پنجشنبه, ۲۸ تیر, ۱۴۰۳ / 18 July, 2024
مصرف كاكائو گردش خون در مغز را تسهیل میكند
گرچه بسیاری از مردم بدون توجه به خواص كاكائو و فقط به علت طعم مطبوعش آن را مصرف میكنند، اما اعتقاد به خواص دارویی كاكائو از دیرباز رایج بوده است.
براساس تحقیقات جدید، مشخص شده كه كاكائو حاوی فلاونوییدهاست. این تركیبات كه منشاء گیاهی دارند حاوی آنتی اكسیدانها هستند.
آنتی اكسیدانها تاثیر عمدهای در كاهش فشارخون و تسهیل گردش خون دارند بنابراین همانطور كه دیدن جعبه شكلات، شادی را به قلب شما میآورد، مصرف آن هم در صورتی كه به طور صحیح و مناسب باشد در افراد سالم میتواند به سلامت قلب و عروق كمك كند.
كاكائو همچنین حاوی مقادیر فراوان فلاونوئیدهاست كه میتواند به افزایش و تسهیل گردش خون در مغز و دیگر اندامها كمك كند.
فلاونوئیدها به باز شدن رگهای خونی كمك میكنند و مانع تجمع پلاكتها در دیواره عروق میشوند.
تاثیر این مواد بر بدن، شبیه آن چیزی است كه در آسپرین بچهها دیده میشود، اما مدت اثر آنها طولانیتر است.
كاكائو میتواند جایگزین مناسبی برای افرادی باشد كه به آسپرین حساس هستند. البته متخصصان تاكید میكنند كه علیرغم این مسایل، شكلات مانند هر ماده غذایی دیگر مضراتی دارد، مثلا چربی موجود در شكلات میتواند افزایش كلسترول خون را به همراه داشته باشد.
هر گاه بخواهیم شكلات و كاكائو را در رژیم غذایی وارد كنیم باید به همان میزان از مصرف چربی و قند در دیگر غذاها كاسته شود تا شاهد عوارض منفی به خصوص در بیماران كلیوی و مبتلایان به فشارخون نباشیم.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم دولت سیزدهم محمدجواد ظریف پزشکیان دولت علی باقری رهبر انقلاب رئیس جمهور انتخابات ترور
هواشناسی سلامت پلیس تهران قتل شهرداری تهران تب دنگی پشه آئدس زلزله سازمان هواشناسی تیراندازی عزاداری محرم
قیمت خودرو قیمت طلا واردات خودرو خودرو قیمت دلار مالیات حقوق بازنشستگان بازار خودرو اربعین بازنشستگان سایپا سهام عدالت
عاشورا کربلا امام حسین (ع) تلویزیون وزارت ارشاد سینمای ایران فیلم سینما دفاع مقدس لیلی رشیدی صداوسیما
آزمون سراسری فناوری
دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه ترامپ آمریکا فلسطین جنگ غزه روسیه ترور ترامپ چین جو بایدن
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور سپاهان نقل و انتقالات علیرضا بیرانوند رئال مادرید باشگاه پرسپولیس مهدی طارمی لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر
هوش مصنوعی سرعت اینترنت تیک تاک ناسا اینترنت گرمایش جهانی اپل شیائومی ربات
کاهش وزن رژیم غذایی گرمازدگی آلزایمر صبحانه نوشابه تخم مرغ افسردگی