راهنمای کامل بهترین زمان مصرف پروبیوتیک، نکات مهم انتخاب، عوارض جانبی و توصیه‌های متخصصان برای بهبود سلامت گوارش و میکروبیوم روده

پروبیوتیک‌ های مختلف برای بهبود معالجه، به‌ویژه از مصرف بیوتیک‌ها یا در شرایط نفخ و اسهال مفیدند. اما آیا همیشه لازم‌اند؟

پروبیوتیک‌ها می‌توانند به بهبود سلامت روده و تقویت ایمنی کمک کنند، اما اکثر افراد نیازی به مصرف مکمل‌های پروبیوتیک ندارند. مصرف غذاهای طبیعی سرشار از پروبیوتیک معمولاً برای بهبود سلامت روده کافی است.

بازدید:۳ نفخ یکی از مشکلات شایعی است که بزرگسالان را درگیر می‌کند و موجب آزار فرد می‌شود؛ نفخ معده این روز‌ها آنقدر رایج است که به آن اپیدمی می‌گویند. اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد. به گزارش صد آنلاین؛ با توجه به رژیم غذایی نامناسب اکثر افراد، سطوح بالای استرس، نیاز به دارو‌های روزانه و قرار …

اقتصادنیوز: پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی کاشان در یک مطالعه بالینی اخیر، نتایج امیدبخش جدیدی را در رابطه با تأثیر مکمل‌های پروبیوتیک بر بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS) منتشر کرده‌اند.

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی کاشان در یک مطالعه بالینی اخیر، نتایج امیدبخش جدیدی را در رابطه با تأثیر مکمل‌های پروبیوتیک بر بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS) منتشر کرده‌اند.

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی کاشان در یک مطالعه بالینی اخیر، نتایج امیدبخش جدیدی را در رابطه با تأثیر مکمل‌های پروبیوتیک بر بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS) منتشر کرده‌اند.

خرید کلروفیل امریکایی اصل بصورت ۴ قسطه

پروبیوتیک‌های چند سویه‌ای مزایای بالقوه‌ای در کاهش عوارض جانبی مرتبط با شیمی‌درمانی برای بیماران مبتلا به سرطان سینه تحت شیمی‌درمانی دارند. علاوه بر این، مطالعات بزرگتری برای بررسی این اثرات و تایید مزایای پروبیوتیک‌های چند سویه‌ای قبل از استفاده در عمل بالینی مورد نیاز است.

محبوبیت فزاینده پروبیوتیک‌ها توجه‌ها را به نقش کلیدی آن‌ها در سلامت گوارش جلب کرده است. این میکروارگانیسم‌های زنده، که در مکمل‌ها و غذاهای تخمیری مانند ماست یافت می‌شوند، ادعا می‌کنند سلامت گوارش را بهبود بخشیده و پروبیوتیک‌ها به تعادل میکروبیوم روده کمک می‌کنند؛ اما آیا واقعاً برای همه موثرند و چگونه …

سلامت کبد و پشتیبانی از سلامت کبد با مکمل‌های طبیعی و سم زدا و نقش مکمل‌های پروبیوتیک‌ و بیماری‌های کبدی چه علائمی دارند؟

 بیشتر هضم غذا را روده انجام می‌دهد و این عضو یک منبع قدرت برای سلامت کلی بدن است.

قرص برای بوی بد دهان یکی از راهکارهای مؤثر و سریع برای خوشبو کردن دهان است. بوی نامطبوع دهان، معمولا ریشه در مشکلات گوارشی، بهداشت دهان یا حتی سبک زندگی دارد و خوشبختانه راه‌حل‌هایی ساده برای کنترل و درمان آن وجود دارد. آنچه دیگران میخوانند در این مقاله قرار است درباره بهترین قرص‌ها برای رفع بوی بد دهان …

عفونت‌های H. pylori، که بسیاری از مبتلایان به دنبال درمان‌های طبیعی برای آن هستند، می‌توانند از خواص شفابخش سقز بهره‌مند شوند. ترکیب این ماده طبیعی با پروبیوتیک‌ها، رژیم غذایی مناسب و مکمل‌های دیگر می‌تواند در بهبود این شرایط نقش بسزایی داشته باشد.

۱. حضور پروبیوتیک‌ها  یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های ماست، وجود باکتری‌های پروبیوتیک (مانند لاکتوباسیلوس) است. این میکروارگانیسم‌های مفید به تعادل باکتری‌های روده کمک کرده و بهبود فعالیت دستگاه گوارش را تسهیل می‌کنند.   تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند به کاهش اسهال ناشی از آنتی‌بیوتیک‌ها …

شما تصمیم گرفتید پروبیوتیک ها را امتحان کنید. اما به سرعت متوجه شدید که انتخاب یکی از این مکمل ها به آن سادگی که فکر می کردید نیست. اما پس از گذر از تمام انواع مختلف ، چیزی را پیدا کرده‌اید که حس خوبی به شما می‌دهد.

پروبیوتیک ها شامل باکتری‌های گوناگونی با مزیت‌های متعدد هستند، اما دو گونه‌ اصلی و بسیار رایج پروبیوتیک‌ها یعنی لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم معروف ‌ترین باکتری‌های مورد استفاده در لبنیات تخمیری، سایر مواد غذایی غنی شده و مکمل ها هستند.

افزودن غذاهای غنی از پروبیوتیک به رژیم غذایی شما ممکن است راهی آسان‌تر یا کم‌هزینه‌تر از مکمل‌ها برای رسیدن به میکروبیوم متنوع‌تر باشد.

افزودن غذاهای غنی از پروبیوتیک به رژیم غذایی شما ممکن است راهی آسان تر و/یا کم هزینه تر از مکمل ها برای رسیدن به میکروبیوم متنوع تر باشد...

افزودن غذاهای غنی از پروبیوتیک به رژیم غذایی شما ممکن است راهی آسان تر و/یا کم هزینه تر از مکمل ها برای رسیدن به میکروبیوم متنوع تر باشد...

رکنا: قرص دایجستیو یک مکمل غذایی جهت بهبود عملکرد سیستم گوارشی است که شامل آنزیم‌ها، پروبیوتیک‌ها، فیبرها و سایر مواد مغذی شده که به تعادل و سلامتی گوارش کمک می‌کنند. آنزیم‌ها به هضم غذا کمک می‌کنند و پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفید را در روده تعادل می‌دهند.

مکمل‌های غذایی شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی، گیاهان دارویی و پروبیوتیک‌ها، محبوب‌تر از همیشه شده‌اند؛ به طوری که طبق گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا، بیش از سه‌چهارم مردم این کشور حداقل یک مکمل مصرف می‌کنند. اما آیا این مکمل‌ها ارزش استفاده دارند؟

از بین مواد غذایی شناخته شده، ماست حاوی بیشترین مقدار پروبیوتیک است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، تره فرنگی، عدس، نخود، لوبیا، ذرت، بادام، عسل و چای سبز نیز حاوی این باکتری هستند. مکمل‌های این باکتری نیز در بازار وجود دارد و مطالعات نشان می‌دهد این مکمل‌ها هیچ عارضه جانبی ندارد.

پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده و مفیدی هستند که با تقویت فلور روده به سلامت بدن کمک می‌کنند. این باکتری‌های دوست داشتنی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، جذب مواد مغذی و حتی سلامت روان دارند. مصرف منظم پروبیوتیک‌ها از طریق مواد غذایی تخمیری یا مکمل‌ها می‌تواند به حفظ تعادل میکروبی روده …

با مشاهده فیلم و راهنمای جامع پروبیوتیک‌ها، درباره فواید، نحوه مصرف و انتخاب بهترین مکمل پروبیوتیک برای سلامتی خود بیشتر بدانید.

سلامت متابولیک نیازمند توجه به بیشتر از فقط مصرف کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها است. علاوه بر این درشت‌مغذی‌ها، دریافت کافی از ریزمغذی‌ها مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیتوکمیکال‌ها، اسیدهای چرب امگا-۳، فیبر و باکتری‌های پروبیوتیک اهمیت زیادی دارد.

قرص دایجستیو معمولاً یک نوع مکمل غذایی یا داروی گیاهی است که طراحی شده است تا به بهبود فرآیند هضم غذا کمک کند. این قرص‌ها معمولاً حاوی موادی همچون آنزیم‌های گوارشی، پروبیوتیک‌ها، فیبرها، عصاره‌های گیاهی و یا مواد معدنی مفید برای سیستم گوارشی هستند.

چاق کردن گوسفندان ؛ روش‌های مؤثر برای چاق شدن دام‌ها : بهترین رژیم غذایی برای رشد گوسفندان سالم، جیره ای است که عمدتاً از علوفه مناسب، غلات و مکمل های معدنی ویتامینی همراه با برخی افزودنی ها مثل پروبیوتیک تشکیل شده باشد.

رواج برخی باورهای تغذیه ای، از جمله مواردی است که سلامت برنامه غذایی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. در ادامه سه باور اشتباه که موجب چالش در این زمینه شده است را با هم مرور می کنیم.

خط سلامت: پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفیدی هستند که به بهبود عملکرد روده کمک می‌کنند. این باکتری‌ها به طور طبیعی در برخی غذاها یافت می‌شوند و می‌توانند از طریق مکمل‌ها نیز دریافت شوند.

مهلت ثبت‌نام در فراخوان پژوهشی با عنوان «ساخت مکمل پروبیوتیک بومی لاکتوباسیلوس ادغام‌شده با نانوذرات طلا» تا ۷ شهریور ماه امسال تمدید شد. 

مهلت ثبت‌نام در فراخوان پژوهشی با عنوان «ساخت مکمل پروبیوتیک بومی لاکتوباسیلوس ادغام‌شده با نانوذرات طلا» تا ۷ شهریور ماه امسال تمدید شد. 

برای گربه‌های مبتلا به بیماری‌های گوارشی، مکمل‌های زیر توصیه می‌شود: 1. پروبیوتیک‌ها: بهبود فلور میکروبی روده و تقویت سیستم ایمنی کمک به هضم و جذب مواد مغذی کاهش علائم اسهال، یبوست و نفخ 2. فیبر محلول: کمک به نرمال سازی حرکات روده جذب سم‌ها و مواد زاید از روده

پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌هایی هستند که در دستگاه گوارش انسان زنده می‌مانند و به بهبود سلامت روده‌ای و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. مصرف مکمل‌های پروبیوتیک می‌تواند در کاهش علائمی مانند مشکلات گوارشی و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.

یکصدوسی‌وپنجمین فراخوان مشارکت در اکتساب فناوری طرح «ساخت مکمل پروبیوتیک بومی لاکتوباسیلوس ادغام‌شده با نانوذرات طلا» با حمایت صندوق نوآوری و شکوفایی و به پیشنهاد یک گروه پژوهشی از دانشگاه علوم پزشکی ارومیه منتشر شد.

اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و همچنین مصرف مکمل‌های ویتامین B و پروبیوتیک‌ها، از درمان‌های خانگی مؤثر برای رفع کم‌کاری تیروئید است.

اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و همچنین مصرف مکمل‌های ویتامین B و پروبیوتیک‌ها، از درمان‌های خانگی مؤثر برای رفع کم‌کاری تیروئید است.

رئیس مرکز تحقیقات پروبیوتیک و مکمل‌های غذایی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: ارگان‌های نظارتی باید بر رعایت استانداردها در تولید محصولات و مکمل‌های پروبیوتیکی نظارت داشته باشند.

در دهه‌های اخیر تولید‌کنندگان صنعت دام، طیور و آبزیان به منظور بهبود کمیت و کیفیت محصولات‌شان به‌سوی استفاده از افزودنی‌های سالم خوراکی ازجمله انواعی از زیست‌یارها (پروبیوتیک‌ها) سوق پیدا کرده‌اند. در حال حاضر چند شرکت دانش‌بنیان ایرانی نیز توانسته‌اند به دانش فنی تولید برخی از فرآورده‌های زیستی دست …

طرح «دستیابی به دانش فنی تولید مکمل کاهنده استرس گرمایی با استفاده از برخی ویتامین‌ها، مواد معدنی، پلی‌فنول‌ها و پروبیوتیک‌ها در جوجه‌های گوشتی آرین» انجام شد.

محصول مکمل غذایی پروبیوتیک‌ دام، طیور وآبزیان با حضور معاون علمی رییس‌جمهور رونمایی شد تا ضمن ارتقای کیفیت فرآورده‌های دامی، صرفه‌جویی ارزی، خلق ارزش افزوده و رفع نیاز به واردات رافراهم کند.

مکمل غذایی پروبیوتیک‌ دام، طیور و آبزیان تولید شده در یکی از شرکت‌های دانش بنیان امروز با حضور معاون علمی رییس‌جمهور رونمایی شد.

محصول مکمل غذایی پروبیوتیک‌ دام، طیور و آبزیان با حضور معاون علمی رییس‌جمهور رونمایی شد تا ضمن ارتقای کیفیت فرآورده‌های دامی، زمینه صرفه‌جویی ارزی، خلق ارزش افزوده و رفع نیاز به واردات را فراهم کند.

رئیس مرکز تحقیقات پروبیوتیک و مکمل‌های غذایی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: پروبیوتیک‌ها در حفظ تعادل و سلامت بدن در هنگام ابتلا به عفونت‌ها مفید هستند،‌ دریافت طبیعی آن از طریق مواد غذایی بدن را از ویژگی‌های سلامت‌بخش آنها بهره‌مند می‌کند.

اگر مصرف داروهای تیروئید برای شما عوارض جانبی ایجاد می‌کنند، شاید درمان‌های طبیعی گزینه مناسب‌تری برایتان باشند. اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و همچنین مصرف مکمل‌های ویتامین B و پروبیوتیک‌ها، از درمان‌های خانگی مؤثر برای رفع کم‌کاری تیروئید است.

معاون پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که مکمل یاری پروبیوتیک همراه با مصرف منظم دارو می‌تواند شدت صرع در کودکان مقاوم به درمان را کاهش دهد.

 معاون پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که مکمل یاری پروبیوتیک همراه با مصرف منظم دارو  می‌تواند شدت صرع در کودکان مقاوم به درمان را کاهش دهد.

پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که برای سلامت بدن مفید هستند و آنها را می‌توان در ماست و دیگر غذاهای تخمیر شده، مکمل‌های غذایی و محصولات زیبایی یافت.

فمی لاکت، نوعی پروبیوتیک است که به دلیل فواید سلامتی متعددی از جمله تقویت سیستم گوارش، شناخته شده است. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که پروبیوتیک‌ها ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند.

سقز معمولاً در افراد با عفونت اچ. پیلوری مورد استفاده قرار می گیرد. عفونت های پیلوری که آرزو دارند مسیر طبیعیشان را طی کنند. گاهی اوقات این ترکیب با پروبیوتیک ها، رژیم غذایی کافی، یا مکمل دیگر ترکیب می شود.

تحقیقات نشان می دهد که فیبر غذایی بیشتر می تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد.

شرکت بایولوئنس به عنوان بزرگ‌ترین تولید کننده پروبیوتیک در ایران همکاری‌های موثری را با شرکت‌های بزرگ‌ دارویی برای تامین پروبیوتیک مورد نیاز ایشان آغاز کرده است.

روزه‌داری متناوب به تنهایی یا همراه با مکمل پروبیوتیک بر پروفایل متابولیک و هورمونی بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک تأثیرگذار است.