گردو با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خود می تواند به کاهش چربی کبد و بهبود سلامت متابولیک کمک کند. این مقاله به بررسی علمی تأثیر گردو بر کبد چرب و نحوه مصرف صحیح آن می پردازد.

گردو با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خود می تواند به کاهش چربی کبد و بهبود سلامت متابولیک کمک کند. این مقاله به بررسی علمی تأثیر گردو بر کبد چرب و نحوه مصرف صحیح آن می پردازد.

شفقنا آینده- یک بررسی سیستماتیک، سرکه سیب را به عنوان یک کمک امیدوارکننده و در دسترس برای وزن و سلامت متابولیک نشان می‌دهد، اما مطالعات طولانی‌مدت بزرگتری برای تأیید ایمنی و اثربخشی آن مورد نیاز است. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، در یک متاآنالیز اخیر در مجله Nutrients، محققان در ایتالیا کارآزمایی‌های …

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف شبانه پسته در افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیرگذار باشد.

نتایج یک مطالعه بالینی نشان می‌دهد که جایگزینی میان‌وعده‌های شبانه کربوهیدراتی با پسته در افراد مبتلا به پیش‌دیابت، می‌تواند به تغییر مثبت ترکیب میکروبیوم روده منجر شود؛ تغییری که احتمالاً به بهبود سلامت متابولیک و پیشگیری از دیابت نوع ۲ کمک می‌کند.

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان بر تشکیل «نشاسته مقاوم» و اثرات مثبت آن بر دیابت و سلامت متابولیک، گفت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان می‌تواند نقش بزرگی در کنترل قند خون داشته باشد.

کلینیک دیابت طالقانی کرمانشاه جایگاه کنونی خود به عنوان یک قطب تخصصی پیشرو در حوزه بیماری‌های متابولیک در گستره غرب ایران را از طریق تلفیق نظام‌مند و یکپارچه سه رکن بنیادینِ درمان بالینی مبتنی بر شواهد، آموزش مستمر و هدفمند بیمار، و پژوهش کاربردیِ نشأت‌گرفته از چالش‌های بالینی، تحت رهبری آکادمیک و چشم‌انداز …

شفقنا- دانشمندان کانادایی موفق شدند روش ابتکاری برای محبوس کردن یک مولکول مضر در روده پیش از آنکه به سلامت کبد و سطح قند خون آسیب برساند، کشف کنند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «تیمی از پژوهشگران دانشگاه‌های مک‌مستر، لاوال و اتاوا دریافتند که د-لاکتات، محصول جانبی تولیدشده توسط باکتری‌های روده، …

یکی از اندام‌هایی که امکان دارد سلامت آن به دلیل تغذیه نادرست به خطر بیفتد، کلیه است که نقش مهمی در پاکسازی خون برای اطمینان از تشکیل ادرار و ترشح مواد زائد متابولیک بدن ایفا می‌کند.

متخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تأکید بر ضرورت پیشگیری و تشخیص زودهنگام، گفت: پوکی استخوان شایع‌ترین بیماری متابولیک استخوان است و باید با شناسایی عوامل خطر، نسبت به پیشگیری و درمان آن به‌موقع اقدام کرد. 

چاقی شکمی (Abdominal Obesity یا Central Obesity) به عنوان انباشت بیش از حد چربی احشایی یا زیر جلدی در ناحیه شکم و دور کمر تعریف می شود که مستقل از شاخص توده بدنی (BMI) با افزایش خطر بیماری‌های متابولیک و قلبی_عروقی در ارتباط است.

رژیم فست این روزها حسابی رواج پیدا کرده است. در این مطلب با هم می‌بینیم که رژیم فست چیست و آیا روزه داری متناوب واقعاً لاغر می‌کند؟!

شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد ترکیب باکتری‌های روده بر خطر چاقی تأثیر می‌گذارد و تحقیقات جدید این نظریه را تأیید می‌کند که باکتری‌های خوب منتقل شده از طریق پیوند میکروبیوتای مدفوع(FMT) می‌توانند به تقویت سلامت متابولیک در طول چندین سال کمک کنند.

زنان از اواخر دهه چهارم زندگی با تغییرات عمده‌ در سلامت قلب و عروق خود مواجه می‌شوند؛ شکل‌گیری چربی احشایی و احتمال ابتلا به سندرم متابولیک از شرایطی است که می‌تواند بر سلامتی قلب موثر باشد. در این اینفوگرافیک توصیه‌هایی برای حفاظت از قلبزنان را مشاهده می‌کنید.

مطالعات جدید ارتباط نگران‌کننده‌ای بین سندرم متابولیک و پارکینسون کشف کرده‌اند. این سندرم که شامل چربی شکم، فشار خون بالا و قند خون بالاست، اکنون نه تنها خطر بیماری قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد، بلکه می‌تواند عامل خطر قابل اصلاحی برای بیماری پارکینسون باشد. محققان می‌گویند حفظ سلامت متابولیک، به خصوص …

زنان از اواخر دهه ۴۰ زندگی با تغییرات عمده‌ در سلامت قلب و عروق خود مواجه می‌شوند؛ شکل‌گیری چربی احشایی و احتمال ابتلا به سندرم متابولیک از شرایطی است که می‌تواند بر سلامتی قلب موثر باشد. در این اینفوگرافیک توصیه‌هایی برای حفاظت از قلبزنان را مشاهده می‌کنید.

سن‌ ابتلا به دیابت، فشارخون و بیماری‌های متابولیک هم در این گروه به‌شدت در حال کاهش است.

نتایج تحقیقات انجام گرفته نشان می‌دهد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، انعطاف‌پذیری بیشتری در برابر بیماری‌های قلبی، سندرم متابولیک، دیابت و افسردگی دارند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مبتلا به سندرم متابولیک تا ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری پارکینسون هستند.

امروزه رژیم‌های غذایی مدرن پر از خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده است؛ عاملی که به گفته متخصصان، سهم بزرگی در مرگ‌ومیرهای ناشی از بیماری‌های قلبی و متابولیک دارد

شفقنا- پژوهشگران اعلام کردند که فناوری جدیدی می‌تواند امکان تزریق سریع داروهایی که اکنون نیاز به تزریق وریدی طولانی دارند را فراهم کند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «داروهای معروف به آنتی‌بادی‌ها که معمولاً برای درمان سرطان، بیماری‌های خودایمنی و اختلالات متابولیک استفاده می‌شوند، …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد حذف غذاهای فوق فرآوری شده می‌تواند نتایج کاهش وزن را تقریباً دو برابر کند. مصرف غذای فوق فرآوری شده نه تنها باعث پرخوری و افزایش کالری دریافتی می‌شود، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را نیز به شدت افزایش می‌دهد و سلامتی شما را به خطر می‌اندازد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد حذف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌تواند روند کاهش وزن را تا دو برابر سرعت بخشد و خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک و مزمن را به طور چشمگیری کاهش دهد.

تحقیقات جدیدی از کشور دانمارک نشان می‌دهد که استفاده بیش از حد از صفحه‌نمایش در کودکان و نوجوانان با علائم هشداردهنده و زودهنگام بیماری‌های قلبی و متابولیک مرتبط است.

رکنا: مطالعات جدید هندی نشان می‌دهد که انبه برخلاف باورهای قدیمی در صورت مصرف کنترل‌شده نه‌تنها برای افراد دیابتی مضر نیست، بلکه می‌تواند به بهبود قند خون و سلامت متابولیک کمک کند.

یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن متابولیک در جهان است که به‌دلیل اختلال در تولید یا عملکرد انسولین، موجب افزایش غیرطبیعی قند خون می‌شود.

رکنا: ضعف پا تنها یک علامت ساده خستگی نیست؛ می‌تواند هشداری جدی برای مشکلات عضلانی، عصبی، عروقی یا متابولیک باشد که زندگی روزمره و سلامت شما را تهدید می‌کند. از کم‌تحرکی و کمبود ویتامین گرفته تا بیماری‌های مزمن مانند دیابت، آرتریت و مشکلات عصبی، هر کدام می‌توانند باعث ناتوانی در راه رفتن، درد مزمن و …

سندرم متابولیک، مجموعه‌ای از عوامل خطرآفرین، سلامتی شما را تهدید می‌کند، اما راه حل می‌تواند در سبد خرید شما باشد.

یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن متابولیک در جهان است که به‌دلیل اختلال در تولید یا عملکرد انسولین، موجب افزایش غیرطبیعی قند خون می‌شود.

مهر/ پژوهشگر مرکز تحقیقات دیابت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: عامل اصلی افزایش شیوع دیابت رژیم غذایی ناسالم، کم‌تحرکی است که کشور هنوز به اهداف کاهش شیوع دیابت دست نیافته است. دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن متابولیک در جهان است که به‌دلیل اختلال در تولید یا عملکرد انسولین، موجب افزایش غیرطبی

در حالی‌که ایران متعهد به کاهش شیوع دیابت بود، آمارها نشان می‌دهد این بیماری متابولیک مزمن نه تنها کنترل نشده بلکه در حال گسترش است؛ از سنین پایین گرفته تا میانسالی، دیابت حالا به تهدیدی عمومی برای سلامت جامعه تبدیل شده است.

خبرآنلاین/ در سال‌های اخیر، افزایش شیوع چاقی و بیماری‌های متابولیک توجه پژوهشگران را به عوامل مؤثر بر سوخت‌وساز بدن جلب کرده است. اگرچه متابولیسم کُند به‌طور سنتی به‌عنوان دلیل اصلی افزایش وزن شناخته می‌شود، مطالعات جدید نشان می‌دهند که نوسانات قند خون نقش کلیدی در اختلال این فرآیند دارد. نوسانات قن

در سال‌های اخیر، افزایش شیوع چاقی و بیماری‌های متابولیک توجه پژوهشگران را به عوامل مؤثر بر سوخت‌وساز بدن جلب کرده است. اگرچه متابولیسم کُند به‌طور سنتی به‌عنوان دلیل اصلی افزایش وزن شناخته می‌شود، مطالعات جدید نشان می‌دهند که نوسانات قند خون نقش کلیدی در اختلال این فرآیند دارد.

برنا _ گروه رسانه: مطالعه‌ای گسترده روی هزاران نفر از سالمندان سوئدی نشان داده است که سطح پایین قند خون، کراتینین و اسید اوریک در میانسالی می‌تواند یکی از کلیدهای رسیدن به عمر ۱۰۰ سال یا بیشتر باشد. نتایج این پژوهش، ارتباط احتمالی سلامت متابولیک با طول عمر استثنایی را آشکار می‌کند.

نتایج یک تحقیق جدید نشان داده که استفاده بی‌رویه از ابزارهای دیجیتال در کودکی و نوجوانی، سلامت قلب و متابولیک آنها را در بزرگسالی با خطرات متعددی مواجه می‌کند.

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که سیب‌زمینی سرخ کرده ممکن است سلامت متابولیک بدن را به‌شدت تهدید کند

نتایج یک تحقیق در دانمارک نشان داده که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و متابولیک در کودکانی که زمان زیادی را صرف تماشای صفحه گوشی، تبلت یا تلویزیون می‌کنند، افزایش می‌یابد.

دیابت نوع دو (Type ۲ Diabetes) یکی از رایج‌ ترین بیماری‌های متابولیک قرن ۲۱ است که بسیاری از افراد را بی‌آنکه متوجه باشند، درگیر می‌کند. برخلاف دیابت نوع ۱ که معمولاً زمینه‌ی ژنتیکی و خودایمنی دارد، دیابت نوع ۲ ارتباط مستقیمی با سبک زندگی، تغذیه، فعالیت بدنی، چاقی و عوامل محیطی دارد.

نتایج یک تحقیق در دانمارک نشان داده که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و متابولیک در کودکانی که زمان زیادی را صرف تماشای صفحه گوشی، تبلت یا تلویزیون می‌کنند، افزایش می‌یابد.

رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی است، نتایج تحقیقات انجام گرفته نشان می‌دهد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، انعطاف پذیری بیشتری در برابر بیماری‌های قلبی، سندروم متابولیک، دیابت و افسردگی دارند.

آیا می‌دانستید که بیش از یک‌سوم مردم دنیا به نوعی از کبد چرب متابولیک (MASLD) مبتلا هستند؟ پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که این بیماری نه‌تنها با سبک زندگی بی‌تحرک و تغذیه ناسالم مرتبط است، بلکه با روند پیری نیز وارد یک چرخه‌ی معیوب می‌شود.

متخصص تغذیه با بررسی رژیم‌های غذایی نوین مانند فستینگ و کتوژنیک، تأکید می‌کند که این رژیم‌ها در کاهش وزن و کنترل بیماری‌های متابولیک مؤثر هستند، اما باید با دقت و محدودیت اجرا شوند تا از بروز مشکلات تغذیه‌ای جلوگیری شود.

مصرف روزانه یک مشت بادام با ایجاد احساس سیری، تنظیم قند خون و کاهش چربی احشایی، به سلامت متابولیک بدن کمک می‌کند.

مصرف یک مشت کوچک از بادام به صورت روزانه به مهار ولع غذایی و حمایت از سلامت متابولیک کمک می‌کند.

خیلی‌ها تصور می‌کنند اگر فقط میوه بخورند، به‌طور طبیعی وزن کم می‌کنند. اما وزارت بهداشت هشدار می‌دهد که این باور پایه علمی ندارد. میوه‌ها اگرچه سالم‌اند، اما مصرف افراطی آن‌ها نه تنها کاهش وزن نمی‌آورد، بلکه می‌تواند نتیجه‌اش افزایش وزن و حتی اختلال متابولیک باشد.

رکنا: خوابیدن بیش از 9 ساعت در شب می‌تواند سلامت را تحت تأثیر قرار داده و خطر بروز مشکلاتی مانند افسردگی، بیماری‌های متابولیک، افزایش وزن و حتی احتمال مرگ زودرس را افزایش دهد.

کارشناس طب سنتی با بیان اینکه پیش دیابت مرحله ای است که در آن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به حد دیابت نرسیده، گفت: این یک فرصت طلایی برای پیشگیری است که باید از آن بهره گرفت.

پزشک مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین با هشدار نسبت به روند رو به رشد ابتلا به انواع ویروسی و متابولیک بیماری هپاتیت گفت: هپاتیت، با علل متنوع و ماهیتی پنهان، یک تهدید جدی برای سلامت عمومی است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند به سیروز و سرطان کبد منجر شود.

پزشک مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین با هشدار نسبت به روند رو به رشد ابتلا به انواع ویروسی و متابولیک بیماری هپاتیت گفت: هپاتیت، با علل متنوع و ماهیتی پنهان، یک تهدید جدی برای سلامت عمومی است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند به سیروز و سرطان کبد منجر شود.

تحقیقات ۲۸ ساله دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان می‌دهد بیماری‌های دهان و دندان نه تنها شایع‌ترین مشکل بهداشتی کشورند، بلکه عامل مهم و مستقیم افزایش خطر دیابت، فشار خون و بیماری‌های قلبی هستند؛ گزارشی که زنگ هشدار برای اصلاح سیاست‌های سلامت ملی است.

سطح قند خون بعد از غذا شاخص مهمی در سلامت متابولیک است و بالا یا پایین بودن آن می‌تواند بر کل بدن اثر بگذارد.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

شفقنا آینده- تحقیقات جدید، سلامت متابولیک والدین و وزن هنگام تولد کودک را با شدت آسم مرتبط می‌کند و برای اولین بار نشان می‌دهد که چگونه کلسترول پدر می‌تواند محافظت متوسطی ارائه دهد. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، چاقی دوران کودکی در سراسر جهان در حال افزایش است و بیش از 15٪ از کودکان آمریکایی [ ]

شیرخشک‌های رژیمی و متابولیک برای نوزادان بیمار، با نظارت سازمان غذا و دارو و حمایت یارانه‌ای دولت، به‌صورت هدفمند و تخصصی توزیع می‌شوند. تولید داخلی هم در این مسیر رو به تقویت است.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

میوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تنها یک قوطی نوشابه می‌تواند در کمتر از یک ساعت تأثیرات قابل توجهی بر بدن انسان بگذارد؛ تأثیراتی که اغلب نادیده گرفته می‌شوند اما ممکن است پیامدهای جدی برای سلامت متابولیک داشته باشند.

ویتامین ب ۱ هم در گیاهان و هم در حیوانات یافت می‌شود و نقش مهمی در برخی واکنش‌های متابولیک ایفا می‌کند.

شفقنا-در حالی که بسیاری از مردم بر کیفیت غذایی که می‌خورند تمرکز می‌کنند، تحقیقات روزافزون نشان می‌دهد که زمان صرف وعده‌های غذایی، به ویژه شام، ممکن است تأثیر قابل توجهی بر سلامت داشته باشد. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، خوردن شام در اوایل شب می‌تواند سلامت متابولیک را بهبود بخشد و خطر [ ]

کاهش مصرف کربوهیدرات می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی روی سلامت بدن داشته باشد، از جمله کنترل وزن، بهبود سطح قند خون، افزایش انرژی و کاهش خطر بیماری‌های متابولیک. تحقیقات نشان می‌دهد که محدودکردن کربوهیدرات‌های تصفیه شده و جایگزینی آنها با منابع سالم تر، به عملکرد بهتر بدن کمک می‌کند.

یوگا برای کنترل دیابت ترکیبی از حرکات فیزیکی، تمرینات تنفسی و مدیتیشن است که به بهبود سلامت متابولیک کمک می‌کند.

شفقنا آینده- زعفران، گرانبهاترین ادویه جهان، از سنت باستانی تا تحقیقات بالینی مدرن به عنوان یک عامل طبیعی امیدوارکننده برای خلق و خو، حافظه و سلامت متابولیک در حال ظهور است، اگرچه سوالاتی در مورد کیفیت و ایمنی آن باقی مانده است. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، زعفران (Crocus sativus L.) به دلیل رنگ [ …

ویتامین ب ۱ هم در گیاهان و هم در حیوانات یافت می‌شود و نقش مهمی در برخی واکنش‌های متابولیک ایفا می‌کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | آیا از طرفداران نوشابه‌های رژیمی هستید؟ یا به دنبال جایگزینی سالم برای شکر در نوشیدنی‌های‌تان می‌گردید؟ در این صورت، احتمالاً نام آسپارتام به گوشتان خورده است — شیرین‌کننده‌ی مصنوعی‌ای که ۲۰ برابر شیرین‌تر از ساکارز (قند معمولی) است. آسپارتام که به‌عنوان جایگزین کم‌کالری و محبوب …

۳ دارو برای مقابله با تشعشعات هسته‌ای، ۲ دارو برای درمان سرطان، یک دارو برای درمان بیماری ام‌اس، یک دارو برای درمان یک بیماری نادر متابولیک و یک دارو با کاربرد درمان چاقی در این جلسه به فهرست دارویی افزوده شدند.

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب ممکن است به اندازه رژیم‌های غذایی معمول با محدودیت کالری برای کاهش وزن و سلامت قلبی و متابولیک مؤثر باشند.

بازدید:۳۳۶ صد آنلاین | یک بررسی جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب ممکن است به اندازه رژیم‌های غذایی معمول با محدودیت کالری برای کاهش وزن و سلامت قلبی و متابولیک مؤثر باشند.  به گزارش صد آنلاین ،بر اساس یک بررسی جدید که توسط پژوهشگران دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد انجام شده است، …

دیابت یک نوع اختلال متابولیک و سوخت و سازی در بدن است که به واسطه آن توانایی تولید انسولین در بدن از بین می‌رود یا برعکس مقاومت در برابر انسولین در بدن ایجاد می‌شود و در نتیجه انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد نرمال خود را انجام دهد.

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب ممکن است به اندازه رژیم‌های غذایی معمول با محدودیت کالری برای کاهش وزن و سلامت قلبی و متابولیک مؤثر باشند.

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب ممکن است به اندازه رژیم‌های غذایی معمول با محدودیت کالری برای کاهش وزن و سلامت قلبی و متابولیک مؤثر باشند.

دانشمندان معتقدند سالم‌خوری بدون کاهش وزن هم سلامت متابولیک (وضعیت بدن در مدیریت و استفاده از انرژی حاصل از غذا) را به صورت چشمگیری افزایش می‌دهد.

برای سالم‌بودن حتما لازم نیست لاغر شویم؛ سالم‌خوری بدون کاهش وزن هم سلامت متابولیک را به صورت چشمگیری افزایش می‌دهد.

بازدید:۳ صد آنلاین | دانشمندان معتقدند سالم‌خوری بدون کاهش وزن هم سلامت متابولیک (وضعیت بدن در مدیریت و استفاده از انرژی حاصل از غذا) را به صورت چشمگیری افزایش می‌دهد.  به گزارش صد آنلاین ، پژوهشگران دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی. اچ. چان در پژوهش جدید خود روی افرادی که از یک رژیم غذایی سالم پیروی …

شفقنا آینده- آیا پلاستیک‌های موجود در اقیانوس‌های ما می‌توانند بی‌سروصدا به قلب ما آسیب برسانند؟ یک مطالعه سراسری، همبستگی نگران‌کننده‌ای را بین آلودگی میکروپلاستیک‌های دریایی و بیماری‌های قلبی-متابولیک در جوامع ساحلی ایالات متحده نشان می‌دهد. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، در مقاله‌ای که اخیراً در مجله …

شفقنا آینده- فیبروز کبدی، یک بیماری پاتولوژیک که در آن کبد سفت و زخمی می‌شود، معمولاً در پیشرفت بیماری‌های مزمن کبدی مانند هپاتیت مزمن و استئاتوهپاتیت مرتبط با اختلال متابولیک (MASH) ایجاد می‌شود. از آنجا که فیبروز پیشرفته می‌تواند منجر به سیروز یا سرطان کبد شود، درک مکانیسم‌های اساسی برای توسعه درمان‌های …

ما هر ساله به‌طور ناخواسته ده‌ها هزار ذره پلاستیکی می‌خوریم، اما این ذرات نادیدنی در بدن چه می‌کنند؟ پژوهشی جدید از دانشگاه کالیفرنیا دیویس نشان می‌دهد ریزپلاستیک‌ها که ذراتی فوق‌العاده ریز در غذا و نوشیدنی هستند، ممکن است باعث اختلال در قند خون، آسیب به کبد و مشکلات متابولیک شوند.

خراسان رضوی انار با طعمی بی‌نظیر، شیرین و منحصر‌به‌فرد معروف است. جدا از طعم جذاب، این میوه به دلیل برخورداری از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر فواید زیادی برای سلامتی دارد. نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انار می‌تواند استقامت عضلانی و سلامت متابولیک را در سالمندان افزایش دهد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، مطالعه‌ای جدید که در دانشگاه کالیفرنیا، دیویس انجام شده و در نشریه انجمن تغذیه آمریکا منتشر شده است، نشان می‌دهد که مصرف روزانه انبه می‌تواند به کاهش فشار خون سیستولیک، کاهش سفتی عروق و حتی بهبود سطح کلسترول کمک کند؛ آن هم تنها پس از دو هفته مصرف منظم. در میان …

مهر/ محققان دریافتند که در مجموع، بیش از یک سوم (۳۷٪) موارد زوال عقل با هشت بیماری مرتبط است: دیابت، نارسایی قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی، بیماری عروق کرونر قلب، حمله قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا و کلسترول بالا. دکتر «برد راست»، محقق ارشد و رئیس بخش مغز و اعصاب در مؤسسه مغز و اعصاب بارو در فینیکس، در

در حالی که هم زمان و هم نوع غذایی که می خورید در سلامت و تندرستی کلی شما نقش مهمی دارد، به طور کلی نوع غذایی که می خورید بسیار مهم تلقی می شود. غذاهای خاصی که انتخاب می‌کنید و تأثیر آن‌ها بر متابولیسم بدن، دریافت کالری و جذب مواد مغذی برای حفظ وزن سالم، سطح انرژی و سلامت کلی ضروری و حیاتی هستند.

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که اسید اولئیک که چربی مفید موجود در روغن زیتون است، می‌تواند در صورت مصرف زیاد، با افزایش تولید سلول‌های چربی، به چاقی کمک کند. به گزارش تکناک، این یافته‌ها نقش مهمی در درک بهتر چاقی و سلامت متابولیک دارند. چربی مفید یا عامل چاقی پنهان؟ اسید اولئیک که اسید چرب [ ]

بر اساس داده‌های یک مطالعه بین‌المللی جدید، افراد می‌توانند سلامت خود را از طریق تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی بهبود بخشند، حتی اگر وزن کم نکنند.

بر اساس داده‌های یک مطالعه بین‌المللی جدید، افراد می‌توانند سلامت خود را از طریق تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی بهبود بخشند، حتی اگر وزن کم نکنند.

بازدید:۹۸۶ دیابت، این بیماری خاموش قرن، زندگی میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است. اما آیا می‌دانستید که طبیعت، داروخانه‌ای غنی از مواد غذایی شگفت‌انگیز را برای کمک به کنترل این بیماری در اختیار ما گذاشته است؟ از ادویه‌های گرمی که مانند انسولین طبیعی عمل می‌کنند تا دانه‌های ریزی که …

بازدید:۳ گاهی یک تغییر کوچک، مانند تعویض میان‌وعده، می‌تواند به نتایجی بزرگ منجر شود. گردو، این مغز خوشمزه و پرخاصیت، شاید همان تغییری باشد که قلب شما مدت‌هاست در انتظارش بوده است. به گزارش صد آنلاین؛ در دنیایی که بیماری‌های قلبی و متابولیک روز به روز در حال گسترش‌اند، پژوهشگران دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا …

شفقنا آینده- تحقیقات جدیدی که از نشانگرهای خونی برای اندازه‌گیری سطح اسید لینولئیک و ارتباط آن با خطر قلبی-متابولیک استفاده کرده است، شواهدی را ارائه می‌دهد که نشان می‌دهد این اسید چرب امگا ۶ ممکن است به کاهش خطرات بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ کمک کند. این یافته‌ها ادعاهایی را که روغن‌های دانه‌ای برای سلامت …

ویتامین D چیزی فراتر از یک ویتامین ساده برای سلامت استخوان‌هاست. این ماده حیاتی، نقش مهمی در تنظیم اشتها، عملکرد متابولیک و تعادل چربی بدن دارد. کمبود ویتامین D می‌تواند عاملی پنهان و مهم در افزایش وزن یا بروز چاقی پنهان باشد.

بازدید:۳ بسیاری از ما به طور ناخودآگاه هر روز صبح یک رفتار اشتباه را تکرار می‌کنیم؛ عادتی که به گفته پزشکان، می‌تواند زمینه‌ انواع بیماری‌ها و کاهش انرژی روزانه را فراهم کند. شناخت این اشتباه و اصلاح آن، سلامت روز ما را تضمین خواهد کرد. به گزارش صد آنلاین؛ صبح برای بسیاری از مردم زمان شروعی نو است؛ اما …

این اثرات، بخشی از اختلالی به نام سندرم متابولیک هستند که خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را به شدت افزایش می‌دهند.

اگر نیمه شب گرسنه از خواب بر می خیزید و به آشپزخانه می روید، باید بدانید منشا این رفتار می تواند نه صرفا روانی، بلکه نشانه ای از یک بیماری متابولیک پنهان نیز باشد.

مردم همیشه به دلایل مختلفی از جمله کمبود وقت و عدم احساس گرسنگی «صبحانه کامل» نمی‌خورند. برخی افراد به اشتباه این طور فکر می‌کنند که یک صبحانه کوچکتر یا حتی حذف کامل صبحانه با سطح کلی انرژی و نیازهای متابولیک آن‌ها هماهنگی بیشتری دارد. چنین تشخیصی اگر هم داده شود باید از سوی پزشک باشد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد مصرف بیش از اندازه موادغذایی و دریافت بیش از اندازه کالری، عاملی برای افزایش وزن حتی در سنین کودکی و نوجوانی بوده و می‌تواند عاملی برای ابتلا به سندروم متابولیک در سنین پایین باشد.

وزارت بهداشت نسبت به عادت‌های غذایی نادرست در نوجوانان هشدار داد و اعلام کرد: مصرف بی‌رویه مواد غذایی، دریافت کالری بیش از حد و تغذیه ناسالم می‌تواند منجر به چاقی، اختلالات رشد، سندروم متابولیک و بروز بیماری‌های قلبی، دیابت و حتی سرطان در بزرگسالی شود. کارشناسان توصیه می‌کنند والدین نسبت به الگوی تغذیه …

ویتامین B6 که به نام پیریدوکسین نیز شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های گروه B است که نقش مهمی در سلامت بدن دارد. این ویتامین در فرآیندهای متابولیک نقش دارد، از جمله کمک به تبدیل غذا به انرژی، ساخت سلول‌های خونی، و متابولیسم پروتئین‌ها و چربی‌ها. ویتامین B6 همچنین در سیستم عصبی، سیستم ایمنی و تولید هورمون‌ها …

بازدید:۳ صد آنلاین | منیزیم ماده معدنی است که بدن برای بسیاری کارکردهای حیاتی‌اش به آن نیاز دارید و برخی از میوه‌ها سرشار از این ماده معدنی هستند. به گزارش صد آنلاین، منیزیم یک ماده معدنی است که بوسیله بدن ما تولید نمی‌شود و به در مهار استرس، پیشگیری از یبوست، خواب مناسب، عملکرد طبیعی عصب و عضله، کنترل …

کنگر به عنوان یک گیاه دارویی پرخاصیت، نقش مؤثری در درمان کم‌خونی و تنظیم قند خون دارد. این گیاه سرشار از آهن و ترکیبات مفید، گزینه‌ای طبیعی برای بهبود سلامت و پیشگیری از بیماری‌های متابولیک است.