قیمت طلا امروز




 شیخ تمیم بن خلیفه آل ثانی

 سایت اکوایران / ۲۳ ساعت قبل

یک معامله عجیب؛ چگونه ترامپ دوحه را ناامید کرد؟

اکوایران: قطری‌ها متحد ندارند. آن‌ها سرمایه‌گذاری دارند.
 یک معامله عجیب؛ چگونه ترامپ دوحه را ناامید کرد؟
اکوایران: قطری‌ها متحد ندارند. آن‌ها سرمایه‌گذاری دارند. به گزارش اکوایران، در سال‌های اخیر سرمایه‌گذاری عظیم و اتحادهای دیپلماتیک گسترده قطر تصور نوعی از حلقه محافظ را برای این کشور ایجاد کرده بود. این موضوع با دوره دوم ریاست جمهوری دونالد ترامپ و نوع روابطی که دوحه با او برقرار کرده بود تضمین‌شده‌تر به نظر می‌رسید. با این حال سیر وقایع اخیر دلالت بر روندی متفاوت دارد. نشریه آتلانتیک این موضوع را مورد بررسی قرار داده است. اکوایران این مقاله بلند را در دو بخش ترجمه کرده که در ادامه بخش اول آن ارائه می‌شود: تقریباً یک اثر هنری

قطری‌ها درست پس از بازگشت ترامپ  به کاخ سفید، یک بوئینگ ۷۴۷ ۴۰۰ میلیون دلاری را به وست پالم بیچ فرستاده  بودند تا او بتواند دستانش را روی صندلی‌های چرمی نرم بکشد و روکش‌های چوب چنار و واکاپو را بررسی کند. یک بروشور فروش، حمام اصلی اختصاصی با منبت‌کاری‌های صدفی را «تقریباً یک اثر هنری» توصیف کرده بود.

ترامپ واقعاً می‌خواست این هواپیما یک کاخ پرنده مناسب برای یک پادشاه خلیج فارس یا یک رئیس‌جمهور آمریکایی باشد که دوست دارد مانند یک پادشاه زندگی کند. اما هزینه‌های عملیاتی آن - حدود ۲۵۰۰۰ دلار در ساعت پرواز - حتی برای خانواده سلطنتی قطر نیز گزاف بود. دولت پنج سال بود که سعی در فروش آن داشت.

خبر مرتبط درگذشت معمار قطر مدرن؛ چگونه شیخ حمد کشورش را به یکی از ثروتمندترین کشورهای جهان تبدیل کرد؟

اکوایران: شیخ حمد که در سال ۱۹۵۲ متولد شد، در آکادمی نظامی سلطنتی سندهرست در بریتانیا تحصیل کرد و در سال ۱۹۷۱ به نیروهای مسلح قطر پیوست. او در سال ۱۹۷۷ به‌عنوان ولیعهد منصوب شد و به‌تدریج مسئولیت اداره امور روزمره کشور، از جمله تولید نفت و گاز طبیعی، را بر عهده گرفت.

قطری‌ها می‌دانستند که ترامپ این هواپیما را می‌خواهد. آنها این مرد و سلیقه‌اش را درک می‌کردند. این هواپیما از نظر زیبایی‌شناسی در همان ردیف هواپیمای نسبتاً کوچک «ترامپ فورس وان» -بوئینگ ۷۵۷ طلایی‌رنگی که او به عنوان یک شهروند عادی با آن پرواز می‌کرد- قرار می‌گرفت. آن‌ها همچنین می‌دانستند که ترامپ از هواپیماهای ۷۴۷ قدیمی و آبی‌رنگ قدیمی که از سال ۱۹۹۰ روسای جمهور را حمل می‌کردند، خوشش نمی‌آید. او در سال ۲۰۱۸ دو هواپیمای جدید از بوئینگ سفارش داده بود، اما آنها سال‌ها از برنامه عقب بودند.

ترامپ هواپیمای قطری با ۱۱ حمام و رنگ‌آمیزی مجدد با طرح رنگی قرمز، سفید و آبی را می‌خواست. و او می‌خواست که این هواپیما به موقع برای پرواز در دویست و پنجاهمین سالگرد تولد آمریکا آماده شود. این یک خواسته پوچ بود. قرار است ایر فورس وان به عنوان یک پست فرماندهی نظامی هوابرد عمل کند. جت قطری باید تا پیچ‌هایش جدا شده و با تجهیزات ارتباطی رمزگذاری شده و همچنین مواد ویژه‌ای برای محافظت از آن در برابر انفجار رادیولوژیکی سلاح هسته‌ای و انواع اقدامات متقابل برای خنثی کردن موشک‌ها و راکت‌ها، مجهز شود. چهار سال طول کشیده بود تا یک شرکت طراحی پاریسی فضای داخلی هواپیما را تکمیل کند. تبدیل جت به یک قلعه پرنده می‌توانست حداقل به همین مدت زمان برای مهندسان آمریکایی طول بکشد. یک هدیه رایگان از «دوستان»؛ قیمت بالای ترامپ

افراد نزدیک به ترامپ - هنوز مشخص نیست چه کسی - به قطری‌ها پیشنهاد دادند که به جای فروش هواپیما، می‌توانند آن را به ایالات متحده اهدا کنند. یک هدیه رایگان از «دوستانی» که قبلاً صدها میلیون دلار در شرکت سهام خصوصی داماد ترامپ سرمایه‌گذاری کرده بودند و یک هتل منهتن بدهکار متعلق به استیو ویتکاف را به قیمت ۶۲۳ میلیون دلار خریداری کرده بودند. تازه این بدون احتساب ۸ میلیارد دلاری است که آنها برای ساخت یک پایگاه هوایی - بزرگترین پایگاه نظامی ایالات متحده در خاورمیانه - برای آمریکایی‌ها هزینه کرده بودند، یا برنامه‌هایشان برای صرف ۱۰ میلیارد دلار دیگر برای ارتقاء و نگهداری آن. ۴۰۰ میلیون دلار دیگر برای هواپیمایی که رئیس‌جمهور آنقدر دوستش داشت، چه ارزشی داشت؟

دونالد ترامپ پس از بازدید از جدیدترین هواپیمای ناوگان ریاست جمهوری، در پایگاه هوایی مشترک اندروز در مریلند در 19 ژوئن 2026، سخنvانی می‌کند/عکس از گتی ایمیجز

حتی برخی از رهبران قطری از بی‌پروایی ترامپ شگفت زده شدند. اما آنها کاری را کردند که وقتی یک مقام آمریکایی از آنها چیزی مشکوک - از نظر سیاسی، اخلاقی یا حتی قانونی - می‌خواهد، انجام داده‌اند: آن‌ها بله گفتند.

خشم دو حزبی در واشنگتن از این بابت بسیار شدید بود. این هواپیما نقض آشکار قانون اساسی بود. ترامپ در شبکه اجتماعی‌اش نوشت: «فقط یک احمق این هدیه را از طرف کشورمان نمی‌پذیرد». اما چیزی که ترامپ نمی‌توانست یا نمی‌خواست ببیند این است که فقط یک احمق این هواپیما را چیزی غیر از یک رشوه عظیم می‌داند؛ به خصوص با توجه به اینکه ترامپ علناً گفته بود که قصد دارد پس از ترک دفتر ریاست جمهوری آن را به کتابخانه ریاست‌جمهوری خود منتقل کند. حتی با معیارهای افراطی خلیج فارس، دادن یک هواپیمای رایگان به یک رهبر جهانی اقدامی کاملاً اشتباه است. اما قطری‌ها قبلاً یکی به رئیس‌جمهور ترکیه داده بودند و دیدند که این خبر بد فراموش می‌شود. و همانطور که قطری‌ها، احتمالاً بهتر از هر کسی می‌دانند، قیمت با ترامپ همیشه بالاست. بازی دوطرفه و درک یک معامله عجیب  

برای درک این معامله عجیب  لازم است قطر را درست‌تر درک شود. قطری‌ها متحد ندارند. آن‌ها سرمایه‌گذاری دارند. سرمایه‌گذاری‌های آن‌ها در روابط با آمریکا بدون شک مهم‌ترین سرمایه‌گذاری آن‌هاست و آن‌ها میلیاردها دلار خدمات دیپلماتیک و پشتیبانی نظامی به ایالات متحده ارائه داده‌اند. اما در عین حال که برای دفاع از آمریکا پول می‌دهند، از دشمنان آمریکا نیز حمایت کرده‌اند.

قطری‌ها در هر دو طرف بازی می‌کنند و بسیاری از شرکای آن‌ها به همین دلیل از آن‌ها متنفرند. با این وجود، به نظر می‌رسید که تجربه آن‌ها برای دهه‌ها نشان داده که واقعاً می‌توانند امنیت ملی خود را به همراه نفوذ جهانی و حتی یک فرهنگ جهان‌وطنی بخرند. ترامپ در ابتدا باید برای آنها شریک ایده‌آلی به نظر می‌رسید. و در واقع، تنها چهار ماه پس از تحویل هواپیمایش، در سپتامبر 2025، او یک فرمان اجرایی امضا کرد که ظاهراً حفاظت آمریکا را تضمین می‌کرد.

دونالد ترامپ به همراه شیخ تمیم بن حمد آل ثانی، امیر قطر، دوحه، ۱۴ مه ۲۰۲۵/  عکس از گتی ایمیجز

اما اخیراً، رهبران قطر برای آن‌چه که برایش پول پرداخت کرده‌اند، خدمات دریافت نکرده‌اند. در ماه فوریه، ایالات متحده عملاً بدون هیچ هشداری به قطری‌ها حمله کرد - با وجود این‌که آن‌ها میزبان یک پایگاه نظامی بزرگ ایالات متحده هستند. سپس ایران به قطر حمله کرد و به تأسیسات گاز طبیعی این کشور و منبع اصلی ثروت آن، آسیب زیادی وارد کرد و تنگه هرمز -تنها مسیر موجود برای قطر برای صادرات گاز طبیعی که برای انتقال باید به مایع تبدیل شود- بست. همسایگان این کشور می‌توانند نفت را از طریق زمین منتقل کنند و قصد دارند خطوط لوله جدیدی بسازند.

اما قطر گیر افتاده و به طور منحصر به فردی تحت تأثیر رفتارهای مردی قرار دارد که هواپیمای آن‌ها را ربوده است. حالا قطری‌ها با مردی روبرو بودند که نمی‌توانستند او را بخرند. می‌توانستند به او پول بدهند و انتظار هم می‌رفت. اما امنیتی که قطری‌ها به آن امیدوار بودند، تبدیل به یک باج‌گیری شد. مردی که دیروز را به یاد نمی‌آورد، هرگز نمی‌پرسد: «آیا ما دوست هستیم؟»، او فقط می‌خواهد بداند: «اخیراً برای من چه کار کرده‌اید؟» کشوری که جوان‌ترها نمی‌شناسند

قطری‌ها به لطف ذخایر نفتی خود که در معیارهای منطقه ناچیز بود، از قبل ثروتمند بودند. اما کشف میدان گازی شمالی آن‌ها را به طرز غیرقابل باوری ثروتمند کرد. 25 سال طول کشید و بخش قابل توجهی از ثروت قطر توسط خانواده حاکم آل ثانی توسعه یافت. اخیراً، درآمد سالانه گاز طبیعی مایع تقریباً 50 میلیارد دلار بوده است که حدود یک چهارم تولید ناخالص داخلی قطر را تشکیل می‌دهد.

قطری‌های جوان‌تر، کشوری را که پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌هایشان در جوانی در آن زندگی می‌کردند، به رسمیت نمی‌شناسند. این کشور پیش از آغاز صادرات عظیم نفت در اواسط قرن بیستم، منطقه‌ای فقیر و فراموش‌شدنی در سواحل شرقی عربستان سعودی بود و صید مروارید بخش عمده‌ای از اقتصاد آن را تشکیل می‌داد.

اکنون دولت هزینه مراقبت‌های بهداشتی قطری‌ها را در طول زندگی‌شان پرداخت می‌کند. هزینه تحصیلات عالی آنها را نیز دولت پرداخت می‌کند، چرا که دانشگاه‌هایی از ایالات متحده وارد این کشور شده‌اند: جورج تاون، نورث وسترن، کارنگی ملون و سایر کالج‌ها با حمایت مالی قطر در آنجا شعبه دارند. قطری‌ها مالیات بر درآمد نمی‌پردازند و ساکنان خارجی که ۹۰ درصد از ۳.۳ میلیون نفر جمعیت این کشور را تشکیل می‌دهند، تقریباً تمام کارهای فیزیکی را انجام می‌دهند. به لطف کارگران، بعید است که یک قطری را پشت صندوق، در حال رانندگی تاکسی، در حال انتظار روی میز یا در حال جمع‌آوری زباله ببینید. و اکنون، با تمام پول دنیا، قطری‌ها نفوذ خود را بسیار فراتر از مرزهای خود گسترش داده‌اند.

شیخ تمیم بن حمد آل ثانی، امیر قطر، در حال اهدای کاپ قهرمانی جام جهانی ۲۰۲۲ به لیونل مسی، کاپیتان تیم ملی آرژانتین/ عکس از گتی ایمیجز

قطری‌ها به سمت املاک و مستغلات غنیمتی و رویدادهای بزرگ بین‌المللی، مانند مسابقات فرمول ۱ و جام جهانی که قطر در سال ۲۰۲۲ میزبان آن بود، کشیده شده‌اند، در حالی که اتهاماتی  مبنی بر رشوه دادن به کمیته انتخاب وجود داشت. وقتی قطر در این مناقصه برنده شد، حتی استادیوم‌های مناسبی برای برگزاری مسابقات نداشت - و البته قطری‌ها آن‌ها را ساختند؛ در مجموع هفت استادیوم، به همراه جاده‌ها و سیستم‌های حمل و نقل عمومی جدید. قطر، فارغ از رسوایی‌های حقوق‌بشری یا دمای بالای تابستانی، سال گذشته پیشنهاد خود را برای میزبانی بازی‌های المپیک ۲۰۳۶ اعلام کرد.

در لندن، صندوق سرمایه‌گذاری دولتی قطری‌ها مالک فروشگاه‌های هارودز، شارد (بلندترین ساختمان اروپای غربی)، بخشی از فرودگاه هیترو و حدود یک چهارم منطقه میفر -که به دوحه کوچک نیز معروف است- در مرکز شهر است. در فرانسه، باشگاه فوتبال پاری سن ژرمن را در اختیار داشته و در واشنگتن، سهام اقلیتی در ویزاردز، کپیتالز و میستیکز را در اختیار دارد. در نیویورک، هتل‌های پلازا و سنت رجیس و سهامی در ساختمان امپایر استیت را در اختیار دارد.

قطر همچنین بزرگترین خریدار هنرهای زیبا در جهان است.  ارزش مجموعه نقاشی‌ها و مجسمه‌های این کشور ۴۰ میلیارد دلار تخمین زده می‌شود. این آثار، که شامل برخی از گران‌ترین نقاشی‌های فروخته شده در حراجی‌ها هستند، قرار است به موزه‌هایی که قطر هنوز در حال ساخت آنهاست، منتقل شوند. سرمایه‌گذاری در روابط

اما قطر بیش از ساختمان‌ها، هنر یا رویدادهای ورزشی جهانی، در روابط سرمایه‌گذاری می‌کند. وقتی حمد بن خلیفه آل ثانی در سال ۱۹۹۵ پدرش را سرنگون کرد تا امیر شود، به سفیر آمریکا گفت که می‌خواهد قطر ارزشمندترین متحد ایالات متحده در خلیج فارس باشد. این پیشنهادی جسورانه از سوی حاکمی۴۳ ساله بود که تصور می‌کرد امارت نوپای او چیزی برای ارائه به ابرقدرت باقی‌مانده جهان دارد. اما حمد و همسر محبوبش، شیخه موزه بنت ناصر، دیدگاه مشترکی برای تبدیل قطر به یک ملت مدرن، با ریشه در فرهنگ سنتی مسلمانان، داشتند و برای ساخت آن به یک محافظ نیاز داشتند.

پس از حملات تروریستی ۱۱ سپتامبر، حضور گسترده نظامی ایالات متحده در عربستان سعودی غیرقابل دفاع شد. آمریکایی‌ها به یک پایگاه نظامی جدید نیاز داشتند، بنابراین حمد یکی را به آنها داد. پایگاه هوایی العدید، واقع در جنوب غربی دوحه، اکنون محل استقرار حدود ۱۰۰۰۰ پرسنل نظامی ایالات متحده و همچنین ستاد فرماندهی مرکزی ایالات متحده (سنتکام) در خاورمیانه است. باند فرودگاه آن، با طول بیش از دو مایل، می‌تواند هواپیماهای باری سنگین، هواپیماهیا سوخت‌‌رسان و بمب‌افکن‌های B-52 را در خود جای دهد.

قطری‌ها خدمات دیگری نیز ارائه دادند و به یک کانال دیپلماتیک مخفی برای ایالات متحده برای ارتباط با گروه‌های افراطی، از جمله طالبان و شاخه‌های القاعده، تبدیل شدند. آن‌ها افسران و دیپلمات‌های بازنشسته ارتش ایالات متحده را که به عنوان لابیست و مشاور با آنها کار کرده بودند، استخدام کردند. در سال ۲۰۲۲، پس از آن‌که قطر به تخلیه پرسنل آمریکایی از افغانستان کمک کرد، رئیس‌جمهور وقت آمریکا، جو بایدن، آن را «دوست خوب و شریک قابل اعتماد و توانمند» نامید. اگر این همکاری را اتحاد بنامیم، به معنای بزرگ‌نمایی سهم هر یک از طرفین خواهد بود و اظهارات بایدن بر زمان‌هایی که قطر چندان قابل اعتماد نبود، سرپوش گذاشت. این رابطه از ابتدا عمدتاً معامله‌ای بود. اما به مدت دو دهه، در مجموع برای هر دو طرف مفید بود.

 







پنجشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۵ - 27 August 2026
چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ
خبرگزاری ایرنا

چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ

ایرنا- تهران- بسیاری از والدین تصور می‌کنند چند جرعه چای برای کودک مسئله مهمی نیست، اما همین عادت کوچک می‌تواند با بی‌خوابی شبانه، بی‌قراری روزانه و کاهش جذب آهن همراه شود. متخصصان تأکید دارند در سال‌های رشد، نوشیدنی‌های کودک نباید بر پایه عادت‌های رایج خانواده باشد بلکه باید با توجه به نیاز بدن او انتخاب …
         
ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن
روزنامه هفت صبح

ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن

گزینه‌های ناهار غنی از پروتئین؛ افزایش پروتئین در شام
         
آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند
سایت فرارو

آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند

سوسیس و تخم مرغ یکی از غذاهای ساده، سریع و خوشمزه ای است که با مواد اولیه در دسترس می توان آن را در کمترین زمان تهیه کرد. اما بسیاری از آقایان از پس این کار ساده بر نمی آیند و آن را بلد نیستند. در این دستور قصد داریم این صبحانه سریع و خوشمزه را به این دسته از آقایان آموزش دهیم.
         
سبک تازه سوگواری در ایران
روزنامه هفت صبح

سبک تازه سوگواری در ایران

تغییر سبک عزاداری در ایران از سنتی به شیوه‌های متفاوت، تحت تأثیر تحصیلات شهرنشینی، شبکه‌های اجتماعی، آشنایی با فرهنگ‌های دیگر و تحولات اجتماعی و سیاسی گسترش یافته است
چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟
سایت فرارو

چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟

به اعتقاد کارشناسان، پرجمعیت بودن یک نسل به‌تنهایی تضمین‌کننده افزایش ازدواج و فرزندآوری نیست؛ زیرا حضور جمعیت زیاد در سن ازدواج تنها ظرفیت بالقوه ایجاد می‌کند.
دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است
سایت جوان آنلاین

دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است

اگر بخواهیم دورکاری واقعاً به نفع مادران شاغل باشد، باید آن را با ضوابط روشن همراه کرد: نخست، حفظ مزایا و موقعیت شغلی در دوران دورکاری. دوم، منع ارزیابی تنبی...
وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!
سایت جوان آنلاین

وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!

بانوی کارمند ایرانی امروز در یکی از پیچیده‌ترین موقعیت‌های اجتماعی خود ایستاده است؛ از یک سو اقتصاد خانواده بیش از گذشته به درآمد او وابسته شده و از سوی دیگر...
به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!
سایت جوان آنلاین

به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!

مادر شاغل در ایران اغلب نه با یک شغل، بلکه با مجموعه‌ای از مسئولیت‌های همزمان زندگی می‌کند؛ مسئولیت‌هایی که بسیاری از آنها دیده نمی‌شوند
         
گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد
روزنامه هفت صبح

گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد

قابلمه‌های قدیمی که زمانی دور انداخته می‌شدند، حالا با تعویض دسته، روکش، رنگ‌کاری و قلع‌اندود کردن به آشپزخانه‌ها برمی‌گردند
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.