در روزهای امتحان، تقویت توانایی‌های ذهنی و افزایش قدرت یادگیری امری بسیار مهم است. همه ما می‌خواهیم که در امتحانات بهترین نتیجه را بگیریم و نمرات بالاتری کسب کنیم.

برای تقویت حافظه بجز بازی ها و مواردی این چنین می توان از تغذیه نیز بهره برد، برای مثال دمنوش ها و ادویه های متنوعی وجود دارد.

برای تقویت حافظه بجز بازی ها و مواردی این چنین می توان از تغذیه نیز بهره برد، برای مثال دمنوش ها و ادویه های متنوعی وجود دارد.

سنبل الطیب گیاهی دارویی با خواص فراوان است که به بهبود سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، این گیاه دارای اثرات ضداضطرابی و آرامش‌بخش است و می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد، این گیاه همچنین دارای خواص ضدالتهابی، تسکین‌دهنده‌ درد و تقویت‌کننده‌ سیستم ایمنی است.

دمنوش پوست انار با داشتن ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها، علائم سرماخوردگی را تسکین و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

دمنوش رزماری

خط سلامت: دمنوش پوست انار یکی از درمان‌های طبیعی است که با خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی شناخته می‌شود.

متخصص طب ایرانی‌اسلامی اظهار کرد: بابونه علاوه بر طبع گرم باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود بابونه ضد قارچ و ضد میکروب است و یبوست و اسهال را برطرف می‌کند. این گیاه سیستم هوشمندی در بدن ما دارد و نوشیدنی روزانه اروپایی‌ها است.

یک متخصص طب ایرانی، گفت: بابونه علاوه بر طبع گرم باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود بابونه ضد قارچ و ضد میکروب است و یبوست و اسهال را برطرف می‌کند.

رکنا: مورینگا یک گیاه با خواص درمانی و تغذیه‌ ای فراوان است که می‌ تواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند. این گیاه در بسیاری از فرهنگ‌ ها مورد استفاده قرار گرفته و امروزه به‌ عنوان یک سوپرفود در سراسر دنیا شناخته می‌ شود.

رکنا: دمنوش‌های پاییزی نه‌تنها طعمی دلپذیر و آرامش‌بخش دارند، بلکه به دلیل خواص درمانی و گرمابخشی که دارند در فصول سرد بسیار مفید هستند.

خط سلامت: چای جو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کنند.

مصرف منظم دمنوش گلپر به واسطه افزایش متابولیسم بدن می‌تواند در کاهش اشتها و کاهش وزن موثر باشد. ترکیبات فعال موجود در گلپر، با تحریک سیستم گوارشی و افزایش سوخت و ساز بدن، به سوزاندن کالری‌های اضافی کمک می‌کنند.

دمنوش زنجبیل خاصیت ضدالتهابی دارد و به کاهش حالت تهوع و خستگی نیز کمک می‌کند. کاهش التهاب گلو، رفع گرفتگی بینی و تقویت سیستم ایمنی موارد استفاده این دمنوش گیاهی مفید هستند.

مصرف منظم دمنوش گلپر به واسطه افزایش متابولیسم بدن می‌تواند در کاهش اشتها و کاهش وزن موثر باشد. ترکیبات فعال موجود در گلپر، با تحریک سیستم گوارشی و افزایش سوخت و ساز بدن، به سوزاندن کالری‌های اضافی کمک می‌کنند.

دمنوش بارهنگ و به یکی از دمنوش‌های گرم و پرخاصیت است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. بااین روش دم آوری می‌توانید....

آلودگی هوا یکی از مشکلات عمده در بسیاری از شهرهای بزرگ است که می‌تواند سلامت سیستم تنفسی و ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار دهد. برای مقابله با اثرات آلودگی هوا، مصرف دمنوش‌های گیاهی که خواص سم‌زدایی، ضدالتهابی و تقویت کنندگی سیستم ایمنی را دارند، توصیه می‌شود. در این مطلب به معرفی بهترین دمنوش‌ها برای مقابله …

دمنوش به و زعفران یک دمنوش با طراوت و تقویت کننده خلق و خو است.

اگر فکر می‌کنید قهوه تنها یک نوشیدنی انرژی‌زا برای شروع روز است، باید بدانید که این دمنوش محبوب، فواید بسیاری برای موهای شما نیز دارد.

خط سلامت: دمنوش انیسون ستاره‌ای ( بادیان رومی) می‌تواند به عنوان یک سم‌زدا عالی برای شما عمل کند. این نوشیدنی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه به بهبود سلامت پوست نیز کمک می‌کند. با ما همراه باشید تا با دیگر فواید دمنوش انیسون ستاره‌ای و طرز تهیه آن آشنا شوید.

دمنوش شوید به بهبود هضم، کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی، درمان مشکلات گوارشی و کاهش اضطراب کمک می‌کند.

بادرنجبویه یک گیاه مفید از خانواده نعناعیان است که خواص زیادی برای آرامش بدن، پاکسازی کبد و تقویت معده دارد. در این مقاله می‌توانید با 2 روش طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه و جزئیات مصرف آن آشنا شوید.

فواید نوشیدن چای شامل یک فهرست بلندبالا است؛ به عنوان مثال، چای سبز منبعی غنی از فلاونوئیدها است و مصرف منظم آن باعث کاهش فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید می‌شود.

خط سلامت: دمنوش پوست انار در طب سنتی یکی از دمنوش‌های مقوی و مفید است که با خواص ضد التهابی و تقویت‌کننده سیستم گوارشی است.

شنبلیله از جمله گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی است. این گیاه طعم تلخ و خوشمزه‌ای دارد و علاوه‌بر خواص درمانی زیاد، در آشپزی نیز استفاده می‌شود. شنبلیله را می‌توان به عنوان دمنوش، ادویه یا ماسک مو استفاده کرد. از مهم‌ترین خواص این گیاه می‌توان به تقویت مو، تنظیم هورمون در زنان و کاهش مشکلات گوارشی …

نوشیدن چای در ایران و کشور‌های آسیایی بسیار رایج و متداول است. این نوشیدنی انواع مختلفی دارد که به طور کلی به دو دسته چای میوه‌ای و گیاهی تقسیم می‌شود. چای‌های گیاهی یا دمنوش‌های گیاهی به علت خواص متعدد، مورد توجه است.

نوشیدن چای در ایران و کشورهای آسیایی بسیار رایج است، چای یا دمنوش گیاهی به دلیل خواص متعدد مورد توجه قرار می‌گیرند. در این مجال مطلبی به نقل از زهرا مصلی‌نژاد، کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در این رابطه می‌خوانیم.

اگر به دنبال روش‌های طبیعی برای کاهش چربی خون و بهبود سلامت قلب خود هستید، دمنوش‌ها می‌توانند گزینه‌ای عالی باشند.

آشنایی با نکات تغذیه‌ای در فصل سرما، مناسب‌ترین دمنوش های زمستانی برای افزایش ایمنی بدن و روش‌های خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان نکات کلیدی هستند که والدین با رعایت آنها می‌توانند از فرزندان خود در برابر سرماخوردگی محافظت کنند.

گلپر از جمله گیاهان خوش‌عطر و پر از خاصیت است. از این گیاه می‌توان برای تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت دستگاه گوارش، پاکسازی کبد و کاهش استرس و اضطراب استفاده کرد. همچنین مصرف گلپر تاثیر مستقیمی در کاهش وزن دارد. برای بهره‌مندی از خواص گلپر می‌توان این گیاه را به صورت پودر شده، ادویه یا به صورت دمنوش …

به جای اینکه برای درمان سرماخوردگی به داروهای شیمیایی و آنتی‌بیوتیک‌ها روی بیاورید، می‌توانید از قدرت طبیعت استفاده کنید. دمنوش‌های گیاهی، با ترکیبات طبیعی و خواص درمانی خود، می‌توانند به تسکین علائم سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.

خط سلامت: در فصل‌های سرد سال، بدن ما به مراقبت بیشتری نیاز دارد. یکی از روش‌های تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌ها، نوشیدن دمنوش‌های گیاهی است. ترکیب آویشن و عناب، یک دمنوش سنتی و پرخاصیت است که از دیرباز برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. در ادامه، به بررسی خواص شگفت‌انگیز …

شنبلیله یکی از گیاهان دارویی ارزشمند در طب سنتی است که علاوه بر کاربردهای متعدد درمانی، در آشپزی نیز بسیار محبوب است. این گیاه طعم تلخی ملایم و خوشایند دارد و می‌توان از آن در تهیه دمنوش، ادویه و حتی ماسک مو بهره برد. از مهم‌ترین خواص شنبلیله می‌توان به تقویت مو، تنظیم هورمون‌ها در زنان و بهبود عملکرد …

دیابتی ها این دمنوش ها را بخورند قند خون شان کنترل و سیستم ایمنی شان تقویت می شود!

متخصص تب سنتی دمنوش رازیانه را بهترین دمنوش برای تقویت تخمدان‌ها توصیه کرد. علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی با بیان اینکه برای تقویت تخمدان‌ها دمنوش رازیانه بسیار مفید است گفت: گیاه رازیانه به دلیل دارا بودن سطح بالایی از هورمون استروژن برای زنان بسیار مفید است و همین خاصیت است که باعث می‌شود درمان تنبلی …

با شروع فصل پاییز و کاهش دما، مصرف دمنوش‌های گیاهی یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌های فصلی است. دمنوش‌ها، از گیاهان دارویی تهیه می‌شوند و خواص زیادی از جمله تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از سرماخوردگی و رفع مشکلات گوارشی دارند. در ادامه، به معرفی بهترین دمنوش‌های پاییزی می‌پردازیم …

اگر به سلامتی خود اهمیت می‌دهید، حتما دمنوش زردچوبه را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید. با این دستور تهیه ساده می‌توانید..

بسیاری از افراد به‌دنبال روش‌های طبیعی و گیاهی برای درمان بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی هستند. استفاده از دم‌کرده گیاهان دارویی یکی از روش‌های قدیمی و موثر در تسکین علائم سرماخوردگی است. 

چای دارچین نه تنها آرامش‌بخش است، بلکه با کاهش فشار خون و کلسترول بد، سلامت قلب شما را تقویت می‌کند.

بهارنارنج تشنج‌ها و حملات قلبی را کنترل می‌کند و به تقویت معده و رفع اضطراب و استرس و تپش نامنظم قلب کمک می‌کند. در ادامه با طرز تهیه دمنوش بهارنارنج آشنا می‌شوید.

یک کارشناس گیاهان دارویی به افراد توصیه کرد، در فصل پاییز و برای تقویت سیستم ایمنی بدن هفته‌ای دو تا سه بار دمنوش چای کوهی بنوشند.

خوردن مایعات در زمان سرماخوردگی بسیار مهم است. معرفی بهترین دندان ها دمنوش پونه: رفع آبریزش بینی و حساسیت. دمنوش گل گاوزبان: تقویت سیستم عمومی بدن. دمنوش نعنا: ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی. دمنوش بنفشه: رفع حساسیت و سرفه های خشک. دمنوش آویشن: رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی. دمنوش بابونه: رفع میکروب معده …

زعفران دارای خواص دارویی بی شماری است و از آن به عنوان یک ادویه طلایی نام برده می شود، البته خواص زعفران برای سلامت بدن و درمان و زیبایی هم بسیار فوق العاده است.

اقتصادنیوز : سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است. استفاده از سرکه سیب همراه با زنجبیل می‌تواند خاصیت آنتی‌اکسیدانی و آنتی‌گلیسمیک هر دو ماده را تقویت کند. ضمنا سرکه سیب یک پروبیوتیک قوی است که برای سلامت روده‌هایتان مفید است.

آیا می‌دانستید پوست نارنگی که معمولا دور ریخته می‌شود، سرشار از خواص درمانی است؟

شاید شما هم از نوسانات قند خون خسته شده باشید. قرص‌ها و داروهای شیمیایی ممکن است عوارض جانبی داشته باشند، اما طبیعت راه‌حل‌های شگفت‌انگیزی برای ما دارد. دمنوش پایین آورنده قند خون، گنجینه‌ای از خواص درمانی را برای شما تامین می‌کند که می‌تواند به شما در کنترل قند خون کمک کند و به طور طبیعی سلامتی‌تان …

استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: جوشانده گل گاو زبان ایرانی، برای تقویت قلب و سیستم عصبی و کاهش اضطراب بسیار سودمند است

تقویت عادت سحرخیزی یکی از ویژگی‌های افراد موفق است. اما شاید همه از فواید سحرخیزی آگاه نباشند و ندانند که چه تاثیری بر سلامت جسمی و فکری افراد خواهد داشت. در این مطلب درباره راه‌های تقویت عادت صبح زود بیدار شدن بیشتر می‌خوانید.

با شروع فصل پاییز و تغییر دمای هوا، خیلی از ما به دنبال راه‌هایی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام هستیم.

هلو به‌عنوان یک میوه تابستانی خوشمزه، خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که ناشی از ترکیبات مغذی آن است. این میوه غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و هضم غذا کمک کند.

رکنا: دمنوش گل گاو زبان یکی از نوشیدنی‌های سنتی محبوب در ایران است که به دلیل خواص بی‌نظیرش در بهبود وضعیت اعصاب و روان و تقویت سلامت عمومی بدن، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی دارد. این گیاه با ترکیبات مؤثر در کاهش استرس و اضطراب، همواره مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است.

هلو به‌عنوان یک میوه تابستانی خوشمزه، خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که ناشی از ترکیبات مغذی آن است. این میوه غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و هضم غذا کمک کند. به گزارش بهداشت نیوز، هلو یکی از میوه‌های شیرین و آبدار تابستانی است

هلو به‌عنوان یک میوه تابستانی خوشمزه، خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که ناشی از ترکیبات مغذی آن است. این میوه غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و هضم غذا کمک کند.

رکنا: دمنوش زنجبیل یکی از محبوب‌ترین و پرخاصیت‌ترین دمنوش‌هاست که به‌طور گسترده‌ای به عنوان یک نوشیدنی سلامتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دمنوش با دارا بودن خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است.

هلو به‌عنوان یک میوه تابستانی خوشمزه، خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که ناشی از ترکیبات مغذی آن است. این میوه غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و هضم غذا کمک کند.

برگ شاه توت دارای فواید فراوانی برای سلامت است و در طب سنتی به عنوان دمنوش مورد استفاده قرار می‌گیرد. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که این برگ‌ها در کنترل دیابت، بهبود عملکرد سیستم گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش موثری دارند. علاوه بر این، برگ شاه توت حاوی آنتی‌اکسیدان‌های متنوعی است که می‌تواند در محافظت …

کنترل دیابت، بهبود عملکرد سیستم گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش موثری دارند. علاوه بر این، برگ شاه توت حاوی آنتی‌اکسیدان‌های متنوعی است که می‌تواند در محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو موثر باشد.

خط سلامت:دکتر محمد ابراهیم زحلی نژاد، عضو هیئت علمی گروه طب سنتی ایرانی دانشکده پزشکی شیراز، مصرف دمنوش زرشک را برای رفع عطش و جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان بسیار مفید دانسته است. وی با اشاره به خواص آنتی‌اکسیدانی و ویتامین C فراوان زرشک، از این نوشیدنی به‌عنوان تقویت‌کننده سیستم ایمنی و کاهش‌دهنده …

رکنا: ترکیب نعناع فلفلی و زنجبیل، دمنوشی انرژی‌ زاست که خلق و خو را بهبود بخشیده و به تقویت تمرکز و عملکرد هضم کمک می‌ کند.

چای سفید مثل چای سبز بدون تخمیر تهیه می‌شود. این چای در مقایسه با چای سبز طعم ملایم‌تری دارد و یکی از خواص بی‌نظیرش در کاهنده کلسترول و فشار خون، ضدویروس و تقویت کننده لثه، آرام بخش و شادی آور است.

دمنوش پوست گلابی علاوه بر طعم دلپذیر، می‌تواند به بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک کند. برای تهیه این دمنوش پرخاصیت باید...

در طول دوره‌های متمادی، ادعاهای متفاوت زیادی در خصوص فواید رازیانه برای سلامتی و نیز نوشیدن دمنوش مطرح شده است.

خط سلامت: دمنوش‌هایی مانند زنجبیل، زیره، چای سبز، به، سیب و دارچین و رازیانه به دلیل خواصی مانند افزایش سوخت و ساز، کاهش اشتها و تقویت سیستم گوارشی در رژیم‌های لاغری بسیار مفید هستند.

در دنیای پرمشغله و استرس‌زای امروزی، باید به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم اعصاب و حفظ آرامش بود. مصرف انواع دمنوش‌ آرامبخش گیاهی از...

خط سلامت: گیاه دارویی دم اسبی سرشار از ماده‌ای به نام سیلیکاست که در تقویت مو موثر است و مانع ریزش و شکستن مو می‌شود. دمنوش دم اسبی را با شامپو ملایم مخلوط و استفاده کنید تا مو‌هایی سالم داشته باشید.

یک فنجان سلامتی: دمنوشی معجزه آسا برای پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه

خط سلامت: چای اسیاک یک دمنوش گیاهی است که گفته می‌شود ریشه در طب سنتی بومیان آمریکا دارد. این چای به خاطر خواص ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی که دارد مشهور است.

دمنوش پوست انبه یکی از دمنوش های خوب برای تقویت سیستم ایمنی بدن است که برای تهیه دمنوش پوست انبه از عسل یا خرما به همراه...

خط سلامت: چای شاه توت دارای مقدار زیادی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. این ترکیبات مغذی باعث می‌شوند بدن بتواند بهتر با بیماری‌ها مبارزه کند و در برابر عفونت‌ها مقاوم‌تر باشد.

دارچین، ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده ‌است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده می‌شود اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز نباید غافل شد.

خط سلامت: دمنوش گشنیز مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد مغز، همگی بخشی از فواید نوشیدن این دمنوش گیاهی هستند.

دارچین، ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده ‌است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده می‌شود اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز نباید غافل شد.

دمنوش گشنیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش حافظه، بهبود هضم مفید است. همچنین خاصیت ضد عفونی دارد و به پیشگیری و بهبود بیماری‌های فصلی نیز کمک می‌کند….

چای شنبلیله یک روش محبوب برای لذت‌بردن از فواید تخم شنبلیله است.

شروع روز با یک فنجان چای دمنوش گیاهی گرم می تواند یک مراسم لذت بخش و تقویت کننده سلامتی باشد. برخلاف نوشیدنی‌های کافئین‌دار، که ممکن است انرژی شما را به طور

با خوردن دمنوش کاسنی هزاران درد را درمان کنید !ضد گرما زدگی/ضدجوش صورت/تقویت کننده تخمدان خانم‌هاست/تصفیه و مقوی کبد و برطرف کننده انسداد و نارسایی کبدی .بصورت دمنوش روزی یک استکان میل شود.

در طول دوره‌های متمادی، ادعاهای متفاوت زیادی در خصوص فواید رازیانه برای سلامتی و نیز نوشیدن دمنوش مطرح شده است.

خواص دمنوش بهار نارنج: بهار نارنج به عنوان یک درمان طبیعی شناخته شده است که به کنترل تشنج‌ها و حملات قلبی کمک می‌کند. علاوه بر این، این گیاه به تقویت عملکرد

کاهش کلسترول، فشار خون، قند خون، و التهابات، تقویت سیستم ایمنی، رفع سردرد و میگرن، و التیام بیماری‌های دیگر با این دمنوشی معجزه آسا که در خبر معرفی شده است.