دانشمندان آلمانی دریافتند که هورمون ملاتونین با خواص آنتی‌اکسیدانی خود، از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کند.

ویتامین B۳ همانند بسیاری از ویتامین‌ها در مکانیسم‌های مختلف بدن از جمله پوست تاثیر دارد. البته مزیت آن، عدم‌ایجاد التهاب است و به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. خاصیت آنتی‌اکسیدانی این ویتامین نیز باعث می‌شود که به‌عنوان ترکیب ضدپیری عمل کند.

خط سلامت: شیلاجیت، یک ماده طبیعی و غنی از مواد معدنی، می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر برای پاکسازی ریه‌ها و تقویت سلامت تنفسی عمل کند. با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود، شیلاجیت به تسکین التهاب‌های ریه و بهبود عملکرد سیستم تنفسی کمک می‌کند. در این مقاله، روش‌های صحیح استفاده از شیلاجیت برای پاکسازی …

مرزنجوش یک گیاه منحصر به فرد است که در بسیاری از غذاهای مدیترانه‌ای محبوب است.

عسل به‌عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی شناخته می‌شود که دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است.

کنجد، جزء بهترین دانه‌های مغذی است که در مناطق گرمسیری کشت می‌شود. کنجد منبع غنی از ریزمغذی‌ها مانند ویتامین E و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شود که تاثیر عالی در پیشگیری از بیماری‌های مختلف به‌خصوص بیماری‌های قلبی‌عروقی دارد.

اکسیر جوانی و تناسب اندام: هر آنچه باید درباره قهوه سبز بدانید: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :عصاره قهوه سبز، که از دانه‌های بو نداده قهوه استخراج می‌شود، به دلیل دارا بودن اسیدهای کلروژنیک، به عنوان یک مکمل غذایی با خواص آنتی‌اکسیدانی و کاهنده فشار خون و وزن، مورد توجه قرار گرفته است. …

کنجد، جزء بهترین دانه‌های مغذی است که در مناطق گرمسیری کشت می‌شود. کنجد منبع غنی از ریزمغذی‌ها مانند ویتامین E و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شود که تاثیر عالی در پیشگیری از بیماری‌های مختلف به‌خصوص بیماری‌های قلبی‌عروقی دارد.

جوانه گندم، سرشار از ویتامین‌های گروه B، ویتامین E و مواد معدنی مانند منیزیم، روی و فسفر است. ویتامین E آنتی‌اکسیدانی قوی است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. منیزیم نیز برای عملکرد صحیح قلب، اعصاب و عضلات ضروری است.

عصاره دانه قهوه سبز از دانه های قهوه که بو داده نشده اند به دست می آید. دانه ی قهوه حاوی ترکیباتی به نام اسیدهای کلروژنیک است؛ برخی معتقدند این ترکیبات دارای اثرات آنتی اکسیدانی هستند و به کاهش فشار خون و به کاهش وزن کمک می کنند.

#پند_سلامت دمنوش زیره سبز به بهبود هضم و کاهش نفخ کمک می‌کند و می‌تواند دردهای گوارشی را تسکین دهد. این دمنوش دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین، زیره سبز به کاهش وزن و کنترل اشتها معروف است. استفاده از این دمنوش می‌تواند به بهبود خواب و کاهش استرس نیز کمک …

گیاه کاسنی با خواص درمانی متعددی مانند تقویت عملکرد کبد، بهبود گوارش و کاهش وزن، در طب سنتی ایران برای پاکسازی کبد و خون استفاده می‌شود. این گیاه با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی‌اش به محافظت از کبد و سایر اندام‌ها کمک می‌کند.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، برخلاف چای سبز و چای سیاه که فرآیند اکسیداسیون بیشتری را طی می‌کنند، چای سفید در ابتدایی‌ترین و طبیعی‌ترین حالت خود برداشت و خشک می‌شود، که همین امر باعث حفظ مواد مغذی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی آن می‌شود. از خواص چای سفید برای بدن، تأثیر مثبت آن بر عملکرد مغز

برخلاف چای سبز و چای سیاه که فرآیند اکسیداسیون بیشتری را طی می‌کنند، چای سفید در ابتدایی‌ترین و طبیعی‌ترین حالت خود برداشت و خشک می‌شود، که همین امر باعث حفظ مواد مغذی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی آن می‌شود.

خط سلامت: چای ماچا به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و انرژی پایدارش محبوب است. اما آیا مصرف آن در دوران بارداری مفید است یا خطراتی نیز به همراه دارد؟ در این مقاله، به بررسی فواید و عوارض چای ماچا در دوران بارداری می‌پردازیم.

زعفران ادویه‌ی گران‌بهایی است که می‌تواند دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدسرطانی باشد. گرچه برخی افراد باید از مصرف مقادیر زیاد آن پرهیز کنند.

 خواص شگفت‌انگیز لیمو شیرین برای سلامت کبد  لیمو شیرین با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی، نقش مهمی در حفظ سلامت کبد و سم‌زدایی از آن دارد. به گزارش سبک ایده آل، لیمو شیرین یکی از میوه‌های خوشمزه و مغذی است که نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه برای سلامت کبد نیز بسیار مفید است. این

سلامت : کاهش وزن سریع و طبیعی با رزماری! این گیاه معجزه‌آسا با خواص آنتی‌اکسیدانی و تقویت متابولیسم، به سلامت بدن و چربی‌سوزی کمک می‌کند.

افزایش میزان التهاب در بافت‌های مختلف از جمله قلب و تداخل در عملکرد آنزیم‌های دارای نقش آنتی‌اکسیدانی می‌تواند موجب بروز نارسایی قلبی توسط ظروف شود.

محققان چینی موفق به ایجاد گونه‌ای از برنج شده‌اند که کوآنزیم Q۱۰ یا CoQ۱۰ تولید می‌کند؛ این کوآنزیمِ آنتی‌اکسیدانی با بهبود سلامت قلب ارتباط دارد.

زنجبیل سرشار از ترکیبات زیست‌فعال مانند جینجرول است که خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی دارند. تحقیقات نشان داده‌اند که زنجبیل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و آن را به یک کمک‌کننده عالی در برابر بیماری‌های رایج زمستانی از جمله سرماخوردگی و آنفلوآنزا تبدیل کرده است.

رکنا: رزماری، گیاهی معطر با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی است که مصرف آن به افزایش متابولیسم، چربی‌سوزی و سرکوب اشتها کمک کرده و گزینه‌ای طبیعی برای کاهش وزن و لاغری محسوب می‌شود.

محققان چینی با موفقیت یک سویه برنج ایجاد کردند که عمدتا کوآنزیم Q ۱۰ (CoQ ۱۰) را تولید می‌کند، آنتی اکسیدانی که اغلب با بهبود سلامت قلب مرتبط است.

در فصل زمستان، سیستم ایمنی بدن برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا به ویتامین C بیشتری نیاز دارد. این ویتامین آنتی‌اکسیدانی قوی است.

خط سلامت: با آماده‌سازی ساورکرات خانگی با کلم سفید یا قرمز، می‌توانید به سلامت دستگاه گوارش خود کمک کنید و از خواص بی‌نظیری مانند افزایش ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی بهره‌مند شوید. این سبزی تخمیری ساده و ارزان، مشکلات نفخ کلم را برطرف کرده و گزینه‌ای مغذی برای رژیم غذایی شما است.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، بذر کتان که به رنگ قهوه‌ای یا طلایی است، از گیاه کتان به دست می‌آید و منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، فیبر، پروتئین، لیگنان‌ها (ترکیبات آنتی‌اکسیدانی)، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم به شمار می‌رود. ترکیبات مفید موجود در این دانه آن را به یکی

مرزنگوش به دلیل ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی آن، نقش مهمی در بهبود سلامت عمومی بدن دارد. این گیاه با تقویت سیستم ایمنی، تسکین استرس و بهبود گوارش، یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی است.

​قهوه حاوی مواد شیمیایی است که گمان می‌رود خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارند و احتمالاً با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های متعددی از جمله بیماری‌های قلبی، دیابت، برخی سرطان‌ها و حتی زوال عقل مرتبط است. مواد موجود در قهوه می‌تواند به بدن در استفاده بهتر از انسولین و کنترل قند خون کمک کند. برخی از مواد …

زردچوبه که ادویه‌ای با رنگ طلایی است و از گیاه Curcuma longa به دست می‌آید قرن‌ها در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته و به دلیل خواص بی‌نظیر برای بهبود زخم‌ها معروف است ترکیب فعال اصلی موجود در زردچوبه کورکومین ویژگی‌های ضدالتهابی ضدعفونی‌کننده و آنتی‌اکسیدانی قوی دارد این ویژگی‌ها باعث می‌شود زردچوبه …

پوست انار یکی از قسمت‌های کمتر شناخته‌شده این میوه است که از ترکیبات مفید آن می‌توان به ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی اشاره کرد. شاید عجیب به نظر برسد اما خواص پوست انار همچون میوه آن بسیار زیاد است و می‌تواند به سلامت بدن و حتی پیشگیری از برخی بیماری‌ها کمک کند. پوست انار به دلیل داشتن ترکیبات …

سیاه دانه به‌عنوان یک گیاه دارویی با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی، به کاهش درد مفاصل کمک می‌کند. در این مقاله به بررسی خواص، روش‌های مصرف و نکات مهم در مصرف سیاه دانه پرداخته‌ایم.

خط سلامت:روغن شمعدانی با خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی‌اکسیدانی، راه‌حلی طبیعی برای زیبایی پوست و آرامش ذهن است و به بهبود مشکلات پوستی و سلامت عمومی کمک می‌کند.

استفاده از داروهای گیاهی به دلیل خواص ضدباکتریایی، ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی آنها می‌تواند در درمان عفونت‌های مثانه مؤثر واقع شود. بسیاری از گیاهان دارویی به‌ویژه آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی هستند که می‌توانند به مبارزه با باکتری‌ها کمک کنند.

زردچوبه به عنوان یک ادویه محبوب در آشپزی و همچنین یک مکمل سلامتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ادویه به دلیل داشتن ماده فعال کورکومین، خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند در درمان بیماری‌هایی مانند آرتریت، دیابت، کلسترول بالا، سوزش سر دل و حتی سرطان مؤثر باشد.

شات روزانه زردچوبه با خاصیت‌های آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی می‌تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.

چای زردچوبه با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود می‌تواند به کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از آلزایمر کمک کند.

خط سلامت: دانشمندان در دانشگاه جنوا با استفاده از نانوگل‌های میخکی، باندهای پیشرفته‌ای طراحی کرده‌اند که با خاصیت ضدباکتریایی و آنتی‌اکسیدانی خود، می‌توانند به سرعت بهبود زخم‌ها کمک کرده و عفونت را مهار کنند. این نوآوری با از بین بردن بیوفیلم‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک و غیر فعال‌سازی باکتری‌هایی مانند …

برخی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها ممکن است سلامت و کیفیت پوست شما را بهبود بخشند. ویتامین های C و E و سلنیوم آنتی اکسیدانی هستند که ممکن است به محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید کمک کنند .

محققان ساختار نانویی زیبایی شبیه به گل میخک تولید کرده‌اند که می‌تواند به‌عنوان بخشی از باندهای نانو الیاف الکتروریسی شده، خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضدبیوفیلم به زخم بدهد.

محققان ساختار نانویی زیبایی شبیه به گل میخک تولید کرده‌اند که می‌تواند به‌عنوان بخشی از باندهای نانو الیاف الکتروریسی شده، خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضدبیوفیلم به زخم بدهد.

بامیه ارزش غذایی بالایی دارد و منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و فیبر است.

سلامتی با گیاهان؛ راهی طبیعی برای تندرستی شما به گزارش سبک ایده آل، استفاده از گیاهان دارویی یکی از بهترین روش‌های طبیعی برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری‌ها است. این گیاهان دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و آرام‌بخش هستند که به بهبود عملکرد بدن کمک می‌کنند. بهترین گیاهان دارویی برای سلامتی …

چای گلپر با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی به بهبود حافظه، افزایش تمرکز و تقویت عملکرد مغز کمک می‌کند و یک نوشیدنی مفید برای سلامت ذهن محسوب می‌شود.

روغن گل سرخ با خواص بی‌نظیر آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، به روشن شدن و شفافیت پوست کمک کرده و موجب نرمی و جوانسازی آن می‌شود.

انجیر سرشار از فلاونوئیدها و پلی فنول‌ها است که خواص آنتی اکسیدانی قوی دارد و به پیشگیری از بیماری‌های مختلف مرتبط با استرس اکسیداتیو مانند مشکلات کبدی و عصبی کمک می‌کند.

هدی کاشانیان: گریپ فروت یکی از میوه‌های خوش‌طعم و کم‌کالری است که به خانواده مرکبات تعلق دارد. این میوه به دلیل داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. گریپ‌فروت که در دسته‌ی مرکبات قرار می‌گیرد، مزه‌‌ای شیرین و تا حدودی تلخ دارد. تحقیقات نشان می‌دهند که …

گیاه کاسنی با خواص درمانی متعددی مانند تقویت عملکرد کبد، بهبود گوارش و کاهش وزن، در طب سنتی ایران برای پاکسازی کبد و خون استفاده می‌شود. این گیاه با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی‌اش به محافظت از کبد و سایر اندام‌ها کمک می‌کند.

گیاه کاسنی با خواص درمانی متعددی مانند تقویت عملکرد کبد، بهبود گوارش و کاهش وزن، در طب سنتی ایران برای پاکسازی کبد و خون استفاده می‌شود. این گیاه با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی‌اش به محافظت از کبد و سایر اندام‌ها کمک می‌کند.

چای سبز به دلیل داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مورد توجه قرار گرفته است، اما تحقیقات علمی نشان می‌دهد یک نوشیدنی معجزه‌آسا نیست.

چای سبز از جمله موادغذایی است که به لطف ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قدرتمند خود، به ویژه کاتچین‌ها و فلاونوئیدها، می‌تواند در مبارزه با بیماری کبد چرب نقش موثری را ایفا کند.

آب آلوئه‌ورا به دلیل خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و تأثیر آن بر سلامت گوارش و سیستم ایمنی، محبوبیت زیادی پیدا کرده است،

آب آلوئه‌ورا به دلیل خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و تأثیر آن بر سلامت گوارش و سیستم ایمنی، محبوبیت زیادی پیدا کرده است، اما آیا این نوشیدنی واقعاً همان فوایدی را دارد که ادعا می‌شود؟

خط سلامت:چای سبز با ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و فلوراید، به عنوان بهترین دمنوش برای تقویت استخوان‌ها شناخته می‌شود، در حالی که ویتامین D موجود در ماهی‌های چرب همچون سالمون، جذب کلسیم و سلامت استخوان‌ها را افزایش می‌دهد.

خط سلامت: ترکیب لبو و ماست می‌تواند یک تقویت‌کننده طبیعی برای سیستم ایمنی باشد و با خواص آنتی‌اکسیدانی و مغذی خود به مبارزه با بیماری‌ها کمک کند. در این مقاله با مزایای بی‌نظیر این دو ماده آشنا شوید.

خط سلامت: سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد در زندگی روزمره با آن مواجه می‌شوند، اما راه‌حل ساده و طبیعی آن ممکن است در آشپزخانه شما باشد. چای زنجبیل به‌عنوان یک نوشیدنی سرشار از خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی، نه تنها می‌تواند سردردهای تنشی و میگرن را تسکین دهد، بلکه راه‌حلی بی‌خطر و موثر …

ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی با خواص آنتی اکسیدانی مهم است که نقش حیاتی در محافظت از ساختارهای سلولی و حفظ تعادل فیزیولوژیکی بدن ایفا می کند.

این گیاه به دلیل داشتن ویتامین‌، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی می‌تواند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی، کاهش التهاب و حفظ سلامت اندام‌های بدن نقش مهمی ایفا کند.

خط سلامت:ترکیب آب زنجبیل و لیمو می‌تواند با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود، به کاهش چربی شکم و کنترل فشار خون بالا کمک کرده و در دستیابی به اهداف سلامتی مؤثر باشد.

«فلاونول‌» که یکی از ترکیبات موجود در گیاه کاکائو است، خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارد با این حال متخصصان تغذیه می‌گویند شکلات تلخ که از این گیاه تهیه می‌شود کالری، چربی و قند افزوده نسبتا بالایی دارد و باید در مصرف آن میانه‌روی کرد.

خط سلامت: چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است که نه تنها فواید بسیاری برای سلامتی دارد، بلکه می‌تواند به مراقبت از مو نیز کمک کند.

چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی‌ و ضدالتهابی که کاهش خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد، شناخته شده است.

انواع توت‌ از جنس انگورک گلوگیر که اغلب به آن آرونیا ملانوکارپا نیز می‌گویند به دلیل محتوای بالای ترکیبات پلی‌فنولی مورد توجه قرار گرفته‌اند زیرا این مواد شیمیایی طبیعی با فوایدی فراتر از تغذیه معمولی همراه هستند، مانند اثرات آنتی‌اکسیدانی که ممکن است به آرام کردن فرآیندهای التهابی بدن کمک کند.

زنجبیل، ادویه‌ای دیگر با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی قدرتمند است. ترکیباتی چون جینجرول و شوگاول در آن وجود دارند که در کاهش علائم تنفسی مانند سرفه و احتقان نقش دارند. مصرف چای زنجبیل یا افزودن زنجبیل تازه به غذاها می‌تواند برای سلامت تنفسی مفید باشد.

چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی‌ و ضدالتهابی که کاهش خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد، شناخته شده است.

چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی‌ و ضدالتهابی که کاهش خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد، شناخته شده است.

رکنا: قرص شیکوریدین معمولاً برای کمک به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ تجویز می‌شود. این دارو از عصاره گیاه شیکوری یا کاسنی گرفته می‌شود که خواص ضد دیابتی و آنتی‌اکسیدانی دارد. شیکوریدین می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و در کاهش قند خون موثر باشد. البته مصرف آن باید تحت …

رکنا: کوآنزیم Q10 (Coenzyme Q10 یا CoQ10) یک ترکیب طبیعی است که در تمام سلول‌های بدن یافت می‌شود و نقش مهمی در تولید انرژی دارد. این ترکیب به طور عمده در میتوکندری سلول‌ها حضور دارد، جایی که انرژی (ATP) تولید می‌شود. علاوه بر نقش حیاتی در تولید انرژی، کوآنزیم Q10 خاصیت آنتی‌اکسیدانی هم دارد و می‌تواند …

چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی‌ و ضدالتهابی که کاهش خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد، شناخته شده است.

هندوانه حاوی ویتامین C است که نقش موثری در تولید بیشتر گلبول‌های سفید دارد و می‌تواند به مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها کمک کند. همچنین وجود آنتی‌اکسیدانی به نام لیکوپن در هندوانه برای کاهش التهاب و محافظت از بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد مفید است.

خط سلامت: قهوه دارچینی یکی از نوشیدنی‌های محبوب در کافه‌ها است که ترکیب اسپرسو و دارچین، طعمی گرم و دلپذیر به این نوشیدنی می‌بخشد.

تخم شاهی سرشار از پروتئین، فیبر، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. تخم شاهی می‌تواند به بهبود شکستگی‌های استخوان، کاهش قند خون و فشار خون، و حتی مقابله با سلول‌های سرطانی کمک کند.

لبو با خواص ضد التهاب و آنتی‌اکسیدانی به کاهش چین‌وچروک و پیشگیری از سرطان کمک می‌کند.

 ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که از سلول‌ها در برابر اثرات رادیکال‌های آزاد حفاظت می‌کنند.

دمنوش زنجبیل یکی از نوشیدنی‌های پرخاصیت است که خواص متعددی برای سلامتی دارد: ۱. کاهش وزن: این دمنوش متابولیسم بدن را افزایش داده و چربی‌سوزی را تقویت می‌کند. ۲. ضد سرطان: ترکیبات آنتی‌اکسیدانی زنجبیل به پیشگیری از سرطان کمک می‌کنند ۳. کمک به هضم غذا: مصرف آن به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش نفخ

پودر جلبک اسپرولینا که سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن است، با خواص آنتی اکسیدانی خود به تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی کمک می‌کند. این پودر هم‌چنین می‌تواند در لاغری نیز موثر باشد.

سیاه‌دانه یک گیاه دارویی قدرتمند است که از زمان‌های قدیم در طب سنتی استفاده می‌شده است و خواص متعددی از جمله خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضدباکتریایی دارد و بسیاری از افراد آن را به عنوان یک مکمل غذایی مصرف می‌کنند، اما ممکن است برای تمام افراد مناسب نباشد.

رکنا: ازن تراپی یک روش درمانی است که در آن از گاز ازن (O₃) به عنوان یک عامل درمانی استفاده می‌شود. ازن یک مولکول گازی است که از سه اتم اکسیژن تشکیل شده و دارای خواص قوی ضدعفونی‌کننده، آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و آنتی‌باکتریال است. این ویژگی‌ها باعث شده‌اند که ازن به عنوان یک گزینه درمانی برای بیماری‌های …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، با ترکیب آویشن، زنجبیل و نانوذرات نقره، محققان زخم‌بندی از جنس هیدروژل ساختند که می‌تواند اثرات ضدباکتریایی قوی داشته باشد. به دلیل شفاف بودن این زخم بند هیدروژلی، می‌توان به صورت مستمر وضعیت ظاهری زخم را نیز رصد کرد. خبات جمل که اصالتاً اهل عراق بوده و اکنون …

سماق برای لاغری یکی از راهکارهای طبیعی و مؤثر است که بسیاری از متخصصان تغذیه به آن توجه کرده‌اند. این ادویه با خواص منحصربه‌فرد خود می‌تواند به افراد کمک کند تا علاوه بر کاهش وزن، سلامت کلی بدن خود را نیز حفظ کنند. ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، فیبر بالا، و خاصیت ضدالتهابی سماق، آن را به یکی از بهترین گزینه‌ها …

ویتامین‌ها با داشتن خاصیت آنتی‌اکسیدانی، می‌توانند در پیشگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن شما مؤثر باشند.

آب نارنج با خواص آنتی‌اکسیدانی بالا، سلامت کلیه را حفظ کرده و...