قیمت طلا امروز




 انحراف مالی

 سایت صفحه اقتصاد / ۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۳۱

پرونده تراستی‌ها در سه مسیر مجلس، قوه قضائیه و دیوان محاسبات؛ خیانت در امانت در پرونده تراستی‌ها؟/ متخلفان باید پاسخگو باشند

پرونده تراستی‌ها، واسطه‌هایی که در سال‌های تحریم مسئول جابه‌جایی بخشی از منابع مالی و درآمدهای ارزی کشور بودند، حالا هم‌زمان در کمیسیون اقتصادی مجلس، دستگاه قضایی و دیوان محاسبات در حال بررسی است. منوچهر متکی، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس، از گزارش‌هایی درباره انحراف و احتمال خیانت در امانت از سوی بخشی از این مجموعه‌ها خبر می‌دهد
 پرونده تراستی‌ها در سه مسیر مجلس، قوه قضائیه و دیوان محاسبات؛ خیانت در امانت در پرونده تراستی‌ها؟/ متخلفان باید پاسخگو باشند
صفحه اقتصاد -

 پرونده تراستی‌ها، واسطه‌هایی که در سال‌های تحریم به یکی از مسیرهای اصلی جابه‌جایی منابع مالی ایران و تامین نیازهای وارداتی کشور تبدیل شدند، حالا هم‌زمان در مجلس، دستگاه قضایی و دیوان محاسبات در حال بررسی است؛ پرونده‌ای که به گفته منوچهر متکی، نماینده مجلس و عضو کمیسیون اقتصادی، در کنار نقش مهم و مثبت تراستی‌ها در دور زدن محدودیت‌های بانکی و تجاری، گزارش‌هایی از انحراف، تخلف و حتی خیانت در امانت نیز درباره بخشی از فعالان آن مطرح شده است.

منوچهر متکی در گفت‌وگو با خبرنگار صفحه اقتصاد درباره آخرین وضعیت رسیدگی به پرونده تراستی‌ها، ابتدا به شرایطی اشاره کرد که به شکل‌گیری این سازوکار منجر شد.

وی گفت: تراستی‌ها محصول شرایط تحمیل‌شده بر اقتصاد ایران هستند. تحریم‌های یک‌جانبه و چندجانبه آمریکا، علاوه بر فشار بر نظام بانکی، روابط اقتصادی ایران با کشورهای مختلف جهان را نیز با مشکل مواجه کرد. ایران از همان سال نخست انقلاب با تحریم مواجه شد و پس از آن نیز تحریم‌های شورای امنیت و تحریم‌های یک‌جانبه و ظالمانه دیگری اعمال شد که به‌ویژه در تجارت، صادرات و مشخصاً فروش نفت مشکلات فراوانی ایجاد کرد.

این عضو کمیسیون اقتصادی مجلس با اشاره به تجربه دولت نهم در مدیریت محدودیت‌های ناشی از تحریم‌ها افزود: در آن دوره برای حل مشکلات پولی، مالی و ارزی و همچنین رفع موانع اداری، سازوکارهایی ایجاد شد تا مسئولان ذی‌ربط بتوانند در شرایط بحرانی درباره مشکلات تصمیم‌گیری کنند. در برخی موارد نیز شرایط تحریمی ایجاب می‌کرد تصمیماتی خارج از روندهای معمول اداری و تجاری اتخاذ شود.

متکی توضیح داد که یکی از مهم‌ترین مشکلات کشور، بازگرداندن ارز حاصل از صادرات و استفاده از آن برای تأمین کالاهای مورد نیاز بود.

به گفته وی، منابع مالی ایران ممکن بود در چین، ترکیه، کره یا کشورهای دیگر قرار داشته باشد، اما به دلیل محدودیت‌های بانکی امکان انتقال عادی این پول‌ها و استفاده از سیستم حواله برای پرداخت هزینه واردات وجود نداشت. کشور در عین حال نیاز داشت ارز حاصل از صادرات را به تأمین کالاهای اساسی، نهاده‌های دامی، دارو، تجهیزات پزشکی و سایر نیازهای وارداتی اختصاص دهد.

متکی در تشریح نقش تراستی‌ها گفت: تراستی‌ها در چنین شرایطی شکل گرفتند؛ واسطه‌هایی که از یک سو با ورودی منابع مالی ایران و از سوی دیگر با محل مصرف و خروج این منابع ارتباط داشتند. در واقع، منابع و مصارف کشور به نوعی از مسیر این واسطه‌ها مدیریت می‌شد.

وی با تاکید بر نقش مهم این افراد و مجموعه‌ها در دوران تحریم اظهار کرد: این افراد لزوما در سیستم‌های آشکار مالی کشورها قابل مشاهده نبودند. به همین دلیل نیز عنوان تراستی یا مورد اعتماد درباره آنها مطرح بود؛ افرادی که باید امین منابع کشور می‌بودند، اما فعالیتشان نیز به‌صورت آشکار و عمومی انجام نمی‌شد.

نماینده مجلس در جمع‌بندی نگاه خود به عملکرد تراستی‌ها گفت: اگر بخواهم یک قضاوت کلی داشته باشم، تراستی‌ها در سال‌های گذشته به تنفسگاه مبادلات پولی و بانکی ایران تبدیل شدند.

وی معتقد است نقش مثبت این سازوکار در شرایط تحریمی قابل انکار نیست، اما در کنار آن، دو اتفاق مهم زمینه بروز نگرانی‌ها را فراهم کرد.

متکی توضیح داد: یکی از مشکلات زمانی ایجاد شد که برخی افراد، علاوه بر اینکه خود را واسطه و انجام‌دهنده یک ماموریت برای کشور می‌دانستند، به تدریج برای خود نیز سهم و نقش مستقلی در این منابع قائل شدند. این در حالی بود که نقش تراستی‌ها، نقشی بسیار مهم و حساس در جابه‌جایی مبالغ کلان مالی کشور بود.

به گفته وی، گاهی فاصله زمانی میان ورود منابع و خروج یا مصرف آن ایجاد می‌شد و پولی که باید در یک بازه مشخص منتقل می‌شد، چند روز، چند هفته یا حتی چند ماه در اختیار واسطه باقی می‌ماند. همین فاصله زمانی می‌توانست زمینه ایجاد منافع و انحراف را فراهم کند.

متکی گفت: گزارش‌هایی مطرح شده که برخی از تراستی‌ها در این مسیر دچار انحراف شده‌اند و حتی درباره تعداد محدودی نیز این احتمال مطرح است که مبالغی را به‌طور کامل به نفع خود مصادره کرده باشند، هرچند من درباره مصادیق و افراد مشخص اطلاعات قطعی ندارم. پرونده روی میز کمیسیون اقتصادی، قوه قضائیه و دیوان محاسبات

این عضو کمیسیون اقتصادی مجلس با اشاره به اهمیت مبالغی که از این مسیر جابه‌جا می‌شد، گفت: کشوری با حجم تجارت خارجی ۱۰۰ تا ۱۴۰ میلیارد دلار نمی‌تواند با ارقام کوچک فعالیت کند. مبالغ بسیار بزرگی باید میان منابع حاصل از صادرات و نیازهای وارداتی کشور جابه‌جا می‌شد و به همین دلیل، انتخاب افراد و نظارت بر عملکرد آنها اهمیت بالایی داشت.

متکی افزود: به مرور گزارش‌هایی درباره اختلالات، انحرافات و تخلفات احتمالی به دست ما رسید و کمیسیون اقتصادی مجلس نیز موضوع را در دستور کار قرار داد.

به گفته وی، کمیسیون اقتصادی برای بررسی این پرونده از دستگاه‌های مختلف از جمله وزارتخانه‌های مرتبط، دیوان محاسبات، وزارت امور اقتصادی و دارایی، بانک مرکزی و دیگر نهادهای مسئول دعوت کرده و جلسات متعددی برگزار شده است.

وی گفت: در بخشی از بررسی‌ها، توضیحات ارائه‌شده جنبه عادی و اداری داشته، اما هرچه پرونده به مراحل حساس‌تر و ارقام جدی‌تر رسیده، دیگر پاسخگویی در سطوح پایین‌تر کافی نبوده و مشخص شده که برخی تصمیمات در سطوح بالاتری اتخاذ شده است.

متکی همچنین از جلسه‌ای مستقل با دیوان محاسبات خبر داد و گفت: در جلسه‌ای که با حضور نمایندگان تهران برگزار شد، رئیس دیوان محاسبات گزارشی نسبتاً جامع ارائه کرد که نشان‌دهنده برخی نگرانی‌ها در این حوزه بود.

وی درباره آخرین وضعیت پرونده تاکید کرد: اکنون موضوع هم در دستگاه قضایی، هم در کمیسیون اقتصادی مجلس و هم در دیوان محاسبات در حال پیگیری است.

با این حال، متکی معتقد است نباید تمام فعالیت تراستی‌ها را با نگاه منفی ارزیابی کرد.

وی گفت: شکل‌گیری این جریان در کشور تا حد زیادی ناشی از شرایطی بود که تحریم‌ها بر اقتصاد ایران تحمیل کرده بود و در مقاطعی نیز گریزی از آن وجود نداشت. خدماتی که این مجموعه‌ها به کشور ارائه کردند، بسیار گسترده‌تر از شایعات و مسائلی است که امروز درباره آنها مطرح می‌شود.

متکی افزود: هنوز گزارش مشخص و نهایی درباره حجم تخلفات، اختلاس‌ها و انحرافات احتمالی ارائه نشده و به همین دلیل نباید درباره کل مجموعه تراستی‌ها قضاوت یکسان داشت. اسامی تراستی‌ها منتشر می‌شود؟

یکی از مهم‌ترین پرسش‌ها درباره این پرونده، احتمال اعلام اسامی افراد و شرکت‌هایی است که در قالب تراستی فعالیت داشته‌اند.

متکی در پاسخ به این پرسش میان دو گروه تفاوت قائل شد و گفت: یک گروه که  این مجموعه را تشکیل می‌دهند، افرادی هستند که بر تعهد خود باقی مانده‌اند و همچنان کارشان را انجام می‌دهند.

وی تاکید کرد: به اعتقاد من، اسامی این افراد نباید منتشر شود، زیرا آنها همچنان در حال انجام ماموریت خود هستند و ممکن است در شرایط عادی اقتصادی و زمانی که روابط اقتصادی ایران با جهان به روال طبیعی بازگردد، از برخی از آنها به‌عنوان کسانی که در دوران تحریم به کشور خدمت کرده‌اند، تجلیل شود.

نماینده مجلس ادامه داد: در مقابل، افرادی که ممکن است دچار لغزش، اشتباه و خیانت در امانت شده باشند. البته من نمی‌توانم درباره تعداد آنها اظهارنظر کنم، اما تصویری که از گزارش‌های موجود به دست می‌آید، نشان می‌دهد که تعداد متخلفان احتمالاً محدود است.

متکی معتقد است پس از مشخص شدن وضعیت این افراد و در صورتی که برای فعالیت‌های ضروری آنها جایگزین‌های سالم ایجاد شود، می‌توان درباره افشای نام متخلفان تصمیم‌گیری کرد. خسارت به اقتصاد و جریمه متخلفان

وی درباره تاثیر تخلفات تراستی‌ها بر اقتصاد کشور نیز گفت: افرادی که تخلف، سوءاستفاده یا خیانت در امانت آنها اثبات شود و مشخص شود منافع شخصی خود را بر بیت‌المال ترجیح داده‌اند، باید پاسخگو باشند.

متکی افزود: در صورت اثبات تخلف، حتی می‌توان خسارت‌هایی را که این افراد به اقتصاد کشور وارد کرده‌اند، مورد محاسبه قرار داد؛ از جمله هزینه‌هایی که به دلیل عملکرد آنها به کشور تحمیل شده، مشکلاتی که در تأمین منابع ایجاد شده و آثار اقتصادی ناشی از عملکردشان. وزارت نفت و مسئولیت معرفی تراستی‌ها

متکی درباره نقش وزارت نفت در این پرونده نیز گفت: وزیر نفت، معاونان وی و مسئولان حوزه مرتبط با تراستی‌ها برای ارائه توضیحات به کمیسیون اقتصادی مجلس دعوت شده‌اند و در جلسات حضور یافته‌اند.

وی در عین حال تاکید کرد که تراستی‌ها از سوی یک دستگاه یا یک نهاد مشخص معرفی نمی‌شدند و انتخاب آنها از مسیرهای مختلف انجام می‌گرفت.

به گفته متکی، اصل بر این بوده که افراد متخصص، سالم، پاک‌دست و امین برای این مسئولیت انتخاب شوند و ممکن است در آغاز نیز بسیاری از آنها با همین ویژگی‌ها وارد کار شده باشند، اما برخی افراد در ادامه مسیر دچار لغزش شده باشند. اعتماد دوباره به افراد دارای سابقه تخلف؟

یکی دیگر از پرسش‌های مطرح‌شده در این گفت‌وگو، مربوط به افرادی بود که گفته می‌شود با وجود وصول نشدن برخی منابع یا ایجاد مشکل در بازگرداندن پول، بار دیگر مورد اعتماد قرار گرفته و امکان ادامه فعالیت پیدا کرده‌اند.

متکی گفت: کمیسیون اقتصادی هنوز پرونده را تا انتها بررسی نکرده و جزئیات مربوط به همه افراد و پرونده‌ها برای ما روشن نشده است.

با این حال، وی تاکید کرد که اگر مشخص شود فردی مرتکب اشتباه، سوءاستفاده یا خیانت شده و با وجود این سابقه، دوباره به او اعتماد شده و منابع یا امکانات در اختیارش قرار گرفته است، مسئولان تصمیم‌گیر نیز باید مورد بررسی و پیگیری قرار گیرند.

متکی درباره مسئولیت دستگاه‌های ناظر نیز گفت: مسئولان مستقیم، نخستین افرادی هستند که باید درباره توافق‌ها و تصمیمات خود پاسخگو باشند، اما ممکن است دستگاه‌ها یا نهادهای دیگری نیز به دلیل ترک فعل یا ضعف در نظارت مورد سؤال قرار گیرند. پرونده ۹۰ میلیون بشکه نفت و نامی که مطرح شد

در بخش دیگری از این گفت‌وگو، نام فردی به نام «حسین آقای یاری» و موضوع قرارداد فروش بیش از ۹۰ میلیون بشکه نفت مطرح شد.

متکی در پاسخ گفت: کمیسیون اقتصادی مجلس تاکنون به‌صورت مستقیم وارد این پرونده نشده و اطلاعات رسمی درباره آن در اختیار ما نیست.

وی افزود: ممکن است کمیسیون انرژی مجلس در این زمینه ورود کرده باشد که من از جزئیات آن اطلاع ندارم و در صورت لزوم، کمیسیون اقتصادی نیز می‌تواند از منظر اقتصادی در آینده به این موضوع ورود کند.

متکی درباره شخصی که نامش مطرح شده نیز از اظهارنظر مستقیم خودداری کرد و گفت: درباره فردی که نام او مطرح شد، قضاوتی ندارم، اما طبیعی است فردی که در چنین سطحی مطرح می‌شود، مورد توجه جدی دستگاه‌ها و مسئولان پیگیر پرونده قرار داشته باشد.

وی در ادامه تاکید کرد: امیدواریم هر فردی که در این زمینه خیانتی مرتکب شده، متناسب با عمل خود پاسخگو باشد. متکی: مردم از مشکلات اقتصادی گلایه دارند

عضو کمیسیون اقتصادی مجلس در ادامه ، با اشاره به شرایط کشور و درگیری هم‌زمان در عرصه‌های مختلف، تاکید کرد که نمی‌توان از مشکلات بزرگ اقتصادی مردم غافل شد.

وی گفت: مردم وقتی در گفت‌وگوهای خصوصی از شرایط زندگی خود صحبت می‌کنند، از ناملایمات و مشکلات اقتصادی گلایه دارند.

متکی مشکلات روزمره اقتصادی را در سه محور «گرانی‌سازی، گران‌فروشی و احتکار» دسته‌بندی کرد و گفت: دولت باید با جدیت بیشتری با این مسائل برخورد کند.

وی با انتقاد از سیاست‌های ارزی دولت اظهار کرد: به اعتقاد من، دولت در برخی موارد عملاتصمیم به گران‌سازی گرفته است. زمانی که نرخ ارز رسمی از ۴ هزار و ۲۰۰ تومان به ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومان می‌رسد و سپس نرخ‌های بالاتری مبنای تصمیم‌گیری قرار می‌گیرد، این تغییرات آثار مستقیمی بر قیمت‌ها دارد.

متکی با تاکید بر ضرورت تناسب میان درآمد مردم و افزایش هزینه‌ها گفت: اگر دولت تصمیم به افزایش قیمت‌ها دارد، باید پیش از آن یک معادله منطقی میان قدرت خرید مردم و گرانی‌های ایجادشده برقرار کند.

وی افزود: نمی‌توان قیمت یک کالا را به میزان قابل توجهی افزایش داد، اما درآمد مردم تنها رشد محدودی داشته باشد؛ زیرا در این شرایط، بخش بزرگی از هزینه افزایش قیمت‌ها عملاً از جیب مردم پرداخت می‌شود و این وضعیت می‌تواند شرایط اقتصادی و اجتماعی را بحرانی کند.

متکی گفت: این دغدغه در کمیسیون اقتصادی نیز وجود دارد و دولت و به‌ویژه تیم اقتصادی باید نسبت به آن توجه جدی داشته باشند.

به گفته وی، یکی از مهم‌ترین و تعیین‌کننده‌ترین عوامل در شرایط کنونی اقتصاد، نرخ ارز است.

این نماینده مجلس با انتقاد از روند افزایش نرخ ارز گفت: اینکه نرخ ارز طی دهه‌های گذشته در یک روند طولانی افزایش پیدا کرده، اما در یک بازه کوتاه با جهش‌های بسیار شدید مواجه شده است، موضوعی است که به اعتقاد او به هیچ وجه قابل توجیه نیست و دولت باید درباره آن پاسخ روشنی ارائه کند.

اکنون در شرایطی که پرونده تراستی‌ها هم‌زمان در مجلس، دیوان محاسبات و دستگاه قضایی در حال پیگیری است، هنوز ابعاد نهایی تخلفات احتمالی، میزان منابع بازنگشته و تعداد افراد یا مجموعه‌های متخلف به‌صورت رسمی اعلام نشده است؛ اما اظهارات متکی نشان می‌دهد مجلس از مرحله بررسی‌های اولیه عبور کرده و به دنبال روشن شدن مسئولیت افرادی است که در صورت اثبات تخلف، نه‌تنها باید درباره عملکرد خود، بلکه درباره خسارت‌های احتمالی واردشده به اقتصاد کشور نیز پاسخگو باشند.

 

 

  مطالعه بیشتر: تراستی‌ها؛ مسئله فقط پول‌های گمشده نیست، مسئله گم‌شدن مسئولیت است اخبار مرتبط circle فروش نفت زیر سایه ابهام؛ تراستی‌ها و ارزهایی که به کشور نرسید circle تراستی‌ها منابع ملت را بلعیدند ؛ وقت برخورد بی‌تعارف است circle واکنش مجلس به لغو مجوز فروش نفت ایران توسط آمریکا circle تراستی‌های نفتی زیر ذره‌بین/ بحران نقدینگی و فشار تورمی در راه است پیشنهاد سردبیر circle تغییر محاسبات دشمنان در برابر توان دفاعی ملت ایران circle تحلیل بازار ارز امروز ۳۰ مرداد و پیش بینی قیمت دلار فردا شنبه ۳۱ مرداد circle پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا شنبه ۳۱ مرداد / گرانی بیشتر طلا در راه است؟ circle پیش بینی بورس فردا شنبه ۳۱ مرداد / بورس طوفانی صعود می کند؟







چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵ - 26 August 2026
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.