بازدید:۶۱ صد آنلاین | منابع علمی توصیه می‌کنند که در ترک سیگار از ترکیبی از رفتار-درمانی و درمان‌های دارویی استفاده شود. در واقع اگر نشست‌های مشاوره همگام با دارودرمانی انجام شود، احتمال موفقیت‌آمیزبودن فرآیند ترک سیگار افزایش می‌یابد. به گزارش صد آنلاین، با توجه به نوع دارویی که برای ترک سیگار انتخاب …

شما توسط دستیار شخصی هوشمند خود بیدار شده اید. این چراغ ها و گرمایش را تنظیم می کند و به روزرسانی خبری را ارائه می دهد: یک سیستم بزرگ بانک یک شبه توسط مخالفان سیستم سرمایه داری مورد حمله سایبری قرار گرفت. ردیاب سلامت مچ دست شما با توصیه های صبحانه به صدا درآمده است ، زیرا سیستم گردش خون شما تحت تأثیر …

رعایت کردن دستورالعمل‌های بهداشت خواب مثل خودداری از مصرف کافئین در اواخر روز و نخوردن شام مفصل از اهمیت زیادی برخوردار است.

برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص‌های خواب‌آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌هایی است که می‌تواند به خواب بهتر کمک کند.

برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص‌های خواب‌آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌هایی است که می‌تواند به خواب بهتر کمک کند.

خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته و بدنی کوفته از خواب بیدار شوید. نگران نباشید با چند تغییر ساده در تغذیه، می‌توانید خواب بهتری داشته باشید. برای بهبود …

برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص‌های خواب‌آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌هایی است که می‌تواند به خواب بهتر کمک کند.

ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان‌بندی ریتم‌های شبانه‌روزی و خواب کمک می‌کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می‌تواند تولید ملاتونین را متوقف کند.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص‌های خواب‌آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌هایی است که می‌تواند به خواب بهتر کمک کند. آلبالو اگر مشکل بی‌خوابی دارید، این آلبالو می‌تواند گزینه‌ی خوبی باشد. این میوه ترش حاوی ملاتونین …

رکنا: قرص آناهیل می‌تواند برای کاهش اضطراب و استرس‌های روزمره مؤثر باشد. قرص آناهیل برای درمان اضطراب، استرس، و مشکلات خواب استفاده می‌شود و باید تحت نظر پزشک مصرف شود تا از بروز عوارض جانبی یا تداخلات دارویی جلوگیری شود.

بی خوابی یکی از معضل های زندگی افراد است که می تواند بر روی کیفیت و عملکردهای روزانه تاثیر بگذارد، با احساس خستگی در روز همراه باشد و از کیفیت و تمرکز افراد بکاهد.

سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو، نسبت به مصرف خودسرانه «ملاتونین» هشدار داد.

اقتصادنیوز: سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو، نسبت به مصرف خودسرانه «ملاتونین» هشدار داد.

سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو بر اهمیت مشورت با پزشک یا داروساز در هنگام مصرف مکمل‌ها تأکید کرد و نسبت به مصرف خودسرانه ملاتونین هشدار داد.

حدود ۷۰ میلیون نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب مزمن مواجه هستند. خواب ناکافی می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات مختلف سلامتی، از جمله کاهش توانایی‌های ذهنی (کاهش شناختی) و بیماری‌های مانند آلزایمر (زوال عقل) را افزایش دهد.

قرص منیزیم به عنوان یک مکمل غذایی ضروری، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی ایفا می‌کند. منیزیم یکی از مواد معدنی کلیدی است که در بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در بدن شرکت دارد و به عملکرد صحیح عضلات، اعصاب و سیستم ایمنی کمک می‌کند. با توجه به سبک زندگی پر استرس و رژیم‌های غذایی نامتعادل امروزی، …

طرفداری | به تازگی ویدیویی جدید از اسپید، بلاگر معروفی که همه او را به عنوان یکی از طرفداران پر و پا قرص کریستیانو رونالدو می‌شناسند در کشور آرژانتین منتشر شده است. در این ویدیو که مربوط به سفر اخیر او به این کشور است، اسپید با پوشیدن پیراهن شماره 7 تیم ملی فوتبال آرژانتین در حال رقصیدن در خیابان و به …

سپند امیرسلیمانی در مصاحبه با علی ضیا گفت: «به خاطر قرص‌های اعصاب و خواب زیر نظر روانپزشک بودم که دوستان شایعه اعتیادم را پخش کردند.»

سپند امیرسلیمانی در برنامه علی ضیا درباره شایعه‌ اعتیادش گفت: به خاطر قرص‌های اعصاب و خواب زیر نظر روانپزشک بودم که دوستان شایعه اعتیادم را پخش کردند.

سپند امیرسلیمانی در برنامه علی ضیا گفت: به خاطر قرص‌های اعصاب و خواب زیر نظر روانپزشک بودم که دوستان شایعه اعتیادم را پخش کردند. رفقایی داشتم که بنر تسلیت برای مرگ مرا در گوشی‌شان سیو کرده بودند تا اولین نفر در اینستاگرام بگذارند! منبع: چندثانیه

سپند امیرسلیمانی در برنامه علی ضیا گفت: به خاطر قرص‌های اعصاب و خواب زیر نظر روانپزشک بودم که دوستان شایعه اعتیادم را پخش کردند، رفقایی داشتم که بنر تسلیت برای مرگ مرا در گوشی‌شان سیو کرده بودند تا اولین نفر در اینستاگرام بگذارند!

ماموران با سرنخ‌های به دست آمده، قاتل ۲۵ ساله را کمتر از یک ساعت شناسایی و دستگیر کردند.

فراشپز- اگر شما هم نمی‌توانید شب‌ها به‌راحتی بخوابید نیازی نیست به قرص‌های خواب‌آور پناه ببرید بلکه با قوی‌ترین نوشیدنی خواب‌آور طبیعی می‌توانید خواب راحتی

فراشپز- مشکل بی خوابی دارید؟ اگر به توصیه متخصصان طب سنتی عمل کنید، شاید هرگز به قرص‌های خواب آور نیاز نداشته باشید.

ربایندگان با یک مدیریت ساده توانستند ۲۹ ماه کامل اعضای این خانواده را با انواع دارو و قرص‌های روان گردان و خواب آور و شکنجه‌های غیرانسانی از مسیر طبیعی و معمول زندگی منحرف سازند.

ربایندگان با یک مدیریت ساده توانستند ۲۹ ماه کامل اعضای این خانواده را با انواع دارو و قرص‌های روان گردان و خواب آور و شکنجه‌های غیرانسانی از مسیر طبیعی و معمول زندگی منحرف سازند.

رکنا: سیپروهپتادین (Cyproheptadine) یک داروی آنتی‌هیستامین است که علاوه بر درمان آلرژی‌ها، اثرات ضد سروتونین نیز دارد و در شرایط مختلفی مانند خارش‌های پوستی، افزایش اشتها و پیشگیری از سردردهای میگرنی استفاده می‌شود. این دارو با کاهش علائم آلرژی و تحریک اشتها به افراد مبتلا به سوءتغذیه یا کاهش وزن کمک …

مرگ بروس لی همواره موضوعی بحث‌برانگیز بوده است. او در تاریخ 20 ژوئیه 1973 پس از صرف شام با بازیگری به نام بتی تینگچی، دچار سردرد شد و پس از مصرف یک قرص آسپرین به خواب رفت. وی بعد از مدتی به کما رفت و تلاش پزشکان برای احیای او بی‌نتیجه ماند.

اختلال خواب، موضوع شایعی است که این روزها با توجه به تغییر سبک زندگی افراد در حال افزایش است. این میان برخی بدون توجه به توصیه‌های پزشکان، از قرص‌ها و داروهای خواب‌آور استفاده می‌کنند درحالی‌که می‌توان دلایل این اختلال را شناسایی  کرد و پس از آن راهکاری ارائه داد.

این‌ها ۵۰ مردی هستند که متهم هستند به درخواست دومینیک پلیکو، همسر ژیزل به او تجاوز کرده‌اند. مردی حالا ۷۲ ساله که همسرش را برای یک دهه با قرص‌های خواب‌آور تجویزی بی‌هوش می‌کرده است.

مصرف قرص‌های خواب می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد، به‌ویژه اگر به مدت طولانی یا بدون نظارت پزشک استفاده شوند. این عوارض بسته به نوع دارو و دوز مصرفی متفاوت هستند.

خط سلامت: برخی از عادت‌های نادرست و بی‌توجهی به سلامتی می‌توانند خطرات جدی برای زندگی افراد ایجاد کرده و احتمال مرگ در خواب را افزایش دهند.

ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ داروهای پرخطر بروید چراکه جایگزین بهتری برایش موجود است.

رکنا: فکسوفنادین یک داروی آنتی‌هیستامین نسل دوم است که برای درمان علائم آلرژی مانند رینیت آلرژیک، کهیر و حساسیت‌های پوستی استفاده می‌شود. این دارو با مهار اثرات هیستامین در بدن، علائمی چون عطسه، آبریزش بینی، خارش و تورم را کاهش می‌دهد و معمولاً بدون ایجاد خواب‌آلودگی قابل استفاده است.

رکنا: قرص آسنترا ۵۰ (با نام علمی سرترالین) یکی از داروهای ضد افسردگی است که به گروه SSRI (مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین) تعلق دارد. این دارو به طور عمده برای درمان اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و اختلالات وسواس-اجباری تجویز می‌شود. سرترالین از طریق افزایش سطح سروتونین (یک ناقل عصبی) در …

رکنا: قرص کلرفنیرامین یک داروی آنتی‌هیستامین است که برای درمان علائم آلرژیک مانند عطسه، آبریزش بینی و کهیر استفاده می‌شود. این دارو با مسدود کردن اثرات هیستامین در بدن، به کاهش واکنش‌های آلرژیک کمک کرده و ممکن است باعث خواب‌آلودگی نیز شود.

تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی به‌نام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید می‌شود.

یک پزشک از یک میوه معمولی به عنوان «قرص خواب‌آور طبیعت» یاد کرده و پیشنهاد می‌کند که می‌تواند به شما کمک کند سریع‌تر به خواب بروید.

داروها میتوانند عوارض جانبی بسیاری داشته باشند مثل فراموشی و کاهش حافظه که مشکلات زیادی به‌ همراه دارند و همچنین باعث اختلال در انجام کارهایتان خواهند شد.

قیمت‌های عجیب و غریب در بازار مسکن، شرایط را به جایی رسانده که آنانی که خانه ندارند، عنوان می‌کنند دیگر خانه‌دار شدن را باید به خواب ببینیم.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می کند.

قرص‌های خواب آور با ایجاد احساس خواب آلودگی و آرامش، بی خوابی را درمان می‌کنند. این مقاله را بخوانید تا با قرص خواب و انواع آن آشنا شوید.

رکنا/ سرزنش های خانواده ام ازیک طرف و تعرض وآزار جنسی از طرف دیگر رنج و نا امیدی را در درون قرار داده زوری که مرا به بن‌بست رسانده و با خوردن قرص های خواب آور قصد خودکشی را داشتم ..

خط سلامت: هنوز چیزهای زیادی درباره بیماری آلزایمر نمی دانیم، اما ارتباط بین کم خوابی و بدتر شدن بیماری ارتباطی است که محققان با ذوق و شوق در حال بررسی آن هستند.

زنی که ادعا می‌شود همسر سابقش طی ده سال به او قرص‌آور و مواد مخدر می‌داده تا مردان غریبه به او در حالت بیهوشی تجاوز کنند، روز پنجشنبه ۵ سپتامبر (۱۵ شهریور) برای شهادت در دادگاه شهر آوینیون در جنوب فرانسه حاضر شد.

احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد‌های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، افزود: درواقع کیفیت خواب یکی از مسائل مهم بهداشت عمومی جهانی در نظر گرفته می‌شود، بنابراین بسیاری از مردم به دنبال درمان‌های خانگی ساده برای بهبود کیفیت الگوی …

مردی ۷۷ ساله در فرانسه به مدت ۱۰ سال همسرش را در اختیار غریبه‌ها قرار داد تا به او تجاوز کنند. به گزارش کاماپرس، این اتفاق افکار عمومی مردم را در فرانسه دچار شوک کرد. دومینیک قرص‌های خواب و ضد اضطراب را در شراب می‌ریخت و به همسرش می‌داد تا او را در حد کما...

داروی آلپرازولام دارویی برای حمله پنیک. دارویی بسیار خواب آور. برای دیدن جزئیات بیشتر آلپرازولام اندیشه معاصر را دنبال کنید.

ملاتونین یکی از هورمون‌های بدن است که چرخه خواب و بیداری بدن را تنظیم می‌کند. از این رو، افرادی که دچار بی خوابی هستند، می‌توانند از قرص ملاتونین کمک بگیرند.

بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که به کمک برخی از آبمیوه های طبیعی به راحتی میتوانید آن را درمان کنید.

خط سلامت: اگر مسکن و خواب آور مصرف کنید چه اتفاقی می افتد؟

آیا می‌دانید قرص‌های ویتامین را اگر در ساعت مشخصی از روز بخوریم، تاثیر بیشتری روی بدن ما می‌گذارند؟

زمانی که استرس، مسافرت یا سایر اختلالات شما را بیدار نگه می دارد، قرص های خواب ممکن است به کنترل وضعیت شما کمک کنند. برای بی خوابی طولانی مدت، تغییرات رفتاری آموخته شده در رفتار درمانی معمولا بهترین درمان است.

در خبر زیر به معرفی انواع قرص خواب،عوارض و کاربرد های قرص خواب پرداخته شده است.

خط سلامت: مصرف قرص های ملاتونین در برخی موارد، به درمان موقت بی خوابی کمک می کند. با این حال استفاده از این مکمل ها برای همه افراد توضیه نمی شود. در این مطلب کاربردها و عوارض جانبی ناشی از خوردن این مکمل های خواب آور را معرفی می کنیم.

بدن انسان پس از استراحت و خواب شبانه آماده جذب مواد مغذی می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌شود اکثر خوراکی‌های تقویتی مانند قرص آهن یا سیر را صبح‌ها و به صورت ناشتا میل کنید. خوردن سیر آن هم با معده خالی باکتری‌های درون معده شما را از بین خواهد برد.

در این پرونده مردی پس از فریب مادری حدودا چهل ساله او را به عقد موقت خود درمی آورد و در روستاهای اطراف مشهد در یک خانه واقع در نزدیکی کارگاه تولید ذغالی که متعلق به خودش بوده است، اسکان می‌دهد. او پس از دو سال به دلایلی که هنوز به درستی روشن نشده است، زن را با قرص‌های خواب قوی در اتاقک سرایداری کارگاه …

بی‌سابقه‌ترین جنایت سال‌های اخیر مشهد، با دستور قاضی صادق صفری، بازپرس جنایی بازسازی شد. در این پرونده مردی پس از فریب مادری حدودا چهل ساله او را به عقد موقت خود درمی آورد و در روستا‌های اطراف مشهد در یک خانه واقع در نزدیکی کارگاه تولید ذغالی که متعلق به خودش بوده است، اسکان می‌دهد. او پس از دو سال به …

مصرف میوه یکی از راه های طبیعی درمان بی خوابی است و به کمک برخی میوه ها میتوانید به راحتی اختلالات خواب خود را درمان کنید.

به طور معمول هر انسان حداقل به 8 ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارد تا آرامش یابد. بی خوابی یک مشکل بزرگ است که امروزه برخی با آن دست و پنجه نرم می کنند و به علت بی خوابی های مزمن از انجام به موقع برنامه های تان جایی می مانید آیا شما در طول شب بی خوابی دارید و به سقف خیره میشوید ؟

خط سلامت: اگر شما هم نمی‌توانید شب‌ها به‌راحتی بخوابید نیازی نیست به قرص‌های خواب‌آور پناه ببرید بلکه با قوی‌ترین نوشیدنی خواب‌آور طبیعی می‌توانید خواب راحتی داشته باشید.

به گفته متخصصان، بی‌خوابی یا داشتن خواب منقطع باید حداقل ۳ماه و هفته‌ای ۳شب ادامه داشته باشد تا بتوانیم آن را «اختلال» بنامیم. بنابراین به محض آن که یکی دو شب بی‌خواب شدید، به قرص‌های خواب پناه نبرید.

با تاکید قاضی ویژه قتل عمد مشهد،تکاپوی پلیس برای شناسایی مال‌باختگان آغاز شد که طعمه سرقت های مردسابقه دار با شگرد فروش و با تعارف قرص های کمر درد و توان افزایی مردان قرارگرفته اند و با نوشیدن آبمیوه های مسموم خواب آور، اموال خود را از دست داده اند.

به گفته متخصصان، بی‌خوابی یا داشتن خواب منقطع باید حداقل ۳ ماه و هفته‌ای ۳ شب ادامه داشته باشد تا بتوانیم آن را «اختلال» بنامیم. بنابراین به محض آن که یکی دو شب بی‌خواب شدید، به قرص‌های خواب پناه نبرید.

رکنا : با تاکید قاضی ویژه قتل عمد مشهد،تکاپوی پلیس برای شناسایی مال‌باختگان آغاز شد که طعمه سرقت های مردسابقه دار با شگرد فروش و با تعارف قرص های کمر درد و توان افزایی مردان قرارگرفته اند و با نوشیدن آبمیوه های مسموم خواب آور، اموال خود را از دست داده اند.

به گزارش پارسینه پلاس ، در ادامه مطلب می‌توانید ساعات مصرف قرص ها و مکمل های ویتامین را بخوانید و مطلع شوید. قوانین مصرف ویتامین ها و مکمل ها امگا ۳ بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب یا هنگام صبحانه با معده خالی مصرف می شود. ویتامین های محلول در چربی (A، D، E،

خط سلامت: خوردن میوه های استوایی مانند آناناس می تواند به افزایش سطح ملاتونین بدن کمک می کند.

تیم‌های فوتبال پرسپولیس و استقلال در شرایطی صد و سومین دربی خود را برگزار کردند که سرمربیان دو تیم در بین دو نیمه نتوانستند تاثیر مثبتی روی روند بازی داشته باشند و بازی به شدت افت کرد.

حوادث رکنا: سارق حرفه‌ای که هنگام سرقت از یک خانه دچار سردرد شدیدی شده بود، از یخچال صاحبخانه یک قرص برداشت اما با خوردن آن به خواب عمیقی فرو رفت و پلیس او را دستگیر کرد.

به جای قرص‌های خواب‌آور شیر یا ماست بخورید.

حدود ۴۰% از مردم حداقل گاهی اوقات از داروهای جایگزین یا مکمل استفاده می‌کنند. این می‌تواند به دلایل زیادی از جمله مشکلات خواب باشد. برخی از افرادی که مصرف قرص‌های خواب برای آنها مشکل است، برای کمک به خواب به داروهای گیاهی روی می‌آورند.