن ما با افزایش سن، به تغذیه و همچنین مراقبت بیشتری برای مقابله با چالش‌های در حال تغییر زندگی نیاز دارد. از جمله مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش سبزیجات هستند.

یک غذای لذیذ با سینه مرغ و ادویه های خوش عطر و با ترکیب پنیر، پیتزا و هویج و سبزیجات طعم بی‌نظیری پیدا می‌کند..

خوراک قفقازی یک پیش غذای جذابه که با معمولا با مرغ و سبزیجات آماده میشه و ما اینجا طرز تهیه اون رو بهتون آموزش میدیم.

فراشپز- خوراک‌ها غذا‌های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ و سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه خود را

فرارو: خوراک مرغ خامه‌ای با اسفناج نوعی خوراک بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب مرغ با اسفناج و سسی از خامه تهیه می‌شود. خوراک‌ها غذا‌های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ و سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه خود را دارند. خوراک‌ها

فراشپز- پخت میگو به همراه سبزیجاتی همچون لوبیا سبز، جعفری و هویج فوت و فن‌هایی دارد که در ادامه می‌خوانید:

اینجا طرز تهیه خوراک گل کلم با مرغ رو یاد میگیرید ولی شما می تونید با توجه به ذائقه خودتون، نوع گوشت و سبزیجات اون رو تغییر بدید.

خط سلامت : سمبوسه گوشت، یکی از محبوب‌ترین و لذیذترین میان‌وعده‌های سنتی، با طعمی تند و خوشمزه که هر لقمه‌اش سفری به دنیای عطر و طعم‌های اصیل است. این خوراک جذاب که از ترکیب گوشت چرخ‌کرده، ادویه‌های معطر، و سبزیجات تازه در لایه‌ای نازک از خمیر تهیه می‌شود، انتخابی ایده‌آل برای دورهمی‌ها، پیش‌غذاها، و …

غذای گیاهی سالم و خوشمزه برای تمامی رژیم‌ها. آسان و مقوی برای یک سبک زندگی سالم‌تر.

نحوه درست کردن یک غذای کُره‌ای جدید با «۲ ران مرغ» را در این ویدئو مشاهده کنید.

در این ویدئو یک آشپز اهل کره با مواد اولیه شامل: دو عدد ران مرغ، ۲ عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، یک عدد فلفل دلمه‌ای قرمز، نمک، فلفل، فلفل قرمز، مقداری پنیر موزارلا، مقداری نشاسته ذرت، ۲ عدد تخم مرغ، کمی خرده نان و مقداری جعفری خشک این کراکت را درست می‌کند. کراکت یا کروکت یک نوع خوراک خوشمزه و محبوب است …

چیکن کسدیا یکی از غذاهای محبوب مکزیکی است که با ترکیب مرغ، پنیر و نان ترتیلا تهیه می‌شود. این غذا معمولاً با سبزیجات تازه سرو می‌شود.

خط سلامت: آیا می‌دانستید که دنبالچه گوساله، این قطعه گوشتی غنی از کلاژن و پروتئین، می‌تواند نه تنها به تقویت مفاصل و سلامت استخوان‌ها کمک کند، بلکه سلامت پوست، مو و ناخن‌ها را نیز بهبود بخشد؟

در آذرماه 1403 نان و غلات، گوشت، لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات به ترتیب با افزایش و کاهش قیمت‌هایی همراه بودند که به ویژه در محصولات مانند هندوانه، کره پاستوریزه و ماکارونی بیشترین نوسانات را شاهد بودند.

در این ویدئو یک آشپز ساکن روستاهای کشور کره جنوبی را خواهید دید که با کاهوی چینی یک کیمچی خوشمزه درست می کند. کیمچی یک خوراک تخمیر شده و نمکی سنتی کره‌ای است که از سبزیجات و ادویه‌جات گوناگون و معمولاً با کاهوی چینی و ترب سفید کره ای و نوعی کلم چینی و فلفل قرمز درست می‌شود. کره‌ای‌ها به‌طور معمول و روزمره …

خط سلامت: یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند به دلیل تغذیه نادرست، کم‌آبی و کم‌تحرکی ایجاد شود.

یک غذای خوشمزه و سالم با عطر بی‌نظیر ادویه‌های ایتالیایی.

یک غذای ساده و مغذی برای کاهش وزن.

وجی پلو یک غذای کاملا گیاهی مخصوصا وجترین‌هاست که به خاطر استفاده از انواع سبزیجات بسیار مغذی و خوشمزه است.

یک غذای سبک و سالم که برای شام گزینه‌ای ایده‌آل است.

خط سلامت: بهترین شام آفریقایی برای تقویت پوست خوراک برنج با سبزیجات و مرغ است که در ادامه فواید و طرز تهیه اش را می خوانید.

میگوی تفت‌داده‌شده با سبزیجات تازه که طعمی لذیذ و خاص دارد.

این خوراک ساده و مغذی با ترکیب قارچ و سبزیجات، انتخابی عالی برای وعده‌های سبک است.

خوراک بوقلمون، یک غذای خاص و سالم است که با این دستور، طعمی خاص پیدا می‌کند.

در این ویدئو یک زوج آشپز مشهور ساکن روستاهای کشور آذربایجان را خواهید دید که با گوشت و آرد یک پای گوشت درست می کنند. پای (به انگلیسی: Pie) در واقع نوعی خوراک پیراشکی‌مانند است که از دو بخش تشکیل می‌شود: یک بخش آن لایه خمیری است و بخش دیگر موادی است که درون این خمیر قرار می‌گیرد. پای بر اساس لایه خود …

خوراک کینوا، ترکیبی سالم و خوشمزه از مواد مدیترانه‌ای است که با این دستور آماده می‌شود.

اغلب افراد با نزدیک شدن به کریسمس درگیر هرج و مرج‌های سنتی و تهیه غذا برای این مناسبت خاص می‌شوند. انواع غذای کریسمسی راحت و لذیذ که در...

اینجا طرز تهیه یه خوراک سبزیجات خوشمزه و رژیمی رو به همراه روش مزه دار کردن سبزیجات یاد میگیری که فوق العاده عالیه.

خوراک مرغ و سبزیجات، گزینه‌ای سالم و رژیمی برای روزهایی است که به دنبال غذایی سبک و مقوی هستید.

خوراک سبزیجات رژیمی گزینه‌ای عالی برای افراد علاقه‌مند به سبک زندگی سالم است. این غذا سرشار از ویتامین‌ها و طعم‌های دلپذیر است.

خط سلامت: راگو یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایتالیایی است که به ویژه در منطقه توسکا به عنوان یک غذای اصلی شناخته می‌شود.

خوراک گل کلم یکی از غذاهای سالم و خوشمزه است که با ترکیب گل کلم به عنوان ماده غذایی اصلی و مواد دیگر مانند مرغ، گوشت یا سبزیجات تهیه می‌شود. خوراک گل کلم بخاطر ارزش غذایی بالا و سبک بودن، یکی از غذاهای محبوب رژیمی است. در این مقاله از مجله اکالا با ما همراه

خوراک سوسیس و سبزیجات در فر یک غذای سریع و آسان است که با ترکیب رنگ‌های جذاب و طعمی لذیذ، تجربه‌ای متفاوت برای شما رقم می‌زند.

خط سلامت: گولاش، خوراک محبوب مجارستانی، با طعم غنی و ترکیبی از گوشت، سبزیجات و ادویه‌های خوش عطر، یک انتخاب عالی برای ناهار است.

خوراکی ساده و مقوی که با گندم بلغور و سبزیجات تازه، انرژی لازم برای روزهای شلوغ را تأمین می‌کند.

ترکیب گوشت نرم و سبزیجات معطر، غذایی کامل و مغذی برای روزهای شلوغ.

کیمچی یک خوراک تخمیر شده سنتی کره‌ای است. این خوراک به کمک سبزیجات و ادویه‌جات گوناگون تهیه می‌شود و کره‌ای‌ها برای آماده کردن آن معمولا از بائچو و فلفل قرمز استفاده می‌کنند.

کیمچی یک خوراک تخمیر شده سنتی کره‌ای است. این خوراک به کمک سبزیجات و ادویه‌جات گوناگون تهیه می‌شود و کره‌ای‌ها برای آماده کردن آن معمولا از بائچو و فلفل قرمز استفاده می‌کنند.

این خوراکی بومی روستای زیارت استان گلستان است که در گذشته اغلب برای صرف عصرانه تهیه می شده ، لَقمالی به معنای لگد مال کردن و له کردن است . برای تهیه این خوراک سبزیجات ابتدا سیر و پیاز ریز رنده شده راتفت میدهند سپس کمی نمک و زردچوبه به آن می افزایند و در

راگوی گوشت گوساله یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب فرانسوی است که با طعم و عطری بی‌نظیر، تجربه‌ای منحصربه‌فرد از آشپزی اروپایی را به ارمغان می‌آورد. این خوراک، ترکیبی از گوشت گوساله نرم و سبزیجات تازه مثل هویج، سیب‌زمینی و پیاز است که به‌آرامی و در طول چند ساعت با هم می‌پزند تا عطر و طعم‌ها به‌خوبی در هم …

خوراک قفقازی یا خوراک مرغ و سبزیجات نوعی پیش غذای پرطرفدار است که در مهمانی‌ها سرو می‌شود. برای تهیه این پیش غذا باید ابتدا سراغ آماده...

سوشی خوراکی برنجی در آشپزی ژاپنی است و آمیزه‌ای است از برنج پختهٔ ژاپنی با چاشنی سرکه، چندین گونه خوراک دریایی (بیشتر خام)، سبزیجات و تخم مرغ که به‌صورت سرد خورده می‌شود.

خوراک سبزیجات رژیمی نوعی غذای سالم، مقوی و بسیار خوشمزه است که از ترکیبات سبزیجاتی مانند لوبیاسبز، سیب زمینی، گوجه فرنگی و... تهیه می‌شود

کیمچی یک خوراک تخمیر شده و نمکی سنتی کره‌ای است که از سبزیجات و ادویه‌جات گوناگون و معمولاً با کاهوی چینی و ترب سفید کره ای و نوعی کلم چینی و فلفل قرمز درست می‌شود. کره‌ای‌ها به‌طور معمول و روزمره کیمچی را به عنوان غذای فرعی و مکمل در وعده‌های غذایی همراه با برنج می‌خورند.

خوراک سبزیجات رژیمی نوعی غذای سالم، مقوی و بسیار خوشمزه است که از ترکیبات سبزیجاتی مانند لوبیاسبز، سیب زمینی، گوجه فرنگی و... تهیه می‌شود.

طرز تهیه رولت مرغ و سبزیجات به روش یک آشپز با تجربه را ببینید.

آنتی‌اکسیدان به هر ماده‌ای گفته می‌شود که بتواند فرآیند اکسیداسیون را مهار کند، مخصوصاً موادی که برای جلوگیری از خراب شدن مواد غذایی ذخیره‌شده یا حذف عوامل بالقوه‌ی اکسیداسیون در بدن یک موجود زنده استفاده می‌شوند.

در این ویدئو یک زوج مسن غارنشین افغانستانی را خواهید دید که با مرغ و سبزیجات یک خوراک محلی و خوشمزه درست می کنند.

خوراک‌ها غذا‌های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مانند حبوبات، گوشت، مرغ و سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه خود را دارند. خوارک‌ها معمولا غذا‌های سبکی هستند که برای وعده شام سرو می‌شوند و برای کسانی که رژیم غذایی دارند یا نیاز به خوردن غذا‌های سبک و کم کالری …

خوراک‌ها غذاهای متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مانند حبوبات، گوشت، مرغ و سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه خود را دارند.

خوراک‌ها غذاهای متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مانند حبوبات، گوشت، مرغ و سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه خود را دارند.

کلم بروکلی یکی از سبزیجات پرخاصیت است که می توان آن را به روش های مختلفی طبخ کرد. در اینجا چند روش محبوب برای تهیه خوراک کلم بروکلی را به شما آموزش می دهیم.

طرز تهیه خوراک کلم که طعم و مزه عالی داشته را می توانید در این قسمت مطالعه کنید. این نوع خوراک سبزیجات بسیار سالم و مقوی است.

یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود “کدو سبز” است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماریهاست. کدو سبز، از لحاظ علم گیاه شناسی ، در بخش میوه ها جای دارد ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد.