قیمت طلا امروز




 سازمان برنامه‌وبودجه

 سایت رکنا / ۱ ساعت قبل

توضیحات سازمان حفاظت از محیط زیست کارشناسان را راضی نکرد/ میدان نفتی سهراب از دل زمین نفت می‌کشد، هورالعظیم از نفس می‌افتد + صوت

اجتماعی رکنا، با آغاز دوباره فعالیت میدان نفتی سهراب در محدوده هورالعظیم، نگرانی کارشناسان محیط زیست از پیامدهای این پروژه بر آخرین بخش های آب دار تالاب بالا گرفته است. سازمان حفاظت محیط زیست از اعمال الزامات سختگیرانه و کاهش سطح اشغال طرح خبر می دهد، اما پژوهشگران هورالعظیم با اشاره به ابهام در روند صدور مجوز، تردید درباره اجرای حفاری مورب و نبود برنامه شفاف احیای تالاب، هشدار می دهند که هرگونه تخریب در حوضچه شماره یک می تواند حیات تالاب، معیشت محلی و سلامت شهرهای اطراف را با خطری ماندگار روبه رو کند.
 توضیحات سازمان حفاظت از محیط زیست کارشناسان را راضی نکرد/ میدان نفتی سهراب از دل زمین نفت می‌کشد، هورالعظیم از نفس می‌افتد + صوت
به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا،  فعالیت میدان نفتی سهراب بار دیگر به یکی از موضوعات مهم محیط زیستی خوزستان تبدیل شده است. کارشناسان محیط زیست تاکید دارند که مخالفتی با توسعه ندارند، اما توسعه ای را که به تخریب زیست بوم هورالعظیم، کاهش توان اکولوژیک تالاب و آسیب به زندگی مردم محلی منجر شود، قابل قبول نمی دانند.

نگرانی اصلی منتقدان این است که اجرای طرح بدون رعایت دقیق قوانین و الزامات حفاظتی، می تواند آخرین بخش های زنده هورالعظیم را با خطر جدی روبه رو کند؛ تالابی که نقش مهمی در تعدیل گرد و غبار، حفظ تنوع زیستی، تامین زیستگاه پرندگان و آبزیان و پشتیبانی از دامداری و کشاورزی منطقه دارد.

در واکنش به این نگرانی ها، مرجان شاکری، مدیرکل دفتر ارزیابی زیست محیطی سازمان حفاظت محیط زیست، اعلام کرد مجوز میدان نفتی سهراب پس از انجام مطالعات گسترده و بررسی های تخصصی صادر شده است. به گفته او، در این مجوز تمهیدات سختگیرانه ای پیش بینی شده تا آثار طرح بر تالاب هورالعظیم به حداقل برسد.

شاکری گفت طرح میدان سهراب از دهه 80 در سازمان حفاظت محیط زیست مطرح بوده و در دوره های مختلف بررسی شده است. او افزود که در سال 1401 نیز برای استقرار دو پد سرچاهی در این محدوده مجوز صادر شد، اما ادامه طرح به بازنگری مطالعات، رعایت الزامات محیط زیستی و ارائه طرح اصلاح شده برای بررسی کارشناسی مجدد منوط شد.

به گفته مدیرکل دفتر ارزیابی زیست محیطی، در روند بازنگری طرح، تعداد پدهای سرچاهی از 23 پد به هشت پد کاهش یافت و مساحت پیشنهادی برای استقرار آنها نیز از 69 هکتار به حدود 18 هکتار رسید.

او تاکید کرد که معاونت تخصصی دریایی و تالاب های سازمان حفاظت محیط زیست نیز پس از اطمینان از پیش بینی تمهیدات کاهش اثرات، با اجرای طرح موافقت کرده است.

شاکری همچنین اعلام کرد پدهای سرچاهی باید با استفاده از فناوری حفاری مورب و در مجاورت دایک مرزی احداث شوند. به گفته او، برای جلوگیری از تکه تکه شدن اکولوژیک زیستگاه، هیچ راه دسترسی در بستر تالاب پیش بینی نشده است.

وی از تعیین ناظر محیط زیستی از ابتدای اجرای طرح خبر داد و گفت مجری موظف است در همه مراحل با ناظر سازمان همکاری کند. به گفته او، برنامه احیای تالاب نیز همزمان با اجرای پروژه در دستور کار قرار گرفته است.

مدیرکل دفتر ارزیابی زیست محیطی سازمان حفاظت محیط زیست افزود هیچ واحد فرآورش نفت و تاسیسات فلرینگ در بستر تالاب هورالعظیم احداث نخواهد شد و فلرینگ در محدوده تالاب به طور کامل ممنوع است. همچنین قرار است مواد نفتی از طریق خط لوله ای به طول حدود 58 کیلومتر به محل فرآورش در خارج از تالاب منتقل شود.

به گفته شاکری، خطوط انتقال برق نیز برای حفاظت از پرندگان مهاجر و کاهش آثار زیرساختی، باید به صورت زیرزمینی اجرا شوند.

او در عین حال تصریح کرد سازمان حفاظت محیط زیست مدعی نیست که اجرای طرح هیچ اثری بر تالاب ندارد، اما ارزیابی ها و الزامات تعیین شده با هدف کاهش حداکثری آثار، جلوگیری از تخریب زیستگاه و پیش بینی اقدامات جبرانی انجام شده است.  روایت متفاوت از روند صدور مجوز 

لیدا آشتیانی، کارشناس محیط زیست و پژوهشگر حوزه هورالعظیم، در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی رکنا، نسبت به بخشی از توضیحات سازمان حفاظت محیط زیست انتقاد کرد و گفت میان اظهارات مدیرکل دفتر ارزیابی زیست محیطی، مدیران استانی و مجری طرح، تناقض هایی وجود دارد که باید به صورت شفاف پاسخ داده شود.

آشتیانی گفت مدیرکل دفتر ارزیابی زیست محیطی اعلام کرده است مجوز با اطلاع و موافقت کامل معاونت محیط زیست دریایی و تالاب های سازمان صادر شده، اما به گفته او، پیگیری فعالان محیط زیست از معاونت مربوطه و دکتر لاهیجان زاده نشان می دهد که آنان از صدور این مجوز اظهار بی اطلاعی کرده و مسئولیت آن را متوجه معاونت محیط زیست انسانی و دفتر ارزیابی دانسته اند.

او این موضوع را یکی از ابهام های جدی در روند صدور مجوز دانست و افزود: «ضروری است سازمان حفاظت محیط زیست به روشنی اعلام کند که مجوز با نظر کدام معاونت ها، بر پایه چه اسناد و با تایید کدام مراجع تخصصی صادر شده است.» ابهام درباره حفاری مورب

این پژوهشگر حوزه هورالعظیم، یکی دیگر از موضوعات مورد انتقاد را شیوه حفاری عنوان کرد. به گفته او، در جوابیه سازمان حفاظت محیط زیست بر استفاده از حفاری مورب و جهت دار تاکید شده است؛ روشی که می تواند میزان ورود به بستر تالاب و تخریب مستقیم را کاهش دهد.

آشتیانی گفت بر اساس اطلاعاتی که از گفت و گوهای مدیرکل حفاظت محیط زیست خوزستان با نمایندگان شرکت نفت و نیز جلسات برگزار شده با مجری طرح در دانشگاه شهید بهشتی به دست آمده، مجری پروژه اعلام کرده استفاده از حفاری مورب به دلیل مسائل فنی و زمین شناسی ممکن نیست یا دست کم با محدودیت جدی روبه رو است.

او افزود: «اگر مجری طرح اعلام کرده که حفاری مورب به دلایل فنی قابل اجرا نیست، اعلام سازمان حفاظت محیط زیست مبنی بر الزام اجرای حفاری مورب باید با اسناد روشن و قابل راستی آزمایی همراه باشد. این مسئله یکی از اصلی ترین نگرانی ها درباره میزان واقعی تخریب در محدوده تالاب است.»  ماجرای دو چاه پیشین و مطالبه جبران خسارت

آشتیانی با اشاره به سابقه دو چاه در این طرح گفت از نگاه منتقدان، این دو چاه در اواخر دهه 80 و بدون اخذ مجوزهای لازم از سازمان حفاظت محیط زیست حفاری شده اند. به گفته او، پس از انجام بخشی از تخریب ها، در سال 1401 مجوزهایی برای تاسیسات مرتبط صادر شد.

او مدعی شد که برای تخلفات و خسارت های ناشی از اقدامات پیشین، جبران خسارت و رفع کاستی ها به شکل کامل انجام نشده است. این کارشناس محیط زیست افزود که فعالان و پژوهشگران خواستار انتشار جزئیات مربوط به میزان خسارت های تعیین شده، پرداخت یا عدم پرداخت آنها و اقدامات انجام شده برای بازسازی منطقه هستند. برنامه احیای تالاب کجاست

به گفته آشتیانی، سازمان حفاظت محیط زیست اعلام کرده است که مجری طرح باید برنامه احیای تالاب را از ابتدای پروژه اجرا کند، اما تاکنون برنامه مدون، زمان بندی اجرایی، سازوکار تامین مالی و شاخص های ارزیابی این برنامه در اختیار افکار عمومی یا منتقدان قرار نگرفته است.

او گفت: «اگر برنامه احیا وجود دارد، لازم است متن آن منتشر شود تا مشخص باشد چه بخشی از تالاب قرار است احیا شود، مسئول اجرای آن چه نهادی است، بودجه آن از کجا تامین می شود و چه تضمینی برای اجرای تعهدات وجود دارد.»

آشتیانی تاکید کرد که در پروژه های نفتی، طرح احیا نباید صرفا یک عنوان در گزارش ارزیابی باشد، بلکه باید به عنوان یک تعهد اجرایی، دارای منابع مالی مشخص، ضمانت اجرا و نظام پایش مستقل تعریف شود.  نگرانی از اثرات تجمعی و حوادث پیش بینی نشده

این کارشناس محیط زیست گفت یکی دیگر از ضعف های گزارش ارزیابی، کم توجهی به اثرات تجمعی و بلندمدت طرح است. به باور او، گزارش های ارزیابی نباید فقط پیامدهای مرحله ساخت را بررسی کنند، بلکه لازم است آثار بهره برداری، تردد، افزایش زیرساخت، خطر نشت نفت، آتش سوزی، پسماند، آلودگی آب و خاک و تغییرات تدریجی در زیستگاه نیز به صورت دقیق ارزیابی شود.

او افزود: «در منطقه هورالعظیم، خطرهایی مانند نشتی خطوط لوله و آتش سوزی، صرفا فرض های نظری نیستند. تجربه سایر میدان های نفتی منطقه نشان داده که وقوع چنین حوادثی می تواند آثار بلندمدت و گاه جبران ناپذیر بر تالاب، پوشش گیاهی، حیات وحش و سلامت مردم داشته باشد.»

آشتیانی همچنین گفت در بخش هایی از گزارش، شبیه سازی های زیست محیطی با اتکا به میدان های مجاور از جمله آزادگان انجام شده است، در حالی که خود گزارش به تفاوت های سازندی و کیفیت مخزن میدان سهراب و ضرورت انجام مطالعات تکمیلی اشاره دارد.

به گفته او، اگر مطالعات تکمیلی ضروری بوده، باید روشن شود که آیا این مطالعات انجام شده، نتایج آنها چه بوده و آیا پیش از صدور مجوز در اختیار سازمان حفاظت محیط زیست قرار گرفته است یا خیر. انتقاد از نحوه امتیازدهی به تخریب تالاب

آشتیانی با اشاره به استفاده از ماتریس های ارزیابی اثرات محیط زیستی گفت در برخی بخش های گزارش، اثراتی مانند تکه تکه شدن تالاب امتیاز پایینی دریافت کرده اند؛ در حالی که به باور او، تکه تکه شدن زیستگاه در یک تالاب حساس و کم آب مانند هورالعظیم، می تواند پیامد بسیار شدیدی داشته باشد.

او گفت اگر میزان اثرات به شکل واقع بینانه ارزیابی می شد، ممکن بود نتیجه نهایی گزارش متفاوت باشد. به گفته او، موضوع تولید حدود 24 هزار متر مکعب پسماند نیز در گزارش مطرح شده، اما سازوکار مدیریت، حمل، دفع و پایش این پسماندها به اندازه کافی روشن نیست. حوضچه شماره یک؛ قلب باقی مانده هورالعظیم

این پژوهشگر هورالعظیم با اشاره به وضعیت بحرانی تالاب گفت بر اساس اعلام اداره کل حفاظت محیط زیست خوزستان، از مجموع حدود 110 هزار هکتار از مساحت هورالعظیم، تنها حدود 37 درصد آن آب دار و دارای پوشش گیاهی و تنوع زیستی است.

به گفته او، بخش قابل توجهی از آنچه از تالاب باقی مانده، به حوضچه شماره یک وابسته است؛ همان محدوده ای که اجرای طرح میدان سهراب در آن پیش بینی شده است.

آشتیانی گفت: «حوضچه شماره یک از نظر تامین آب و حفظ چرخه های زیستی تالاب اهمیت بسیار زیادی دارد. بخش هایی از آبراهه های ورودی از جمله کرخه نور و نیسان به این محدوده ارتباط دارند و هرگونه تخریب غیرقابل بازگشت در این بخش، می تواند آخرین ظرفیت های زیستی هورالعظیم را از بین ببرد.»

او افزود طبق اطلاعاتی که فعالان محیط زیست از مجری طرح دریافت کرده اند، احتمال خشک شدن 18 تا 20 هکتار از حوضچه شماره یک در جریان اجرای پروژه مطرح شده است. به باور او، خشک شدن هر بخش از این محدوده می تواند آن را به کانون گرد و غبار تبدیل کند و پیامدهای آن تنها به روستاهای حاشیه تالاب محدود نخواهد ماند. پیامدها برای گاومیش، ماهی، پرندگان و روستاهای منطقه

آشتیانی گفت زندگی بسیاری از مردم محلی به کشاورزی، دامداری، پرورش گاومیش، صید ماهی و بهره برداری سنتی از نیزارها وابسته است. گاومیش ها برای ادامه حیات به آب و پوشش گیاهی تالاب نیاز دارند و کاهش سطح آب یا تخریب زیستگاه، به طور مستقیم بر دامداران اثر می گذارد.

او افزود با تضعیف تالاب، ماهی ها، پرندگان مهاجر و گونه های جانوری نیز زیستگاه خود را از دست می دهند. به گفته او، در سال های اخیر مواردی از تلف شدن پرندگان در اثر برخورد یا نشستن بر روی زیرساخت های برق در محدوده میدان های نفتی مشاهده شده و اجرای زیرساخت های جدید باید با بررسی دقیق مسیرهای مهاجرت و زیست پرندگان همراه باشد.

این کارشناس محیط زیست با اشاره به آتش سوزی های اخیر در منطقه گفت دود ناشی از حریق در بخش هایی از هورالعظیم، تنها روستاهای اطراف را درگیر نمی کند و می تواند تا شهرهای مجاور نیز گسترش یابد. از نگاه او، تبدیل بخش های بیشتری از تالاب به اراضی خشک، احتمال گسترش آتش سوزی و انتشار گرد و غبار را افزایش می دهد. تجربه کشاورزان محلی و نگرانی از مهاجرت

آشتیانی در بخش دیگری از سخنان خود به تجربه برخی کشاورزان در اجرای پیشین طرح اشاره کرد. او مدعی شد که برای استقرار تاسیسات مربوط به دو چاه اولیه، به تعدادی از کشاورزان و ساکنان روستاهای حاشیه تالاب وعده اشتغال داده شد و برخی زمین های مورد بهره برداری آنها در اختیار مجری پروژه قرار گرفت.

به گفته او، شماری از این بهره برداران به دلیل نداشتن اسناد رسمی مالکیت، در موقعیت آسیب پذیرتری قرار داشتند و پس از واگذاری زمین ها، اشتغال جایگزین یا حمایت اقتصادی موثری دریافت نکردند.

آشتیانی تاکید کرد که توسعه صنعتی در چنین مناطقی باید با برنامه مشخص حفاظت از معیشت مردم همراه باشد. او گفت کشاورزان و دامداران محلی، مهارت و درآمد خود را بر پایه کشاورزی و دامداری بنا کرده اند و از بین رفتن زمین های کشاورزی، کاهش آب و آسیب به گاومیش داری، می تواند آنها را به بیکاری و مهاجرت ناخواسته سوق دهد.

او افزود: «خالی شدن روستاها از سکنه، فقط یک پیامد محلی نیست. این روند می تواند هزینه های اقتصادی و اجتماعی سنگینی برای منطقه و کشور ایجاد کند و زمینه ساز تنش های اجتماعی شود.» مطالبه نهایی؛ شفافیت، گفت و گو و نظارت مستقل

آشتیانی در پایان خواستار برگزاری نشست تخصصی میان سازمان حفاظت محیط زیست، مجری طرح، دانشگاهیان، فعالان محیط زیست و نمایندگان جوامع محلی شد. او گفت انتشار عمومی اسناد ارزیابی، برنامه احیای تالاب، نقشه دقیق محل استقرار پدها، روش قطعی حفاری، برنامه مدیریت پسماند، سازوکار جبران خسارت و گزارش پایش مستقل می تواند بخشی از نگرانی ها را کاهش دهد.

او تاکید کرد حفاظت از هورالعظیم تنها حفاظت از یک پهنه آبی نیست، بلکه به معنای حفاظت از گاومیش ها، ماهی ها، پرندگان، گونه های در خطر، نیزارها، کشاورزان، دامداران و مردمی است که زندگی آنها با تالاب گره خورده است.

در این میان، مسئله اصلی منتقدان توقف توسعه نیست، بلکه اجرای توسعه ای است که پیش از آغاز عملیات، توان اکولوژیک منطقه، حق حیات تالاب، معیشت مردم محلی و تجربه تخریب های گذشته را به طور واقعی در نظر بگیرد.

  پایان خبر / رکنا / کدخبر 1242549

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: خبر ویژه بگومگوی رئیس کمیسیون امنیت ملی با نماینده دولت در مجلس / دلخوش : چرا در بررسی طرح مقابله با نفوذ درجلسه کمیسیون حضور نداشتم؟ فال چینی امروز ۴ شهریور ۱۴۰۵ برای متولدین هر ماه







چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵ - 26 August 2026
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند