VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه ۳ شهریور ۱۴۰۵ -
25 August 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
VIST
A
تیگو ۸ پرومکس
مدیران خودرو
قیمت خودرو
قیمت خودرو خارجی
سایت هم میهن /
۱۴۰۵/۰۵/۲۹
آخرین قیمت خودرو خارجی؛ امروز پنجشنبه 29 مرداد 1405
تیگو 7 پرومکس AWD نسبت به روز گذشته 170 میلیون تومان ارزان شد تا امروز با نرخ پنج میلیارد و 850 میلیون تومان مورد معامله قرار گیرد.
به کانال تلگرام هم میهن بپیوندید
به کانال بله هم میهن بپیوندید
به کانال روبیکا هم میهن بپیوندید
انتقال به متن کامل
۱۴۰۵/۰۵/۲۹
/ سایت هم میهن
آخرین قیمت خودرو خارجی؛ امروز پنجشنبه 29 مرداد 1405
تیگو 7 پرومکس AWD نسبت به روز گذشته 170 میلیون تومان ارزان شد تا امروز با نرخ پنج میلیارد و 850 میلیون تومان مورد معامله قرار گیرد.
قیمت خودرو
قیمت خودرو خارجی
قیمت خودرو
قیمت خودرو خارجی
۱۴۰۵/۰۵/۲۵
/ سایت نورنیوز
قیمت خودرو امروز 25 مرداد 1405؛ بازار خودرو صعودی شد + جدول قیمت
قیمت خودرو امروز 25 مرداد 1405 با گرایش صعودی آغاز شد و شماری از خودروهای داخلی و مونتاژی افزایش قیمت داشتند. ریرا، سیتروئن C3-XR، تیگو 8 پرومکس و هایما 8S از جمله خودروهای گرانشده بازار امروز بودند.
قیمت خودرو امروز
قیمت خودرو داخلی
قیمت خودرو امروز
قیمت خودرو داخلی
قیمت خودروهای خارجی
هایما 8S
۱۴۰۵/۰۵/۲۳
/ سایت رکنا
آغاز ثبت نام مدیران خودرو با قیمت قطعی و تحویل فوری + جزئیات
شرکت مدیران خودرو شرایط فروش فونیکس FX پریمیوم، تیگو ۷ پرومکس و ام وی ام X55 را ویژه مرداد ماه ۱۴۰۵ اعلام کرد.
مدیران خودرو
ام وی ام
مدیران خودرو
ام وی ام
فونیکس
۱۴۰۵/۰۵/۲۰
/ سایت فرارو
فروش مدیرانخودرو؛ عرضه سه محصول با تحویل یک ماهه
شرایط فروش فونیکس FX پریمیوم، تیگو 7 پرومکس و امویام X55 ویژه مرداد آغاز شد
قیمت خودرو
فروش خودرو
قیمت خودرو
فروش خودرو
۱۴۰۵/۰۵/۲۰
/ سایت آخرین خبر
شرایط فروش ۳ محصول مدیران خودرو اعلام شد – مرداد ۱۴۰۵
آخرین خودرو/شرکت مدیران خودرو شرایط فروشفونیکس FX پریمیوم، تیگو ۷ پرومکس و ام وی ام X55 را ویژه مرداد ماه ۱۴۰۵ اعلام کرد. به گزارش آخرین خودرو؛ شرکت مدیران خودرو شرایط فروش بدون قرعه کشی سه محصول مونتاژی خود را ویژه مرداد ماه ۱۴۰۵ اعلام کرد. در شرایط فروش مدیران خودرو فونیکس FX پریمیوم، تیگو ۷ پرومک
مدیران خودرو
شرایط فروش خودرو
مدیران خودرو
شرایط فروش خودرو
۱۴۰۵/۰۵/۲۰
/ آخرین خودرو
شرایط فروش 3 محصول مدیران خودرو اعلام شد - مرداد 1405
شرکت مدیران خودرو شرایط فروشفونیکس FX پریمیوم، تیگو 7 پرومکس و ام وی ام X55 را ویژه مرداد ماه ۱۴۰۵ اعلام کرد.
شرایط فروش مدیران خودرو
مدیران خودرو
شرایط فروش مدیران خودرو
مدیران خودرو
۱۴۰۵/۰۵/۱۱
/ سایت نبض قیمت
زنگ خطر بازار خودرو؛ تیگو ۸ پرومکس ۱۰۰ میلیون تومان ریخت|تاریخ: یکشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۵
قیمت جدید تیگو ۸ پرومکس امروز ۱۱ مرداد ۱۴۰۵ با کاهش ۱۰۰ میلیون تومانی به ۸ میلیارد و ۱۰۰ میلیون تومان رسید. علت ریزش قیمت خودروهای مونتاژی و جدول کامل قیمتها را اینجا بخوانید.
ایران خودرو
بازار خودرو
ایران خودرو
بازار خودرو
قیمت خودرو
۱۴۰۵/۰۵/۱۱
/ سایت نورنیوز
جدول قیمت خودرو امروز 11 مرداد 1405/ ریزش سنگین دنا پلاس و نوسان بازار
قیمت خودرو امروز 11 مرداد 1405 در حالی اعلام شد که بازار همچنان در وضعیت رکودی و انتظار قرار دارد. کاهش معاملات و نبود تقاضای مؤثر باعث شده قیمت خودروهای داخلی و مونتاژی با نوسان محدود و پراکنده همراه باشد.
سایپا
ایران خودرو
سایپا
ایران خودرو
بازار خودرو
قیمت خودرو امروز
۱۴۰۵/۰۵/۰۸
/ سایت نبض قیمت
هشدار فوری؛ قیمت تیگو ۸ پرومکس از مرز ۸ میلیارد عبور کرد / راز گرانی خودروهای چینی در بازار امروز چیست؟ + جدول ۵۰ مدل (پنجشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۵)
قیمت خودروهای کرمان موتور امروز پنجشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۵ با جهش بیسابقه تیگو ۸ پرومکس همراه شد؛ جدول کامل قیمت ۵۰ مدل و پیشبینی ۳۰ خودروی چینی را اینجا بخوانید.
ایران خودرو
بهمن موتور
ایران خودرو
بهمن موتور
سایپا
قیمت خودرو
۱۴۰۵/۰۵/۰۸
/ سایت نبض قیمت
هشدار؛ قیمت جدید مدیران خودرو اعلام شد|اتفاق غیرمنتظره؛ راز صعود بیسابقه تیگو ۸ پرومکس چیست؟ | پنجشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۵
قیمت جدید مدیران خودرو امروز پنجشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۵ با رشد چشمگیر تیگو ۸ پرومکس همراه شد. جدول قیمت ۵۰ مدل و پیشبینی ۳۰ خودروی مدیران خودرو را اینجا بخوانید.
ایران خودرو
بهمن موتور
ایران خودرو
بهمن موتور
پیش بینی قیمت خودرو
سایپا
۱۴۰۵/۰۴/۲۴
/ سایت پرشین خودرو
عرضه تیگو ۸ پرومکس صادراتی با فناوری لیدار و سیستم رانندگی هوشمند Falcon ۷۰۰
چری فناوری LiDAR و سیستم رانندگی هوشمند Falcon ۷۰۰ را در مدلهای صادراتی تیگو ۸ پرومکس استفاده میکند.
تیگو8 پرومکس
تیگو8 پرومکس
۱۴۰۵/۰۴/۲۲
/ سایت هم میهن
آخرین قیمت خودرو خارجی؛ امروز دوشنبه 22 تیر 1405
تیگو 7 پرومکس AWD نسبت به روز گذشته 160 میلیون تومان ارزان شد تا در روز جاری با نرخ 6 میلیارد و 340 میلیون تومان خرید و فروش شود.
قیمت خودرو
قیمت خودرو خارجی
قیمت خودرو
قیمت خودرو خارجی
۱۴۰۵/۰۴/۲۱
/ سایت هم میهن
آخرین قیمت خودرو خارجی؛ امروز یکشنبه 21 تیر 1405
تیگو 7 پرومکس AWD نسبت به روز گذشته 160 میلیون تومان ارزان شد تا در روز جاری با نرخ 6 میلیارد و 340 میلیون تومان خرید و فروش شود.
قیمت خودرو
قیمت خودرو خارجی
قیمت خودرو
قیمت خودرو خارجی
۱۴۰۵/۰۴/۱۰
/ سایت اندیشه قرن
قیمت خودرو امروز چهارشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۵ | اندیشه قرن
قیمت خودرو امروز 10 تیر 1405 در شرایطی اعلام شد که بازار خودرو با وجود افزایش محدود نرخ دلار در روز گذشته، همچنان در مسیر اصلاح قیمتها حرکت کرد. رشد هزار تومانی ارز نتوانست انتظارات فعالان بازار را تغییر دهد و رکود معاملاتی، کاهش تقاضا و تداوم ابهام در فضای سیاسی همچنان مهمترین عوامل اثرگذار بر رفتار …
۱۴۰۵/۰۴/۰۹
/ سایت اندیشه قرن
قیمت خودرو امروز سه شنبه ۹ تیر ۱۴۰۵ | اندیشه قرن
قیمت خودرو امروز 9 تیر 1405 در شرایطی اعلام شد که بازار پس از تجربه چند روز کاهش تدریجی و خزنده، مسیر خود را تغییر داد و تحت تاثیر رشد نرخ ارز در روزهای ابتدایی هفته با افزایش قیمت در برخی محصولات همراه شد. هرچند دلار در معاملات روز گذشته بخشی از رشد خود را اصلاح کرد، اما بازار خودرو مطابق الگوی رفتاری …
۱۴۰۵/۰۴/۰۴
/ سایت اندیشه قرن
قیمت خودرو امروز سه شنبه ۲ تیر ۱۴۰۵ | اندیشه قرن
قیمت خودرو امروز 2 تیر 1405 در شرایطی اعلام شد که بازار خودرو همچنان در فضای انتظار و احتیاط حرکت میکند. تداوم اخبار سیاسی در مسیر مثبت و افزایش امیدواریها نسبت به ثبات در فضای کلان باعث شده بخشی از فروشندگان از مواضع قبلی خود عقبنشینی کنند. مشاهدات میدانی نیز نشان میدهد برخی خودروها امروز کاهش …
۱۴۰۵/۰۳/۱۵
/ سایت جهان صنعت نیوز
شوک جدید به بازار خودرو؛ موج گرانی یا تصمیم غیرقانونی؟
افزایش قیمت کارخانهای خودرو بدون اخذ مجوز، بار دیگر ابهام در سازوکار قیمتگذاری را آشکار کرد؛ جایی که خودروسازان قیمتهای جدید را اعلام میکنند اما نهادهای دولتی آن را غیرقانونی میدانند.
بازار خودرو
تیگو ۸ پرومکس
بازار خودرو
تیگو ۸ پرومکس
قیمت خودرو
گرانی خودرو
۱۴۰۵/۰۳/۱۳
/ سایت اندیشه معاصر
جهش قیمت محصولات مدیران خودرو در خرداد ۱۴۰۵ | جدول کامل ۱۱ مدل فونیکس، اکستریم و MVM / تیگو ۸ پرومکس IE ۱۰۳ درصد گران شد + جزئیات مخالفت سازمان حمایت
قیمت محصولات مدیرانخودرو در خرداد ۱۴۰۵ با تغییرات چشمگیر همراه شد. لیست کامل قیمت فونیکس، امویام و اکستریم به همراه جزئیات مخالفت سازمان حمایت را در این مطلب بخوانید
مدیران خودرو
مدیران خودرو
۱۴۰۵/۰۳/۱۱
/ سایت پدال
همه چیز درباره فونیکس تیگو 7 (F7) پرومکس AWD دو دیفرانسیل - پدال
در این مقاله از پدال با بررسی کامل مشخصات، رانندگی، امکانات، مزایا و ارزش خرید فونیکس تیگو 7 (F7) پرومکس AWD همراه ما باشید.
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۵/۰۳/۱۱ - ۱۶:۵۱:۲۹
سه شنبه ۳ شهریور ۱۴۰۵ -
25 August 2026
سایت عصرایران
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
اگر من جای کسی بودم که میخواهد ازدواج کند، علاوه بر گفتوگو درباره جهانبینی، ارزشها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه میکردم و درباره آن...
زندگی زناشویی
زندگی مشترک
سایت فرارو
الفبای تابآوری؛ 11 عبارت که نشاندهنده روحیه استثنائی هستند!
کلمات روزمره میتوانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانهی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ میکنند.
سلامت روان
هوش هیجانی
خبرگزاری مهر
علاقه به شیرینیجات میتواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
محققان میگویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آبنبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچهای به نحوه تصمیمگیری افراد باشد.
شیرینی جات
شیرینی و شکلات
خبرگزاری ایرنا
آیا محتوای پلتفرمهای نمایش خانگی برای کودکان امن است
تهران - ایرنا - کابوسهای شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمانهای خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ اینها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلمها و سریالهایی است که کودکان هر روز در پلتفرمهای نمایش خانگی تماشا میکنند. یک روانشناس کودک هشدار میدهد که والدین نباید صرفاً به برچسبهای سنی و مجوزها اعتماد کنند.
پلتفرمها یا شبکههای تخصصی
شبکه نمایش خانگی
سایت جوان آنلاین
توهم پناه عاطفی در چتجیپیتی
این روزها ویدئوهای شبکههای اجتماعی نشان میدهد نسخههای جدید ابزارهای هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادیسازی میکنند
هوش مصنوعی
ارتباط
خبرگزاری ایرنا
موفقیت اتفاقی نیست
ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانستهایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور میکند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبودهام و به زودی دستم برای دیگران رو میشود. این احساس که روانشناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار مینامند، موفقیتهای …
موفقیت
اعتماد به نفس
روزنامه عصر اقتصاد
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایدهآل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیتهایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بودهاند و حتی موفق به کسب ردههای بالای تحصیلی و
دکتر شاکری
سرمقاله
خبرگزاری همشهریآنلاین
بلایی که خوردن نان کپکزده بر سر بدن میآورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپکزدن نان
خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپکزده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمیکند، اما در برخی موارد میتواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپکزده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
سیستم ایمنی بدن
بیماری گوارشی
روزنامه هفت صبح
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحههای گیاهی و سبکهای خاص آرایش چشم.
پوست
زیبایی
خبرگزاری ایرنا
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم میشود
تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان میآید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه میبرند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بیآنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترلگری پنهان تبدیل میشوند.
یونیسف
استرس
سایت خبرفوری
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر میگذارد، بلکه شخصیت و شیوههای ارتباطی کودک را در آینده شکل میدهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخطبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
شوخی
شخصیت کودکان
خبرگزاری ایرنا
نسخه ابنسینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
تهران- ایرنا- در حالی که ما در جستوجوی سریعترین داروها برای کوچکترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهمترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادتهایمان …
روز پزشک
روز پزشک روز همدان
سایت اندیشه معاصر
روان شناسی می گوید: ضرب المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
این ضربالمثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی میسنجد، معنای جالبی پیدا میکند. پیام آن نفی جاهطلبی نیست؛ بلکه یادآوری میکند که ارزش آنچه میسازیم، زمانی کاملتر میشود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
جواد آل حبیب
روزنامه هفت صبح
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدامیک مهمتر است؟
بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچکدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
رژیم
لاغ
خبرگزاری ایسنا
صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمیهای ما رنگ باختهاند؟
یک روانشناس با مقایسه دورهمیهای خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهرهبهچهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیتهای مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویتبخشی، احساس تعلق و گفتوگوی عمیق را فراهم میکرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
دورهمی های خانوادگی
کودکان
خبرگزاری ایسنا
وقتی مغز در برابر وسوسههای اینترنت کم میآورد
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیشپیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
استانی اجتماعی
دانشگاه علوم پزشکی یزد
خبرگزاری ایسنا
ویدیو/ شبکههای اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی میکنند؟
شبکههای اجتماعی با نمایش مداوم بدنهای ایدهآل و محتوای موسوم به «الهامبخشی لاغری»، میتوانند نگاه افراد به بدن و رابطه آنها با غذا را تحتتأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آنها را نشان نمیدهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر میشود.
شبکه اجتماعی
سبک زندگی
سایت رویداد ۲۴
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالمتر
تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
توصیه
روز پزشک
سایت اطلاعات آنلاین
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادتها و محرکهای روزمره است.
روزنامه هفت صبح
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا میشوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفتهتر باشگاهی و حتی تمرینهایی که عملکرد بدن را در فعالیتهای روزمره بهبود میبخشند.
لاغری
ورزش
روزنامه هفت صبح
چطور اعتمادبهنفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
اعتماد به نفس زمانی شکل میگیرد که کودک به تواناییهای خود باور داشته باشد و بداند میتواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
تربیت کودکان
روانشناسی
سایت عصرایران
چرا وقتی هوا داغ میشود، مردم بیشتر به جان همدیگر میافتند؟
آقای قاضی میگوید: «در علم جرمشناسی نظریهای به نام نظریه جرمشناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آبوهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکشهای افر...
گرما
دعوا
خبرگزاری ایسنا
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشوییها باشید!
یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان میدهد که زندگی در نزدیکی خشکشوییها با خطر ابتلا به بیماریهای حاد زوال عقل مرتبط است.
خشکشویی
مواد شوینده
خبرگزاری ایسنا
چرا بعضیها با صدای بلند صحبت میکنند؟
بلند صحبتکردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و میتواند از عادتهای خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواسپرتی و تخریب ارتباطات میشود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب میشود.
بلند صحبت کردن
محیطهای عمومی
خبرگزاری همشهریآنلاین
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب میکنند؟؛ واقعیتی که کمتر دربارهاش حرف میزنیم
آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
تندرستی
سبک زندگی
سایت دیدبان ایران
کنسرو را یکبار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
آیا میتوان کنسرو را یکبار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال بهویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانوادهها مطرح است. فاخره بهبهانی میگوید کنسروهای جوشیدهشده را بدون باز کردن درِ قوطی نمیتوان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
کنسرو
بوتولیسم
خبرگزاری ایسنا
«فقط به خودت برس»؛ توصیهای برای آرامش یا نسخهای برای توقف؟
یک کارشناس ارشد روانشناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگیای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگیای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئولتر، توانمندتر، بخشندهتر و مقاومتر شده باشیم.
کرمانشاه
روانشناسی
خبرگزاری ایسنا
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسرانشان سکوت میکنند؟
پژوهشگران میگویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار میگیرند، سکوت میکنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خشونت خانگی
خبرگزاری ایرنا
خانه را با آشپزخانهای همیشه تمیز، شاداب کنید
تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث میشود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روشهای ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحلهبهمرحله میبینید.
خانه داری
نکات خانه داری
خبرگزاری ایرنا
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی میکنیم، چند دقیقه میگذرد و تلویزیون را خاموش میکنیم. کتابی را که مدتها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمیداریم اما حوصله چند صفحهاش را هم نداریم. پیام دوستی را میبینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار میگذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدمهایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
احساس خستگی
بی انگیزگی
سایت فرارو
۴ جای تهران برای ۴ مدل شبگردی
همه شبگردیها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل میخواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شبها هم فقط میخواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حالوهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
تهران
شبگردی
سایت فرارو
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه میشود.
طرز تهیه
کباب ترکی
روزنامه هفت صبح
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفتزده میکند
قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند که معادل میانگین حدود 6 قاشق چایخوری برای زنان و 9 قاشق چایخوری برای مردان است
تغذیه
قند
سایت فرارو
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، میتواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالمتر پیر شدن نقش داشته باشد.
طول عمر
روتین عصر
خبرگزاری همشهریآنلاین
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانیمدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان میدهد که پنج دقیقه پیادهروی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، میتواند به جبران این آسیب کمک کند.
سلامت
مجله نکته بهداشتی روز
سایت عصرایران
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
چکش
گیره لباس
سایت برترینها
صلح، ثبات، آزادی؟ چه میخواهیم که حالمان بهتر شود؟
نمیشود به آدمهایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشماندازی میآید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور میتوان از …
تورم
جنگ
خبرگزاری ایلنا
تیپ شخصیتیتان را با راه رفتن بشناسید
روانشناسان پیوندهایی شگفتانگیز میان سرعت گامبرداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالشهای زندگی کشف کردهاند.
روانشناسی
سایت چی بپوشم
چطور بدون شنبه یکشنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباسهای زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از سادهترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
سایت دیدارنیوز
ساعت صرف صبحانهوشام و تاثیر آن بر طول عمر
یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان میدهد که ساعت صرف صبحانه و شام میتواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
صبحانه
شام
خبرگزاری ایسنا
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر میگذارد، بلکه شخصیت و شیوههای ارتباطی کودک را در آینده شکل میدهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخطبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تمسخر و توهین
شوخی
روزنامه هفت صبح
تغییر معیارهای انتخاب همسر
سفرها، موفقیتها، مهمانیها و روزهای خوب بیشتر دیده میشوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
ازدواج
فضای مجازی
روزنامه هفت صبح
نخود، غذایی ارزان برای سیری و سلامت
ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینهای قابلدسترس برای خانوادههایی با بودجههای مختلف تبدیل کرده است
تغذیه
نخود
سایت فرارو
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط میشود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
اختلال یادگیری
سایت فرارو
سیستمعامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادتها و بار ذهنی
فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقبافتاده، بیش از آنکه نشانه بینظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابلاعتماد است. «سیستمعامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویتبندی، خودکارسازی تصمیمها و بازبینی منظم ارائه میدهد؛ مدلی که میکوشد بار ذهنی روزمره را از …
زندگی
موفقیت
سایت دیدبان ایران
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!
نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان میدهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحلهای مهم از زندگی میدانند، اما برای ورود به زندگی مشترک بهدنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
پول مهم
همسر موردنظر
سایت کولاک
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیبهایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید میکنند.
سایت کولاک
پاستلیها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگهای لطیف در فشن ۲۰۲۶ همهجا دیده میشوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
اگر فکر میکردید رنگهای پاستلی فقط مخصوص بهار و استایلهای دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگهای لطیف دوباره جایگاه
خبرگزاری همشهریآنلاین
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق میدهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیدهاید...
در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرنها زبان گویندگان را به هم میرساند: پیوندی بیقاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچکس انتظارش را نمیبرد.
روزنامه هفت صبح
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطهای واقعی میسازد
برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی میشوند و بهتدریج به هویت مجازی خود وابسته میشوند
شبکه های اجتماعی
فضای مجازی
روزنامه مردم سالاری
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
معرفی اولیه مهمترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه میتواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیبوگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
سایت اطلاعات آنلاین
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمیآید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار میشوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور میکنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمیتوانند کاملاً آرام باشند.
خبرگزاری ایرنا
حال خوب، ارزانتر از آن است که فکر میکنید
تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره میگردد. سادهترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
خبرگزاری ایسنا
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
سالمندان
پیری
خبرگزاری ایسنا
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیستشناسی تجربی ننکی در مطالعهای نشان دادهاند که برخی روشهای روان درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی میتوانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به طور پایدار کاهش دهند.
ترس از شکست
خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماریها ایجاد میکند؟
پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش میتواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماریها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماریها را کاهش دهد.
استانی ورزشی
فشار خون بالا
سایت خبرآنلاین
۲۵ فایده شگفتانگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» میگوید
قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهشهای روانشناسی نشان میدهند که تمرین قدردانی میتواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبههای سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
رفتارهای اجتماعی
سبک زندگی
روزنامه هفت صبح
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوجها
برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
لوازم آرایش
آرایش
خبرگزاری ایسنا
قضاوتکردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
یک روانشناس گفت: قضاوتکردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیشداوریهای غلط، یکی از مهمترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.
قضاوت
سلامت روان
سایت اطلاعات آنلاین
[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!
تا همین چند سال پیش هم اگر کسی میگفت روزی میرسد که مینشینید با یک ماشین حرف میزنید و ماشین هم وسط حرفتان نمیپرد...
دریافت اخبار بیشتر