شفقنا- مطالعه‌ای تازه که در مجله NeuroImage منتشر شده نشان می‌دهد یک چرت کوتاه کمتر از ۴۵ دقیقه در بعد از ظهر می‌تواند توانایی یادگیری را با بازگرداندن انعطاف‌پذیری اتصالات عصبی مغز بهبود بخشد و امکان جذب اطلاعات جدید را افزایش دهد. به گزارش شفقنا؛ وبگاه شبکه الجزیره نوشت: «در این پژوهش که توسط محققانی …

در برخی مدارس جهان، علاوه بر دروس معمول، آموزش تعدادی مهارت‌ خاص، جزو برنامه اصلی آموزشی آن مدرسه قرار می‌گیرد و دانش‌آموزان موظف می‌شوند علاوه بر یادگیری دروسی چون ریاضی، ادبیات و فیزیک، مهارت غریق‌نجاتی را هم فرا ‌گیرند.

اولین پروژه‌ آموزشی نوآورانه، با عنوان ۲ دبیرستان دخترانه و پسرانه سمپاد مبتنی بر هوش مصنوعی از سوی معاونت علمی ریاست‌جمهوری در شهرستان شهریار به بهره‌برداری رسیده است؛ الگویی که کلاس درس را از محیطی ایستا به زیست‌بومی برای خلق، نوآوری و یادگیری اکتشافی تبدیل می‌کند.

تیم فوتبال رئال مادرید در شبی که امباپه را در ترکیب نداشت به یک پیروزی پرگل و ارزشمند رسید.

اپستین به دنبال یادگیری درباره امنیت شبکه، رمزنگاری و پاک کردن اطلاعات منفی خود در فضای مجازی و اینترنت بوده است.

تابه‌حال فکر می‌کردید برای دیدن عجایب حتما باید به اعماق اقیانوس بروید؟  اما بزرگ‌ترین کشف سال ۲۰۲۶ درست در چندسانتی متری چشم‌های شماست؛  جایی که تکنولوژی نانو، قفل‌های قدیمی مغز را شکسته است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی یک چرت کوتاه بعدازظهر می‌تواند به مغز کمک کند تا بازیابی شود، قدرت یادگیری افزایش یابد و عملکرد شناختی بهتر شود.

رکنا: چرت کوتاه بعدازظهر راهی ساده و موثر برای تقویت قدرت مغز و بهبود توانایی یادگیری است؛ مطالعه جدید نشان می دهد خواب کوتاه ارتباطات سلول های عصبی را تازه کرده و اطلاعات را بهتر ذخیره می کند.

زندگی در شرایط پرتنش و ناپایدار می‌تواند ذهن و بدن را به‌طور مداوم در حالت هشدار نگه دارد. فشارهای اقتصادی، اخبار نگران‌کننده، ناامنی‌های شغلی و روابط پرچالش باعث می‌شوند اضطراب به‌تدریج به بخشی از زندگی روزمره تبدیل شود. در چنین وضعیتی، افکار منفی تکرارشونده، بی‌قراری، اختلال خواب و خستگی ذهنی طبیعی …

فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد.

اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، اختلال یادگیری و نداشتن توجه و تمرکز در کودکان و نوجوانان در بسیاری از موارد ناشی از استرس، حواس پرتی، بازیگوشی و اختلال خواب است اما در مواردی می‌تواند نشات گرفته از مزاج کودک باشد.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

دکتر لیلا امامی - بورد تخصصی بیهوشی و فلوشیپ طب خواب، بر اهمیت بهداشت خواب و نقش آن در یادگیری دانشجویان و دانش آموزان تاکید کرد.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

آیا یادگیری بدون تلاش و در حالت خواب ممکن است؟ سفری به سال 1963 در ایتالیا؛ جایی که دانش آموزان تحت هیپنوتیزم درس می خواندند تا قدرت ذهن ناخودآگاه را در آموزش بسنجند.

فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد.

فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، اختلال یادگیری و نداشتن توجه و تمرکز در کودکان و نوجوانان در بسیاری از موارد ناشی از استرس، حواس پرتی، بازیگوشی و اختلال خواب است، اما در مواردی می‌تواند نشات گرفته از مزاج کودک باشد.

آیا یادگیری بدون تلاش و در حالت خواب ممکن است؟ سفری به سال 1963 در ایتالیا؛ جایی که دانش آموزان تحت هیپنوتیزم درس می خواندند تا قدرت ذهن ناخودآگاه را در آموزش بسنجند.

ایسنا/ فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد. دکتر لیلا امامی - بورد تخصصی بیهوشی و فلوشیپ طب خواب، بر اهمیت بهداشت خواب و نقش آن در یادگیری دانشجویان و دانش آموزان تاکید کرد. بازار این عضو

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، اختلال یادگیری و نداشتن توجه و تمرکز در کودکان و نوجوانان در بسیاری از موارد ناشی از استرس، حواس پرتی، بازیگوشی و اختلال خواب است اما در مواردی می تواند نشات گرفته از مزاج کودک باشد.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، اختلال یادگیری و نداشتن توجه و تمرکز در کودکان و نوجوانان در بسیاری از موارد ناشی از استرس، حواس پرتی، بازیگوشی و اختلال خواب

فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد.

رکنا: فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد.

فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد.

فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران، بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد و گفت: براساس نتایج مطالعات صورت گرفته در ایران و جهان، دانش آموزان و دانشجویان میزان خواب کافی و مورد نیاز محدوده سنی خود را ندارند.

فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد.

فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد.

داستان کودکانه آموزنده درباره سارا که با یادگیری تکنیک های آرامش بخش از حیوانات جنگل، بر ترس از تاریکی غلبه می کند. این داستان بر اهمیت تفکر مثبت، تنفس عمیق و احساس امنیت برای خوابی راحت تأکید دارد.

کمبود انگیزه و تنبلی در کودکان دلایل متعددی از جمله استرس، مشکلات خواب، افسردگی یا اختلالات یادگیری دارد. در این مقاله ۸ دلیل اصلی و راهکارهای مثبت برای حل آن را بخوانید.

با افزایش آلودگی هوا و رشد چشمگیر ابتلا به بیماری‌های تنفسی، تصمیم جدیدی برای تعطیلی مدارس برخی استان‌ها اتخاذ شد. طبق اعلام رسمی، مدارس استان خراسان جنوبی در روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه به صورت غیرحضوری و از طریق سامانه «شاد» فعالیت خواهند کرد. تعطیلی مدارس در این مقطع زمانی، در راستای حفظ سلامت دانش‌آموزان …

نی نی بان: خواب باکیفیت راز شادابی و زیبایی پوست سوپرمدل‌ها است. با یادگیری ترفندهای خواب راحت آن‌ها، شما هم می‌توانید به سلامت پوست و تقارن چهره‌ی خود کمک کنید.

اگر کودک خواب کافی نداشته باشد، ممکن است در طول روز بی‌قرار، عصبی و کم‌انرژی باشد یا حتی دچار مشکل در یادگیری شود.کودکانی که خواب کافی دارند، شادتر، فعال‌تر و موفق‌تر هستند.

به گزارش اینتیتر به نقل از  ایسنا، علی فرهادی در نشست خبری امروز خود با تاکید بر اینکه آموزش پرورش با بیان اینکه اگرچه این موضوع جزو تکالیف آموزشی نیست، اما به دلیل اهمیت سلامت و یادگیری دانش‌آموزان در بودجه سال ۱۴۰۴ برای تمام مدارس ابتدایی دولتی تصویب شد افزود: این مصوبه پس از ابلاغ وزارت آموزش و پرورش …

به گزارش وبگاه سایِنس دِیلی در گزارشی آورده است: خواب نامناسب عوارضی جدی در پی دارد و بر سلامت قلب، سوخت‌وساز، حافظه، یادگیری، بهره‌وری و تعادل عاطفی تأثیر می‌گذارد.

اغلب دانش‌آموزان و کارمندان تجربه‌ای مشترک دارند؛ پس از صرف ناهار، احساس سنگینی، خواب‌آلودگی و کاهش تمرکز سراغشان می‌آید. این وضعیت افزون‌بر اختلال در روند یادگیری، می‌تواند بهره‌وری کاری کارکنان را نیز کاهش دهد.

اغلب دانش‌آموزان و کارمندان یک تجربه مشترک دارند؛ بعد از خوردن ناهار، احساس سنگینی، خواب‌آلودگی و کاهش تمرکز سراغشان می‌آید. این موضوع نه‌تنها روند یادگیری دانش‌آموزان را مختل می‌کند، بلکه راندمان کاری کارمندان را هم پایین می‌آورد.

طراحی اتاق خواب کودک باید به نحوی صورت گیرد که محیطی امن، خلاقانه و الهام‌بخش برای رشد خلاقیت، بازی و یادگیری کودک فراهم کند. یکی از مؤثرترین ابزارها در در ادامه‌ی این مطلب به جذاب‌ترین ایده‌های طراحی اتاق خواب کودک با استفاده از کاغذ دیواری کودک می‌پردازیم.

بی‌خوابی کودک باعث می‌شود او زودرنج، بی‌حوصله و کم‌تمرکز شود و در یادگیری و رشد ذهنی‌اش اختلال ایجاد شود.

تحقیقات علمی ثابت کرده است که مغز، همچون عضله‌ای قابل تمرین، با فعالیت‌های ساده روزانه قابل تقویت است. از یادگیری زبان جدید گرفته تا حل جدول یا فقط کمی زودتر خوابیدن، همه می‌توانند حافظه، خلاقیت و سلامت روان ما را ارتقا دهند. آنچه اهمیت دارد، استمرار و آگاهی در انتخاب افکار و عادت‌های ذهنی است.

خبرآنلاین: در دنیای مدرن امروز، فناوری یادگیری ماشین قادر است که تا حدی رؤیاهای ما را تجسم کند؛ اما اگر بخواهیم پا را فراتر بگذاریم و واقعاً رؤیاها و خواب‌هایمان را با دیگران به اشتراک بگذاریم چه می‌شود؟ در حال حاضر، اگرچه می‌توانیم با تفسیر سیگنال‌های مغزی، به‌طور تقریبی صحنه‌های خیالی یا افکار کلی …

تحقیقات نشان می دهد وضعیت نشسته برای مطالعه موجب افزایش ۳۰ درصدی تمرکز و یادگیری می شود، درحالی که مطالعه خوابیده ممکن است باعث خواب آلودگی و کاهش بازدهی شود.

ایسنا/ جان مارتینز برنده جایزه نوبل فیزیک سال ۲۰۲۵ در گفت‌وگویی با آدام اسمیت از بنیاد نوبل که بلافاصله پس از اعلام خبر جایزه ضبط شده است، درباره هیجان یادگیری نحوه بررسی مسائل با همکاران برنده جایزه خود، جان کلارک و میشل دوورت در چهار دهه پیش صحبت می‌کند و اینکه چگونه آن تجربه به او آموخت که هنگام

جان مارتینز برنده جایزه نوبل فیزیک سال ۲۰۲۵ در گفت‌وگویی با آدام اسمیت از بنیاد نوبل که بلافاصله پس از اعلام خبر جایزه ضبط شده است، درباره هیجان یادگیری نحوه بررسی مسائل با همکاران برنده جایزه خود، جان کلارک و میشل دوورت در چهار دهه پیش صحبت می‌کند و اینکه چگونه آن تجربه به او آموخت که هنگام ساخت آزمایشگاه‌ها …

تهران- ایرنا- یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که خواب با کیفیت پایین با پیری زودرس مغز مرتبط است. بر اساس این مطالعه، مغز افرادی که خواب نامناسب دارند، به طور میانگین یک سال پیرتر از سن واقعی آن‌ها به نظر می‌رسد و التهاب بدن می‌تواند یکی از دلایل این ارتباط باشد.

ایرنا/ تهران- ایرنا- یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که خواب با کیفیت پایین با پیری زودرس مغز مرتبط است. بر اساس این مطالعه، مغز افرادی که خواب نامناسب دارند، به طور میانگین یک سال پیرتر از سن واقعی آن‌ها به نظر می‌رسد و التهاب بدن می‌تواند یکی از دلایل این ارتباط باشد. به گزارش گروه علمی ایرنا،